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UNIVERSIDADE DE SO PAULO

ESCOLA DE EDUCAO FISICA E ESPORTE

Demanda energtica em situao simulada de luta em atletas de


taekwondo

FBIO ANGIOLUCI DINIZ CAMPOS

SO PAULO
2011

FBIO ANGIOLUCI DINIZ CAMPOS

Demanda energtica em situao simulada de luta em atletas de taekwondo

Dissertao

apresentado

Escola

de

Educao Fsica e Esporte da Universidade


de So Paulo para obteno do titulo de
Mestre em Cincias
rea de Concentrao: Estudos do Esporte

Orientador: Prof. Dr. Emerson Franchini

SO PAULO
2011

Nome: CAMPOS, Fbio Angioluci Diniz


Ttulo: Demanda energtica em situao simulada de luta em atletas de taekwondo

Dissertao

apresentada

Escola

de

Educao Fsica e Esportes da Universidade


de So Paulo para obteno do titulo de Mestre
em Cincias
rea de Concentrao: Estudos do Esporte

Aprovado em:

Banca Examinadora

Nome:______________________________________________________________
Instituio:___________________________________________________________
Assinatura:__________________________________________________________

Nome:______________________________________________________________
Instituio:___________________________________________________________
Assinatura:__________________________________________________________
Nome:______________________________________________________________
Instituio:___________________________________________________________
Assinatura:__________________________________________________________

minha famlia, com amor, admirao e gratido pela compreenso, carinho,


presena e incansvel apoio ao longo de toda a minha vida

24

AGRADECIMENTOS

Tudo o que conquistamos na vida fruto de trabalho e dedicao,


mas acima de tudo da colaborao de muitas pessoas. Agradeo, portanto, a todos
que direta ou indiretamente tornaram possvel a concluso deste trabalho.
Ao

Prof.

Dr.

Emerson

Franchini

pela

orientao

que

me

proporcionou, alm de uma grande contribuio acadmica, um grande crescimento


pessoal.
Aos membros da banca, Prof. Dr. Alexandre Moreira e Prof. Dr. Luiz
Cludio Reeberg Stanganelli, por se disponibilizarem na construo deste trabalho
acadmico.
Ao Prof. Dr. Antonio Carlos Dourado e Prof. Dr. Ronaldo Jos
Nascimento por ter viabilizado a utilizao dos equipamentos necessrios para a
execuo desse trabalho.
Ao Mestre Fernando Madureira, tcnico da Seleo Brasileira de
Taekwondo pela amizade e pela colaborao na participao dos atletas de sua
equipe.
Ao amigo Flavio Alves pela ajuda na seleo dos atletas e a todos
os atletas que se esforaram em participar de todas as etapas do experimento.
Ao Prof. Dr. Rmulo Cssio de Moraes Bertuzzi pela contribuio
nas anlises estatsticas e discusso dos resultados.
Ao Prof. Victor Gustavo Ferreira Santos pela contribuio nas
anlises tcnico-tticas desenvolvidas no presente estudo.

Aos colegas de mestrado: Bianca, Juliano, Mario, rsula e Valria


pelas constantes trocas de idias. Aos integrantes do Grupo de Estudos e Pesquisas
em Lutas, Artes Marciais e Modalidades de Combate que de alguma forma
auxiliaram na construo deste trabalho e pelas discusses sobre a temtica.
Aos colegas Diego Souto Morine e Paula Avakian pela constante
discusso sobre a modalidade esportiva e pelo auxilio em pesquisas nesta rea.
Os colegas Felipe Nunes Rabelo, Bruno Natale Pasquarelli, Vinicius
Silva, Jess Verissimo de Medeiros, Pedro Caetano Souza, Bruna Barboza Seron,
Julia Zoccolaro Durigan, Evandro Scalone pela ajuda na coleta dos dados.
Aos professores e funcionrios da Escola de Educao Fsica e
Esporte que me auxiliaram em todo o percurso deste projeto.
Em especial aos amigos Sergio e Marli por ter tido muita pacincia e
ter dado suporte nos momentos que no pude me dedicar integralmente ao trabalho
profissional.
Aos brothers: Eder, Tiago, Ricardo, Joo Paulo, Bruno, Luis
Eduardo, Daniel, Julio, Gustavo, Antonio e Sisters: Car, Carol, Aninha, Bruna,
Ao meu pai, minha me, minha irm e a toda minha famlia que
desde sempre me auxiliaram e tiveram fundamental importncia na formao da
pessoa que hoje sou.
Por fim, a minha esposa Leandra que com sua pacincia,
companheirismo e sabedoria me ajudou em todos os momentos.

mar salgado, quanto do teu sal


So lgrimas de Portugal!
Por te cruzarmos, quantas mes choraram,
Quantos filhos em vo rezaram!
Quantas noivas ficaram por casar
Para que fosses nosso, mar!
Valeu a pena? Tudo vale a pena
Se a alma no pequena.
Quem quer passar alm do Bojador
Tem que passar alm da dor.
Deus ao mar o perigo e o abismo deu,
Mas nele que espelhou o cu.
Mar Portugus - Fernando Pessoa

RESUMO

CAMPOS, F.A.D. Demanda energtica em situao simulada de luta em atletas


de taekwondo. 2011. 86 f. Dissertao de Mestrado Escola de Educao Fsica e
Esporte Universidade de So Paulo, So Paulo, 2011.
O objetivo deste estudo foi investigar as contribuies dos sistemas energticos e do
gasto energtico total em situao de luta. A amostra foi composta de 10 atletas do
sexo

masculino

de

nvel

nacional/internacional

(216

anos;

176.25.3cm;

67.29.0kg), competindo em nvel internacional. Para a estimativa das contribuies


energticas e do gasto energtico total, foram realizados trs protocolos simulando
combate (um round, dois rounds e trs rounds). As lutas foram filmadas para
quantificao das aes motoras em cada round. A estimativa dos sistemas
energticos aerbio (WAER), anaerbio altico (W PCR) e anaerbio ltico (W [La-]) foi
realizada atravs do consumo de oxignio durante a atividade, do delta da
concentrao sangunea de lactato de cada round e do dbito altico de oxignio
(DAO2), respectivamente. A razo entre as aes de elevada intensidade e
momentos de baixa intensidade (step e pausa) no protocolo 3 foi ~1:7. Os resultados
dos sistemas W AER, WPCR e W [La-] no protocolo 3 foi 12022kJ (666%), 5421kJ
(306%), 8,5kJ (42%), respectivamente. Assim, as sesses de treinamento devem
ser direcionadas principalmente para a melhoria do sistema anaerbio altico
(responsvel pelas aes de alta intensidade), e do sistema aerbio (responsvel
pelo processo de recuperao entre as aes de alta intensidade).
PALAVRAS CHAVES: Sistemas energticos, consumo de oxignio, lactato
sanguneo, freqncia cardaca.

ABSTRACT
CAMPOS, F.A.D. Energy demands in taekwondo athletes during combat
simulation. 2011. 86f. Dissertao de Mestrado Escola de Educao Fsica e
Esporte Universidade de So Paulo, So Paulo, 2011.
The purpose of this study was to investigate energy system contributions and energy
cost in combat situation. The sample was constituted by 10 male taekwondo athletes
at national/international level (age: 216 years old; height: 176.25.3cm; body mass:
67.29.0kg) competing at national/international level. To estimate the energy
contributions and total energy cost of the fights, athletes performed a three different
protocols simulated competition (1 round, 2 rounds and 3 rounds). The combats
were filmed in order to quantify the actual time spent fighting in each round. The
estimate of the aerobic (W AER), anaerobic alactic (W PCR) and anaerobic lactic (W [La-])
energy systems was carried out through the oxygen consumption during the activity,
the fast component of excess post-exercise oxygen consumption, and the delta of
blood lactate concentration in each round, respectively. The mean data between the
high intensity actions and moments of low intensity (step and pause) was ~1:7. The
results of W AER, WPCR and W [La-] system contributions were 12022kJ (666%),
5421kJ (306%), 8,5kJ (42%), respectively. Thus, training sessions should be
directed mainly to the improvement of the anaerobic alactic system (responsible by
the high-intensity actions), and of the aerobic system (responsible by the recovery
process between high-intensity).
KEY-WORDS: Energy systems, oxygen consumption, blood lactate, heart rate

LISTA DE TABELAS

Pgina
Tabela 1 -

Percentual de gordura corporal em atletas de taekwondo de


diferentes nveis competitivos...................................................

Tabela 2 -

Potncia aerbia mxima (VO2MAX) em atletas de taekwondo


de diferentes nveis competitivos..............................................

Tabela 3 -

21

Resultado da FC em atletas de taekwondo de diferentes


nveis competitivos durante a realizao de luta.......................

Tabela 4 -

19

24

Resultados das [La-] em atletas de taekwondo de diferentes


nveis competitivos durante a realizao de luta.......................

24

Tabela 5 -

Relao esforo/pausa em lutas de taekwondo........................

27

Tabela 6 -

Somatria das espessuras de dobras cutneas, alturas


atingidas em saltos verticais e potncia aerbia estimada em
atletas de taekwondo (n=10).....................................................

Tabela 7

39

Concentrao de lactato ([La-]), frequncia cardaca pico


(FCPICO), frequncia cardaca mdia (FCMDIA) e consumo de
oxignio mdio (VO2MDIO) absoluto e relativo nos diferentes
rounds para os trs protocolos analisados (n = 10)..................

Tabela 8

40

Contribuies relativa ao gasto energtico total (%), absolutas


(kJ) e relativa ao tempo de luta (kJ.min-1) dos sistemas
energticos durante protocolos envolvendo 1, 2 ou 3 rounds
(n = 10)......................................................................................

Tabela 9

41

Contribuio absoluta (kJ), relativa ao gasto energtico total


(%) e relativa ao tempo de luta (kJ.min-1) dos metabolismos
aerbio, altico e ltico, gasto calrico total absoluto (kJ) e
relativo (kJ.min-1) durante o primeiro e o segundo rounds nos
diferentes protocolos (n = 10)....................................................

Tabela 10 -

42

Nmero de ataques, tempo somado de ataque, tempo


somado sem ataques, razo tempo ataque/tempo sem
ataque, razo nmero de ataques/tempo durante o primeiro e
segundos rounds nos diferentes protocolos (n=10)..................

43

Tabela 11

Consumo de oxignio, frequncia cardaca, concentrao de


lactato e delta de lactato durante a realizao de simulao
de luta de taekwondo composta por trs rounds de dois
minutos com um minuto de intervalo entre os rounds (n = 10).

Tabela 12

45

Contribuio absoluta (kJ), relativa ao gasto energtico total


(%) e relativa ao tempo de luta (kJ.min-1) dos metabolismos
aerbio, altico e ltico, gasto calrico total absoluto (kJ) e
relativo (kJ.min-1) durante primeiro, segundo e terceiro round
no protocolo 3 (n = 10).............................................................

Tabela 13

46

Tempo de ataque, nmero de ataques, tempo somado de


ataque, tempo somado sem ataque, razo tempo somado de
ataque/tempo somado sem ataque, razo tempo somado
sem ataque/ nmero de aes motoras durante a realizao
do protocolo 3............................................................................

Tabela 14

Correlao entre as variveis morfofuncionais com os dados


aes motoras e fisiolgicas no protocolo 3 (n = 8)..................

Tabela 15

47
48

Correlao entre as variveis fisiolgicas e de aes motoras


no protocolo 3. (n = 8)...............................................................

48

LISTA DE GRFICOS
Pgina
Grfico 1 -

Frequncia cardaca durante a realizao do protocolo 3,


envolvendo trs rounds (n = 10)...............................................

Grfico 2 -

44

Consumo de oxignio (ml.kg-1.min-1) durante a realizao do


protocolo trs, envolvendo trs rounds (n = 10)........................

44

SUMRIO
1 INTRODUO ........................................................................................................... 14
2 OBJETIVO.................................................................................................................. 17
2.1 Objetivo geral....................................................................................................... 17
2.2 Objetivos especficos ........................................................................................... 17
3 REVISO DE LITERATURA ...................................................................................... 18
3.1 Caracterizao do sistema de disputa no taekwondo e dos atletas .................... 18
3.2 Caractersticas fsicas dos atletas de taekwondo ................................................ 19
3.4 Consumo mximo de oxignio............................................................................. 21
3.5 Consumo de oxignio em situao de luta .......................................................... 22
3.6 Frequncia cardaca e concentrao de lactato sanguneo em treinamento e
situao de luta.......................................................................................................... 23
3.7 Quantificao temporal em combates de taekwondo .......................................... 27
3.8 Contribuies dos sistemas bioenergticos em situao de luta ......................... 28
4 MATERIAIS E MTODOS.......................................................................................... 31
4.1 Amostra ............................................................................................................... 31
4.2 Delineamento....................................................................................................... 31
4.3 Medidas antropomtricas, potncia aerbia e potncia de membros inferiores .. 32
4.4 Procedimentos da simulao de luta ................................................................... 34
4.5 Protocolos experimentais e medidas fisiolgicas realizadas ............................... 34
4.6 Clculo da contribuio dos sistemas energticos .............................................. 35
4.7 Procedimentos para a anlise das aes motoras .............................................. 36
4.8 Anlise estatstica ................................................................................................ 37
5 RESULTADOS ........................................................................................................... 39
5.1 Caractersticas fsicas e funcionais...................................................................... 39
5.3 Respostas das variveis fisiolgicas nos diferentes protocolos de estudo .......... 39
5.4 Estimativas das contribuies energticas nos diferentes protocolos ................. 40

5.5 Respostas das variveis fisiolgicas durante simulao de luta de taekwondo


composta por trs rounds de dois minutos, intercalados por um minuto de
recuperao (protocolo trs) ...................................................................................... 43
5.6 Contribuio dos sistemas energticos e gasto energtico durante simulao
de luta de taekwondo composta por trs rounds de dois minutos, intercalados por
um minuto de recuperao (protocolo trs) ............................................................... 45
5.7 Correlaes entre as variveis durante simulao de luta de taekwondo
composta por trs rounds de dois minutos, intercalados por um minuto de
recuperao (protocolo trs) ...................................................................................... 47
6 DISCUSSO .............................................................................................................. 49
6.1 Situao de Luta .................................................................................................. 49
6.1.1 Frequncia cardaca, concentrao de lactato sanguneo e consumo de
oxignio. ................................................................................................................. 49
6.1.2 Contribuies dos sistemas energticos ....................................................... 51
6.1.3 Correlaes entre as variveis no protocolo 3 .............................................. 54
7 APLICAES PRTICAS.......................................................................................... 56
8 CONCLUSO............................................................................................................. 57
REFERNCIAS ............................................................................................................. 58
ANEXOS ....................................................................................................................... 64
ANEXO I Termo de consentimento......................................................................... 64
ANEXO II Aprovao do comit de tica. ............................................................... 67
ANEXO III Dados do estudo ................................................................................... 68
ANEXO IV Resumo das anlises estatsticas. ........................................................ 84

14

1 INTRODUO

A trajetria do taekwondo em Jogos Olmpicos teve incio como esporte


demonstrao em Seul em 1988 e em Barcelona em 1992. Como modalidade
olmpica oficial, as primeiras competies foram em Sydney no ano de 2000.
Atualmente as competies olmpicas so realizadas em quatro categorias tanto no
masculino (at 58 kg, de 58 a 68 kg, de 68 a 80 kg e acima de 80 kg) quanto no
feminino (at 49 kg, entre 49 e 57 kg, entre 57 e 67 kg e acima de 67 kg).
Estima-se que 75-120 milhes de crianas e adultos pratiquem o taekwondo,
com um aumento crescente e contnuo de praticantes (BIRRER, 1996), existindo
atualmente 191 naes filiadas a World Taekwondo Federation (WTF, 2011). No
Brasil, esta modalidade esportiva teve incio na dcada de 1970, com a vinda da
imigrao coreana, tendo o gro mestre Sang Min Cho misso de difundir e
implantar esta modalidade em toda a America do Sul (KIM, 1995).
A luta de taekwondo caracterizada por chutes rpidos e de alta amplitude na
regio do tronco e da cabea do adversrio, exigindo intensa utilizao dos
msculos extensores e flexores do joelho (MACHADO et al., 2010; SIANA; BORUM;
KRYGER, 1986), requerendo assim uma elevada demanda energtica na execuo
de tcnicas complexas. Adicionalmente, o sucesso competitivo nesta modalidade
exige uma combinao de atributos fsicos, talento, tcnica, determinao, estratgia
e preparao psicolgica, embora tais aspectos no tenham sido exaustivamente
estudados em atletas praticantes do estilo regido pela WTF (KAZEMI et al., 2006).
Para adequada prescrio do treinamento importante saber as solicitaes
metablicas que envolvem os exerccios em competio. A identificao de padres
morfolgicos e de desempenho motor especficos auxilia no processo de deteco e
seleo de talentos e tambm nas estratgias de preparao fsica a serem
aplicadas para o grupo avaliado (CAMPOS et al., 2009).
Um aspecto importante em lutas de taekwondo a sua natureza intermitente
(BOUHLEL et al., 2006). Aps a realizao de um ataque de alta intensidade, h um
perodo de baixa intensidade, denominado step. Este perodo utilizado pelos
atletas para a aproximao e preparao de um novo ataque. Consequentemente, a
compreenso da relao entre chutes/socos e o perodo de baixa intensidade um
indicativo das demandas fisiolgicas da competio e o conhecimento destas

