Los beneficios del deporte para los nios

El deporte ayuda a los nios con problemas de

relacionamiento y a disfrutar del cuerpo
Por encima de todo debe ser el nio, dentro de unos lmites, el encargado de elegir el
deporte o deportes que va a practicar. Por lo general, tu hijo querr practicar un deporte
en concreto influenciado por sus amigos, los medios de comunicacin, el entorno que le
rodea, etc. El ejercicio regular favorece el buen desarrollo fsico y mental de los nios.
Les ayuda a integrarse ms socialmente y a adquirir unos valores fundamentales,
adems de colaborar en el correcto desarrollo de sus huesos y msculos.

Los beneficios del deporte para los nios

1. Introduce al nio en la sociedad.
2. Le ensea a seguir reglas.
3. Le ayuda a abrirse a los dems y superar la timidez.
4. Frena sus impulsos excesivos.
5. Fomentar en el nio la necesidad de colaborar por encima del individualismo
6. Le har reconocer, aceptar y respetar que existe alguien que sabe ms que l.
7. Produce un aumento generalizado del movimiento coordinado. 8
. Aumenta sus posibilidades motoras.
9. Favorece el crecimiento de sus huesos y sus msculos.
10. Puede corregir posibles defectos fsicos.
11. Potencia la creacin y regularizacin de hbitos.
12. Desarrolla su placer por el movimiento y el ejercicio.
13. Estimula la higiene y la salud.
14. Le ensea a tener ciertas responsabilidades.

El deporte como fenmeno social

Una constante entre los tericos de nuestro tiempo es representar al deporte entre dos
grandes lneas divergentes o dimensiones de carcter dicotmico (deporte como rendimiento
frente al deporte ocio o de tiempo libre) que condicionadas por diferentes motivantes y
exigencias estn llamadas a tener funciones y papeles distintos en nuestra sociedad actual.
Ambas manifestaciones nacen de una misma necesidad de realizacin humana, son requeridos
por demandas sociales diferentes y toman dispares direcciones. Esta constitucin bipolar del
deporte es un hecho ampliamente reconocido; ambos polos constituyen dos realidades distintas
que consecuentemente requieren de aproximaciones y mtodos diferentes (Garca Ferrando,
1991; De Andrs y Aznar, 1996).
El deporte de tiempo libre, se identifica con el ser humano en una conducta especificada en
la prctica activa, poniendo el acento en la forma recreacional en que se practica,
relacionndose con parmetros tales como: la ocupacin activa del ocio, la salud, la realizacin
personal. El deporte competicin y de espectculo se desarrolla hacia la vertiente programada,
espectacular en torno a parmetros tales como: rendimiento resultado, campeonismo,
racionalidad econmica, profesionalizacin, deporte de xito, de retransmisiones, campaas
publicitarias, poltica.
Relaciones entre la actividad fsica y la salud
Existen cada vez mayores evidencias de las relaciones entre la actividad fsica y la salud
(Fentem, Bassey y Turnbull, 1998; Bouchard, Shephard, Stephens, Sutton y McPherson, 1990),
hasta el punto de considerar la propia inactividad como un factor de riesgo para las
enfermedades modernas (Powell, Thompson, Caspersen y Kendrick, 1987; Tittel e Israel,
1991).
4.3. Ejercicio fsico y depresin
Hasta el momento, la mayora de estudios que han investigado la relacin entre el ejercicio
fsico y las disminuciones en los niveles de depresin y ansiedad han sido correlacionales. Si
bien, no podemos afirmar de manera concluyente que el ejercicio motiv o produjo el cambio
en el estado de nimo, sino ms bien que el ejercicio parece estar asociado a cambios positivos
en los estados de nimo (Weinberg & Gould, 1996).
La inmensa mayora de las investigaciones que estudian la relacin entre ejercicio fsico y
bienestar psicolgico han utilizado los ejercicios aerbicos. Se ha demostrado que el ejercicio ha
de tener la suficiente duracin e intensidad para producir efectos psicolgicos positivos.
En definitiva, como sealan Weinberg & Gould (1996), se puede decir que

Se ha puesto de manifiesto que el ejercicio regular est relacionado con disminuciones

de la depresin a largo plazo.
Cuanto mayor es el nmero total de sesiones de ejercicios, mayor es la reduccin de
los niveles de depresin.
La intensidad del ejercicio no est relacionada con cambios en la depresin.
Cuanto ms largo es el programa de ejercicios, mayor es la reduccin en los niveles de
depresin.
El tiempo total de ejercicio a la semana no est relacionado con cambios en la
depresin.

Influencia de los adultos en la prctica

deportiva de los jvenes futbolistas
Contextualizacin
El ftbol de infantil ha ido evolucionando desde lo ldico, interesante y entretenido, donde
cualquier lugar es bueno para jugar con los compaeros o amigos, hacia lo competitivo, con
todas las cargas y tensiones que ello genera y para lo que el joven deportista no est todava
preparado. Es en el momento en el que el juego se convierte en deporte, cuando los
deportistas s estn preparados para soportar esas cargas y tensiones generadas por la
competencia interna y presin externa.
Esto no quiere decir que cuando el nio juega no compite, s que lo hace, y con el objetivo
de ganar, porque nadie juega para ser derrotado. Ahora bien, los padres, dirigentes,
entrenadores y dems personas o entidades que ejercen algn tipo de influencia sobre los
nios, deben entender y transmitir que son muchas ms las veces que se pierde que las que se
gana; de hecho, el campen es nicamente un equipo o un jugador, el resto se queda en el
intento. En este sentido, puede ser que la orientacin de la planificacin en edades de
formacin tuviera que tener un significado diferente, con prioridades selectivas.
Como es lgico, el sentimiento provocado por una victoria difiere notablemente al
ocasionado por una derrota, porque hasta aquellos a los que no les interesa este deporte y
juegan por primera vez, prefieren ganar antes que perder. ste sentimiento, sin embargo, se ve
claramente influenciado por las expectativas y perspectivas que pesan sobre los jvenes. As,

