Autoconcepto y expresin

corporal. Principios para

la mejora del autoconcepto
mediante la expresin
corporal
*Diplomado en EF y Titulado en el Experto Universitario en Expresin
y
Comunicacin Corporal para la Educacin, Recreacin y Calidad de
Vida.
**Profesora de la Facultad de Educacin.
Universidad de La Laguna.
(Espaa)

Miguel ngel
Navarro Baquero*
Silvia Indarte
Rebollo*
Mara Jess Cullar
Moreno**
mcuellar@ull.es

Resumen
El nio conforma su autoconcepto a partir de sus propias experiencias y de las valoraciones
que recibe de las personas significantes de su entorno social. La autoestima forma parte
integrante del mismo, teniendo esta su origen en la imagen que tiene el alumno de su
apariencia, habilidades y destreza fsica. La Expresin y Comunicacin Corporal (ECC) se muestra
como un contenido que contribuye al desarrollo de este concepto, en tanto favorece el
conocimiento y desarrollo corporal, profundiza en las posibilidades de comunicacin y favorece el
desarrollo de los aspectos que lo componen, potenciando en los alumnos el sentimiento de
aceptacin y conocimiento corporal necesarios para el desarrollo de la sensibilidad, autoestima y
valoracin del cuerpo. En este artculo se analiza este concepto y su relacin con la escuela y
ECC; as como el papel concedido al mismo en la Ley Orgnica de Calidad de la Enseanza
(LOCE) y Ley Orgnica de Educacin (LOE). Para finalizar, se realizan distintas propuestas de
intervencin y conclusiones principales.
Palabras clave: Autoconcepto. Expresin y comunicacin corporal. Educacin Fsica.
Currculum.

http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ao 13 - N 119 - Abril de 2008

1/1

Introduccin
El autoconcepto es un trmino de significado ambiguo debido a que
tradicionalmente ha sido confundido con otros trminos como autoimagen,
autoestima, etc. (Arrez, 1998). El trabajo de autoconcepto es arduo y difcil,
aunque enriquecedor al trabajar con el interior de cada alumno. Ello implica un
conocimiento individual de su cuerpo y posteriormente una expresin comn de
esos propios conocimientos para finalmente conllevar a una aceptacin del propio
cuerpo y de los dems.
El autoconcepto en la escuela es fundamental para el correcto desarrollo integral
de la persona, ya que a lo largo de este periodo el concepto de s se hace ms rico y
realista; as como se va definiendo y perfilando en virtud de las experiencias,
exigencias y expectativas que da lugar el marco escolar (Machargo, 1991).
La Educacin Fsica ha pasado a lo largo del tiempo por diferentes concepciones
de su implicacin en el desarrollo de los alumnos. Actualmente, esta rea intenta
cubrir las demandas de la sociedad en torno al conocimiento del cuerpo y del
desarrollo personal. En este sentido y - especialmente en el terreno de la Educacin

Fsica - el autoconcepto precisa de mayor estudio siendo asimilado como un

importante objetivo a cumplir dentro del desarrollo integral de los alumnos.
En el terreno deportivo se observa que la prctica deportiva tiene efectos
beneficiosos sobre el autoconcepto (Esnaola, 2005; Goi y Zulaika, 2000), aunque
se han encontrado asociaciones entre insatisfaccin corporal y ejercicio excesivo
(Goi et al, 2004).
Adentrndonos en un contenido ms especfico como es la ECC, podemos
observar que todava no existe un estudio profundo de las implicaciones del trabajo
de estos contenidos sobre dicho concepto. Ello se debe, en buena medida, a que la
ECC es un campo en expansin y desarrollo dentro de la Educacin Fsica actual.
Este campo aporta gran cantidad de recursos para el desarrollo integral de los
alumnos, ya que, no slo contribuye a la mejora de las capacidades fsicas, sino que
tambin mejora las habilidades sociales y aspectos cognitivos.
La ECC se muestra como un contenido que propicia el desarrollo del aspecto
psicomotor y afectivo, en tanto muchos de los contenidos de este bloque con el de
Imagen y Percepcin se interrelacionan entre s, adems de favorecer la capacidad
de relacin con los dems, socializacin y aceptacin de normas que facilitan en
buena medida la adaptacin al mundo que los rodea (BOC, 9 de abril de 1993).
En este estudio pretendemos realizar una reflexin sobre cmo se trata el
autoconcepto en los contenidos de ECC en la nueva Ley de Educacin (BOE, 4 de
Mayo de 2006). Para ello, tomaremos como referencia la ley anterior, as como
estudios de diferentes autores sobre autoconcepto (BOE, 7 de Febrero de 2004).

