Charlas 5 Minutos

B2 INVERSIONES LIMITDA
SERVICIOS INTEGRALES DE SEGURIDAD
EL RESPETO MUTUO.
PRESENTACIN: Dar a conocer las ventajas de respetar a nuestros compaeros de
trabajo.
DESARROLLO:
Cuando pedimos respeto por nuestros derechos, estamos ejerciendo una legitima
exigencia por todos aquellos principios legales y de convivencia establecidos que
nos favorecen, sin embargo, a veces estos son cabalmente sobrepasados y
perjudicados por que omitimos cumplir con nuestros deberes. Uno de los grandes
derechos que debe ser respetado por todos, es el derecho a la vida y a la salud. E
n la constitucin de nuestro pas, en las polticas de administracin de las
empresas, generalmente el primer punto de declaracin de principios es
justamente la proteccin a la vida y la salud de las personas.
Si el respeto a la vida es importante, resulta incomprensible comprobar que en los
lugares donde hay concurrencia masiva de gente, se comparten algunas personas
con desprecio absoluto por la cortesa y respeto que se le debe a los dems y los
perjudiquen con actos como el fumar en recintos cerrados, esta comprobado que el
humo del cigarrillo es toxico y que perjudica no solo a los no fumadores, si no que
tambin a los fumadores pasivos, este es un caso pero hay numerosas actitudes y
hechos que van perjudicando la salud de personas que se encuentran a nuestro
alrededor, salud no solo fsica si no que tambin psicolgica.
CONCLUSION: Una forma de crear un buen grupo de trabajo es bajo el alero
del respeto mutuo, aceptando a cada ser individual por lo que es .
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TODO ES CUESTION DE ACTITUD.

PRESENTACIN: Dar a conocer la forma en que las actitudes afectan nuestro
desempeo.
DESARROLLO:
Los sentimientos pueden ser fuertes y a veces hasta abrumadores. Pero en
nuestro trabajo diario son las actitudes que tenemos las que nos hacen
comportarnos y trabajar en la forma que lo hacemos. Las actitudes pueden ser
buenas o malas, seguras o inseguras.
Las actitudes no se desarrollan de una forma misteriosa. Su actitud hacia la
prevencin en el trabajo es en realidad mezcla de tres factores:
Las respuestas que ha aprendido de situaciones de trabajo, sus hbitos y su
disposicin emocional.
Trastornos emocionales temporales, causados por conflictos personales,
que crean un clima emocional en el que es difcil que sobreviva una actitud
de seguridad, a no ser que este bien arraigada.
Los estados de pnico que hacen que una persona se olvide de sus
actitudes cuando debera regirse por ellas.
Un cambio de actitud debe comenzar por un auto anlisis honesto, usted debe
convencerse que es posible que no tenga la razn siempre, acto seguido tiene que
recoger y examinar distintos puntos de vista y compararlos con los suyos. Debe
obtener los hechos reales ya que una actitud insegura esta basada con frecuencia
En una informacin incorrecta.
CONCLUSION: Si todos los trabajadores entendieran la importancia de los
procedimientos de trabajo tendran una actitud positiva para cumplirlos ya que
entenderan que es una herramienta para que no sufran accidentes.
SOLO TENEMOS DOS MANOS.
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PRESENTACIN: Presentar la importancia de nuestras manos.

DESARROLLO:
Desde el momento en que nos levantamos hasta el momento en que nos acostamos
cada da utilizamos nuestras manos de mil formas diferentes. Piensen un poco en
como cambiaria nuestra vida si no tuviramos ninguna de nuestras manos. No
podramos lavarnos la cara, vestirnos, peinarnos, seria una lista interminable, sin
nuestras manos nos veramos obligados a llevar una existencia de segunda categora,
nuestras manos son esenciales para realizar los trabajos cotidianos , pero esta verdad
es tan obvia que en muchas ocasiones tendemos a olvidarnos de lo importantes y
cruciales que estas son. Esa es la razn por la que nos exponemos a sufrir lesiones de
diversa naturaleza, algunas de las cuales podran ser incapacitantes para el resto de
nuestras vidas, la verdad es que las manos son generalmente la primera parte de
nuestro cuerpo que puede lesionarse en el trabajo. Por esta razn es que necesitamos
proteger nuestra piel para prevenir sequedad e infecciones en las manos.
CONCLUSION : Las manos son la mejor herramienta que la naturaleza nos ha

entregado .
TU ERES EL RESULTADO DE TI MISMO.

PRESENTACIN: la importancia de nuestras acciones y de nuestra forma de ver el
mundo.
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DESARROLLO:
No culpes a nadie, nunca te quejes de nada y de nadie, porque fundamentalmente tu
has hecho tu vida. Acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo y el valor de
acusarte en el fracaso para volver a empezar. El triunfo del verdadero hombre, surge
de las cenizas del error.
Nunca te quejes del ambiente o de los que te rodean, hay quienes en tu mismo
ambiente supieron vencer, las circunstancias son buenas o malas segn la voluntad o
la fortaleza de tu corazn, aprende a convertir toda situacin difcil en un arma para
triunfar.
No te quejes de tu pobreza, de tu salud o de tu suerte, enfrntate con valor y acepta
que de una u otra manera son el resultado de tus actos.
No te amargues de tus fracasos, ni se los cargues a los dems, acptate ahora, o
siempre seguirs justificndote como un nio. Recuerda que cualquier momento es
bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible como para rendirse.
Deja de engaarte, eres a causa de ti mismo, de tu tristeza, de tu necesidad, de tu
dolor y tu fracaso, tu has sido el ignorante, el irresponsable, tu nicamente tu.
No te olvides que la causa de tu presente es tu pasado y como causa de tu presente
ser tu futuro.
CONCLUSION: Piensa menos en tus problemas y mas en tu trabajo y as tus

problemas morirn, aprende a nacer desde el dolor, a ser mas grande que el mas
grande de los obstculos.
A MI NO ME AGARRAN.
PRESENTACIN: la importancia de evitar la ocurrencia de accidentes en el trabajo.
DESARROLLO:
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Se ha detenido a pensar alguna vez con que facilidad podemos

cambiar la forma de muchas cosas. Si queremos cambiar la forma de un trozo de
papel, tomamos un par de tijeras, lo colocamos entre las hojas y la forma a cambiado,
pero se le ha ocurrido aluna vez que podemos cambiar la forma de nuestro cuerpo?,
la gente muchas veces cambia la forma de alguna parte del cuerpo de la misma
manera. Hay una gran cantidad de accidentes que llamamos atrapado por . muchos de
los accidentes que ocurren con maquinas es de esta clase pero vamos a hablar de
accidentes que nada tiene que ver con ser agarrado con dos partes en movimiento.
El numero uno es el accidente que puede apretarlo entre una carga que esta en
movimiento y un objeto fijo, como un pilar, una pared o una maquina.
El accidente numero dos sucede a quienes mueven cargas manualmente. La agarran
en tal forma que las manos le quedan aplastadas al bajarla o estn expuestas a ser
aprisionadas contra otros objetos.
El accidente numero tres sucede cuando una carga suspendida en el aire de pronto se
desprende, y si usted se encuentra debajo ser difcil que viva para contarlo.
CONCLUSION : No se deje agarrar por ninguna clase de accidentes. Estamos

seguros que no le gustara que le cambiasen alguna parte del cuerpo .
LA RAZON DE LAS NORMAS.

PRESENTACIN: la importancia de cumplir con las normas de trabajo.
DESARROLLO:
La verdad es que a ninguno nos gusta tener que vivir observando normas. Todos nos
imaginamos que somos lo suficientemente despiertos como para hacer lo que
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tenemos que hacer sin que alguien nos tenga que indicar por
anticipado los pasos a seguir.
Pero todos tenemos momentos en los cuales se nos nubla el entendimiento y
hacemos cosas tan ridculas como el mas tonto, esto se aplica a todos. Algunas veces
pareciera que la mente se va de vacaciones y es entonces cuando nos exponemos a
tener problemas serios a no ser que hayan normas que indiquen los pasos a seguir.
En cierta forma las normas son como los resguardos de las maquinas. Todos sabemos
que podemos operar cualquier maquina sin resguardo y no lesionarnos, pero solo si
estamos atentos, no estamos cansados ni preocupados y concentrados con toda
nuestra atencin en lo que estamos haciendo. Este es el motivo por el cual siempre
debemos asegurarnos que el resguardo esta en la maquina ya que si tenemos que
depender de la at5encion que estamos prestando a nuestro trabajo, en algn momento
nos distraeremos y nos lesionaremos. Las normas cumplen la misma funcin, son
resguardos que nos protegen sobre nuestras actitudes tontas cuando nuestra mente
no esta funcionando bien, para que la norma sea efectiva hay que conocerla, gravarla
en nuestra mente para no olvidarla cuando estemos distrados.
CONCLUSIONES : No deje de cumplir con las normas de trabajo estn diseadas

para realizar con mayor seguridad su trabajo .
NORMAS DE CONDUCTA
DESARROLLO:
El liderazgo conduce a los trabajadores por el camino que se les quiere llevar .
Cuando usted trabaja, debe crear un ambiente de confianza, todo esto es muy
importante, debido a que se aprende a travs del trabajo.
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Los buenos lideres saben dominar una situacin cuando las cosas van mal o no
resultan como se planearon.
Un buen supervisor escucha a todos los bandos y toma la decisin que es mejor para
todos.
Si usted admite sus errores, se ganara el respeto de los trabajadores. Trate a su gente
en la forma que a usted le guste que lo traten.
Debe reconocer sus puntos buenos y sus debilidades . mejore sus cualidades ,
sustentado por la idea de la seguridad.
CONCLUSION : Un supervisor debe ser un lder positivo en su grupo de trabajo.
EL ALCOHOL, LOS ACCIDENTES Y EL TRABAJO.