una victoria lograda por un nio presionado supone la gratificacin por haber ganado, y la
tranquilidad o liberacin por haberse librado de constantes correcciones y supuestos
resultados conseguidos con otro tipo de decisiones tomadas durante el juego. A menudo, este
comportamiento viene acompaado por actitudes muy poco pedaggicas y enriquecedoras para
la formacin o el aprendizaje del nio, criticando en muchas ocasiones durante el juego,
conductas que se estimulaban previamente durante los entrenamientos. En este sentido, se
observa frecuentemente, como la propuesta prctica durante los entrenamientos choca con los
automatismos que se quieren conseguir durante la competicin por los jugadores,
desvinculndose la relacin entre aprendizaje y puesta en accin sobre el terreno de juego.
Una derrota provoca que el joven jugador se sienta frustrado por doble motivo, primero, por
no haber podido conseguir la victoria que todos deseaban a pesar de haberse divertido
jugando, apuntando que el resultado con derrota en numerosas ocasiones provoca que no haya
diversin durante la prctica, y en segundo lugar y con mayor notoriedad, aparentemente, por
no haber podido satisfacer las expectativas de sus familiares, entrenador u otra influencia all
presente.
Uno de los principales problemas que conlleva el deporte en los jvenes es el alto ndice de
abandono deportivo, quizs debido al denominado Sndrome de Saturacin Deportiva reflejado
en 1978 por Pini (citado en Alczar, 1992), considerado vulgarmente como atleta quemado y
que supone un sndrome caracterizado por apata, indiferencia y hasta aversin por la prctica
deportiva o por los hechos relacionados con sta. Parece ser que existen causas psicolgicas
caractersticas que impulsan al abandono deportivo precoz, entre las que se puede destacar: La
marginacin psicolgica voluntaria, pobreza del grupo deportivo, relacin poco satisfactoria con
el entrenador, rechazo de la atmsfera totalizadora de la institucin deportiva y las relaciones
con el otro sexo (Vinello y Russo citados por Alczar, 1992)
Prueba de ello es un estudio referido al ftbol infantil de finales de los aos 90, difundido en
la edicin del diario El Pas de Espaa, del 5 de septiembre del 2000, donde se revel que de
los 20 millones de nios norteamericanos que participaban en actividades deportivas
organizadas, 14 millones la dejaban antes de haber cumplido los 13 aos. La desercin masiva
se debe a que el juego (o el deporte infantil), concebido inicialmente como un entretenimiento
compartido con otros amigos, se va convirtiendo con el paso de los aos en una experiencia
amarga y poco placentera debido a las presiones de los padres, entrenadores y/o delegados
con expectativas. Dicho artculo, merece de una atencin especial con fin de plantearnos las
cosas que no se estn haciendo del todo bien en los periodos de formacin, cuando uno de los
objetivos principales de este momento, debe ser la atraccin del deporte y la captacin por
parte de la actividad deportiva.

A estos factores hay que aadir la ya mencionada y excesiva presin social y familiar que en
algunos casos se ven sometidos los nios/as al practicar deporte organizado. Todos estos
elementos pueden ser factores negativos en cuanto a la motivacin hacia el deporte,
generndose un ambiente de aburrimiento, desinters, estrs excesivo, ansiedad, falta de ocio,
exceso de exigencia, desconfianza e incluso fobia hacia el deporte o la competicin, que
desencadenan en el abandono final de la prctica deportiva, con los riesgos que ello conlleva
para la salud y los procesos de relacin social de los jvenes.
La intervencin adecuada de padres y entrenadores es esencial para incrementar la
motivacin e inters de los jvenes hacia la prctica deportiva. Como anteriormente
comentamos, dentro de los factores contextuales, la familia y el entrenador son elementos
claramente condicionantes de la iniciacin y formacin deportiva en la etapa ms temprana. Por
una parte, los padres y entrenadores se convierten en los mejores vehculos de motivacin,
orientacin, apoyo y formacin deportiva. Sin embargo, esto puede traducirse en fuentes de
estrs y presin para los iniciados deportistas, ya que muchos padres se proyectan en ellos,
buscando logros y reconocimiento, o, en el caso de los entrenadores, sublimar con ellos ciertas
frustraciones (Latorre y Herrador, 2003).
Con respecto a los padres, Hahn (1988), considera que son los principales precursores de las
motivaciones de los nios para iniciarse en el deporte.
Precisamente, a menor edad, mayor es la influencia familiar (A, 1997). Cabra esperar por
lo tanto, que los padres deben ser animadores de la participacin deportiva de sus hijos, sin
esperar resultados exitosos en el marcador y respetando las decisiones de los nios, que son
los protagonistas de su propia prctica.
Smoll (1986), describe bsicamente cinco perfiles de padres teniendo en cuenta la
comunicacin con sus hijos deportistas:

Desinteresados. Muestran escaso o nulo inters por el deporte de sus hijos, no suelen
acompaarlos a los entrenamientos y/o partidos, no se preocupan ni se implican, tienen
poco tiempo y muchas responsabilidades en el trabajo.

Hipercrticos. Nunca estn satisfechos con la actuacin de la/el hija/o, siempre quieren
ms, suelen reprenderlos y regaarlos, enfocando la prctica deportiva como algo ms
suyo que del hijo, incluso la frustracin llega hasta el extremo de privarlos de participar
en una actividades con otros nios.

Vociferantes. No logran contenerse en las gradas, dan paseos, no se estn tranquilos y

continuamente manifiestan sus sentimientos y pensamientos en voz alta, dirigindose a
cualquier persona que est en la instalacin, se cuestionan el trabajo de los rbitros,

usan un lenguaje ofensivo, exaltado, e incluso a veces los hijos no quieren que vayan a
verlos competir.

