V E N TAJ AS Y D E S V E N TAJ AS D E L A P I E L G R AS A.

La piel grasa puede ser ocasionada por efectos hormonales, genticos, de alimentacin e incluso
estrs. En mi caso, se debe en mayor medida a gentica y gracias a eso puedo comprobar como
en mi familia escasean arrugas, aunque nos riamos harto. La piel grasa es mucho ms elstica,
por lo tanto se producen menos arrugas y lneas de expresin.
Otro beneficio de las pieles grasas es que son mucho ms resistentes a efectos ambientales, como
fro, viento y sol. Sin embargo, climas clidos y hmedos pueden agravar la situacin, si uno no
mantiene una limpieza constante.
Las desventajas son mayor visibilidad de poros, propensas al acn o puntos negros y lo ms latero
es que dura mucho menos el maquillaje, tenemos que ser aliadas al retoque.
Se dice que personas con piel grasa no deberan usar hidratantes, pero parte de una rutina de
limpieza debera estar presente tanto la exfoliacin como la hidratacin. Uno de los errores ms
comunes es usar jabones que resequen la piel, despus generan un efecto rebote en las glndulas
sebceas produciendo ms de lo normal.
Si bien el equilibrio en la piel es importante, mi conclusin es que la piel grasa tiene ventajas a
largo plazo mucho ms importantes. Ustedes qu creen? Lo sienten como una molestia?
Cmo la controlan?

Entre los cuidados que debemos tener para evitar el exceso de grasa de nuestra cara son:

Elegir un jabn con PH neutro.

Realizar una limpieza del rostro dos veces al da (generalmente en la maana y en

la noche), evitar apretarse los poros o espinillas.

Utilizar astringente sin alcohol para tonificar la piel y cerrar los poros dilatados.

Disminuir progresivamente el consumo de grasas.

Manipular toallitas de limpieza de textura suave y aplicarlas con suaves golpecitos.

Practicar actividad fsica y temperancia en las bebidas alcohlicas , y fumar.

Cuidar los niveles de stress.

ASTRINGENTE NATURAL
La pia funciona como un astringente natural que puede ayudarte. Para crear una locin
astringente necesitars: 1 rebanada de pia, manzana roja, 5 uvas verdes, 4 cucharadas de t
de manzanilla y 4 cucharadas de agua de rosas. Coloca todas las frutas en la licuadora y agrega el
agua de rosas. Despus de licuar tres minutos, aade el t de manzanilla. Luego, aplica la
preparacin sobre el rostro con la ayuda de un algodn, siempre mediante masajes suaves y
circulares. Djala por cinco minutos, y luego retira con agua fresca.

A continuacin te presentamos varias tcnicas de mascarillas y prcticas para que complementes

los cuidados bsicos que debes tener con tu rostro.

La avena es ideal para tratamientos de cutis con exceso de sebo. El cereal tiene propiedades
astringentes y depurativas en la piel. Utilizar productos astringentes entregan un perfecto resultado
en las pieles grasas.

MASCARILLAS:

Limn, avena y clara de huevo: Mezcla el jugo de un limn, una clara de huevo y un poco
de avena hasta formar una pasta, aplcala en todo el rostro por unos 20 minutos. Enjugate
con agua tibia y para finalizar rosea agua fra para cerrar los poros.
Fresas y miel: Mezcla 7 frutillas y 2 cucharadas de miel. Corta las frutillas y de a poco
agrega la miel aplastando las frutillas con un tenedor. Cuando tengas un pur, esprcelo
en el rostro. Deja actuar 20 minutos y retira con agua fra.

Pepino y limn: Mezcla pepino pelado, 1 clara de huevo, 1 cucharadita de jugo de limn
y manzana roja. Combina todo en una batidora hasta que logres una consistente maza
y refrigralo por 10 minutos. Posterior a esto, aplcala en la cara, djala por 20 minutos y
enjuaga con agua tibia.
Manzanilla y pia: Mezcla 1 /2 taza de t de manzanilla, 1 manojo de perejil, una rebanada
pequea de pia y 1/2 taza de yogurt natural. Lica el perejil, el t de manzanilla y la pia.
Luego mzclalo con el yogurt natural y aplica la combinacin sobre el rostro con pequeos
masajes circulares. Djalo por 10 minutos y retira con agua tibia.
Papaya: Mezcla 1 rebanada pequea de papaya, 1 cucharada de jugo de limn y taza
de yogurt natural. Combina todos los ingredientes y ponlo en tu cara durante 15 minutos,
posteriormente retralo con agua tibia.
Ctricos y yogurt: Mezcla 1 cucharada de yogurt natural, 1 de jugo de limn, 1 de jugo de
naranja y otra de zanahoria. Mezcla y aplica en tu cara durante 10 a 15 minutos. Enjuaga
con agua tibia.

Yema de huevos con miel:

Separa la yema de la clara y mezcla la primera con la miel
(si es azucarada, mejor). Aplica con un pincel o con los dedos, siempre con movimientos
circulares. Deja que se seque antes de retirar con agua tibia.

Aplica algunos de estos tratamientos 1 2 veces a la semana. stas te ayudarn para eliminar el
acn, las impurezas y el exceso de grasa en tu rostro.