PRESENTACIN: Presentar la relacin alcohol, accidentes y el trabajo.
DESARROLLO:
El problema del alcohol se traduce en innumerables muertes, enfermedades,
disolucin de familias y accidentes.
El alcohol disminuye los reflejos, deteriora la coordinacin y disminuye la agudeza
visual. Los accidentes que ocurren debido a estas incapacidades temporales ocurren
tanto en las fabricas como en las casas y cuando se practica algn deporte. Quizs
muchos de ustedes nunca han pensado seriamente que el alcohol frena el tiempo de
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reaccin y reduce la habilidad fsica, por eso es tan peligroso trabajar

bajo la influencia del alcohol.
Durante el trabajo se necesita tener un control total de todas las facultades, cuando se
esta en posesin de todas las facultades se puede sufrir un accidente, imagnese a
alguien trabajando en una tarea peligrosa con sus facultades disminuidas .
Cuando una persona bebe no puede tener la lucidez mental ni pensar rpida y
racionalmente como una persona que no ha bebido, lgicamente se pueden tomar
decisiones rpidas. Ustedes saben que en nuestros trabajos a veces debemos tomar
decisiones con bastante rapidez. Pero lo peor de todo es que la persona que este algo
ebria no se da cuanta que sus facultades mentales y fsicas estn disminuidas y acta
en falso sentido de confianza, influenciada por la euforia. En resumidas cuentas , esa
persona se convierte en un peligro constante para si mismo y los que lo rodean.
CONCLUSION : La mayor virtud de un trabajador es reconocer sus errores y

mejorarlos.
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FACTORES DE CAUSAN ACCIDENTES

PRESENTACIN: Presentar factores humanos que causan accidentes.
DESARROLLO:
1.- Negligencia: dejar de observar las normas o instrucciones de prevencin de
accidentes, no mantener los equipos como corresponde.
2.- Ira, Mal Humor: Contribuye a que uno actu irracionalmente y no utilice el sentido
comn.
3.- Decisiones Precipitadas: El actuar antes de pensar conduce a tomar atajos
peligrosos.
4.- Indiferencia: Falta de atencin al trabajo, no estar alerta, soar despierto.
5.- Distracciones: Interrupciones por otros mientas trabaja, problemas familiares,
pensar acerca de malas noticias.
6.- Curiosidad: El hacer una cosa desconocida simplemente para saber lo que pasa.
7.- Instruccin inadecuada: Una persona entrenada incorrectamente o sin entrenar.
8.- Malos Hbitos de Trabajo: rea de trabajo desorganizada, ropa suelta, desorden,
falta de aseo.
9.- sobre confianza: Demasiado orgulloso, el correr riesgos innecesarios, etc.
10.- Falta de planificacin: Dos o mas personas, cada una de ellas dependiendo de la
otra para realizar algo que nunca se realiza.
CONCLUSION : Piense en estos puntos e identifique cual de ellos es el que mas

se repite e su conducta .
COSTO DE LOS ACCIDENTES.
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PRESENTACIN: Dar a conocer el costo de los accidentes.

DESARROLLO:
Quien paga por los accidentes?
La persona lesionada sus compaeros, el empleador y la sociedad en general.
Como paga la persona lesionada?
Paga con su salud, ya que el puede quedar permanentemente lisiado. Sus ganancias
se ven reducidas ya que la lesin puede forzarlo a dejar su trabajo a otro con menor
sueldo, lo que resulta en una baja de su estndar de vida.
Cual es el costo para sus compaeros?
Cuando el equipo o herramienta es destruida o daada, sus compaeros de trabajo
pueden quedar sin ocupacin temporalmente, la moral del grupo baja ya que el
presenciar un accidente y las lesiones que produce puede tener efectos emocionales
muy fuertes.
Como paga la sociedad en general?
La perdida del recurso humano afecta el normal funcionamiento de la sociedad,
adems la familia del lesionado queda a merced de servicios sociales disponibles, que
son sostenidos con los impuestos pagados por la misma sociedad.
Como paga el empleador?
Paga sus costos directos as como los costos indirectos ocasionados, los costos
directos pueden incluir una alza en la cotizacin del seguro.
CONCLUSION : Siempre en un accidente el mayor costo lo paga el trabajador ya
que es el quien sufre la lesin .
LOS ACCIDENTES SE PUEDEN EVITAR.
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PRESENTACIN: Como evitar accidentes.

DESARROLLO:
La prevencin de accidentes consiste en evitar que ocurran accidentes. Para ello hay
dos cosas lgicas que hacer.
1.- Determinar las causas de los accidentes.
2.- Eliminar o controlar las causas.
Conociendo el origen de las causas de los accidentes, podemos buscar las soluciones
necesarias para eliminarlas o controlarlas.
CMO COLABORA USTED, SR TRABAJADOR?
De esta manera:
Mantenga su rea de trabajo ordenada.
Siga las instrucciones, no corra riesgos; si no sabe pregunte.
Informe, inmediatamente cualquier condicin insegura.
Respete la sealizacin.
Solo opere equipos cuando haya sido entrenado y se encuentre autorizado.
Mantngase alejado de todas las operaciones en las que no participa.
Informe todas las lesiones.
Use el equipo de proteccin personal cuando se requiera.
Cuando levante algo, doble sus rodillas.
Participe activamente en las charlas.
Use en forma correcta sus herramientas y equipos, no abuse de ellos.
Mantenga buenas relaciones con sus compaeros de trabajo y con su jefatura.
CONCLUSION : Todos los accidentes son evitables, si actuamos a tiempo .
CAMINO HACIA LA SEGURIDAD

PRESENTACIN: Como ser un trabajador seguro.
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DESARROLLO:
Todo Accidente tiene causas que lo producen y una vez originado el accidente, el que
sufre las mayores consecuencias, producto de las lesiones, es el propio trabajador y
su grupo familiar.
El dao originado puede transformarse en lesiones incapacitantes, donde incluso un
trabajador puede quedar invalido de por vida. Por otra parte, las entradas econmicas
del grupo familiar disminuyen notoriamente, lo cual implica que el grupo familiar
pagara las consecuencias en forma directa. Agrguese a esto, los problemas
psquicos que se originarn en las esposas y madres, como as mismo, la
preocupacin del hijo por su padre, lo que incidir en su rendimiento escolar.
La accin preventiva nace con las acciones del trabajador en la medida que cada
trabajador sepa valorar su vida, comprenda y aplique cada una de las disposiciones de
seguridad que da tras da se les esta enseando, el fantasma del accidente tendera a
desaparecer definitivamente.
CONCLUSION :
personal .
Cada uno construye su propio camino hacia la seguridad
PROTECCION A LOS OJOS Y CARA

PRESENTACIN: Como proteger mis ojos.
DESARROLLO:
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Cada vez que usted trabaje con metales fundidos, qumicos , gases
peligrosos energa radiante, energa mecnica y por ultimo donde existan
proyecciones de partculas usted, deber usar proteccin para sus ojos y cara.
Los lentes de seguridad constituyen la forma mas bsica de proteccin para los ojos,
hoy en da se requiere que los lentes tengan una cobertura frontal y lateral siempre
que usted trabaje con objetos que produzcan proyeccin de partculas.
Entre los diversos tipos de proteccin facial y para los ojos estn:
-
Los lentes de seguridad.
Las gafas protectoras.
Las caretas faciales.
Los lentes de seguridad o gafas protectoras deben ser usadas siempre debajo
de las caretas faciales y mascaras para soldar, a manera de proveer proteccin
adicional.
Usted debe considerar a diario cual es la proteccin adecuada para cara ojos en el
trabajo que realiza si tiene dudas consulte con su supervisor.
CONCLUSION : El uso de proteccin visual es vital para evitar lesiones a los ojos .
PROTECCION A LA CABEZA.
PRESENTACIN: Como proteger nuestra cabeza.
DESARROLLO:
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Cada vez que usted trabaje en reas donde exista el riesgo de ser
lastimado por objetos que se pueden caer, o si trabaja cerca de conductores elctricos
y que puedan entrar en contacto con su cabeza o cuando en su rea de trabajo se
desarrollan trabajos en distintos niveles o trabajos en altura, usted deber llevar
puesto su casco de seguridad.
Los cascos estn diseados para protegerlo de impactos y penetraciones si algn
objeto llega a golpear su cabeza, lo mismo que los choques elctricos limitados y
quemaduras.
La superficie del casco esta diseada para absorber parte del impacto, la suspensin o
sea el arns dentro del casco, es aun mas critico en cuanto a la absorcin del impacto.
Esta debe ajustarse a la cabeza muy bien, manteniendo una distancia mnima entre la
superficie interna del casco y el arns de una pulgada.
Los cascos estn diseados para resistir el impacto de un objeto de cuatro kilos desde
una altura de un metro y medio, es decir el equivalente de un martillo que cae desde
una altura de seis metros sobre su cabeza.
Los cascos deben cumplir con otros requisitos como peso, inflamabilidad y aislamiento
elctrico
Usted debe considerar a diario cual es la proteccin adecuada para cara ojos en el
trabajo que realiza si tiene dudas consulte con su supervisor.
CONCLUSION : El buen uso y mantencin del casco es lo nico que le puede

asegurar proteccin efectiva, contra cada de objetos y golpes en la cabeza.
PROTECCION A LOS PIES.

PRESENTACIN: Como cuidar los pies.
DESARROLLO:
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Las heridas a los pies se producen cuando los objetos pesados o

agudos caen sobre los pies, cuando un objeto rueda sobre los pies, cuando uno piso
un objeto agudo que le perfora la suela del zapato, etc.
Al igual que los otros equipos de proteccin personal, la proteccin de sus pies
depender del trabajo a realizar.
Zapatos y botas de seguridad estn diseados con refuerzos de acero en su
estructura, los cuales protegen al pie de las perforaciones y aplastamientos . Hoy en
da se requiere que muchas botas de seguridad estn reforzadas con suelas
resistentes a las perforaciones.
Si usted trabaja cerca de cables elctricos necesitara un calzado que no contenga
metal para evitar que conduzca la electricidad.
Los zapatos de seguridad reducen en forma significativa el dao a los pies y a los
dedos.
CONCLUSION : Use en forma adecuada su de calzado de seguridad, solo el

mantendr libre de lesiones sus pies .
PROTECCION A LOS OIDOS

PRESENTACIN: Como proteger mis odos.
DESARROLLO:
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Cuando se expone usted al ruido sin proteccin, los odos tienden a

debilitarse da tras da sin que usted se de cuenta, llegando a notar que le cuesta or o
bien cuando a ensordecido parcialmente cuando ya es demasiado tarde.
El utilizar incorrectamente la proteccin auditiva puede ser tan daino como no
utilizarla.
Usted debe proteger sus odos cuando: los ruidos en su rea de trabajos sean
irritantes, cuando tenga que levantar la voz para que alguien a menos de un metro de
distancia lo pueda escuchar, cuando existan avisos que expliquen la necesidad de uso
de proteccin auditiva, cuando los decibeles del ruido ambiente sobrepasan los 85 db.
En un periodo de mas de 8 horas, cuando existen breves de sonido que puede
causarle dao a su sistema auditivo.
Los tapones de odo ofrecen la mayor proteccin, y los mas efectivos son los tapones
de espuma que se ajustan a su canal auditivo.
Para insertar los tapones auditivos correctamente siga estos pasos:
-
presione el tapn con los dedos para disminuir su grosor.
Colquelo adecuadamente dentro del canal auditivo.
Despus de haberlo insertado mantngalo en su lugar presionando con el dedo

por unos segundos para asegurarse que ajuste adecuadamente al expandirse.
CONCLUSION : La perdida de audicin es paulatina y casi imperceptible, la nica

forma de prevencin es el uso continuo de proteccin auditiva
PROTECCION A LAS MANOS

