Anda di halaman 1dari 10

1. Disiplinlah dengan jadwal belajar dan buatlah menjadi rutinitas.

Caranya, dengan membuat jadwal


belajar secara teratur. Hal ini akan membuat pola belajar Anda lebih efisien.
2. Belajar di tempat yang tenang.
3. Pada saat jeda atau istirahat belajar, coba lakukan sesuatu yang berbeda dari yang biasa Anda
lakukan. Misalnya, berjalan-jalan (jika sebelumnya Anda duduk) ke sebuah tempat yang lain, di luar
lokasi belajar.
4. Selalu ajukan pertanyaan untuk materi-materi yang telah Anda pelajari. Jangan melamun selama
belajar!
5. Sebelum perkuliahan, lihat lagi catatan sebelumnya dan baca bahan belajar selanjutnya untuk
mempersiapkan segala ide atau materi yang akan disampaikan pengajar.
6. Tunjukkan minat yang besar selama mengikuti perkuliahan atau pelajaran. Hal ini penting untuk
memotivasi diri.
7. Hindari gangguan-gangguan kecil yang bisa mengganggu konsentrasi Anda saat mengikuti
perkuliahan, dengan memilih duduk di bagian depan dan jauh dari teman yang biasanya bersama Anda.
Dengan demikian, Anda akan fokus mendengarkan pengajar dan mencatat apa yang disampaikannya.
Berikut ini ada beberapa tips cara meningkatkan konsentrasi belajar (Marthinz) :
1.

Hilangkan Beban dan Tugas-Tugas

Jika ada PR (pekerjaan rumah) sebaiknya diselesaikan dulu agar tidak kepikiran terus-menerus pd saat kegiatan
belajar berlangsung. Lakukan identifikasi hal-hal yg hrs dilakukan / melaksanakannya agar tidak ada beban
2.

Pikirkan Manfaat Belajar di Masa Depan

Untuk menyemangati kegiatan belajar kita harus sedikit berandai-andai, yakni kalau kita sudah besar nanti akan
sukses jadi org pandai, penghasilan besar, punya pacar cakep, dll. Dengan demikian maka kita akan menjadi
lebih terpacu untuk meraih masa depan yang kita cita-citakan
3.

Jangan Terlalu Capek

Usahakan tidak membuat jadwal belajar dgn aktivitas fisik berlebih seperti olahraga, main seharian, jalan-jalan
ke mall, dan lainnya. Kalau sudah terlanjur capek maka bljr sebentarpun sudah bisa membuat ngantuk. Bila
pulang sekolah sebaiknya langsung tidur siang atau sore lalu stlh bangun tidur langsung belajar yg serius.
4.

Posisi Belajar Yang Pas

Belajar jangan dengan posisi tubuh yang salah seperti sambil tiduran, sambil jalan-jalan, sambil nonton tv,
sambil ngobrol, sambil jongkok, dan lain sebagainya. Belajarlah dengan posisi duduk di meja belajar jika ada
atau di meja dan kursi yang membuat kita senyaman di meja kursi sekolah atau kampus.
5.

Tempat yang tenang dan nyaman

Hindari lokasi belajar yg berisik/mudah menghilangkan konsentrasi belajar kita. Bila perlu menyendirilah anda
di kamar tanpa suara apapun. Beritahu orang-orang di rumah kalau anda sedang belajar dan mohon untuk tidak
diganggu beberapa waktu demi masa depan yang cemerlang.
6.

Cari Tahu Metode Belajar Yang Tepat

Coba saja aktivitas tertentu yang menurut kamu dapat menunjang masuknya materi pelajaran ke dalam otak.
misal sambil mendengarkan musik, sambil menyanyi, sambil keliling-keliling, sambil corat-coret kertas.
7.

Strategi Menghapal Materi Pelajaran

Jika punya kesulitan menghapal / memahami pelajaran maka sebaiknya membuat rangkuman pelajaran yang
mudah dimengerti dan dpt dilihat / dibaca-baca kembali jika ada yang lupa. Bisa juga membuat hub.gmbr-gmbr
yg mewakili point-poin pelajaran. Bisa juga merekam suara kita saat membaca materi pelajaran utk didengar
kembali. Bisa pula membuat pertanyaan-pertanyaan tertentu yang atas materi yg telah dipelajari, dan lainnya.
8.

