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Beneficios del Limón – Un atajo hacia la salud.

17 septiembre, 2013 por Gabriel Gaviña Para obtener los Beneficios del Limón beba esto a primera hora de la mañana:

Este truco diario puede ayudar a desintoxicar , mejorar la digestión y aumentar su metabolismo y niveles de energía.

Beneficios del Limón – Un atajo hacia la salud. 17 septiembre, 2013 por <a href=Gabriel Gaviña Para obtener los Beneficios del Limón beba esto a primera hora de la mañana: Este truco diario puede ayudar a desintoxicar , mejorar la digestión y aumentar su metabolismo y niveles de energía. Usted está bombardeado con toxinas en el mundo moderno de hoy … por todas partes, desde el aire contaminado que respiramos, el agua que bebemos, los champúes y otros cosméticos que “enjabonan” su cuerpo con productos químicos, y por supuesto, todos los aditivos químicos, pesticidas , hormonas , antibióticos y otros compuestos dañinos en los alimentos que usted come diariamente. Todas estas toxinas pueden tener efectos nocivos en su cuerpo, lo que perjudica el metabolismo, las hormonas, su sistema digestivo, y sus niveles de energía. Si tuviera que decirle una sola cosa que puede hacer cada mañana justo cuando se despierta para ayudar a su cuerpo a eliminar algunas de estas toxinas , mejorar la digestión , estimular el metabolismo y aumentar su energía sería lo siguiente. Inmediatamente después de despertar cada día , exprima de 1 /2 a 1 limón completo (dependiendo del tamaño del limón ) en un vaso de ¼ de litro, a temperatura tibia o ambiente de agua pura. Esto es más “suave” para su cuerpo a primera hora de la mañana en comparación con el agua fría. Piense que todo lo que ingiere inmediatemente es llevado a 37 grados para poder continuar con el proceso de digestión de manera efectiva y completa. Pruebe a cortar el limón en cuartos antes de apretar a mano, es más fácil que apretar mitades. Beba esto por lo menos 10 minutos antes de comer cualquier alimento. Es decir, mejor con el estómago vacío. Asegúrese de utilizar los limones orgánicos frescos para hacer esta bebida. Es importante que no sea jugo de limón no embotellado. Si desea puede utilizar limones orgánicos para evitar los pesticidas que se pueden acumular en el producto. De acuerdo con una publicación famosa sobre medicina alternativa (TheAlternativeDaily.com) son 3 los principales beneficios que esta bebida a base de limón y agua da a su cuerpo por la mañana: 1 – Alcalinizante 2 – Desintoxicante " id="pdf-obj-0-10" src="pdf-obj-0-10.jpg">

Usted está bombardeado con toxinas en el mundo moderno de hoy … por todas partes, desde el aire contaminado que respiramos, el agua que bebemos, los champúes y otros cosméticos que “enjabonan” su cuerpo con productos químicos, y por supuesto, todos los aditivos químicos, pesticidas , hormonas , antibióticos y otros compuestos dañinos en los alimentos que usted come diariamente.

Todas estas toxinas pueden tener efectos nocivos en su cuerpo, lo que perjudica el metabolismo, las hormonas, su sistema digestivo, y sus niveles de energía.

Si tuviera que decirle una sola cosa que puede hacer cada mañana justo cuando se despierta para ayudar a su cuerpo a eliminar algunas de estas toxinas , mejorar la digestión , estimular el metabolismo y aumentar su energía sería lo siguiente.

Inmediatamente después de despertar cada día , exprima de 1 /2 a 1 limón completo (dependiendo del tamaño del limón ) en un vaso de ¼ de litro, a temperatura tibia o ambiente de agua pura. Esto es más “suave” para su cuerpo a primera hora de la mañana en comparación con el agua fría. Piense que todo lo que ingiere inmediatemente es llevado a 37 grados para poder continuar con el proceso de digestión de manera efectiva y completa.

Pruebe a cortar el limón en cuartos antes de apretar a mano, es más fácil que apretar mitades.

Beba esto por lo menos 10 minutos antes de comer cualquier alimento. Es decir, mejor con el estómago vacío.

Asegúrese de utilizar los limones orgánicos frescos para hacer esta bebida. Es importante que no sea jugo de limón no embotellado. Si desea puede utilizar limones orgánicos para evitar los pesticidas que se pueden acumular en el producto.

De acuerdo con una publicación famosa sobre medicina alternativa (TheAlternativeDaily.com) son 3 los principales beneficios que esta bebida a base de limón y agua da a su cuerpo por la mañana:

  • 1 – Alcalinizante

3

– Refrescante de los intestinos (anti-inflamatorio y anti-infeccioso)

” El estímulo que se logra en pos de la salud gracias a los beneficios de los limones son de gran alcance. Durante siglos se ha sabido que los limones contienen potentes componentes antibacterianos , antivirales y potenciadores de la inmunidad. Sabemos que los limones son una gran ayuda digestiva y limpiador del hígado. Limones contienen ácido cítrico, magnesio, bioflavonoides, vitamina C, pectina, calcio y limoneno(el limoneno es una sustancia natural que se extrae del aceite de las cáscaras de los cítricos y que da el olor característico a los mismos) que impulsan el potencial de nuestra inmunidad para que el cuerpo pueda combatir la infección.

Los limones son considerados uno de los alimentos más alcalinizantes que se se puedan comer. Esto puede parecer falso , ya que son ácidos por su propia cuenta. Sin embargo, en el cuerpo, una vez digeridos los limones son alcalinos. El ácido cítrico no crea acidez una vez que ha sido metabolizado.

La cantidad de minerales en los limones son en realidad lo que ayuda a alcalinizar el terreno interior. La mayoría de las personas etán demasiado ácidos (por comer demasiada azúcar y cereales refinados), y beber agua con limón tibia ayuda a reducir la acidez total y la elaboración de ácido úrico en las articulaciones. Esto reduce el dolor y la inflamación que muchas personas sienten . Hasta la entidad del gobierno de Estados Unidos, la Sociedad Americana del Cáncer recomienda agua de limón tibia para estimular los movimientos intestinales regulares.

Los beneficios del limón bebido en forma de jugo tibio que usted va obtener son:

  • 1 . Mejorar la digestión :

El jugo de limón ayuda a su cuerpo a mejorar la digestión y estimula la producción de bilis. El jugo de limón puede incluso ser una ayuda para la acidez estomacal y la indigestión .

  • 2 . Aumenta su energía para el día :

Ya sólo con el olor del jugo de limón se ha demostrado que mejora su estado de ánimo y los niveles de energía y reduce la ansiedad. Además, el efecto desintoxicante y efecto alcalinizante de jugo de limón fresco orgánico puede mejorar su energía a través de la eliminación de las toxinas de su cuerpo.

  • 3 . Le ayuda a perder grasa:

Dado que el jugo de limón ayuda a mejorar su sistema digestivo, ayuda en la eliminación de toxinas y aumenta sus niveles de energía, todo esto se combina en conjunto para ayudar a perder grasa corporal, así a través de la mejora de su balance hormonal … Una razón más para añadir agua de limón tibia a su rutina diaria por la mañana !

Ir a la página siguiente para ver poderosos remedios naturales para:

Reducir la presión arterial alta.

Controlar o revertir la diabetes tipo 2.

Impulsar de su metabolismo lento.

Eliminar el exceso de grasa corporal.

Mejorar su salud cerebral y la memoria.

Ralentizar el envejecimiento de la piel , las articulaciones y los órganos.

Sanar tus problemas de digestión.