PRESENTACIN: Como puedo proteger mis manos.
DESARROLLO:
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Los
dedos,
las
manos,
los
brazos
son
lastimados
mas
frecuentemente que cualquier otra parte del cuerpo. Usted debe utilizar proteccin
adecuada para sus manos cuando este expuesto a peligros tales como las sustancias
peligrosas, heridas cortantes, raspaduras , perforaciones, quemaduras qumicas,
quemaduras trmicas, y temperaturas extremadamente peligrosas.
La utilizacin de guantes es la manera mas comn para proteger las manos , al
trabajar con materiales qumicos los guantes deben doblados en su parte superior
para evitar que los lquidos penetren al guante.
Los guantes de vinilo, caucho o neopreno sirven para trabajar con la mayora de los
materiales qumicos, sin embargo si usted trabaja con productos a base de petrleo
ser necesario usar guantes con materiales sintticos.
Los guantes de algodn o cuero se utilizan para trabajar con la gran mayora de los
materiales abrasivos. Los guantes reforzados con ganchos de metal ofrecen mayor
proteccin contra objetos punzantes, pero no sirven para trabajar con equipos
elctricos.
CONCLUSION : Nuestras manos son las mas expuestas a riesgos en e trabajo , el

uso de proteccin adecuada ayudara a disminuir o controlar el efecto de estas
lesiones .
LA ESPALDA HAY QUE CUIDARLA

PRESENTACIN: la importancia de la espalda.
.DESARROLLO:
Los tres mejores amigos del hombre son: su mujer, su perro y su espalda. Pero la
ultima es la que aguanta menos. La mujer es condescendiente y si el marido la trata
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mal una vez, siempre lo perdona cuando el rectifica sus conducta, el

perro es fiel se arrincona si su amo lo maltrata, pero pronto lo olvidara cuando este
vuelva a llamarlo Ojal fuera as con la espalda! Desgraciadamente no lo es y quien
la maltrata se vara privado de ella por largos y dolorosos das.
Las cargas pesadas exigen el trabajo de mas de un trabajador, si usted es tan tmido o
se cree tan fuerte que no procura la ayuda de otros cuando tiene que mover cargas
pesadas, no se queje cuando se vea incapacitado de hacer hasta las tareas mas
sencillas. Nadie sabe el valor de una cosa hasta que la pierde.
La espalda puede serle fiel si usted sabe como tratarla . Un esfuerzo excesivo puede
lesionar la espalda, desgarrar los msculos y mover los discos de las vrtebras de su
posicin normal, llegando a causar una fractura en algunos casos.
Si el trabajo de carga requiere el empleo de equipos de levantamiento y mas de un
trabajador, el de mas experiencia debe dirigir la operacin, en esta forma todos los
trabajadores estarn mas protegidos. Mayor proteccin contra objetos punzantes, pero
no sirven para trabajar con equipos elctricos.
CONCLUSION : Por mas valiente y fuerte que usted sea recuerde que la espalda
puede serle fiel solo hasta cierto punto .
El POLVO.
PRESENTACIN: Que son los polvos.
.DESARROLLO:
Los polvos son los contaminantes mas comunes y proceden del mineral o roca
sometida a un proceso de reduccin de tamao ( chancado, molienda, transporte de
concentrado y manipulacin).
Los factores que influyen en la nocividad del polvo son:
-
Concentracin.
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Tiempo de exposicin.
Tamao de las partculas.
Susceptibilidad del individuo expuesto.
Cualquier polvo, si esta presente en cantidades excesivas puede causar un dao

pulmonar irreversible.
En su accin mas daina el polvo produce una enfermedad conocida como
neumoconiosis cuyo nombre depende del polvo que la produce, el polvo puede causar
daos inmediatos, pero sus efectos solo son evidentes varios aos mas tarde, el
tiempo de exposicin para desarrollar la silicosis es en promedio de 15 a 20 aos.
La nica forma efectiva de prevenir la aparicin de este tipo de enfermedades es el
uso permanente de proteccin respiratoria y la disminucin de polvo en suspensin en
las reas de trabajo ya sea por supresin, aislacin o dilucin.
CONCLUSION : El cuidado de nuestro sistema respiratorio depende del buen uso

de mascaras dos vas con filtros diseados para limitar la absorcin de polvo por
nuestro organismo. .
25
LA SILICOSIS
PRESENTACIN: Que es la silicosis.
.DESARROLLO:
La Slice se encuentra presente en actividades tales como minera, fabricacin de
artefactos de cermica, en molienda de minerales, en fundicin de metales,
operaciones de arenado y otras numerosas faenas industriales.
Debe aclarase que la Silicosis es una enfermedad profesional, que afecta los
pulmones y no existe tratamiento medico curativo, solo se puede realizar una actividad
preventiva.
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La Silicosis es una fibrosis pulmonar causada por la inhalacin de polvo que contiene
slice libre. Esta enfermedad es la ms comn y las grave de las neumoconiosis.
Cuando los ndulos que produce esta enfermedad en los pulmones confluyen para
formar grandes masas fibrosas la Silicosis se denomina masiva o complicada.
Cuando una persona adquiere Silicosis los pulmones pierden elasticidad, los estudios
han demostrado en sus primeras etapas la Silicosis es asintomtica, es decir, no
produce sntomas visibles por el afectado y solamente se puede descubrir esta
enfermedad con motivo de reconocimientos radiolgicos que se practican a los
trabajadores, esta enfermedad cuando se encuentra avanzada tiende a empeorar y
dificultar gravemente la calidad de vida del trabajador.
La prevencin de esta enfermedad es la nica arma para evitar que esta enfermedad
se desarrolle y la prevencin consiste en el uso de elementos que filtren las partculas
de polvo que contienen slice libre, esto es, por ejemplo el uso de mascaras dos vas
con filtros retenedores de polvo.
CONCLUSION : Cuide sus pulmones use proteccin respitario en forma

permanente.
27
OIR USTED TAN BIEN MAANA

PRESENTACIN: La importancia de escuchar.
.DESARROLLO:
Estemos consientes o no de ello, el ruido nos rodea casi constantemente, este
problema no es nuevo, la perdida de audicin industrial fue diagnosticada ya en 1830.
Hoy en da millones de trabajadores en todos los pases del mundo tienen problemas
de audicin relacionados directamente don el ruido ocupacional.
Todos debemos ser consientes de los problemas que el ruido puede crear en nuestra
salud, los problemas crnicos ms comunes incluyen: dolores de cabeza, presin alta,
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aumento de la ansiedad, mala vista y perdida de la audicin. Pero una

resonancia de alta frecuencia tambin puede daar los sistemas cardiovascular,
respiratorio y nervioso central.
El ruido adems contribuye a una baja de moral, perdida de la concentracin,
ausentismo laboral e insatisfaccin con el trabajo que se realiza diariamente.
Muchos expertos en ruido nos dicen que los seres humanos nos acostumbramos
fcilmente al ruido, y eso es un grave problema, en verdad nos podemos adaptar a un
ruido alto o molesto, pero esto no significa que no nos seguir haciendo dao, los
dispositivos de proteccin auditiva son esenciales sobretodo en zonas de alto ruido ,
algunos trabajadores aducen que los protectores de odos son incmodos, pero para
esto existen diversos tipos de protectores que cumplen la funcin de atenuar la
intensidad con que el ruido llega hasta nuestro canal auditivo.
CONCLUSION: No se acostumbre al ruido utilice proteccin auditiva siempre .
CLAVOS = TETANOS.
PRESENTACIN: Prevencin del Ttanos.
.DESARROLLO:
Desde tiempos inmemoriales, las madres previenen a sus hijos acerca del peligro de
las pinchaduras con clavos. La advertencia de no pisar clavos es tan corriente como la
de mirar en ambas direcciones al cruzar una calle.
Las pinchaduras de clavos en general, cualquier pinchazo o araazo encierran un
riesgo de infeccin. Con los clavos el riesgo es mayor por que las bacterias penetran
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mas adentro en los tejidos y no pueden contrarrestarse, a menos que la

persona acuda al servicio de primeros auxilios. Pero si usted, recibe un pinchazo, al
pisar un clavo o al daarse con pa de alambres o chatarra, dirjase de inmediato a
primeros auxilios para que le limpien la herida, ellos sabrn cuando es necesario
realizar un tratamiento antitetnico.
En todos los trabajos de construccin se presentan muchos riesgos de pinchaduras,
en las operaciones se deben sacar todos los clavos y retirarlos donde no puedan ser
pisados por algn trabajador.
CONCLUSION : Utilice siempre su calzado de seguridad y elimine todos los clavos

de la madera al realizar operaciones, dejndolos en un lugar seguro .
QUE HACER EN CASO DE SISMOS.

PRESENTACIN: Como actuar ante un Sismo.
.DESARROLLO:
No pierda la calma, busqu un lugar sin riesgos, los sitios de mayor seguridad son: los
dinteles de las puertas, junto a los pilares estructurales, lejos de ventanas, bajo
escritorios, mesas.
No corra sin rumbo, es preferible no salir a la calle, evitara peligros debido a cortes en
el tendido elctrico.
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Si esta en el exterior, ubquese en lugares abiertos, lejos de cables de

electricidad y muros altos. Si se encuentra en un vehculo, es preferible estacionarse
en un lugar abierto y quedarse en el interior.
No arriesgue su vida tratando de salvar objetos materiales, cuando le sea posible,
corte el suministro de agua, gas y luz. No use fsforos, velas o lmparas, incluida
linterna , hasta asegurarse que no hay escape de gas.
No camine descalzo, puede haber innumerables objetos corto punzantes que lo
podran lastimar, separe alimentos no perecibles para emergencias.
CONCLUSION : Aprenda a mantener la calma ante una emergencia, esto lo

ayudra a salir ileso en una situacin de emergencia .
LOS COLORES
PRESENTACIN: la importancia de conocer el significado de los colores.
DESARROLLO:
En la industria se utilizan smbolos de manera que puedan ser entendidos por la
mayora de las personas que trabajan en ese lugar aunque no hablen el mismo idioma
o no sepan leer ni escribir.
El rojo, este simboliza incendio, peligro, parar. Identifica los equipos de proteccin de
incendio, incluyendo avisos de salidas adems de identificar las paredes y soportes
sobre los cuales se colocan los extintores y los recipientes de lquidos inflamables. El
rojo se utiliza en los avisos de peligros y luces sobre barreras, obstrucciones y obras
temporales de construccin.
El amarillo que se utiliza para simbolizar precaucin, para marcar peligros fsicos. Con
este color se identifican los peligros que pueden dar como resultado resbalones,
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tropiezos, cadas, as como tambin atrapamientos entre objetos o

golpe contra estos.
El verde se utiliza en lugares de ubicacin de equipos de
seguridad y primeros
auxilios, para sealizar duchas de emergencias, camillas y otros.

