Semana de Gestacin

PESO NORMAL

PESO NORMAL
MULTIPLE
(IMC Pre-gestacional (IMC Pre-gestacional (IMC Pre-gestacional
18.5 a 24.9 kg/m2)
< 18.5 kg/m2)
18.5 a 24.9 kg/m2)
UNICO

UNICO

TABLA DE RECOMENDACIONES
DE GANANCIA DE PESO EN
GESTANTES
segn IMC pregestacional

SOBREPESO

UNICO

UNICO

UNICO

OBESA
MULTIPLE
(IMC
Pre-gestacional
= 30.0 Kg/m2)
MULTIPLE

MIN MED MAX MIN MED MAX MIN MED MAX MIN MED MAX

MAX

MIN

MED

MAX

0.0

0.1

0.2

0.0

0.1

0.2

0.0

0.1

0.2

0.0

0.1 0.2

0.1

0.2

0.3

0.1

0.2

0.3

0.1

0.2

0.3

0.1

0.2 0.3

0.1

0.3

0.5

0.1

0.3

0.5

0.1

0.3

0.5

0.1

0.3 0.5

0.2

0.4

0.6

0.2

0.4

0.6

0.2

0.4

0.6

0.2

0.4 0.6

0.2

0.5

0.8

0.2

0.5

0.8

0.2

0.5

0.8

0.2

0.5 0.8

0.2

0.6

0.9

0.2

0.6 0.9

0.3

0.7

1.1

0.3

0.7 1.1

0.3

0.8

1.2

0.3

0.8 1.2

0.3

0.9

1.4

0.3

0.9 1.4

0.4

1.0

1.5

0.4

1.0 1.5

0.4

1.1

1.7

0.4

1.1 1.7

0.5

1.2

1.8

0.5

1.2 1.8

0.5

1.3

2.0

0.5

1.3 2.0

0.7

1.5

2.4

1.0

1.9 2.8

0.7

1.5 2.3

0.9

1.8

2.6

1.0

1.8

2.7

1.5

2.5 3.6

0.8

1.7 2.5

1.3

2.3

3.3

1.2

2.1

3.1

2.0

3.2 4.3

1.0

1.9 2.8

1.7

2.8

3.9

1.5

2.4

3.4

2.5

3.8 5.1

1.2

2.1 3.0

2.1

3.3

4.5

Las gestantes adolescentes deben monitorearse en los valores mximos de

la tabla seleccionada.
En caso de obesidad se recomienda ganancia de al menos 5 kg y en caso de
mellisos una ganancia total de 20.5 kg. y 0.7 kg/sem.

1.7

2.7

3.8

3.0

4.4 5.9

1.3

2.3 3.3

2. 4 3.8

5.1

1.9

3.0

4.1

3.5

5.1 6.7

1.5

2.5 3.6

2.8

4.3

5.8

Si se desconoce el peso pregestacional antes de las 13 semanas de gestacin,

usar el peso actual para clasificar a la madre segn IMC PG, en la tabla respectiva
ubicar la semana de gestacin de la madre, determinar el peso ganado
estimado(valor medio que aparece en el recuadro) y aplicar la siguiente frmula:

