Es interesante recordar que a lo largo de la vida, desde nios, vamos

pasando continuamente por diversos procesos de duelo, en los que

nos desprendemos y/o perdemos objetos y personas sobre las cuales,
en un momento dado, volcamos nuestra afectividad tornndose
valiosos para nosotros. Las prdidas van formando nuestra
personalidad y modelando nuestra conducta. En la mayora de las
ocasiones hemos ido superando dichas prdidas a travs de una serie
de mecanismos de defensa que han ido modelando nuestra forma de
afrontamiento y que han conformado a la larga nuestra conducta ante
situaciones semejantes que se nos irn presentando posteriormente.
En el duelo hay cuatro etapas o fases, por las que se considera
necesario pasar:
Etapa de pena y dolor: Se caracteriza por un sentimiento de
aturdimiento y incapacidad de aceptacin de la realidad. Puede
manifestarse con conductas de hiperactividad, o de embotamiento
mental. Suele ser de una duracin aproximada: de horas hasta una
semana. Hay diversas variables que determinan la intensidad de la
misma, segn sea el fallecimiento esperado o repentino. Es
recomendable que los familiares se sientan libres para manifestar sus
miedos o sentimientos.
Etapa de miedo, ira, culpabilidad y resentimiento. Se
caracteriza por la necesidad de encontrar a la persona perdida, por lo
que el familiar tiende a ir a los lugares y hacer aquellas actividades,
que haca o visitaba asiduamente con el fallecido. Este deseo de
recuperacin puede llevarle a no aceptar la prdida, por lo que al final
se manifiestan conductas de ira, clera, que pueden ir dirigida a
aquellos a los que considera responsables o, tambin, manifestarse
por un sentimiento de frustracin. Suele aparecer al cabo de unas
horas o das.
Etapa de apata, tristeza y desinters: El familiar refiere que se
siente mutilado, profundamente triste y slo. Este sentimiento suele ir
acompaado de una variada sintomatologa: insomnio, cefaleas,
ansiedad, fatiga Esta etapa, si no es bien resuelta, puede
desembocar en una depresin. Etapa de reaparicin de la
esperanza y reconduccin de la vida: Suele tener lugar en torno a los
seis meses o un ao. Se trata de una fase de reparacin y
recuperacin, y de una etapa de recuerdo, en la cual la familia evoca
las experiencias felices vividas No debemos olvidar que el duelo
afecta tanto a la dimensin sentimental y fsica, y se manifiesta por
medio de somatizaciones y comportamientos.
Manifestaciones normales de Worden:
Sentimientos Sensaciones fsicas
Tristeza
Opresin en el pecho
Enfado
Opresin en la garganta
Culpa y auto-reproche
Hipersensibilidad al ruido

 Bloqueo
Falta de aire
Ansiedad
Debilidad muscular
Soledad
Falta de energia
Fatiga
Sequedad de boca
Impotencia
Vacio en el estmago
Anhelo
Sensacin de
Emancipacin despersonalizacin.
Alivio
Insensibilidad
Confusin Conductas Pensamientos
Soar con el fallecido
Incredulidad
Evitar recordatorios
Confusin del fallecido
Preocupacin
Suspirar
Alucinaciones breves
Llorar
Atesorar objetos
Sentido de