Autoconcepto
Aunque existen mltiples investigaciones que analizan los efectos beneficiosos
que la prctica deportiva posee sobre la autoestima y el autoconcepto (Esnaola,
2003), las investigaciones que lo vinculan con la ECC son muy escasas. Por otra
parte, es reconocido por numerosos autores la importancia del autoconcepto y el
desarrollo integral del alumno (Cullar, 2004).
Harter (1999, citado en Santos y Martins, 2005) define el autoconcepto como una
construccin cognitiva, adems de una construccin social que se desarrolla a lo
largo de la vida de la persona. Elespuru y Garma, (1999) define el autoconcepto
como la percepcin que cada alumno posee de s mismo. Segn este autor ste se
forma a partir de las experiencias y las relaciones con el entorno. Las personas
significativas desempean un papel importante.
Para Santos y Martins, (2005) el autoconcepto se construye mediante el proceso
de socializacin y posee una gran importancia en el proceso educativo, ya que
existe una estrecha relacin con los aspectos motivacionales dirigidos hacia el
aprendizaje escolar. Ambos autores lo consideran como un mediador de la conducta
y un indicador del bienestar psicolgico, debido a que favorece la adquisicin de
metas como los logros sociales, el rendimiento acadmico, las conductas saludables
y la satisfaccin plena.
Segn Machargo (1991) las personas construyen su autoconcepto a partir de sus
propias experiencias y de las valoraciones que reciben de las personas significantes
de su entorno social, tales como los padres, compaeros y profesores. La
autoestima forma parte integrante del mismo, teniendo esta su origen en la imagen
que tiene el alumno de su apariencia, habilidades y destrezas fsicas.

Autoconcepto y escuela
En lo que se refiere a la relacin entre el mbito escolar y el desarrollo del
autoconcepto, la escuela es uno de los lugares fundamentales donde mejorar y
desarrollarlos, ya que en estas edades los profesores y compaeros forman la
principal fuente de influencia en los nios. A continuacin, citamos varias opiniones
de diferentes autores sobre este tema.
Segn Machargo (1991), la escuela ofrece al alumno la oportunidad de multiplicar
sus experiencias. Su autoconcepto se hace cada vez ms realista y rico. De este
modo, se va definiendo a travs de las experiencias, expectativas y exigencias que
en ella se aporta. En el periodo en el que el alumno entra en Educacin Primaria, las
repercusiones de logros y fracasos se incorporan al autoconcepto como
componentes positivos o negativos de aceptacin y estima de uno mismo, as como
de vergenza y rechazo. Adems, los nios se valoran y son valorados por su grupo
de manera directa, centrndose principalmente en las cosas que hace y a las
caractersticas concretas de la conducta. Es un periodo intenso, en el que las
nuevas percepciones de uno mismo resultan muy influidas por el sentimiento de
pertenencia a un grupo. Durante esta etapa se intensifica el proceso de
individualizacin, aunque tambin el de identificacin con los otros (Elexpuru,
1999).
La Educacin Fsica desarrolla en los alumnos una autonoma creciente, tanto
intelectual como motriz, as como se desarrollan nuevas formas de expresin y
comunicacin. De este modo se avanza en la construccin de la propia identidad,
autoestima e integracin social (Navarrete y Navarrete, 2002).
Por otro lado, se debe tener en cuenta una doble dimensin. Por un lado, el
desarrollo integral del alumno y la utilidad social que poseen los conocimientos
transmitidos. Por otro, que la escuela debe contribuir a la construccin de la
personalidad. A este respecto, el autoconcepto, la actividad fsica y un estilo de vida
sano estn ntimamente ligados, debiendo tener en cuenta las intervenciones
educativas sobre dichos aspectos por los docentes en el mbito de la Educacin
Fsica, ya que pueden ser determinantes en el desarrollo personal y social de los
alumnos (Santos y Martins, 2005).
A este respecto, Casimiro (2000) enfatiza la necesidad de favorecer en Educacin
Fsica que el alumno se autoconozca y acepte, tanto en sus capacidades como en
sus limitaciones.

