Algunas plantas medicinales, como la manzanilla, la calndula, el tomillo o el

hinojo, pueden brindarnos una alternativa muy vlida a los frmacos para
aliviar aquellas dolencias frecuentes que afectan a nuestros hijos, desde un
simple resfriado, a golpes, inapetencia, otitis o irritabilidad.

Aunque cada nio es un caso nico y as ha de tratarse, a esas edades

tempranas el metabolismo acta de manera muy diferente al de una persona
adulta, se muestra ms rpido y activo, por lo que su sensibilidad a los
medicamentos no ser la misma. stos suelen incidir sobre los sntomas que
delatan la dolencia, pero no sobre sus causas reales. En determinadas
ocasiones pueden ser incluso remedios demasiado agresivos para un
organismo en constante formacin. Es por ello que muchas dolencias
frecuentes que afectan a los nios, desde la lactancia hasta la preadolescencia,
como infecciones diversas, conjuntivitis, otitis, resfriados, indigestiones,
diarreas, gases, irritaciones cutneas, golpes y contusiones, irritabilidad,
hiperactividad o insomnio, entre otras, puede ser convenientemente tratadas
con plantas medicinales. Son remedios suaves y con escasos o nulos efectos
secundarios y generalmente de buen sabor, en forma de infusiones, jarabes o
tinturas, que suelen ser bien aceptados por el nio. Familiarizar a nuestros hijos
con el sabor, el aroma y el contacto de las plantas medicinales es una opcin
interesante y valiente, que al menos se debera explorar, y que estimular en
ellos el apego por los tratamientos naturales.

1- Manzanilla, para los clicos

La manzanilla es antiinflamatoria, antiespasmdica, sedante y digestiva, por lo
que resulta un remedio muy verstil para enfrentarse a un buen nmero de
afecciones corrientes que afectan al pequeo. Aplicado en la forma de infusin
o de tintura a muy pequeas dosis, la manzanilla no presenta ningn problema
y puede ser administrado sin temor a los recin nacidos y a los nios de corta
edad. Ser muy til para aliviar la hinchazn abdominal, la falta de apetito o la
mala digestin, los clicos y las nuseas que con frecuencia aparecen a estas
edades. Acta como un tranquilizante suave, que le ayudar a conciliar el
sueo y a reducir la excitacin nerviosa. Y en aplicacin externa, como bao o
locin, la manzanilla aliviar las erupciones cutneas, las molestas irritaciones
de su delicada piel y las inflamaciones oculares como la conjuntivitis. La
infusin de manzanilla se utiliza tambin para limpiar las legaas de los ojos
del recin nacido y en forma de enjuague, para aliviarle el dolor que provoca la
aparicin de los primeros dientes.
- Cmo se aplica: En infusin simple, en tintura, jarabe, gotas de extracto,
infusiones para baos locales y colirios.

- Dosis: Dos tacitas al da, tras las comidas.

- Precauciones: Evitar la tintura en nios muy pequeos, por su contenido en
alcohol.

2- Lavanda, para dormir mejor

La aromtica lavanda es una planta sedante, de efectos suaves, muy adecuada
para los nios entre 3 y 14 aos. Tomada en infusin simple, puede ser una
buena solucin para conseguir que el nio duerma tranquilo y sin
interrupciones, disminuye la excitabilidad nerviosa y la hiperactividad. Presenta
una moderada accin aperitiva, digestiva y carminativa, que la hace muy til
para estimular el apetito del pequeo, para tratar las tpicas indigestiones, y
para evitar la acumulacin de gases y las ventosidades. Calma la tos en caso
de bronquitis y procesos gripales, y est indicada como un apoyo a tener en
cuenta en nios asmticos. Aplicada externamente, sea infusin para baos o
gotas o en locin, la lavanda alivia el dolor de odos y acelera la cicatrizacin
de heridas y rasguos superficiales, dolencias stas inevitables en los ms
pequeos.
- Cmo se aplica: En infusin, en tintura disuelta en agua, y esa misma infusin
para baos, lavados o para empapar compresas. El aceite esencial, apenas
unas pocas gotas, slo en aplicacin externa.
- Dosis: Dos tacitas diarias de la infusin o bien unas 30 gotas de tintura en
tres tomas.
- Precauciones: No administrar el aceite esencial por va oral, y procurar dosis
bajas en uso externo, siempre disuelto en aceites vegetales.

3- Malva, para el estreimiento

Es otra de las plantas de efectos suaves y sin efectos secundarios, que
podemos administrar sin miedo a los ms pequeos de la casa. Es laxante,
algo diurtica, demulcente, mucoltica, antitusiva y antiinflamatoria. En caso de
que el nio lleve unos das en que le cuesta ir de vientre, darle una infusin de
flores de malva en ayunas puede ser una buena manera de estimularlo. Pero
esta misma planta es muy eficaz para aliviar la irritacin de garganta, reducir
la tos y la mucosidad, en resfriados y procesos gripales, y aplicada
externamente, no es menos til para rebajar las inflamacin oculares y de su
contorno, asi como la provocada por picaduras de insectos, rasguos y
araazos.

