Anda di halaman 1dari 20

Incio

MarceloDelDebbio
Cursos
KabbalahHermtica
AstrologiaHermtica
Geomancia
Tarot:ArcanosMaiores
Tarot:ArcanosMenores
Runas
MagiaPrtica
Chakras,KundalinieMagiaSexual
Livros
EnciclopdiadeMitologia
OGrandeComputadorCeleste
TarotdaKabbalahHermtica
AsAventurasdeLilith
PequenasIgrejas,GrandesNegcios
MapaseSigilosPessoais
MapaSephirotico
Janeiro
Fevereiro
Maro
Abril
Maio
Junho
Julho
Agosto
Setembro
Outubro
Novembro
Dezembro
Bibliografia
A..A..
ARLS
BrasodaARLSAA
Exerccios
Concentrao(Vela)
VisualizaodosChakras
CruzCabalstica
TemploAstral
RitualMenordoPentagrama

IntroduoPsinica:MeditaoFocaleCineses
JeffAlves|26dedezembrode2012

MeditaoFocal

Meditaofundamentalparaaprticapsinica.Ocontrolesignificativodesuas
habilidadespsisviratravsdameditaoconstanteeregular.
Existemduasclassesprincipaisdemeditao:meditaonovazioemeditaofocal.
MeditaonoVazioumasupressoprolongadadamente,emquesetentanoternenhum
pensamentoenenhumaconscinciaafimdelimparamenteeabrirseparaumnovo
entendimento.MeditaoFocalumaprofundaconcentraodamente,emquesetenta
concentrartodoopensamentoeconscinciasobreumanicacoisa,umobjetoouum
conceito.
Paraefeitospsinicos,ameditaofocalaformademeditaoquedeinteresse
primordial.Psinicautilizaameditaofocalparaganharaprofundidadeinterioreauto
controlenecessrioparaalcanarclarezanascapacidadesdedetecoecontroledas
habilidadespsquicas.
plenamentepossvelrealizarumatopsinicosemqualquermeditao.aindapossvela
realizaodeumatopsinicocompletamenteporacidente.Masqualquerumpsion(aquele
quetreinapsinica)quedesejaganharocontroleconsistenteeprofundodashabilidadespsi
deveusarameditaofocalparaoconseguir.
Ameditaofocalmaisbsicaconsistesimplesmenteemselecionarumobjetoeolharpara
esseobjeto,concentrandotodososseuspensamentoseconscinciasobreesseobjeto.
Qualquerobjetovaiservirparaisso,elepodesertosimplescomoumpontonaparedeou
umpontodesenhadonopapel.Osmelhoresobjetosparaselecionarsoosqueajudama
chamarasuaateno.Umexemplodeumobjetoquefazissoparamuitaspessoasum
cristal.Noentanto,omelhorobjetodemeditaofocalempsipareceserachamadavela.
MeditaodaVela

Oexerccioaseguirserdescritoemtermosdeumachamadavela.Vocdeveprocuraruma
velaefazerissocomumachamadevelareal,comoachamafazumexcelentetrabalhode
tirarsuaatenoepreparloparatrabalhoempsi.Sevocincapazdefazerisso,substituir
achamanaseguintedescrioparaoobjetofocaldesuaescolha.
Pegueumavela.Emumquartoescuroesilencioso,coloqueaemalgumlugarlivreda
desordem,assimvocnosedistraifacilmenteenquantomedita.Acendaavelae,em
seguida,senteseconfortavelmenteaumoudoismetrosdedistnciadavela.
Relaxeocorpoeamente,tantoquantopossvel,evejaachamadavela.Noforarseus
olhosenquantoseconcentranachamadavela,poisofocofeitoemsuamenteenoem
seusolhos.Limpartodososseuspensamentoseconcentrlosapenasnachama.Quandoos
pensamentosvmasuamente,serpassivoparacomosseuspensamentos,permitindolhes
passarsobrevoceatravsdevoc,masnoreconhecerospensamentos.Mantenhaa
totalidadedesuaconscinciaapenasnachamadavela.
Continuaraconcentrarsenachamadavelaporcercade4560minutosconsecutivamente.
Sevocestiverdistradoeperderofoco,simplesmentecorrijaoseufocoevoltea
conscinciaparaachamadavela,continuandoasuaprtica.Comaprtica,ameditao
focalsetornarmaisfcil,evocsercapazdechegaraestadosdemeditaoprofunda
muitomaisrapidamente.
MeditaoProfunda
Depoisdemeditarcomfocototalnochamadavelaporumtempo,vocvaicomearaentrar
emestadosmeditativosmaisprofundos.Ameditaofocalprimeiramentevailevloem
direoaumestadodecalmaetranquilidade,seguidomaistardepelaobtenodeumfoco
maisprofundo.Quandoofocosetornamaiscompletoevocentraemestadosmais
profundosdemeditao,vocvaicomearasentirformigamento,zumbido,ousensaode
vibraes,quetambmserseguidoporsentimentosdedesapego.Quandoestassensaes
ocorrem,noseassustecomelas,massimaceiteessassensaeserecebaas.Permitaque
aquelassensaesfaaocrescermuitomaisenquantovoccaiemestadosmaisprofundos
demeditao.
RelaxandodepoisdaMeditao
Quandoterminardemeditar,vocdeveretornargradualmenteaumestadonormalde
esprito.Primeirocomeceporrelaxarasuamente,paraqueoutrospensamentospossam
entrar.Entovocdevecalmaelentamenteinspirareexpirar,demodoaquandovoc
inspirarasuaconscinciavoltarparadentro,equandoexpirarlevesuaconscinciapara
fora,colocandoqualquerexcessodeenergiaemvocparaocho.Quandoterminarde
inspirareexpiraralgumasvezes,voltesuaatenoparaoseuambientenormalevolteaoseu
dia.
BenefciosadicionaisdaMeditaoFocal
Psionsusamameditaofocalparaaprenderodomniodepsi,masosbenefciosda
meditaofocalpodefluirduranteamaiorpartedavidadaPsion.Aprticaregularda

