Ir solo por la
montaa o sitios
solitarios.
Hacer ejercicio
despus de una
comida abundante.
Salir a caminar en
las horas de ms
calor.
Hacer ejercicio
intenso sin estar
preparado.
Llevar ropa o
zapatos muy
ajustados.
Estar muchas horas
en casa sentado.
Tomar agua fra
despus de hacer
ejercicio.