- Cmo se aplica: En infusin simple o en jarabe, o bien la infusin en colirios,

baos o friegas.
- Dosis: Hasta cuatro tacitas al da, en ayunas, en caso de estreimiento. Y
unas 3 cucharaditas de jarabe al da, en caso de afeccin respiratoria con
mucosidad.
- Precauciones: Ninguna

4- Ans verde para los gases

Tanto el ans verde como su pariente el hinojo son plantas especialmente
indicadas para tratar la acumulacin de gases en los nios, ya desde edades
muy tempranas. Tienen un sabor grato al paladar que hace que sean
generalmente bien aceptadas por el pequeo. Los frutos del ans ejercen una
clara accin aperitiva, digestiva y carminativa en el organismo, favorecen la
movilidad del estmago y facilitan la eliminacin de los gases, cuya
acumulacin suele ser la causa de clicos en el recin nacido, con la presencia
de molestias, espasmos y malestar general, que es lo que provoca que llore. La
decoccin de frutos de ans puede ser un buen remedio para despertarle el
apetito, para aportarle alivio si ha estado vomitando, para evitar el hipo, el mal
aliento y en suma para restablecer el normal funcionamiento de su aparato
digestivo. Se usa tambin para estimular la expulsin de las lombrices
intestinales, y para tratar determinadas infecciones infantiles, como la cndida.
- Cmo se aplica: En infusin para problemas digestivos, sola o combinada, en
jarabe, dos o tres cucharadas diarias, y en tintura disuelta en agua
- Dosis: Dos tacitas diarias, o a lo largo del da, mezclado con el bibern, y tres
cucharadas en jarabe.
- Precauciones: No administrar el aceite esencial por va oral, y por via tpica,
debe estar muy disuelto.

5- Milenrama para llagas y cortes

La milenrama tiene propiedades digestivas y aperitivas, que en infusin puede
ayudar a combatir las nuseas y vmitos del nio y a aliviarle el dolor
abdominal provocado por una alteracin gstrica. Pero destaca sobre todo por
su accin hemosttica, antiinflamatoria y cicatrizante, que hace de ella un
remedio seguro para facilitar la curacin de las tpicas llaguitas en piel y
lengua, para acelerar la cicatrizacin de heridas superficiales y rasguos y para
rebajar la inflamacin provocada por golpes severos, chichones y contusiones

varias. Es igualmente til en quemaduras leves, como las que por desgracia se
producen a veces por descuido cuando el nio juega en la cocina. En tales
casos se aplica en forma de infusin o utilizando el jugo de la planta fresca.
- Cmo aplicarla: En infusin para problemas digestivos, en jarabe, el extracto
lquido, o bien la infusin o el jugo de la planta fresca para aplicaciones
externas, a base de baos, masajes, friegas o lavados.
- Dosis: Dos vasitos al da
- Precauciones: No se deben dar dosis altas.

6- Pino silvestre para la congestin

Los brotes de pino silvestre, en infusin, mejor mezclados con raz de regaliz
para afirmar su efecto y mejorar su sabor, son una alternativa vlida a los
frmacos para tratar las afecciones respiratorias que afectan al nio de corta
edad y al preadolescente. El pino silvestre es antisptico, expectorante y
ligeramente inmunoestimulante, y ser de gran ayuda en caso de gripe,
cuando la fiebre se dispara, para disminuir la acumulacin de mucosidad en
senos y bronquios, para tratar las alergias respiratorias, y para aliviar la
garganta en laringitis, faringitis y traqueitis.
- Cmo aplicarlo: En infusin, combinado con tomillo, malva y un poco de miel,
o bien la infusin en inhalaciones breves y muy controladas (nunca para
bebs), en baos locales, instilaciones y lavados.
- Dosis: Dos tacitas al da, mientras dure la congestin.
- Precauciones: Ajustarse a las dosis, que deben ser pequeas. No usar el
aceite esencial por va oral y evitar una exposicin al sol inmediata del
pequeo si se le ha aplicado un masaje con el aceite esencial de pino.

7- Otras plantas eficaces:

-- Aceite de oliva, para la costra lctea, en masaje suave sobre la zona irritada.
-- Melisa, para la hiperactividad, en infusin simple
-- Regaliz, para los espasmos gastrointestinales y el meteorismo, en gotas de
extracto lquido.
-- Tomillo, para los piojos y otros parsitos, la decoccin en friegas o masajes.

-- Aceite de ajo, para la inflamacin de los odos, aplicando un trozo de

algodn, con el que taponar el odo durante unos minutos.
-- Calndula, para la piel irritada del beb, en crema para aplicar en masaje
suave.
-- Saco, para la cndida, en infusin.