El anaranjado se utiliza para identificar partes peligrosas de maquinas y equipos
elctricos y las partes peligrosas de las maquinas.
El azul se utiliza para advertencias de operacin que se utiliza para evitar que se
arranquen o usen o pongan en movimiento maquinas o equipos.
El morado indica peligros de radiacin.
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LA PREVENCIN NO DEBE DESCANSAR LOS DIAS FESTIVOS

PRESENTACIN: La importancia de hacer de la prevencin una forma de vida.
.DESARROLLO:
A todos nos gustan los das de festivos a quien no! Y sobretodo si es un fin de
semana largo.
El accidente ms frecuente es el accidente de transito. No es un secreto el que en
nuestro pas mueren miles de personas en las carreteras anualmente. No hay das en
que en el peridico no se lea acerca de alguno. A este numero de muerte se suman
miles de lesiones personales que no son fatales, aunque muchos accidentados
terminan en silla de ruedas.
Pero no todos los accidentes los causan conductores alocados, ni los conductores
embriagados, La mayora de los accidentes los sufren los conductores normales que
toman su conduccin seriamente, esto se aprecia todos los fines de semana.
Muchos conductores piensan que el llegar a destino es lo ms importante. Conducen a
velocidades demasiado altas para las condiciones reinantes, corren continuamente
riesgos al pasar, cruzan las lneas divisorias cuando no debieran, no se preocupan en
lo mas mnimo por respetar las seales de transito.
Si hay alguien entre nosotros que hace esto con frecuencia y todava esta aqu, tiene
suerte. Generalmente quien no respeta las leyes de transito termina por sufrir un
accidente. No solo en las carreteras en donde se pueden sufrir accidentes los fines de
semana hay quienes se ahogan, se rompen una pierna al caerse de un rbol, se
matan cuando tratan de escalar una montaa, etc.
Podramos pasarnos todo el da describiendo accidentes que son fciles de evitar. Y si
examinramos cada uno de estos accidentes, veramos que con un poco de sentido
comn se podran haber evitado incluso los ms extraos.
CONCLUSION : Cudese los das de fiesta y no le amargue el da a sus seres
queridos, ensele a su familia a prevenir los accidentes de fin de semana
EL HOGAR ES EL LUGAR MAS SEGURO
PRESENTACIN: Los riegos no solo estn en el trabajo.
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DESARROLLO:
Uno de los dichos ms antiguos es aquel que dice El hogar es el lugar mas seguro.
Ese dicho todava tiene actualidad pero no es tan cierto como debera ser . Casi el
doble de las personas mueren en accidentes en el hogar, anualmente de las que
mueren en el trabajo. La misma proporcin se aplica a las lesiones incapacitantes. Por
supuesto la comparacin no es muy precisa. Las personas muy ancianas y los nios
no tienen trabajo. Las mayora de las esposas tienen bastante que hacer en la casa,
pero eso no se considera como trabajo, por lo menos en los record de accidentes.
En las plantas donde la gerencia tiene conciencia de la seguridad y han logrado de
transmitir esta a los trabajadores, el ndice de lesiones es menor que en los hogares.
Estas son las plantas con buenos record de seguridad. No existe ninguna excusa para
que hayan tantos accidentes en el hogar. La razn , por supuesto, es la falta de
conciencia de seguridad.
COMO EVITARLO ?
Inspeccione la casa de arriba a abajo cada rincn y pregntese:
Quin se puede lesionar y como ?
Porqu no hacer una inspeccin el fin de semana ?
Las cadas encabezan la lista de accidentes: de escaleras , con pisos resbalosos,
alfombras sueltas, etc. Tambin la gente se cae de sillas o bancos que utilizan para
colgar cortinas, clavar un clavo, etc. Otro problema serio son las quemaduras: las
agarraderas de ollas, las estufas, sin olvidar de los que fuman en la cama.
Tambin estn los peligros elctricos, las herramientas en malas condiciones,
los venenos, etc.
CONCLUSION : Al aprender a prevenir los riesgos puedo llegar a controlarlos no
solo en el trabajo sino que tambin fuera de el.
OBJETOS QUE CAEN
PRESENTACIN: Prevencin de golpes en los pies.
DESARROLLO:
Cuando se habla de objetos que caen la gente piensa automticamente en un ladrillo
que cae de un tejado, una lata de pintura que cae de lo alto de un andamio, una
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tubera que se desploma de un tercer piso, pero la realidad es que la

mayora de los objetos que caen y producen lesiones, caen de alturas pequeas,
como cuando un trabajador intenta levantar un objeto pesado, se le resbala de las
manos y el objeto le cae sobre los pies. O cuando alguien coloca una barra de metal o
un cao pesado contra la pared y alguien tropieza con ella, y le cae sobre los pies.
Esto no quiere decir que debemos dar ms importancia a los zapatos de
proteccin que al casco de seguridad, ya que como es conocido por todos, las
lesiones que se producen por objetos que caen de grandes alturas son mucho ms
graves que las que se producen por objetos que caen de una menos altura.
Existen muchas formas de evitar los accidentes de altura, por ejemplo:
Pongan carteles de aviso que se encuentran trabajando en altura impidiendo el

paso por esa zona, ya que muchos de los accidentes se producen cuando alguien
trabaja en lo alto y se caen objetos.
Nunca coloquen objetos en los bordes de andamios o plataformas, ya que por un

descuido pueden empujarlos y caer sobre alguna persona, o ustedes mismos
pueden perder el equilibrio y caerse.
Nunca lleven herramientas en sus bolsillos ya que al agacharse stas pueden

caerse y lesionar a alguien que pase por abajo.
Al levantar un objeto pesado, sin seguir el procedimiento correcto de

levantamiento, este puede provocar un dolor intenso en la espalda y dejar caer el
objeto en los pies.
CONCLUSION : El orden y aseo en el trabajo evita la posibilidad que un objeto

caiga y lesione nuestros pies
REGALOS DE NAVIDAD
DESARROLLO:
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Seguramente en Navidad recibirn de sus seres queridos regalos

tradicionales, como corbatas, pauelos o una botella de licor. Sin embargo, otros
recibirn herramientas elctricas para reparar su casa, como pulidoras, taladros,
sierras, etc.
Muy pocos de ellos se molestarn en leer los Manuales de Instruccin, creen que
porque en el trabajo utilizan herramientas similares, las pueden utilizar sin ningn
problema, pero no es as, todas las herramientas son diferentes y poseen ciertas
caractersticas en particular, como las revoluciones, resistencia al calor, etc.
Al comprar herramientas elctricas, consulte con un profesional o con un amigo que
entienda, para que le aconseje sobre las caractersticas que necesita su herramienta y
su trabajo sea satisfactorio.
Trate de comprar siempre herramientas
con DOBLE AISLAMIENTO, son ms
seguras, livianas. Por lo general, vienen recubierto de un material no conductor, a

prueba de roturas, que evitan que el usuario se exponga a sus partes metlicas.
Como identificarlas ?
La forma mas sencilla es buscando las palabras DOBLE AISLAMIENTO, inscritas
generalmente en la cubierta
, o tambin, con un smbolo cuadrado que identifica
el doble aislamiento.
CONCLUSION : El conocer las caractersticas de las herramientas que utilizamos

nos permite conocer los riesgos propios del uso de esta herramienta
CONSERVEMOS LO QUE TENEMOS

PRESENTACIN: la importancia de trabajar sin lesiones.
DESARROLLO:
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Cuando a una persona le falta alguna parte de su cuerpo o no puede

usarla, decimos que tiene un impedimento o que est incapacitada. En la vida, la
incapacidad significa tener un obstculo para realizar el trabajo diario.
En todos los trabajos, sin excepcin, se pueden producir accidentes con lesiones
incapacitantes. Por ejemplo:
Cualquier maquinaria en movimiento puede lesionar a la persona que no la utiliza

correctamente.
Al levantar cualquier objeto pesado, en forma incorrecta, la persona se arriesga a

sufrir una lesin en la espalda.
Las cargas pesadas si no son manejadas correctamente, pueden magullar los pies,
a menos que estn protegidos por los respectivos zapatos de seguridad,
apropiados para su trabajo.
Las heridas ms leves pueden infectarse, a menos que sean atendidas por el
personal capacitado d la empresa. Cuando se produce una infeccin, los mdicos,
a veces, se ven forzados a amputar el miembro afectado, dejando al paciente
marcado para toda la vida.
Los ojos son la parte ms delicada de nuestro cuerpo, basta con una minscula
partcula de metal o de esmeril para daarlos, lo mismo sucede con los cidos y
sustancias qumicas. Por eso, utilicen SIEMPRE los lentes protectores.
CONCLUSIONES : Son ustedes los que deben proteger los tesoros que la
naturaleza les dio. son suyos y consrvenlos para disfrutarlos indefinidamente.
CUIDADO DE LA PIEL
PRESENTACIN: la importancia del cuidado de la piel.
DESARROLLO:
La piel es un tejido muy sensitivo que cubre todo nuestro cuerpo. Las personas adultas
tienen una extensin de piel de ms de 3 metros cuadrados.
Si no tuviramos la piel no podramos sentir nada al tocar objetos o personas.
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Es importante que protejamos nuestra piel para que ella proteja nuestro
cuerpo. Debemos tratar de no exponerla a vapores irritantes, lquidos, roces de
materiales y sustancias que puedan daarla. La mejor forma de lograrlo es utilizando
la proteccin personal disponible en la planta: tales como guantes, caretas,
delantales,... ajustable al trabajo especfico que se realice.
No slo debemos protegerla dentro de la planta, sino que tambin de los efectos
dainos del sol, ya que la excesiva exposicin a los rayos ultravioletas podra producir
CANCER, siendo muy tarde para comenzar a valorarla.
Otras personas no dan ninguna importancia a los araazos, cortaduras y pinchazos
que sufren en su piel, no se preocupan de ir al botiqun y desinfectar las heridas,
cualquier lesin por pequea que sea, puede producir una inflamacin importante en el
cuerpo.
Si todos los trabajadores del mundo se lavarn con agua y jabn despus de haberse
puesto en contacto con algn producto qumico, polvo o alguna otra sustancia, se
eliminaran ms del 75% de las enfermedades de la piel que se contraen en la
industria.
Es muy importante, despus de cada jornada de trabajo, lavarse bien y cambiarse la
ropa sucia, sobre todo la de interior.
CONCLUSIONES : Si nosotros no protegemos nuestra piel, ella no proteger el