Autoconcepto y ECC
La relacin entre la ECC y autoconcepto es muy estrecha, ya que la ECC trabaja
fundamentalmente el conocimiento y aceptacin del propio cuerpo, adems de las
posibilidades de comunicacin que este nos ofrece, ya que favorece el desarrollo de
todos los aspectos que lo componen. A continuacin vamos a citar varias opiniones
de diferentes autores:
La ECC potencia en los alumnos el sentimiento, aceptacin y conocimiento
corporal necesarios para el desarrollo de la sensibilidad, autoestima y valoracin del
cuerpo para el bienestar individual y colectivo (Arteaga, Viciana y Conde, 1997).
Segn Camerino (2000), para el desarrollo del autoconcepto a travs de la ECC
es necesario tener en cuenta los siguientes aspectos:

Favorecer la participacin, en entornos favorables y donde el objetivo

sea el esfuerzo y la mejora personal.

Proporcionar experiencias agradables que estimulen la motivacin

intrnseca.

Favorecer experiencias reflexivas en conexin directa con lo prctico.

El autoconcepto en el currculum LOCE de educacin primaria

En el Real Decreto 115/2004 de 23 de Enero por el que se establece el currculo
de Educacin Primaria, se abordan una serie de objetivos que los alumnos tienen
que conseguir al finalizar dicha etapa. En dicho currculum se tratan conceptos
cognitivos, motrices y afectivos para la consecucin del desarrollo integral del
alumno. Este aspecto contribuye a que el autoconcepto se consolide como un
importante objetivo a conseguir en el alumnado favoreciendo la formacin integral
y la conformacin de la personalidad del alumno (BOE, 7 de Febrero de 2004). Ello
se aprecia en el anlisis de los siguientes textos:

"Conocer el valor del propio cuerpo, el de la higiene y la salud y la

prctica del deporte como medios ms idneos para el desarrollo
personal y social". Mediante este objetivo -como hemos mencionado
anteriormente- se trata de trabajar el conocimiento del propio cuerpo
y de sus posibilidades a travs de la actividad fsica para la mejora
del autoconcepto (desarrollo personal) y para el desarrollo social, es
decir, las relaciones con los dems.

"Desarrollar una actitud responsable y de respeto por los dems, que

favorezca un clima propicio para la libertad personal, el aprendizaje y
la convivencia". Se pretende que los alumnos se acepten a s mismos
para posteriormente aceptar a los dems y crear un clima propicio
para expresarse libremente sin temor a la vergenza o el ridculo.

El currculum de Educacin Fsica plantea la necesidad de introducir los

conocimientos, destrezas y capacidades que contribuyen al desarrollo integral del
alumno y a la mejora de su calidad de vida. Tambin se plantea la necesidad de
promover y facilitar que cada alumno llegue a comprender su propio cuerpo y
posibilidades para su desarrollo personal. Adems, debe contribuir a la formacin de
valores tales como la capacidad de relacionarse con los dems a travs del respeto,
la creatividad, la espontaneidad, etc. (BOE, 7 de febrero de 2004).
Dentro de los objetivos que propone el currculum de Educacin Fsica para esta
etapa, cabe destacar el siguiente: "Conocer y valorar el propio cuerpo y sus
posibilidades motrices". La puesta en prctica de este objetivo contribuir a la
adquisicin de una imagen de su cuerpo mucho ms real y objetiva, adems de
favorecer una aceptacin de sus capacidades y limitaciones, favoreciendo el
desarrollo del autoconcepto.
En lo referente a los contenidos del primer ciclo, podemos ver como se trabaja de
forma explicita el autoconcepto de los alumnos: "Valoracin de la propia realidad
corporal aumentando la confianza en sus posibilidades, su autoestima y su
autonoma" y "Valoracin del esfuerzo para lograr una mayor autonoma y
autoestima". En este prrafo se aprecia la importancia del autoconcepto en esta
rea donde se trabaja a travs del conocimiento de su cuerpo, de las posibilidades
de accin del mismo y de su valoracin.