Entrenadores en la banda. Buscan informacin sobre el deporte que practican sus hijos,
entienden o creen entender, realizan frecuentes sugerencias a sus hijos, a veces
contradiciendo al entrenador y desorganizando la estructura interna del equipo.

Sobreprotectores. Tienen excesiva preocupacin por lo que le puede pasar a sus hijos
en la prctica deportiva, estn casi siempre en entrenamientos y no se pierden un
partido, ven en todo una amenaza por lo que necesitan protegerles, tratan de
resolverlo todo, amenazan a sus hijos con sacarlos del equipo, los hacen
dependientes de ellos, cuando no estn, los nios se sienten extraos y con dificultad
para mantener la concentracin.

Teniendo en cuenta que la clasificacin realizada atiende a caractersticas negativas y formas

poco acertadas de actuar ante la prctica deportiva en edades de formacin, incluiremos un
sexto tipo referido a aquellos padres y otros acompaantes que, con su comportamiento
ejemplar, facilitan la labor de entrenadores y rbitros y, sobre todo, ayudan a que sus hijos se
diviertan realizando deporte sin ningn tipo de presin aadida. stos padres, catalogados
como afectivos se caracterizan por altos niveles de disposicin para apoyar la prctica del
deporte, son comprensivos, tratan de darle apoyo y amor a sus hijos/as sin importarles el
resultado, estimulan y motivan a sus hijos/as, son optimistas, intentan que el deporte sea
divertido, reconocen el esfuerzo que hacen, tratan de no mezclarse en las responsabilidades y
funciones de los entrenadores, se interesan por estar informados, aportan a los entrenadores
informacin necesaria de manera adecuada, comparten con el hijo o la hija los momentos de
aciertos y desaciertos, tratan a sus hijos de la misma manera si ganan o pierden, su
comportamiento emocional es frecuentemente adecuado y tratan de animarles a buscar nuevos
retos y oportunidades.
En un estudio llevado a cabo conjuntamente por la Universitat Autnoma de Barcelona y la
Universitat de les Illes Balears, en el que participaron un total de 893 jugadores de ftbol (437
pertenecientes a la Federacin Catalana y 456 a la Federacin Balear de Ftbol), se evalu la
relacin entre la actitud de los padres y madres, y el compromiso deportivo de futbolistas
cadetes. La edad promedio de la muestra es de 15,6 aos, y el rango entre 14 y 16 aos. Los
futbolistas pertenecan a equipos de distinto nivel competitivo: a) divisin de honor (n = 184) el
nivel competitivo ms alto para su edad en el pas, y b) nivel regional en la zona de Catalua (n
= 253) y en la zona de las Islas Baleares (n = 456).
En referencia a la percepcin de la implicacin de las familias en el ftbol, el 49,2% de los
futbolistas de la muestra perciben que su padre y su madre participan activamente en su
actividad deportiva, el 40,2% percibe que su padre es el que mayormente se implica en su

actividad deportiva, un 6,2% perciben que es la madre la que tiene una mayor implicacin y
slo un 4,5% de los futbolistas participantes en el estudio perciben que ninguno de sus
progenitores participa activamente en su actividad deportiva.
En efecto, parece ser que, en general, la participacin de las familias tiene dos caras
aparentemente difciles de separar, cuanto ms apoyan y ms activamente se implican
(participacin positiva) ms comportamientos directivos emiten (parte negativa) por la presin y
la eventual contradiccin a los tcnicos.
Los resultados obtenidos de dicho estudio, indican que la actividad deportiva de los jvenes
futbolistas entre catorce y diecisis aos es seguida de manera muy activa por sus padres con
una preponderancia importante de familias (padres y madres) que participan activamente en el
ftbol de sus hijos. Cuando el que se implica es slo uno de los progenitores la percepcin de
los chicos es que es el padre quien ms activamente participa en su carrera futbolstica.
Sin embargo, al mismo tiempo tambin perciben un grado significativamente mayor de
apoyo y comprensin. Resultados semejantes se han obtenido en investigaciones de otros
pases (Wuerth et al, 2004) en las que los datos similares a los aqu presentados llevan a
sugerir que para que el deportista tenga una carrera deportiva satisfactoria es muy necesaria
una participacin positiva de las familias (Hellstedt, 1990, 1995).
Hahn (1988) detalla, adems, las siguientes actuaciones negativas de los padres en relacin
con la formacin deportiva de los hijos:

La sobreproteccin de los padres que hacen en muchos casos que sus hijos se
dediquen casi exclusivamente al deporte.

No entienden la relacin entre deporte y escuela como elementos clave para la

formacin de su hijo.

Consideran el entrenamiento de sus hijos como una autntica obligacin.

Esperan resultados victoriosos como elementos de autoestima.

Organizan el deporte de sus hijos.

Condicionan las actuaciones del entrenador.

Smoll (1986) y Gordillo (1992), establecen las siguientes responsabilidades de los padres en
relacin con la formacin deportiva infantil:

Confiar su hijo a un entrenador competente y aceptar el papel de ste.

Conocer, comprender y aceptar las propias limitaciones de sus hijos, aceptando los
xitos y fracasos de stos.

Orientar hacia la diversin, mejora del rendimiento y creacin de un clima motivacional

positivo.

Mostrar autocontrol (sobre todo en las competiciones).

Dedicar tiempo a sus hijos.

Dar autonoma y posibilidad de tomar decisiones propias.

