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UNIDAD DIDCTICA N 9: HABILIDADES GIMNSTICAS II

UNIDAD DIDCTICA N 9
TEMA: Habilidades gimnsticas II
CICLO: 2
CURSO: 4
CONSIDERACIONES PREVIAS.
Grupo de 25 alumnos con 15 chicas y 10 chicos (5 inmigrantes y 1 N.E.E. entre ellos).

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ETAPA
(k) Conocer y apreciar el
propio cuerpo y contribuir a su
desarrollo, adoptando hbitos
de salud y bienestar y
valorando las repercusiones de
determinadas conductas sobre
la salud.
(e) Actuar con autonoma en
las actividades habituales y en
las relaciones de grupo,
desarrollando las posibilidades
de tomar iniciativas y de
establecer relaciones afectivas.

CONCEPTOS
-Giros eje transversal
(voltereta adelante y
atrs)
-Combinacin de giros,
saltos
y
desplazamientos.
-Juegos con giros.
-Posturas correctas en
los giros.

GENERALES
REA
-Conocer y valorar su
cuerpo y la actividad
fsica como medio de
exploracin y disfrute de
sus posibilidades motrices, de relacin con los
dems y como recurso
para organizar el tiempo
libre.
-Adoptar hbitos de
higiene, de alimentacin,
de posturas y de ejercicio
fsico manifestando una
actitud responsable hacia
su propio cuerpo y de
respeto a los dems.
-Utilizar sus capacidades
fsicas bsicas y
destrezas motrices y su
conocimiento de la
estructura y
funcionamiento del
cuerpo para la actividad
fsica.

N SESIONES: 7

DIDCTICOS
CICLO
-Conocer las .posibilidades -Conocer y utilizar los tipos de ayudas
motrices del cuerpo en relacin ms adecuados en relacin de equilibrios y
giros, valorando la necesidad del trabajo en
a sus distintos ejes.
equipo.
-Identificar los posibles riesgos -Realizar giros en torno al eje transversal,
y
los
beneficios
ms longitudinal y en diferentes sentidos,
hacia
delante
y
atrs),
importantes par la salud (voltereta
derivados de la prctica de la interiorizando dichos giros.
-Profundizar con ayuda de los compaeros
actividad fsica.
en las distintas posibilidades de equilibrio
- Mantener los hbitos bsicos en funcin de la postura corporal y el
de seguridad e higiene en nmero de apoyos que se utilicen.
-Resolver
creativamente
situaciones
relacin a la actividad fsica.
motrices que requieran la combinacin de
desplazamientos, saltos y giros de forma
-Aplicar y conocer distintos coordinada.
tipos de calentamiento y -Identificar los posibles riesgos para la
relajacin relacionados con la salud derivados de la actividad fsica y
afianzar los hbitos de seguridad e higiene
actividad fsica.
en relacin con ella.

PROCEDIMIENTOS
-Afianzamiento de los giros en el eje transversal.
-Combinacin de giros y saltos.
-Mejora de la coordinacin dinmica general.
-Control del cuerpo.

ACTITUDES
-Participa activamente en las actividades.
-Adquiere autonoma y confianza.
-Acepta sus posibilidades y limitaciones.
-Valora la actividad fsica como un aspecto positivo.
-Adquiere hbitos de higiene.
-Respeta compaeros y reglas.
-Actitud postural correcta en los giros.

TRANSVERSALIDAD
Educacin para la salud (hbitos higinicos y prevencin de lesiones). Educacin moral y cvica (admite los resultados) Educacin de
igualdad de sexos y respeto a los dems (colabora y respeta a los compaeros, sin discriminacin alguna).
RELACIN CON OTRAS REAS
CC: Conocimiento del cuerpo. Cuidamos nuestra salud. Mat: Rectas y ngulos. Ejes de simetra Leng: letras y slabas.

