eso es todo
Artrosis
Qu es el insomnio?
Artrosis
Causas y prevencin del vertigo
Estreimiento
Osteoporosis
La artrosis es una enfermedad degenerativa articular que afecta al cartlago hialino que recubre la
superficie sea de las llamadas articulaciones sinoviales (rodilla, cadera, articulaciones de las manos,
etc.).
Lejos de ser un proceso esttico, la artrosis se produce por un desequilibrio entre los mecanismos de
regeneracin y degeneracin de dicho cartlago.
Como consecuencia de un grupo heterogneo de factores, se produce una alteracin del metabolismo del
condrocito que conlleva un adelgazamiento del cartlago, asociado a cambios seos regenerativos, que,
en conjunto, determinarn las manifestaciones clnicas de la enfermedad que veremos ms adelante.
Cul es el tratamiento?
El manejo de la artrosis est centrado en el tratamiento de sus manifestaciones clnicas y, en menor
grado, en su prevencin. La posibilidad de efectuar un tratamiento etiolgico empieza a tener unas bases
tericas.
Tratamiento sintomtico:
El objetivo deber ser aliviar el dolor y evitar al mximo la incapacidad funcional; por otra parte debe
instituirse para cada paciente de forma individual, teniendo en cuenta los distintos factores
etiopatognicos en cada caso (evitar la sobrecarga articular, control de la obesidad).
Dentro del tratamiento no farmacolgico, la fisioterapia juega un papel muy importante para mantener la
fuerza muscular y la movilidad articular. Se debe planificar un programa de ejercicios para cada enfermo.
De forma complementaria, la electroterapia (onda corta) y la termoterapia (calor local) pueden ayudar a
aliviar el dolor. Los aparatos ortopdicos pueden ser tiles en determinados momentos de la evolucin de
la enfermedad para permitir cierto reposo articular y evitar daos mayores como desviaciones, bloqueos o
cadas.
Qu es la osteoporosis?
La osteoporosis es una enfermedad que hace que los
huesos se debiliten y se rompan con facilidad. Las
personas que tienen osteoporosis se rompen
frecuentemente los huesos de la cadera, la columna y
la mueca. A la osteoporosis se le ha llamado la
enfermedad silenciosa porque la prdida de hueso
ocurre sin que haya ningn sntoma. Puede que usted
no sepa que tiene osteoporosis hasta que se le rompa
un hueso debido a un tirn, un tropiezo o una cada.
La osteoporosis no tiene cura, pero existen maneras de
prevenir y tratar la enfermedad, como
tomar medicamentos.
Qu es la artritis?
La artritis afecta las articulaciones o coyunturas y los
tejidos alrededor de ellas. Las articulaciones son los
puntos donde se encuentran dos huesos, como por
ejemplo los codos y las rodillas. Los dos tipos ms
comunes de artritis son la osteoartritis y la artritis
reumatoide
los sntomas
el diagnstico
los tratamientos.
el yoga suave.
Osteoporosis
Los huesos de nuestro cuerpo se destruyen y reconstruyen permanentemente, para
facilitar el crecimiento y la reparacin.
En los jvenes, el ritmo de formacin sea es mayor que el de reabsorcin de clulas; es
decir, se construye ms que lo que se destruye.
Sin embargo, este proceso se revierte en la edad adulta, por lo que la generacin de
huesos es menor que su descomposicin. Esto provoca un debilitamiento de la estructura
sea, porque se hace cada vez ms frgil y ligera.
Como habamos mencionado anteriormente, este fenmeno se llama osteoporosis, y
afecta principalmente a las mujeres de raza blanca en edad adulta. Los huesos afectados
se vuelven ms porosos y se fracturan con ms facilidad que el hueso normal. Con
frecuencia se producen fracturas de mueca, vrtebras y cadera, aunque puede suceder
en cualquier hueso.
Otros factores de riesgo son la falta de calcio, poca actividad fsica, ciertos medicamentos
o antecedentes familiares de osteoporosis.
Reumatismo
Con seguridad, en ms de una conversacin entre abuelitos has escuchado ese trmino:
que sufren de reuma y en realidad no lo pasan muy bien. Sin embargo,
el reuma o reumatismono es una enfermedad en s misma, sino que una serie de
sntomas de algunas enfermedades que afectan a las articulaciones, los huesos y
msculos, y que se traducen en diferentes trastornos caracterizados por dolor, rigidez e
hipersensibilidad.