UNICEF destaca que la familia en la vida de un deportista, al igual que en cualquier otra

faceta de la misma, juega un papel crucial. Es el elemento de transicin desde los mbitos ms
privados de la socializacin hacia los ms pblicos y es en esa fase de transferencia de
competencias a otros sistemas (escuela, grupos de iguales, instituciones, medios de
comunicacin) donde se pueden generar conflictos de intereses. Si bien la familia se muestra
como una de las influencias ms positivas, en el juego y en el deporte hay casos, sin embargo,
en los que ejerce una excesiva presin para lograr que sus hijos sobresalgan, que en ocasiones
se concreta en comportamientos abusivos y violentos hacia ellos, proyectando negativamente
de este modo algn tipo de esperanza de xito social o de frustracin personal, incluso con
independencia de su estatus social de origen. Una buena comunicacin entre familia y
formadores deportivos ayudar en el reparto de responsabilidades, en la clarificacin de
expectativas y en un desarrollo ms armnico del nio.
Como hemos comentado anteriormente, los entrenadores son otro elemento indispensable y
fundamental en la iniciacin deportiva escolar. Hahn (1988) indica que son el nexo de unin

entre el nio y el deporte, siendo su responsabilidad pedaggica ms importante que la

direccin del entrenamiento tecnomotriz.
Su formacin y capacitacin profesional son imprescindibles. Desgraciadamente, y en
muchos casos, esta exigencia no se ve cumplida y encontramos numerosos nios en manos de
personas no competentes para esta labor pedaggica. Los entrenadores de iniciacin deportiva
orientados hacia el xito, reducen el carcter ldico de los entrenamientos y organizan stos
como una adaptacin de los adultos, con lo que no consiguen los verdaderos objetivos hacia los
que se proyecta el entrenamiento en edades de formacin. Bien por el espritu competitivo de
estos entrenadores o por la ambicin de ascender de categora por medio del xito del equipo,
se dejan al margen valores y objetivos necesarios para la formacin integral del deportista.
Pues bien, todos los comportamientos que padres y entrenadores tienen hacia la prctica
deportiva de los jvenes tienen su consecuencia, ya que ninguno de ellos pasa desapercibido.
Diversos autores como Hahn (1988), Utrilla (2004) y Romero (2004) coinciden en distinguir 4
formas a travs de las cuales los nios muestran su malestar ante dicha situacin de
sobrepresin.

La confusin, observada en el 60% de los jvenes jugadores de ftbol del estudio

anterior, se manifiesta en que no saben lo que deben hacer, se quedan parados, miran
hacia los lados, buscando la aprobacin de los adultos, se bloquean, se esfuerzan, se
mantienen activados, con deseos, pero no logran el rendimiento esperado, estn
obsesionados por el resultado, ansiando ganar, pero no saben cmo, usan la tctica y
estrategia equivocadas, no sabe diferenciar que es lo mejor en cada situacin. Todo
esto finaliza con la prdida de motivacin infantil hacia la prctica deportiva y el
abandono de la misma, tendiendo ms hacia el entretenimiento con videoconsolas y
otros medios donde no soportan esa presin externa, se divierten igualmente con sus
amigos o en soledad y, poco a poco, terminan perdiendo por completo el inters por el
ejercicio fsico y sus beneficios.

El autonimo, La actitud de seguir intentndolo, est presente en 18 jugadores, (60%)

significa una actitud de reto o desafo, intentar ganar, luchar, esforzarse al 100 %,
toman cada partido como una oportunidad de superarse, de aprender, de tolerar sus
errores, de adaptarse a lo nuevo y de lograr mayor nivel de resistencia psquica. El
Autonimo positivo, constituye una fortaleza que hay que estimular.

El llanto aparece en ambos sexos, pero ms en las nias, generalmente cuando pierde
el equipo, cuando cometen errores, cuando estn sometidos a un doble mensaje de los
padres y el entrenador y cuando estos les hacen seales de manera agresiva (12
jugadores, 40%). El llanto es un mecanismo de descarga emocional, en algunos casos
durante el partido y en otros al ser derrotados, otros se mostraron desconsolados y
otros no mostraron disposicin para ver ni hablar con nadie. La duracin de estos
comportamientos vara en cada nio o nia dependiendo de sus expectativas y de las
habilidades de los entrenadores para manejar las diferentes situaciones.

El enfado es una actitud psicolgica que asumen los jugadores a lo largo del juego, lo
expresan a travs de un lenguaje corporal y facial negativo, cuando el jugador se
molesta, se censura a si mismo ante el arbitraje adverso, errores cometidos o seales
crticas. sta actitud fue observada en 6 jugadores, correspondiendo al 20%. Tienen
energa para jugar, pero sta es negativa, se ponen agresivos, sin control, impulsivos,
sus deseos son desmedidos. Dicha actitud se manifiesta en su postura al caminar, o en
la recuperacin en la pausa, con la cabeza baja, hombros cados, conductas
antideportivas que pueden ir desde palabras obscenas audibles, hasta ofensas a otras
personas.

Conclusin
Las expectativas y ansiedades que se ponen en juego frente a la posibilidad de que los
jvenes deportistas lleguen algn da a la lite, son tantas que se deforman los valores y
funciones de las distintas organizaciones que componen la sociedad. Rendimiento o

Formacin? Trabajo o Juego? Cmo debera ser el tiempo que el nio dedica a la actividad
futbolstica? Difcilmente se pueda llegar a obtener una sola respuesta, aunque quizs lo mejor
sea actuar con ellos como lo que son: chicos en edad de aprender a llevar una correcta vida
social y unos hbitos deportivos adecuados, as como la prctica de una actividad que les atrae.
Tan obvio, simple y a la vez complicado como eso. Para lograrlo se debe comenzar intentando
que el entretenimiento no se convierta en un trabajo de exigencia remota, sino adecundolo a
sus posibilidades e intentando librarles de la gran presin externa que suponen determinados
comportamientos por parte de todas las personas e instituciones que ejercen influencia sobre
los jvenes y modifican su inters por el deporte, permitiendo que ellos sean los protagonistas
de su propio aprendizaje, estimulndoles con retos constantes, alentar la toma de decisiones
insistentemente bajo el refuerzo positivo, garantizar las correctas relaciones y conductas
sociales que conllevan la prctica colectiva, planificar una estructura de formacin basada en la
consecucin de objetivo de manera didctica y metodolgica en busca del aprendizaje y la
captacin del deportista, etc.
Si nuestro inters recae en utilizar el deporte como herramienta para garantizar la salud y
luchar contra el sedentarismo, cabra pensar que la planificacin de los entrenamientos debe ir
orientada al aprendizaje y con ello, a la captacin del nio hacia dicha actividad deportiva,
elegida por ellos. En este sentido, los entrenadores deben favorecer la atraccin de la prctica,
con el fin de enganchar a los jvenes y hacerles partcipes, voluntariamente, de la actividad
fsica, buscando los beneficios que nos trae el deporte. En este sentido, el proceso de
enseanza-aprendizaje debe ser de una gran calidad, con el fin de que los jvenes se motiven
por las pequeas mejoras de cada da.
Supone, como objetivo principal, determinar lo que puede ser bueno o daino para su
educacin, su desarrollo y su formacin integral como deportista y persona, algo que parece
evidente y que, sin embargo, la experiencia de todos los das muestra que no siempre se
cumple. Las consecuencias son tan simples como determinantes: Est en juego su salud, su
seguridad y el estado emocional en el futuro de los jvenes futbolistas.