interior de nuestro cuerpo.
LIMPIEZA DE LAS MANOS
PRESENTACIN: la importancia de la higiene personal.
DESARROLLO:
Es posible que todos conozcan la palabra Dermatitis, trmino que se utiliza para
describir o designar la inflamacin de la piel resultado de una exposicin a irritantes en
el lugar de trabajo, tales como:
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Dermatitis de Aceite: Se produce por el atascamiento y cerrado
de los orificios y poros de la piel, debido ropas sucias, aceites y lubricantes que
se encuentran en el lugar de trabajo.
Dermatitis de Sensibilizacin: Tipo alrgico de irritacin de la piel. De accin

tarda, puede producirse al contacto con un producto qumico por un perodo
largo y prolongado. Reaccin que se puede extender a todas las partes del
cuerpo.
Dermatitis de Contacto: Causada por un agente irritante primario y puede ser

muy seria. Por ejemplo estn los cidos, solventes, jabones, colas, resinas que
pueden en conjuntamente remover el tejido, dejando el tejido inferior expuesto.
Cuidado con la gasolina y el keroseno!, aunque mucha gente los utiliza para eliminar
la grasa de las manos, estos qumicos irritan la piel disolviendo los aceites naturales
que la protegen.
No olvidemos que la piel de nuestras manos protege el tejido que se encuentra debajo,
siendo esta la primera defensa contra los grmenes, los que penetran al cuerpo a
travs de pequeas cortaduras o raspaduras.
Toda sustancia que se adhiera a nuestra piel puede causar dao si se deja por un
tiempo prolongado, an el agua, ya que esta la reseca y la agrieta.
CONCLUSION : Es muy importante, despus de cada jornada de trabajo, lavarse
bien las manos.
ES NECESARIO PROTEGERSE LOS PIES
PRESENTACIN: La importancia de protegerse los pies.
DESARROLLO:
Esta charla esta dirigida especialmente a quienes no han sufrido nunca de una lesin
seria en los pies.
El aplastarse el dedo gordo del pie es bastante desagradable. Se combinan dolor de
huesos rotos y msculos desgarrados. Poca gente sabe de su importancia para
caminar o para mantenerse parado. Todos los que pierden uno o dos dedos,
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particularmente el dedo grande, notan que el pie ya no es el mismo, se

cansar mas rpidamente y la flexibilidad habr desaparecido.
Pero las lesiones realmente serias son aquellas en las cuales el arco se quiebra. Es
posible que los huesos se rompan o los ligamentos se desgarren, o ambas cosas.
Estas lesiones son muy dolorosas y difciles de curar. Cuando un arco es aplastado
an los cirujanos mas especializados tienen dificultades para repararlo.
Que pueden hacer los trabajadores para evitar las lesiones en los pies? Antes que
nada asegurarse que los zapatos de seguridad les calzan bien, debiendo estar en
buenas condiciones y no tener suelas o tacos gastados.
Es preciso analizar los peligros que existen para los pies en el lugar de trabajo, como
por ejemplo: que se puede caer sobre los pies y donde, cual es el trabajo con mas
peligro, cual es el trabajo que puede atrapar el pie debajo de algo, si existe la
posibilidad que pase algo sobre el pie, por ejemplo una carretilla mecnica, etc.
La lista es casi interminable. En realidad en todos los trabajos existe uno que otro
peligro para los pies, solo una persona conciente de ello tomar el cuidado suficiente
de ellos.
CONCLUSION : El utilizar la proteccin adecuada mantendr unos pies sanos

LOS OJOS
PRESENTACIN: la importancia de los ojos.
DESARROLLO:
La vista es uno de los sentidos ms necesarios para nuestro desempeo en la vida. S
pudiramos a hablar de todas las ventajas que tenemos con el don de la vista, seria
interminable, haga el siguiente ejercicio cierre sus ojos por un minuto e imagine que
as ser su vida desde ahora que ya no podr ver ni a su esposa, ni a sus hijos, ni a
sus amigos, ni al sol ni el azul del cielo etc. No cree usted que esta es suficiente
demostracin de la importancia de la vista.
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Ahora bien veamos como y para que sirven los distintos componentes
de nuestros ojos:
Pestaas: Se ocupan de capturar el polvo o las pequeas partculas para que
estas no lleguen a nuestros ojos.
Cejas: Sirven como un cojn protector par detener entre otras cosas , el sudor para
que no llegue a los ojos.
Lgrimas: Lubrican los ojos y los limpian de cualquier partcula extraa .
Pupilas: Se contraen para proteger a los ojos de luces intensas.
Estas defensas naturales protegen a los ojos de posibles lesione pequeas pero no
son suficientes para protegerlos de peligros mayores, sobre todo en el ambiente de
trabajo, los ojos efectivamente necesitan de proteccin extra cuando se realizan
algunos trabajos donde existen salpicaduras, chispas, proyeccin de partculas,
trabajos con sustancias qumicas, corrosivas, polvos. Aunque los lentes de seguridad
son la mejor proteccin posible para nuestros ojos , solo pueden protegernos cuando
los usamos.
CONCLUSION : El utilizar la proteccin adecuada mantendr unos pies sanos.
DAS DE DESCANSO
PRESENTACIN: Seguridad fuera del trabajo.
DESARROLLO:
Siempre existe la posibilidad de que algo pueda destruir nuestro da de descanso y
ese algo se llama accidente.
Un accidente seguramente le arruinar no slo la diversin , sino que tambin, la de
los que se encuentran a nuestro alrededor. Nos coloca en una situacin que nos
mantiene alejados de las cosas que tenamos planeado hacer.
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Cuando una persona le de una sugerencia de cmo evitar un accidente cuando se

estn divirtiendo, no piensen que se les esta arruinando la fiesta , sino que se estn
preocupando para que puedan disfrutar de ella.
Cada vez que hacemos algo para que trabajen en forma segura y terminen la jornada
sin novedad, se est haciendo para que puedan divertirse al salir del trabajo y
mantenerlos alejados del Hospital.
Una de las mejores formas de acordarnos de la importancia que tiene la seguridad, es
recordando siempre que los accidentes no son una diversin y que una lesin no nos
ayudar a hacer las cosas que nos producen satisfaccin.
CONCLUSION : Llegar a casa sanos y salvos todos los das es responsabilidad

de todos
QUE CAUSA LOS DOLORES DE LA PARTE INFERIOR DE LA ESPALDA
PRESENTACIN: Causas de dolores lumbares.
DESARROLLO:
Los factores que causan los dolores a la espalda son:
Trauma fsico repetido: Cualquier accidente mayor que causa lesiones de los
msculos de la espalda y de ligamentos y ms aun en los casos donde se ven
involucradas las vrtebras, esto puede ser resultado de una cada de altura o de un
golpe sufrido durante la practica de un deporte. Sin embargo sin entrar en el mbito de
los accidentes severos y traumticos las malas costumbres de postura durante los
aos causan los dolores de espalda.
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Exceso de peso: Un arquitecto decide que materiales utilizara en la

construccin de un puente dependiendo del uso que se le dar. , Desafortunadamente
la espalda esta construida del mismo material para todo el mundo no importando si
usted es flaco o gordo, en cuanto ms exceso de peso usted tenga mas presin
aplicara su cuerpo a cada uno de los discos vertebrales y vrtebras.
Mala postura: Una mala postura hace que ciertos hace que ciertos msculos trabajen
mas que otros provocando rigidez en las articulaciones y estrs que a lo largo de los
aos, puede causar dolorosas deformaciones de la espalda.
Falta de ejercicio: La falta de ejercicio se debe bsicamente a nuestro estilo de vida
sedentario, a fin de reducir los problemas en la espalda, es muy importante mantener
la elasticidad de la espalda y mantener los msculos dorsales y abdominales en
buenas condiciones.
Estrs
Psicolgico: La tensin nerviosa aumenta las contracciones musculares
especialmente de la parte inferior de la espalda

CONCLUSION : Identifique y elimine los factores de riesgo que pueden daar su
espalda.
QUEMADURAS.
PRESENTACIN: Como actuar frente a las quemaduras.
DESARROLLO:
Las quemaduras son un tipo especifico de lesin de los tejidos blandos producidas por
agentes fsicos, Qumicos, elctrico o radiantes. Una quemadura grave puede poner
en peligro y requiere atencin medica inmediata.
Atencin general de quemaduras:
-
Tranquilice a la vctima y a sus compaeros de trabajo.
Valore el tipo de quemadura y su gravedad.
Retire cuidadosamente anillos, reloj, pulsera y cinturn.
No rompa las ampollas, para evitar infecciones y mayores traumatismos.
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Enfre el rea de la quemadura durante varios minutos, con agua
fra sobre la lesin.