Existen tres grandes grupos de complicaciones que provocan la respuesta reumtica: uno
abarca a las enfermedades degenerativas; otro, a las infecciones e inflamaciones, y el
tercero, a las de origen metablico o derivadas de insuficiencias alimentarias.
- Artrosis
Es uno de los males reumticos ms comunes. Es una enfermedad producida por el
desgaste de la articulacin que lesiona los cartlagos, y sin la amortiguacin que ellos nos
garantizan, los huesos se rozan con el consecuente dolor y deformacin.
- Artritis reumatoide
Perteneciente al segundo grupo, es una extraa enfermedad, ya que es el propio sistema
inmunolgico (encargado de las defensas en el organismo) el que empieza a atacar los
tejidos del cuerpo que se supone debe proteger. Este trastorno, del tipo autoinmune,
inflama las articulaciones, que se ponen rgidas, se hinchan y se deforman.
Muchas de las articulaciones pequeas se ven afectadas simtricamente. Las manos y los
pies, por ejemplo, se daan en el mismo grado en ambos lados. Por lo general, la rigidez
es peor por la maana, aunque mejora durante el da. Cuando la artritis es grave, los
espacios articulares desaparecen y cambia el ngulo de las extremidades como
consecuencia de la laxitud (ausencia de tensin) de los ligamentos. Las extremidades se
vuelven speras y alrededor de ellas se forman ndulos; la piel se ve delgada y frgil, lo
que finalmente restringe el movimiento.
- Artropatas
Pertenece al tercer grupo de las enfermedades osteoarticulares atacando tanto al cartlago
como al tejido sinovial (por donde circula el lquido sinovial). Son provocadas por
pequeos cristales que no han sido bien asimilados o integrados por el organismo. Si
estos microcristales van al cartlago, lo endurecen y le originan una artrosis. Si, por el
contrario, se dirigen al tejido sinovial, lo inflaman y provocan una artritis.
Gota
Esta compleja enfermedad, de origen incierto, es causada por una alteracin del
metabolismo del cido rico producido en el organismo por la ruptura de protenas, y como
resultado de una elevacin de los niveles de este metabolito en la sangre. Cerca del 95 %
de los que padecen este mal son hombres, aunque es raro en jvenes de edad inferior a
los 30 aos. Cuando se producen ataques agudos, el dolor es muy intenso y se localiza
con frecuencia en el dedo gordo del pie, aunque a veces puede situarse en el tobillo, la
rodilla, la cadera, el hombro, la mueca, o el codo. El ataque suele comenzar en forma
brusca; la articulacin se hincha, enrojece, e inflama, y se torna muy sensible. Sin
tratamiento, los ataques duran entre unos das a varias semanas.
El tratamiento requiere el reposo completo del lugar afectado y una dieta simple baja en
protenas, adems de una ingesta elevada de agua, con el fin de reducir el contenido de
cido rico del organismo. La fase aguda se trata con frmacos antiinflamatorios. La gota
crnica se acostumbra tratar con agentes que favorecen la eliminacin de cido rico y
agentes que inhiben su produccin.
Cncer
Es una enfermedad maligna que puede afectar tambin a los huesos. Si se origina en un
hueso, se le conoce como primario. Este es frecuente en personas jvenes y el tipo ms
comn es el osteosarcoma (tumor que se aloja en los huesos largos, como el fmur).
Con frecuencia, el tumor maligno del hueso es el resultado de la extensin de las clulas
cancergenas procedentes de otras partes del cuerpo. Si este cncer ms tarde empieza a
desarrollarse en lugares diferentes, se le conoce como metstasis o cncer secundario.
Este es corriente en las personas mayores y las zonas afectadas ms comunes son el
crneo, pelvis, vrtebras, costillas, esternn y hmero.
- Otras dolencias son la enfermedad de Paget u osteitis deformante, un mal de
origen desconocido que se caracteriza por alterar la formacin normal de un hueso, y el
lupus, una afeccin inflamatoria crnica que puede afectar varias partes del cuerpo,
especialmente articulaciones, piel, sangre y riones.