meditaofocalproduzmaiorfocomentalemoutrasatividadescognitivas.Eletambm
ensinaumamaiordisciplinamentaleautocontrolediantedaslutasdirias.Meditaotraz
umaprofundidadefocaldeconfianaedeconscientizaosobresimesmo,oqueaumentaa
interaocomosoutros.E,finalmente,ameditaofocalocomeodafilosofiapsi,mudar
algonomundoexternocomeasemprepormudaralgodentrodesimesmo.
Cineses

Oseguinteartigopressupequevocleueentendeuo
artigoMeditaoFocal,equevocpraticoucomsucesso,atingindoestadosdemeditaoprofunda.

Cineseacategoriadehabilidadespsiqueenvolvemfazerumamudananomundofsico.
Issoincluimudanasdiretas,comofazerumobjetosemover,eincluiefeitosindiretos,
comocuraralgum,ondeoefeitoprovocado,semespecificaromecanismodireto.
Cinese(oukinesis)apalavrausadaparadescreveraverdadeiracausadetalefeito,e
CinticoparadescreveraquelequeestutilizandoCinese.
ExistemmuitaspalavrasqueforamcriadasparatentardescreverCinese.Umadelas
macropsicocinese,aquiloquecausaumaalteraodirecta,emicropsicocinese,oque
causaumaalteraoindirecta.Outroconjuntodetermos,maisilimitado,formadopelas
tentativasdecategorizarCinesepeloalvosobreoqualestsendoformado.Esteconjunto
incluitermoscomobiocinese,paraarealizaodecinesesobreosorganismosvivos,e
pirocinese,paraarealizaodecinesesobrefogo.Noentanto,cadaumdessesconjuntos
declassificaescompletamentedesnecessria.Aescolhadoalvoparacinesenotem
nenhumefeitosobreaformacomoele,naverdade,cinetizado.
AclassificaodeCineseportipodealteraooumudana(diretaouindireta)tantoalgo
fundamentalparacomoaCineserealizadaquantotambmumtantodesnecessria,tal
comoaumnvelfundamental,todaCineserealizadadamesmamaneira.Maspodeser
conceitualmentemaisfcildeaprenderefalarsobreCineseemtermosdeCineseDiretaou
Indireta.
OPapeldaAlmanasCineses
Hmuitaspessoasquesesentemdesconfortveiscomaideiadaalmadesempenhandoum
papelnaPsinica.Paraessaspessoas,aalmaumaideiacientfica,ouumaideiaqueest
culturalmenteassociadaaideiasreligiosasqueelespreferemevitar.Ospreocupadoscomas
implicaescientficasdeumaalmainvocamfrequentementedescriesfsicasdePsique
estodiretamentecontraditadaspelaevidnciaeexperinciadePsi.Ospreocupadoscom

