SISTEMA ESQUELETICO

1. El esqueleto es una estructura dinmica, constituida por huesos. Cada hueso es

un rgano ya que est formado por diversos tejidos: seo, cartilaginoso, conectivo
denso, epitelial, otros que generan sangre, adiposo y nervioso.
2. Funciones del sistema esqueltico
Sostn: los huesos son el soporte de los tejidos blandos, y el punto de apoyo de
la mayora de los msculos esquelticos.
Proteccin: los huesos protegen a los rganos internos, por ejemplo el crneo
protege al encfalo, la caja torcica al corazn y pulmones.
Movimientos: en conjunto con los msculos.
3. Estructura de los huesos.
Los huesos se clasifican en diversos tipos segn su forma. Un hueso largo (como
el fmur o el hmero) consta de las siguientes partes:
Difisis: es el cuerpo o porcin cilndrica principal del hueso.
Epfisis: son los extremos proximal y distal del hueso
Metfisis: es el sitio de unin de la difisis con la epfisis; su espesor va
disminuyendo con la edad.
4. Tejido seo compacto
Forma la capa externa de todos los huesos; brinda proteccin y sostn. Est
formado por unidades llamada osteonas o sistemas de Havers, que constan de:
un conducto central que tiene un trayecto longitudinal y que contiene un vaso
sanguneo, llamado conducto de Havers.
un conducto central que tiene un trayecto longitudinal y que contiene un vaso
sanguneo, llamado conducto de Havers. Una serie de laminillas concntricas
que rodean al conducto de Havers, que son anillos de matriz dura calcificada.
Lagunas, que son espacios ubicados entre los anillos de las laminillas, y que
contienen osteocitos.
5. Tejido seo esponjoso
Consta de laminillas dispuestas en una red irregular llamadas trabculas. En
algunos huesos, estos espacios estn llenos de mdula sea roja. Las trabculas
poseen osteocitos situados en lagunas con canalculos comunicantes con otras
lagunas.
6. Cartlago
Es de tipo semirrgido y elstico. Posee ms sustancia intercelular que clulas. No
tiene irrigacin capilar propia, por eso sus clulas (los condrocitos) reciben el
oxgeno y los nutrientes por difusin desde el pericondrio (revestimiento fibroso).
7. Divisin del sistema esqueltico
El esqueleto humano consta de 206 huesos. Se agrupan en:
Esqueleto axial: formado por 80 huesos. De la cabeza, cuello y tronco.
Esqueleto apendicular formado por 126 huesos. De los miembros, incluidas las
cinturas escapular y pelviana.
8. El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, se mantenga firme y
estable y tambin da forma al cuerpo. En los vertebrados los msculos son
controlados por el sistema nervioso, aunque algunos msculos (tales como
el cardaco) pueden funcionar de forma autnoma.

9. Aproximadamente el 40 % del cuerpo humano est formado por msculos, es

decir, que por cada kilgramo de peso total, 400 g corresponden a tejido muscular.
10. funciones del sistema muscular

Locomocin: efectuar el desplazamiento de la sangre y el movimiento de

las extremidades.

Produccin de calor: al
origina energa calrica.

Forma: los msculos y tendones dan el aspecto tpico del cuerpo.

Proteccin: el sistema muscular sirve como proteccin para el buen

funcionamiento del sistema digestivo y de otros rganos vitales.

producir

contracciones

musculares

se

11. La principal funcin de los msculos es contraerse y alongarse, para as poder

generar movimiento y realizar funciones vitales. Se distinguen tres grupos de
msculos.
12. Msculo estriado (esqueltico)
El msculo estriado es un tipo de msculo que tiene como unidad fundamental
el sarcmero y que, al verse a travs de un microscopio, presenta estras, que
estn formadas por las bandas claras y oscuras alternadas del sarcmero.
13. Msculo liso
El msculo liso, tambin conocido como visceral o involuntario, se compone de
clulas en forma de huso que poseen un ncleo central que se asemeja en su
forma a la clula que lo contiene; carece de estras transversales aunque muestra
ligeramente estras longitudinales.
14. Msculo cardaco
El msculo cardaco (miocardio) es un tipo de msculo estriado que se encuentra
en el corazn. Su funcin es bombear la sangre a travs del sistema
circulatorio por el sistema: contraccin-eyeccin.
15. Para mantener el sistema muscular en buenas condiciones se debe tener
una dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa, que es la principal fuente

energtica de nuestros msculos. Se debe evitar el exceso en el consumo

de grasas,
ya
que
estas
no
se
metabolizan
completamente,
produciendo sobrepeso. Para rutinas de ejercicios fsicos prolongados, se necesita
una dieta rica en azcares y vitaminas.