Nombre

SUSANA PATRICIA GARCIA BECERRA

Nombre del Diplomado: LA DIVERSIDAD Y LA EDUCACION MEDIA SUPERIOR

Mdulo: II

Temtica-Tema: LA AUTOESTIMA DE LOS ESTUDIANTES

Tipo de reporte:
Fecha: 08/08/2015

II.1.A CUADRO DE JERARQUIZACIN DE CLAVES PARA FORTALECER

LA AUTOESTIMA

II.1.A CUADRO DE JERARQUIZACIN DE CLAVES PARA FORTALECER LA AUTOESTIMA

Definicin de Autoestima: Es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes
somos, del conjunto de rasgos corporales, me.ntales y espirituales que configuran nuestra personalidad. El
significado primordial de la autoestima es la confianza en la eficacia de la propia mente, en la capacidad de pensar,
de tomar decisiones de vida y de bsqueda de la felicidad (Nathaniel Branden, Los seis pilares de la autoestima. )

Claves para alcanzar una buena autoestima

Orden
de
priorid
ad
1

Concepto Clave

Cmo fortaleces este concepto

clave en los alumnos

El Autoconocimiento Debo tener una autoestima adecuada

de uno mismo
vinculada con un concepto positivo de mi
misma.

Fomentando una autoestima adecuada

o positiva para potenciar la capacidad
de los alumnos para desarrollar sus
habilidades, aumentando el nivel de
seguridad personal.

Aceptarse uno
mismo

Afrontar nuestros sentimientos, combatir

nuestros miedos, aceptar nuestro fsico y
aprender a convivir con los aspectos que no
podamos modificar

Ayudar con platicas a los alumnos para

que asuman sus actitudes y acepten sus
limitaciones, pues solo de esta manera
alcanzaran una autoestima adecuada.

Aspecto fsico

Hay aspectos fsicos en mi persona que no

puedo cambiar o modificar pero que puedo
compensarlos con otras virtudes como yo
me sienta es como me vern los demas

Realizando dinamicas en donde ellos

enlisten todo lo que les gusta de su
aspecto fisico y lo que no les gusta y
trabajar con ellos reforzando lo que les
gusta y ayudarlos a aceptar aquello que
no les gusta pero que no pueden
cambiar. Por ejemplo a lo major eres feo
fisiocamente pero eres muy agradable
como persona. Es mas bien cuestion de
actitud que de imagen corporal.

El patrimonio
psicologico

La personalidad que se tiene esta

conformada por los pensamientos, la
conciencia, la inteligencia, la fuerza de

Ayudar a los jovenes a encontrar

habitos que los lleven a una autoestima
sana:

Qu requieres para fortalecer este

concepto clave en tu persona

voluntad, el lenguaje verbal y no verbal y

por como interpretas la vida. La clave
para mejorar tu autoestima es cambiar
el modo en que interpretas tu vida.
analizar las interpretaciones negativas
que haces de los hechos y crear nuevos
pensamientos y objetivos que fomenten
el crecimiento de tu autoestima te llevara
a una alta autoestima
Es importante fortalecer las relaciones con
los dems ya que si nosotros nos
relacionamos en un ambiente armnico y
saludable nuestra autoestima se elevara

Como tener una critica de uno mismo

positive y sana

El trabajo

Para poder lograr una autoestima elevada

es importante que tengamos amor por lo
que realizamos ser dedicados, responsables
y coomprometidos

Hay que ensearles a los alumnus con

nuestro ejemplo que todo lo que tengan
que hacer lo realicen con amor y
compromise.

Evitar envidias y
comparase con los
dems

El comprate con los dems muchas veces

nos hace sentir mal y por lo tanto baja
nuestra autoestima debemos observar
cmo nos hace sentir la comparacin y se
debe evitar, debemos ser ms
considerados con uno mismo, valorar lo
que tenemos, rodearnos de gente positiva.

Ayudandoles a evitar las envidias o

convertir la envidia en una admiracion
hacia la otra persona, disfrutando de lo
que te demuestran y de lo mucho que
pueden ensearte.

Para poder entender a los dems es

La capacidad de la empatia se

El Entorno
Sociocultural

Desarrollar la

No buscar aprobacion de los demas,

hacerse autoafirmaciones, practicar
deporte etc. su perconalidad de los
alumnus debe ser percibida por ellos de
manera positive.
Debemos ayudar a nuestros alumnus a
que creen ambientes saludables con los
demas para que se sientan bien y su
autoestima se eleve de manera positiva.

Concientizarlos que no tienen necesidad

de comparase con nadie mas. Que ellos
son unicos con sus cualidades, sus
gustos y deseos, con su historia y con
su futuro. Que son seres unicos e
irrepetibles

empata al ponerse
en el lugar del otro.

importante antes de juzgar o criticar

ponernos en el lugar de esa persona,
debemos ser tolerantes con uno mismo y
con los dems.

desarrollara mas facilmente en aquellos

alumnos, cuyas necesidades afectivas y
emocionales hayan sido cubiertas desde
los primeros aos de su vida. Para poder
reforzar esta empatia es importante
escuchar con la mente abierta y sin
prejuicios, osea ser respetuosos con los
demas, prestar atencion y mostrar
interes hacia lo que nos esta contando,
no interrumpir mientras nos estan
hablando, aprender a descubrir las
cualidades y logros de los demas, hacer
comentarios constructivos y sinceros sin
herir a los demas y tener Buena
disposicion para aceptar las diferencias
todo esto conlleva a elevar la
autoestioma de los alumnos.

Hacer algo positivo

por los dems

Dar algo o hacer algo por los dems ofrece Como docentes debemos con nuestro
al ser humano un sentido de propsito en la ejemplo ensear a nuestros alumnos
vida e incrementa la autoestima
que el dat o hacer algo por los demas es
un acto de amor que nos deja muchas
satisfacciones y una autoestima
adecuada.