2.2

3.3

4.5

4.0

5.7 7.4

1.7

2.7 3.8

3.2

4.8

6.4

2.4

3.6

4.8

4.5

6.4 8.2

1.8

3.0 4.1

3.6

5.3

7.0

2.7

3.9

5.2

5.0

7.0 9.0

2.0

3.2 4.3

4.0

5.8

7.7

2.9

4.2

5.5

5.5

7.6 9.8

2.2

3.4 4. 6 4.4

6.3

8.3

3.1

4.5

5.9

6.0

8.3 10.6

2.3

3.6 4.9

4.8

6.9

8.9

3.4

4.8

6.2

6.5

8.9 11.3

2.5

3.8 5.1

5.2

7.4

9.6

3.6

5.1

6.6

7.0

9.6 12.1

2.7

4.0 5.4

5.6

7.9 10.2

3.9

5.4

6.9

7.5 10.2 12.9

2.8

4.2 5.6

5.9

8.4 10.8

4.1

5.7

7.3

8.0 10.8 13 .7 3.0

4.4 5.9

6.3

8.9 11.4

4.4

6.0

7.6

8.5 11.5 14.4

3.2

4.7 6.1

6.7

9.4 12.1
9.9 12.7

0.2

0.6

0.9

0.2

0.6

0.9

0.3

0.7

1.1

0.3

0.7

1.1

0.3

0.8

1.2

0.3

0.8

1.2

0.9

1.4

0.3

0.9

1.4

10 0.4

1.0

1.5

0.4

1.0

1.5

11 0.4

1.1

1.7

0.4

1.1

1.7

12 0.5

1.2

1.8

0.5

1.2

1.8

13 0.5

1.3

2.0

0.5

1.3

2.0

1.8

2.6

0.9

1.7

2.5

1.1

2.0

2.9

15 1.4

2.3

3.2

1.3

2.2

3.0

1.7

2.7

3.7

16 1.8

2.8

3.8

1.7

2.6

3.6

2.3

3.4

4.6

17 2.3

3.3

4.4

2.1

3.1

4.1

2.9

4.2

5.4

18 2.7

3.8

5.0

2.5

3.6

4.6

3.6

4.9

6.3

19 3.2

4.4

5.6

2.9

4.0

5.1

4.2

5.6

7.1

20 3.6

4.9

6.1

3.4

4.5

5.6

4.8

6.4

8.0

21 4.1

5.4

6.7

3.8

5.0

6.1

5.4

7.1

8.8

22 4.5

5.9

7.3

4.2

5.4

6.7

6.0

7.8

9.7

23 4.9

6.4

7.9

4.6

5.9

7.2

6.6

8.6

10.5

24 5.4

7.0

8.5

5.0

6.3

7.7

7.2

9.3

11.4

25 5.8

7.5

9.1

5.4

6.8

8.2

7.8

10.0 12.2

26 6.3

8.0

9.7

5.8

7.3

8.7

8.4

10.8 13.1

27 6.7

8.5

10.3

6.2

7.7

9.3

9. 1

11.5

28 7.2

9.0

10.9

6.6

8.2

9.8

9.7

12.2 14.8

29 7.6

9.5

11.5

7.0

8.7

10.3 10.3 13.0 15.6

30 8.1

10.1 12.1

7.4

9.1

10.8 10.9 13.7 16.5

31 8.5

10.6 12.7

7.8

9.6

11.3

11.5

32 8.9

11.1 13.3

8.2

10.0

11.9

12.1 15.1 18.2

34 9.8
35 10.3
36 10.7
37 11.2
38 11.6

11.6 13.9
12.1 14.4
12.7 15.0
13.2 15.6

8.6
9.1
9.5
9.9

11.4
11.9

13.7 16.2 10.3 12.4

14.2 16.8 10.7 12.8

39 12.1 14.7
40 12.5 15.3

17.4 11.1 13.3

18.0

11.5 13.8

PESO NORMAL
MULTIPLE
(IMC Pre-gestacional (IMC Pre-gestacional (IMC Pre-gestacional
18.5 a 24.9 kg/m2)
< 18.5 kg/m2)
18.5 a 24.9 kg/m2)
UNICO
MIN

IMC
TALL
Am

13.9

14.4 17.3

10. 5 12.4 12.7 15.9 19.0

11.0

SOBREPESO

PESO NORMAL

MED

UNICO
MAX

MIN

MED

MAX

MIN

MED

SOBREPESO
MULTIPLE

OBESA

(IMC
(IMC
(IMC
Pre-gestacional Pre-gestacional Pre-gestacional
25.0 a 29.9 kg/m2) 25.0 a 29.9 kg/m2) = 30.0 Kg/m2)

MULTIPLE

UNICO

MAX

CLASIFICACION

14 0.9

33 9.4

BAJO PESO

UNICO

MULTIPLE

OBESA
MULTIPLE
(IMC
Pre-gestacional
= 30.0 Kg/m2)
MULTIPLE

MIN MED MAX MIN MED MAX MIN MED MAX MIN MED MAX

Tabla IMC Pregestacional

12.9 13.3 16.6 19.9

13.4 13.9 17.3 20.7
13.9 14.6 18.1 21.6
14.4 15.2 18.8 22.4
15.0 15.8 19.5 23.3
15.5 16.4 20.3 24.1
16.0 17.0 21.0 25.0

Fuente: Institute of Medicine, Weight Gain During Pregnancy

Washington DC National Academy of Sciences 2009

ELABORACION: Lic. Deyssi Lazo Valderrama - Lic. Nancy Meza Quispe ESANS

0.3

MAX

Semana de Gestacin

MED

MED

OBESA

(IMC
(IMC
(IMC
Pre-gestacional Pre-gestacional Pre-gestacional
25.0 a 29.9 kg/m2) 25.0 a 29.9 kg/m2) = 30.0 Kg/m2)

