Anda di halaman 1dari 3

Alessandra Castillo Español 390 – Traducción #6 El 22 de marzo de 2010 ¿QUÉ ES LA DIABETES?

La diabetes es un grupo de enfermedades marcadas por niveles elevados de glucosa en la sangre. Eso es el resultado de unos defectos en la producción de insulina, acción o ambas. La diabetes puede llevar a complicaciones graves y la muerte prematura, pero las personas con diabetes pueden tomar medidas para controlar la enfermedad y disminuir el riesgo de complicaciones.

La diabetes es una de las causas principales de la muerte y discapacidad en los Estados Unidos. El costo anual para la atención de la salud y los costos relacionados para el tratamiento de la diabetes son $174 mil millones de dólares estadounidenses (USD) en total.

¿CUÁLES SON LOS TIPOS DIFERENTES DE LA DIABETES?

La diabetes tipo 1 (Antes conocida como la diabetes juvenil) resulta cuando el sistema inmunitario del cuerpo ataca y destruye sus propias células betas que producen la insulina en el páncreas. Las personas con diabetes tipo 1 deben recibir la insulina por inyección o por una bomba. Los síntomas de la diabetes tipo 1 – aumento de la sed y la necesidad de orinar, hambre constante, pérdida de peso, visión borrosa, y cansancio extremo – usualmente desarrollan en un periodo de tiempo corto. Si la diabetes tipo1 no es diagnosticada y tratada, una persona puede entrar en coma que puede causar la muerte.

La diabetes tipo 1 representa entre 5 y 10 por ciento de todos los casos diagnosticados de diabetes.

La diabetes tipo 2 (Antes conocida como la diabetes del adulto) ocurre cuando el cuerpo no hace suficiente insulina o no puede usar la insulina que produce con eficaz. Esta forma de diabetes usualmente se desarrolla en grupos los adultos más jóvenes – incluyen los niños y los adolescentes. Los síntomas de la diabetes tipo 2 – sentirse enfermo o cansado, sed fuera de lo normal, orina frecuente (especialmente durante las noches), pérdida de peso, visión borrosa, infecciones frecuentes y heridas que se demora en curar – puede desarrollar gradualmente y puede ser menos visible que para la diabetes tipo 1. Algunas personas no tienen ningún síntoma.

La diabetes tipo 2 representa por aproximadamente 90 a 95 por ciento de todos los casos diagnosticados de diabetes.

Una persona tiene más probabilidad de desarrollar la diabetes tipo 2 sí:

o

tiene una historia familiar de diabetes

o

es del grupo étnico hispano o latino

o

es sobrepeso o es obeso

o

tiene diabetes mientras está embarazada (la diabetes gestacional)

o

tiene la presión alta

o

tiene niveles altos de colesterol (lípido)

o

no está haciendo suficiente actividad física

o

tiene problemas con los vasos sanguíneos que afecta el corazón, el cerebro o las piernas

o

tiene áreas de piel que son oscuras, gruesas o aterciopeladas alrededor del cuello o los axilas

La diabetes gestacional desarrolla durante el embarazo. Las mujeres que tienen la diabetes gestacional tienen la posibilidad de entre 40 a 60 por ciento para desarrollar la diabetes, la mayoría tipo 2, en los próximos cinco a 10 años.

¿CUÁNTOS HISPANOS/LATINOS TIENEN DIABETES?

10,4 por ciento de hispanos/latinos que tienen 20 años o más tiene la diabetes diagnosticada.

Entre los hispanos/latinos, las cifras de prevalencia de la diabetes son 8,2 por ciento de cubanos, 11,9 por ciento por los mexicano-americanos y 12,6 para los puertorriqueños.

¿CUÁL ES EL VINÍCULO ENTRE LA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR Y LA DIABETES?

La enfermedad cardiovascular es la causa principal de muerte para las personas con diabetes – aproximadamente dos de cada tres personas con diabetes muere de cardiopatía o embolia.

