Abbora
Agrio
Pepino
Ovos de Aves
Chicria
Beterraba
Salsa
Manteiga
Pimento
Azedinha
Serralha
Azeite
Cogumelos
Almeiro
Taioba
Nozes
Misso
Abobrinha
Tomate Cru
Amndoas
Aspargos
Acelga
Cenoura
Avels
Vagem
Alho
Aipo
Abacate
Espinafre
Alho Por
Beringela
Frutos do Mar
Couve
Cardo
Funcho
Gergelim
Couve Flor
Cacau
Nabo
Feijo Verde
Jil
Pinho
Nabia
Alface
Chuchu
Coco Seco
Alcachofras
Milho Verde
Ervilhas Frescas
Orego
Algas Marinhas
Azeitonas
Palmito Fresco
Raiz de Ltus
Repolho
Grupo B
Alimentos que no combinam entre si (consumo de apenas um alimento por refeio)
Arroz
Car
Aveia
Leite de Soja
Macarro
Fruta Po
Centeio
Lentilhas
Trigo e
Derivados
Ervilhas Secas
Batata Inglesa
Far. de Mandioca
Cevadinha
Trigo Sarraceno
Batata Doce
Farinha de Milho
Gro de
Bico
Soja Seca
Inhame
Milho Seco
Grupo C
Alimentos que combinam entre si e com mais um dos Alimentos do Grupo B e tambm com
os Alimentos do Grupo A
(desde que no sejam preparados em gordura ou similares)
Laranja Lima
Ma (doce)
Goiaba
Acar em Geral
Lima
Queijos Frescos
Tamarindo
Requeijo
Queijo de Minas
Melo
Banana Seca
Queijo Prato
Melancia
Uva moscatel
Coco Verde
Jaca
Mamo
Pras (tipo
doce)
Melado
Ricota
Grupo D
Alimentos que no combinam entre si nem com outros Alimentos
Abacaxi
Cereja
Laranja cida
Rom
Caju
Pssego
Ma cida
Pra cida
Maracuj
Framboesa
Damasco
Uva cida
Tangerina
Tamarindo
Morango
Toranja
Ameixa cida
Graviola
Limo
Nspera
Manga
Cidra
Marmelo
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Grupo E
Banana Crua Compatvel com:
Leite
Lima
LaranjaLima
Mamo
Melo
Melancia
Pras
Figos frescos
Ma (deliciosa)
Ameixas (doces)
Uvas
Moscatel
Todas as Frutas
do Grupo C
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Caldo de Cana
Acar em Geral
Frutas
Ressecadas
Abacate
frutas Oleaginosas
Manteiga
Azeite
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Grupo F
Leite Animal Compatvel com:
Alimentos do Banana Crua ou
Grupo B
Assada
Gema de Ovo
Cozida
Abacate
Frutas
leos e gorduras
Grupo A
Oleaginosas
Frutas Secas
Frutas
Frescas
Coalhada,
Iogurte e
Acar em Geral
outras formas
de Coalho
Clara de Ovo
Alimentos
Doces
Azeitonas
Grupo G
Creme de Leite Compatvel com:
Alimentos do
Grupo B
Abbora
(Madura)
Abacate
Banana Crua
ou Assada
Leite e
Derivados
Gema de
Ovo
Ma Crua ou
Frutas Oleaginosas Verdes
Assada
Frutas Doces e
Ressecadas
Frutas Oleaginosas
leos e Gorduras
Secas
Carnes
Clara de Ovo
Suco de Ma
Manteiga
Observaes:
1 - Gema de Ovo crua ou cozida, coco verde, levedo de cerveja, caf e
vrias qualidades de ch so compatveis com qualquer
alimento, por serem considerados neutros.
2 - O po para ser menos fermentvel, dever ser feito com farinha pura ou integral e
ingerido 24 horas aps sua fabricao, em torradas ou aquecido no forno.
3 - Para que os alimentos no entrem em conflito qumico, rigorosamente
necessrio que se mantenha um espao mnimo de 4 (quatro) horas e meia de uma refeio
para outra.
4 - No fazer uso de fruta aps s 18:00 horas.