UNIVERSIDAD PRIVADA DEL NORTE

CIENCIAS DE LA FELICIDAD
PROYECTO FINAL- GESTANTES
LA MEJOR ESPERA

DOCENTE:

Jara Iglesias, Hans Pier

INTEGRANTES:

Bernal Cerquera, Karim

Cornejo Escobar, Mariajose
Mendez Gutierrez, Gianella
Oblitas Moreno, Erika
Ramos Bardales, Blanca Carolina
Salvador Gonzales, Maryori

TURNO:
Mircoles 10:50- 12:20 am
FECHA DE PRESENTACIN:
02/12/2015
CDIGO:
8278

TRUJILLO PER
2015

A nuestros padres y maestros, fiel apoyo en

nuestra formacin y excelencia, a nuestro
docente Hans Jara Iglesias por inculcarnos
el valor de la responsabilidad, respeto y
trabajo en equipo reflejndose ello en este
producto final.

Medicin de la felicidad

La felicidad es un estado de grata satisfaccin espiritual y fsica, o la

persona, situacin, objeto o conjunto de ellos que contribuyen a hacer feliz, segn la
vigsima tercera edicin del Diccionario de la Real Academia Espaola (DRAE),
publicada en octubre de 2014. En la 22. edicin, la definicin de felicidad era
principalmente
estado

de

material,
nimo

que

el
se

complace en la posesin de un
bien.
Desde un punto de vista
cientfico la felicidad es definida
como el grado con que una
persona aprecia la totalidad de
su vida presente de forma
positiva y experimenta afectos
de tipo placentero.
La felicidad comenz a medirse de forma sistemtica en 1972 en el reino de
Butn, donde se invent el ndice Nacional de Felicidad. Dicha mtrica cuenta con
nueve componentes:
1) Salud. Mide la atencin mdica y las barreras de sta, as como la
calidad de los servicios de salud.
2) Educacin. Evala el aprovechamiento, calidad, escolaridad y nivel de
educacin.
3) Diversidad ambiental. Cuantifica el acceso a servicios ambientales, el
conocimiento ambiental de la poblacin y destaca por el indicador de
rboles sembrados por persona.
4) Nivel de vida. Mide los consumos de los hogares y el nmero de casas
propias, entre otros. Destaca por medir la inhabilidad de hacer
remodelaciones por hogar.
5) Gobernanza. En ste se evala la calidad de los servicios pblicos, la
confianza en las instituciones y los niveles de seguridad.
6) Bienestar sicolgico. Aqu se estiman los niveles de estrs y prevalencia
de emociones como celos, frustracin, generosidad, y tranquilidad.

7) Uso del tiempo. Cuantifica el tiempo que dedicamos a dormir, a la

participacin comunitaria, a la educacin, al deporte, al cuidado de los
dems y a meditar, entre otros.
8) Vitalidad comunitaria. Estima la confianza y el apoyo social entre los
miembros de una comunidad, as como los niveles de seguridad.
9) Cultura. Evala el conocimiento de la cultura propia (deportes
tradicionales, festividades comunitarias, labores artesanales, etctera)
as como el respeto y conocimientos de otras culturas.

La medicin de la felicidad y
el

bienestar

han

evolucionado

significativamente.
El ndice del Planeta Feliz
(HPI) es una de las maneras de
medir la felicidad, que segn este los
pases ms felices del 2012 fueron
Costa

Rica,

Vietnam,

Colombia,

Belice y El Salvador; mientras que

los

menos

felices

fueron

Mal,

Repblica Central Africana, Qatar, Chad y Botswana.

El HPI pondera la expectativa de vida al nacer, la huella ecolgica y la
percepcin subjetiva de felicidad.
El grupo en la primera sesin se dedic a explicar toda la parte terica
mencionada anteriormente y a su vez de aplico una escala de felicidad que const de
27 preguntas, al igual que la escala que hicimos en clases.
A continuacin se mostrara la escala que utilizamos:

En cada cuestin se responda 1 si estaba totalmente en desacuerdo, 2 si

estaba de acuerdo y 3 si estaba totalmente de acuerdo.
Finalmente para calcular los resultados de esta escala se haca un cambio en
todas aquellas cuestiones que se marcaron 1 se cambiaban por el 3; y este resultado
se divida en 27 y sala el promedio final.
Los resultados obtenidos fueron los siguientes:

GESTANTE

TOTAL

PROMEDI
O

Nohely

2.62

2.7

2.74

2.56

2.59

1
Antuan
et

3
Mara
4
Yanet
9
Susy

0
Ninosh
ka

2.74

Como se puede observar los resultados obtenido fueron superiores a 2,5 por
tanto vemos como las madres gestantes se encuentran en felicidad plena.

