UNIVERSIDAD DEL PAPALOAPAN

CAMPUS TUXTEPEC

PRESENTADO POR:

Software de gua de nutricin

Descarga del software

Descarga del Software

Pagina Principal de la aplicacin y

apartados

Las Protenas

Nos
da
informacin
de estas.

toda
acerca

Da informacin
acerca de la
composicin de
los
aminocidos.

Protenas Vegetales

Proporciona
informacin
que son y para
que
nos
sirven.

Tipos de carnes y su valor Nutricional

Nos da el
valor
nutricional
de la carne
vacuna.

Tipos de carnes y su valor Nutricional

Nos muestra
gran variedad
de los tipos de
carne y su
composicin.

Valor Nutricional del Pescado

Muestra el valor
nutricional del
pescado.

Tipos de Pescado

Muestra los tipos

de pescados que
podemos
consumir.

Dieta para Deportistas.

Muestra
exclusivamente
el tipo de dieta
que debe llevar
un deportista.

Nos da ciertas
instrucciones
en
cada
comida del
da, para el
aumento de
la
masa
muscular.

Vitaminas

Nos la definicin,
clasificacin
y
principales
vitaminas
que
necesitamos.

Rueda de los alimentos.

En esta seccin nos indica

que es, para que sirve la
rueda de los alimentos.

Pirmide de los alimentos.

En esta seccin nos

muestra
toda
informacin acerca de la
pirmide alimenticia.

Evitar la Perdida de Vitaminas

Nos indica que

vitaminas
perdemos mas
rpido.

Dieta de vitaminas.

En esta seccin nos dan

recomendaciones de como
podemos
obtener
las
vitaminas
nuestro
organismo.

Dieta de la Naranja

Se incluye en la mescla con

otras dietas, ya que ayuda a
combatir el estrs y la
depresin.

Dieta de la Pia
Esta dieta esta indicada
principalmente para limpiar
nuestro organismo.

Carbohidratos

Nos indica que

alimentos contienen
mas carbohidratos
que otros.

Carbohidratos

Nos
brinda
informacin
de
como
debemos
utilizar
los
carbohidratos en
nuestra
dieta
diaria.

Hidratos de Carbono Simples y Complejos.

En esta seccin nos

muestra la diferencia
que hay entre estos
dos tipos de H.D. y en
que alimento los
podemos encontrar.

ndice Glucmico

Nos da la informacin
del
sistema
de
clasificacin
de
los
carbohidratos en el nivel
de glucosa en sangre.

Almidn

Nos indica que es y

para que sirven los
almidones.

Azcar y sus efectos

Nos da la informacin
acerca del tipo de
azcar que hay en las
frutas y aquellas que
son procesadas.

Dieta con Carbohidratos

Nos proporciona
toda informacin
acerca
de
los
hidratos
de
carbonos y aclara
dudas acerca de
estas.

Grasas

Nos indican que son, en

que
alimentos
los
encontramos y los tipos
de grasas que existen.

cidos Grasos Trans

Nos indica los tipos

de cidos grasos
que se encuentran
en la mayora de los
alimentos.

Colesterol

Nos indica que son, los

tipos, niveles ptimos
consejos y para disminuir
el colesterol en sangre.

Grasas slidas y liquidas

Nos indica los tipos de

grasas
y en
que
alimento
las
encontramos.

cidos grasos esenciales

Nos indican que son y los
tipos de cidos grasos
esenciales que hay y en
donde
los
podeos
encontrar.

cidos Grasos Omega- 3

Nos da la informacin
de que son y en que
alimentos
los
podemos encontrar.

Nivel Optimo de grasas sanas

Nos dan indicaciones
de
que
medidas
debemos consumir
las grasas sanas.

Aplicaciones Relacionadas con una buena alimentacin