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Medios que aportan nuestro

aprendizaje: Yo, familia, medios sociales,


pas, continente, mundo.
Aprendizaje: valores, creencias,
conceptos, informacin. (no se cuestionan)
Todo el pensamiento que hemos
aprendido constituye el BAGAJE con el que
personalmente funcionamos
Bagaje individual: aprendido en forma
natural, creemos que son correctos, y no
cuestionamos.
VALORES: son conceptos sobre el
comportamiento correcto. En conjunto,
conforman nuestro sistema tico es una
lnea de conducta y parmetro de
evaluacin.
CREENCIAS: son los pensamientos, ideas o
nociones con los que nos explicamos la
realidad. Lo racional es cuestionarlas y
asumir las consecuencias emotivas y
conductuales.
CONCEPTOS: son abstracciones
generalizadas a partir de elementos
particulares que nos permiten designar
experiencias u objetos y determinar e
identificar sus regularidades.
Jerarqua de valores: ordenar la
importancia que tiene las formas de
conducta en nuestra vida.
Conceptos: son argumentos con los que
sustentamos, explicamos, transmitimos y
defendemos nuestra jerarqua de valores y
por lo tanto, nuestro comportamiento.
Conductas: son las actitudes que
corresponden al valor que elegimos y
jerarquizamos. Definen nuestra actuacin
correcta frente a los dems y tambin
definen su contraparte.
Los valores son elementos contenidos en
nuestro pensamiento y podemos operar con
ellos cuando:
Los nombramos
Los explicamos y argumentamos
Los describimos en
comportamiento
Autoafirmacin: comunico a los dems lo
que pienso que es el comportamiento
correcto, adecuado y tico para m: y, por lo
tanto, lo que espero y no espero de su
comportamiento.
ERRORES POR FALTA DE JERARQUA DE
VALORES
*No saber el comportamiento correcto
ticamente
*Confusin al evaluar una situacin.
*Confusin al recibir una critica.
*Manipuladores por culpa.
*Cambiar de comportamiento por falta de
claridad.
*Anticipaciones ticas.
TICA HUMANA
1)VALOR HUMANO
* El ser humano es lo ms valioso.
-Tiene un valor intrnseco e inmutable
-Es falible
-A pesar de sus errores vale y valen los
dems
*El ser humano no es valioso
-Fuente de sufrimiento
-Fuente de errores de pensamiento
-Fuente de fallas de comportamiento
-Fuente de disfuncionamiento
Definicin conductual de valor humano
*Acepto incondicionalmente el
comportamiento humano como humano

*Acepto que el ser humano vale a pesar de


sus errores
*No lo devalu, lo evalu por su actuacin
2)RESPETO
Reconocer la dignidad propia y ajena
*Respeto por ti mismo
-Conocer tus necesidades y buscar
satisfacerlas
-Asignar prioridades a las actividades
-Aprender a decir no
-Fijar metas
-Comunicarte
-Cometer un error y no ofender por ello,
sino aprender de ello.
-Buscar lo mejor para ti
-No desperdiciar talentos
-Buscar ser feliz
*Respeto a los dems
-No burlarte si cometen errores
-Entender sus necesidades y derechos a
ser escuchados
-A no pensar que todo lo negativo se hace
de mala fe
Definicin conceptual del respeto:
*Actuar de tal manera que tratemos a la
humanidad, lo mismo en la propia persona
que en los otros siempre con un fin y no
con un medio.
3)RESPONSABILIDAD
Prever los efectos del propio
comportamiento y dirigirlo y corregirlo a
partir de tal previsin.
Descripcin conceptual de
responsabilidad
*Analizar, anticipar, prever que las
consecuencias de mis actuaciones no
afecten negativamente a otros en su ser.
IDEAS IRRACIONALES
1. Las personas tienen una necesidad
imperiosa de ser amadas y aprobadas por
casi todo el mundo.
2. Debemos ser totalmente competentes,
aptos y eficaces en todos aspectos posibles.
3. Ciertas personas son malas, perversas,
viles o inferiores y deben ser severamente
castigadas o acusadas por sus defectos,
pecados o malas acciones.
4. Es terrible, horrendo y catastrfico que
las cosas no marchen de la manera que se
quisiera que marchara.
5. Las causas de la desdicha humana son
externas y el individuo tiene escasas o nula
capacidad para controlar sus aflicciones o
liberarse de sus sentimientos negativos.
6. Si algo es, o puede ser peligroso o
terrible, debemos preocuparnos
terriblemente y sentirnos trastornados.
7. Es ms fcil rehuir dificultades y
responsabilidades de la vida que poner en
prctica formas de autodisciplina ms
satisfactoria.
8. Debemos contar con alguien mas fuerte
en quien confiar y de quien depender.
9. El pasado es sumamente importante.
10. El mximo de la felicidad humana
puede lograrse promedio de la inercia y la
inaccin.
CARACTERSTICAS DE UN TERAPEUTA
EFECTIVO
Actitudes y destrezas: equilibrio entre
sus competencias interpersonales y
tcnicas.
Competencia intelectual: conocer, tomar
decisiones acertadas sobre la eleccin del
tratamiento; querer saber, eleccin del
eleccin

Competencia profesional: temor al


fracaso, temor al xito
Energa: dinamismo, seguridad aumento
de colaboracin; intensidad, por parte del
paciente.
Flexibilidad: no sujetarse a un
procedimiento o metodologa nica,
adaptarse vs forzar
Apoyo: dar esperanza, reducir ansiedad,
proporcionar seguridad emocional, respetar
al paciente.
Buenos deseos: motivos e intenciones
positivas y constructivas, comportamiento
tico responsable.
Conocimiento de si mismo: sentirse
competentes como personas, autoestima;
evitar estructurar proceso para localizar
problemas de nuestra autoimagen.
Empata
Respeto-aceptacin-autonomia
Responsabilidad
Autenticidad
Autoafirmacin
HABILIDADES CONCEPTUALES DEL
TERAPEUTA
1)COGNICIN
Conjunto de procesos mentales,
representacin E->R.
Funciones complejas que operan sobre las
representaciones perceptivas o recobras de
la memoria a largo plazo.
Procesos:
-Cognitivos bsicos
*Sensacin
*Percepcin
*Imaginacin
*Atencin y concentracin
*Memoria
-Cognitivos superiores
*Pensamiento
*Lenguaje
*Inteligencia
2)ESTRUCTURA DEL PENSAMIENTO
Componentes arquitectnicos del
pensamiento
-Orden y organizacin: establecimiento
de metas u objetivos en un continuo
jerrquico. Administracin del tiempo para
cumplir ciertos objetivos.
-Anlisis y sntesis: anlisis; mental y
fsico. Esclarecimiento de datos confusos.
Sntesis: proceso de integracin y
codificacin de informacin.
-Razonamiento y conclusiones: proceso
cognitivo que nos lleva a la extraccin de
conclusiones con el fin de conocer y
ejecutar una respuesta.
-Anticipacin y planeacin:
*Anticipacin: proceso cognitivo por el cual
se ubica un cierto acontecimiento en un
futuro
*Planeacin: preparacin de una serie de
conductas determinadas a enfrentar con
xito ese acontecimiento
Forma:
*Lineal: congruente y coherente
*Obsesivo: rumiacion sobre el tema
*Recurrente: recurrencia al tema
*Tangencial:desestructurado pasa de un
tema a otro
*Rigido: no admite explicaciones
3)FENOMENOS COGNITOVOS
4)PENSAMIENTO CRITICO Y ANALITICO
5)