-
Cubra el rea quemada con un apsito o una compresa humedecida en agua fra
limpia y sujete con una venda para evitar contaminacin.
No aplique presin sobre la quemadura.
Si se presenta en manos o pies coloque gasa entre los dedos antes de colocar la
venda.
Administre abundantes lquidos por va oral siempre y cuando la vctima este

consciente.
Si se presentan quemaduras en cara o cuello coloque la almohada o cojn bajo los

hombros y controle los signos vitales, cubra las quemaduras de la cara o cuello con
gasa estril o tela limpia abrindole agujeros para ojos, nariz y boca.
Lleve la vctima al centro asistencial ms cercano.
CONCLUSION : La atencin adecuada de primeros auxilios en un quemado pude

hacer que su gravedad sea menor
COMO PREVENIR LESONES EN LAS MANOS
PRESENTACIN: Que hacer para no lesionarse las manos.
DESARROLLO:
Posiciones seguras: Mantenga las manos retiradas del peligro y lejos de cualquier
pieza en movimiento. No opere nunca equipos cuya proteccin sea inadecuada o haya
sido retirada.
Si usted es el encargado de la reparacin de las maquinas asegrese de que el
equipo que se dispone a reparar se encuentra totalmente desconectado antes de
comenzar su trabajo. Use tarjetas de bloqueo.
Atencin permanente: Mantngase muy despierto y alerta a cada instante cuando
este empleando las manos.
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Instrumentos manuales: Los objetos pesados pueden causar lesiones

serias a las manos cada vez que le sea posible, empuje o mueva los objetos pesados
mediante herramientas o equipos apropiados.
Herramientas adecuadas: Emplee las herramientas adecuadas y sostngalas
firmemente. Tome la precaucin de asegurarse que todas las herramientas que vaya a
utilizar se encuentren en buenas condiciones y sean las adecuadas al trabajo a
realizar.
Proteccin de las manos: Si usted manipula materiales cortantes, irritantes o con
otras caractersticas peligrosas, USE GUANTES.
Mantenga sus manos limpias, usando jabn adecuado. No use bencina para lavarse,
ya que puede producir complicaciones a la piel.
CONCLUSION : Cuide sus manos, ellas tienen un valor incalculable si sufre una
lesin, por muy pequea que sea, solicite atencin de primeros auxilios.
PROTEJA SU VISTA
PRESENTACIN: La importancia del uso de proteccin visual.
DESARROLLO:
Que maravilla mas grande es ver! , y pensar que da a da, son muchos los
trabajadores, que innecesariamente exponen sus ojos a peligros que les pueden
causar lesiones con dao irreparable a su vista y cuando uno de estos trabajadores
pierde su vista lo escuchamos decir: POR QUE NO HABRE USADO MIS LENTES
DE SEGURIDAD , MI INTENCIN ERA USAR EL ESMERIAL SOLO POR UN
RATO.
De estas trgicas experiencias debemos sacar una nica conclusin: LOS LENTES
DE SEGURIDAD SE DEBEN USAR EN TODO MOMENTO.
Usted tiene sus ojos sanos y gracias a ello hoy tiene su trabajo y lleva una vida
normal.
Debe tener conciencia de los que esto significa. Conserve los lentes de
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seguridad durante toda su jornada de trabajo. Los lentes de seguridad

tienen como caracterstica principal el poseer gran resistencia a los impactos y , si el
vidrio o mica se quiebra esta se desmenuza no en partculas afiladas , sino en
partculas pequeas que no causan dao a al vista, han sido diseados con una
proteccin lateral para evitar el ingreso de partculas por los costados.
COMO CUIDAR SUS LENTES DE SEGURIDAD:
Al comenzar la jornada de trabajo no olvide nunca sus lentes de seguridad.
Lvelos con agua y jabn por ambos lados.
Para secarlos use tela o papel suave no utilice sus manos o elementos porosos ya
que as los rayara.
No los deje abandonados en cualquier parte.
No los ponga en las cajas de herramientas.
Si sufren dao solicite a su supervisor el cambio.
CONCLUSION : Los lentes de seguridad estn diseados para proteger su vista

selos siempre, ver o no ver depende de usted
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ORDEN Y ASEO
PRESENTACIN: la importancia del orden y aseo.
DESARROLLO:
Un lugar esta ordenado cuando no hay en l cosas innecesarias y las que son
necesarias se encuentran en el lugar que corresponde.
VENTAJAS DEL ORDEN Y ASEO:
-
Aumento de la produccin.
Rapidez en la entrega del trabajo terminado.
Se ahorra tiempo.
Se reduce el riesgo de accidentes del trabajo y enfermedades profesionales.
Mejora la calidad del servicio prestado y del producto.
Se eleva la moral del trabajo del personal.
DESVENTAJAS DE LA FALTA DE ORDEN Y ASEO:

-
Objetos materiales desordenados en el piso.
Equipos fuera de lugar.
Practicas deficientes de almacenamiento.
Sistema deficiente de eliminacin de desechos.
Pasillos de transito y emergencia obstaculizados.
Pisos resbaladizos.
Dificultad para encontrar herramientas y equipos.
Acumulacin de materiales innecesarios .
Ambiente de trabajo poco cmodo .
CONCLUSION : La falta de orden y aseo pueden causar accidentes
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PLANEAR EL TRABAJO TE PUEDE SALVAR LA VIDA

PRESENTACIN: la importancia de la planificacin del trabajo.
DESARROLLO:
Entre las razones que ms dan los trabajadores sobre las razones por las cuales les
ocurri un accidente son: No lo vi, No lo pens, No lo sabia.
VER: muchas veces las personas miran a su alrededor, pero realmente no estn
viendo, en nuestros lugares de trabajo nosotros debemos ver y no mirar fijndonos en
los detalles que existen a nuestro alrededor de manera de poder identificar los riesgos
que existen en el rea donde debemos realizar una operacin, de manera que
podamos tomar todas las medidas preventivas antes de realizar cada trabajo.
PENSAR: Cuando analizamos una tarea estamos pensando en como se deber
realizar y al mismo tiempo cuales pueden ser los resultados tanto positivos como
negativos de la tarea dentro de los aspectos negativos estn la ocurrencia de
accidentes, el posible atraso en el trabajo, la falta de materiales para la terminacin del
trabajo etc. Y si pensamos brevemente la tarea antes de que se inicie podremos evitar
todos estos aspectos negativos.
CONOCIMIENTO: Muchas veces el trabajador argumenta no saber la manera correcta
de realizar un trabajo, pero seguramente ste ha sido instruido durante aos con las
formas seguras de realizar las operaciones , lo que sucede, es que l no ha tomado en
cuenta estas consideraciones y no las ha llevado a la prctica, por lo tanto, no han
sido aprendidas por l, es por esto, que es de vital importancia, que el trabajador
escuche atentamente las instrucciones que recibe de su supervisor y debe probarlas
en terreno de manera que se hagan una costumbre al realizar cada operacin.
CONCLUSION : Planificar el trabajo tomando los tres aspectos anteriores no
debiera tomar mucho tiempo, si usted lo comienza a realizar a diario le ayudara a
cumplir de manera eficaz y segura con su trabajo
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ACCIDENTES PROVOCADOS POR LA ELECTRICIDAD

PRESENTACIN: Como prevenir descargas elctricas.
DESARROLLO:
La electricidad es hoy por hoy, herramienta indispensable en el que hacer diario.
Prcticamente la totalidad de acciones que Llevamos a cabo, suponen la utilizacin de
la electricidad. Ahora bien, pese a sus innumerables ventajas, la electricidad va
acompaada de riesgos que conviene conocer. En el hogar, en caso de producirse la
temida descarga elctrica, esta puede provocar desde el conocido calambre hasta la
muerte por paro cardiaco o electrocucin.
El peligro que entraa la electricidad aumenta considerablemente cuando la persona
est mojada o descalza, Ej. en el cuarto de bao, en la cocina, o en cualquier lugar
despus de fregar el suelo.
CONSEJOS PARA PREVENIR EL RIESGO DE DESCARGAS ELCTRICAS:
1.
NO conectar a la red aparatos que estn mojados. Antes de cualquier

manipulacin de la instalacin elctrica, desconectar previamente el cuadro o
interruptor general.
2.
NO manejar aparatos elctricos con las manos mojadas ni estando descalzo.
3.
Proteger los enchufes.
4.
Mantener en buen estado los enchufes as como las clavijas de conexin a la

red de los aparatos elctricos.
CONCLUSION : La energa elctrica pude causar lesiones serias si es utilizada

irresponsablemente.
EVITANDO RESBALONES Y TROPEZONES
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PRESENTACIN: Como Evitar cadas.

DESARROLLO:
El siguiente mdulo de seguridad es presentado con la intencin de que se utilice
como una sesin de perfeccionamiento y de ninguna manera ser utilizado como un
sustituto para entrenamiento del trabajo ni para el uso de equipo adecuado.
Muchas de las lesiones que resultan de cadas pueden ser evitadas. La clave es de
estar consciente del peligro potencial y evitarlo siempre que sea posible. Las cadas
son la causa principal de heridas fatales alrededor de la casa as como en el trabajo.
NO SE APRESURE : Los tropezones y las cadas frecuentemente ocurren mientras la
gente anda con prisa porque frecuentemente toman atajos y no ponen atencin a lo
que estn haciendo. Todos hemos tratado de saltar a travs de un obstculo en lugar
de caminar "el camino largo de rodearlo" a nuestro destino. Estos tipos de actos son
inseguros. Aprenda a mantener un ritmo ms lento y camine con paso seguro evitando
atajos potencialmente peligrosos.
PRESTE ATENCION A SU PASO : Evite lesiones prestando atencin hacia donde
est caminando. Aprendiendo a reconocer peligros y evitar peligros potenciales
ahorran tiempo, dinero y lesin. Como mencionamos previamente, resista la tentacin
de tomar atajos porque los atajos estn compuestos generalmente por objetos o vas
no diseados para caminar y frecuentemente consisten en superficies inestables,
inseguras o resbaladizas.
LIMPIE DERRAMES : Las superficies resbaladizas frecuentemente no aparecen
peligrosas hasta
que se le ocurra pisar sobre ellas, y entonces es demasiado tarde.
Limpie grasa, agua y otras formas de derrame en cuanto los note. Cubra las partes
con hielo y grasosas con arena o tierra u otros tipos de material absorbente.
CONCLUSION : Mantenga los ojos abiertos por donde camina y evitara
accidentes.
LO QUE NO DEBE HACER NUNCA POR QUE SE EXPONE A SUFRIR
ACCIDENTES GRAVES
PRESENTACIN: Sugerencias para el trabajo seguro.
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DESARROLLO:
-
No trabaje sobre superficies improvisadas, con tablones sueltos que pueden

deslizarse o levantarse de un extremo, especialmente sobre andamios.
No utilice superficies de trabajo improvisadas que tengan poca base y sean

inestables.
No sobrecargue los andamios.
Nunca trabaje, transite ni se ubique bajo carga suspendida o en movimiento.
No se ubique detrs de camiones o de maquinaria pesada, ya que pueden

retroceder de manera imprevista y atropellarlo.
No opere nunca equipos ni maquinarias, si no esta entrenado en ello y

debidamente autorizado.
No deje tablas con clavos en zonas de transito.
No obstaculice con materiales, elementos de trabajo ni herramientas , las zonas de

trabajo, ni de transito.
No trate de mover elementos pesados. Pida ayuda.
No deje materiales o equipos ni herramientas en lugares donde puedan caer sobre

otros trabajadores.
No fume ni encienda llamas abiertas en lugares con peligro de explosin.
No transite ni trabaje sobre techumbres sin que se haya desarrollado un armazn

con tablones y cabo de vida.
CONCLUSION : Considerar estas recomendaciones es vital para un trabajo