suasassociaesreligiosasouespirituaismuitasvezescriamcondiesmaiscomplicadas
paraevitarnomeladiretamente,comooeunofsicoouaexpressodavontade
interna.
Mas,apesardessaspreocupaeseindependentementederenomeao,aAlmaaparte
centraldoeuqueanicapartedensmesmoscapazderealizarPsiequefaztodoPsi.O
termoalmaaquiutilizadoentendidocomoapartedensqueexecutaPsi,quesesepara
docorpoduranteexperinciasforadocorpo,equecontinuaaexistirdepoisdamortedo
corpofsico.Afraseser,nosentidoderealizarpsiessencialmenteaexpressodaao
daalma.Aexpressoautoconscincia,nosentidodePsirefereseconscinciadaalma.
Cinesepodeserrealizadaepodeocorrersemqualquerconscinciadaalma.Elapodeat
mesmoocorrersemconscinciadequenadaestsendorealizado.Mas,nestascondies,a
confiabilidadeeprecisosertipicamentemuitobaixa,eacapacidadededesenvolveras
tarefasmaiscomplicadasserrestrita.Porisso,essencialparaoprogressonaCineseena
Psiqueaconscinciadaalmasejadesenvolvida.
AMeditaoFocalumcomponentevaliosodePsiporqueaalmaapartedevocque
reveladaquandonohconscinciadepensamento.Aalmaovocsobocrebro.A
verdadeiraconscinciadaalmaedacompreensodaalmaomelhorobtidaatravsda
experincia,eissomelhorobtidoatravsdameditaoeprticadepsi.PraticarMeditao
Focalvaiabriraportaquelhepermitirumcontatomaisdiretocomasuaalma.Ento
praticandoCinesepelaexpressodaalmalhepermitirganharumaconscinciaexperiencial
ecompreensodeondeeoqueaalmarealmente.
ExecutandoCineses
OprocedimentoparaarealizaodeCinesecontroladaessencialmenteomesmoparatodo
oresultadodesejadodeCinese.
OprimeiropassodevesersemprerealizaraMeditaoFocal,poisissocolocavocno
estadomentaladequadoparaexercerocontrolefocalizado.Quandovocestemumestado
demeditaoprofunda,saiadomeioobjetivoefoqueseemsuaalma.
Suasintenesdevemestarunicaeexclusivamentevoltadasparaoobjetoaseralvoda
Cinese,detalformaqueasuaautoconscinciaestcentradanoobjetoalvo.Quandosua
almamudaoseufocodeacordocomsuainteno,elapoderrealizaraCinese.
Emseguida,vocdeveformularaintenodequevocvaiCinetizarformulandooresultado
desejado.Ento,finalmente,vocenergizaeatualizaoresultadoemsuaalma,demodoque
eleocorranesteexatomomento.
Todoatocinticoumreflexodaalma.umaexpressodoEuInteriorsendorefletida
sobreomundoexterior.Quandovocquerquealgoocorra,vocdevevoltarseparadentro
desimesmoemudaranaturezadarealidadedentrodesimesmo,demodoqueporsuavez
istoreflitanarealidade.Oatodeexpectativaprofundaecompletaqueatualizaumacinese
realizadomudandoinicialmenteassuasexpectativasinternasdemodoqueelasrepresentam
umaexpectativadequeocomportamentonaturaldoobjetoserodecumpriroresultadode