MULTIPLE
MIN

SOBREPESO
MULTIPLE

MIN

ELABORACION: Lic. Deyssi Lazo Valderrama - Lic. Nancy Meza Quispe ESANS

BAJO PESO

TABLA DE RECOMENDACIONES
DE GANANCIA DE PESO EN
GESTANTES
segn IMC pregestacional

1,35
1,36
1,37
1,38
1,39
1,40
1,41
1,42
1,43
1,44
1,45
1,46
1,47
1,48
1,49
1,50
1,51
1,52
1,53
1,54
1,55
1,56
1,57
1,58
1,59
1,60
1,61
1,62
1,63
1,64
1,65
1,66
1,67
1,68
1,69
1,70
1,71
1,72
1,73
1,74
1,75
1,76
1,77
1,78
1,79
1,80
1,81
1,82
1,83
1,84
1,85
1,86
1,87
1,88
1,89
1,90
1,91
1,92
1,93
1,94
1,95
1,96
1,97
1,98

DELGADEZ
III
II
<16

SOBRE
NORMAL
PESO

>
_ 16

>
_ 17

>
_ 18.5

29,2
29,6
30,0
30,5
30,9
31,4
31,8
32,3
32,7
33,2
33,6
34,1
34,6
35,0
35,5
36,0
36,5
37,0
37,5
37,9
38,4
38,9
39,4
39,9
40,4
41,0
41,5
42,0
42,5
43,0
43,6
44,1
44,6
45,2
45,7
46,2
46,8
47,3
47,9
48,4
49,0
49,6
50,1
50,7
51,3
51,8
52,4
53,0
53,6
54,2
54,8
55,4
56,0
56,6
57,2
57,8
58,3
58,9
59,5
60,2
60,8
61,4
62,0
62,7

31,0
31,4
31,9
32,4
32,8
33,3
33,8
34,3
34,8
35,3
35,7
36,2
36,7
37,2
37,7
38,3
38,8
39,3
39,8
40,3
40,8
41,4
41,9
42,4
43,0
43,5
44,1
44,6
45,2
45,7
46,3
46,8
47,4
48,0
48,6
49,1
49,7
50,3
50,9
51,5
52,1
52,7
53,3
53,9
54,5
55,1
55,7
56,3
56,9
57,6
58,2
58,8
59,4
60,1
60,7
61,4
62,0
62,6
63,3
63,9
64,6
65,3
65,9
66,6

33,7
34,2
34,7
35,2
35,7
36,3
36,8
37,3
37,8
38,4
38,9
39,4
40,0
40,5
41,1
41,6
42,2
42,7
43,3
43,9
44,4
45,0
45,6
46,2
46,8
47,4
48,0
48,6
49,2
49,8
50,4
51,0
51,6
52,2
52,8
53,5
54,1
54,7
55,4
56,0
56,7
57,3
58,0
58,6
59,3
59,9
60,6
61,3
62,0
62,6
63,3
64,0
64,7
65,4
66,1
66,8
67,4
68,1
68,9
69,6
70,3
71,0
71,7
72,5

>
_ 25
45,6
46,2
46,9
47,6
48,3
49,0
49,7
50,4
51,1
51,8
52,6
53,3
54,0
54,8
55,5
56,3
87,0
57,8
58,5
59,3
60,1
60,8
61,6
62,4
63,2
64,0
64,8
65,6
66,4
67,2
68,1
68,9
69,7
70,6
71,4
72,3
73,1
74,0
74,8
75,7
76,6
77,4
78,3
79,2
80,1
81,0
81,9
82,8
83,7
84,6
85,6
86,5
87,4
88,4
89,3
90,3
91,2
92,1
93,1
94,0
95,0
96,0
97,0
98,0

OBESIDAD
I
II
III
_>30
54,7
55,5
56,3
57,1
58,0
58,8
59,6
60,5
61,3
62,2
63,1
63,9
64,8
65,7
66,6
67,5
68,4
69,3
70,2
71,1
72,1
73,0
73,9
74,9
75,8
76,8
77,8
78,7
79,7
80,7
81,7
82,7
83,7
84,7
85,7
86,7
87,7
88,8
89,8
90,8
91,9
92,9
94,0
95,1
96,1
97,2
98,3
99,4
100,5
101,6
102,7
103,8
104,9
106,0
107,2
108,3
109,4
110,5
11,7
112,9
114,0
115,2
116,4
117,6

>
_ 35

>
_ 40

63,8
64,7
65,7
66,7
67,6
68,6
69,6
70,6
71,6
72,6
73,6
74,6
75,6
76,7
77,7
78,8
79,8
80,9
81,9
83,0
84,1
85,2
86,3
87,4
88,5
89,6
90,7
91,9
93,0
94,1
95,3
96,4
97,6
98,8
100,0
101,2
102,3
103,5
104,8
106,0
107,2
108,4
109,7
110,9
112,1
113,4
114,7
115,9
117,2
118,5
119,8
121,1
122,4
123,7
125,0
126,4
127,6
129,0
130,3
131,7
133,0
134,4
135,8
137,2