15

respostas um importante fator no desenvolvimento de um programa de


treinamento fsico (SANTOS; FRANCHINI; LIMA-SILVA, 2011). Com o aumento no
nmero de competies, houve um aumento no nmero de trabalhos cientficos
desenvolvidos com o intuito de obter informaes que pudessem auxiliar nas
estratgias de preparao fsica.
Apesar de ser um esporte olmpico, ainda no esto bem estabelecidos os
fatores fisiolgicos determinantes do desempenho no taekwondo. Estudos prvios
reportaram o perfil fisiolgico durante o treinamento (BRIDGE et al., 2007; VILANNI;
MINOTTI; MINOTTI, 2008), competio simulada (BOUHLEL et al., 2006; BUTIOS;
TASIKA, 2007; PILZ-BURSTEIN et al., 2010) e competio (BRIDGE; JONES;
DRUST, 2009; CHIODO et al., 2011; MATSUSHIGUE; HARTMANN; FRANCHINI,
2009) por meio da frequncia cardaca (FC), respostas hormonais e das
concentraes de lactato sanguneo ([La-]). Os valores de frequncia cardaca pico
(FCPICO) em simulao de combate variaram de 148 2 bpm (BUTIOS; TASIKA,
2007) a 197 2 bpm (BOUHLEL et al., 2006), com menor variao observada
durante competio real, isto , de 176 10 bpm (CHIODO et al., 2011) at 187 8
bpm (BRIDGE; JONES; DRUST, 2009). Em relao s [La-] foram observadas
grandes variaes durante simulao de combate, ou seja, de 2,9 2,1 mmol.L-1
(BUTIOS; TASIKA, 2007) at 10,2 1,2 mmol.L-1 (BOUHLEL et al., 2006) e valores
entre 7,0 2,6 mmol.L-1 (CHIODO et al., 2011) a 11,9 2,1 mmol.L-1 (BRIDGE;
JONES; DRUST, 2009) reportados durante competio. Assim, apesar de
simulaes de combate parecerem resultar em menor esforo fisiolgico isso no
verdade em todos os estudos e mais pesquisas so necessrias para esclarecer
esta questo. Alm disso, medidas simultneas de todos os trs sistemas de
transferncia de energia no foram realizados nestes estudos, embora tenha sido
sugerido que este tipo de anlise seja importante (BOUHLEL et al., 2006;
MARKOVIC et al., 2008).
Devido problemtica de avaliar as caractersticas fisiolgicas em situao
de combate, Heller et al. (1998), Matsushigue, Hartmann e Franchini (2009) e
Santos, Franchini e Lima-Silva (2011) analisaram as estruturas temporais durante a
realizao de lutas. Santos, Franchini e Lima-Silva (2011) constataram que em
importantes competies (Jogos Olmpicos e Campeonato Mundial), a relao entre
situaes de alta intensidade e de baixa intensidade no taekwondo foi de
aproximadamente 1:7. Assim, os resultados deste estudo sugerem que existe um

16

tempo maior de momentos de baixa intensidade (step) do que propriamente de


situaes de elevada intensidade (golpes). No entanto, a contribuio relativa do
metabolismo anaerbio ou aerbio no clara no taekwondo e depende de muitos
fatores, tais como a tcnica do atleta, a tcnica do rival, e/ou a importncia da
competio (MACHADO, 2008).
Por outro lado, outros estudos (KAZEMI; PERRY; SOAVE, 2010; MARKOVIC;
MISIGOJ-DURAKOVIC; TRNINIC, 2005; PIETER; MATEO; BERCADES, 2002)
objetivaram verificar as caractersticas fsicas e funcionais de atletas de taekwondo.
No que diz respeito aptido aerbia, mais especificamente potncia aerbia
(VO2MAX) alguns autores (HELLER et al., 1998; THOMPSON e VINUEZA, 1991)
argumentam que essa varivel no seria importante para o desempenho no
taekwondo. Porm, Drobnic et al. (1995) apud CETIN et al. (2005) contrariam as
informaes supracitadas, destacando que em atletas de alto rendimento so
importantes elevados nveis de aptido aerbia para suportar os perodos de luta.
Seguindo linha similar de raciocnio, Pilz-Burstein et al. (2010) afirmam que esta
modalidade requer uma elevada capacidade aerbia e anaerbia, por intercalar
movimentos rpidos e explosivos com movimentos de step, ambos solicitando
principalmente a musculatura dos membros inferiores. De fato, fundamental a
avaliao da capacidade do atleta de produzir potncia com os membros inferiores
alm de sua habilidade para transferi-la para situaes de combate. De acordo com
as regras atuais da WTF, golpes na regio do trax perfazem um ou dois pontos e
golpes na regio da cabea perfazem trs ou quatro pontos.
Porm, pouco se conhece sobre a relao entre as caractersticas fsicas e
funcionais com o desempenho de atletas de taekwondo durante a luta,
especialmente no que diz respeito contribuio dos sistemas energticos.
Pesquisas em situaes de competio/simulao apresentam informaes mais
prximas sobre as caractersticas metablicas envolvidas no esporte de alto nvel e
poderiam contribuir para a elaborao de programas de treinamento mais
especficos com vistas a um melhor rendimento competitivo.

17

2 OBJETIVO

2.1 Objetivo geral

O presente estudo teve como objetivo geral estimar as contribuies dos


sistemas energticos (anaerbio altico, anaerbio ltico e aerbio) em simulao
de luta do taekwondo.

2.2 Objetivos especficos

Foram objetivos especficos deste estudo:


a) estimar e comparar o consumo de oxignio, as concentraes de lactato
sanguneo e a frequncia cardaca durante a simulao de luta em atletas de
taekwondo de nvel nacional/internacional, utilizando trs diferentes protocolos
experimentais;
b) verificar a estrutura temporal e aes tcnicas desempenhadas durante as
lutas simuladas de taekwondo;
c) verificar a relao entre as respostas fisiolgicas (frequncia cardaca,
concentrao de lactato sanguneo e consumo de oxignio) e a estrutura temporal
das lutas;
d) verificar a relao entre a potncia aerbia estimada, potncia de membros
inferiores e variveis antropomtricas com as respostas fisiolgicas e aes
realizadas durante a simulao de luta.

18

3 REVISO DE LITERATURA

Em funo dos propsitos envolvidos neste estudo, foram abordados


inicialmente os aspectos especficos relacionados a atletas de alto nvel nas
variveis fisiolgicas em resposta a treinamentos especficos, competio ou
simulao de competio e, posteriormente, as estruturas temporais em lutas e/ou
simulao de lutas no taekwondo.

3.1 Caracterizao do sistema de disputa no taekwondo e dos atletas

De acordo com a WTF (2011), a luta de taekwondo disputada em trs


rounds de dois minutos de durao por um minuto de intervalo entre eles. Caso a
luta termine empatada, realiza-se novo round aps um minuto de intervalo do
trmino do terceiro round. A rea de competio atual de 64 m2 (8 metros x 8
metros). O sistema de disputa durante as competies pode ser realizado por meio
de eliminatria simples ou repescagem. O sistema de pontuao atual consiste em:
um ponto para golpe no tronco; dois pontos para golpe no tronco com rotao de
tronco; trs pontos para golpe na cabea e; quatro pontos para golpe na cabea com
rotao de tronco.
As categorias de peso so diferenciadas de acordo com a competio (WTF,
2011). Em Jogos Olmpicos so quatro categorias de peso tanto no masculino (at
58 kg, entre 58 a 68 kg, entre 68 a 80 kg e acima de 80 kg) quanto no feminino (at
49 kg, entre 49 e 57 kg, entre 57 e 67 kg e acima de 67 kg). Por sua vez, em
Campeonatos Mundiais so oito categorias de peso tanto o masculino (at 54 kg,
entre 54 a 58 kg, entre 58 a 63 kg, entre 63 a 68 kg, entre 68 a 74 kg, entre 74 a 80
kg, entre 80 a 87 kg e acima de 87 kg) quanto no feminino (at 46 kg, entre 46 a 49
kg, entre 49 a 53 kg, entre 53 a 57 kg, entre 57 a 62 kg, entre 62 a 67 kg, entre 67 a
73 kg e acima de 73 kg). Em campeonatos de maior expresso, como os Jogos
Olmpicos e Campeonatos Mundiais, os atletas podem disputar at cinco lutas at
chegar a sua luta final (CHIODO et al., 2011).

19

3.2 Caractersticas fsicas dos atletas de taekwondo

As caractersticas fsicas e antropomtricas representam um importante prrequisito para o sucesso em diferentes modalidades esportivas (MARKOVIC;
MISIGOJ-DURAKOVIC; TRNINIC, 2005). No entanto, complexo estabelecer um
perfil antropomtrico global para o taekwondo, pois os atletas so distribudos por
categorias de peso. Mesmo com estas consideraes, alguns estudos apresentam
as caractersticas fsicas, como o percentual de gordura corporal, em atletas de
diferentes nveis competitivos (tabela 1).
Tabela 1 - Percentual de gordura corporal em atletas de taekwondo de diferentes
nveis competitivos.
Autores

Nvel

Thompson e Vinueza

N*

Idade

Massa

Gordura

(anos)

corporal (kg)

(%)

Regional

14

27,43,8

73,110,1

18,95,4

Heller et al. (1998)

Nacional

11

20,92,2

69,98,7

8,23,1

Melhim (2001)

Regional

19

13,82,2

52,43,6

13,15,6

Universitrio

24,98,6

68,66,8

12,73,6

Bouhlel et al. (2006)

Nacional

20 1

70,86,0

11,83,0

Chang et al. (2007)

Nacional/Internacional

15

20,41,6

75,511,5

15,35,2

Amador

12

18,82,6

64,811,0

10,86,1

Baptista et al. (2007)

Regional

25

15,55,1

55,1519,3

16,55,5

Erie et al. (2007)

Regional

17,31,9

58,47,7

19,62,7

Noorul et al. (2008)

Regional

18,11,4

68,320,7

21,46,3

Santana et al. (2009)

Nacional

12

25,22,7

71,39,5

11,72,1

Internacional

17-32

78,0(67,8-90,6)

9,5(4-19)

Nacional Junior

10

15,01,1

49,09,9

14,12,8

Internacional

11

23,03,6

78,614,0

10,92,0

(1991)

Toskovic et al. (2002)

beda et al. (2010)


Pilz-burstein et al.
(2010)
Chiodo et al. (2011)

* N = nmero de atletas analisados


Pieter,

Mateo

Bercades

(2002)

pesquisaram

importncia

das

caractersticas fsicas (somatotipo) para diferenciar atletas de diferentes nveis


competitivos. Em suas anlises, no houve diferenas entre atletas com maior e

20

menor grau de experincia na modalidade, indicando que apenas as caractersticas


somatotipologicas no diferenciam atletas com nveis competitivos distintos.
Torres et al. (2008) tiveram o mesmo propsito de estudar o perfil
somatotipolgico em atletas espanhis masculinos. Fizeram parte da amostra 54
atletas divididos em trs nveis competitivos: equipe nacional principal, equipe
nacional jnior e competidores sem resultados expressivos. Na comparao entre os
grupos, foi identificado que atletas da equipe nacional apresentaram caracterstica
mesomrficos

balanceados,

atletas

pertencentes

equipe

jnior

nacional

apresentavam caracterstica ecto-mesomorfica, ao passo que os atletas sem


resultados expressivos apresentavam caractersticas similares ao do grupo nacional
principal, ou seja, mesomrfico balanceada. Assim, os autores concluram que para
este grupo de atletas avaliados a verificao somatotipolgica no foi um bom
parmetro para definir a excelncia esportiva no taekwondo.
Por sua vez, Chang et al. (2007) apresentaram o perfil antropomtrico e
compararam uma equipe de elite com um grupo amador de praticantes. Neste
estudo foi observado que os atletas de elite apresentavam resultados de percentual
de gordura (15,295,18%) superiores quando comparados com o grupo amador
(10,786,14%). Quando analisado o volume muscular nos diferentes segmentos,
foram identificadas diferenas (p < 0,05) em todas as variveis analisadas, com
valores superiores no grupo de elite: brao direito, brao esquerdo, perna direita e
perna esquerda. Porm, este estudo apresenta algumas limitaes, especialmente
quanto diferena entre os grupos quanto massa corporal total: 75,511,5kg para
o grupo elite e 64,811,0kg para o grupo amador. Sendo assim, o grupo de atletas
de elite possivelmente apresentou volume muscular superior em comparao aos
atletas amadores, basicamente em decorrncia da maior massa corporal. Alm
disso, quanto ao percentual de gordura, o grupo de menor nvel competitivo
apresentava melhor resultado, o que indicaria o baixo poder preditivo das
caractersticas antropomtricas para o desempenho competitivo.
Considerando os achados da tabela 1, possvel destacar que no h um
consenso na literatura em relao quais so os valores de percentual de gordura
recomendados para atletas de alto rendimento nesta modalidade. Essas variaes
podem ter ocorrido pelas diferentes metodologias de anlise deste componente bem
como pela diviso dos atletas em categorias de peso, diferena esta no investigada
nos estudos supracitados.

21

3.4 Consumo mximo de oxignio

Existe uma grande variabilidade na utilizao de protocolos com o propsito


de avaliar a potncia aerbia em atletas desta modalidade. Assim, mesmo com esta
limitao descrita, a tabela 2 apresenta estudos que investigaram a potncia aerbia
em atletas de taekwondo de diferentes nveis competitivos.
Estudos conduzidos no incio da dcada de 1990 tiveram como propsito
determinar o VO2MAX de atletas de taekwondo (BALDI et al., 1990; THOMPSON;
VINUEZA, 1991). Com o intuito de observar as caractersticas fisiolgicas
importantes, Heller et al. (1998) destacaram que atletas de alto rendimento tendem a
demonstrar moderado VO2MAX. Bouhlel et al. (2006) corroboram com estas
informaes ao reportarem valores elevados em atletas franceses de nvel nacional.
Tabela 2 - Potncia aerbia mxima (VO2MAX) em atletas de taekwondo de diferentes
nveis competitivos.
Autores
Baldi et al. (1990)

Nvel

Ergmetro/

Idade

VO2MAX

(anos)

-1

(ml.kg .min )

Mtodo

-1

Estadual

18,7

61,037,04

NI*

Nacional

10

23,7

54,686,93

NI*

Thompson e Vinueza (1991)

Regional

14

27,43,8

44,06,8

Esteira / Direto

Heller et al. (1998)

Nacional

11

20,92,2

53,94,4

Bicicleta / Direto

Melhim (2001)

Regional

19

13,82,2

38,27,8

Bicicleta /
Estimado

Toskovic et al. (2002)


Cetin et al. (2005)

Universitrio

31,0 8,3

58,98,2

Esteira / Direto

Nacional

22

16 1,11

51,792,12

Campo / Direto

20 1

56,22 2,57

Campo /

Junior
Bouhlel et al. (2006)

Nacional

Estimado
Butios e Tasika (2007)

Nacional

24

20-24

53,923,98

Internacional
Noorul et al. (2008)

Regional

Campo /
Estimado

21,46,3

42,27,9

Campo /
Estimado

Chiodo et al. (2011)

*No informado.

Internacional

11

23,03,6

63,26,1

Esteira / Direto

22

Na comparao da potncia aerbia em diferentes categorias de peso, Butios


e Tasika (2007) avaliaram trs categorias de peso olmpicas (abaixo de 68kg, entre
68kg e 80kg e acima de 80kg), no encontrando diferenas entre as categorias
quanto ao VO2MAX. Neste sentido, as recentes pesquisas indicam que os atletas de
alto rendimento necessitam de potncia aerbia moderada a muito boa quando
perfis populacionais so considerados para efeito de comparao (BOUHLEL et al.,
2006; CETIN et al., 2005; KAZEMI et al., 2006; MARKOVIC; MISIGOJ-DURAKOVIC;
TRNINIC, 2005).
O estudo de Cetin et al. (2005) teve como objetivo validar uma equao de
regresso preditiva do VO2MAX a partir do teste de campo proposto por Lger et al.
(1988). Eles avaliaram 22 atletas de taekwondo (11 do sexo masculino e 11 do sexo
feminino) em teste de vai-e-vem de 20 metros com a utilizao de um equipamento
porttil de anlise de gases. Em relao comparao entre os resultados do
protocolo do teste e os valores observados diretamente no analisador de gases,
observou-se que os valores da equao original proposta para este teste foram
inferiores (43,59 ml.kg-1.min-1) queles mensurados diretamente (51,79 2,12 ml.kg1

.min-1). Como concluso, os autores destacaram a importncia de ter uma equao

de regresso preditiva validada para atletas de taekwondo.


Adicionalmente, importante destacar que os valores de VO2MAX em atletas
de alto rendimento nesta modalidade (nvel nacional/internacional) tendem a serem
superiores queles apresentados por atletas de menor nvel competitivo (regional)
nos estudos descritos na tabela 2.

3.5 Consumo de oxignio em situao de luta

Em situaes de luta, foi identificado apenas um estudo que mensurou o


consumo de oxignio (VO2). Korellis (2006) apud Berg (2010) observou valores
aproximados de 39 ml.kg-1.min-1 durante as situaes de combate. Esta
problemtica j havia sido comentada por Bouhlel et al. (2006), destacando nesta
investigao que no havia nenhum estudo que tivesse avaliado esta varivel
fisiolgica em situao de competio ou de simulao.

23

3.6 Frequncia cardaca e concentrao de lactato sanguneo em treinamento e


situao de luta

A FC uma medida no invasiva que indica o trabalho cardiovascular.