Felicidad momentnea

Est muy relacionada con la

alegra y otras emociones positivas,
es la decoracin de la tarta e incluso
unas pequeas pepitas de chocolate
(a quien le gusta el chocolate) que
aparecen dentro de nuestra felicidad
duradera de vez en cuando. Para
Fernndez-Abascal, la alegra es un
sentimiento positivo que surge como
respuesta a conseguir alguna meta deseada o cuando experimentamos la atenuacin
de un estado de malestar. La alegra es una emocin que surge cuando algo ocurre,
es breve y pasajera, nos da ganas de seguir, nos refuerza, la sentimos y la disfrutamos
en el momento, o incluso la disfrutamos recordndola. Cuando nos damos un capricho
porque nos lo merecemos, cuando nos dicen te quiero o cuando conseguimos disfrutar
de una buena cena con una buena compaa nos sentimos alegres.
Martin Seligman distingue entre la
felicidad

duradera

la

felicidad

momentnea. La momentnea puede

aumentarse

fcilmente

(por

ejemplo,

viendo una pelcula, comiendo chocolate

o recibiendo un masaje en la espalda) y
adems no est relacionada con la
felicidad duradera. Es decir, uno puede
tener

numerosos

sentimientos

positivos

darse pequeas alegras de vez en cuando, y ser o no ser feliz.

estallidos

de

momentneos,

Ambos tipos de felicidad son autnticos placeres en una vida. Vamos a

imaginarnos una tarta fantstica, preciosa, que dan ganas de comrsela slo con
verla, pues la tarta es la felicidad duradera. Es lo grande, lo principal, lo que nos va a
aportar un montn de energa y que podemos ir saboreando en cada bocado. Es una
tarta sin efectos secundarios negativos, podemos comer sin hartarnos, sin miedo a
caloras o a la diabetes. Los psiclogos ahora solemos definir a la felicidad como
bienestar subjetivo, estar bien de forma estable en el tiempo, una estado interior
duradero. Esta felicidad no es una respuesta a algo que pasa en un momento, sino la
consecuencia de muchos aspectos de nuestra vida, de nuestra forma de pensar y
sentir, de lo que hacemos y de lo que tenemos a nuestro alrededor. Las personas
felices tienen ms emociones positivas, tienen mejor humor, viven ms el amor y la
amistad pero tambin tienen emociones negativas, pueden tener diferentes momentos
de dolor, tristeza o frustracin.

Felicidad por experiencias

Por

qu

las

experiencias de esta ltima

clase

tienden

satisfactorias

ser

que

ms
las

proporcionadas por la compra

de

bienes

esenciales?

materiales
Un

no

estudio

reciente seala la causa: La

excursin, el picnic, y otras
experiencias

agradables

de

esa clase son ms difciles de

comparar con las de otras personas para determinar si son un poco mejores o un poco
peores, ya que, de hecho, en ms de un aspecto, son experiencias irrepetibles, que
slo

le

pertenecen

la

persona

que

las

ha

vivido.

As lo creen los psiclogos Thomas Gilovich y Travis J. Carter de la Universidad

Cornell, despus de haber llevado a cabo una investigacin sobre el tema.
El resultado de la investigacin indica que la gente obtiene una felicidad ms duradera
de sus experiencias que de sus posesiones materiales no esenciales, y aporta una
explicacin

para

ello.

La felicidad del materialismo es efmera porque se basa en objetos que pueden

compararse fcilmente con otros de su clase, lo que a menudo despierta sensaciones
de decepcin poco tiempo despus de la adquisicin del objeto: Podramos haber
comprado ese televisor de lujo en una tienda donde lo tienen ms barato. Podramos
haber esperado un poco ms para as poder comprar el nuevo modelo que un amigo
acaba de comprarse. Etctera.
En cambio, una experiencia personal, como por ejemplo la excursin que usted
realiz, aunque sea al mismo sitio que la que le narra un amigo y realizando las
mismas actividades, no puede ser idntica a la de l, ya que depende de las
emociones y sensaciones que usted ha vivido. Su experiencia es slo suya, personal e
intransferible. Nadie ms puede tenerla. Por eso no puede compararse con otras
experiencias del modo fcil con que se comparan objetos materiales. Y por eso es
ms difcil que usted sienta que esa experiencia le decepciona al compararla con las
de

otras

personas.

Incluso, muchas malas experiencias suelen cambiar con el tiempo y convertirse en

ancdotas divertidas para contar, experiencias inolvidables y valiosas, al fin y al cabo.

Adems, conectamos mejor con personas con las que compartimos experiencias, y
menos con aquellas con las que compartimos un simple objeto. La experiencia va a
tener un registro ms importante en nuestra memoria y emocin por encima del objeto
mismo.

ANEXOS

ENCUESTA
TOTAL. DESACUERDO
1.
1
2.
1
3.
1
4.
1
5.
1
6.
1
7.
1

DEACUERDO
2
2
2
2
2
2
2

TOTAL ACUERDO
3
3
3
3
3
3
3

8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.

1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1

2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2

3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3