Istirahat / Break Jika Lelah

Jangan dipaksakan tubuh yang lelah untuk terus belajar karena tidak ada gunanya. Percuma bila dipaksakan pun
bisa-bisa menjadi sakit spt; pusing vertigo, demam, badan lemas, masuk angin, dan lain-lain. Pelajaran yang
sudah dihapal pun mungkin saja bisa
9.

Lupakan Sejenak Masalah Cinta dan Pacar

Buat apa pacaran kalau masa depan kamu rusak. Lebih baik jangan pacaran dulu kalau belum punya pacar atau
buat kesepakatan dengan kekasih pujaan hati untuk janji saling setia dan saling mendukung dalam kegiatan
belajar mengajar akan terlupakan.
Selain dari metode belajar yang diperhatikan, ada juga beberapa hal yang harus kita ketahui, yaitu faktor fisik
yang juga mendukung konsentrasi dalam belajar. Apabila kita benar benar menguasainya, konsentrasi
memiliki manfaat yang luar biasa terhadap hidup kita. Konsentrasi dapat meningkatkan produktivitas dan
memberikan ketenangan pikiran.
Untuk itu saya juga akan memaparkan beberpa tips cara meningkatkan konsentrasi belajar anak dari segi
fisik.
Tips Cara Meningkatkan Konsentrasi Belajar Anak
1. Minum Vitamin Otak
Kita semua tahu bahwa vitamin dapat melakukan banyak hal baik bagi tubuh kita. Jika Anda tidak memiliki
nutrisi yang Anda butuhkan, maka otak kita akan memiliki kabut otak. Terdengar bodoh? Tapi itu benar.
2. Tingkatkan Aktivitas Fisik Anda
Jika Anda ingin meningkatkan konsentrasi, maka Anda harus mencoba untuk meningkatkan aktivitas fisik
Anda. Olahraga secara teratur tidak hanya membantu penampilan fisik Anda tetapi juga meningkatkan
konsentrasi Anda.
3. Kurangi Konsumsi Gula Anda

Ya, Anda harus mengurangi konsumsi gula Anda. Terlalu banyak mengkonsumsi gula dapat mengakibatkan efek
yang keras pada tubuh Anda. Hal ini tidak akan membantu konsentrasi Anda. Memiliki kadar gula yang tinggi
dalam sistem tubuh Anda dapat menyebabkan sistem tubuh Anda mudah terganggu.
4. Minum Banyak Air
Jika Anda tidak minum cukup banyak air, otak Anda akan menjadi lesu. Oleh karena itu, sangat masuk akal jika
Anda minum banyak air. Minum air akan membantu untuk meningkatkan konsentrasi Anda.
5. Tidur Nyenyak Di Malam Hari
Jika Anda ingin memiliki hari yang sukses, maka sangat penting bagi Anda untuk memastikan Anda tidur
dengan nyenyak di malam hari. Jika Anda tidak tidur dengan baik di malam hari, maka konsentrasi Anda tidak
akan berjalan dengan baik pada hari berikutnya.
6. Menyelesaikan Masalah
Jika Anda memiliki sesuatu di pikiran Anda, maka hal itu dapat menyumbat konsentrasi Anda sampai Anda
mengeluarkan hal itu dari pikiran Anda. Temukan seseorang yang Anda percaya dan ungkapkan semuanya. Ini
bukan suatu hal yang salah, setiap orang melakukannya dari waktu ke waktu.
7. Mendapatkan Pijatan
Saya suka jika suami saya memijat saya. Saya tidak suka orang asing menyentuh tubuh saya, terutama jika
suami saya dapat melakukan hal ini tanpa dipungut biaya. Saya menemukan bahwa pijatan yang baik selalu
dapat meningkatkan konsentrasi saya dalam menjalani hari-hari yang sibuk
Read more: Tips Cara Meningkatkan Konsentrasi Belajar Anak
Memiliki konsentrasi tinggi dalam belajar
Ambil buku yang akan Anda pelajari, duduk yang tegak di kursi Anda, condongkan badan ke depan
dengan kaki rata di lantai, kemudian atur buku Anda berdiri di atas meja. Jangan belajar di atas tempat
tidur apalagi bersandar bantal/sambil tiduran, karena hal ini akan membuat Anda lebih mudah
mengantuk dan tidak fokus dalam belajar
Gunakan kondisi Alfa (titik tenang) Anda dalam belajar, yaitu dalam kondisi santai tapi tetap waspada.
Hal ini dapat Anda peroleh dengan melakukan latihan:
Duduk tegak; pejamkan mata Anda dan tarik nafas dalam beberapa kali; pikirkan tempat yang bisa
membuat Anda santai dan damai, (biarkan suasana sunyi beberapa saat untuk menambatkan pikiran ini
dalam benak Anda); putar mata Anda ke atas dan ke bawah; buka kembali mata Anda; saat membuka
mata, Anda harus merasa terpusat, santai, dan waspada.