Consequentemente, a medida da FC usada rotineiramente para avaliar a resposta
do corao ao exerccio, ou a recuperao do exerccio, assim como para prescrever
as intensidades do exerccio. Bertuzzi e Rumening-Souza (2009) destacam que os
valores das [La-] encontrados aps a realizao de exerccios fsicos so indicativos
da contribuio do sistema anaerbio ltico. Em decorrncia disso, tanto a FC
quanto as [La-] tem sido mensuradas para indicar a solicitao fisiolgica em
modalidades em que existe dificuldade de mensurao de outras variveis durante a
execuo da tarefa (BERTUZZI; RUMENING-SOUZA, 2009). A tabela 3 e a tabela 4
apresentam alguns estudos que investigaram a FC e as [La-], respectivamente,
durante a realizao de lutas em atletas de diferentes nveis de competio.
Em importante estudo que mensurou a FC, Bridge et al. (2007) identificaram a
resposta desta varivel a treinos especficos de taekwondo. Neste estudo, oito
atletas franceses de nvel nacional/internacional foram avaliados em seis sesses de
treinamento com a utilizao de um frequencmetro, com registros da FC em
intervalos de cinco segundos, sendo descrito os diferentes tipos de treinos
especficos

realizados:

elstico,

combinaes

tcnicas,

situaes

de

step

(ataque/contra-ataque), chutes na almofada, formas, tcnicas e formas bsicas,


habilidades envolvendo ataque e contra-ataque e luta simulada. Os valores da FC
encontrados variaram entre 64,76,0% da FCPICO no treinamento com elstico a
81,47,0% da FCPICO durante a luta simulada. Na concluso, os autores destacaram
que tcnicos e pessoas envolvidas na programao dos treinamentos devem se
preocupar no apenas com as questes tcnica/ttica, mas tambm com a melhor
condio cardiovascular para a competio.
Na tentativa de compreender o comportamento da FC em situaes de
competio, Butios e Tasika (2007) avaliaram 24 atletas de nvel nacional divididos
em trs categorias olmpicas de peso: abaixo de 68kg (n=8), acima de 68kg e abaixo
de 80kg (n=8), e acima de 80kg (n=8), durante a realizao de trs lutas no mesmo
dia. Os atletas foram avaliados em suas respectivas categorias de peso observando
os picos mximos da FC no terceiro round. Na categoria -68kg os atletas atingiram

Tabela 3 Resultado da FC em atletas de taekwondo de diferentes nveis competitivos durante a realizao de luta.
Autores

Estilo/Situao

Nvel

Idade (anos)

Avaliada

FC Basal

FCPICO 1

FCPICO 2

FCPICO 3

(bpm)

Round

Round

Round

(bpm)

(bpm)

(bpm)

Heller et al (1998)

ITF / Competio

Nacional

11

20,92,2

1846

1867

Bouhlel et al (2006)

WTF/Simulao

Nacional

201

1972

Butios e Tasika (2007)*

WTF/Simulao

Nacional/Internacional

20-24

8915

16840

18322

18224

Villani et al (2008)

WTF/Simulao

Regional/Internacional

10

235

9810

1758

1817

1854

Nacional

14

17-27

11325

1839

WTF/Competio

Internacional

224

1236

17515

18312

1878

WTF/Simulao

Nacional/Internacional

264

10610

17410

1789

1819

Matsushigue et al (2009)
Bridge et al (2009)
Campos et al (2010)

Songahm/Competio

*Categoria -68kg na primeira luta do estudo; FC = frequncia cardaca - ** Os autores analisaram 11 homens e 4 mulheres no
mesmo grupo
Tabela 4 Resultados das [La-] em atletas de taekwondo de diferentes nveis competitivos durante a realizao de luta.
Autores

Estilo / Situao

Nvel

avaliada

Idade

[La-] Basal
-1

[La-] Aps a luta


-1

[La-] Aps 3 minutos


-1

(anos)

(mmol.L )

(mmol.L )

(mmol.L )

Heller et al (1998)

ITF / Competio

Nacional

11

20,92,2

11,43,2

Bouhlel et al (2006)

WTF/Simulao

Nacional

201

10,2 1,2

Butios e Tasika (2007)*

WTF/Simulao

Nacional/Internacional

24

20-24

0,90,6

2,92,1

Villani et al (2008)

WTF/Simulao

Regional-Internacional

10

235

1,80,3

11,11,8

Songahm/Competio

Nacional

14

17-27

3,12,7

7,53,8

WTF/Competio

Internacional

224

2,70,6

11,92,1

WTF/Simulao

Nacional/Internacional

264

0,90,3

8,11,9

WTF/Competio

Nacional

11

234

2,20,5

7,02,6

Matsushigue et al (2009)
Bridge et al (2009)
Campos et al (2010)
Chiodo et al (2011)

*Categoria -68kg na primeira luta do estudo; [La-] = concentrao de lactato sanguneo

25

FCPICO de 1908bpm ao trmino da terceira luta. A categoria 68-80kg atingiu FCPICO


de 19012bpm ao trmino da segunda luta, ao passo que os atletas da categoria
acima de 80kg atingiram valores de FCPICO1929bpm durante a realizao da
primeira luta, com a frequncia cardaca mdia (FCMDIA) nas diferentes categorias
entre 150 e 165bpm. Contudo, no houve diferenas entre os respectivos rounds e
entre as diferentes categorias de peso. A partir dos resultados encontrados, os
autores

apontaram

que

treinamento

deveria

atingir

86%

da

FCPICO

(aproximadamente 160bpm) a fim de aproximar os padres fisiolgicos do


treinamento daqueles enfrentados durante a competio. Neste mesmo estudo, ao
analisarem as [La-] foram observados valores inferiores (aproximadamente 3,35
mmol.L-1) em comparao com outros estudos que analisaram condies similares
(BOUHLEL et al., 2006; BRIDGE; JONES; DRUST, 2009; HELLER et al., 1998).
Uma possvel razo para esta diferena o fato de ter sido uma simulao de
competio e no uma competio propriamente dita. Considerando que os autores
no tiveram como propsito observar a estrutura temporal das lutas (nmero de
golpes, tempo de exerccios de baixa intensidade, tempo de exerccios de alta
intensidade), h uma limitao em analisar as [La-] observadas ao trmino das lutas.
Esta informao seria importante para entender o comportamento do dispndio
energtico em relao s aes motoras realizadas.
Em outra investigao, Bouhlel et al. (2006) analisaram a FC e as [La-] em
situao de avaliao, treino especifico e simulao de competio. Foram avaliados
oito atletas em testes especficos da modalidade (chutes na raquete) durante 10s,
1min e 3min para verificar as diferentes solicitaes energticas, ou seja, altico,
ltico e aerbio, respectivamente. A simulao de competio envolveu a realizao
de trs rounds com durao de trs minutos com um minuto de intervalo entre eles.
A FCPICO foi de 1972bpm e as [La-] foi de 10,21,2 mmol.L-1 aps a realizao da
luta. Assim, os autores destacaram que o taekwondo requer elevados nveis de
potncia aerbia e anaerbia. Os valores de VO2MAX tiveram correlao com o teste
de chute durante trs minutos na raquete, destacando a importncia do metabolismo
aerbio para tal atividade. Contudo, os elevados valores das [La-] durante a
simulao da competio indicam a importncia do metabolismo anaerbio. Neste
contexto, durante a sequncia de ataques, o metabolismo anaerbio importante.
No perodo entre as situaes de ataque o metabolismo aerbio deve ser

26

predominante. As relaes entre as contribuies dos sistemas anaerbio e aerbio


ainda no foram documentadas na literatura (BOUHLEL et al., 2006).
Ainda com objetivo de analisar a FC em atletas de taekwondo, Villani, Minotti
e Minotti (2008) realizaram medida da FC em situao experimental de treinamento.
Foram realizados dois testes: no primeiro teste foi elaborado um circuito composto
por trs rounds com dois minutos de atividade e um minuto de intervalo entre eles.
Durante cada round os atletas realizavam 20 segundos de ataque, 10 segundos de
contra-ataque, 20 segundos de contra-ataque e 10 segundos de ataque
alternadamente; no segundo, os atletas realizaram a simulao de luta com a
mesma durao, sem nenhuma interveno. Os resultados apresentaram elevadas
correlaes da FC entre as lutas e o circuito de treino preconizado (round 1: r = 0,79;
round 2: r = 0,80 e round 3: r = 0,81). Quando analisadas as [La-], a correlao foi
ainda maior (trs minutos aps a atividade: r = 0,90 e cinco minutos aps a
atividade: r = 0,88). Desta forma, os autores destacaram que o circuito pode ser
utilizado no treinamento dos atletas, pois apresenta valores de FC e das [La-]
prximas quelas encontradas durante a luta.
Em um trabalho mais recente, Chiodo et al. (2011) mensuraram a FC em
atletas (masculino n = 11 e feminino n = 4) de nvel internacional durante a
realizao do campeonato italiano e constataram que a FCMDIA durante o 1 round
foi de 17510 (bpm), no 2 round foi de 17510 (bpm) e no 3 round foi de 1789
(bpm), com valores de FCPICO entre 180 e 201 (bpm).
Estes estudos destacam que as [La-] no fim da luta so importantes
indicativos da contribuio do sistema anaerbio ltico durante a realizao dos
combates. A natureza intermitente deste esporte, composto por aes de alta
intensidade e movimentos explosivos de curta durao com perodos de repouso
ativo, sugerem que a creatina-fosfato (componente anaerbio altico) tem
contribuio importante para a ressntese da ATP (BUTIOS; TASIKA, 2007). Neste
sentido, quando as aes de alta ou mdia intensidade so sucessivas e com pouco
tempo de pausa, como no caso de algumas sequncias durante as lutas de
taekwondo, o sistema anaerbio ltico (glicoltico) predominante para ressintetizar
a adenosina trifosfato (ATP), uma vez que os estoques de creatina-fosfato (CP)
esgotam-se rapidamente (SPRIET, 1995). Assim, a mensurao das [La-] adotada
como mtodo para estimar a taxa de transferncia de energia pelo sistema glicoltico
durante o exerccio (di PRAMPERO; FERRETI, 1999). Esta metodologia valida e

27

sua proposta bastante realizada devido sua facilidade de mensurao


(BERTUZZI; RUMENING-SOUZA, 2009).

3.7 Quantificao temporal em combates de taekwondo

A anlise temporal da luta permite obter informaes que revelam as


inferncias sobre o esforo especifico requerido durante as lutas. Este um mtodo
opcional, de baixo custo e no invasivo, com possibilidades de aplicao no
processo de treinamento dos atletas atravs do estudo da relao entre o tempo de
esforo e o tempo de pausa (razo esforo/pausa) da lutas. Especificamente, o
treinador poderia elaborar um programa de treinamento para o atleta baseado na
exigncia fsica imposta pela luta, simulando nos treinamentos o tempo de ataque e
pausa da competio (SANTOS; FRANCHINI; LIMA-SILVA, 2011).
Heller et al. (1998) observaram a estrutura temporal em simulao de
combate no estilo International Taekwondo Federation (ITF) e demonstraram que
houve uma relao esforo/pausa de aproximadamente 1:3 a 1:4.

A tabela 5

apresenta alguns resultados de estudos que investigaram a relao esforo:pausa


em lutas no taekwondo.
Tabela 5 - Relao esforo/pausa em lutas de taekwondo.
Autores
Heller et al. (1998)
Matsushigue, Hartmann

Situaes analisadas

Nvel competitivo

Relao

dos atletas

esforo:pausa

Simulao de Luta

Nacional

1:3 1:4

Campeonato

Nacional

1:6

Internacional

1:7

e Franchini (2009)

Nacional

Santos, Franchini e

Campeonato Mundial

Lima-Silva (2011)

Jogos Olmpicos

Em estudo mais recente, Matsushigue, Hartmann e Franchini (2009), ao


analisarem a temporalidade do Campeonato Brasileiro de Taekwondo Songahm
observaram que os vencedores usaram um menor nmero total de tcnicas quando
comparado com os perdedores. Assim, o tempo de intervalo entre situaes de alta

28

intensidade nos vencedores era de 4117s e nos perdedores de 229s. Cabe


destacar que este foi o primeiro estudo a comparar as variveis temporais com as
respostas fisiolgicas encontradas em competio nacional de taekwondo.
Santos, Franchini e Lima-Silva (2011) observaram as estruturas temporais de
45 combates nas principais competies internacionais de taekwondo WTF, quais
sejam: Campeonato Mundial de 2007 e Jogos Olmpicos de 2008. Os pesquisadores
observaram que no houve diferenas quando comparados os vencedores com os
perdedores na relao esforo/pausa nas duas competies. Alm destes achados,
foi descrito que nos Jogos Olmpicos possuam caracterstica de combate menos
cadenciada quando comparado aos resultados do Campeonato Mundial. Este
trabalho traz importantes implicaes para a compreenso das demandas
especificas de esforo - relao de ataques, temporalidade - em combates de alto
nvel.

3.8 Contribuies dos sistemas bioenergticos em situao de luta

No foi encontrado qualquer estudo at o presente momento que tenha


avaliado as contribuies dos sistemas energticos durante a luta de taekwondo. As
informaes sobre a demanda energtica em lutas pode ter implicaes para a
otimizao do treinamento para a competio, evitando interpretaes equivocadas
(CHIODO et al, 2011). Contudo, nesta modalidade, especula-se que exista
predominncia do metabolismo anaerbio (BOUHLEL et al., 2006; BUTIOS; TASIKA,
2007; CHIODO et al., 2011; REILLY; SECHER; SNELL, 2005) devido realizao
de

aes

de

elevada

intensidade

pela

curta

durao

total

da

luta

(aproximadamente 8 minutos). Neste mesmo sentido, Chiodo et al. (2011)


destacaram que atravs da elevada FC (acima de 85% da FCPICO) o componente
aerbio seria o responsvel por 812% e o componente anaerbio 9212% do gasto
energtico da atividade. No entanto, em exerccios intermitentes, alguns fatores
alteram a relao FC-VO2 (observada em teste submximo) devido a fatores como
estresse emocional, nveis elevados de catecolaminas e acumulo de diversos
subprodutos metablicos, no possibilitando o uso simples desta relao FC-VO2
(GLAISTER, 2005).

29

Assim, Matsushigue, Hartmann e Franchini (2009) e posteriormente Campos


et al. (2010) sugeriram que a contribuio do sistema anaerbio ltico seja reduzida
durante a luta de taekwondo. A falta de correlao significativa entre as variveis
fisiolgicas ([La-] ou [La-]) e o nmero de tcnicas de alta intensidade ou o nmero
total de tcnicas indicaria a maior importncia do sistema anaerbio altico ou
aerbio no taekwondo, contrariando estudos prvios (BOUHLEL et al., 2006;
BUTIOS; TASIKA, 2007; REILLY; SECHER; SNELL, 2005).
As

modalidades

de

combate

so

caracterizadas

como

atividades

intermitentes, envolvendo movimentos rpidos e potentes com alternncia de curtos


perodos de inatividade. Estudos mais recentes em modalidades que utilizam aes
musculares prximas ao taekwondo, como chutes e socos intercalados por breves
perodos de recuperao para a obteno de pontos, como o karate (BENEKE et al.,
2004; DORIA et al., 2009) e o muay thai (CRISAFULLI et al., 2009) apontaram a
predominncia do metabolismo aerbio durante a situao de combate.
Beneke et al. (2004) analisaram a contribuio dos diferentes sistemas
energticos no karate, mais especificamente durante o kumite. Para esta avaliao,
utilizaram-se do VO2 durante as atividades, mensurado continuamente no
aquecimento, durante a luta e na recuperao. Os valores das [La-] foram
determinados, antes da luta e continuamente minuto a minuto aps o trmino da luta
at o dcimo minuto. O custo energtico total foi calculado e dividido em fraes dos
metabolismos aerbio, latico e altico, baseados no VO2 acima do repouso durante a
atividade, no acmulo das [La-] - assumindo que o acmulo de um mmol.L-1 equivale
a 3 mlO2.kg-1 de massa corporal - e na quantidade de O2 acima dos nveis de
repouso consumido na recuperao aps a atividade determinado pelo componente
rpido do excesso de consumo de oxignio, respectivamente. Assim, os autores
encontraram que em 36 lutas, cuja razo esforo/pausa foi de 2:1, as fraes dos
componentes aerbio, ATP-CP e glicoltico correspondiam a 77,8%, 16,0% e 6,2%
respectivamente, indicando que na realizao de atividades acclicas de elevada
intensidade, envolvendo chutes e socos, com curtos perodos de recuperao, a
predominncia do sistema oxidativo. H de se destacar que os valores das [La-]
nos perodos iniciais das lutas (em um total de quatro lutas) foram superiores aos da
ultima luta (p < 0,001) quando comparado com as duas primeiras. Em contrapartida,
os valores do

[La-] foram inferiores na ultima luta (p < 0,001) quando comparados

com aqueles da primeira e da segunda luta. Assim, foi possvel destacar que na

30

ltima luta houve decrscimo da utilizao do metabolismo anaerbio ltico em


comparao s lutas iniciais.
Em um recente estudo com atletas de karate, Doria et al. (2009) avaliaram a
demanda energtica em atletas de alto rendimento (masculino e feminino) durante o
kata (forma) e o kumite (luta) com a mesma metodologia do estudo supracitado. Os
autores concluram que no kumite, quanto ao custo energtico total, o componente
aerbio representou 70%, o componente anaerbio altico 20% e o componente
anaerbio ltico 10%. Para o kata, os resultados demonstraram que os componentes
anaerbios tinham aproximadamente a mesma proporo (15%), com o restante
sendo representado pela contribuio do metabolismo oxidativo.
Crisafulli et al. (2009) investigaram a participao aerbia (VO2) e anaerbia
(excesso de VO2) durante uma simulao de aes especificas do muay thai
composta por trs rounds com a durao de dois minutos e um minuto de descanso
entre os rounds. Os autores demonstraram que houve predominncia do
metabolismo aerbio, sendo o metabolismo anaerbio recrutado principalmente
durante a realizao do primeiro round, com uma progressiva reduo em sua
participao nos rounds subsequentes, embora no houvesse contribuio adicional
do metabolismo aerbio nos rounds 2 e 3. H de se destacar que nesta investigao
os autores no mensuraram as [La-], assumindo que com o excesso de VO2 aps a
atividade possvel identificar o comportamento do metabolismo anaerbio como
um todo.
Assim, modalidades que apresentam caractersticas prximas s aes
motoras do taekwondo destacam a predominncia do metabolismo aerbio
(BENEKE et al., 2004; CRISAFULLI et al., 2009; DORIA et al., 2009). importante
salientar que as competies atuais, de acordo com a WTF, consistem na realizao
de trs rounds com dois minutos de durao e um minuto de intervalo. Assim, de
acordo com estes metodologia empregada em estudos prvios (BENEKE et al.,
2004; DORIA et al., 2009), h a necessidade de analisar cada round para verificar a
contribuio dos diferentes sistemas energticos. Com estes achados, possvel
delinear a demanda energtica dos atletas em situao aproximada de competio e
assim melhorar as informaes e as prerrogativas a respeito de melhores
concepes de treinamento voltado a atletas de alto rendimento no taekwondo.

