del dolor
Mercedes Torres
Victoria Compa
Editorial UOC
ndice
ndice
Introduccin ........................................................................................... 5
Captulo I - Qu es el dolor..................................................................... 7
1.
2.
3.
4.
2.
3.
2.
3.
2.
3.
4.
5.
6.
2.
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El caso A. M ................................................................................... 85
2.
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Prlogo
Introduccin
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Victoria Compa
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Captulo I
Qu es el dolor
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son en parte debidas a los distintos signicados que las diversas culturas
otorgan al dolor.
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Clasicacin
Criterio
Anatmica
Duracin
Etiolgica
Sistemas
corporales
Severidad
Mecanismos
Eje II.-
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etiologa probable.
3.1. La cefalea
Existe un gran nmero de cefaleas pero las ms frecuentes son la migraa y
las cefaleas de tensin (algunos autores no establecen diferencias entre ambas).
Las migraas se han descrito como dolores generalmente unilaterales,
de tipo pulstil y localizadas en las arterias temporales y tienen como
causa principal cambios vasculares en las arterias craneales. A menudo
suelen acompaarse de prdida del apetito, nuseas, vmitos y extremada
sensibilidad a la luz. El mecanismo probable causante de esta alteracin
es el siguiente: el sistema autnomo inestable reacciona produciendo una
constriccin extra e intracraneal cuando se da una circunstancia en la que
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de percepcin cognitiva
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3.3. Lumbalgia
El dolor de espalda es tambin otra de las enfermedades que afectan a mayor
cantidad de personas, especialmente las personas ancianas. Las causas potenciales
de la lumbalgia son muy numerosas: accidentes, enfermedades degenerativas,
infecciones, etc., pero la ms frecuente es la lesin que se produce debido a un
esfuerzo mantenido o a una sbita tensin de las estructuras musculares y/o
esquelticas, de los ligamentos o problemas neurolgicos en el rea lumbar.
Se ha demostrado fehacientemente que el estrs y otros factores psicolgicos
actan de forma decisoria en la aparicin y permanencia de esta patologa.
Lo anteriormente explicado en el caso de la artritis articulatoria es,
en gran parte, aplicable tambin a las lumbalgias. Las vrtebras tienen
un mayor espacio de contacto entre ellas y existe un disco intervertebral
responsable de la denominada hernia discal. El disco intervertebral se
compone de una cubierta exterior cartilaginosa en cuyo interior hay una
sustancia gelatinosa. Esta estructura facilita su funcin de almohadilla que
amortigua los golpes y las presiones. Cuando la cubierta cartilaginosa deja
escapar la sustancia gelatinosa de su interior nos encontramos frente a una
hernia que en ocasiones comprime los nervios o incluso la propia mdula
espinal originando sensaciones tctiles como adormecimiento, cosquilleo
e incluso parlisis. Cuando estos sntomas se reeren a una pierna recibe
el nombre de citica.
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3.4. La Fibromialgia
La bromialgia es una enfermedad caracterizada por la presencia de dolor
crnico generalizado. Adems del dolor aparecen asociados otros sntomas
como fatiga, alteraciones del sueo, parestesias en las extremidades, sensacin
de tumefaccin en las manos o rigidez matutina.
El dolor se extiende
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Captulo II
Fisiologa del dolor
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3. El dolor visceral
Las caractersticas que denen el dolor visceral son su mala localizacin
por parte de quien las padece, su desagradabiliddad, que a menudo se
acompaan de nuseas, vmitos y otros sntomas y que a menudo es un
dolor irradiado. Las vsceras tienen pocos receptores del dolor, a pesar de lo
cual el dolor puede ser intenso. Tales receptores son sensibles a la dilatacin
de los rganos, los impulsos de las vsceras torcicas y abdominales se
propagan exclusivamente a travs del sistema nervioso simptico y tienen
un recorrido muy similar al que hemos descrito anteriormente.
