Resumen
Una de las patologas ms frecuentes en la poblacin infantil y adulta son los trastornos de la voz:
disfona y afona. En este artculo explico las diferentes tcnicas de intervencin llevadas a cabo por el
maestro de Audicin y Lenguaje con los alumnos disfnicos. Asimismo, finalizo el artculo con medidas
para mantener una correcta higiene vocal, que en numerosas ocasiones es determinante para la
aparicin de alteraciones en la voz. Nosotros como docentes debemos conocer estas medidas y
llevarlas a cabo para prevenir dichas alteraciones.
Palabras clave
Disfona, afona, coordinacin fono respiratoria, control postural, sobreesfuerzo vocal, rganos
resonadores, impostacin de la voz, respiracin costodiafragmtica.
1. REEDUCACIN DIRECTA DE LA DISFONA
Al iniciar la reeducacin de una disfona, el maestro de Audicin y Lenguaje ha de tener presente los
siguientes aspectos:
Etiologa de la disfona.
Su mecanismo de produccin patogenia.
Las caractersticas personales y anmicas del alumno, y sus circunstancias de salud.
La reeducacin vocal en una disfona tendr como objetivo fundamental reordenar la fisiologa alterada.
Ello puede hacerse de tres formas:
Reeducando el crculo vicioso del sobreesfuerzo vocal.
Poniendo en marcha tcnicas que ayuden a compensar los dficits orgnicos, favoreciendo una
mejor dinmica vocal.
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C/ Recogidas N 45 - 6A 18005 Granada csifrevistad@gmail.com
ISSN 1988-6047
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Una vez diseada la programacin de intervencin, la familia deber conocer las reas y fines de
la misma para la positiva consecucin de los objetivos propuestos. Tambin ser la encargada de
implicar en dicho proyecto a otras personas que rodean al nio, especialmente a los amigos.
Igualmente, deber comprometerse directamente en ciertos contenidos del programa, tales como
participar en ejercicios posturales y respiratorios.
El entorno escolar, tambin juega un papel importante, puesto que constituye el contexto en el que
el nio pasa gran parte de su tiempo. Con frecuencia, el ambiente escolar es ruidoso y los nios,
en muchas ocasiones, interactan con sus iguales haciendo un uso inadecuado de la voz, es
decir, gritando. En este entorno, es el profesor el que puede controlar y valorar el uso vocal que
realiza el nio, y el que deber modificar, si es preciso, su propio estilo comunicativo y el de la
clase, implicando de este modo a los compaeros en el programa de intervencin.
Adems de la importancia que tienen en la rehabilitacin las personas que rodean al nio con
disfona, va a ser l mismo el protagonista de su propia rehabilitacin. El trabajo que realice en las
diferentes sesiones ser fundamental para obtener el cambio vocal esperado. Para la consecucin
de dicho objetivo, trabajar de forma conjunta con el maestro de AL en las diferentes reas:
control postural, relajacin, respiracin y prctica vocal.
Control postural: Una postura corporal adecuada es aqulla en la que el sistema esqueltico est
alineado y el sistema muscular equilibrado, sin tensiones. Una mala postura puede reducir la
libertad de movimientos en la proyeccin vocal. Las dificultades existentes a este respecto se
abordarn con ejercicios especficos.
Relajacin: El objetivo de los ejercicios es asegurar que los movimientos articulatorios no
impongan limitaciones posturales inadecuadas a la laringe durante la fonacin. En los nios con
disfona es frecuente la hipertensin que presentan al hablar. Por ello, es necesario incluir en la
mayora de los casos ejercicios que relajen la cara, mandbula, la lengua, los labios, el cuello y los
hombros.
Respiracin: La finalidad de los ejercicios respiratorios es conseguir una coordinacin fono
respiratoria adecuada en el nio. Una respiracin deficiente puede provocar un desequilibrio en el
sistema fonatorio que dificulte la proyeccin vocal o que provoque alguna patologa. Por
consiguiente, hay que ejercitar la respiracin utilizando diversas actividades y siguiendo una
metodologa ldica y divertida para el nio.
Prctica vocal: La prctica vocal complementa el objetivo del apartado anterior, relativo a la buena
coordinacin fono respiratoria. El aire sonorizado debe proyectarse adecuadamente en un sistema
equilibrado en el que los resonadores juegan un papel muy importante. Los ejercicios de
impostacin se establecern en funcin a la patologa y la dificultad vocal que presente en nio.
Es preciso que se lleven a cabo con mtodos didcticos, ldicos y atrayentes, que faciliten al nio
su puesta en prctica. Tambin pueden utilizarse recursos tecnolgicos.
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- Evitar los hbitos nerviosos que originan abuso vocal al hablar en pblico, como el carraspeo,
ritmo rpido de elocucin, agotar el aire de reserva para hablar, utilizar un tono bajo y
montono, utilizar rellenos grames (mmm, ehh).
- No hablar mucho durante el ejercicio fsico intenso (en clases de gimnasia, corriendo, etc.) y
evitar gruidos fuertes que acompaan al esfuerzo en el tenis u otros deportes. Despus de un
ejercicio aerbico esperar a que el ritmo respiratorio se normalice y podamos hacer un correcto
apoyo respiratorio para la fonacin.
- No hacer uso inadecuado de la voz. Es conveniente no contener la respiracin mientras se
piensa lo que se va a decir, ni utilizar frases ms largas que el ciclo respiratorio natural;
tampoco es aconsejable poner en tensin la parte alta del trax, cuello y hombros, as como
apretar los dientes, la mandbula o la lengua. Todo esto se puede controlar mejor si se habla
despacio, se respira correctamente, se hacen pausas, se mantiene el cuerpo relajado y la
postura correcta.
b) Hbitos:
- Comidas o bebidas demasiados fras o calientes deben ser evitadas.
- Igualmente evitar las comidas copiosas y con mucha grasa, as como la ingesta de alimentos
picantes o muy condimentados.
- Sueo: no dormir de forma adecuada repercute desfavorablemente en la voz.
- Ejercicio fsico: es aconsejable realizarlo de forma regular.
- Ropa: no se recomienda la utilizacin de prendas que dificulten la respiracin.
- Las inspiraciones deben ser nasales y no bucales.
- Temperaturas: deben evitarse los cambios bruscos y posibles enfriamientos.
- Higiene dental adecuada.
c) Los lugares de trabajo deben cumplir los siguientes requisitos:
- La acstica de las aulas debe ser la adecuada, para evitar tener que forzar las vocales.
- Hay que evitar cualquier tipo de ruido ambiental que provoque la fatiga vocal.
- Las tizas que se utilicen en la pizarra deben ser las adecuadas; y el borrado del encerado no
debe implicar el desprendimiento de mucho polvo.
- El lugar de trabajo debe estar lo suficientemente ventilado.
- La calefaccin excesiva y la utilizacin del aire acondicionado son perjudiciales para la salud
laboral.
- Deben evitarse las anomalas posturales en el centro de trabajo.
- Es conveniente realizar ejercicios adecuados para el mantenimiento de una correcta diccin.
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ISSN 1988-6047
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Autora
Nombre y Apellidos: Violeta Torres Miranda
Centro, localidad, provincia: CEIP Infante Don Fernando, Antequera, Mlaga
E-mail: violeta2682@hotmail.com