Fumar - esto puede daar y apretar los vasos sanguneos, aumentan los
niveles de colesterol y aumentar la presin arterial - fumar tambin no
permitir que el oxgeno suficiente para llegar a los tejidos del cuerpo.
Normal
120/80 mmHg
70 110 mg/dL
18.5 24.9
Menor o igual a 102 cm
Paciente
160/100 mmHg
210 mg/dL
32
110 cm
14 mg/dL
410 mg/dL
40 mg/dL
320 mg/dL
210 mg/dL
38 mg/dL
*En resumen
Est representada por la sntesis de colesterol en el hgado independiente de
cuanto se ingiera.
-Se secreta como VLDL pasa a la sangre y en la pared de los vasos acta la
Puede incluir
leche descremada, queso descremado o cuajada fresca, o deslactosada de ser
necesario, para las ensaladas podr utilizar aceite de oliva o canola. Utilizar
hiervas y especies naturales para las preparaciones, clara de huevo, o
preparaciones que la contengan
No debe incluir
Vsceras, retirar la piel del pollo y la grasa de las carnes antes de prepararlas
o Crema de leche, margarinas, salsas comerciales, grasas de origen animal,
Yogurt, helados con leche, chocolate, embutidos o salsamentara y productos
de panadera y pastelera elaborados con margarinas, aceites de palma o coco,
huevo entero, yema de huevo, aguacate, Fritos