31

4 MATERIAIS E MTODOS

O presente estudo classificado como descritivo/correlacional, pois objetivou


caracterizar em termos morfolgicos e funcionais, atletas masculinos de taekwondo,
bem como estimar as respostas fisiolgicas e a contribuio dos sistemas
energticos em simulao de luta e correlacion-las com as caractersticas
morfofuncionais e aes motoras encontradas na simulao da luta

4.1 Amostra

A amostra foi selecionada de forma no probabilstica por convenincia,


sendo

composta

por

10

atletas

masculinos

(21,05,8anos;

67,28,9kg

176,25,3cm), faixas-pretas, com no mnimo cinco anos de treinamento na


modalidade e 15 horas semanais de treino, participantes de campeonatos nacionais
e/ou internacionais. Antes dos testes, todos os atletas foram informados do
procedimento dos testes, incluindo possveis riscos envolvidos, e assinaram um
termo de consentimento informado (ANEXO I), que foi previamente aprovado pelo
comit de tica local (ANEXO II). Todos os indivduos eram aparentemente
saudveis, no fumantes, isentos de tratamentos farmacolgicos e livres de
quaisquer distrbios que pudessem alterar os resultados da presente pesquisa.

4.2 Delineamento

Os testes foram realizados no Laboratrio de Fisiologia do Exerccio do


Centro de Excelncia Esportiva, na quadra poliesportiva e na sala de lutas,
localizados no Centro de Educao Fsica e Esporte da Universidade Estadual de
Londrina.
Os dados foram coletados em trs sesses realizadas com intervalo mnimo de
24 horas. Na primeira sesso, foram mensurados os seguintes parmetros

32

antropomtricos: massa corporal, estatura, circunferncias (brao, coxa e perna),


dimetros (mero e fmur) dobras cutneas (bicipital, tricipital, subescapular, suprailacas, abdmen, coxa e perna). Na segunda sesso de testes foram realizados os
testes de saltos verticais e o teste de potncia aerbia. Na terceira sesso de testes
foram realizados trs protocolos experimentais simulando o combate (com apenas
um round, com dois rounds e com trs rounds) determinados de forma aleatria. Os
indivduos foram orientados a no realizarem nenhum tipo de esforo fsico intenso a
partir de 48 horas que antecediam as sesses de testes assim como no
consumirem alimentos com pelo menos duas horas de antecedncia dos testes. A
figura 1 exemplifica como foi organizada a execuo dos testes.

Ordem dos protocolos 1 a 3 determinada aleatoriamente.


Figura 1 Exemplo de distribuio da realizao dos testes em uma linha do
tempo.

4.3 Medidas antropomtricas, potncia aerbia e potncia de membros


inferiores

A medida de massa corporal foi realizada em balana digital da marca Urano


(modelo Ps 180, Canoas, Brasil), com preciso de 50 g, ao passo que a mensurao
da estatura foi realizada por meio de um estadimetro com escala de 1 mm, afixada
no encosto do aparelho.
As espessuras de dobras cutneas foram determinadas atravs de um
compasso de dobras cutneas da marca Cescorf (Curitiba, Brasil), devidamente
calibrado, no hemi-corpo direito dos atletas. As medidas foram realizadas por um

33

mesmo

avaliador

que

mantinha

prtica

sistemtica

dessa

tcnica

aproximadamente oito anos. Foi realizado teste de erro intra-avaliador com cinco
atletas do presente estudo em dois dias diferentes, observando diferenas abaixo de
3%. O protocolo adotado para a tomada de cada medida foi realizado de acordo com
a padronizao de Lohman (1986). As dobras cutneas foram mensuradas trs
vezes, na seguinte ordem: trceps, subescapular, supra-ilaca, abdominal, bicipital,
coxa anterior e perna. Quando encontrada uma diferena superior a 5% entre uma
medida e as demais realizadas no mesmo ponto anatmico, era realizada uma nova
medida de modo a evitar variaes superiores a 5% entre as medidas de maior e
menor valor. Posteriormente, o valor mediano foi considerado.
Os valores referentes ao teste de potncia de membros inferiores foram
obtidos atravs de dois testes de saltos verticais (salto vertical em meio
agachamento - SVSJ - e salto vertical com contra-movimento - SVCM) utilizando
protocolo preconizado por Bosco (1993). Brevemente, cada atleta saltava trs vezes,
com intervalos de um minuto. Para cada tipo de salto foi considerado o melhor
resultado obtido pelo atleta. Para isto, foi utilizada a placa de contato Jump Test
(Hidrofit, Belo Horizonte, Brasil).
Para a avaliao da potncia aerbia, foi realizado o teste de ida e volta de 20
metros (LGER et al., 1988). Este teste foi realizado em uma quadra coberta, com
piso antiderrapante. A forma de realizao do teste e a forma de trmino seguiram
critrios e recomendaes citados por Lger et al. (1988) e validados para atletas de
taekwondo (CETIN et al., 2005). Este teste foi escolhido, pois um teste validado
para atletas de taekwondo, fidedigno, de campo, que no necessita de
equipamentos sofisticados e pode ser realizado com um nmero elevado de sujeitos.
A potncia aerbia foi obtida pela equao de regresso simples descrita na
validao deste teste para atletas de taekwondo (CETIN et al., 2005):
VO2MAX = 1,647*(Y) 19,999

Equao 1

No qual o resultado foi descrito atravs da regresso mltipla simples em que


a letra y o representa o VO2MAX predito (ml.kg-1.min-1) do protocolo do teste
inicialmente proposto por Lger et al., (1988).

34

4.4 Procedimentos da simulao de luta

Em situao simulada de luta (tamanho da rea de 8x8 metros) foram


realizadas as seguintes mensuraes: FC, [La-] e VO2. Foram realizados trs
diferentes protocolos experimentais de combate para verificar as diferentes
contribuies energticas durante a luta de taekwondo. A ordem dos testes foi
determinada aleatoriamente. O tempo compreendido entre a realizao dos trs
protocolos experimentais foi de no mnimo uma hora entre cada protocolo.

4.5 Protocolos experimentais e medidas fisiolgicas realizadas

Cada atleta foi submetido a trs protocolos experimentais. O primeiro


protocolo teve a durao de um round com dois minutos de durao. O segundo
protocolo teve a durao de dois rounds de dois minutos de durao com intervalo
de um minuto. O terceiro protocolo teve a durao de trs rounds de dois minutos de
durao com um minuto de intervalo entre os rounds consecutivos.
Para a mensurao da FC foi utilizado um monitor de FC da marca Suunto
(Suunto Team Pod, Suunto Oy, Finlndia), programado para gravar batimentos
cardacos a cada sstole. Para incio da coleta de dados, foi acionado o monitor de
cada atleta cinco minutos antes do incio da simulao dos diferentes protocolos.
Com o trmino da atividade, o atleta ficou com o monitor de FC por 10 minutos. A
FCMDIA foi calculada atravs da mdia dos batimentos cardacos durante o tempo
total do round. A FCPICO foi estabelecida atravs do maior valor dos batimentos
cardacos de cada round.
A coleta de sangue arterializado foi feita no lbulo da orelha e foi realizada
utilizando-se de um tubo capilar calibrado para 25l, e imediatamente transferido
para tubos plsticos com tampa contendo 50l de fluoreto de sdio a 1%. Para
promover a captao de sangue arterializado, foi aplicada na orelha do atleta a
pomada vasodilatadora arteriolar Finalgon (Boehringer, Ingelheim, Stuttgart,
Alemanha). As [La-] no sangue foram analisadas por meio do mtodo eletroqumico,
utilizando o equipamento Yellow Springs Sport (Modelo 1500 Sport, Ohio, EUA),

35

previamente calibrado. As [La-] foram determinadas nos seguintes momentos: 1


protocolo antes do primeiro round, logo ao final, trs e cinco minutos aps o
trmino do round; 2 protocolo - antes do primeiro round, logo aps o primeiro round,
ao final, trs e cinco minutos aps o trmino do segundo round; 3 protocolo - antes
do primeiro round, logo aps o primeiro e o segundo rounds, imediatamente aps,
trs e cinco minutos aps o trmino do terceiro round.
Para mensurao do VO2 em simulao de luta foi utilizado o equipamento de
sistema porttil e telemtrico de anlise de gases K4 b2 (CosmedTM, Roma, Itlia)
com anlise respirao a respirao, cuja validade foi determinada anteriormente
(HAUSSWIRTH; BIGARD; LE CHEVALIER, 1997). O equipamento foi acionado
cinco minutos antes do incio da atividade (nos trs diferentes protocolos), tempo em
que o atleta ficou na posio em p. Adicionalmente, ao final da atividade o atleta
permaneceu com ele por seis minutos.

4.6 Clculo da contribuio dos sistemas energticos

Para a estimativa dos sistemas oxidativo, glicoltico e ATP-CP foram utilizados


o VO2 durante a atividade, o pico das [La-] aps os trs diferentes protocolos
experimentais e a fase rpida do excesso do consumo de oxignio (EPOCrpido),
respectivamente. Essas anlises foram similares s realizadas por Beneke et al.
(2004) e Bertuzzi et al. (2007). Ambas as metodologias esto baseadas nos
pressupostos descritos por di Prampero e Ferretti (1999).
O sistema oxidativo foi estimado por meio do VO2 medido durante o perodo
de atividade nos trs diferentes protocolos experimentais. Os valores foram
expressos sobre os valores de repouso esperado para este perodo (linha de base).
Para o estabelecimento dos valores da linha de base do VO2, os sujeitos
permaneceram em p durante cinco minutos, sendo adotado o valor gerado pela
mdia aritmtica das respiraes por 60s entre o quarto e o quinto minutos.
A participao do sistema glicoltico foi calculada tendo por base a
concentrao de lactato, assumindo que o acmulo de um mmol.L-1 equivale a trs
mlO2.kg-1 de massa corporal (di PRAMPERO; FERRETTI, 1999).

36

Foi utilizado o EPOCrpido para estimar a contribuio do sistema ATP-CPr.


Contudo, antes de determin-lo foi verificado se havia diferenas entre as
modelagens matemticas mono-exponencial e bi-exponencial para o VO2 durante a
recuperao. No entanto, no foram identificadas diferenas estatsticas entre as
modelagens. Sendo assim, foi adotado o modelo mono-exponencial.
Para a comparao das estimativas do gasto energtico total entre as
atividades foi realizada a somatria dos valores gerados pelos sistemas
bioenergticos que foram convertidos em quilojoule (kJ). Para realizar esta
converso foi assumido que cada litro de O2 equivalente a 20,92 kJ (GASTIN,
2001).

4.7 Procedimentos para a anlise das aes motoras

Para a quantificao das aes motoras realizadas pelos atletas nos


diferentes protocolos foi utilizada cmera filmadora durante os combates. As
imagens gravadas foram posteriormente analisadas no programa Sony Vegas Pro
8.0. Os eventos foram mensurados em segundos e dcimos de segundos,
utilizando a ferramenta de marcao disponibilizada no programa de anlise. Foi
considerado como ataque (AT) o tempo total em que o atleta tentou ou atacou
efetivamente o adversrio, consistindo no tempo gasto do comeo da tcnica at a
retomada do equilbrio pelo atleta. Para isso, o registro foi iniciado a partir do
momento que um dos atletas comeou a mover o p ou o punho em direo ao
adversrio, para atacar ou fintar, e foi encerrado no momento em que o atleta
terminou o movimento de ataque ou no pde continuar o ataque (afastamento do
oponente, quedas, ou paralisaes da arbitragem). Houve uma perda amostral na
avaliao das aes motoras no protocolo 3 de 20% (foram perdidas duas em um
total de dez lutas realizadas). Foi considerado como step todo o perodo entre os
ataques em que no havia paralisao do combate. Foi considerado tempo de
pausa, as paradas solicitadas pelo rbitro. O tempo de step foi somado ao tempo de
pausa dos rbitros para caracterizar o perodo sem ataque (SAT).
As anlises apresentaram elevado valor de correlao intra-classe (ICC;
0,93). Esta anlise foi realizada por apenas um observador com experincia de 10

37

anos na modalidade, sendo que em cinco lutas a anlise foi realizada trs vezes
para verificar possveis erros intra-avaliador. Observaes dessa natureza em outras
modalidades de combate tm sido apresentadas como objetivas (MARCON et al.,
2010; MIARKA; CALMET; FRANCHINI, 2009), dado que as aes so seriadas e
permitem uma fcil identificao de seu incio e final.
Por limitaes operacionais, apenas um participante foi analisado a cada
situao de simulao de luta com o analisador de gases. No momento da coleta de
dados, o atleta a ser analisado portou o equipamento e realizou todas as situaes
de luta como ataques, simulaes de contra-ataque, defesa, step, cabendo ao
sujeito auxiliar na luta apenas se defender das aes praticadas pelo avaliado e na
realizao do step. Isto se deveu s caractersticas de impacto na luta de
taekwondo, ou seja, ataques ao atleta sendo avaliado poderiam resultar em leso a
um dos atletas e/ou danificar o analisador de gases. Procedimentos similares foram
adotados por Beneke et al. (2004) no karate e por Crisafulli et al. (2009) no muay
thai.

4.8 Anlise estatstica

Para o tratamento estatstico foi utilizado o programa computadorizado


Statistical Package for Social Science, verso 13.0 (SPSS Inc. Chicago, EUA). A
verificao do melhor ajuste das modelagens matemticas (mono-exponencial ou biexponencial) foi realizada por meio do programa computadorizado Origin 6.0
(Microcal Software, Inc. Massachusetts, EUA). O teste F foi utilizado para identificar
o tipo de modelagem matemtica que gerou a menor somatria de resduos
produzidos pelos ajustes monoexponencial e biexponencial.
Foi utilizada estatstica descritiva, envolvendo o clculo das mdias e desvios
padro. Para todas as variveis do estudo foi verificado a esfericidade dos dados de
acordo com teste de Mauchlys e o ajuste de Greenhouse-Geisser foi usado quando
necessrio (ZAR, 1999). Para as diferenas entre os protocolos experimentais
utilizou-se a anlise de varincia (ANOVA) a um fator com medidas repetidas e,
quando necessrio, o teste de comparaes mltiplas para identificar possveis
diferenas entre os resultados, mediante a aplicao do teste de Bonferroni. Foi

38

verificado o poder estatstico das comparaes realizadas entre os diferentes


protocolos e rounds. Realizou-se correlao entre os resultados das variveis
antropomtricas e motoras com os resultados das respostas tcnicas e fisiolgicas
da luta simulada utilizando-se o coeficiente de correlao de Pearson. O nvel de
significncia estatstico adotado foi de p < 0,05. O resumo das anlises estatsticas
apresentado no ANEXO IV.

39

5 RESULTADOS

5.1 Caractersticas fsicas e funcionais

A somatria das espessuras das dobras cutneas, a altura atingida nos dois
tipos de saltos e a potncia aerbia estimada dos atletas so apresentadas na
tabela 6.
Tabela 6 Somatria das espessuras de dobras cutneas, alturas atingidas em
saltos verticais e potncia aerbia estimada em atletas de taekwondo
(n=10).
Variveis

Mdia

Desvio Padro

51,5

12,3

Altura atingida no SVSJ (cm)

31,4

2,8

Altura atingida no SVCM (cm)

35,6

3,7

VO2MAX (ml.kg-1.min-1)

57,3

5,4

6 Dobras Cutneas

6 dobras cutneas = somatria das seis dobras cutneas (tricipital, subescapular,


abdominal, suprailaca, coxa e perna medial); SVSJ Salto vertical meio
agachamento; SVCM Salto vertical contra movimento; VO2MAX consumo mximo
de oxignio estimado por meio do teste de Leger et al. (1988) e pela equao de
Cetin et al. (2005).

5.3 Respostas das variveis fisiolgicas nos diferentes protocolos de estudo

Na tabela 7 so apresentados os valores referentes [La-], FCPICO, FCMDIA, ao


VO2MDIO absoluto e relativo nos trs protocolos em seus rounds. Houve diferenas
estatsticas apenas nas [La-] aps o round 1, sendo os valores do protocolo 1
superiores quando comparado com o protocolo 3 (p < 0,01). Nas demais variveis
analisadas ([La-] incio, [La-] round 2; FCPICO round 1; FCPICO round 2; FCMDIA round
1; FCMDIA round 2, VO2MDIO em termos absolutos e relativos) no foram
encontradas diferenas significantes (p > 0,05) entre os trs protocolos nos
diferentes momentos/rounds.