Prctica deportiva en edad escolar. Ideas y

actitudes
errneas por parte de entrenadores,
profesores y padres
Introduccin
Son muchos los beneficios que la prctica deportiva brinda al desarrollo fsico, psicomotor,
emocional, afectivo, social y mental de los nios. Se ha comprobado que quienes practican un
deporte son ms saludables en todo sentido.
Ahora bien, el desarrollo de los mismos no siempre se lleva a cabo de la forma ms correcta
posible y muchos de tales beneficios se ven reducidos, eliminados e incluso se tornan en
efectos perjudiciales sobre el nio.
Entre las causas que provocan tales circunstancias, quizs las de mayor protagonismo e
influencia se relacionan con la falta de formacin, actitud o motivacin por parte de todas
aquellas personas que rodean al nio durante el desarrollo de su prctica deportiva,
fundamentalmente padres, profesores y entrenadores.
As, podemos encontrar como algunos padres fuerzan la iniciacin deportiva de sus hijos en
determinadas disciplinas en la bsqueda de crear un nuevo Nadal o Casillas, o tambin se
pueden ver actitudes agresivas por parte de entrenadores y padres con el objetivo de fortalecer
el carcter de los nios y que lejos de conseguir tales efectos, lo ms que van a conseguir es
que el nio se desmotive y relegue u olvide la prctica deportiva a un segundo plano o para
siempre de sus vidas.
En este sentido el presente artculo aborda cules son las principales ideas y actitudes
errneas relacionadas con la prctica deportiva en nios y adolescentes que actualmente
persisten en la sociedad, llevndose a cabo una descripcin de las mismas y aadindose
maneras o estrategias para su afrontacin y superacin.
Ideas y actitudes errneas de entrenadores, profesores y padres
1.

Los deportes de equipo son mejores para los nios que los deportes

individuales
La verdad es que uno podra argumentar que uno no es mejor que el otro. Existe un deporte
para cada edad, para cada tipo de personalidad, y para cada necesidad que tengan los nios.

As, por ejemplo, a travs de los deportes de equipo los nios aprendern el valor de trabajar
juntos en un grupo, en deportes individuales, aprendern el valor de la autodisciplina y la
motivacin personal.
El resultado final es que todos los deportes pueden ensear multitud de cosas que tienen
beneficios a largo plazo.
A continuacin se muestran algunos de los beneficios que los diferentes tipos de deportes
pueden proporcionar al nio, as como diferentes cuestiones a tener en cuenta para al llevarlos
a la prctica (Revista Consumer Eroski, 2009):
Individuales

Si el deporte por el que se inclina el menor es individual, es importante que parte de la

actividad se desarrolle en grupo, de esta manera se promover una mnima
socializacin a partir de juegos colectivos.

Las personas ms tmidas se sienten ms cmodas en actividades deportivas en las que

no participe un gran nmero de personas.

Muchos nios y adolescentes se desenvuelven y rinden mejor cuando no dependen de

los dems.

Los deportes individuales ofrecen ms oportunidades para fomentar la autonoma y la

creatividad, lo que aumenta la confianza en uno mismo.

A los jvenes ms impulsivos y transgresores con las normas, discriminados en el

contexto de un equipo, les favorece depender slo de ellos mismos, aunque reciban
atencin individualizada por parte del entrenador.

Los padres son los responsables de ayudar a digerir los errores o las derrotas si se
practica ejercicio de forma individual, ya que el menor que no cuenta con un equipo
que le apoye ante las dificultades puede sentirse sobrecargado.

A los menores ms extrovertidos no les convienen los deportes individuales, puesto que
podran aburrirse con facilidad y dejar de practicarlos.

Colectivos

Ofrecen la oportunidad de interaccionar con otras personas que comparten un inters

comn fomentando la amistad duradera con lo cual se fortalecen las dimensiones
sociales y emocionales del bienestar.

Ser miembro de un equipo implica responsabilidad, respeto a compaeros, adversarios,

reglas y jueces.

A nivel grupal, el deporte puede contribuir al desarrollo de confianza entre los pares. El
joven debe ser capaz de confiar en los otros, experimentar un sentido de comunidad y
conocer suposicin dentro del grupo.

Permiten a los jvenes ms tmidos una interaccin y comunicacin con un grupo nuevo
de personas fomentando la amistad y relacin futura con nios de edad parecida.

Por lo tanto, ya sea individual, de adversario o colectivo, habr que promover entre los
alumnos el inters por el deporte, para que puedan beneficiarse los mltiples beneficios
(fisiolgicos, psicolgicos y sociales) que su prctica les va a proporcionar en sus vidas
presentes y futuras.
El hecho de que sea un deporte individual o colectivo no es relevante. Lo importante es que
el nio lo practique porque le gusta, porque disfruta cada momento.
Lo ideal y aconsejable, ya que cada deporte tiene distintos beneficios, y sobre todo en el
caso del deporte infantil, ser ejercitar y probar diferentes modalidades antes de decidirnos por
una determinada especialidad. Unos les resultarn ms atractivos y sugerentes, otros
despertarn su curiosidad y su entusiasmo, mientras que slo unos pocos se ajustarn a sus
aptitudes y a su constitucin fsica.
2.