En cuanto a los contenidos del segundo y tercer ciclo, encontramos que se hace
referencia a la "Valoracin de la propia realidad corporal aumentando la confianza
en sus posibilidades, autonoma y autoestima" y "Valoracin del esfuerzo como
forma de aumentar la autonoma personal y la autoestima". En ellos se aprecia de
manera especfica y continua el desarrollo de este aspecto, no desarrollado en igual
medida en el primer ciclo. La progresividad en la instauracin de este concepto se
aprecia hasta la etapa de secundaria.

El autoconcepto en el currculum LOE de educacin primaria

Siguiendo la Ley Orgnica de Educacin (LOE) 2/2006 de 3 de Mayo, de
Educacin nos adentraremos en el autoconcepto y su desarrollo a travs de la
Educacin Fsica en Educacin Primaria y an, ms especficamente, desde los
contenidos de ECC (BOE, 4 de Mayo de 2006).
La Educacin Primaria posee principios generales que tienen en cuenta la
importancia y desarrollo del autoconcepto. Ello se aprecia en el siguiente texto: "La
finalidad de la Educacin Primaria es proporcionar a todos los alumnos una
educacin que permita afianzar su desarrollo personal y su propio bienestar, as
como desarrollar habilidades sociales, la creatividad y la afectividad". Como
podemos observar, para poder conseguir este principio debemos trabajar
obligatoriamente el autoconcepto, ya que es la base para un desarrollo personal
equilibrado. En lo que se refiere a las habilidades sociales, podemos ver como a
travs de la ECC podemos trabajar dichas habilidades de una manera ldica y
donde los alumnos tambin fomenten la creatividad y afectividad.
Adems de los principios referenciados en dicha Ley, la Educacin Primaria
tambin se marca una serie de objetivos que los alumnos tienen que cumplir al final
de dicha etapa educativa. Existen objetivos para todos los mbitos, pero slo hay
algunos en los que se refleje un trabajo indirecto del autoconcepto. Estos objetivos
son los siguientes:

"Aceptar el propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias y

utilizar la Educacin Fsica y el deporte como medios para favorecer
el desarrollo personal y social". Para la consecucin de este objetivo,
se debe trabajar el conocimiento del propio cuerpo. Con ello, se
pretende la adquisicin de una base para la mejora de la propia
imagen corporal y la de los dems que favorecer que el alumnado
mejore su autoconcepto y - consecuentemente- su desarrollo
personal y social.

"Desarrollar sus capacidades afectivas en todos los mbitos de la

personalidad y en sus relaciones con los dems". Este objetivo trata
del desarrollo de las habilidades expresivas y, sobre todo, de los
sentimientos y las relaciones con los dems. Este trabajo parte de un
proceso interior de asimilacin de los sentimientos y de las
habilidades necesarias para expresarlos. Un adecuado clima favorece
que los alumnos expresen sus sentimientos. De este modo, un clima
afectivo va a ser el pertinente para el desarrollo de este tipo de
objetivos.

Todo ello contribuir a que los alumnos mejoren su autoconcepto y su

autoestima, pudiendo expresar como son en realidad y obteniendo una mejor y
mayor aprobacin de los dems.

Principios de intervencin para la mejora del autoconcepto

Siguiendo el Programa Marco del "Programa de Intervencin Socioeducativa en

medio abierto, exponemos los principios de intervencin que favorecen el desarrollo
del autoconcepto en nuestros alumnos. Estos son: aprendizaje individualizado y
personalizado, aprendizaje cooperativo y participativo, aprendizaje constructivo,
significativo y funcional, aprendizaje globalizado-interdisciplinar y el clima
educativo.

1. Aprendizaje individualizado y personalizado

Este principio trata de dar respuesta a la diversidad del alumnado en nuestras
aulas ante los diferentes tipos de origen del alumnado (social, cultural, econmico,
lingstico, etc.).
Para el tratamiento de la diversidad, el profesor debe favorecer un trabajo lo ms
individualizado posible, en el que cada alumno realice las actividades a su propio
ritmo y favoreciendo el feedback con intencionalidad motivacional. Por ello, el tipo
de feedback impartido debe ser preferentemente positivo para que el alumno se
sienta mejor consigo mismo y con los dems; as como tome conciencia de sus
logros y no nicamente sus limitaciones.
La ECC favorece el trabajo individualizado y personalizado, ya que la base de
este tipo de contenido es que la persona conozca sus posibilidades expresivas
corporales. Por ello, su propuesta de accin deber ser eminentemente
individualizada, adems de tener como premisa el desarrollo de la creatividad que
favorezcan el desarrollo de una autoestima y autoconcepto positivo en los alumnos.