Los adultos con la diabetes tienen tazas de muerte a causa de cardiopatía aproximadamente dos a cuatro veces más alta que los adultos que no tienen diabetes.

El riesgo para tener embolia es dos a cuatro veces más alta entre las personas que tienen diabetes.

Aproximadamente 75 por ciento de adultos con diabetes tiene presión sanguínea alta también.

Fumar dobla el riesgo de cardiopatía en las personas con diabetes.

¿QUÉ PUEDEN HACER LOS HISPANOS/LATINOS PARA PREVENIR LA CARDIOPATÍA O EMBOLIA Y LAS OTRAS COMPLICACIONES CON LA DIABETES?

La diabetes es una enfermedad autogestionada. Las personas que tienen diabetes deben ser

autogestionada. Las personas que tienen diabetes deben ser responsables para el cuidado diario. La posibilidad de

responsables para el cuidado diario. La posibilidad de tener complicaciones con la diabetes puede ser

de tener complicaciones con la diabetes puede ser reducido o retrasado considerablemente con la mantención de

reducido o retrasado considerablemente con la mantención de la glucosa sanguínea (azúcar en sangre), la hipertensión, y niveles de colesterol dentro de los dirigidos a rango acotado.

El programa nacional para la educación para la diabetes (The National Diabetes Education Program)

recomienda los siguientes objetivos para reducir el riesgo de cardiopatía y embolia para las personas

que tienen diabetes:

A1C (Glucosa sanguínea)

Menos de 7 por ciento**

(chequear por lo menos dos veces al año)

La presión sanguínea

Menos de 130/80 mmHg

(chequear cada visita al médico)

Colesterol (LDL)

Menos de 100 mg/dl

(chequear una vez al año)

**Los objetivos deben ser individualizados – los menos rigurosos pueden avisar para las personas que tienen hipoglucemia severa, expectativa de vida limitada, otras afecciones médicas o diabetes de larga duración.

Las personas que tienen diabetes pueden gestionar su enfermedad con una dieta de comida saludable, haciendo actividad física, tomando medicamentos como son prescritos y probando los niveles de glucosa sanguínea.

La educación comunitaria y los programas de apoyo pueden ayudar a las personas y a sus familias a gestionar su diabetes.

¿ PUEDEN PREVENIR LA DIABETES TIPO 2?

¡SÍ! El programa para la prevención de la diabetes (DPP), un ensayo clínico importante que es subvencionado por las institutos nacionales de la salud (National Institutes of Health) y DPPOS (el estudio en seguimiento después de 10 años del estudio DPP) mostraron que la diabetes tipo 2 puede ser retrasada o prevenida en los adultos con el sobrepeso que tienen prediabetes, incluyen los hispanos/latinos. La prediabetes es una afección en que los niveles de glucosa sanguínea están más alto que lo normal, pero todavía no suficiente alto para un diagnostico de diabetes.

Los factores de riesgo para la prediabetes son los mismos que los que están en la lista de la diabetes tipo 2.

Para prevenir la diabetes, las personas que participaron en el estudio de DPP:

las personas que participaron en el estudio de DPP: Perdieron 5 a 7 por ciento de

Perdieron 5 a 7 por ciento de su peso del cuerpo (es entre 10 y 14 libras cada persona que pesa 200 libras).

(es entre 10 y 14 libras cada persona que pesa 200 libras). Hicieron actividad física por

Hicieron actividad física por 30 minutos al día, 5 días a la semana. La mayoría de los participantes eligieron a caminar con enérgia.

de los participantes eligieron a caminar con enérgia. Hicieron decisiones mejores con la comida y limitaron

Hicieron decisiones mejores con la comida y limitaron la cantidad de calorías y grasa en su dieta.

Adaptado del Instituto Nacional de la Diabetes y Enfermedades Digestivas y de los Riñones. Estadísticas Nacionales diabéticos, 2007. Bethesda, MD: Departamento de Salud y Servicios Humanos estadounidense, Instituto Nacional de la Salud, 2008.

Actualizado diciembre de 2009