40

Tabela 7 Concentrao de lactato ([La-]), frequncia cardaca pico (FCPICO),


frequncia cardaca mdia (FCMDIA) e consumo de oxignio mdio
(VO2MDIO) absoluto e relativo nos diferentes rounds para os trs
protocolos analisados (n = 10).
Protocolo 1

Protocolo 2

Protocolo 3

[La-] Incio (mmol.L-1)

1,410,54

2,070,70

1,540,55

[La-] round 1 (mmol.L-1)

6,361,66a

4,691,51

4,200,73

[La-] round 2 (mmol.L-1)

6,611,47

5,861,20

[La-] round 3 (mmol.L-1)

6,971,47

FCPICO round 1 (bpm)

1758

1747

1727

FCPICO round 2 (bpm)

17910

1837

FCPICO round 3 (bpm)

1894

FCMDIA round 1 (bpm)

15612

1577

1569

FCMDIA round 2 (bpm)

16611

1699

FCMDIA round 3 (bpm)

17510

VO2MDIO round 1(l.min-1)

3,10,5

2,90,3

3,00,4

VO2MDIO round 2 (l.min-1)

3,30,3

3,50,4

VO2MDIO round 3 (l.min-1)

3,60,4

VO2MDIO round 1 (ml.kg-1.min-1)

45,95,7

43,44,9

44,46,2

VO2MDIO round 2 (ml.kg-1.min-1)

49,25,6

52,15,9

VO2MDIO round 3 (ml.kg-1.min-1)

53,45,9
a

Os valores so apresentados como mdias desvio padro. diferente do protocolo


3 (p < 0,05).
5.4 Estimativas das contribuies energticas nos diferentes protocolos
As variveis relativas demanda energtica encontrada nos trs protocolos
foram estatisticamente diferentes entre os sistemas energticos (Tabela 8). Foram
observadas diferenas em todos os momentos (protocolos) quando comparados os
sistemas energticos. O sistema aerbio apresentou valores superiores quando
comparado ao sistema anaerbio altico e ao sistema anaerbio ltico em termos
relativos (%), absoluto (kJ) e relativo ao tempo de atividade (kJ.min-1). O sistema
anaerbio altico apresentou valores superiores quando comparado ao sistema

41

anaerbio ltico em termos relativos (%), absoluto (kJ) e relativo ao tempo de


atividade (kJ.min-1).
Tabela 8 Contribuies relativa ao gasto energtico total (%), absolutas (kJ) e
relativa ao tempo de luta (kJ.min-1) dos sistemas energticos durante
protocolos envolvendo 1, 2 ou 3 rounds (n = 10).
Aerbio

Altico

Ltico

Relativo (%)

579ab

3110b

113

Absoluto (kJ)

113,625,3ab

64,531,6b

23,18,4

5210ab

2914b

104

Relativo (%)

658ab

299b

62

Absoluto (kJ)

220,028,5ab

102,637,6b

20,05,3

508ab

238b

51

Relativo (%)

666ab

306b

42

Absoluto (kJ)

358,936,3ab

160,834,1b

23,98,2

566ab

255b

41

Protocolo 1

Relativo (kJ.min-1)
Protocolo 2

Relativo (kJ.min-1)
Protocolo 3

Relativo (kJ.min-1)

Os valores so em mdias desvio padro.


diferente do ltico (p < 0,05).

diferente do altico (p < 0,05);

Como os protocolos diferiam quanto ao nmero total de rounds, optou-se


tambm pela comparao das variveis energticas em termos absolutos, relativos
(em percentual) e relativos ao tempo, nos diferentes protocolos, quando o mesmo
nmero de rounds (primeiro nos trs protocolos ou segundo no segundo e terceiro
protocolos) era considerado (tabela 9).
No foram observadas diferenas nos trs protocolos (p > 0,05) quando
comparados os valores do sistema aerbio e altico nos respectivos rounds quando
analisados em termos absolutos e relativos (% e kJ.min-1). Nas variveis ltico
absoluto e relativo (% e kJ.min-1), observou-se diferenas no round 1 (p < 0,05) com
valores do protocolo 1 superiores aos protocolos 2 e 3. O gasto energtico relativo
no round 1 apresentou valores superiores (p < 0,05) no protocolo 1 quando
comparado ao protocolo 3.

42

Tabela 9 - Contribuio absoluta (kJ), relativa ao gasto energtico total (%) e relativa
ao tempo de luta (kJ.min-1) dos metabolismos aerbio, altico e ltico,
gasto calrico total absoluto (kJ) e relativo (kJ.min-1) durante o primeiro e
o segundo rounds nos diferentes protocolos (n = 10).
Protocolo 1

Protocolo 2

Protocolo 3

Aerbio absoluto round 1 (kJ)

11425

10514

9815

Aerbio absoluto round 2 (kJ)

11516

12714

Aerbio relativo round 1 (%)

579

665

626

Aerbio relativo round 2 (%)

6412

706

Aerbio relativo round 1 (kJ.min-1)

5210

498

468

Aerbio relativo round 2 (kJ.min-1)

539

608

Altico absoluto round 1 (kJ)

6532

428

4911

Altico absoluto round 2 (kJ)

6034

4910

Altico relativo round 1 (%)

3110

274

317

Altico relativo round 2 (%)

3113

265

Altico relativo round 1 (kJ.min-1)

2914

203

234

Altico relativo round 2 (kJ.min-1)

2715

235

Ltico absoluto round 1 (kJ)

238ab

125

114

Ltico absoluto round 2 (kJ)

86

74

Ltico relativo round 1 (%)

113ab

73

72

Ltico relativo round 2 (%)

54

42

Ltico relativo round 1 (kJ.min-1)

104ab

62

52

Ltico relativo round 2 (kJ.min-1)

43

32

Gasto total absoluto round 1 (kJ)

20148

15921

15817

18329

18317

Gasto total absoluto round 2 (kJ)


Gasto total relativo round 1 (kJ.min-1)

9219b

7410

758

Gasto total relativo round 2 (kJ.min-1)

8315

8612

Os valores so em mdias desvio padro.


diferente do protocolo 3 (p < 0,05).

diferente do protocolo 2 (p < 0,05);

A Tabela 10 apresenta os dados referentes quantidade de golpes e s


anlises temporais nos diferentes protocolos.

43

Tabela 10 Nmero de ataques, tempo somado de ataque, tempo somado sem


ataques, razo tempo ataque/tempo sem ataque, razo nmero de
ataques/tempo durante o primeiro e segundos rounds nos diferentes
protocolos (n=10).
Protocolo 1

Protocolo 2

Protocolo 3

Nmero de AT round 1 (n)

227

192

175

Nmero de AT round 2 (n)

194

176

Tempo somado de AT round 1 (s)

166

134

134

Tempo somado de AT round 2 (s)

144

134

Tempo somado SAT round 1(s)

1058

1057

1097

Tempo somado SAT round 2(s)

10111

1074

AT/Tempo

0,160,07

0,120,04

0,120,05

AT/Tempo

0,140,05

0,120,04

52

61

72

62

73

Razo

tempo

somado

somado SAT - round 1


Razo

tempo

somado

somado SAT - round 2


Razo Tempo somado SAT/nmero de
ataques - round 1
Razo Tempo somado SAT/nmero de
ataques - round 2
Os valores so em mdias desvio padro. AT Ataque; SAT Sem ataque.
No foram observadas diferenas estatsticas (p > 0,05) quando comparados
os trs protocolos nos respectivos rounds nas variveis: nmero de AT, tempo
somado de AT e tempo somado SAT, bem como na razo entre o tempo somado de
AT/tempo somado SAT e na razo entre o tempo somado de AT/nmero de AT nos
respectivos rounds.
5.5 Respostas das variveis fisiolgicas durante simulao de luta de
taekwondo composta por trs rounds de dois minutos, intercalados por um
minuto de recuperao (protocolo trs)
O grfico 1 apresenta o comportamento da FC durante a realizao do
protocolo trs. O grfico 2 apresenta o comportamento do VO2 durante a realizao
do protocolo trs.

44

Os valores so apresentados em mdia desvios padro e esto interpolados a


cada segundo para uma melhor visualizao. A seta indica o incio dos rounds e a
indica o trmino dos respectivos rounds; os nmeros so referentes a cada um dos
rounds.
Grfico 1 Frequncia cardaca durante a realizao de simulao de luta de
taekwondo composta por trs rounds de dois minutos com um minuto
de intervalo entre os rounds (n = 10).

Os valores so apresentados em mdia e esto interpolados a cada cinco segundos


para uma melhor visualizao. A seta indica o incio dos rounds e a indica o
trmino dos respectivos rounds.
Grfico 2 Consumo de oxignio (ml.kg-1.min-1) durante a realizao de simulao
de luta de taekwondo composta por trs rounds de dois minutos com um
minuto de intervalo entre os rounds (n = 10).

45

Na tabela 11 so apresentados os valores das variveis fisiolgicas referentes


ao protocolo.
Tabela 11 Consumo de oxignio, frequncia cardaca, concentrao de lactato e
delta de lactato durante a realizao de simulao de luta de taekwondo
composta por trs rounds de dois minutos com um minuto de intervalo
entre os rounds (n = 10).
Round 1

Round 2

Round 3

VO2MDIO (l.min-1)

3,00,4ab

3,50,4

3,60,4

VO2MDIO (ml.kg-1.min-1)

44,46,2ab

52,15,9

53,45,9

FCPICO (bpm)

1727ab

1837b

1894

FCMDIA (bpm)

1569ab

1699b

17510

[La-]PICO (mmol.L-1)

4,20,7ab

5,91,2

7,01,5

[La-] (mmol.L-1)

2,70,9b

1,71,0

1,31,1

Os valores so em mdias desvio padro. a diferente do round 2 (p < 0,05); b


diferente do round 3 (p < 0,05). [La-] VO2MDIO consumo mdio de oxignio;
FCPICO frequncia cardaca pico; FCMDIA frequncia cardaca media;
concentrao de lactato sanguneo; [La-] - Delta de lactato sanguneo (final-inicial).
O VO2MDIO absoluto, VO2MDIO relativo, FCPICO, FCMDIA e [La-]PICO
apresentaram diferenas na comparao dos trs rounds (p<0,05), com valores
inferiores no round 1 quando comparado aos rounds 2 e 3, sendo que a FCPICO e a
FCMDIA foram menores (p < 0,05) no round 2 em relao ao round 3. Tambm foi
constatada diferena no

[La-] entre os rounds (p<0,05), com valores superiores no

round 1 em relao ao round 3.

5.6 Contribuio dos sistemas energticos e gasto energtico durante


simulao de luta de taekwondo composta por trs rounds de dois minutos,
intercalados por um minuto de recuperao (protocolo trs)

Na tabela 12 so apresentadas as estimativas das contribuies dos sistemas


energticos e o gasto energtico em cada um dos rounds, bem como valores
mdios, da simulao de luta composta por trs rounds de dois minutos com
intervalos de um minuto (protocolo 3).

46

Tabela 12 Contribuio absoluta (kJ), relativa ao gasto energtico total (%) e


relativa ao tempo de luta (kJ.min-1) dos metabolismos aerbio, altico e
ltico, gasto calrico total absoluto (kJ) e relativo (kJ.min-1) durante
primeiro, segundo e terceiro round no protocolo 3 (n = 10).
Round 1

Round 2

Round 3

Mdia

Absoluto (kJ)

9815ab

12714

13418

12022

Relativo (%)

626

706

6712

666

59,69,8

61,29,8

Aerbio

Relativo (kJ.min-1)

46,57,7ab

55,810,7

Altico
Absoluto (kJ)

4911

4910

6332

5421

Relativo (%)

317

265

3012

306

23,04,5

22,95,4

28,813,9

24,99,1

Absoluto (kJ)

114b

74

65

85

Relativo (%)

72b

42

33

42

5,31,9b

3,42,0

2,52,5

3,72,3

ab

18317

20329

18128

85,811,6

92,513,4

84,313,3

Relativo tempo (kJ.min-1)


Ltico

Relativo (kJ.min-1)
Total Energtico Absoluto (kJ)

15817
-1

Total Energtico Relativo (kJ.min )

ab

74,78,4

Os valores so em mdias desvio padro.


diferente do round 3 (p < 0,05).

diferente do round 2 (p < 0,05);

Na comparao entre os trs rounds, foram verificadas diferenas (p < 0,05)


nas variveis energticas. No componente aerbio, verificaram-se diferenas (p <
0,05) entre os rounds em termos absolutos e relativos ao tempo, com valores
inferiores no round 1 quando comparados aos rounds 2 e 3 (p < 0,05). No foi
verificado o mesmo comportamento no aerbio relativo em percentual do gasto
energtico total.
No foram constatadas diferenas, em termos absolutos, relativos ao tempo e
em percentual do gasto energtico total, quanto contribuio do sistema anaerbio
altico (p > 0,05). No entanto, no componente anaerbio ltico, observaram-se
diferenas estatsticas (p < 0,05) quando comparados o round 1 com o round 3, com
valores superiores no primeiro round. Analisando o gasto energtico total nos trs

47

diferentes rounds observou-se valores inferiores no round 1 (p<0,05) em relao aos


rounds 2 e 3.
Na tabela 13 so descritas as aes motoras e o tempo de durao de cada
uma das fases nos trs rounds.
Tabela 13 Tempo de ataque, nmero de ataques, tempo somado de ataque,
tempo somado sem ataque, razo tempo somado de ataque/tempo
somado sem ataque, razo tempo somado sem ataque/ nmero de aes
motoras durante a realizao do protocolo 3.
Round 1

Round 2

Round 3

0,720,11

0,730,10

0,680,12

Nmero de AT (vezes)

175

176

183

Tempo somado de AT (s)

134

134

124

Tempo somado SAT (s)

1097

1074

1074

0,120,05

0,120,04

0,120,04

72

73

61

Tempo de AT (s)

Razo tempo somado de AT/Tempo somado


SAT
Razo tempo somado sem AT/nmero de
aes motoras
AT Ataque; SAT Sem ataque.

No foram observadas diferenas estatsticas (p > 0,05) quando comparados


os trs rounds nas variveis: tempo de AT, nmero de AT, tempo somado de AT,
tempo somado SAT, razo tempo somado de AT/tempo somado SAT, razo tempo
somado SAT/ nmero de aes motoras.

5.7 Correlaes entre as variveis durante simulao de luta de taekwondo


composta por trs rounds de dois minutos, intercalados por um minuto de
recuperao (protocolo trs)

Os resultados das correlaes entre as variveis fsicas (potncia aerbia


estimada e potncia de membros inferiores), respostas fisiolgicas e aes
realizadas durante simulao de luta de taekwondo de trs rounds de dois minutos

48

com um minuto de intervalo (protocolo 3) consideradas estatisticamente significantes


so apresentados na tabela 14.
Tabela 14 Correlao entre as variveis morfofuncionais com variveis tcnicas e
fisiolgicas no protocolo 3 (n = 8).
Tempo somado de ataque no

Tempo somado de ataque no

Round 2

round 3

0,799

0,809

Contribuio Ltica (%)

Contribuio Ltica (kJ)

0,733

0,744

Massa Corporal
SVSJ

Contribuio Altica (kJ/min)


round 1
SVCM

-0,770

SVSJ Salto vertical meio agachamento; SVCM Salto vertical contra movimento.
Os resultados das correlaes entre as variveis fsicas e fisiolgicas
encontradas no protocolo 3 so apresentados na tabela 15.
Tabela 15 Correlao entre as variveis fisiolgicas e de aes tcnicas no
protocolo 3 (n = 8).
Nmero de AT

Tempo

Razo de AT/SAT

Somado de AT
Ltico (%)

0,894

0,812

0,796

Ltico (kJ)

0,902

0,761

0,728

VO2 round 3

-0,710

-0,777

-0,772

Tempo somado de ataque round 2


Altico round 2

0,723
Tempo de ataque round 3

Latico (kJ/min)
round 3
AT Ataque ; SAT - Sem ataque

-0,801

49

6 DISCUSSO

A seguir sero discutidos os principais resultados obtidos pela presente


investigao, os quais foram agrupados em subtpicos de assuntos correlatos.

6.1 Situao de Luta

6.1.1 Frequncia cardaca, concentrao de lactato sanguneo e consumo de


oxignio.

De acordo com as variveis fisiolgicas nos trs protocolos (tabela 7),


destacado que houve diferena apenas na varivel [La-] no round 1. Neste sentido,
pode-se considerar que os atletas no realizaram economia para os rounds
subsequentes (CHIODO et. al., 2011), resultando em elevadas [La-] no primeiro
round no protocolo 1 em comparao com o primeiro round nos protocolos 2 e 3.
As demais variveis ([La-] round 2, FCPICO, FCMEDIA e VO2MEDIO) no foram
diferentes quando comparadas nos respectivos rounds. Assim, possvel afirmar
que quando o atleta realiza uma luta, composta por um nico round (como exemplo
em situaes de nocaute), as solicitaes fisiolgicas se aproximou da investigada
no round 1 nos protocolos 2 e 3. Desta forma, possvel destacar que para este
grupo de variveis o estresse advindo pelas diferentes solicitaes fisiolgicas dos
protocolos so similares de acordo com o tempo de atividade, e as demandas
fisiolgicas encontradas no protocolo 3 refletem o acmulo das aes motoras, do
tempo de durao total da luta e do curto perodo entre aes de elevada
intensidade que no permitem a recuperao total destas variveis.
Nos ltimos anos, alguns estudos vm sendo desenvolvidos com o intuito de
mensurar a FC e as [La-] em competio ou simulao de competio (BOUHLEL et
al., 2006; BRIDGE; JONES; DRUST, 2009; BUTIOS; TASIKA, 2007; CAMPOS et al.,
2010; CHIODO et al., 2011; MATSUSHIGUE; HARTMANN; FRANCHINI, 2009;
VILLANI; MINOTTI; MINOTTI, 2008). Em relao aos resultados da FC, os dados do
presente estudo so muito similares aos reportados na literatura.

