Sueos y Gestalt

adriansalama abril 23, 2012 No hay comentariosen Sueos y Gestalt

Sueos y Gestalt
Por
Jacqueline Arnauda Restori (gravitty1214@hotmail.com)
El sueo es un estado de reposo uniforme de un organismo. En contraposicin con el estado
de vigilia, el sueo se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiolgica (presin
sangunea, respiracin) y por una respuesta menor ante estmulos externos.
Los estudios cientficos sugieren que la capacidad de soar es una sofisticacin del sistema
nervioso, capacidad casi exclusiva de los mamferos. Se piensa que los sueos tienen relacin
con la simulacin de situaciones para potenciar la adaptacin y para consolidar la memoria y
otras funciones cerebrales.
Cuando se duerme, se pasa por dos grandes estadios. Primero ocurre la fase NREM o Sueo
Sin Movimientos Oculares Rpidos. Fase con la cual, comenzamos a dormir y a descansar. De
manera posterior, se pasa a la fase REM o Sueo con Movimientos Oculares Rpidos. Es en
esta fase, donde se producen los sueos. Se cree, que los sueos o la fase en donde se
producen los sueos, sirve para regenerar tejido cerebral, desgastado por el uso diario.
Los sueos ocupan un lugar especial en la terapia Gestalt por la inmediatez con que pueden
ser vividos y experimentados por el soante. Perls dice Los sueos son en realidad el gran
camino que lleva a la integracin. Los sueos son claramente nuestro producto ms
espontneo
En este contexto, el sueo se constituye en una oportunidad nica para el trabajo hacia la
integracin de la persona, ya que se hallan all articulados, en forma espontnea, conflictos y
respuestas, los modos de defenderse, lo temido y evitado y la potencia para dar nuevas
resoluciones. El sueo, como una totalidad que expresa al soante, posibilita la integracin de
lo no reconocido como propio. Esta alienacin no hace otra cosa que empobrecer, angostar el
desarrollo del potencial vital con que contamos.
En el Enfoque Gestltico los sueos son vistos como proyecciones de la personalidad del
soante; son partes de su experiencia que se encuentran no asimiladas y que se manifiestan
en las imgenes onricas como mensajes existenciales. Todos los elementos del sueo, as
representen a otras personas, se vinculan con nuestra experiencia; deben ser vistos como algo
propio, como expresiones propias, que nos pertenecen.
En relacin con los principios y reglas de la Gestalt en el trabajo de sueos, el terapeuta no
hace interpretaciones acerca de l, sino que facilita que la persona debele de su significado.
Dicho de otra forma, la persona que suea es la nica autorizada para saber, por s misma,
qu significan sus sueos.
Los sueos, al igual que toda experiencia, deben ser experimentados en lugar de explicados.
Por su propia naturaleza los sueos son evitaciones del contacto con lo que nos ocurre. Al
experimentarse los sueos, utilizando las diversas tcnicas gestlticas, el rol pasivo que
juegan cambia de giro, y se convierten en algo que hacemos, pudiendo asumir nuestra
responsabilidad por ellos.

Las tcnicas utilizadas son las mismas que se usan comnmente en la terapia grupal o
individual: traer el sueo al presente y al aqu; narrarlo en primera persona. El sujeto debe
ser cada cosa que figura en su sueo. Si suea con un bosque oscuro, pues l mismo debe
ser el bosque, su oscuridad, los rboles, los animales que contiene, la tierra, el cielo que lo
cubre, las nubes, etc, sentirse como tales, representarlos, de tal modo que al actuarlos, como
en un psicodrama individual donde el cliente representa todos los roles, pueda acceder a su
mensaje, ver de qu manera se asocian con su vida, e incorporarlos al s mismo.
Todas las partes diferentes del sueo, es uno mismo, es una proyeccin de uno mismo
(Fagan 2008)
Se trata de que la persona se d cuenta de aquellas partes suyas que estn proyectadas,
ya sea en personas, en objetos o conceptos. Nos convertimos en esa parte hasta que
comenzamos a ver en ella una porcin de nosotros mismos y entonces vuelve a ser nuestra
(Fagan, 2008).
Bibliografa
Sueos: pasicologa y fisiologa, www.psicoterapeutas.com/pacientes/suenyos.htm En cach
Similares Antonio Garcia Higuera
Psicoterapia Gestalt.www.monografias.com/trabajos13//enfogest.shtml En cach
Similares
Los sueos en gestalt, w.bairesgestalt.com.ar/los%20suenos%20el%20gestalt.htm
En cach Similares
Frederick S. Perls (1974). Sueos y Existencia. Santiago de chile: Cuatro vientos.
Joen Fagan (2008). Teora y tcnica de la psicoterapia gestltica. Buenos Aires: Amorrortu