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ANLISIS TRANSACCIONAL

El anlisis transaccional (AT) es una tcnica psicoteraputica individual y grupal


creada por Eric Berne. En l, Berne da a conocer el modelo estructural de la
personalidad segn su teora, el cual comprende tres instancias: padre, adulto
y nio.
Instrumentos
AT trabaja bsicamente con 10 instrumentos:
Anlisis estructural y funcional. La estructura de la personalidad est formada
por tres instancias: padre, adulto y nio. Cada una de ellas es un sistema de
emociones y pensamientos, acompaados de un conjunto de patrones de
conducta. La descripcin de estos estados del yo es la siguiente:
a) Estado del yo padre: parte de la personalidad que contiene y transmite los
elementos culturales, las pautas sociales, morales y religiosas y las reglas de
con vivencia.
b) Estado del yo adulto: comienza a formarse a los dos aos de edad y
contina su desarrollo toda la vida. Aqu la persona procesa la realidad
utilizando el razonamiento lgico y el pensamiento racional.
c) Estado del yo nio: es la parte de la personalidad que siente, piensa y acta
como si se estuviera en la niez. Aqu, se hallan las emociones, la intuicin, la
creatividad y la espontaneidad.
El anlisis funcional de la personalidad considera cinco estados funcionales
del yo: padre crtico, padre nutritivo, adulto, nio libre y nio adaptado.
a) Padre crtico: presenta conductas firmes, da orden y proteccin.
Manifestaciones negativas: prejuicios, la desvalorizacin y el autoritarismo.
b) Padre nutritivo: presenta comportamiento afectivo, nutricio, da ayuda,
permisos para vivir, para disfrutar y para crecer; negativamente, brinda
sobreproteccin.
c) Adulto: dentro de sus mltiples funciones, las ms importantes son las de
pensar en forma abstracta y tomar decisiones; adems, forma la destreza del
individuo y el conocimiento tcnico e intelectual.
d) Nio libre: posee las emociones autnticas, la espontaneidad y la
creatividad; cuando es negativo, es egosta y grosero.
e) Nio adaptado: cuando es adecuado, es disciplinado y respetuoso; si es
negativo, puede ser sumiso, retrado, desvalorizado y confuso y, si es rebelde,
ser desafiante, hostil y opositor.
Transacciones. Son intercambios de estmulos y respuestas entre estados
especficos del yo de diferentes personas
Caricias. Es el estmulo intencional dirigido de una persona a otra, sea de orden
fsico, verbal, gestual o por escrito. Las caricias pueden ser: positivas y