seguro.
VALE LA PENA ARRIESGARSE
PRESENTACIN: Presentar el valor de la vida y la salud.
DESARROLLO:
Muchas personas tienen la falsa idea que a ellos nuca les ocurrir un accidente, por
eso es que no utilizan su equipo de proteccin personal, no cumplen con los
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procedimientos de trabajo, non siguen las ordenes de su supervisor

etc.
La verdad es que si usted no utiliza su equipo de proteccin personal, no sigue los
procedimientos de trabajo etc. Las posibilidades que le ocurra un accidente grave
aumentan considerablemente analicemos el siguiente ejemplo:
Un trabajador decide no usar su equipo de proteccin personal, trabaja con una picota
picando el terreno, en 10 minutos pica cemento y arena a razn de 150 golpes, que
arrojan partculas en diferentes direcciones.
RESULTADO: Si solo lo miramos desde el punto de vista de la falta de calzado de
seguridad, cada 10 minutos el comete 150 acciones con posibilidades de accidentarlo
por un golpe de la picota en uno de sus pies, si transfrmanos esto a una hora de
trabajo el tiene 900 posibilidades de golpearse un pie. Y en su jornada de 8 horas de
trabajo tiene 7.200 posibilidades de resultar lesionado.
Ahora si consideramos que adems estn expuestos su cabeza, sus manos y hasta su
vista resulta entonces que en un da de trabajo se ha expuesto mas de mil veces a
sufrir un accidente, bastante por que preocuparse, no cree usted?.
Piense usted en el puesto de trabajo que usted desempea que posiblemente tiene
mayor cantidad de riesgos que los de este trabajador, calcule cuantas posibilidades de
sufrir un accidente tiene usted en un jornada normal de trabajo si no cumple con las
medidas de seguridad que da a da se le estn recomendando, cree usted que vale la
pena arriesgarse tanto a usted, a su familia a su trabajo a la empresa donde usted
presta servicios.
CONCLUSION : Ha pensado usted como las consecuencias de un accidente
puedan afectarlo a usted, a su familia, a sus compaeros de trabajo, a la empresa
donde trabaja
DEBEMOS CONDUCIR A LA DEFENSIVA
PRESENTACIN: la importancia de prevenir la conduccin imprudente.
DESARROLLO:
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Muchos de nosotros conducimos un vehculo ya sea como parte del

trabajo o para nuestras actividades fuera del trabajo, sin embargo, muchas veces no
cumplimos con las reglas de transito y nos habituamos a cometer imprudencias.
En realidad muchos conductores no usan los cinturones de seguridad porque no se
dan cuenta de que el instante que pierden en abrochrselos antes de arrancar el auto,
puede ser vital en caso de accidente. Otra conduccin insegura es conducir con una
sola mano, pues esta es una practica inadecuada por que las manos deben ir siempre
en el volante para poder maniobrar adecuadamente.
Otro error frecuente es conducir a exceso de velocidad, sobre todo cuando las
condiciones del tiempo no son propicias, la velocidad debe adecuarse siempre a las
condiciones del tiempo.
Otros conductores no mantienen una distancia adecuada y se acercan demasiado al
vehculo que tienen delante. Si se les presenta una emergencia, no tendrn tiempo
para frenar, se debe tener presente que a mayor velocidad de transito mayor distancia
se debe tomar del vehculo que nos antecede ya que en caso de emergencia nos
tomara mayor tiempo poder detener completamente el vehculo.
CONCLUSION : Poner en practica estas simples recomendaciones le puede

salvar la vida a usted y a su familia
PLANEAMIENTO ANTICIPADO
PRESENTACIN: la importancia de la planificacin en la prevencin de accidentes.
DESARROLLO:
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Todo buen programa de prevencin de accidentes comienza con el uso

de maquinaria bien protegida y termina con el entrenamiento correcto de en las
operaciones y procedimientos de los trabajadores, pero hay un punto intermedio que
no se puede ignorar si se quiere que este buen principio y finalizacin sean efectivos.
A maquinaria o solo deber estar bien protegida y los trabajadores bien entrenados,
desde el punto de vista de la prevencin de accidentes, sino que cada orden o
instruccin para la operacin deber ser verificada desde el mismo punto de vista.
En cada orden o sugerencia que entregue la lnea de mando a os trabajadores se
debe estar seguro de que con esa orden de trabajo se esta protegiendo al trabajador,
esta orden debe obedecer siempre a una planificacin previa del trabajo donde el
supervisor identifica los riesgos que entraa una labor y las medidas correctivas o
preventivas que se deben ejecutar para que el trabajo sea seguro, sin una
planificacin de tarea se ordenara el trabajo, pero no se estar seguro de estar
protegiendo al trabajador.
CONCLUSION :
Un planeamiento anticipado es la marca de un supervisor
cuidadoso
LOS TRABAJADORES QUE PIENSAN EVITAN ACCIDENTES

PRESENTACIN: la importancia de planificar el trabajo.
DESARROLLO:
Tres son las razonas mas frecuentes que se dan al hablar de accidentes: No lo vi ; No
lo pens ; No lo sabia.
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Vista: esta es una facultad que la mayora poseemos, ustedes tienen

dos ojos para ver los peligros que existen a su alrededor en el trabajo y en la casa, as
que observen a su alrededor y estn sobr aviso para los peligros que puedan ocurrir.
Pensamiento: El pensar con lgica nos levara a la conclusin de que todos los
accidentes se pueden evitar, es por esto que ustedes deben pensar en la manera de
hacer su trabajo sin causar una lesin a ustedes mismos o a otros, generalmente las
soluciones para realizar trabajos mas seguros han provenido de los mismos
trabajadores los que al reflexionar en su trabajo han descubierto a travs de esta
reflexin un mejor mtodo de trabajo, es por esto que cada uno de nosotros antes de
iniciar una labor debemos pensar en la forma mas segura de realizar nuestro trabajo.
Conocimiento: Aunque el saber hacer un trabajo con seguridad es muy Importante, es
mas importante aun poner en practica ese conocimiento.
Es labor de la supervisin ensear a sus trabajadores a realizar sus trabajos en forma
segura y labor de los trabajadores aplicar este entrenamiento a la operacin diaria.
CONCLUSION :
VER LOS RIESGOS, CONOCER LA FORMA COMO CONTROLARLOS Y
PENSAR EN COMO DEBO CONTROLAR UN RIESGO ES LA CLAVE DEL
TRABAJO SEGURO.
CADENA DE HABITOS
PRESENTACIN: La importancia de tener buenos hbitos es primordial para todo
trabajo que se realiza ya que estos nos llevaran por el camino de trabajar seguro y en
forma correcta.
DESARROLLO:
Cada persona con el correr del tiempo va adquiriendo diferentes
hbitos para realizar diferentes actividades, ya sea buenos hbitos como tambin
malos.
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En el trabajo los hbitos son los que nos ayudan en casi todo lo que
hacemos de una manera u otra, pero lo ms importante es aprender a tener buenos
hbitos desde que se comienza a realizar una labor ya que despus ser ms difcil
volver a aprender los hbitos correctos.
Todos nos acostumbramos a hacer gran parte de los trabajos en forma automtica,
una vez que han aprendido a hacerlos bien, una vez que estn seguros que la manera
en que la hacen es la ms correcta y la ms segura.
La forma ms segura puede convertirse con el tiempo en algo que se hace
automticamente, sin pensarlo dos veces, lo que ayuda a que se produzcan fallas, o
que lo hagamos en la forma incorrecta.
CONCLUSIN:
Cabe recordar que todas las personas, lo reconozcamos o no,
actuamos dejndonos guiar por hbitos.

Como esto es algo que no podemos evitar, aunque quisiramos debemos tratar de
adquirir hbitos correctos, ya que es tan fcil adquirir hbitos correctos como
incorrectos.
CUANTOS MAS HABITOS CORRECTOS TENGAMOS, MENOS LESIONES

SUFRIREMOS!
ORGULLO FUENTE INAGOTABLE DE SATISFACCION

PRESENTACIN:
El orgullo en todo el ambiente que nos rodea ayuda a la
prevencin de accidentes y nos ayuda a que no nos lesionemos, ya que nos

valoramos a si mismo y al entorno que nos rodea.
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DESARROLLO:
En la vida siempre hay algo de cual nos podemos
sentir orgullosos, poder decir a nuestros familiares y amigos que estamos orgullosos. A
nosotros nos agrada todo lo que es bueno para nuestra salud y para el estado de
nuestra mente.
Todo esto hace que sea bueno para la prevencin de accidentes, porque cada
trabajador quiere realizar las cosas en forma correcta, nadie quiere accidentarse
porque se valora as mismo, se tiene orgullo y autoestima. Un buen trabajador quiere
buenas herramientas, buenos equipos y un lugar de trabajo ordenado y limpio para
que as el se sienta orgulloso del lugar de trabajo donde labora como as tambin de lo
que l realiza.
Algunos trabadores utilizan su orgullo para las cosas que estn fuera del lugar de
trabajo, su casa, su familia, etc. Por eso si una persona no esta interesado en su
trabajo para querer ser bueno en este, permanecer poco tiempo y posiblemente se
accidente.
CONCLUSIN:
Siempre tenemos que orgullecernos de nuestra vida, de las
cosas que nos rodean, y si alguna vez observamos que algo no es suficientemente
bueno y de lo que no nos podemos enorgullecer, empleemos nuestro orgullo para
mejorarlo.
EL ORGULLO ES LA SATISFACCIN PROPIA QUE TELLEVARA A SER CADA
DIA A SER MEJOR
ES LA PREVENCIN DE ACCIDENTES UNA NECESIDAD?

PRESENTACIN:
La prevencin de accidentes es un buen negocio para la
empresa, para los trabajadores, para sus familias y para la poblacin en general, ya
que es una inversin y no un costo.
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DESARROLLO:
La prevencin de accidentes es un buen negocio
para la empresa. Los accidentes con frecuencia cuestan mucho mas de lo pensamos.
Los equipos daados son caros de reparar y hay que reemplazarlos
Cuando ocurre un accidente con lesiones casi todas las personas que se encuentran
alrededor dejan de trabajar y ayudan al accidentado, por lo cual la empresa pierde
dinero ya que no se esta realizando el trabajo en forma normal.
Los accidentes cuestan dinero a la empresa, pero tambin tienen un costo para los
trabajadores, tanto en la parte social como en el entorno que los rodea. Los accidentes
tambin contribuyen a la ineficiencia, ya que con accidentes de por medio la empresa
no tiene eficiencia ya que el trabajo no se realiza en forma normal.
Por eso, con el programa de prevencin de accidentes se consigue que todos que
todos prestemos atencin al ambiente y a los peligros que nos rodean, con esto se
consigue mas produccin y mas seguridad en el trabajo.
CONCLUSIN:
Cuando este trabajando recuerde el programa de prevencin de
accidentes, ya que usted, la familia, la esposa y los hijos se podrn sentir seguros que
no solo ustedes, sino tambin la empresa, estn tratando de prevenir accidentes, para
proteger su futuro.
RECUERDE, LA PREVENCIN DE ACCIDENTES PAGA ALTOS DIVIDENDOS!
EN BUSCA DE LAS CAUSAS DE LOS ACCIDENTES, NO DE LOS CULPABLES.

