Ginstica rtmica
Destaque do Brasil em Sidney. A Ginstica Rtmica (G.R.) envolve
movimentos de corpo e dana de variados tipos e dificuldades combinadas
com a manipulao de equipamentos pequenos. As ginastastm que
demonstrar a coordenao e controle de danarinas bem treinadas, e elas
tm que combinar harmonia do movimento com a msica.
As competies so individuais ou em grupos de 5 ginastas. Na arbitragem,
existem duas bancas diferentes, uma que atribui a nota tcnica e outra que
atribui a nota artstica. Os aparelhos se diferenciam muito nas suas
composies. O atleta tem que coordenar movimentos de corpo muito
difceis com os elementos do aparelho que estiver usando:
Corda:caracteriza-se por balanos, crculos, rotaes, figuras com
movimentos tipo "oito", lanamentos e capturas da corda. As ginastas
tambm saltam com a corda aberta ou dobrada, segura por ambas as mos.
Arco:os movimentos mais comuns incluem balanos, rolos, lanamentos e
capturas, giros, incurses no arco, rotaes do arco no cho e rotaes do
arco ao redor da mo e outras partes do corpo. O mais impressionante aqui
est nos lanamentos altos e nas tcnicas complexas para pegar o arco de
uma forma diferente a cada momento.
Massas: balanos, crculos grandes, crculos pequenos, moinhos,
lanamentos e capturas, e batidas rtmicas so os movimentos mais
comuns.
Fitas: so includas nas rotinas de fitas, espirais, balanos, crculos,
lanamentos e capturas, e movimentos com figuras tipo 'oito'. A fita deve
permanecer em movimento constantemente.
comuns desta especialidade.
Bola:Ondas, crculos, lanamentos e capturas, movimentos com a bola
equilibrada na mo, saltos e giros com a bola no cho e ao longo de partes
do corpo so os movimentos mais
Apesar de a ginstica rtmica contar com cinco materiais para as
apresentaes (corda, arco, bola, maas e fita), apenas quatro podem ser
escolhidos para a disputa das provas de individuais de competies oficiais.
Ginstica Circense