2. Aprendizaje cooperativo y participativo

Este principio trata de dar respuesta al problema de la falta de motivacin de los
alumnos a la hora de recibir las clases de una forma directiva y autmata. Para su
tratamiento se debe ofrecer al alumnado la posibilidad de poder cooperar y tomar
decisiones a la hora de planificar y realizar las actividades, contribuyendo a que el
proceso de enseanza-aprendizaje sea mucho ms fcil. Esta forma de trabajo va a
favorecer que los alumnos mejoren su autonoma y su relacin con los dems, por
lo que implcitamente se va a ver favorecido el autoconcepto.
La ECC favorece este tipo de trabajo, ya que la mayora de las estrategias
metodolgicas que se utilizan son de carcter participativo, en tanto los alumnos
toman parte del proceso de programacin y son actores principales en la realizacin
de las actividades. Adems, tienen que colaborar y cooperar junto con el profesor
en la toma de decisiones.
Todo ello, constituye a que la ECC y la utilizacin de las estrategias colaborativas
adecuadas hagan que los alumnos refuercen su autoconcepto, incentivndolos a
que sean capaces de tomar decisiones.

3. Aprendizaje constructivo, significativo y funcional

Este principio trata de dar respuesta al problema de la poca significacin que
suelen tener los aprendizajes. Normalmente, los contenidos estn establecidos de
antemano, as como no son reflejados en la programacin muchos de los intereses y
motivaciones de los alumnos. Ello conlleva que a la hora de abordar este problema,
el profesorado no tenga en cuenta los conocimientos previos de los alumnos, la
claridad de los contenidos y su utilidad en la resolucin de problemas en la vida
cotidiana. Los conocimientos previos sern fundamentales para conocer los

intereses y motivaciones de los alumnos, as como para proponer contenidos que

los motiven. La claridad de los contenidos tambin es importante, ya que muchas
veces los alumnos no entienden los conceptos porque son confusos o arbitrarios.
Por ltimo, la utilidad de los contenidos hace que sean ms fcilmente asimilables
por los alumnos, ya que ven una relacin directa con la vida cotidiana.
La ECC favorece este tipo de trabajo, ya que tiene por objetivo que los alumnos
conozcan su propio cuerpo y las posibilidades expresivas que ste les proporciona.
El profesor, observa los conocimientos previos y en base a ellos realiza establece su
programa. En lo que se refiere a la claridad, podemos decir que es fundamental y
que se da en la mayora de los casos, ya que las estrategias metodolgicas
utilizadas precisan de esta claridad de concepto. Por ltimo, al ser un rea
eminentemente prctica, los alumnos van a poder comprobar "in situ" la utilidad de
dichos contenidos.
Por todo ello, los alumnos trabajan de un modo distendido y asimilando los
aprendizajes con mayor facilidad, provocndose una mejora de su autoconcepto y
autoestima, ya que podrn observar como se han cumplido los objetivos marcados.

4. Aprendizaje globalizado-interdisciplinar
Este principio trata de dar respuesta al problema de la especificidad del los
contenidos que son impartidos en cada una de las materias. Uno de las principales
inquietudes o dilemas a la hora de afrontar los conocimientos por parte de los
alumnos es que no existe relacin entre la mayora de ellos y diferentes reas de
conocimiento.
Para afrontar este tipo de problemas, el profesor debe facilitar que el aprendizaje
de los contenidos se lleve a cabo de una forma global, integrando unos con otros.
Es preciso que las propuestas educativas presenten de una forma clara tanto la
relacin entre los aprendizajes que a ellos les interesa, como la relacin entre unos
y otros para conseguir los objetivos que se pretenden.
En ECC se intenta presentar la informacin de una forma globalizada,
relacionando dicha informacin con otros contenidos de otros bloques y reas. Esto
favorece una mayor asimilacin de los contenidos que se proponen en la escuela,
propiciando un mayor rendimiento acadmico que puede repercutir positivamente
en el autoconcepto acadmico del alumno, y por consiguiente, en el autoconcepto
general del mismo.