suainteno.
Aprendercomofazeressasmudanasinternasatravsdesuasexpectativasinterioresno
detodoumatarefafcil,eparafazlodeformaeficazeconsistenterequerquevoc
desenvolvaaconscinciaprofundaeautocontroleprofundo,oquepodeserdesenvolvido
comaMeditaoFocaleprticadeCinese.Essenveldeconscinciaeautocontrolevai
refletirsobremuitascoisasdesuavida,equetambmircapacitlocomacapacidadede
Cinticocomrazovelconfiabilidadeeconsistncia.Paracomearnocaminhoparao
desenvolvimentodestaconscinciaeautocontrole,vocpodepraticardeformabastante
eficazdeaprenderausarcineseparainclinarachamadavela.
ControlandoaChama
Aprenderacontrolarachamadavelaumexerccioprticoeperspicazparaaprenderos
princpiosdaCinese.Achamadavelapodefornecerfeedbackdiretoeimediatoparamostrar
quandovocestacessandoeutilizandocomsucessoasuaalmaparacontrolaraschamas.
Comececomovocfezantes,limpandosuamentecomaMeditaoFocalnachamadeuma
vela.Meditesobreachamadavelaatquetenhachegadoaumestadodemeditao
profunda,ondevocpodecomearasetornarconscientedesuaalma.Quandovocest
focadoemquepartedevocqueestpresenteemprofundameditao,vejaachamadavela
comasuaalmadetalformaquevocsintaoseucentrodepercepoeconscinciaestarno
mesmolocalqueochama,comosevocfosserealmenteavela.Praticarapenasestaparte
doexerccioatquevocestejaconfortvelcomisso.
Emseguida,visualizeachamadavelaestabilizarnaposiovertical,semcintilao,e
esperequeelatomeemanterestaforma.Sintaasuaalmanolocaldachamadavela,
formandoaformadachamaquevocestvisualizando,eesperequeachamatomeesta
forma.Esteatodeexpectativacrtico.Vocdeveacreditarcompletamenteeesperarque
elavaitrabalharnoprecisomomentoemquevocesttentandofazerissofuncionar.
Mantenhaachamaverticaleestveldestaformaporumtempo.
Depoisdeterconseguidoestabilizarachama,vocdevevisualizlainclinandoparaa
esquerda.Moldeasuaformacomasuaalma,eesperequeistofuncionenestemomento,
assimcomovocfezantes.Noempurreachama,masmoduleaformaeperceba,nofundo,
comaexpectativa,dequeachamadavelajesttomandoaforma.Istopodesertilpara
alcanardentrodesimesmoemudarsuaexpectativainteriorparaqueaformanovaquea
chamairteraformanaturalqueachamadavelapossui,enquantopermanecer
relaxadoeconfiantedequeissojaconteceu.
Depoisdeumtempo,torneainclinaodachamadireitadamesmamaneira.
Primeiramente,inclineachamaumpoucoemcadasentido,ento,conformesuaconfiana
vaiaumentando,inclineamaisemaisparaoladoquevocescolheu.Quandovoctentar
inclinarachamaeelaficarpiscando,tenteestabilizlaemumainclinaomaissuavee
controladaequandoelaestabilizarnovamente,concluaainclinaoparaoladoescolhido.
Continuarpraticandoissoatquevocsejacapazdeinclinarachamalongeparacadalado
escolhidoemantlaestvelnesselocal.

Podelevaralgumtempoparasecontrolarisso,porquepodeserdifciliranveisprofundos
desimesmo,ganharconscinciadesuaalma,dirigila,controlarsuasexpectativasinternas
aoquedesejaerefletilassobrearealidadepresente.Massevocpraticarcomfoco
profundoepassosgraduais,vocvaidominartalprticaeistovaiabrirumajanelade
conhecimentoparaorestantedaPsinica.
TextodoVeritas.TraduzidoporJeffAlves.
DesejoatodosvocsumFelizNatal(atrasado,n?),BoasFestaseumPrsperoAnoNovo!
SugestesdeOutrosTextos:
GrficodaVerdadeiraVontade
TrsConselhosteisemMagiaPrtica
DinheiroeMagia
Serfalsoparaagradarouservocmesmo
ComoaMagiaflui
Curtir 51pessoascurtiramisso.Cadastrarseparaverdoqueseusamigosgostam.

Ajudenosadivulgaresseconhecimento!

Compartilhar

Talvezvoctambmgostede:
Psinica:MeditaoFocal,Cineses,CuraeSeleodoFuturo
AsPossibilidadesHumanasParte3
DevoEstudarChi,PsiouMagia?
Categorias
Astrologia,Exerccios,OAlvorecer
Tags
cineses,Exerccios,MagiaPrtica,meditao,oalvorecer,psinica
ComentriosRSS
Trackback
AnatomiaSutilConversaentreAdeptus11Umpodcastparareflexo

22ResponsestoIntroduoPsinica:MeditaoFocaleCineses
1.

rafbtsdisse:
26dedezembrode2012s13:32
Halgunsanos,eupratiqueiporalgunsminutosumexerccio,paraqueachamadeumavela
aumentasse,semsucesso,atquequandoelaestavaquaseapagando,com5mldealtura,ela
chegouaapagar,masnamesmahora,subiuumafagulhagrossaeelaprovocouumapequena
exploso.