Pengaksesan kondisi alfa ini bisa didukung dengan iringan musik yang lembut (Mozart/musik klasik),
karena menurut hasil penelitian Dr. Frances H. Rauscher, Universitas California di Irvine bahwa
mendengarkan musik sejenis itu (musik piano Mozart) bisa merangsang jalur saraf yang penting untuk
kognisi begitu juga menurut pendapat Rose .musik ini mempengaruhi pikiran tak sadar,
merangsang reseptivitas dan persepsi.
Mulailah Anda belajar dengan suasana hati yang santai dan damai, untuk mempertahankan lingkungan
belajar yang optimal, ulangi latihan di atas. jika Anda merasa lelah/capek istirahatlah sebentar untuk
melihat pemandangan yang hijau, atau Anda bisa mencoba tip mengatasi mata lelah, setelah itu
belajarlah kembali.
Mengatasi mata lelah
Acapkali tanpa terasa ketika berjam-jam di depan komputer; ngebut menyelesaikan tugas matakuliah
yang harus segera dikumpulkan, atau mengerjakan laporan, atau barangkali merevisi skripsi hasil
konsultasi dengan dosen pembimbing, menjadikan mata kita lelah dan pedas, atau mungkin ketika kita
sedang asyik membaca buku atau modul, tanpa kita sadari mata kita menjadi lelah dan terasa pedas
setelah kita lebih dari satu jam membaca. Di bawah ini ada tip mengatasi mata lelah.
Tip mengatasi mata lelah
Berbaringlah di lantai atau di tempat tidur Anda
Ambil irisan tipis mentimun, tempelkan di kedua kelopak mata Anda sambil Anda memejamkan mata,
tekan ringan dengan kedua tangan Anda
Rasakan resapan sejuk dan dinginnya irisan mentimun masuk ke dalam kelopak mata Anda
Bayangkan diri Anda berada di suatu tempat yang indah dan damai, seperti di hutan di mana udara
segar dan sejuk, dan pohon melambai-lambai ditiup angin
Gerakkan bola mata Anda ke kiri ke kanan, ke atas ke bawah dan gerakan memutar, ini sangat baik
untuk mengendurkan ketegangan pada otot-otot di sekitar bola mata Anda
Afirmasi diri Anda dengan kata-kata positif, seperti: saya mampu menyelesaikan tugas ini dengan
baik, atau saya memiliki kecepatan membaca dan pemahaman yang luar biasa! atau katakan pada diri

Anda betapa baiknya pekerjaan yang Anda lakukan saat ini


Secara perlahan ambil irisan mentimun dari kedua kelopak mata Anda dan buka mata Anda, rasakan
kembali segarnya mata Anda