5. El clima educativo
El clima de aula es un factor que influye de manera especial en el correcto
desarrollo de los procesos de enseanza-aprendizaje. Un clima distendido, en el que
los alumnos se sientan relajados va a favorecer los procesos de aprendizaje;
mientras que un clima turbio provoca tensin entre los alumnos y va a afectar
negativamente a los procesos de aprendizaje.
Para facilitar un clima de aula positivo en el que los alumnos se sientan cmodos
se debe tener en cuenta:

Participacin conjunta de los profesores y alumnos en la toma de

decisiones de carcter didctico.

Expectativas positivas por parte de los profesores respecto a los

logros de los alumnos, incidindoles en los progresos que
experimentan.

La ECC es un bloque de contenidos que precisa de la creacin de un clima de

aula afectivo para poder desarrollar correctamente los contenidos que se proponen.
Ello, en buena medida, es debido a que los alumnos llegan a la escuela con un alto
grado de inhibicin y vergenza propiciado por la sociedad. La misin del profesor
es crear ese clima de aula que favorezca la desinhibicin de los alumnos para poder
trabajar ms fcilmente todo lo relacionado con la expresin de sentimientos,
emociones, etc.
El trabajo y desarrollo de un adecuado clima de aula favorecer la mejora del
autoconcepto y autoestima, ya que un clima afectivo hace que los alumnos se
sientan bien consigo mismo y cmodos con el resto de compaeros, pudiendo
mostrar con ms facilidad su verdadera imagen. Adems, el refuerzo positivo del
profesor va a ser otro aliciente para la mejora de su imagen corporal.

Conclusiones
Para finalizar haremos una pequea reflexin sobre los aspectos que contribuyen
a la mejora del autoconcepto y sobre la importancia que cobra la ECC en su
desarrollo. En lo que se refiere a los aspectos que contribuyen a la mejora del
autoconcepto, podemos destacar los siguientes:

El trabajo del autoconcepto debe ser individualizado y personalizado,

pero a su vez tiene que darse en colaboracin con los compaeros.

La escuela debe darle al alumno un amplio abanico de experiencias

para que ste pueda relacionarse con los dems y conocerse ms
profundamente.

En la escuela deben proporcionarse procesos de relacin en los que

los alumnos interrelacionen con los dems y afiancen su autoestima.

El profesor debe crear un clima de aula afectivo, donde los alumnos

se sientan cmodos y seguros. Este clima favorecer la desinhibicin
y autoconocimiento personal, impulsando al alumnado a expresar y
comunicar sus pensamientos, sentimientos y emociones.

El profesor tiene que incidir en los aspectos positivos de los alumnos,

para as fomentar una valoracin positiva de uno mismo y un
reconocimiento de los dems.

El profesor debe conducir al alumno a un autoconocimiento y

aceptacin de sus capacidades y limitaciones; como paso para un
mejor y ms preciso autoconcepto (Casimiro, 2000).

La Educacin Fsica debe proporcionar al alumno una autonoma

creciente, nuevas formas de expresin y comunicacin; que
favorecern la autoestima e integracin social (Navarrete y
Navarrete, 2002).

En lo que se refiere a la importancia de la ECC en el desarrollo del autoconcepto,

podemos destacar lo siguiente:

La ECC permite al alumno poseer un conocimiento muy profundo de

su propio cuerpo, tanto por las posibilidades de movimiento que
favorece como por las posibilidades comunicativas que favorece.

A travs de la ECC, los alumnos podrn transmitir sus pensamientos,

sentimientos y emociones con mayor facilidad, ya que se suele crear
un clima afectivo donde los alumnos tienden a desinhibirse. Ello va a
permitir un reconocimiento positivo de los dems.

La ECC proporciona a los alumnos experiencias agradables, en

entornos favorables, donde el objetivo es el esfuerzo y la mejora
personal.

La ECC desarrolla los sentimientos de aceptacin, sensibilidad,

creatividad como aspectos fundamentales para el desarrollo interior
del alumno.

El objetivo final de la ECC es que el alumno conozca y acepte su

cuerpo, sus posibilidades corporales expresivas y mejore la
comunicacin interpersonal, lo cual conlleva propicia la mejora del
autoconcepto.

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Otros artculos sobre Gimnasia y Danza

Fuente: http://www.efdeportes.com/efd119/la-mejora-del-autoconceptomediante-la-expresion-corporal.htm