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Captulo III
La medida del dolor
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una mejora mayor. Para ello, es necesario emplear mediciones del dolor que
nos ayuden a determinar el nivel de mejora que se ha logrado.
A continuacin describimos brevemente algunas de las tcnicas o
instrumentos de evaluacin ms relevantes en el campo del dolor desde la
vertiente siolgica, conductual y cognitiva.
1. Evaluacin siolgica
La evaluacin siolgica de una experiencia subjetiva como es el dolor
conlleva una serie de dicultades y limitaciones, por lo que podramos
armar que la mejor informacin sobre el dolor es la que proporciona el
propio paciente. Incluso se podra decir que, generalmente, la evaluacin
mdica del paciente con dolor se basa en gran medida en la historia
clnica; en menor medida, en el examen fsico y casi nada en las pruebas
de laboratorio (Barber, 2000). Una de las principales limitaciones de la
evaluacin siolgica es la dicultad para su aplicacin en el dolor agudo,
ya que debera realizarse justo en el momento en que est presente el dolor
y esta condicin, en ocasiones, es difcil de prever.
En cualquier caso, se han realizado estudios para determinar algunas
variables siolgicas, como la tasa cardaca o la temperatura, presentes en el
dolor clnico. As pues, se ha relacionado el dolor agudo con la presencia de
reejos motores (por ejemplo, espasmos musculares) o reejos autnomos
(por ejemplo, inhibicin de la funcin gastrointestinal o genitourinaria);
algunos sndromes de dolor regional se han relacionado con cambios en
la temperatura de las extremidades. Se ha observado una baja temperatura
en el foco del dolor en el sndrome de dolor miofascial o en ciertos tipos
de dolor asociado al cncer, as como dilatacin de las pupilas en ciertos
tipos de migraa o enrojecimiento de la piel de la cara en algunas migraas
en racimos. Sin embargo, y esta es otra de las limitaciones de este tipo de
evaluacin, ninguno de estos indicadores prueba la presencia de dolor, ni
la ausencia de ellos signica que no exista dolor. Podramos decir que su
presencia aumenta la probabilidad de que exista dolor, pero de ninguna forma
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y Resonancia Magntica
anormal
que
pueda
estar
asociada
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2. Evaluacin conductual
El componente conductual tambin es un aspecto crucial para
comprender la experiencia del dolor, especialmente para comprender su
impacto tanto para el paciente como para su entorno. Fordyce fue pionero
en la conceptualizacin y nfasis de lo que l denomin conductas de dolor,
as como en destacar el papel que tienen los procesos de aprendizaje con
respecto al dolor y, en concreto, con respecto al dolor crnico. Por conducta
de dolor entendemos todas aquellas conductas que comunican a otros que
se est experimentando dolor. Algunos ejemplos podran ser permanecer
acostado, tomar medicacin, determinadas expresiones faciales, frotarse la
parte del cuerpo que duele, etc. As, pues, la evaluacin conductual har
referencia principalmente a la observacin de este tipo de conductas que
ponen de maniesto la existencia de dolor. Keefe y Block (1982) realizaron
una clasicacin de estas conductas en cinco categoras para facilitar su
observacin y registro. Las cinco categoras eran: 1- movimientos de proteccin:
movimientos rgidos o entrecortados al cambiar de posicin; 2- apoyarse:
hace referencia a la posicin esttica en la que una extremidad totalmente
estirada soporta una distribucin anormal del peso; 3- frotarse: tocar, frotar
o sujetar la zona afectada durante al menos tres segundos; 4- muecas:
expresin facial de dolor, como fruncir el entrecejo, entrecerrar los ojos,
tensar la mandbula, etc. y 5- suspirar: exhalacin exagerada de hombros,
que puede ir acompaada de un movimiento hacia arriba y hacia debajo
de los hombros. La principal ventaja de este tipo de evaluacin es que est
dirigida a conductas observables, por lo que se puede realizar una estimacin
directa ya sea a travs de la auto-observacin (por ejemplo, los diarios de
dolor) o de la hetero-observacin (por ejemplo, a travs de los protocolos de
observacin estandarizados). No obstante, tambin cuentan con una serie
de inconvenientes, que analizaremos por separado para cada uno de los
procedimientos que describimos a continuacin.