Depoiseufiqueisegurandoummetalparaeleficarcarregadoeletricamente,fiqueialgum
tempotentando,masdepoiscomonohaviatidoresultadoeuolarguei.Quandoeuopeguei
novamenteeuleveiumchoqueeltrico.Entoeuolargueinovamenteeopeguei,eleveioutro
choque.Depoisdissonoleveimaischoques.
Responder
Lucasdisse:
28dedezembrode2012s11:54
ML=mililitro
MM=milimetro
(Norepareafaltadeacentos..)
Responder
rafbtsdisse:
24deagostode2013s0:11
Obs:euconseguiesteresultadospoisproduzoenergiasdeefeitosfsicos.Masporcausa
dissomagosnegroscolocaramservidoresparameemperraremgeral.Namesmapoca
emqueeutiveessesresultadoseufaleiemumacomunidadedeorkut,eentocomearam
ataquesmaisdiretos.Achoqueelesiammedeixarsemconseguirpensar,ento
comearambarulhos,queimpediamquevozesdominassemminhamentequando
surgiam,eaomesmotempomefizeramentendersincronicidadeseelastambm
impediamquevozessubconscientesmeprejudicassemmais.Agoraestouaprendendoa
meprotegerdestesmagos,ascoisasqueelescolocam,mesmoquesejamcalombos
fsicos,elessodestrudoscommagia.Umapocaeutreinavacommaisfrequnciaento
sissojimpediaquechegassem,masdepoiseutinhaparadoeporissoeoutrascoisas,
meemperrarammais,porissoaprendimaiscoisasqueantes,poiseunosabiaqueh
tantotempojmefaziamisso.
Responder
2.

L.Gabrieldisse:
26dedezembrode2012s18:43
AcabeilembrandodacenadoMatrix,poisparaproduziramudanafsicatendemudalaem
suaalma.
Vocverquenoacolherqueentorta,vocmesmo.
Responder

3.

Franciscodisse:
26dedezembrode2012s22:41
Entendoobenefciodameditaoantesdaprticadealgumasatividades,comoestudoetal,
masqualavantagemqueameditaonostrsquandofeitadepoisdessasatividades?
@JeffRefletir/analisartudooqueocorreuduranteaprtica,verificandocoisasque
antesnohaviamsidoobservadasatravsdaconscinciaobjetivaeobtendoinsightssobre
estaeasprximasprticas.
Responder

4.

Brunodisse:
28dedezembrode2012s2:16
DifcilignorarocrebrotocandoMichelTel
Responder

5.

Natsdisse:
28dedezembrode2012s9:15
Euqueriatermaisconcentrao.
oexerccioquemaistenhodificuldade:(
@JeffTenteestesexerccios:http://www.deldebbio.com.br/2008/11/19/exercicios
praticos01/
Responder

6.

wilsondisse:
28dedezembrode2012s19:54
Jpraticomeditaoha5anosmasnuncaafocal,oqueacontececomigo,consigomeditarbem
poremmedia30minutosemaltaconcentraoedaiemdiantevaicansandoocrebroaos
poucosemepercoemdevaneios,asvezesficoatumahoraoumaisemboaconcentraomas
aimeperco,masnosltimostrsanostivequatroexperienciasmaravilhosasquefoiasadado
corpoconscientequeomeuobjetivoprincipalcomameditao,foifantsticopoderandar
livrepelomundoespiritual,
Masoutroproblemameocorrequandoestouforadocorpoconscienteafaltadeobjetivoe
noterboadisciplinacomosaprendizadosquejtenhoequepoderiamserpostosempratica,
Outroproblemaumagrandedificuldadedesairconsciente,dficileuconseguir,algum
podemeajudarcominformaes,Wilson
@JeffPrximoanoprovavelmenteteremospostscomrelaoaisto.Dequalquermodo,
vejaositedoSauloCalderonhttp://www.viagemastral.com
Responder
wilsondisse:
2dejaneirode2013s20:25
Euagradeoagentilezaeocarinhopelaresposta,justamentecomasinformaesdo
SauloCalderomqueatingiosobjetivosathojeconseguidos,masvoupraticarmaise
estudarmais,eobrigadoporestesait,objetivoecheiodeiformaesmaravilhosas,
estouaprendendomuito,gratoatodos,Wilsom
Responder

7.

Thiagodisse:
29dedezembrode2012s22:07
Pessoal,
Quemseinteressar,foilanadoumapppratabletsecelularesandroidcommensagensevdeos
universalistasparareflexo,sentrarnaplaystoredogoogleedigitar:universalismocristico,

olink:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.universalismocristico
Responder
8.