ORIENTACIONES
INTERVENCIN DIDCTICA
-Control de la tarea y ejecucin de la misma
TCNICA
-Directiva.
-Explicaciones claras, concisas y demostracin de las actividades.
ESTRATEGIA/S -Analtica progresiva.
-Control del grupo en todo momento.
ESTILO/S
-Mando directo; Descubrimiento guiado.
-Insistir en la seguridad
ATENCIN A LA DIVERSIDAD
-Alumno hipoacsico: - Informacin con gestos, con demostraciones de las actividades para trabajar, adems en esta unidad hay que
tener en cuenta posibles desequilibrios, para ello debe de realizar las actividades con ayudas hasta adquirir confianza y correcta ejecucin.

Francisca Garca Ponce

UNIDAD DIDCTICA N 9: HABILIDADES GIMNSTICAS II

RECURSOS
INSTALACIN
-Gimnasio

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MATERIALES
EQUIPAMIENTO
Colchonetas

HUMANOS

ECONMICOS

ESPECFICOS
-Picas, Bancos suecos, aros

PROPUESTAS
-Actividades variadas giros eje transversal.
-Actividades variadas giros eje longitudinal.
-Actividades combinando giros con desplazamientos y saltos.
-Juegos y formas jugadas.

ALUMNOS/AS
CRITERIOS DE EVALUACION
-Conoce las diferentes ayudas.
-Realiza la voltereta hacia delante correctamente.
-Realiza la voltereta hacia atrs correctamente.
-Combina saltos y voltereta hacia delante de forma coordinada.
-Mantiene prcticas higinicas saludables tras realizar ejercicio fsico.
-Equilibrios

COMPLEMENTARIAS
-Ampliar las actividades propuestas con distintas
variaciones.
-Modificacin de las actividades o juegos
realizados, si fuese necesario, disminuyendo o
aumentando su dificultad.
-Realizar actividades utilizando varias ayudas.

INSTRUMENTOS
(Anexos)
-Lista de control..

PROFESOR/A

PROCESO

-Cuestionario a
los alumnos.
-Registro.
-Anecdotario.

-Evaluar la unidad
didctica :
-Consecucin de
los objetivos.
-Adecuacin de los
contenidos.
-Adecuacin de los
criterios de Ev.
-Ajuste de la
metodologa.

1 SESIN

Exploracin previa. Conocemos los giros.

2 SESIN

Giros sobre el eje transversal, (voltereta hacia delante).

3 SESIN

Giros eje transversal, (voltereta hacia atrs).

4 SESIN

Combinamos los giros.

5 SESIN

Giros y saltos.

6 SESIN

Giros y desplazamientos.

7 SESIN

Valoracin de diferentes giros eje transversal, con y sin desplazamientos, saltos.

-Combinacin en sesiones de 45 ` y 60 ` minutos.


-Realizacin en el gimnasio
-Enseanza progresiva de menor a mayor dificultad.
-Polarizar la atencin a las explicaciones de la forma correcta de giros.
-No modificar muchas veces la formacin de grupos.
-Qu tengo que mejorar?
En la metodologa, aunque la tcnica es directiva, en algunas actividades y tareas utilizo la estrategia global.
Por ejemplo en voltereta hacia delante.

Francisca Garca Ponce

UNIDAD DIDCTICA N 9: HABILIDADES GIMNSTICAS II

CURSO: 4 E. PRIMARIA
UNIDAD DIDCTICA N: 9
TEMA: Habilidades Gimnsticas II.
1 SESIN
OBJETIVO DE SESIN
-Conocer los riegos y ejecucin de los giros en torno al eje longitudinal.
INSTALACIN
Gimnasio

MATERIAL
Colchonetas.
FASE INICIAL (10)

ACTIVIDADES

T.

O.

ILUSTRACIN

O.

ILUSTRACIN

Hablar sobre la importancia del calentamiento especfico de cuello y tronco.


Riesgos al ejecutar la voltereta hacia delante y atrs
Normas en el aula: No tocar al compaero, no iniciar tarea hasta que finalice 10
completamente el otro/os.
Posibles ayudas del profesor y compaero/os.
Colocacin correcta de manos, cabeza y piernas al realizar la voltereta hacia
delante y atrs.

FASE PRINCIPAL (30)


ACTIVIDADES

T.