negativas y stas, a su vez, agresivas y de lstima, mixtas, condicionales e


incondicionales. Asimismo, tienen sus leyes de economa de caricias, que son
las siguientes, todas ellas parentales no ok: no d las caricias positivas que
corresponda dar, no acepte las caricias positivas que merezca, no pida las
caricias positivas que necesite, no se d a s mismo caricias positivas y no
rechace las caricias negativas
Posicin existencial. Es la forma como el adulto del nio elige el modo de
sentirse y sentir a los dems. Las posiciones existenciales son cinco: (maniaca),
(paranoide), (depresiva), (nihilista),
(real).
Emociones y rebusques. Las emociones autnticas son cinco: alegra o
placer, afecto, tristeza, miedo y rabia. Todas ellas corresponden al estado
funcional de nio libre. Cuando una persona funciona en el sistema ok puede
expresar emociones autnticas. El rebusque es una conducta inadecuada,
patolgica, fomentada en la infancia y que reemplaza a una emocin autntica
no permitida.
Juegos psicolgicos. Son series de transacciones ulteriores que progresan
hacia un resultado previsible y bien definido. Tienen las siguientes
caractersticas: cebo, flaqueza, respuesta, cambio y beneficio final.
Estructuracin del tiempo. El ser humano posee una necesidad de programar
el tiempo disponible. Existen seis formas de estructurar el tiempo: aislamiento,
rituales, actividad, pasatiempos, juegos e intimidad.
Argumento de vida. Es un plan preconsciente de vida, decidido en la
infancia, bajo influencia parental y que dirige la conducta del individuo. Sea
bueno o malo, evita la incertidumbre de tener que tomar decisiones a cada
instante. El argumento responde siempre a tres preguntas: quin soy?, qu
hago en este mundo?, y quines son los dems que me rodean?
Miniargumento. Es una secuencia de conductas observables, propias de cada
persona, que se repiten con frecuencia y que pertenecen al sistema no ok.
Kohler (1959) observ cinco categoras de mensajes contraargumentales
(impulsores) que son: s perfecto, s fuerte, aprate,
complace y trata ms.
Estructura y dinmica de grupos. Grupo es cualquier agregacin social con un
lmite externo y, por lo menos, un lmite interno. Lmite externo es la distincin
entre el ambiente externo y los miembros del grupo. El lmite interno es la
distincin entre los miembros, miembros y lderes y lderes. Todo grupo tiene
seis elementos bsicos: aparato externo, aparato interno, liderazgo, cultura del
grupo, condiciones para su funcionamiento y el trabajo del mismo.
Metodologa
El encuentro grupal en AT se realiza con personas que ya tienen conocimiento
previo elemental de esta tcnica psicoteraputica. Los grupos habituales son
de 10 a 20 personas

La forma ms prctica y provechosa de utilizar grupalmente los conocimientos


del AT es en el anlisis y escenificacin de los juegos psicolgicos, donde todos
los integrantes del grupo, de manera directa o indirecta se ven involucrados, a
veces confrontados, e invitados, finalmente, a tomar nuevas decisiones en su
vida que redundarn en forma benfica en su crecimiento personal.
Despus de haberse escenificado un juego, siempre se recomienda que se
discutan las siguientes preguntas: En qu consiste el juego? Quines
intervienen en l? Cules son los mensajes que se cruzan entre s las personas
que estn jugando? Qu ventajas entraa jugar? Por qu cada uno de los
participantes desempea ese rol y no otro? Cmo podemos salir de ese juego?
Como cada persona lleva al grupo el temperamento, que a cada cual le es
innato, en el encuentro grupal se pueden reproducir las capacidades, lucidez,
espontaneidad e intimidad. Estas funciones, en el desarrollo del ser humano,
pueden haberse convertido en desfavorables de acuerdo con las experiencias
que en su vida le ha correspondido vivir. En ese sentido, el grupo es
restaurador y motivador. En el grupo se pueden analizar los argumentos
destructivos que han interrumpido el proceso normal de crecimiento. Al
comienzo, se aprende la terminologa del AT; luego, el facilitador trata de hacer
comprender la interaccin del yo de los integrantes y sus respectivos
argumentos. Despus, se refuerzan las transacciones en el estado del yo
adulto. Por ltimo, los integrantes llegan a trazarse metas desde el comienzo y
se comprometen a llevar a cabo tareas de tal manera que en su
comportamiento, fuera del encuentro grupal, representen, paso a paso, los
logros teraputicos.
Prctica
Jugando al nio. Consiste en pedir siempre ayuda. Es empujar a los otros a
asumir con l, el rol de padre, obligndolos a complacer, complacencia nunca
satisfecha. En el fondo, lo que se busca es el fracaso del padre.
Juego del alcohlico. Se lleva a cabo con cinco integrantes; como, a menudo,
el grupo tiene 11 o ms participantes, el resto de los miembros asume la
responsabilidad de dar respuesta a las interrogantes que recomienda Steiner.
Los roles son: el alcohlico, su perseguidor (que, por lo general, es una mujer
que lo llena de reproches), su salvador (que puede ser un amigo, el terapeuta o
la misma mujer si desempea doble rol), el tonto protector (que puede ser la
madre, que lo comprende, hace como que no entiende el problema y le da el
dinero para sus borracheras), y el proveedor o contacto (que sera el
bodeguero).
Mira lo que me has obligado a hacer. Consiste en arreglrsela para descargar
la responsabilidad sobre los otros.
Jugar a la violacin. En el fondo, es un resentimiento hacia los hombres (o
hacia las mujeres).
METODOLOGIA TERAPIA GESTALTICA
Desensibilizacin. Es un proceso por medio del cual la persona bloquea su
sensibilidad a las sensaciones tanto del medio externo como del interior, esto