Diarios de dolor: en estos diarios el propio paciente registra la frecuencia,
intensidad y duracin del dolor, as como otro tipo de informacin
como es el consumo de medicacin, el nmero de horas que pasa
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Nombre:________________________________
Fecha:____________
Tipo de actividad:
-
Medicacin:
Intensidad del dolor:
0 = ausencia de dolor
100 = el peor dolor posible
Horas del da Tipo de Actividad
0-1
1-2
2-3
3-4
4-5
5-6
6-7
7-8
8-9
9-10
10-11
11-12
12-13
13-14
14-15
15-16
16-17
17-18
18-19
19-20
20-21
21-22
22-23
23-24
Medicacin
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3. Evaluacin cognitiva
Con la expresin evaluacin cognitiva del dolor hacemos referencia a la utilizacin
de cuestionarios estandarizados. Como ya hemos mencionado, el dolor es una
experiencia subjetiva, por lo que la mejor informacin la podemos obtener de lo
que explica el propio paciente. Por ello, los cuestionarios diseados para evaluar la
experiencia del dolor nos proporcionan un tipo de informacin a la que no tenemos
acceso mediante las tcnicas de evaluacin descritas en los puntos anteriores.
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frente y de espaldas y pedirle que seale en ese dibujo las zonas del cuerpo
donde tenga dolor. Esta forma de valorar la localizacin del dolor resulta ms
adecuada que las preguntas directas acerca del dolor en una determinada
rea, ya que la respuesta es menos dependiente de la percepcin del rea
corporal que tenga la persona y no se limita a un rea concreta. Por otro
lado, resulta muy fcil de codicar. Se coloca justo encima una transparencia
con el mismo dibujo dividido en regiones corporales denidas y se puntan
aquellas reas que la persona haya marcado.
Las instrucciones que se le dan a la persona pueden variar y se le
puede pedir, por ejemplo, que marque las zonas que le duelen en el
momento de la entrevista o que marque las zonas que le han dolido
durante la ltima semana. Asimismo, tambin se puede utilizar un
sistema de codicacin para sealar diferentes tipos de dolor. Algunos
autores han pedido a los pacientes que utilizaran diferentes smbolos
para indicar si tenan dolor sordo, quemazn, entumecimiento, dolor
punzante, hormigueo o calambres. Todo ello proporciona informacin
muy til para el clnico no slo acerca de la localizacin, tambin acerca
de otras caractersticas del dolor.
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- . /
(0)
(1)
(2)
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dolor, desde ningn dolor hasta el peor dolor posible. Los pacientes
eligen el nmero que mejor represente la intensidad de su dolor.
Escalas Visual-Analgicas (EVA): consiste en una lnea que representa
el continuo de los sntomas que se van a evaluar, en este caso el dolor.
Generalmente tiene 10 centmetros de longitud y en sus extremos se
sitan las etiquetas Ausencia de dolor y El peor dolor posible (u
otras similares). El paciente tiene que hacer una marca en el punto de
la lnea que mejor represente la intensidad de su dolor. La distancia
en milmetros desde el comienzo de la lnea se utiliza como ndice
numrico de la intensidad del dolor. Un ejemplo de escala visual
analgica del dolor sera:
Ausencia de Dolor
Dolor Insoportable
Las EVA son escalas de razn, lo que supone una ventaja a nivel
estadstico a la hora de realizar comparaciones entre diferentes
momentos del tratamiento o entre diferentes sujetos. Sin embargo,
tambin cuentan con algunas limitaciones. En primer lugar, la
correccin implica algo ms de tiempo, ya que es necesario medir con
regla la distancia hasta el punto indicado en la lnea. No obstante,
se han diseado algunos mtodos para solucionar esta limitacin,
por ejemplo, presentando en el anverso de la hoja la misma lnea
pero con los milmetros marcados, de forma que slo sea necesario
girar la hoja para ver en qu milmetro exacto se encuentra la marca.