Realizamos actividades especficas de calentamiento de tronco y


5
cuello.
Distribuimos la clase en grupos de seis. Cada uno en una zona del gimnasio.
Juego:Rodamientos de Troncos
10
Grupos de seis con una colchoneta, colocados en fila, sale el primero se tumba
rgido en la colchoneta y rueda haciendo la croqueta, llega al final se incorpora y
vuelve al final de la fila, as sucesivamente.
Juego:Transportando la Colchoneta
Grupos de seis con una colchoneta, cada uno la coge de un lugar y la tiene que 5
llevar en volandas por el gimnasio, hasta una seal del profesor este puede ir
indicando a que lugar deben llevar la colchoneta.
Juego:Vuelta al Tabln
Grupos de seis con una colchoneta, uno del grupo se tumba rgido en el extremo 10
de la colchoneta. Los otros cinco levantan la colchoneta desde ese mismo
extremo y hacen girar al nio/a tumbado. As hasta girar todos.

G6

G6

G6

FASE FINAL (10)


ACTIVIDADES
JuegoEl Moscn
Grupos de seis, uno de espaldas al grupo y los dems detrs de este, uno de los
cinco que esta detrs debe de tocar al alumno que est delante, y este debe
averiguar quin ha sido? Si lo consigue cambio de rol.

T.

O.

ILUSTRACIN

G6

OBSERVACIONES
Insistir mucho en la seguridad y ejecucin correcta de los giros, en todas las sesiones.
Se intercalan actividades o juegos que no son especficos de giros, para evitar mareos en los nios/as, as en todas
las sesiones.
El nio a.c.n.e.e., necesita muchas ayudas y mucha repeticin de las actividades en todas las sesiones.
Aseo personal al acabar la clase en todas las sesiones.

Francisca Garca Ponce

UNIDAD DIDCTICA N 9: HABILIDADES GIMNSTICAS II

CURSO: 4 E. PRIMARIA
UNIDAD DIDCTICA N: 9
TEMA: Habilidades Gimnsticas II
2 SESIN
OBJETIVO DE SESIN
Conocer la forma de ejecucin y realizar correctamente la voltereta hacia delante.
INSTALACIN
Gimnasio.

MATERIAL
Colchonetas. Bancos suecos.
FASE INICIAL (10)

ACTIVIDADES

T.

Juego.Giramos
Todo el grupo se desplaza por el gimnasio, a la palmada del profesor los
alumnos/as, deben dar un giro sobre el eje longitudinal de 90,180,360.
Calentamiento especfico de cuello y tronco

O.

ILUSTRACIN

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i
5

FASE PRINCIPAL (30)


ACTIVIDADES
Explicar y ejecutar la voltereta hacia delante, insistiendo en la colocacin
de las manos, cabeza y cuello, el giro y la salida.

T.
5

O.

El grupo colocado en fila delante de una colchoneta. Va pasando por la


colchoneta cada alumno/a coloca las manos, cuello y cabeza para
realizar la voltereta, pero no la ejecuta.

T.

O.

A una distancia de 3 metros de la colchoneta, cada nio/a avanza en


cuclillas hasta esta y se posiciona para realizar la voltereta insistiendo en
el impulso, no se ejecuta la voltereta.
A una distancia de 3 metros de la colchoneta colocada sobre un banco
sueco, un nio/a se dirige hacia la colchoneta y pone las manos, cabeza,
cuello, tronco y piernas correctamente y se deja caer. Los que giren bien,
pasan a la siguiente actividad los que no vuelven a intentarlo.
Idem que el ejercicio anterior, pero ahora la colchoneta est en el suelo,
los que la realicen bien pasan a la siguiente actividad.

ILUSTRACIN

Realizar la voltereta hacia delante, salida con una pierna, salida con las
piernas abiertas.
FASE FINAL (10)
ACTIVIDADES
Juego El Mimo.
Todo el grupo sentado en semicrculo, uno sale al centro y realiza gestos
y movimientos con todo su cuerpo, no puede hablar ni emitir sonidos, los
dems han de adivinar lo que hace el nio/a del centro, el que lo consiga
pasa al centro.

ILUSTRACIN

G
G

OBSERVACIONES
Cada alumno busca a otro para ayudarse mutuamente, poniendo la mano en la nuca del contrario e impulsarle si
fuese necesario. Si realiza bien la voltereta colocarse al lado para evitar que se tuerza, ayudndole.