estimula el proceso de intelectualizacin, por lo cual la persona intenta explicar


en forma racional su ausencia de contacto sensorial. La metodologa
teraputica grupal consiste en facilitar al paciente el contacto con sus zonas de
relacin con el mtodo de completar la frase: aqu y ahora me doy cuenta
de....
Introyeccin. Es el uso que hace la persona de conductas distnicas con su
yo. La persona est llena de debes, a los cuales obedece por diversos
motivos, pero con los que no est de acuerdo.
La metodologa consiste en generar polaridades, trabajo con sillas, dilogos
externos, mitos y refranes, proverbios y cuentos.
Confluencia. Es la prdida de los propios lmites de yo con el fin de
encontrar la aceptacin y reconocimiento del otro. La metodologa consiste
en invitar al paciente a expresar diferenciaciones, favoreciendo la separacin
del s.
Proyeccin. Es atribuir a otros las situaciones propias. Esto permite no asumir
responsabilidades
sobre los actos propios, las palabras, los pensamientos y las emociones. La
metodologa estriba en trabajar con sillas facilitando la reidentificacin.
Retroflexin. Reside en hacerse a s mismo, bajo la forma de agresividad, lo
que la persona quisiera hacerle a otros. De esta manera, el paciente descarga
su energa sobre su s mismo provocndose somatizaciones. La metodologa
consiste en descargar la energa sobre objetos neutros, despus de haber
localizado los introyectos.
Deflexin. Se apoya en evitar el contacto una vez iniciada la accin que va a
llevar a cerrar la gestalt. La metodologa consiste en enfrentar, confrontar,
manejar fantasas, hacer dilogos externos, cambio de roles y aclaraciones
sobre fondo y figura.
Fijacin. Es toda experiencia que se queda trunca y slo produce molestias. La
metodologa se basa en buscar figuras alternativas y anclajes en fantasas.
Retencin. Es la interrupcin de la continuidad de los acontecimientos, no
llegando a constituir unidades en nuestra vida. La metodologa se funda en
trabajar polaridades, exageracin y autoestima, aprendiendo lo que es
sostener y retener.
Prctica
Observacin. El grupo de gestltica interviene siempre como espectador; En
la observacin, el bloqueo del contacto visual se resuelve restaurando la
voluntad de ver y volviendo a sentir los efectos de mirar.
El paciente debe aprender a mirar a su terapeuta y a los dems integrantes.
Retroflexin. Ser captada por el grupo en ciertos gestos y actitudes; por
ejemplo, encogerse encerrndose cuidadosamente detrs de los brazos y las
piernas cruzadas para que ninguna energa pueda franquear la barrera hacia el
exterior.
Proyeccin. Se practica frente a la silla vaca, sobre la cual se proyectan los
elementos con los que se lucha.
Interiorizacin. Es un conflicto reprimido, que antes de haber sido llevado
hasta su conclusin, desemboca, a menudo, en la interiorizacin del
adversario, quien, por lo general, es el autor de la prohibicin; al no poder

vencerlo, el paciente se ha asimilado a l y juega al incapaz (soy torpe, lo


intentar maana).
Reanudacin del proceso. En el momento de esta prctica hay que abrir de
nuevo la herida, reanudar el conflicto e ir hasta el final; todo debe escenificarse
hasta la reintegracin, vista con los propios ojos.