Por otro lado, hay que tener en cuenta que algunas personas tienen
dicultades en la comprensin de las instrucciones, especialmente los
nios y ancianos.
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Dimensin
Sensorial
Afectiva
Subgrupos
- consistencia/matidez
- sensibilidad tctil
- constriccin
- incisin
- frialdad
- calor
- traccin
- puncin
- localizacin
- duracin
- tensin
- signos vegetativos
- miedo
- castigo
Evaluativa
- intensidad
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reas
Escalas
- Control sobre la
propia vida
- Afecto negativo
Experiencia del
dolor
Respuesta de las
personas prximas
Participacin en
actividades
Tareas domsticas
Actividades manuales en el hogar
Actividades fuera del hogar
Actividades sociales
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Captulo IV
Tratamientos del dolor
El dolor es, sin duda alguna, una de las vivencias ms desagradables que
puede experimentar cualquier ser vivo, por lo que tambin es uno de los
motivos ms frecuentes por los que una persona busca ayuda. En nuestro
contexto cultural, la ayuda que busca es generalmente de carcter mdico,
aunque, como ya hemos comentado, esto no ha sido siempre as. Por ejemplo,
en las sociedades primitivas se consideraba al dolor como un castigo divino
relacionado con la retirada de la proteccin de los dioses particulares, con la
infraccin de un tab, con la posesin de un espritu maligno, etc. Por tanto,
cuando apareca el dolor, buscaban ayuda en el chamn, que actuaba como
sacerdote, hechicero y vidente. Para los estoicos, el dolor era una de las cuatro
pasiones bsicas: dolor (ante un mal presente), temor (ante un mal futuro),
placer (ante un bien presente) y deseo sensual (ante un bien futuro). Sabio era
aqul que viva ajeno a estas pasiones y la nica forma de lograr este objetivo,
y por tanto de evitar el dolor, era el uso de la razn y la lgica. Desde otra
perspectiva, en el contexto clsico judeo-cristiano, se mantuvo la concepcin
de castigo divino que una la idea de pecado y dolor, pero asimismo tambin
coexiste la idea del dolor como prueba. En este contexto, el auxilio ante
la aparicin del dolor provendr de una gura religiosa que prescriba la
oracin y el arrepentimiento y que ayude a sobrellevar la prueba.
Con estos breves ejemplos, vemos cmo la interpretacin que
hagamos del dolor va a condicionar nuestra bsqueda de ayuda. Como
decamos, en nuestro contexto actual la interpretacin que predomina es la
que equipara el dolor a dao tisular o a enfermedad, de ah que busquemos
ayuda en el contexto mdico. De hecho, en el tratamiento del dolor agudo
los procedimientos mdicos han logrado un xito innegable, reduciendo el
sufrimiento de miles de personas. Sin embargo, en otras situaciones, por
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un
amplio
abanico
de
tratamientos
fsicos
del
dolor.
de la corteza
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1.3. La ciruga
Es la forma ms extrema del tratamiento del dolor y, en determinados
casos, no se obtienen resultados satisfactorios. Este tipo de ciruga implica
siempre la destruccin de bras nerviosas perifricas cercanas a la zona
dolorosa y, en consecuencia, la prdida de sensaciones en esta zona e incluso
a veces puede verse comprometida la movilidad de un miembro. Otra zona
que puede intervenirse es el ganglio de la raz dorsal en la parte exterior
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2.1. Psicoeducacin
La psicoeducacin consiste en facilitar informacin al paciente acerca
de sus sntomas, de la enfermedad, de los tratamientos, etc. A este tipo de
intervencin se le denomina psicoeducacin porque combina un componente
educativo (por ejemplo, estrategias didcticas, contenidos estructurados),
as como tcnicas psicolgicas (por ejemplo, rol playing, entrenamiento en
estrategias de afrontamiento).