Hamiltondisse:
29dedezembrode2012s22:51
SouportadordeDDA?OQueeufao?Sofrocomfaltadeatenopqapartedomeucrebro
responsvelporissonofunciona!Comoavanareinamagiaseoprincipalinstrumentoparaa
praticadelajustamenteaconcentrao?Algumaipassapelamesmasituaoqueeu?
@JeffEmsuma,vocnecessitafazerprticas(concentrao,relaxamento,p.e.)para
equilibriarosproblemasqueoDDAtetraz.Omedicamento(Ritalina,p.e.)vaiajudar
nisto.
Responder
Shlomodisse:
1dejaneirode2013s16:29
Hamilton,fuidiagnosticado(psiclogoepsiquiatra)comDDA,emboraeunotenha
feitootestederessonncia(?)oficial.Savaliaesdecomportamento.
Nomeucaso,melhordescritocomoumDDAsemoH(hiperatividade),oqueacontece
algocomoumagrandeinrciaparamoveraatenaoeofoco.Querodizer,como
colocaremmovimentoumcaminhogrande,enquantotodomundotemumcarrode
passeio:Pprecisodemuitaenergiaparacolocarocaminhoemmovimento.Edepois
muitaforaparafazloparar.
Ento,euprecisodemuitaenergiaparamefocaremalgo,edepois,precisodemuita
energiaparaparardefocaremalgo.Costumavademorarunsbons15ou30minutospara
conseguircomearalerumlivro,estudarouresponderemails,e,depoisdecomear,
nadamefaziaparardeler.
Oqueajudanessecaso,paraevitarousodeRitalina(oudeConcerta),treinaressa
mudanadefoco.Estipuleumtempomximoparaumexercciodefoco,ealternecom
umexerccioderelaxamento.Fazoexercciodavelapor15minutos,porexemplo.
Depoisrelaxa,mexaosbraos,caminheporoutros5ou10minutos.Voltaaoexerccios
davela.Relaxa.Fazumlanche.Voltaaoexercciodavela.
Tuvaisverqueoproblemaemsinotantofocaremumacoisa,masmudarofoco
depois
Responder

9.

Leondisse:
30dedezembrode2012s10:33
Adoroestameditaodavela!Asvezesnossachamainteriorseconfundecomoluzprimordial
docosmos,maspoderosssimameditao.Bem,felizAnoNovoemuitosucessonavida!
ObrigadoJeff.
@JeffUmdosprximosexercciosjustamenteestehehehe
Responder

10.

WolfPowerdisse:
31dedezembrode2012s5:21
Bom,sesouberingls,tevehumtempoatrsumasriedepessoaspesquisandosobreesse
assuntoefizeramtextosmuitobons(einfelizmentelogologosairodoar)valerealmentea
penadarumaolhada.
http://psipog.net/
Falaram,dissecaram,criaramhiptesesecolocaramempratica.Novamente,recomendomuitoa
leitura(baixaroarquivodositeelloemoff)poisumatimaleitura=D
Responder

11.

Regisdisse:
11dejaneirode2013s10:47
Ol!!!Nodiaadia,eugeralmentetenhoamentemuitodispersa(dispersanosentidodeviver
nomundodalua),exceodecertostrabalhosquemeagradamenosquaisfocotodaminha
concentrao(esoufeliznelesfazendoisso!).Entretanto,hcertasdisciplinasorientais(como
algumasartesmarciaiclssicas)quetrabalhamcomoconceitodeawareness(queeuentendo
comoestarconcientedetodooseuredor,tornandoseumcomele).Gostariadetentar
desenvoveressesenso,masofatodevivernomundodaluanodiaadiameprejudicanese
intentoaaindatemmecausadosofrimento,poisosmeuspensamentos,recentemente,
devaneiamdeumaformamuitonegativa.Algumasugesto?Ameditaofocalajudaria,apesar
defocarnumponto,nodesenvolvimentodaawareness?Nocontroledospensamentos
certamenteajuda.
Responder
rafbtsdisse:
11dejaneirode2013s11:36
Eutambmsouassim,naparteemqueospensamentosdevaneiamdeumaforma
negativa.Creioqueissosejadeficitdeateno,talvezcomtoc.(nomeucasoaomenos.)
Responder

12.

Brunodisse:
11dejaneirode2013s18:08
Estoupraticandohduassemanas,eaindaestdifcilcontrolaroardornosolhos,eareao
automticadecorrigiravista
Responder

13.

Jefersondisse:
23dejaneirode2013s17:23
Jeff,vocjteveexperinciacomtelecineseouapenasumaspiranteaindaemtreinamento?
Jviuovdeodessecara?
http://www.youtube.com/user/sergiovandegraaf

Ficoumpoucoemdvidaquandooassuntotelecinese.Hmuitocharlatopora.
Abraos.
Responder
14.