Francisca Garca Ponce

UNIDAD DIDCTICA N 9: HABILIDADES GIMNSTICAS II

CURSO: 4 E. PRIMARIA
UNIDAD DIDCTICA N: 9
TEMA: Habilidades gimnsticas II
3 SESIN
OBJETIVO DE SESIN
Conocer la forma de ejecucin y realizar correctamente la voltereta hacia atrs

INSTALACIN
Gimnasio.

MATERIAL
Colchonetas, bancos suecos, aros.
FASE INICIAL (5)

ACTIVIDADES
Calentamiento general y especfico insistiendo en el cuello y tronco.

T.

O.
i

ILUSTRACIN

ACTIVIDADES
T.
Explicar y ejecutar la voltereta hacia atrs, insistiendo en la colocacin 5
de manos, cabeza, cuello y tronco
Colocados en fila los alumnos/as delante de una colchoneta, va pasando
uno a uno, coloca las manos, cuello y cabeza para realizar la voltereta 5
hacia atrs, pero no la ejecutan.
Idem que el anterior, pero ahora realiza cada uno el caracol, dejarse
rodar sobre la espalda bien agrupado.
En fila toda el grupo delante de una colchoneta colocada sobre un banco 5
sueco e inclinada va pasando uno a uno y realiza la voltereta hacia atrs.
El alumno que ya sabe realizar la voltereta hacia atrs, la realiza pero
ahora saliendo con las dos piernas abiertas, luego entrando con piernas 10
rectas.
El alumno/a que no la realiza bien contina practicando sobre la
colchoneta inclinada.
5

O.
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ILUSTRACIN

FASE PRINCIPAL (30)

i
i

FASE FINAL (5)


ACTIVIDADES
Juego Paseo del aro
Gran grupo .Todo el grupo formando un crculo agarrados de la mano,
con dos aros, han de pasar el aro de uno a otro sin soltarse del
compaero ni tocar el aro con la mano, as hasta que el aro realice un
recorrido completo.

T.

O.

ILUSTRACIN

G
G

OBSERVACIONES
Cada alumno busca a otro para ayudarse mutuamente. Si realiza bien la voltereta colocarse al lado para evitar que
se tuerza, ayudndole.

Francisca Garca Ponce

UNIDAD DIDCTICA N 9: HABILIDADES GIMNSTICAS II

CURSO: 4 E. PRIMARIA
UNIDAD DIDCTICA N: 9
TEMA: Habilidades gimnsticas II
4 SESIN
OBJETIVO DE SESIN
Combinar giros sobre el eje longitudinal y transversal.

INSTALACIN
Gimnasio.

MATERIAL
Colchonetas.

FASE INICIAL (10)


ACTIVIDADES
Juego.Giramos
Todo el grupo se desplaza por el gimnasio, a la palmada del profesor los
alumnos/as, deben dar un giro sobre el eje longitudinal
Calentamiento especfico de cuello y tronco

T.

O.

ILUSTRACIN

O.

ILUSTRACIN

5
5

FASE PRINCIPAL (30)


ACTIVIDADES
Repetir nuevamente como se realiza la voltereta hacia delante y atrs,
insistiendo en los apoyos y ayudas se fuese necesario.
Clase dividida en grupos de seis, cada grupo trabaja en una zona del
gimnasio. Adems hay otra zona donde estn los alumnos que no
realizan correctamente una de las dos volteretas.
Con ayuda de los compaeros que sujetan la colchoneta en un extremo
y la levantan, cuando un nio/a se coloca tumbado horizontalmente en
ese extremo, dejarse caer rodando como una croqueta, as hasta realizar
todos la actividad.
Rodar por la colchoneta realizando la croqueta y al llegar al final realizar
un giro sobre el eje longitudinal de 360.
Carrera de reptiles
Grupos de seis, colocados en hilera, cogidos por las caderas y con las
piernas abiertas, a la seal el ltimo avanza por entre las piernas de sus
compaeros/as al llegar al final sale el siguiente.
Realizar la voltereta hacia delante una vez y a la siguiente atrs, as
sucesivamente.