72,9
74,0
75,1
76,2
77,3
78,4
79,5
80,7
81,8
82,9
84,1
85,3
86,4
87,6
88,8
90,0
91,2
92,4
93,6
94,9
96,1
97,3
98,6
99,9
101,1
102,4
103,7
105,0
106,3
107,6
108,9
110,2
111,6
112,9
114,2
115,6
117,0
118,3
119,7
121,1
122,5
123,9
125,3
126,7
128,2
129,6
131,0
132,5
134,0
135,4
136,9
138,4
139,9
141,4
142,9
144,4
145,9
147,4
148,9
150,5
152,1
153,6
155,2
156,8

INS
Centro Nacional de Alimentacin y Nutricin
DIRECCION REGIONAL DE SALUD CUSCO

Instrucciones:
1.Clasificar el estado nutricional de la madre segn el IMC Pregestacional
(con el peso de la gestacin)
2. Seleccionar la tabla correspondiente al estado nutricional de la madre
3. Ubicar en la columna: Semanas de Gestacin, la semana de gestacin de
la madre.
4. Comparar el peso ganado con los valores que aparecen en el recuadro y
clasificar la ganancia de peso como: Minimo, Cuando el peso es menor que
el valor mnimo. Medio, cuando el peso est entre valor mnimo y mximo y
el valor mximo cuando es mayor.

Peso actual - Peso ganado = Peso Pregestacional Estimado

Si se desconoce el peso pregestacional luego de las 13 semanas, ubicar en la tabla
el peso ganado estimado de acuerdo a la semana de gestacin.
Si mide menos de 1.57 m, se considera el valor mnimo como peso ganado estimado
el mismo que se descontara del peso actual para ser considerado como peso
pregestacional.
Si mide ms de 1.57 m, se considera el valor medio como peso estimado ganado, el
mismo que descontara del peso actual para ser considerado como peso
pregestacional.

RECOMENDACIONES DE GANANCIA DE PESO

Clasificacin Talla
Nutricional (cm)

Bajo peso

= 157

Tipo de
embarazo
nico

1er.
Trimestre
(kg/trim)

(kg/semana)

Total
(kg)

4.6

6.3

8.0

9.0 12.1 15.2

3.3

4.9 6.4

7.1

0.5 a 2

0.51
(0.44 - 0.58)

12.5 a 18.0

4.8

6.6

8.3

9.5 12.8 16.0

3.5

5.1 6.7

7.5 10.4 13.3

12.5

5.1

6.9

8.7 10.0 13.4 16.8

3.7

5.3 6.9

7.9 10.9 14.0

0.5 a 2

0.42
(0.35 - 0.50)

11.5 a 16.0

5.3

7.2

9.0 10.5 14.0 17.6

3.8

5.5 7.2

8.3 11.4 14.6

17 a 25

5.6

7.5

9.4 11.0 14.7 18.3

4.0

5.7 7.4

8.7 11.9 15.2

11.5

5.8

7.8

9.7 11.5 15.3 19.1

4.2

5.9 7.7

9.1 12.5 15.9

7 a 11.5

6.0

8.1 10.1 12.0 15.9 19.9

4.3

6.1 8.0

9.4 13.0 16.5

14 a 23

6.3

8.4 10.4 12.5 16.6 20.7

4.5

6.4 8.2

9.8 13.5 17.1

6.5

8.7 10.8 13.0 17.2 21.4

4.7

6.6 8.5 10.2 14.0 17.7

6.8

9.0 11.1 13.5 17.9 22.2

4.8

6.8 8.7 10.6 14.5 18.4

7.0

9.2 11.5 14.0 18.5 23.0

5.0

7.0 9.0 11.0 15.0 19.0

2do y 3er
trimestre

< 157
= 157

Normal

nico
mellizos

< 157

Sobrepeso

= 157

nico

0.5 a 2

0.28
(0.23 - 0.33)

mellizos

< 157

Obesa

= 157

0.5 a 2

0.22
(0.17 - 0.27)

mellizos

5a9
11 a 19
5

< 157

INS
Centro Nacional de Alimentacin y Nutricin
DIRECCION REGIONAL DE SALUD CUSCO

Fuente: Institute of Medicine, Weight Gain During Pregnancy

Washington DC National Academy of Sciences 2009