PRESENTACIN: La importancia de tener una buena investigacin de accidentes es
que se puede aprender algo til para el futuro, algo que nos enseara a poner
medidas correctivas eficaces para que los accidentes no se vuelvan a repetir.
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DESARROLLO:
culpables sino las causas
En la investigacin de accidentes no se debe buscar
que provocaron este. Todos los accidentes deben
investigarse ya que los resultados de esta investigacin nos ayudara a prevenir otros
en el futuro, con lo cual evitaremos incurrir en perdidas innecesarias y lesiones
indeseables.
Las buenas investigaciones ayudan muchsimo a evitar que ocurra el prximo
accidente, porque los accidentes no ocurren porque si, los causamos nosotros, las
personas.
Si damos con la causa del accidente, podemos hacer algo para eliminar la causa y
prevenir que ocurra otro accidente. La mayor parte de los accidentes tienen diferentes
causas.
Por eso la empresa quiere que todo el personal se beneficie de las investigaciones de
accidentes.
CONCLUSIN:
Por eso ahora en adelante cuando se investigue un accidente, a
nadie se le ocurra pensar que estamos buscando culpables, estamos simplemente la

causa para as evitar que accidentes similares ocurran en el futuro.
CONTRIBUYA CON LA INVESTIGACIN DE ACCIDENTES, EL BENEFICIADO
SERA USTED Y LOS QUE LO RODEAN!
ME OYEN
PRESENTACIN: La importancia que tiene la audicin para el hombre es vital para su
autoestima, para su diario vivir, para sentirse bien con lo que los rodea y consigo
mismo, ya que la audicin es algo muy valioso que nos ha dado Dios.
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DESARROLLO:
Hay algunas enfermedades que parece que atacan de repente, sin
ningn tipo de aviso, la perdida de la audicin debido al ruido es semejante. Su

progreso es tan lento que es muy posible que la persona que la sufra no se de cuenta
que la padece y se ajusta a la recepcin del sonido a sus necesidades presentes.
Si ustedes trabajan bajo condiciones de ruido sin proteccin, posiblemente no se dan
cuenta de lo que pasa a su audicin.
La exposicin prolongada a ruidos altos puede causar una perdida permanente de la
audicin. Pero el ruido puede reducirse antes de que llegue al interior del odo,
utilizando tapones para el odo u orejeras protectoras. As que, siempre que su trabajo
requiera el uso de proteccin auditiva, la debe utilizar. Y si creen que la proteccin que
tienen no es la suficiente, hganla saber.
Incluso si saben que ya no tienen tan buena audicin como hace aos, es necesario
que se protejan tambin. De lo contrario, pudieran perder la que les queda.
CONCLUSIN: El odo es uno de nuestros sentidos mas valiosos. Quizs sea el que
menos deseara la gente perder despus de la vista. En este mundo ruidoso en el que
vivimos tenemos que protegernos lo mas que podamos en todas las ocasiones para
que podamos seguir disfrutando de ese sentido maravilloso.
PROTEGETE, ES UN COMPROMISO PARA TU FUTURO!
LA COLUMNA DE LA VIDA
PRESENTACIN: La columna vertebral es de vital importancia en el funcionamiento
de nuestro cuerpo , ya que esta nos permite levantar objetos, pero, considerando que
cada da hay cientos de personas que se lesionan la columna es necesario un poco de
entrenamiento y sentido comn.
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DESARROLLO:
La espina dorsal esta compuesta por 26 huesos
separados llamados Vrtebras. En la parte superior de esta descansa la cabeza, y en

la inferior, la pelvis.
Para permitir que la columna se doble, se tuerza y para protegerla de sacudidas,
choques y golpes, las vrtebras estn separadas unas de otras por pieza de cartlago
que se llaman discos.
La espina dorsal con la ayuda de los msculos de la espalda sostienen la mitad de la
parte superior del cuerpo.
Antes de levantar un objeto, hay que estudiarlo, medirlo, hay que decidir si se puede
levantar solo o pedir ayuda. A continuacin hay que mirar donde se llevara el objeto,
asegurndose de que el pasillo y piso este libre de obstculos. El ultimo paso para
realizar un levantamiento correcto es mecnico. Si levanta solo el objeto, ponga sus
pies de 20 a 30 cm. aparte, doble sus rodillas y mantenga la espalda recta. Doble sus
rodillas hacia fuera y coloque sus pies a ambos lados del objeto, agarrelo con firmeza.
Mantenga el objeto junto al cuerpo y luego levntelo usando sus piernas. Para bajarlo
usar el mismo procedimiento.
CONCLUSIN:
Todo lo que podamos hacer para mantener nuestra espalda sin
lesiones, ayudara a un vivir mejor. En cualquier lugar donde estemos, nuestra columna
vertebral puede fallar y producirnos un gran dolor si la utilizamos incorrectamente.
RECUERDE QUE SU ESPALDA ES UNA PIEZA MARAVILLOSA!
LAS PREGUNTAS DEMUESTRAN INTELIGENCIA

PRESENTACIN: La necesidad de preguntar lleva al hombre a aprender o saber
muchas cosas de las cuales no tiene conocimientos o tiene dudas de algo.
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DESARROLLO:
A algunas personas no les gusta preguntar , creen
que las hace parecer ignorantes, tontas o algo similar. Quien piense de esta manera
esta equivocada.
Si no sabe, el sentido comn indica que hay que preguntar, esto denota que la
persona tiene una mente activa como el nio que enfurece a la mam con preguntas.
Hacer la pregunta en forma precisa y clara, la persona a quien se le hace la pregunta
debe captar el significado exacto, ya que en caso contrario puede dar una respuesta
incorrecta o incompleta.
Finalmente, cuando se hace una pregunta y se logra la respuesta hay que estar
seguro de que se la entiende y de que se logra la informacin que se necesita.
Tambin hay que asegurarse que concuerda con la informacin que se tiene sobre el
tema, de no ser as algo anda mal. Su seguridad puede depender de eso.
CONCLUSIN:
No se demuestra ignorancia o falta de madurez cuando se
hacen preguntas, por el contrario se denota que es astuto y que se tiene conciencia de
la importancia de la prevencin de accidentes.
CUANDO NO SEPA O NO ESTE SEGURO DE ALGO, LO MEJOR ES
PREGUNTAR!
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TODO ES CUESTION DE ACTITUD.

PRESENTACIN: Presentar la importancia de nuestras manos.

CONCLUSION : Las manos son la mejor herramienta que la naturaleza nos ha

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Se ha detenido a pensar alguna vez con que facilidad podemos

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CONCLUSIONES : No deje de cumplir con las normas de trabajo estn diseadas

CONCLUSION : Un supervisor debe ser un lder positivo en su grupo de trabajo.

EL ALCOHOL, LOS ACCIDENTES Y EL TRABAJO.

reaccin y reduce la habilidad fsica, por eso es tan peligroso trabajar

CONCLUSION : La mayor virtud de un trabajador es reconocer sus errores y

FACTORES DE CAUSAN ACCIDENTES

CONCLUSION : Piense en estos puntos e identifique cual de ellos es el que mas

COSTO DE LOS ACCIDENTES.

PRESENTACIN: Dar a conocer el costo de los accidentes.

PRESENTACIN: Como evitar accidentes.

CONCLUSION : Todos los accidentes son evitables, si actuamos a tiempo .

CAMINO HACIA LA SEGURIDAD

Cada uno construye su propio camino hacia la seguridad

PROTECCION A LOS OJOS Y CARA

Los lentes de seguridad.

Las gafas protectoras.

Las caretas faciales.

CONCLUSION : El buen uso y mantencin del casco es lo nico que le puede

PROTECCION A LOS PIES.

Las heridas a los pies se producen cuando los objetos pesados o

CONCLUSION : Use en forma adecuada su de calzado de seguridad, solo el

PROTECCION A LOS OIDOS

Cuando se expone usted al ruido sin proteccin, los odos tienden a

presione el tapn con los dedos para disminuir su grosor.

Colquelo adecuadamente dentro del canal auditivo.

Despus de haberlo insertado mantngalo en su lugar presionando con el dedo

CONCLUSION : La perdida de audicin es paulatina y casi imperceptible, la nica

PROTECCION A LAS MANOS

CONCLUSION : Nuestras manos son las mas expuestas a riesgos en e trabajo , el

LA ESPALDA HAY QUE CUIDARLA

mal una vez, siempre lo perdona cuando el rectifica sus conducta, el

Tamao de las partculas.

Susceptibilidad del individuo expuesto.

Cualquier polvo, si esta presente en cantidades excesivas puede causar un dao

CONCLUSION : El cuidado de nuestro sistema respiratorio depende del buen uso

CONCLUSION : Cuide sus pulmones use proteccin respitario en forma

OIR USTED TAN BIEN MAANA

aumento de la ansiedad, mala vista y perdida de la audicin. Pero una

CONCLUSION: No se acostumbre al ruido utilice proteccin auditiva siempre .

mas adentro en los tejidos y no pueden contrarrestarse, a menos que la

CONCLUSION : Utilice siempre su calzado de seguridad y elimine todos los clavos

QUE HACER EN CASO DE SISMOS.

Si esta en el exterior, ubquese en lugares abiertos, lejos de cables de

CONCLUSION : Aprenda a mantener la calma ante una emergencia, esto lo

tropiezos, cadas, as como tambin atrapamientos entre objetos o

auxilios, para sealizar duchas de emergencias, camillas y otros.

LA PREVENCIN NO DEBE DESCANSAR LOS DIAS FESTIVOS

tubera que se desploma de un tercer piso, pero la realidad es que la

Pongan carteles de aviso que se encuentran trabajando en altura impidiendo el

Nunca coloquen objetos en los bordes de andamios o plataformas, ya que por un

Nunca lleven herramientas en sus bolsillos ya que al agacharse stas pueden

Al levantar un objeto pesado, sin seguir el procedimiento correcto de

CONCLUSION : El orden y aseo en el trabajo evita la posibilidad que un objeto

Seguramente en Navidad recibirn de sus seres queridos regalos