T.
5

G6
5

5
5
10

FASE FINAL (10)


ACTIVIDADES
JuegoEl Moscn
Grupos de seis, uno de espaldas al grupo y los dems detrs de este,
uno de los cinco que esta detrs debe de tocar al alumno que est
delante, y este debe averiguar quin ha sido? Si lo consigue cambio de
rol.

T.

O.

ILUSTRACIN

G6

OBSERVACIONES
En la explicacin inicial insistir en las normas de comportamiento que ya se dijeron en la primera sesin

Francisca Garca Ponce

UNIDAD DIDCTICA N 9: HABILIDADES GIMNSTICAS II

CURSO: 4 E. PRIMARIA
UNIDAD DIDCTICA N: 9
TEMA: Habilidades gimnsticas II
5 SESIN

OBJETIVO DE SESIN
- Realizar actividades combinando saltos y diferentes giros.

INSTALACIN
Gimnasio

MATERIAL
Bancos suecos, colchonetas y aros. .

FASE INICIAL (10)


ACTIVIDADES
Juego La caza del adversario.
Todo el grupo dentro de una zona delimitada, dos nios/as con un aro en
sus manos. A la seal, los portadores de los aros persiguen a los otros
para intentar introducirlos en los aros; cambiando la posicin al
alcanzarlo. Los perseguidores no podrn lanzar sus aros para atrapar a
los oponentes
Calentamiento especfico de cuello y tronco

T.

O.

G
G

ILUSTRACIN

FASE PRINCIPAL (30)


ACTIVIDADES
T. O.
Clase dividida en grupos de seis, cada grupo trabaja en una zona del
gimnasio.
Dentro del grupo de seis, colocados por parejas y cogidos de la mano. 5 G6
Impulso en un banco sueco y giro de 180, para en el suelo sin soltarse.
Avanzar cierta distancia, al llegar al banco sueco salto por encima caer
delante de la colchoneta y realizar voltereta hacia delante.
5
Juego:Rodamientos de Troncos
Grupos de seis con una colchoneta, colocados en fila, sale el primero se
tumba rgido en la colchoneta y rueda haciendo la croqueta, llega al final 10 G6
se incorpora y vuelve al final de la fila, as sucesivamente.
Caminar hacia la colchoneta salto al llegar, giro de 360 y palmada en el
aire.
5
Realizar la voltereta hacia delante, incorporarse rpidamente, saltar un
banco sueco realizando un giro vertical de 180.
5

ILUSTRACIN

FASE FINAL (10)


ACTIVIDADES
Juego El Mimo.
Todo el grupo sentado en semicrculo, uno sale al centro y realiza gestos
y movimientos con todo su cuerpo, no puede hablar ni emitir sonidos, los
dems han de adivinar lo que hace el nio/a del centro, el que lo consiga
pasa al centro.

T.

O.

ILUSTRACIN

G
G

OBSERVACIONES
Cada alumno busca a otro para ayudarse mutuamente. Si realiza bien la voltereta colocarse al lado para evitar que
se tuerza, ayudndole

Francisca Garca Ponce

UNIDAD DIDCTICA N 9: HABILIDADES GIMNSTICAS II

CURSO: 4 E. PRIMARIA
UNIDAD DIDCTICA N: 9
TEMA: Habilidades gimnsticas II
6 SESIN

OBJETIVO DE SESIN
Realizar giros sobre eje longitudinal y transversal combinados con desplazamientos.

INSTALACIN
Gimnasio

MATERIAL
Colchonetas, bancos suecos.

FASE INICIAL (10)


ACTIVIDADES
JuegoEl molinillo
Un alumno/a se la liga e intenta dar al resto, si uno es dado, cambio de
rol. Para no ser dado el perseguido dir molinillo, sobre el lugar dar
tres giros sobre el eje longitudinal completos y continuar jugando.
Calentamiento especfico de cuello y tronco

T.

O.