50

Foi observado um aumento nos valores da FC ao longo da luta. Isto sugere


uma elevada demanda cardiovascular no decorrer dos rounds. No entanto, no foi
encontrado aumento em relao ao nmero de aes de elevada intensidade. Este
aumento da demanda cardiovascular j foi identificado em outros estudos no
taekwondo (BOUHLEL et al., 2006; BRIDGE et al., 2009). Em geral, os valores de
FCPICO ao trmino dos respectivos rounds nos diferentes estudos apresentam
valores entre: primeiro round 171 14 bpm (BUTIOS; TASIKA, 2007) e 175 8
bpm (BRIDGE; JONES; DRUST, 2009); segundo round 178 9 bpm (CAMPOS et
al., 2010) e 183 12 bpm (BRIDGE; JONES; DRUST, 2009) e ao trmino do terceiro
round valores entre 181 9 bpm (CAMPOS et al., 2010) e 197 2 bpm (BOUHLEL
et al., 2006). A FCPICO no presente estudo so inferiores aos reportados por Bouhlel
et al. (2006) em competio simulada (197 2 bpm). Isto pode ser devido s
mudanas nos regulamentos da WTF (a durao de cada round foi reduzido de trs
minutos para dois minutos no presente estudo). Bridge et al (2009) estudaram as
respostas cardiovasculares em uma competio internacional com a mesma regra
que o presente estudo e relataram valores de FCPICO ligeiramente superiores (182
6 bpm) do que aqueles encontrados no presente estudo.
Quando analisadas as [La-], no h valores consistentes na literatura. Bridge,
Jones e Drust (2009) investigaram oito atletas em uma competio internacional e
encontraram valores de 11,9 2,1 mmol.L-1. Por outro lado, Butios e Tasika (2007),
realizando

uma

simulao

de

competio

com

24

atletas

de

nvel

nacional/internacional, encontraram valores bastante inferiores (3,62,0 mmol.L-1)


quando considerada a categoria olmpica -68kg na terceira luta deste estudo. Em
contrapartida, os dados do presente estudo so prximos daqueles reportados por
Matsushigue, Hartmann e Franchini (2009), avaliando uma competio nacional
(7,53,8

mmol.L-1)

Campos

et

al.

(2010),

avaliando

atletas

de

nvel

nacional/internacional durante uma simulao de luta (8,11,9 mmol.L-1). Essas


diferenas podem ser caracterizadas pelos seguintes aspectos: (1) diferentes
metodologias de anlise das [La-] - momento da coleta, equipamento de anlise ou o
ponto de coleta: muscular ou sangunea; (2) diferenas tcnicas/tticas - atletas com
melhor desempenho tcnico/ttico podem ser mais econmicos em suas aes; (3)
diferenas fsicas - atletas com melhor desempenho fsico podem ter menor
produo de lactato e/ou maior remoo durante a atividade; (4) diferenas no
nmero de tcnicas utilizadas pelos atletas durante a realizao do combate.

51

Os dados do VO2MDIO no presente estudo indicam que os sujeitos


apresentaram valores de 79,814,1%, 77,313,6% e 79,114,5% do VO2MAX
estimado no round 1 (protocolo 1, protocolo 2 e protocolo 3, respectivamente). No
round 2, os valores do VO2MDIO foram ainda mais elevados: 88,016,1% e
92,314,8% do VO2MAX estimado (protocolo 2 e protocolo 3, respectivamente).
Os valores de VO2 descritos no presente estudo so superiores quando
comparado com o estudo de Korellis (2006) apud Berg (2010), no qual se observou
em uma situao de luta valores de 39 ml.kg-1.min-1. No foram encontrados outros
estudos que tenham mensurado o VO2. Em resumo, com base nos resultados
apresentados no presente estudo, h uma elevada solicitao fisiolgica (FCMDIA
FCPICO, [La-] e VO2) em situao simulada de luta.

6.1.2 Contribuies dos sistemas energticos

At o presente momento, esse o nico estudo que se props a analisar as


contribuies dos sistemas energticos em uma luta simulada de taekwondo.
Autores de outros estudos sugeriram existir elevada contribuio do sistema
glicoltico durante a atividade, tendo como base apenas as [La-] encontradas aps
situaes de lutas ou simulao das mesmas (BOUHLEL et al., 2006; BRIDGE;
JONES; DRUST, 2009;). A sugesto feita por esses autores pode ser consequncia
do fato da mensurao apenas de uma varivel, sem considerao da contribuio
das outras duas vias.
Ao analisarmos os resultados referentes estimativa da contribuio dos
sistemas encontramos maior participao aerbia durante os diferentes protocolos,
demonstrando que as atividades intermitentes do taekwondo (tabela 9), com aes
de alta intensidade (golpes) intercaladas por perodos curtos de aes de baixa
intensidade (step e pausas) geram uma demanda metablica com baixa contribuio
anaerbia, contrariando as hipteses de estudos prvios (BOUHLEL et al., 2006;
BUTIOS; TASIKA, 2007; HELLER et al., 1998; REILLY, SECHER e SNELL, 2005).
importante destacar que na presente investigao a relao do nmero de aes de
elevada intensidade (chutes e socos) e o tempo de luta (1:7) foi similar ao observado
em Campeonato Mundial e Jogos Olmpicos: 1:7 (SANTOS; FRANCHINI; LIMA-

52

SILVA, 2011). Como no houve diferenas nas variveis temporais nos diferentes
protocolos (tabela 11 e tabela 14), possvel destacar que o aumento das
solicitaes fisiolgicas se deve possivelmente ao acmulo das aes motoras no
decorrer dos protocolos 2 e 3.
possvel destacar trs fatores que poderiam ser relacionados ao aumento
da demanda energtica durante a realizao da luta. Primeiramente, os atletas
podem ter uma elevao da temperatura devido vestimenta utilizada nas lutas. O
uniforme do taekwondo (dobok) e a utilizao do analisador de gs podem ter
contribudo para o aumento da temperatura e, consequentemente, aumento da
demanda no decorrer dos rounds. Em segundo, o aumento da demanda fisiolgica
pode ser devido insuficiente recuperao entre os rounds. O tempo entre os
rounds de um minuto insuficiente para que ocorra ressntese total da creatina
fosfato (que importante nas aes de alta intensidade executadas durante os
golpes e nas aes defensivas na luta) e remoo dos metabolitos como H+ e os Pi.
Adicionalmente, este intervalo parece ser insuficiente para reduzir os batimentos
cardacos e a temperatura aos nveis de repouso. Uma terceira possibilidade a
estratgia de luta, que poderia gerar um aumento na demanda no decorrer dos
rounds. comum no taekwondo os atletas economizarem energia para o ultimo
round da luta, momento este que ocorre golpes decisivos, resultando no aumento da
resposta metablica durante o ultimo round (CHIODO et al., 2011)
Corroborando com estas informaes, Matsushigue, Hartmann e Franchini,
(2009) e, posteriormente, Campos et al. (2010) analisaram as respostas fisiolgicas
encontradas em luta e demonstraram que o pequeno aumento das [La-] e o grande
intervalo entre os movimentos de alta intensidade indicam que a contribuio do
sistema glicoltico para o gasto calrico total da luta seja pequena, contradizendo
Markovic et al. (2008).
A ausncia de correlaes significantes entre a concentrao de lactato aps
as lutas ou o [La-] e o nmero de tcnicas de alta intensidade ou o nmero total de
tcnicas reportadas anteriormente (MATSUSHIGUE; HARTMANN; FRANCHINI,
2009) destaca a importncia maior do sistema altico ou aerbio no taekwondo,
conforme observado no presente estudo. De forma similar, Markovic et al. (2005)
retrata que o desempenho de atletas de taekwondo depende primeiramente da
demanda anaerbia altica, da potncia dos golpes, da agilidade e da potncia
aerbia, confirmando achados do presente estudo.

53

Embora houvesse uma variabilidade elevada no gasto energtico nos valores


absolutos, a contribuio relativa era mais homognea. Esta variabilidade elevada
em valores absolutos devido incluso de atletas de diferentes categorias de peso
e idade em nossa amostra como relatado em outros estudos (BRIDGE et al., 2009;
MARKOVIC et al., 2008). Entretanto, a resposta mais homognea em valores
relativos

no

presente

estudo

indica

que

atletas

experientes

(nvel

nacional/internacional) apresentam similar resposta fisiolgica e metablica quando


a porcentagem da contribuio da energia total considerada.
A predominncia do metabolismo aerbio e a considervel participao do
metabolismo altico tm sido reportadas em outros estudos utilizando o exerccio
intermitente de alta intensidade (GAITANOS et al., 1993; GLAISTER, 2005). Como
tal, o papel fundamental da ao no metabolismo aerbio durante exercicios
intermitentes parece residir na contribuio exclusiva para a restaurao da
homeostase nos perodos intercalados entre as aes de elevada intensidade
(GLAISTER, 2005).
Alm disso, os resultados mostram um percentual menor de contribuio do
metabolismo aerbio quando comparado ao karat, que utiliza 77,8%, 16,0% e 6,2%
do sistema aerbio, sistema anaerbio altico e anaerbio ltico, respectivamente
(BENEKE et al. 2004). Esta diferena pode ser atribuda s caractersticas gerais
dos dois esportes de combate. Por exemplo, o karat faz mais uso de membros
superiores do que no taekwondo, e h uma diferena significativa na durao do
round entre estas duas modalidades de luta. Em outra anlise de karat, Doria et al.
(2009) demonstraram que o karat kumite resultou em 70% de contribuio do
metabolismo aerbio, 20% do metabolismo anaerbio altico e 10% do metabolismo
anaerbio ltico. Crisafulli et al. (2009) investigaram a participao dos diferentes
sistemas energticos durante uma simulao de combate no muay thai (trs rounds
com dois minutos de durao e um minuto de intervalo), com aes tcnicas
semelhantes s do taekwondo (chutes e socos ). Os autores destacaram que houve
predomnio do metabolismo aerbio com a participao do sistema anaerbio
recrutada principalmente no primeiro round, com reduzida participao nos rounds
subsequentes. Os dados do presente estudo tambm confirmam os achados por
Crisafulli et al. (2009) na diminuio da contribuio do metabolismo anaerbico
durante a realizao dos rounds subseqentes.

54

Em resumo, os principais sistemas energticos solicitados durante a luta de


taekwondo so o sistema oxidativo e o ATP-CP. Durante as lutas, possivelmente a
elevao da contribuio do sistema oxidativo tem por objetivo atender a demanda
metablica imposta nesta tarefa e auxiliar na ressntese parcial da CP durante os
breves perodos de baixa intensidade realizados pelos atletas.

6.1.3 Correlaes entre as variveis no protocolo 3

Com base nos resultados apresentados na tabela 14, possvel afirmar que
quando maior a massa corporal dos atletas, menor a rapidez com que os mesmos
desempenham as aes motoras de ataque. A correlao positiva entre o SVSJ e o
sistema energtico ltico, destaca que independente da anlise do sistema
energtico latico (% ou kJ) h uma relao diretamente proporcional de que quanto
maior os SVSJ (ao motora concntrica que utiliza o sistema contrtil muscular),
maiores so os valores do sistema energtico ltico encontrado na luta.
De acordo com Ugrinowitsch e Barbanti (1998), quando h a passagem da
fase excntrica para a fase concntrica (SVCM), rapidamente os msculos podem
utilizar a energia potencial elstica aumentando a gerao de fora na fase posterior
com um menor custo metablico. Assim, a correlao negativa observada entre o
SVCM e o sistema energtico anaerbio alatico (relativo ao tempo) no round 1
aponta que sujeitos com melhor eficincia mecnica (maiores valores neste tipo de
salto) utilizando mecanismos envolvidos no ciclo alongamento e encurtamento
especficos do tipo de contrao muscular excntrica/concntrica, necessitam de
menor gasto energtico anaerbio altico relacionados ao tempo no decorrer da luta.
A correlao existente entre as variveis fisiolgicas e de aes motoras no
protocolo 3 descritas na tabela 15 sugere que quanto maior o nmero de aes
motoras de elevada intensidade (chutes) maiores so os valores do sistema
energtico ltico observado nas atividades. Os gestos motores do taekwondo se
caracterizam por movimentos repetidos e de elevada potncia muscular. Isto
contribui para um aumento exponencial nas atividades glicolticas durante as lutas,
principalmente em atletas que no apresentam elevados valores de capacidade
aerbia (SANTANA; SILVA; GUGLIELMO, 2009). A correlao foi positiva entre o

55

tempo somado de ataque no round 2 e o sistema energtico altico no round 2.


Devido ao motora de o chute ter como predominncia do sistema energtico
anaerbio altico era esperado este resultado.
Em suma, estas correlaes observadas descrevem como o comportamento
das variveis antropomtricas (massa corporal), de testes motores (saltos verticais)
e das aes motoras/temporais observadas na luta se correlacionam com os
componentes fisiolgicos na execuo da luta. De certa forma, estes achados no
so conclusivos de como o comportamento metablico na associao com as
variveis, uma vez que os achados do presente estudo no suportam tal afirmao
(i.e associao existente entre o tempo somado de ataque e o sistema energtico
altico no encontrada nos trs rounds, apenas no segundo round).

56

7 APLICAES PRTICAS

Assim, as contribuies dos sistemas energticos foram estimados durante a


simulao de combate de taekwondo, de acordo com os regulamentos oficiais da
WTF. O desempenho de aes tcnicas de elevada intensidade, em conjunto com
perodos de recuperao ativa, fez com que o sistema aerbio fosse predominante,
embora as aes decisivas tenha sido mantidas pela atuao do sistema anaerbio
altico. Considerando-se que as pontuaes durante o combate so obtidas via
aes de alta intensidade, que so mantidas pelo sistema anaerbio altico, e
considerando que creatina fosfato ressintetizada pelo sistema aerbio, os
treinadores devem concentrar os estmulos de treino nestas vias metablicas e evitar
exercicios dirigidos para o metabolismo anaerbio ltico, pelo menos durante a fase
competitiva da periodizao de treinamento. Como os atletas de taekwondo
normalmente executam quatro lutas durante a competio, o processo de
recuperao um aspecto importante para o sucesso no taekwondo (Chiodo et al.
2011). Futuros estudos devem usar os mesmos mtodos aplicados na presente
pesquisa para verificar a relao entre aptido fsica e as contribuies dos sistemas
energeticos durante a competio e diferentes estratgias de recuperao entre as
lutas.

57

8 CONCLUSO

Considerando

os

objetivos,

limitaes,

pressupostos

resultados

encontrados, foi possvel, atravs deste estudo, concluir que:


a)

no foi observado diferenas entre os trs protocolos quando

comparados os resultados dos sistemas energticos nos respectivos rounds. Foram


estimadas as contribuies dos sistemas energticos no protocolo 3: aerbio =
12022kJ (666%); altico = 5421kJ (306%); ltico = 8,5kJ (42%);
b)

[La-] que teve o maior valor ao trmino do primeiro round, com

tendncia a queda nos rounds subsequentes, sendo diferente significantemente do


round 3, indicando que a contribuio do sistema glicolitico foi maior no primeiro
round em relao ao terceiro;
c)

a FCMDIA e a FCMAX foram similares nos trs diferentes protocolos

quando comparados os mesmos rounds. O comportamento da FCMDIA e FCMAX no


protocolo 3 elevou-se de forma progressiva de acordo com a realizao dos rounds;
d)

no houve diferenas quando comparado os trs diferentes protocolos

experimentais analisando as aes motoras e temporais. A relao esforo/pausa


encontrada no presente estudo foi de 1:7;
e)

e)

houve correlao entre as variveis antropomtricas, motoras,

aes motoras e temporais da luta com as anlises metablicas, porm estudos com
maior nmero de participantes precisam ser conduzidos para confirmar tais achados;
f)

a aplicao deste conhecimento importante para a administrao e a

estruturao corretas de programas de treinamentos especficos para atletas de


taekwondo, a fim de conseguir o desempenho atltico mximo, evitando exerccios
dirigidos para o metabolismo anaerbio ltico durante a fase competitiva da
periodizao do treinamento.

58

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Site:

World

64

ANEXOS
ANEXO I Termo de consentimento
ESCOLA DE EDUCAO FSICA E ESPORTE
UNIVERSIDADE DE SO PAULO
TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO
___________________________________________________________________
I - DADOS DE IDENTIFICAO DO SUJEITO DA PESQUISA OU RESPONSVEL
LEGAL
1. NOME

DO INDIVDUO:..............................................................................................................................

DOCUMENTO DE IDENTIDADE N: ...................................................... SEXO:


M
F
DATA NASCIMENTO: ..../...../....
ENDEREO: .................................................................................................... N ...........
APTO .............. BAIRRO: ........................................................................
CIDADE:

................................................................ CEP: ............................................

TELEFONE: DDD (..........)..........................................................................

2. RESPONSVEL LEGAL: .....................................................................................


NATUREZA (grau de parentesco, tutor, curador, etc.)
....................................................................
DOCUMENTO DE IDENTIDADE N: ................................................. SEXO:
M
F
DATA NASCIMENTO: ......../......../.........
ENDEREO:.................................................................................................................. N ............ APTO ............
BAIRRO: ....................................................................... CIDADE: ........................................................................
CEP: .............................................. TELEFONE: DDD (............).......................................................
__________________________________________________________________________________________
_

II - DADOS SOBRE A PESQUISA CIENTFICA


1.

TTULO DO PROJETO DE PESQUISA

Caractersticas morfo-funcionais e demanda energtica em situao simulada de luta em atletas de taekwondo


2. PESQUISADOR RESPONSVEL
Professor Dr Emerson Franchini
3.

CARGO/FUNO

Pesquisador Regente - Prof. Fabio Angioluci Diniz Campos


4.

AVALIAO DO RISCO DA PESQUISA:


RISCO MNIMO
RISCO BAIXO

RISCO MDIO

RISCO MAIOR

(probabilidade de que o indivduo sofra algum dano como consequncia imediata ou tardia do estudo)
5.