Ensear a los nios a jugar mientras se encuentran lesionados les construye el

carcter
Como ya se ha comentado, los deportes pueden proveer mltiples beneficios al nio: fsicos,
como el mantenimiento del peso, coordinacin, aptitud; emocionales: como una mayor
confianza, autodisciplina, amor propio, Sin embargo, los riesgos de lesin existen, son reales,
pero son mucho menores que la cantidad de beneficios que nos ofrecen.
Ahora bien, cuando la lesin acontece, ensear, obligar a los nios a jugar mientras
transcurre la misma para nada les va a servir para construir su carcter, sino todo lo contrario,
lo nico que podemos ocasionar ser una lesin que provoque en el nio dolor y desconfianza e
incluso miedo a la prctica posterior de la misma actividad que acarre la lesin y con ello el
posible abandono de la prctica del deporte o actividad en cuestin.
Aunque la gran mayora de lesiones deportivas en los nios son de menor importancia que
las producidas en personas de mayor edad, el continuar slo puede empeorar la misma lo que
puede acarrear condiciones graves y dificultades quizs de por vida para su salud. Por lo tanto,
nunca se deber de forzar a un nio a seguir jugando mientras se sufre una lesin deportiva.

3.

Permitir que los nios abandonen un deporte supondr toda una vida de llena

abandonos
El abandono de la actividad fsica y deportiva entre los jvenes es un acontecimiento
complejo, en el que pueden influir numerosos factores. A veces la prctica deportiva para el
nio supondr una obligacin ms que un hobby y los nios apenas van a disfrutar de su
prctica. En este momento la mejor solucin ser el abandono, lo cual no va a suponer nada
negativo ni va a ser un factor desencadenante para nuevos abandonos, sino todo lo contrario,
su abandono debe de orientarnos hacia la eleccin de un nuevo deporte que si sea el adecuado
para el nio, que le guste y motive. De ese modo conseguiremos que su prctica se convierta
en algo continuo e importante en la vida del nio.
Ahora bien, si de nuevo fallamos en la eleccin del deporte, de seguro que se producir otro
abandono del mismo en el futuro.
Siguiendo a Trepode (2001), algunas de las causas de abandono de la prctica deportiva por
parte de los nios son las siguientes:
Causas psicolgicas

Inters en otras actividades deportivas.

Falta de diversin.

Aburrimiento.

Mala relacin con el entrenador.

Juego brusco.

Stress competitivo

Actitudes acerca de ganar a cualquier precio.

Atribuciones a capacidad: esfuerzo.

Causas fsicas

Por no ser lo suficiente bueno.

Sin mejoras en las destrezas.

Causas de situacin

Nunca jug.

nfasis en el programa (demasiado serio).

Organizacin deficiente.

Pobre comunicacin.

Poco sentido de pertenencia.

Falta de apoyo social (padres, maestros).

Estilo de liderazgo del entrenador (autoritario).

Teniendo en cuenta esta gran cantidad de factores que pueden afectar a los nios en su
continuidad de prctica deportiva, tanto a la hora de involucrarlos en su prctica, as como tras
la decisin de abandono del mismo por parte del nio, tendr que llevarse a cabo un anlisis de
dichos factores a fin de ajustarse lo mximo posible a las preferencias, necesidades y
capacidades de nuestros nios.
Demasiados padres pasan del anlisis de tales factores y nunca preguntan a sus hijos si
quieren hacer tal o cual deporte, simplemente pagan la inscripcin y les comunican su nueva
actividad. Entonces ocurrir que, si a ese nio no le atrae ese deporte, o simplemente no est
listo para su prctica y se ve obligado a jugar, su abandono va a ser una realidad en poco
tiempo.
Por lo tanto, empujar a un nio para jugar antes de que l o ella estn dispuestos realmente
aumenta la probabilidad de desercin y no volver a jugar y ser vital respetar el gusto y el
inters de los pequeos, y jams obligarles a que hagan algo que no les guste.
Es ms, en la etapa adolescente y juventud si no se adquieren los hbitos de realizacin de
manera sistemtica y continua de actividades fsico-deportivas, lo ms probable es que esos
jvenes posteriormente sern adultos sedentarios, con toda la problemtica de salud que ello
lleva consigo.
4.

Cuanto ms joven comience un nio a practicar un determinado deporte, mejor

ser su rendimiento en el futuro

La importancia del entrenamiento en edades tempranas es defendido por algunos autores
apoyndose en diversas razones (Hahn, 1988):

El adelanto de la edad de rendimiento a nivel nacional e internacional.

El desarrollo de un sistema de competicin para nios.

El enfoque hacia el xito de los entrenadores, padres, clubes etc.

El traslado de programas de entrenamiento de los adultos a los nios.

Todas estas afirmaciones son ajenas a los nios y se originan en ambiciones de xito de los
padres, deporte y sociedad, no satisfaciendo las necesidades aspiraciones de los nios (Hahn,
1988). La abrumadora mayora de los nios maduran socialmente, fsicamente y
emocionalmente a diferentes edades, as que no hay derecho de edad para iniciar a los nios
en los deportes. Como las flores, algunos nios tardan ms en florecer que otros.

Teniendo esto en consideracin, Kaminski (1982), citado por Hahn (1988), indica que existen
una serie de inconvenientes y contraindicaciones para el entrenamiento con nios:

Excesivo tiempo invertido en los entrenamientos.

Se cuestiona el dao a la salud del deporte orientado al rendimiento

Efectos secundarios negativos para la gnesis de la personalidad y equilibrio interno.

Relaciones sociales problemticas.