G
G

ILUSTRACIN

FASE PRINCIPAL (25)


ACTIVIDADES
T. O.
Juego Relevo de troncos
Clase dividida en tres grupos de nios/as del mismo nmero. Colocados 10 G8
en hilera y a cierta distancia una colchoneta enfrente de cada fila, a la
/9
seal sale el primero, al llegar a la colchoneta hace la croqueta, para
pasar toda la colchoneta, vuelve a la fila y sale el siguiente. Gana el
equipo que todos acaben antes.
Variantes: realizar distintos tipos de giros.
Cada grupo colocado en fila y a cierta distancia un banco sueco en frente 5
de cada hilera.
En un banco sueco invertido caminar sobre l, de uno en uno, al llegar al
final, saltamos y realizamos un giro de 360.
Cada grupo colocado en fila y a cierta distancia una colchoneta en frente 10
de cada hilera.
Caminar hasta llegar a la colchoneta y realizar voltereta hacia delante y
seguidamente hacia atrs.

ILUSTRACIN

FASE FINAL (5)


ACTIVIDADES
Juego Paseo del aro
Gran grupo .Todo el grupo formando un crculo agarrados de la mano,
con dos aros, han de pasar el aro de uno a otro sin soltarse del
compaero ni tocar el aro con la mano, as hasta que el aro realice un
recorrido completo.
OBSERVACIONES

Francisca Garca Ponce

T.

O.
G
G

ILUSTRACIN

UNIDAD DIDCTICA N 9: HABILIDADES GIMNSTICAS II

CURSO: 4 E. PRIMARIA
UNIDAD DIDCTICA N: 9
TEMA: Habilidades gimnsticas II
7 SESIN
OBJETIVO DE SESIN
Valorar el grado de adquisicin en la ejecucin de la voltereta hacia delante y hacia atrs.

INSTALACIN
Gimnasio.

MATERIAL
Colchonetas, bancos suecos y picas.
FASE INICIAL (10)

ACTIVIDADES
Juego La caza del adversario.
Todo el grupo dentro de una zona delimitada, dos nios/as con un aro en
sus manos. A la seal, los portadores de los aros persiguen a los otros
para intentar introducirlos en los aros; cambiando la posicin al
alcanzarlo. Los perseguidores no podrn lanzar sus aros para atrapar a
los oponentes

T.

O.

G
G

ILUSTRACIN

Calentamiento especfico de cuello y tronco


FASE PRINCIPAL (30)
ACTIVIDADES
T.
Clase dividida en grupos de seis, cada uno en una zona del gimnasio 5
con una colchoneta.
Realizar cada uno la voltereta hacia delante.
5
Realizar cada uno la voltereta hacia atrs.
Juego:Vuelta al Tabln
Grupos de seis con una colchoneta, uno del grupo se tumba rgido en el 10
extremo de la colchoneta. Los otros cinco levantan la colchoneta desde
ese mismo extremo y hacen girar al nio/a tumbado. As hasta girar
todos.
Por parejas en el mismo grupo, con la ayuda de un compaero/a hacer la 5
carretilla al llegar a la colchoneta realizar la voltereta hacia delante,
mientras el compaero/a corre a la salida para cogerle de las manos y
ayudar al que realiza la voltereta a ponerse de pie. Cambio de rol.
5
Caminar sobre un banco sueco invertido, al llegar al final hacer un giro al
eje longitudinal de 360 y al caer hacer voltereta hacia delante.

O.
G6

ILUSTRACIN

O.

ILUSTRACIN

FASE FINAL (10)


ACTIVIDADES

T.

JuegoAguanta la vela
Grupos de seis colocados en crculo. Uno en el centro sujeta con los
dedos una pica apoyada en el suelo. Nombra un compaero/a y suelta la
pica, el compaero/a nombrado corre para evitar que la pica caiga al
suelo, si lo consigue se queda en el centro pero si la pica cae continua
en el centro el mismo nio/a.
OBSERVACIONES

Francisca Garca Ponce

G6

UNIDAD DIDCTICA N 9: HABILIDADES GIMNSTICAS II

LISTA DE CONTROL U. D. 9
ITEM
Sabe decir oralmente como se

colocan las manos en la voltereta


hacia delante.
Sabe decir oralmente como se colocan
las manos en la voltereta hacia atrs
Hace la voltereta hacia delante
correctamente.
Hace la voltereta hacia atrs.
Salta y gira 360 y realiza la voltereta
hacia delante.
Se asea al finalizar la clase,

Francisca Garca Ponce

SI

NO