DURAO DA PESQUISA

24 meses

65

ANEXO I (continuao).
III - EXPLICAES DO PESQUISADOR AO INDIVDUO OU SEU
REPRESENTANTE LEGAL SOBRE A PESQUISA, DE FORMA CLARA E
SIMPLES, CONSIGNANDO: (preencher com as orientaes abaixo, em linguagem
coloquial)
1. Justificativa e os objetivos da pesquisa;
O objetivo deste estudo intitulado Caractersticas morfo-funcionais e demanda
energtica em situao simulada de luta no taekwondo identificar o perfil fsico
dos atletas e determinar a contribuio dos sistemas energticos durante trs
diferentes protocolos experimentais. Estes sistemas so responsveis por fornecer
energia para que as atividades sejam realizadas adequadamente. A melhor
compreenso de seu funcionamento pode auxiliar a aperfeioar os mtodos de
treinamento empregados na modalidade.
2. Procedimentos que sero utilizados e propsitos, incluindo a identificao dos
procedimentos que so experimentais;
O protocolo do estudo prev trs dias de realizao de teste. No primeiro dia de
testes sero realizados os testes antropomtricos, no segundo dia sero realizados
os testes de saltos verticais e de potncia aerbia e no terceiro dia sero realizados
trs diferentes protocolos experimentais (um round, 2 rounds e 3 rounds) com o
intervalo mnimo de uma hora entre os protocolos. O tempo mnimo de intervalo
entre os dias de testes ser de 24 horas e o tempo mximo de 72 horas.
3. Desconfortos e riscos esperados;
Os riscos envolvidos na participao deste estudo so baixos. Voc sentir o mesmo
tipo de desconforto que ocorre durante a realizao de um combate que voc est
habituado a fazer. Esse desconforto mnimo e passageiro (recuperao em 10 a
20 minutos). Durante todos os testes o lbulo de sua orelha ser perfurado, aps ter
sido colocada a pomada vasodilatadora finalgon (ocasionando sensao de
queimao na regio), para coleta de sangue. Essa perfurao pequena e todos
os cuidados de higiene sero tomados para evitar qualquer tipo de problema. Vale
ressaltar que o material invasivo (lanceta), utilizado para perfurar o lbulo da orelha,
ser descartvel e neste sentido ter a embalagem aberta em sua presena. Todos
os procedimentos sero executados por pessoas com experincia nesse tipo de
tarefa.
4. Benefcios que podero ser obtidos;
No haver compensao financeira pela sua participao neste estudo. Voc
receber um relatrio completo sobre seu desempenho e participao, assim como o
resultado final do estudo.

66

ANEXO I (continuao).
5. Procedimentos alternativos que possam ser vantajosos para o indivduo.
No ser possvel realizar qualquer procedimento alternativo em substituio ao
protocolo de treinamento, obteno das amostras de sangue e testes nas situaes
de treinamento.
__________________________________________________________________________________________
_

IV - ESCLARECIMENTOS DADOS PELO PESQUISADOR SOBRE GARANTIAS DO SUJEITO DA


PESQUISA: (preencher com as orientaes abaixo, em linguagem coloquial)
O pesquisador responsvel pelo estudo se coloca a disposio para esclarecer, a qualquer momento,
as possveis dvidas sobre os procedimentos, riscos e benefcios prorporcionados pelos
procedimentos utilizados no estudo. Adicionalmente, voc tem o direito de se retirar a qualquer
momento do estudo sem que isso lhe proporcione qualquer prejuzo ou transtorno. Sigilo,
confidencialidade e privacidade dos dados e informaes obtidos no estudo so assegurados
pelo pesquisador responsvel. Em caso de qualquer emergncia mdica durante os
procedimentos do estudo, o responsvel pelo estudo o acompanhar ao Hospital Universitrio
(HU), localizado na Av. Prof. Lineu Prestes, 2565 Cidade Universitria (telefone: 3039-9468).

V - INFORMAES DE NOMES, ENDEREOS E TELEFONES DOS RESPONSVEIS PELO


ACOMPANHAMENTO DA PESQUISA, PARA CONTATO EM CASO DE INTERCORRNCIAS
CLNICAS E REAES ADVERSAS.

Em caso de necessidade, voc poder entrar em contato com o Prof. Fabio


Angioluci Diniz Campos pelos telefones (11) 2773 2569 (11) 9850 1031.
VI. - OBSERVAES COMPLEMENTARES:
Nenhuma.
VII - CONSENTIMENTO PS-ESCLARECIDO
Declaro que, aps convenientemente esclarecido pelo pesquisador e ter entendido o
que me foi explicado, consinto em participar do presente Projeto de Pesquisa.
So Paulo,

de

de 20

____________________________________________
assinatura do sujeito da pesquisa ou responsvel legal

.
____________________________
assinatura do pesquisador
(carimbo ou nome legvel)

67

ANEXO II Aprovao do comit de tica.

68

ANEXO III Dados do estudo

Sujeitos Idade
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Mdia
Desvio
Padro

23
26
26
17
16
19
18
15
33
17
21
5,8

Legendas
Idade

Estatura Massa
SOMA DF
Corporal 6DC
175,5
71,9
58,4
9,8
182,5
86,2
76,0
10,0
166,5
61,9
31,8
9,1
177,5
68,1
50
9,4
175,5
59,1
38,8
8,8
169,5
59,3
49,8
8,1
184,0
64,4
42,3
10,0
177,0
62,0
53,3
9,7
175,2
76,6
56,4
9,0
179,0
61,5
57,7
10,1
176,2
67,2
51,5
9,4
5,3
9,0
12,3
0,6

DU
6,8
6,8
7,0
7,5
6,6
6,0
6,4
6,8
6,6
6,6
6,7
0,4

CBCO CCOX CPER


32,6
32,0
30,0
30,0
27,0
28,0
28,0
27,0
34,0
25,9
29,5
2,7

57,9
64,0
53,0
53,0
49,0
54,1
57,0
50,0
56,0
48,0
54,2
4,8

Significado

Unidade

Idade cronolgica

Anos

Estatura

Centmetros

Massa Corporal

Quilogramas

Soma 6DC

Somatria das 6 dobras cutneas

Milmetros

DF

Dimetro de fmur

Centmetros

DU

Dimetro de mero

Centmetros

CBCO

Circunferncia de brao contrado

Centmetros

CCOX

Circunferncia de Coxa

Centmetros

CPER

Circunferncia de perna

Centmetros

37,2
39,0
34,0
37,0
33,0
32,9
33,0
32,0
36,0
32,0
34,6
2,5

69

ANEXO III Dados do estudo (continuao).


Sujeitos

SVSJ

SVCM

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Mdia
Desvio
Padro

33,0
35,8
33,2
32,3
28,4
32,3
29,9
28,2
33,3
27,1
31,4
2,8

Legendas

ESTAGIO

36,8
40,4
37,6
40,4
29,6
37,9
33,5
31,8
35,0
32,5
35,6

TEMPO
TESTE
555
516
637
504
577
502
600
469
590
550

VO2MAX

9
8
10
8
9
8
10
7
10
9

VEL
FINAL
12,5
12,0
13,0
12,0
12,5
12,0
13,0
11,5
13,0
12,4

3,7

55,4

0,5

5,4

58,4
53,5
63,3
53,5
58,4
53,5
63,3
48,5
63,3
57,3

Significado

Unidade

SVSJ

Salto vertical meio agachamento

Centmetros

SVCM

Salto vertical contra movimento

Centmetros

Tempo total no teste de vai e vem

Segundos

ESTAGIO

Estagio final do teste

Nmero

VEL FINAL

Velocidade no final do teste

Km/h

Potncia aerbia mxima

ml.kg-1.min-1

TEMPO TESTE

VO2MAX

70

ANEXO III Dados do estudo (continuao).


Sujeitos AerP1 AerP2 AerP3
%
%
%
1
42,4
71,4
59,2
2
64,3
69,5
72,1
3
63,2
54,2
65,5
4
50,3
54,0
54,9
5
58,1
70,7
71,2
6
57,9
52,1
62,7
7
68,1
68,6
67,7
8
46,0
67,5
67,7
9
52,8
71,5
74,0
10
70,5
66,5
65,8
Mdia
57,4
64,6
66,1
Desvio
Padro
9,4
7,9
5,9

Legendas

AlaP1
%
47,7
28,9
21,9
37,1
30,6
30,5
17,3
46,4
32,7
19,2
31,2

AlaP2
%
21,3
26,2
40,3
42,2
21,2
42,3
25,6
25,9
25,3
24,3
29,5

AlaP3
%
37,3
24,4
26,3
40,0
24,0
32,5
28,8
29,0
23,1
29,5
29,5

LacP1
%
9,8
6,8
14,9
12,5
11,3
11,7
14,6
7,7
14,5
10,3
11,4

10,4

8,6

5,7

2,8

LacP2 LacP3
%
%
7,3
3,5
4,4
3,5
5,5
8,2
3,8
5,0
8,1
4,8
5,6
4,8
5,8
3,5
6,5
3,2
3,2
2,9
9,2
4,7
5,9
4,4
1,9

1,5

Significado

Unidade

AerP1

Contribuio aerbia relativa no protocolo 1

AerP2

Contribuio aerbia relativa no protocolo 2

AerP3

Contribuio aerbia relativa no protocolo 3

AlaP1

Contribuio anaerbia altica relativa no protocolo 1

AlaP2

Contribuio anaerbia altica relativa no protocolo 2

AlaP3

Contribuio anaerbia altica relativa no protocolo 3

LacP1

Contribuio anaerbia ltica relativa no protocolo 1

LacP2

Contribuio anaerbia ltica relativa no protocolo 2

LacP3

Contribuio anaerbia ltica relativa no protocolo 3

71

ANEXO III Dados do estudo (continuao).


Sujeitos AerP1 AerP2 AerP3
kJ
kJ
kJ
1
100,6 242,1 317,3
2
115,6 214,0 371,7
3
146,8 200,2 347,8
4
143,8 208,1 292,8
5
64,0 198,0 335,1
6
97,8 185,3 371,6
7
115,0 234,0 363,7
8
101,8 267,6 386,6
9
109,8 257,5 414,1
10
140,6 193,1 388,5
Mdia
113,6 220,0 358,9
Desvio
Padro
25,3
28,5
36,3

Legendas

AlaP1
kJ
113,1
51,9
50,7
106,2
33,8
51,5
29,2
102,7
68,0
38,3
64,5

AlaP2
kJ
72,2
80,7
148,8
162,7
59,3
150,5
87,2
102,7
91,1
70,6
102,6

AlaP3
kJ
199,5
125,6
139,7
213,5
112,8
192,6
154,8
165,8
129,4
173,8
160,8

LacP1
kJ
23,4
12,3
34,6
35,9
12,4
19,7
24,7
17,0
30,3
20,5
23,1

31,6

37,6

34,1

8,4

LacP2 LacP3
kJ
kJ
24,7
18,8
13,5
18,1
20,4
43,4
14,5
26,8
22,7
22,6
19,9
28,6
20,0
19,0
25,9
18,4
11,6
16,0
26,6
27,9
20,0
23,9
5,3

8,2

Significado

Unidade

AerP1

Contribuio aerbia absoluta no protocolo 1

kJ

AerP2

Contribuio aerbia absoluta no protocolo 2

kJ

AerP3

Contribuio aerbia absoluta no protocolo 3

kJ

AlaP1

Contribuio anaerbia altica absoluta no protocolo 1

kJ

AlaP2

Contribuio anaerbia altica absoluta no protocolo 2

kJ

AlaP3

Contribuio anaerbia altica absoluta no protocolo 3

kJ

LacP1

Contribuio anaerbia ltica absoluta no protocolo 1

kJ

LacP2

Contribuio anaerbia ltica absoluta no protocolo 2

kJ

LacP3

Contribuio anaerbia ltica absoluta no protocolo 3

kJ

72

ANEXO III Dados do estudo (continuao).


Sujeitos

Aer kJ
P1R1

Aer kJ
P2R1

Aer kJ
P2R2

Aer kJ
P3R1

Aer kJ
P3R2

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Mdia
Desvio
Padro

109,8
146,8
97,8
140,6
115,6
64,0
100,6
101,8
143,8
115,0
114

119,6
108,5
87,6
89,7
101,8
89,8
112,6
129,8
95,2
111,2
105

137,9
91,7
97,7
103,5
112,3
108,2
129,5
137,8
112,8
122,8
115

110,1
99,0
121,4
101,7
107,7
92,4
81,4
83,6
73,3
112,6
98

142,8
127,7
127,1
131,0
123,8
121,8
109,4
148,4
101,4
136,6
127

Aer
kJ
P3R3
161,3
121,2
123,2
155,7
140,2
120,9
126,4
154,7
118,1
114,6
134

25

14

16

15

14

18

Legendas

Significado

Unidade

Aer kJ P1R1

Contribuio aerbia absoluta protocolo 1 - round 1

kJ

Aer kJ P2R1

Contribuio aerbia absoluta protocolo 2 - round 1

kJ

Aer kJ P2R2

Contribuio aerbia absoluta protocolo 2 - round 2

kJ

Aer kJ P3R1

Contribuio aerbia absoluta protocolo 3 - round 1

kJ

Aer kJ P3R2

Contribuio aerbia absoluta protocolo 3 - round 2

kJ

Aer kJ P3R3

Contribuio aerbia absoluta protocolo 3 - round 3

kJ

73

ANEXO III Dados do estudo (continuao).


Sujeitos
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Mdia
Desvio
Padro

Ala kJ
P1R1
68,0
50,7
51,5
38,3
51,9
33,8
113,1
102,7
106,2
29,2
65

Ala kJ
P2R1
44,7
44,7
56,9
33,5
47,7
29,8
41,9
47,1
40,3
37,5
42

Ala kJ
P2R2
46,4
104,2
93,6
37,1
33,0
29,5
30,2
55,6
122,4
49,7
60

Ala kJ
P3R1
45,5
59,2
47,7
46,4
44,8
33,6
51,9
72,6
46,4
40,7
49

Ala kJ
P3R2
44,8
43,8
60,3
57,9
45,0
47,4
52,9
57,8
48,7
26,4
49

Ala kJ
P3R3
39,1
36,7
84,6
69,5
35,8
31,9
94,7
35,4
118,4
87,7
63

32

34

11

10

32

Legendas

Significado

Unidade

Ala kJ P1R1

Contribuio altica absoluta protocolo 1 - round 1

kJ

Ala kJ P2R1

Contribuio altica absoluta protocolo 2 - round 1

kJ

Ala kJ P2R2

Contribuio altica absoluta protocolo 2 - round 2

kJ

Ala kJ P3R1

Contribuio altica absoluta protocolo 3 - round 1

kJ

Ala kJ P3R2

Contribuio altica absoluta protocolo 3 - round 2

kJ

Ala kJ P3R3

Contribuio altica absoluta protocolo 3 - round 3

kJ

74

ANEXO III Dados do estudo (continuao).


Sujeitos
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Mdia
Desvio
Padro

Lat kJ
P1R1
30,3
34,6
19,7
20,5
12,3
12,4
23,4
17,0
35,9
24,7
23

Lat kJ
P2R1
10,2
11,4
14,3
12,7
8,6
2,4
16,5
17,2
8,1
19,3
12

Lat kJ
P2R2
1,4
9,0
5,6
14,0
4,9
20,4
8,2
8,6
6,4
0,7
8

Lat kJ
P3R1
6,4
16,0
12,0
16,6
12,0
12,1
7,6
7,9
6,7
13,6
11

Lat kJ
P3R2
8,5
10,2
8,4
0,0
3,2
10,4
6,0
10,5
12,9
1,9
7

Lat kJ
P3R3
1,1
17,1
8,2
11,2
2,9
0,0
5,2
0,0
7,2
3,4
6

Legendas

Significado

Unidade

Lat kJ P1R1

Contribuio ltica absoluta protocolo 1 - round 1

kJ

Lat kJ P2R1

Contribuio ltica absoluta protocolo 2 - round 1

kJ

Lat kJ P2R2

Contribuio ltica absoluta protocolo 2 - round 2

kJ

Lat kJ P3R1

Contribuio ltica absoluta protocolo 3 - round 1

kJ

Lat kJ P3R2

Contribuio ltica absoluta protocolo 3 - round 2

kJ

Lat kJ P3R3

Contribuio ltica absoluta protocolo 3 - round 3

kJ

75

ANEXO III Dados do estudo (continuao).


Sujeitos
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Mdia
Desvio
Padro

Tot kJ
P1R1
208,1
232,1
169,0
199,4
179,8
110,2
237,1
221,5
285,8
168,9
201,2

Tot kJ
P2R1
174,4
164,6
158,8
135,8
158,0
122,0
171,1
194,1
143,6
168,0
159,0

Tot kJ
P2R2
185,7
204,9
196,9
154,6
150,1
158,1
167,9
202,0
241,6
173,2
183,5

Tot kJ
P3R1
162,0
174,3
181,1
164,7
164,5
138,1
140,9
164,1
126,5
166,9
158,3

Tot kJ
P3R2
196,0
181,7
195,8
188,9
172,0
179,6
168,3
216,6
162,9
164,9
182,7

Tot kJ
P3R3
201,5
174,9
216,0
236,5
178,9
152,8
226,4
190,0
243,7
205,7
202,6

47,9

20,7

28,5

17,3

16,9

29,0

Legendas

Significado

Unidade

Tot kJ P1R1

Gasto energtico total absoluto protocolo 1 - round 1

kJ

Tot kJ P2R1

Gasto energtico total absoluto protocolo 2 - round 1

kJ

Tot kJ P2R2

Gasto energtico total absoluto protocolo 2 - round 2

kJ

Tot kJ P3R1

Gasto energtico total absoluto protocolo 3 - round 1

kJ

Tot kJ P3R2

Gasto energtico total absoluto protocolo 3 - round 2

kJ

Tot kJ P3R3

Gasto energtico total absoluto protocolo 3 - round 3

kJ

76

ANEXO III Dados do estudo (continuao).


