Hobbies que te hacen ms inteligente

segn la ciencia
Artculo disponible en: http://www.mividafreelance.com/hobbiesque-te-hacen-mas-inteligente-ciencia/

La forma en la que trabaja tu cerebro es , por decir un adjetivo, extraa. Los

cientficos an no han podido descifrar por completo cmo trabaja realmente
el cerebro, cmo maneja los sentimientos, las emociones, el conocimiento y
el crecimiento.
El cerebro es el rgano ms complejo del cuerpo humano y no por poco,
a travs de l se cumplen cientos de funciones al mismo tiempo y siempre
est en constante aprendizaje, por lo que depende de ti si quieres
desarrollar su potencial o no.
Hay

maneras

ms

efectivas

que

otras

para

desarrollar

el

cerebro:aprendizaje, rutina, proyeccin de sentidos o haciendo cosas

que te gusten y al mismo tiempo estimulen tus sentimientos, es decir, los

hobbies.
En el siguiente artculo te voy a hablar sobre los hobbies que puedes
practicar para estimular y desarrollar la inteligencia de tu cerebro, lo mejor
ser que elijas alguno que realmente te guste para que no te desanimes sino

que te hagas ms inteligente

Aprende a tocar un instrumento musical

Cientficos han logrado probar que aprender a tocar un instrumento musical

desarrolla nuestras partes motoras, nos ayuda con las matemticas y
adems aumenta nuestro coeficiente intelectual. Aprender a tocar un
instrumento hace que tu cerebro diversifique la forma en la que acta tu
cuerpo.

Se han hecho pruebas a nios de 6 aos, a un grupo se le daban clases de

piano y a otro grupo no se le daban clases, este experiment prob que los
nios que aprendieron a tocar piano eran ms astutos con las matemticas y
sus sentidos del habla y del odo se desarrollaron ms rpido.

Lee frecuentemente

Efectivamente, la lectura puede desarrollar partes de tu cerebro que

mantienen relacin con este hbito, como lo son el lbulo frontal que se
encarga de procesar imgenes, el lbulo occipital que se encarga de
asociar las palabras que leemos con un significado, y el lbulo temporal que
se encarga de activar los sentidos fonogrficos y de esta manera leer como si
escuchramos en voz alta.
Cuando leemos con mucha frecuencia, estas 3 partes del cerebro se
desarrollan constantemente y adems aumentamos la cantidad de palabras
guardadas en nuestro cerebro, es decir, aumentamos nuestro vocabulario.
Leer mejora tu redaccin y nos ayuda a eliminar errores ortogrficos y
adems fomenta nuestras habilidades de locucin.

Ejerctate regularmente

As es, ejercitarse cuenta como una forma para hacerte ms inteligente.

Hacer ejercicio estimula y oxigena tu cerebro y adems activa la
adrenalina en tu cuerpo lo que permite, a corto plazo, prestar ms atencin y
eliminar el cansancio.
Al ejercitarte activas el funcionamiento del hipocampo, parte del cuerpo
que se encarga en su mayora en la parte de aprendizaje y memoria, si tu
hipocampo est activo frecuentemente entonces empezarn a crecer clulas
y crecimiento de toda la estructura dando como resultado un mejoramiento de
las funciones del mismo.
IMPORTANTE!

El ejercicio previene de la prdida de memoria, alzhimer y

enfermedades motoras.

Aprende un nuevo idioma

Es cierto que aprender nuevos idiomas nos prepara para trabajos y para
socializar en el mundo que cada da se globaliza ms, pero, Nos hace ms
inteligente? La respuesta es definitivamente s.
Cualquier proceso que tenga que ver con el aprendizaje nos vuelve ms
inteligente, sin embargo, aprender otro idioma lo hace ms aun puesto que
estimula ciertas partes del cerebro que hace que podamos realizar ms
tareas

al mismo tiempo,

nuestra memoria mejora y evitamos de

enfermedades mentales en un futuro.

La mejor opcin es aprender ingls puesto que es el idioma universal y con
el podrs socializar en cualquier parte del mundo pero no solo eso, el ingls
nos ayudar a desarrollar nuestra mente y como buen consejo: adems
aprender un nuevo idioma te ayuda a tomar las mejores decisiones.

Anota todo lo que aprendas y repsalo

Recuerda que el conocimiento es la mejor inversin que puedes realizar.

Las personas inteligentes son las que triunfan en este mundo y para ser
inteligente simplemente tienes que aprender cada da ms. Te aconsejo que
anotes todo lo que aprendes y si se te olvida lo vuelvas a leer, la nueva
informacin siempre es importante y en cualquier momento te puede hacer
falta.

Recomendado: mejores herramientas para tomar notas

Crea una rutina de estudio para practicar tus hobbies o para estudiar tu
carrera, no te quedes sentado viendo televisin ni perdiendo el tiempo, el
tiempo es corto y no dura para siempre. Logra tus metas.
Podrs decir que hay grandes empresarios que dejaron sus estudios e
igualmente se volvieron millonarios, sin embargo, dejar los estudios no
significa dejar de aprender. Ellos se hicieron ms inteligentes a su manera
y te aseguro que la mejor manera de aprender es la experiencia y el
estudio.

Ejercita tu cerebro meditando

Las mejores opciones que tienes para desarrollar tu cerebro es

ejercitndolo y, en este caso, la meditacin tambin te ayudar a relajar
tu mente y tu cuerpo.
Meditar es difcil al comienzo (s, estoy intentndolo :P), as que si quieres
relajar tu mente te aconsejo que vayas a clases de meditacin por lo menos
una vez a la semana, y si quieres relajar tu cuerpo haz yoga y ejercicio
frecuentemente.