ESQUEMA

CORPORAL
LICENCIATURA DE CIENCIAS DE LA
ACTIVIDAD FISICA Y DEL DEPORTE
Motricidad básica

Jorge Díaz Jubera Sergio Badallo Carbajosa

Objetivo general Esquema corporal

Instalación Pabellón Gala. Ámbito 20 alumnos de 5 a

7 años

Material Antifaces(5), pañuelos (2), pelotas (10), Tiempo 1h

colchonetas (20)

Organización Toda la clase en un círculo, y damos a cada cuatro un color

inicial haciendo así 5 equipos para toda la clase (rojo, azul, amarillo,
verde y naranja). Cada alumno tendrá un número del 1 al 4
dentro de su equipo. Para dar fluidez a la clase usaremos los
números para decidir roles y organizar los juegos.

Parte Descripción Objetivo específico

Espejo (10’)
Parte inicial
Uno hace un movimiento y el
otro le imita. Pueden realizar
los movimientos saltando, en
el suelo…
Comenzar a tomar conciencia
de los distintos segmentos
corporales, mediante
informaciones exteroceptivas
(visión) y propioceptivas.

Aumentar la actividad para un

incremento progresivo del
ritmo cardíaco.

Desinhibirse progresivamente,
pasando de grupos muy
Variantes: reducidos a grupos más
amplios.
Desplazándose por toda la
sala, el de delante hace Pueden realizar cambios de
gestos y el otro le imita. plano, trabajando la relación
Idem, pero en grupos de 4, con el espacio.
el de delante es el guía.
Las variantes inciden en la
Si disponemos de toma de conciencia del cuerpo
espalderas, gradas o bancos, en relación con el espacio.
pueden desplazarse por esos
espacios.
 Tocado (10’)
Parte
principal
El profesor dice el nombre
de una parte del cuerpo, y el
que la liga, que llevará un
pañuelo para diferenciarse, Introducir al alumno en el
tiene que tocar esa parte. conocimiento verbal de los
elementos corporales.

Con la variante conseguimos

que todos los alumnos, y no
solo el que la liga, trabajen la
verbalización durante todo el
juego.

Además en la segunda
Variante: variante trabajan en un plano
distinto bajando el CDG.
El profesor dice una parte
del cuerpo y todos se
desplazan tocándosela.
Idem, desplazándose a
cuatro patas o de cuclillas.
Escondite inglés
expresivo (10’)

Uno la liga y el resto tiene

que llegar a tocar la pared.
En un primer momento no
les damos más pautas y
según se vaya desarrollando,
les iremos dando ciertas
premisas (ej: representar
figuras de animales, figuras
originales…).
Tomar conciencia de los
límites en el espacio del propio
cuerpo y de los diferentes
segmentos corporales, así
como de las posibilidades
motrices, expresivas y de
representación.

Con las variantes conseguimos

que focalicen la atención en
los segmentos superiores o
inferiores.

En la segunda variante
introducimos un cambio de
plano.
Variantes:

Hacer figuras solo con los

brazos.

Desplazándose en cangrejo,
tienen que hacer figuras con
las piernas.
 Diccionario motriz (10’)

Se le reparte un papel a
cada grupo con palabras de
4 letras, y cada alumno tiene
que representar una letra de
esa palabra. Cada vez hace
la representación un grupo y Conocer las posibilidades
el resto tienen que adivinar expresivas y representativas
de qué palabra se trata. del cuerpo y sus partes, y ser
conscientes de la morfología
corporal y las posibilidades y
limitaciones motrices.

Con las variantes se trabaja el

cuerpo en distintos planos.
Variante:
La tercera variante afectaría al
Hacen las palabras nivel competitivo, para
tumbados en el suelo. dinamizar la clase.
Hacen las palabras sobre un
banco.

Se les da la misma palabra a

todos los grupos y el que
mejor la represente gana.

¿A quién tocas? (10’)

Fase final
Cada uno que tenga los ojos
vendados tocará la cara a un
compañero entre los 3 que
tenga enfrente.
Conocer la morfología corporal
mediante informaciones
exteroceptivas táctiles.

Volver a un estado mínimo de

actividad, reduciendo la
frecuencia cardiorrespiratoria.
Variantes:

Tocar un brazo.

Tocar una pierna.

 Relaxball (10’)

Relajación, por parejas, uno

Conocer los distintos
se tumba y el otro coge una
segmentos corporales, a
pelota (tipo tenis), se les van
través de distintos tipos de
dando pautas sobre la parte
informaciones exteroceptivas
del cuerpo por la que tienen
(el que da el masaje) y
que ir moviendo la pelota
propioceptivas (el que recibe
(ej: una pierna, un brazo…).
el masaje), y reforzar el
conocmiento verbal de los
Variantes:
elementos del cuerpo.
Tumbados boca arriba, ojos
Llegar a un estado de
cerrados, el profesor les da
relajación máximo.
indicaciones
1º Coger mucho aire
En la variante, nos centramos
despacio por la nariz y
en las informaciones
echarlo por la boca
propioceptivas del propio
2º Concentrarse en un pie e
cuerpo.
intentar relajarlo, luego en el
otro, en una pierna…

Comentarios sobre la sesión:

Los tiempos de cada juego son orientativos, ya que si vemos que el

juego funciona lo podremos alargar un poco y si vemos que el juego pierde
dinamismo lo cortaremos antes.

En el juego de “Espejo”, si vemos que vamos a tardar mucho en

colocarlos en dos círculos los colocamos en dos filas.

En el “Diccionario motriz”, si les cuesta mucho representar las letras, les

podemos decir que cada uno se quede con una letra, y que represente esa letra
todas las veces.

El “Relaxball”, solo lo haremos para grupos con los que ya hemos

trabajado durante un tiempo y tenemos la certeza de que puede funcionar, en
cuanto a la variante la realizaríamos solo con un grupo de 7 años en una de las
últimas sesiones de esquema corporal.
ANEXO I

CASA GATO

SACA TOGA

PAPA HIJO

RABO PERA

LIJA NABO

RAPE RANA

SAPO TRES
SARA
ANEXO II

AMARILLO NARANJA
ROJO 1 AZUL 1 VERDE 1
1 1

AMARILLO NARANJA
ROJO 2 AZUL 2 VERDE 2
2 2

AMARILLO NARANJA
ROJO 3 AZUL 3 VERDE 3
3 3

AMARILLO NARANJA
ROJO 4 AZUL 4 VERDE 4
4 4