15 Tips Mengembangkan Otak Anda


1. Gunakan atau Anda akan kehilangannya. Bila kita berbaring terus menerus, maka otot otot
kita akan melemah dan berkurang terus. Demikian juga dengan otak kita. Kalau jarang dipakai.
Penelitian menunjukkan, otak yang aktif memperkecil kemungkinan kelainan kognitif, kepikunan,
alzheimer pada tahapan lanjut usianya. (MSB jadi teringat humor yang mengatakan bahwa otak
bekas orang Indonesia masih berharga mahal?)
2. Memberi makan otak. Makanan terbaik otak adalah buah buahan dan sayuran segar yang
memberikan anti oksidan, karbohidrat dan asam folfat. Juga diperlukan protein yang didapatkan
dari telur, ikan, daging. Lemak Omega 3 didapat dari minyak ikan. Gula, alkohol, obat obatan dan
lemak berdampak buruk buat otak, terutama dalam jumlah banyak.
3. Terus belajar. Belajar sendiri akan membantu mengembangkan otak, apapun topik
pembelajarannya. Kita dapat belajar dari buku, VCD, DVD, internet, training, seminar, dari teman
teman, dsb.
4. Keragaman adalah bumbu hidup. Keragaman dalam pekerjaan, kegiatan pengisi waktu luang,
hiburan, percakapan, perjalanan, kegiatan sosial dapat membantu merangsang dan melatih otak.
Lakukan variasi dalam hidup termasuk melakukan yang tidak lazim, misalnya coba memakai
tangan kiri untuk aktifitas yang biasanya dilakukan dengan tangan kanan.
5. Latihan fisik. Olahraga akan memperlancar aliran darah dan oksigen ke kepala. (otak yang
beratnya hanya 2% dari tubuh kita, mengkonsumsi 20% oksigen). Gerakan-gerakan yang melatih
koordinasi ritme, langkah dan pergerakan disaat berolahraga.
6. Tidur Nyenyak. Tidur membantu kesegaran otak, memperkuat dan memperbaiki daya ingat.
Penelitian di Kanada: pelajar yang mempersiapkan ujian dan tidur dengan cukup memperoleh nilai
lebih tinggi, daripada yang begadang.
7. Membaca. Aktifitas membaca sangat bagus untuk menambah pengetahuan dan merangsang otak.
Bagaimana kalau menonton TV/CD atau cuma mendengarkan radio? Saya kira sama saja ya kan
sama-sama pake otak.
8. Mengingat. Berlatihlah menggunakan ingatan, latihlah memori setiap hari...dan kita akan melihat
perkembangan kemampuannya.
9. Menggunakan angka. Cobalah menggunakan aritmatika mental setiap hari. Hindari kalkulator,
usahakan menghitung diluar kepala, misalnya disaat menghitung kembalian belanja. Berlatihlah
melakukan pertambahan, pengurangan, pengalian dan pembagian tanpa alat hitung. Ini amat
berguna untuk otak.
10.Mendengarkan musik. Mendengarkan musik dapat mengembangkan dan merangsang bagian
bagian otak, serta mengubah suasana hati. Ketika mendengarkan musik, bertanyalah pada diri
sendiri:Apa yang ingin disampaikan oleh pencipta lagu ini dan bagaimana dia
menyampaikannya?. Dengarkan kontribusi masing masing instrumen itu dan upaya sang
komposer memadukan semua instrumen tadi.

11.Mempelajari bahasa asing. Bahasa yang kita gunakan membantu membentuk cara kerja
pikiran kita. Mempelajari bahasa lain akan memperluas pikiran dan membantu kita untuk melihat
sesuatu dengan cara baru. Tontonlah film berbahasa asing, baca buku buku, koran berbahasa
asing......kunjungi negara lain, yang memberikan tantangan dua kali lebih keras.
12.Mengajar. Ada ungkapan:Bila anda ingin mempelajari sebuah bidang, maka ajarkan bidang itu.
Bagi seorang pemikir, mengajar menghadirkan sebuah tantangan intelektual dan pribadi yang
besar. Yang ini sesuai dengan pengalaman.
13.Bergaul dengan orang cerdas. Habiskan waktu dengan orang yang cerdas, menarik dan
menyenangkan, suka membaca, berwawasan luas, mampu mengungkapkan pendapat dengan
baik, mampu menggali potensi orang lain, yang mempunyai pandangan yang berbeda, yang
menentang opini kita.
14.Bekerja sukarela. Melakukan pekerjaan sukarela akan menempatkan diri anda pada sebuah
situasi berbeda, dimana Anda dapat membantu orang lain dan pada saat bersamaan belajar dari
orang lain.
15.Menyanyi. Belajarlah menyanyi secara harmonis, dalam kelompok. Otak kita memerlukan latihan,
tantangan dan rangsangan.

meningkatkan memori otak Anda:

1. Menyaring informasi
Terkadang siswa tidak mengerti bagaimana mengelola informasi yang masuk ke dalam memori
mereka. Banyak informasi yang tak jelas atau membingungkan tertanam dalam ingatan. Untuk
mengingat informasi baru yang disajikan kepada Anda, rangkumlah kembali seluruh informasi
dengan menggunakan kata-kata Anda sendiri. Jika Anda tidak dapat melakukan ini, maka merupakan
pertanda baik bahwa Anda tidak memahami sama sekali materi yang diberikan. Anda dapat mencoba
untuk mempelajarinya kembali.
2. Mengatur informasi
Untuk lebih mempertahankan informasi dalam memori, cara yang dapat dilakukan adalah
mengorganisir ingatan ke dalam beberapa kategori. Cara ini akan memudahkan Anda untuk
mengingat sesuatu. Misalnya, jika Anda mencoba mengingat kosa kata bahasa asing, kategorikanlah
sesuai jenis atau memiliki arti yang serupa. Informasi lebih mudah dicerna jika diterima secara teratur
daripada informasi yang acak.
3. Gunakan gambar untuk meningkatkan daya ingat
Lebih mudah mengingat gambar daripada teks buku. Visualisasi adalah salah satu strategi yang
dapat digunakan untuk mengingat informasi dibandingkan melalui proses baca atau diucapkan.
Untuk melakukan ini, ingatlah sebuah visual atau gambar dalam pikiran Anda secara abstrak.
Informasi yang diterima secara visualisasi akan membekas dalam pikiran Anda, sehingga
meningkatkan kemungkinan Anda untuk mengingatnya.
4. Aktif belajar
Untuk mengingat konsep, Anda harus berlatih dengan belajar aktif. Jika Anda pasif dalam kebiasaan
belajar Anda, maka akan sangat sulit untuk mengingat apa yang Anda baca. Salah satu cara untuk
mempertahankan memori Anda terhadap suatu informasi adalah dengan mengajarkan pelajaran
yang Anda pahami kepada teman-teman Anda. Cara lain bisa dengan melakukan kegiatan kelompok