Viniciusdisse:
24dejaneirode2013s10:42
EssameditaocomavelaamesmaquepedidanaMono01detriodaA..A...Sempre
tivedvidassobrequalseriaopicodesseexerccio,opontoemque,praticandoparachegar
lcomfacilidade,oestudantejpoderiaseconsiderartendopassadodefaseepodendoir
paraaMono02.Nocaso,essepicoseriachegaraocomeodameditaoprofunda
(formigamento,zumbido,ousensaodevibraes)?Seriaesseopontoexatoparapassar
paraaMono02?
Responder
Jefersondisse:
26dejaneirode2013s16:42
Esteeexercciorecomendadoepodedesenvolvervriashabilidades,peloqueeujli.
Particularmente,oefeitodesteexercciosobremimfoiumaaberturadoAjnaChakra.
Asensaodevibrao,oformigamento,umzumbido,eoutrassensaes,nomeucaso,
comosentirselevetambmsoesperados.Euainda,contudo,nemfuiparaaoutra
monografia.Queroestarconvictodomeuprogresso.Vocterqueseavaliarpelosoutros
exerccios,comoodevisualizaocriativaporexemplo.Talvezvocpodepassarpor
umamudanadepensamento,possvel,poissendooAjnaumcentrodecomando,pode
serquealgunsaspectosfalsossobrevocmesmocaiamporterra,direcionandoacada
vezmaisaverdadeiravontade.
Contudo,digoumacoisa.Aofazeroexerccio,seufocodeverseraconcentraoenada
mais,comopropostonoexercciodadopeloMarcelo.
Responder
Viniciusdisse:
30dejaneirode2013s14:43
Jeferson,umdosobstculosdesseexerccio,ameuver,queentreospensamentos
quepodemdesviarofocoestojustamenteaslembranasdasinstruesquelemos
sobrecomofazeroexercciodireito.Notemcomoprestaratenoapenasnavela
comamenterepetindocoisascomoatquesexistamvoceavela,estado
zen,de45a60minutos.
Deminhaparte,opontoqueconsideroopicoquejatingiforamosmomentos
emqueaescuridodasalapareceufecharsobreavela,deixandoapenasumcrculo
emtornodachama(algocomonaquelascmerasfotogrficasantigas).Quando
acontecia,eumudavaavisodavelaparaessecrculoeele,claro,sedesfazia.
Issofoideabrilparaomeiodoanopassado,edesdeentonocontinuei.
Recomeceinasemanapassadaenotenhoatingidoessepicoainda.Omximoque
consigochegaraumpontoemqueaescuridodasalaparecesemexereenvolver
avela,emboranosejaumaescuridocompleta(elanofechasobreavela,eh
cantosdasalaaindailuminados).Hsensaodemedoquandoissoaconteceea
excitao,temendoqueesseefeitosejainterrompido.
Contudo,sempredesconfieiehojeseiqueissosoapenasefeitosvisuais,
provavelmenteapenasfsicos(talvezprejudiciaisvista?),semquererdizermuita

coisanoplanomental/astral.Asprpriasemoesenvolvidaseofatodamentese
ocuparinvestigandooqueaconteceemvezdecontinuarnavelajdemonstram
isso,almclaro,dequemesmopiscandoosolhos,eupoderrapidamentevoltara
teresseefeito,semprecisarmeconcentrar
Daltimavezquepratiquei,conseguiesseefeito.Nasada,sentiumacertaleveza,
comosetivessecadodevoltanarealidade.Passeiamanhtendoalgumas
sensaesnomuitoagradveistambm
(PS:respondicomumnickantigo,PergunteaoIP,quejficanamemriado
blogoudoPC,damuitasvezesacaborespondendocomoChrome,acabo
respondendocomelesemprestarateno.MaseusouoViniciusquefeza
perguntaquevocrespondeu.Sepreferir,descarteoprimeirocommenteuseesse,
editandoeapagandoaobservao)
Responder
Jefersondisse:
30dejaneirode2013s23:39
Cara,nuncapercebiissoquevocfalou.
Agoraquevocdisse,sim.
Realmenteparecequetudosefechanachamadavela.Eusintoumaleve
sensao,comosefosseumaqueda.Parecequealgumacoisavemdebaixo
atnacabea,comoseonohouvessenadaembaixo.Euacabeireprimindo
essasensaoalgumasvezes.
Esteexercciodavelamuitointeressantemesmo,quantoaosproblemas
visuais,nosaberiadizerseoexerccioemsiosprovocamasnofalonada,
nosouespecialista.
Noteiqueesteexercciodaqueletipoquevoctemqueesquecerdetudo
mesmoparaalcanarsucesso.Costumorelaxarprimeiroemeconcentrarna
vela,ealificoporumlongoperodo.EmYoga,esteexerccio
recomendadoparaodespertardoAjna,antesdosoutroschakras.Euacreditei
queesteseriaopico,mas,erreiVouversefalocomopessoaldoconversa
entreadeptuseireisugerirumpodcastcomoMDD,falandoumpoucodos
exercciosecomotercertezadequesealcanouosucessoneles.
Responder

LeaveaReply
Name(required)
Mail(willnotbepublished)(required)
Website

SubmitComment

Avisemesobrecomentriosseguintesporemail.
Avisemesobrenovaspublicaesporemail.