Por lo tanto, la formacin deportiva debera estar orientada a la salud y al proceso ms que
al rendimiento deportivo (Devs y col, 1992; Delgado y Tercedor, 2002). El ejercicio y el
entrenamiento deportivo cuando se orientan al rendimiento muchas veces no guardan relacin
con la salud. Ahora bien, cuando se aplica y se controla el entrenamiento desde el punto de
vista mdico y pedaggico, teniendo en cuenta la edad biolgica del nio y un correcto aporte
nutricional, se logra el xito deportivo y lo que es ms importante an, el deporte puede jugar
un papel importante dentro de la salud del deportista (Pancorbo, 1995).
Dado que el nio no es un adulto en miniatura sino un ser en evolucin, habr que adaptar
la actividad al nio y no viceversa, no sometindolo a esfuerzos superiores a su capacidad
(Pancorbo, 1995). As, no habr impedimentos en contra de la especializacin temprana, desde
los puntos de vista psicolgico, mdico y pedaggico, siempre y cuando la seleccin y
dedicacin deportiva de los nios, se apoye en correctas bases biolgicas y pedaggicas.
5.

El comportamiento agresivo de los entrenadores es aceptable ya que la

finalidad de tales actitudes van encaminadas a la consecucin del xito por parte de
los nios
El comportamiento agresivo se mantiene bastante estable desde la infancia hasta la edad
adulta (Farrington, 1991, citado en Pelegrn (2002).
Segn Eron y Huesmann (1990), citado en Pelegrn (2002), la presencia de diferentes
patrones de conducta en edad adulta es probable que se deban tanto a la constitucin del nio
(factores genticos) como al ambiente.
As, aquellos sujetos que han sido problemticos en la infancia tienen mayor probabilidad de
exhibir conductas antisociales en la etapa adulta (Farrington, 1989, citado en Pelegrn, 2002)
En general, el deporte tiene un nuevo significado para los nios y las nias cuando llegan a
10-12 aos de edad. En este punto, los nios han decidido que los deportes son para ellos y las
cosas que van con el deporte, tales como la disciplina, la formacin, la dedicacin, el

compromiso o el comportamiento agresivo de algunos entrenadores entran a formar parte de

este paquete.
Por ello la experiencia deportiva mal desarrollada puede tener efectos trascendentales de por
vida en la personalidad y desarrollo psicolgico de los nios.
En este sentido, son varios los factores que conllevan a que se desencadenen actos
agresivos y violentos, tanto dentro (originados por los propios deportistas), como fuera
(espectadores o entrenador) del terreno de juego.
En relacin al entrenador, se debe tener siempre presente que ste acta como modelo pues
influye con su comportamiento en la actividad y ejecucin de esos deportistas, y tambin
influye en ellos a nivel personal, siendo uno de los agentes socializadores ms importantes del
nio que practica deporte (Pelegrn, 2002)
Por lo tanto para que las competiciones deportivas lleguen a ser un elemento educativo para
los nios, habra que dotar a aquellas personas que actan como modelos (entrenadores,
padres,), de actitudes y valores que beneficien al joven deportista desde la base ((Pelegrn,
2002).
Slo cuando estos agentes proporcionan modelos adecuados, la prctica deportiva infantil se
convertir en un instrumento eficaz para el aprendizaje de destrezas fsicas y de unos valores
socialmente deseables (Cruz et al., 1996).
6.

Est bien que los padres se enfaden con sus hijos si se ponen a jugar mejor
Como consecuencia de esta crtica por parte del padre el nio se sentir completamente

cohibido, presionado, y lo que es peor, estar empezando a asociar el juego con la necesidad
de hacerlo bien, de ganar a toda costa, y si no lo hace, tanto l como su entorno se sentirn
mal, decepcionados (Hernndez, 2005).
As mismo, ese enfado y comportamiento agresivo de los padres, como ya se dijo en el
apartado anterior, modelo de comportamiento al igual que el entrenador, influenciar a los
nios en la adquisicin de patrones de conducta agresivos y orientados exclusivamente al
resultado y que perdurarn en su comportamiento futuro, no slo en el terreno deportivo, sino
tambin en el resto de mbitos (familiar, escolar,).
Ser negativo con los nios casi nunca da resultados positivos, y es lo mismo en este caso.
Los padres deben mantener siempre una actitud positiva acerca de las experiencias de sus hijos
el deporte, ya que es ms probable que se agobie, estrese y desilusione con el deporte si usted
va a la ofensiva.

Se trata de deporte escolar donde el juego y acercamiento al mundo del deporte debera de
primar. La meta es conseguir que el nio disfrute realizando una actividad deportiva, que
relaciones diversin con victoria y que este hbito saludable forme parte de su vida futura.
Disfrutar con el deporte que practican los hijos, apoyarlos, aplaudir, sonrer, liberarlos de la
presin de hacerlo todo perfecto, supondr haber ganado una batalla muy importante para su
permanencia en el mundo del deporte (Hernndez, 2005)
7.

Los padres que verbalmente o fsicamente ataquen a entrenadores no pueden

ser culpados por su comportamiento, ya que son la proteccin de los intereses de

sus hijos
Claro, como padres, consideran una gran injusticia si el nio no est recibiendo suficiente
tiempo de juego o el rbitro toma una decisin controvertida que afecte a su hijo. Pero el
comportamiento violento y muy agresivo recibir lo mismo a cambio, y al final, todos pierden.
Adems, esta es la razn por la que deportes infantiles, juveniles organizados han adquirido
una mala reputacin a lo largo de los aos.
Tan importante como acompaar al hijo a realizar la actividad que est desarrollando es que
una vez all, el comportamiento de los padres sea modlico. Ante un comportamiento
inapropiado y como hemos comentado, el nio puede actuar igual (Hernndez, 2005).
Muchos entrenadores y padres no tienen la madurez emocional para dar un paso atrs y
mirar las cosas desde un punto de vista racional. El comportamiento violento de los padres
asustar y avergonzar a sus hijos y har, sin ningn tipo de duda, dao a largo plazo.
El entrenador perder prestigio delante del nio y al mismo tiempo el nio aprender que
existe un recurso fcil al que culpar de los fracasos: se estar convirtiendo a los entrenadores y
rbitros en los causantes de los fracasos deportivos sin analizar las acciones, destreza o
actitudes que se pueden mejorar en los participantes (Hernndez, 2005).
Por tanto, antes de actuar ser necesario reflexionar, ser consciente de que a estas edades
los padres son un modelo para sus hijos y que es muy importante para ellos que su
comportamiento sea correcto y que sea capaz de mantener la calma, analizar la situacin y dar
una respuesta correcta.
As, ante cualquier duda, lo padres deberan de dar ejemplo y comentarla de forma cordial
con los entrenadores, los cuales podrn explicar lo que motiva sus decisiones y seguro que
todos aprendern algo de ello.

