Sagrado Feminino - Dirio Menstrual

As mulheres so cclicas por natureza, cada fase de nosso ciclo feminino como a
ovulao e a menstruao traz influncia sobre nossas decises, sentimentos e
disposio.
Uma mulher para viver bem, precisa se conhecer bem. Precisa aceitar que por ser
mulher, ciclica e nunca a mesma. Nossa personalidade e sentimentos mudam, assim
como
as fases da lua.
Teremos aqui no blog, vrias postagens sobre o Sagrado Feminino, para acompanhar
todas basta procurar o marcador ao lado.
O objetivo dessas postagens espalhar conhecimento sobre sagrado, trazer equilbrio
e melhoria para todas.

O primeiro passo para um mulher se conhecer, ter seu "Dirio Vermelho", com base
nele voc descobrir se seu ciclo de Lua Branca ou Lua Vermelha (assunto do
prximo post).
O que o Dirio Vermelho, Dirio Menstrual ou Dirio da Lua Vermelha?
um caderno, mas claro que tambm pode ser um arquivo no seu celular ou
computador.
Eu gosto de cadernos, por estarem sempre a mo, e por poderem ser decorados.
O que devo escrever?
Nesse dirio, voc deve escrever seus sentimentos, emoes, pensamentos e sonhos.
O foco principal so as informaes sobre seus ciclos fisiolgicos, importante que
voc anote:
- Data de incio da menstruao
- Lua deste dia (por exemplo 20 de maro, terceiro dia lua crescente crescente)
- Informaes sobre seu ciclo: fluxo, dores, pele, humor, funcionamento do intestino e
etc.
Quando comear?
Algumas pessoas aconselham que de 4 a 6 meses sejam anotados diariamente
mesmo fora do perodo menstrual para que voc possa observar todas suas
mudanas.
Eu em minha experiencia pessoal, prefiro anotar apenas no dia em que inicia o
sangramento at o ltimo dia.

Costumo anotar tambm sobre a vspera, por exemplo: Ontem me senti muito
cansada e alta irritabilidade, hoje minha menstruao comeou.
Ento minha indicao : comece no primeiro dia do sangramento e anote todos os
dias em que sangrar.
Quem pode ver meu dirio?
Eu recomendo que ningum veja, no por algo mgico, mas por privacidade.
Quando sabemos que ningum tem acesso a algo muito mais fcil expressar os
sentimentos de forma livre e verdadeira, sem mscaras.
Durante quanto tempo?
Aps 4 ou 6 meses fazendo suas anotaes e um paralelo entre seus ciclos e as fases
lunares voc ter um guia completo sobre suas fases e as caractersticas que moldam
seus ciclos.
Isso lhe ajudar no apenas na magia, mas a se conhecer melhor e estar em
equilbrio!
Voc saber qual o tipo do seu ciclo e aprender a viver melhor com ele.
Mas deve continuar suas anotaes em todos seus ciclos, pois em determinados
momentos de nossa vida nossos ciclos podem ser alterados.
Ento isso, comecem seus dirios e essa linda jornada de auto conhecimento!
http://caldeiraodemisterios.blogspot.com.br/