Sujeitos Tot kJ/min Tot kJ/min Tot kJ/min Tot kJ/min Tot kJ/min Tot kJ/min
P1R1
P2R1
P2R2
P3R1
P3R2
P3R3
1
98,3
83,7
81,3
79,7
93,4
92,3
2
102,4
73,1
77,8
83,7
86,5
77,2
3
82,5
62,3
94,5
83,6
95,5
105,4
4
89,9
65,2
67,7
81,0
92,9
108,3
5
84,9
77,7
64,8
80,2
82,6
80,1
6
52,0
54,2
77,1
66,3
81,6
70,5
7
111,1
82,1
73,5
66,6
79,5
103,7
8
99,2
86,9
97,8
71,3
106,5
94,2
9
118,3
73,0
112,4
59,3
69,3
106,0
10
76,8
79,4
86,6
75,3
70,2
87,5
Mdia
91,5
73,8
83,4
74,7
85,8
92,5
Desvio
Padro
18,9
10,4
14,7
8,4
11,6
13,4

Legendas

Significado

Unidade

Tot kJ.min-1 P1R1

Gasto energtico total relativo protocolo 1 - round 1

kJ.min-1

Tot kJ.min-1 P2R1

Gasto energtico total relativo protocolo 2 - round 1

kJ.min-1

Tot kJ.min-1 P2R2

Gasto energtico total relativo protocolo 2 - round 2

kJ.min-1

Tot kJ.min-1 P3R1

Gasto energtico total relativo protocolo 3 - round 1

kJ.min-1

Tot kJ.min-1 P3R2

Gasto energtico total relativo protocolo 3 - round 2

kJ.min-1

Tot kJ.min-1 P3R3

Gasto energtico total relativo protocolo 3 - round 3

kJ.min-1

77

ANEXO III Dados do estudo (continuao).


Sujeitos

Aer kJ/min
P1R1

Aer kJ/min
P2R1

Aer kJ/min
P2R2

Aer kJ/min
P3R1

Aer kJ/min
P3R2

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Mdia
Desvio
Padro

51,9
64,8
47,7
63,4
54,6
30,2
47,2
45,6
59,5
52,3
51,7

57,4
48,2
34,3
43,0
50,0
39,9
54,0
58,1
48,4
52,5
48,6

60,4
34,8
46,9
45,3
48,5
52,8
56,7
66,7
52,5
61,4
52,6

54,1
47,5
56,0
50,0
52,6
44,4
38,5
36,3
34,4
50,8
46,5

68,0
60,8
62,0
64,4
59,4
55,4
51,7
73,0
43,1
58,1
59,6

Aer
kJ/min
P3R3
73,9
53,5
60,1
71,3
62,8
55,8
57,9
76,7
51,4
48,8
61,2

10,1

7,6

9,3

7,7

8,4

9,8

Legendas

Significado

Unidade

Aer kJ.min-1 P1R1

Contribuio aerbia relativa protocolo 1 - round 1

kJ.min-1

Aer kJ.min-1 P2R1

Contribuio aerbia relativa protocolo 2 - round 1

kJ.min-1

Aer kJ.min-1 P2R2

Contribuio aerbia relativa protocolo 2 - round 2

kJ.min-1

Aer kJ.min-1 P3R1

Contribuio aerbia relativa protocolo 3 - round 1

kJ.min-1

Aer kJ.min-1 P3R2

Contribuio aerbia relativa protocolo 3 - round 2

kJ.min-1

Aer kJ.min-1 P3R3

Contribuio aerbia relativa protocolo 3 - round 3

kJ.min-1

78

ANEXO III Dados do estudo (continuao).


Sujeitos AlakJ.min-1 AlakJ.min-1 AlakJ.min-1 AlakJ.min-1 AlakJ.min-1 AlakJ.min-1
P1R1
P2R1
P2R2
P3R1
P3R2
P3R3
1
32,1
21,4
20,3
22,4
21,3
17,9
2
22,4
19,8
39,6
28,4
20,9
16,2
3
25,1
22,3
44,9
22,0
29,4
41,3
4
17,3
16,1
16,3
22,8
28,5
31,8
5
24,5
23,5
14,2
21,8
21,6
16,0
6
15,9
13,3
14,4
16,1
21,5
14,7
7
53,0
20,1
13,2
24,5
25,0
43,4
8
46,0
21,1
26,9
31,6
28,4
17,5
9
43,9
20,5
56,9
21,7
20,7
51,5
10
13,3
17,7
24,9
18,4
11,2
37,3
Mdia
29,4
19,6
27,2
23,0
22,9
28,8
Desvio
Padro
13,9
3,1
15,1
4,5
5,4
13,9

Legendas

Significado

Unidade

Ala kJ.min-1 P1R1

Contribuio altica relativa protocolo 1 - round 1

kJ.min-1

Ala kJ.min-1 P2R1

Contribuio altica relativa protocolo 2 - round 1

kJ.min-1

Ala kJ.min-1 P2R2

Contribuio altica relativa protocolo 2 - round 2

kJ.min-1

Ala kJ.min-1 P3R1

Contribuio altica relativa protocolo 3 - round 1

kJ.min-1

Ala kJ.min-1 P3R2

Contribuio altica relativa protocolo 3 - round 2

kJ.min-1

Ala kJ.min-1 P3R3

Contribuio altica relativa protocolo 3 - round 3

kJ.min-1

79

ANEXO III Dados do estudo (continuao).


Sujeitos
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Mdia
Desvio
Padro

Lat kJ/min
P1R1
14,3
15,3
9,6
9,2
5,8
5,9
10,9
7,6
14,8
11,2
10,5

Lat kJ/min
P2R1
4,9
5,1
5,6
6,1
4,2
1,1
7,9
7,7
4,1
9,1
5,6

Lat kJ/min
P2R2
0,6
3,4
2,7
6,1
2,1
9,9
3,6
4,2
3,0
0,3
3,6

Lat kJ/min
P3R1
3,2
7,7
5,5
8,2
5,8
5,8
3,6
3,4
3,2
6,1
5,3

Lat kJ/min
P3R2
4,0
4,9
4,1
0,0
1,5
4,7
2,8
5,1
5,5
0,8
3,4

Lat kJ/min
P3R3
0,5
7,5
4,0
5,1
1,3
0,0
2,4
0,0
3,1
1,4
2,5

3,5

2,3

2,8

1,9

2,0

2,5

Legendas

Significado

Unidade

Lat kJ.min-1 P1R1

Contribuio ltica relativa protocolo 1 - round 1

kJ.min-1

Lat kJ.min-1 P2R1

Contribuio ltica relativa protocolo 2 - round 1

kJ.min-1

Lat kJ.min-1 P2R2

Contribuio ltica relativa protocolo 2 - round 2

kJ.min-1

Lat kJ.min-1 P3R1

Contribuio ltica relativa protocolo 3 - round 1

kJ.min-1

Lat kJ.min-1 P3R2

Contribuio ltica relativa protocolo 3 - round 2

kJ.min-1

Lat kJ.min-1 P3R3

Contribuio ltica relativa protocolo 3 - round 3

kJ.min-1

80

ANEXO III Dados do estudo (continuao).


Sujeitos
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Mdia
Desvio
Padro

VO2med
P1R1
42,97
56,13
42,19
40,94
40,08
41,38
48,30
42,88
51,83
52,07
45,88

VO2med
P2R1
44,18
46,14
35,97
39,25
40,16
41,17
50,82
49,40
47,08
39,71
43,39

VO2med
P2R2
47,13
55,47
42,11
44,65
49,33
45,31
58,58
55,36
50,22
43,91
49,21

VO2med
P3R1
37,75
48,63
39,83
38,10
40,38
48,07
49,45
56,86
44,73
40,13
44,39

VO2med
P3R2
47,42
54,51
45,73
43,42
50,12
56,41
55,14
63,19
55,38
49,19
52,05

VO2med
P3R3
50,14
57,17
45,67
45,44
51,25
51,07
55,24
64,01
59,19
54,63
53,38

5,72

4,88

5,63

6,25

5,94

5,86

Legendas

Significado

Unidade

VO2med P1R1

Consumo mdio de oxignio protocolo 1 - round 1

bpm

VO2med P2R1

Consumo mdio de oxignio protocolo 2 - round 1

bpm

VO2med P2R2

Consumo mdio de oxignio protocolo 2 - round 2

bpm

VO2med P3R1

Consumo mdio de oxignio protocolo 3 - round 1

bpm

VO2med P3R2

Consumo mdio de oxignio protocolo 3 - round 2

bpm

VO2med P3R3

Consumo mdio de oxignio protocolo 3 - round 3

bpm

81

ANEXO III Dados do estudo (continuao).


Sujeitos
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Mdia
Desvio
Padro

FCPICO
P1R1
177
181
167
173
178
189
164
165
171
184
174,9

FCPICO
P2R1
179
176
162
175
181
171
175
166
170
184
173,9

FCPICO
P2R2
191
184
174
174
188
162
179
165
183
190
179,0

FCPICO
P3R1
178
179
170
166
184
163
164
176
166
171
171,7

FCPICO
P3R2
191
186
179
178
189
189
173
181
176
190
183,2

FCPICO
P3R3
192
190
183
186
192
190
184
186
189
197
188,9

8,4

6,8

10,1

7,2

6,6

4,3

Legendas

Significado

Unidade

FCPICO P1R1

Frequncia cardaca mxima protocolo 1 - round 1

bpm

FCPICO P2R1

Frequncia cardaca mxima protocolo 2 - round 1

bpm

FCPICOP2R2

Frequncia cardaca mxima protocolo 2 - round 2

bpm

FCPICO P3R1

Frequncia cardaca mxima protocolo 3 - round 1

bpm

FCPICO P3R2

Frequncia cardaca mxima protocolo 3 - round 2

bpm

FCPICO P3R3

Frequncia cardaca mxima protocolo 3 - round 3

bpm

82

ANEXO III Dados do estudo (continuao).


Sujeitos
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Mdia
Desvio
Padro

FCmed
P1R1
158
169
163
148
167
143
157
145
174
142
156,4

FCmed
P2R1
148
166
161
163
149
161
157
164
145
159
157,3

FCmed
P2R2
165
161
178
173
147
160
155
181
168
173
166,1

FCmed
P3R1
135
162
165
164
150
154
160
158
152
156
155,6

FCmed
P3R2
158
172
176
176
165
156
171
180
177
161
169,2

FCmed
P3R3
174
176
192
184
162
164
180
176
179
163
175,0

11,7

7,2

10,6

8,7

8,7

9,7

Legendas

Significado

Unidade

FCmed P1R1

Frequncia cardaca mdia protocolo 1 - round 1

bpm

FCmed P2R1

Frequncia cardaca mdia protocolo 2 - round 1

bpm

FCmed P2R1

Frequncia cardaca mdia protocolo 2 - round 2

bpm

FCmed P3R1

Frequncia cardaca mdia protocolo 3 - round 1

bpm

FCmed P3R1

Frequncia cardaca mdia protocolo 3 - round 2

bpm

FCmed P3R1

Frequncia cardaca mdia protocolo 3 - round 3

bpm

83

ANEXO III Dados do estudo (continuao).


Sujeitos
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Mdia
Desvio
Padro

Legendas

[La-]
In P1
1,14
2,26
1,81
0,5
1,33
2,21
1,38
1,02
1,18
1,22
1,4

[La-]
R1 P1
4,99
3,85
9,09
7,73
7,79
7,01
7,05
5,22
6,24
4,66
6,4

[La-]
In P2
1,36
1,47
2,6
3,21
2,69
2,71
2,06
1,4
1,92
1,27
2,1

[La-]
R1 P2
5,45
3,79
4,7
2,89
2,33
6,4
7,05
5,83
4,18
4,23
4,7

[La-]
R2 P2
7,49
5,10
6,35
4,23
7,80
7,84
7,23
8,05
4,48
7,5
6,6

[La-]
In P3
1,63
1,01
1,24
1,88
1,58
2,37
0,81
2,26
1,69
0,88
1,5

[La-]
R1 P3
3,51
4,24
4,18
3,28
4,84
5,45
4,34
4,29
3,12
4,77
4,2

[La-]
R2 P3
4,99
5,10
6,06
5,97
7,64
7,62
4,84
6,98
4,99
4,38
5,9

[La-]
R3 P3
6,28
5,89
9,2
7,46
6,45
9,74
5,72
6,73
5,23
7,01
7,0

0,5

1,7

0,7

1,5

1,5

0,5

0,7

1,2

1,5

Significado

Unidade

[La-] In P1

Concentrao de Lactato sanguneo Incio Protocolo 1

mmol.L-1

[La-] R1 P1

Concentrao de Lactato sanguneo trmino round 1 protocolo 1

mmol.L-1

[La-] In P2

Concentrao de Lactato sanguneo Incio Protocolo 2

mmol.L-1

[La-] R1 P2

Concentrao de Lactato sanguneo trmino round 1 protocolo 2

mmol.L-1

[La-] R2 P2

Concentrao de Lactato sanguneo trmino round 2 protocolo 2

mmol.L-1

[La-] In P3

Concentrao de Lactato sanguneo Incio Protocolo 3

mmol.L-1

[La-] R1 P3

Concentrao de Lactato sanguneo trmino round 1 protocolo 3

mmol.L-1

[La-] R2 P3

Concentrao de Lactato sanguneo trmino round 2 protocolo 3

mmol.L-1

[La-] R3 P3

Concentrao de Lactato sanguneo trmino round 3 protocolo 3

mmol.L-1

84

ANEXO IV Resumo das anlises estatsticas.

Diferenas estatsticas entre as variveis fisiolgicas nos trs protocolos

[La-]

round

Poder
observado

P (1-2)*

P (1-3)**

P(2-3)***

51,94

<0,01

0,879

>0,05

<0,01

>0,05

(mmol.L-1)
*Comparao entre o protocolo 1 e 2. **Comparao entre o protocolo 1 e 3.***Comparao entre o
protocolo 2 e 3.

Diferenas estatsticas entre os sistemas energticos


F

Poder
observado

P (A-Al)*

P (A-L)**

P(Al-L)***

Relativo (%)

51,94

<0,001

1,00

<0,01

<0,001

<0,01

Absoluto (kJ)

43,53

<0,001

1,00

<0,001

<0,001

<0,01

Relativo (kJ.min-1)

259,43

<0,001

1,00

<0,001

<0,001

<0,001

Relativo (%)

124,97

<0,001

1,00

<0,001

<0,001

<0,001

Absoluto (kJ)

115,67

<0,001

1,00

<0,001

<0,001

<0,001

Relativo (kJ.min-1)

112,19

<0,001

1,00

<0,001

<0,001

<0,001

Relativo (%)

277,45

<0,001

1,00

<0,001

<0,001

<0,001

Absoluto (kJ)

270,24

<0,001

1,00

<0,001

<0,001

<0,001

Relativo (kJ.min-1)

243,13

<0,001

1,00

<0,001

<0,001

<0,001

Protocolo 1

Protocolo 2

Protocolo 3

Sistemas energticos A = aerbio, Al = altico e L = ltico


*Comparao entre os sistemas energticos: aerbio e altico. **Comparao entre os sistemas
energticos: aerbio e ltico.*** Comparao entre os sistemas energticos: altico e ltico.

85

ANEXO IV Resumo das anlises estatsticas (continuao).


Diferenas estatsticas entre os protocolos
F

P (1-2)*

P (1-3)**

<0,01

Poder
observado
0,985

Ltico absoluto round 1 (kJ)

11,912

<0,05

<0,05

Ltico relativo round 1 (%)

9,880

<0,01

0,963

<0,05

<0,05

Ltico relativo round 1 (kJ.min-1)

12,095

<0,001

0,986

<0,01

<0,05

Gasto total relativo round 1

6,669

<0,01

0,860

>0,05

<0,05

(kJ.min-1)
*Comparao entre o protocolo 1 e 2. **Comparao entre o protocolo 2 e 3.

Diferenas estatsticas entre os rounds no protocolo 3


F

P
<0,001

Poder
observado
1,00

P
1-2)*
<0,001

P
(1-3)**
<0,001

P
(2-3)***
>0,05

VO2MDIO (l.min-1)

48,57

VO2MDIO (ml.kg-1.min-1)

50,77

<0,001

1,00

<0,001

<0,001

>0,05

FCPICO (bpm)

43,17

<0,001

1,00

<0,001

<0,001

<0,05

FCMDIA (bpm)

29,50

<0,001

1,00

<0,001

<0,001

<0,05

[La-]PICO (mmol.L-1)

25,95

<0,001

1,00

<0,05

<0,05

>0,05

[La-] (mmol.L-1)

4,43

<0,05

0,686

>0,05

<0,05

>0,05

*Comparao entre o round 1 e 2. **Comparao entre o round 2 e 3. ***Comparao entre o round 2


e 3.

86

ANEXO IV Resumo das anlises estatsticas (continuao).


Diferenas estatsticas entre os rounds no protocolo 3
F

Poder
observado

P
1-2)*

P
(1-3)**

22,40

<0,01

1,00

<0,01

<0,01

15,40

<0,01

0,997

<0,05

<0,05

3,98

<0,05

0,636

>0,05

<0,05

8,26

<0,01

0,930

>0,05

<0,05

4,54

<0,05

0,697

>0,05

<0,05

10,10

<0,01

0,966

<0,05

<0,05

7,31

<0,05

0,891

<0,05

<0,05

Aerbio
Absoluto (kJ)
-1

Relativo (kJ.min )
Ltico
Absoluto (kJ)
Relativo (%)
-1

Relativo (kJ.min )
Total Energtico Absoluto
(kJ)
Total Energtico Relativo
-1

(kJ.min )
*Comparao entre o round 1 e 2. **Comparao entre o round 2 e 3. ***Comparao entre o round 2
e 3.