belajar. Dengan menerapkan strategi belajar aktif, Anda akan mampu meningkatkan kemampuan
memori Anda.
5. Sering meninjau ulang informasi
Banyak sekali siswa yang belajar dengan 'sistem kebut semalam.' Menjejalkan segala informasi
untuk diingat dalam satu waktu merupakan kebiasaan yang tidak baik. Kunci untuk retensi memori
dengan cara sering meninjau ulang catatan dan bahan studi mingguan. Melalui review yang
berulang-ulang, Anda akan mulai menyimpan informasi efektif yang telah dipelajari.
6. Gunakan akronim untuk mengingat
Banyak siswa lebih mudah menghapal pelajaran dengan menggunakan singkatan ketika menghapal
fakta. Setiap huruf mewakili sebuah kata dalam kalimat terpisah. Misalnya, FBI singkatan dari Biro
Investigasi Federal. Akronim tidak perlu menjadi kata-kata nyata.

10 langkah alternatif yang disarankan berikut ini :


1. Olahraga
Dipercaya dapat meningkatkan kapasitas otak selama beberapa tahun, namun para ilmuwan
menemukan bukti baru yang menunjukkan hubungan latihan dengan kesehatan fisik dan mental.
Sebuah studi dari Universitas Cambridge menyatakan joging beberapa kali dalam seminggu dapat
merangsang otak. Dengan berjalan selama beberap hari, ratusan ribu sel-sel otak baru akan tumbuh
yang akan berefek pada pembentukan dan ingatan akan kenangan.
Sehingga dapat meningkatkan kemampuan untuk mengingat kenangan tanpa kebingungan pada
tugas-tugas kognitif dan bisa memerlambat kerusakan mental di usia tua.
Baru-baru ini, para ilmuwan juga menemukan bahwa olahraga juga mampu melepaskan protein yang
bernama "noggin". Protein itu akan bertindak sebagai agen-kontra terhadap protein lain, seperti
protein tulang morfogenetik. Sehingga merangsang peningkatan pembagian sel batang otak, otak
tetap gesit dan aktif seiring bertambahnya usia.
Penelitian juga menunjukkan menguatnya produksi "noggin" dapat mencegah penyakit otak yang
berkaitan dengan usia seperti Alzheimer.
2. Tidur Siang

Ilmuwan menduga bahwa tidur siang memiliki dampak signifikan pada kapasitas memori otak.
Penelitian terakhir menemukan bahwa tidur selama satu jam di sore hari meningkatkan daya kerja
otak dan secara dramatis meningkatkan kemampuannya untuk mempelajari fakta-fakta baru dan
tugas.
Tidur setelah makan siang juga berfungsi sebagai bantuan regeneratif, yang memungkinkan otak
untuk menjaga agar memori tetap tersimpan sementara informasi baru masuk.
Para peneliti menemukan, mereka yang tetap terjaga sepanjang hari cenderung lebih sulit
mempelajari tugas baru, sehingga para ahli berasumsi bahwa dampak jangka panjang dari tidur
siang adalah mencegah penyakit mental degeneratif.
3. Makanan Kaya Magnesium
Makanan kaya magnesium seperti bayam dan brokoli dipercaya bisa meningkatkan memori dan
kekuatan otak makanan. Penelitian terbaru, yang diterbitkan dalam Journal Neuron menemukan,
peningkatan magnesium di otak dapat membantu proses belajar baik orang usia muda dan tua.
4. Berjemur
Para ilmuwan telah menemukan bahwa berjemur bisa meningkatkan kecerdasan Anda dan
mencegah demensia. Asupan vitamin D bisa didapat dari berjemur, tapi vitamin D juga dapat
ditemukan dalam minyak minyak ikan. Yang dapat meningkatkan kemampuan menjaga otak tetap
aktif dalam kondisi puncak seperti usia Anda.
Selain itu, dalam Journal of Neurology menemukan bahwa hubungan antara peningkatan asupan
vitamin D berdampak pada pengolahan informasi yang lebih cepat terutama pada pria berusia lebih
dari 60 tahun.
5. Memotong rumput
Para peneliti menyatakan, bahan kimia yang ditemukan saat menyabit rumput tidak hanya dapat
mengurangi stres dan membuat orang lebih bahagia, tapi juga bisa mencegah penurunan mental
pada usia tua.

