Investigacin sobre velocidad crtica y aadir dos ejemplos reales

La velocidad crtica se define como la velocidad que puede mantenerse cuando se

corre al mximo consume de oxgeno. La velocidad crtica, es la pendiente de la
recta que expresa la evolucin del tiempo lmite en funcin de la distancia lmite (lo
que, de hecho, es el rcord del corredor en una distancia que va de los 1.500 a los
5.000 m), se aproxima mucho a la velocidad a la que la lactatemia del corredor es
de 4 mmolL-1 y a Wcl. El modelo de potencia crtica de Monod y Scherrer asume
que la cantidad total de trabajo que puede ser realizado antes del agotamiento, ya
sea por msculos pequeos (Monod and Sherrer, 1965) o en ejercicios corporales
totales, est representada por la siguiente ecuacin:

Donde Wlim es la cantidad total de trabajo (J), P es la produccin de potencia (W),

AWC es la capacidad de trabajo anaerbico (J) y CP es la potencia crtica (Figura
1). Reordenando esta ecuacin, se puede observar que CP es el valor asinttico
de la relacin P-tlim (Figura 2):

Consecuentemente la potencia crtica provee una estimacin de la mayor

intensidad de ejercicio que puede mantenerse, al menos tericamente, por un
largo perodo de tiempo sin fatiga (Monod and Scherrer, 1965). En este aspecto, la
CP debera reflejar la resistencia aerbica. Es necesario sealar que este modelo
depende de varias presunciones: (i) el costo energtico es constante a travs de

todas las intensidades de ejercicio investigadas; (ii) las reservas anaerbicas son
completamente utilizadas durante cada test; y (iii) el VO 2mx se alcanza al
comienzo del trabajo y es mantenido al 100%. Si bien, las presunciones (i) y (ii)
son razonables, la presuncin (iii) no puede cumplirse dada la existencia de una
constante de tiempo en la cintica del VO 2mx al comienzo del ejercicio (di
Prampero, 1999). Para superar esto, Billat et al (1999) propusieron computar la
potencia crtica a partir de la duracin, luego de que se haya alcanzado el
VO2mx, en lugar de a travs de toda la duracin de la prueba de esfuerzo a
potencia constante (Billat et al., 1999). Consecuentemente, la CP representa la
potencia que permite mantener el VO 2mx por el mayor tiempo posible y ha
mostrado ser muy prxima a la vVO 2mx (16.96 0.92 y 17.22 1.12 km/h,
respectivamente; r = 0.88, p<0.05)

Figura 1. Determinacin de la velocidad crtica mediante la pendiente de la

relacin distancia-tiempo rcord. Este corredor tiene una velocidad crtica de
4,743 ms-1, es decir, 17 kmh-1.

Figura 2. Relacin hiperblica entre la potencia y el tiempo hasta el agotamiento

(time to exhaustion) mostrada en la Figura 1. El valor de la asntota es equivalente
a la potencia crtica de la Figura 1. (Bosquet et al., 2002)