EnsinoaDistncia

LivroseMateriais

Enciclopdia,TarotePosters
doTdCnoFacebook

Facebook

Grupos

Teoriada
18milcurtidas

CurtirPgina

Sejaoprimeirodeseus
amigosacurtirisso.

Traduo
Selecioneoidioma
Poweredby

Tradutor

PesquisarnoBlog
Busca

Arquivos
Arquivos Selecionaroms

ComentriosRecentes
EdsonF.G.daRosaonQuebradeParadigmasnaNutrio
Sensacionalirm!Gratidoime...
EdsonF.G.daRosaonQuebradeParadigmasnaNutrio
PerdoIrmWanju,poisagora...
EdsonF.G.daRosaonQuebradeParadigmasnaNutrio
BoanoiteIrmoWanju,tudoce...
JosAntonioonQuebradeParadigmasnaNutrio
Excelenteartigo!@WanjuObri...
SouzaonQuebradeParadigmasnaNutrio
Wanju,Semepermite,estevd...
AnaRitaSousaonQuebradeParadigmasnaNutrio
Adoreiopost!Jfaoumaalim...

ErickonQuebradeParadigmasnaNutrio
Muitobomoartigo,obrigado!F...
MozartonQuebradeParadigmasnaNutrio
Antesdemaisnadaparabns,f...
SouzaonQuebradeParadigmasnaNutrio
SalveWanju!Excelentetexto,e...
MiguelonAlgumascontradiesBblicas
Boas.Gosteimuito.Possodarum...
MarcosonAfinaldecontas,oquetornaoTdCEspecial?
Muitobom,incrvelahistorio...
ErikonOsDozeTrabalhosdeHrcules
Muitobom!Seriainteressante...
BrunoFernandesonAEgrgoraeaOrdemDemolay
Talvez,algumdia,osCaptulo...
V.M.onAfinaldecontas,oquetornaoTdCEspecial?
SoumaisoValdemiroSantiago....
RaphaelonAHistriadeGanesha
Quandoeracriana,euviump...
Older

18,394,087Conspiradores

Colunas

Planetas

Useemseusite!

1298770

Patrocnio

CURRENTMOON

mooninfo

Categorias
AA(117)
Alquimia(80)
Antharez(11)
Arte(147)
Artigo19(83)
Astrologia(179)
Astronomia(9)
AyaSofia(23)
Biografias(23)
Blogosfera(157)
Bruxaria(15)
CabalaJudaica(36)
Ceticismo(21)
Cincia(68)

CIH(4)
Colunas(20)
Concursos(4)
Conspiraes(36)
ConversaentreAdeptus(12)
Cursos(102)
Demolay(32)
DiriodoAdeptu(13)
Enochiano(1)
Exerccios(25)
Festividades(14)
Filosofia(48)
Fraudes(48)
HermeticRose(14)
hermetismo(141)
Hospitalaria(86)
HQ(12)
Humor(16)
Iching(3)
Imagens(4)
Jedi(12)
Kabbalah(167)
LabirintodaMente(27)
LHP(24)
Livros(17)
Maonaria(85)
MaonariaeSatanismo(7)
MagiadoCaos(19)
MagiaOriental(17)
MagiaPrtica(138)
MapasAstrais(131)
Mayhem(10)
Mitologia(51)
Msica(31)
NoEsquadro(28)
OAlvorecer(68)
OldPosts(28)
OrdensIniciticas(26)
Palestras(31)
ParadigmaDivino(4)
Pessoal(53)
Pirmides(4)
PlanoAstral(22)
Podcast(70)
QueremosQuerer(11)
Religies(167)
Rosacruz(28)
S&H(107)
Sdm(61)
Semcategoria(2)
Signos(72)
Tao(55)
Tarot(51)
Templrios(13)

TextosparaReflexo(159)
Thelema(30)
Umbanda(46)
Videos(53)
Wiki(18)
ZZurto(22)