Ilmuwan Australia mengklaim bahwa aroma rumput yang baru dipotong langsung bekerja pada otak,
terutama pada wilayah emosi dan memori. Bahkan saat ini sudah dikeluarkan parfum yang beraroma
rumput yang dipotong yang dapat digunakan untuk menciptkan rasa rileks dan merangsang otak
individu sekitarnya.
6. Seks dan Cokelat
Buku karangan Simon Wootton dan Terry Horne telah mengklaim bahwa mengonsumsi dark
chocolate meningkatkan seks, dan mengikuti tradisi Skandinavia, yang memilih memiliki daging
dingin untuk sarapan dapat meningkatkan kekuatan otak.
Buku ini, menganalisis bagaimana diet, lingkungan dan stres mempengaruhi kapasitas mental.
Mereka menegaskan, kapasitas otak selalu dipertimbangkan dari segi genetis, padahal itu
sebenarnya ditentukkan gaya hidup.
Selain itu, bahan dari cokelat hitam berpengaruh dalam proses melakukan hubungan seks,
sementara energi yang didapat dari daging dingin dapat menstimulasi otak dan mencegah kerusakan
mental karena usia.
7. Mempelajari musik sedari muda
Sebuah studi menunjukkan bahwa anak-anak muda yang mengambil pelajaran musik menunjukkan
perkembangan otak yang lebih maju dan memori meningkat dibandingkan dengan mereka yang tidak
mengambil musik.
Anak-anak yang dilatih musik ditemukkan lebih baik dalam tes memori yang berhubungan dengan
keterampilan kecerdasan umum seperti membaca, memori verbal, matematika, dan IQ. Para ilmuwan
yang melakukan penelitian ini mengindikasikan musik yang berpotensi dapat meningkatkan
kecerdasan pada anak-anak dari usia empat tahun.
8. Berbicara dengan bayi Anda
Para ahli menyatakan bahwa ibu yang berbicara dengan bayi dapat membantu otak anak mereka
berkembang lebih baik. Peneliti dari Northwestern University di Illinois menemukan bahwa kata-kata

memainkan peran penting dalam perkembangan otak anak-anak bahkan sebelum mereka mulai
berbicara.
Studi tersebut menunjukkan bahwa peningkatan kemampuan dapat mengkategorikan kata-kata
sesuai dengan representasi gambar mereka pada usia dini dapat memebnatu perkembangan otak
anak.
9. Bermain tetris
Sebuah studi yang dilakukan ilmuwan Amerika menemukan bahwa teka-teki klasik (permainan tetris)
mungkin juga memiliki dampak positif pada kekuatan otak Anda.
Hasil riset menunjukkan walaupun permainan ini relatif sederhana dibandingkan dengan permainan
komputer yang canggih saat ini, latihan yang teratur dapat meningkatkan daya pikir. Setelah bermain
selama setengah jam setiap hari selama periode tiga bulan, otak mengalami 'perubahan struktural' di
daerah yang terkait dengan gerakan, berpikir kritis, penalaran, bahasa dan pengolahan.
10. "Thinking Cap"
Saat ini, para ilmuwan telah mengembangkan sebuah produk bernama "Thinking Cap" yang
diharapkan perangkat ini mampu meningkatkan kemampuan otak untuk belajar.
Para peneliti dari University of British Colombia, Vancouver, memulai proyek ini setelah menemukan
bahwa kemampuan otak untuk mempelajari tugas baru meningkat secara signifikan ketika sebuah
getaran magnetik diarahkan ke korteks premotor, daerah otak yang persis di belakang dahi. Teknik ini
dapat digunakan tidak hanya untuk meningkatkan kemampuan intelektual, tetapi juga untuk
membantu mereka yang kesulitan belajar.