As mismo, habr que tratar de valorar y reforzar cuando alguna de las decisiones tomadas
por el entrenador se considera acertada y ayude al buen desarrollo del juego, fomentar un
clima positivo que sin duda resultar enormemente beneficioso para la relacin entre todos los
participantes (Hernndez, 2005).
8.

Los padres asumen que todos los entrenadores de deportes para jvenes han

tenido una preparacin suficiente para ejercer su labor

Los padres asumen que esto es cierto porque, si los maestros tienen que pasar los controles,
pruebas, oposiciones para llegar a ejercer, los entrenadores, creen los padres, habrn tenido
que pasarlas tambin. Muchos padres no se dan cuenta que la mayora de las ligas o
competiciones son organizadas por voluntarios, con un presupuesto muy pequeo. Ligas que
tienden a no llevar a cabo verificaciones de antecedentes a fondo debido a los gastos
involucrados.
Es por eso que necesitamos una oleada de apoyo por parte de los gobiernos locales para el
desarrollo de un sistema que posibilite que los nios sean entrenados por personal cualificado y
que a su vez identifique a las personas que no cumplen los requisitos para entrenar nios.
Por otro lado son muchas las ocasiones en las que los nios son entrenados por los padres
de uno de los nios del equipo. El hecho de que sean los padres no necesariamente significa
que sern buenos entrenadores. Las personas que trabajan con nios siempre deben someterse
a un programa simple pero eficaz que les forme para un dominio total sobre el trabajo con
nios y el deporte que entrenarn.
Se debe garantizar que el entrenador, monitor sea una persona que est bien formada y
preparada con experiencia en estas tareas. En este sentido, siguiendo aportaciones de autores
como Muiz (2005) y Buceta (2004) se ofrecen una serie aspectos a tener en cuenta para ser
un buen entrenador y obtener xito en el entrenamiento con nios:

Saber motivar. Esto es sencillo cuando se trata de equipos y jugadores ganadores, pero
cuando no es as, es fundamental el papel del entrenador ilusionando y motivando a los
nios, realzando sus cualidades y buscando objetivos y logros adecuados a sus
capacidades.

Conocimiento de los nios a su cargo. Un buen entrenador debe saber cmo es cada
uno de sus pupilos, cada nio o adolescente es un mundo y tienen reacciones y
comportamientos diferentes. El buen entrenador ha de tener mucho de psiclogo y
saber dar el tratamiento adecuado a los problemas y caractersticas de cada uno, sin
que ello signifique tratamientos de favor ni agravios comparativos dentro de un equipo.

Tener un comportamiento correcto en todo momento. Una faceta fundamental del

entrenador respecto de los jvenes jugadores es la de dar un buen ejemplo. Por lo
tanto, su actitud en la competicin, tanto ante los contrarios como ante los rbitros,
debe ser correcta y educada.

Aplicar la formacin adecuada para cada edad. Un buen entrenador no slo debe tener
unos buenos conocimientos especficos en su deporte sino que tambin ha de saber
qu necesidades de formacin y qu cantidad de ejercicio puede practicar el joven
deportista segn su edad. Debe ser consciente de que en los primeros aos ha de
primar el componente ldico y ser, poco a poco, cuando se empezarn a desarrollar
las actitudes fsicas, tcnicas y tcticas de los deportistas.

Percibir antes y durante la clase que es lo que ms desean y/o necesitan los nios ese
da en cuanto a desenvolvimiento emocional y corporal.

Evitar la imposicin de un objetivo o contenido, mejor convencer, persuadir de una o

mil maneras a los nios de la importancia de los mismos.

Provocar la creatividad y libre desenvolvimiento en los ejercicios durante la clase

respetando las individualidades psicolgicas, intelectuales y motoras de los nios.

Dar a los discpulos durante la clase la posibilidad de sentirse profesores, de saberse

conocedores de su deporte.

Cuando no estn cumpliendo correctamente con los ejercicios no buscar la

responsabilidad absoluta en ellos, sino analizar inmediatamente la metodologa de la
enseanza y del trabajo en todos los aspectos. No olvidar que el equivocado siempre es
el profesor no el alumno.

Evitar la irritacin porque los alumnos estn desconcentrados o indisciplinados en la

clase, mejor acudir a los dos recursos eficientes para mejorar la participacin de ellos
en las actividades: incrementar mi participacin activa en las mismas o, aumentar la
esencia ldicra de las tareas orientadas.

En los ejercicios que exigen de elevada manifestacin de las cualidades volitivas, lo

primero es estimular la conciencia del nio, hacerle ver la importancia de los mismos.

Evitar llamar la atencin de forma crtica y hacerlo ms incentivando la ejercitacin del

discpulo; ejemplo, es preferible decirle: salta! o, realiza con ms fuerza el movimiento
de los brazos!, a decirle, por qu lo ests haciendo de esa manera?, hazlo como yo lo
orient!

Comprender a los nios, las caractersticas de su edad, participar tambin de sus

chistes, bromas y ocurrencias durante la clase, tener siempre despierto al nio que se
lleva dentro.