Cuando a una persona le diagnostican una enfermedad suelen aparecer
muchas dudas y preocupaciones al respecto, por lo que resulta fundamental
ofrecer una informacin clara y precisa sobre los sntomas que es probable
que aparezcan, sobre los cambios que se pueden producir en esos sntomas,
sobre los tratamientos que se pueden emplear y sobre su ecacia, etc.
Disponer de esta informacin ayuda a tener sensacin de control sobre
lo que est pasando o sobre lo que se espera que suceda, de forma que
disminuye la incertidumbre y el malestar. Adems disponer de informacin
comprensible y detallada acerca del tratamiento facilita el cumplimiento del
mismo. Por ejemplo, cuando una persona comprende por qu es necesario
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2.4. Relajacin
El entrenamiento en relajacin suele ser un componente habitual dentro
de los tratamientos multimodales para el dolor. Su objetivo es reducir el
nivel de activacin del Sistema Nervioso Central y la tensin muscular. Sin
embargo, todava no estn claras las bases por las cuales el entrenamiento en
relajacin produce mejoras en el dolor. Se hipotetizan tres mecanismos por
los cuales la relajacin pudiera tener efecto sobre el dolor:
1. La relajacin produce una disminucin de la tensin de determinados
msculos relacionados con el problema de dolor, por ejemplo, los
msculos del cuello en las cefaleas.
2. La relajacin produce una disminucin de los niveles de ansiedad
que suelen estar presentes en las condiciones de dolor. La ansiedad
disminuye el umbral del dolor y potencia su percepcin, por ello, una
reduccin de los niveles de ansiedad podra repercutir en una mejora
en la valoracin de la intensidad del dolor.
3. Con la relajacin se rompe el crculo vicioso propuesto por Bonica
tensin-dolor-tensin.
Las ventajas de esta intervencin psicolgica hacen referencia
principalmente al carcter poco invasivo del mtodo, a su simplicidad y
bajo coste, as como a su tolerancia por parte de los pacientes. Una posible
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2.5. Hipnosis
Por hipnosis entendemos una condicin o estado alterado de conciencia
que se caracteriza por el notable aumento de la receptividad a la sugestin,
la capacidad de modicar la percepcin y la memoria, y el potencial para
el control sistemtico de una serie de funciones siolgicas normalmente
involuntarias, como la actividad glandular, la actividad vasomotora, etc.
(Barber, 2000). A pesar de la posible mala prensa que ha tenido la hipnosis
debido fundamentalmente a la imagen distorsionada que han transmitido
los medios de comunicacin, sta se ha empleado con frecuencia en el
tratamiento de diferentes problemas de salud, entre ellos en el manejo del
dolor tanto agudo como crnico.
Durante el siglo XIX la hipnosis se utiliz especialmente en las salas de
operaciones, ya que en ese momento no se dispona de ningn anestsico
que librara a la persona del dolor mientras se realizaba la operacin. Sin
embargo, durante muchos aos, la falta de un modelo cientco aceptable
que explicara el fenmeno de la hipnosis hizo que sta recayera en el
campo artstico transmitiendo esta imagen distorsionada e impidiendo
un estudio riguroso del fenmeno.
En el siglo XX, gracias a la labor de Ernest R. Hilgard comienza el
estudio cientco de la hipnosis y su aplicacin clnica en el mbito mdico,
odontolgico y psicolgico. En el tratamiento del dolor, la hipnosis se ha
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del dolor est cambiando, que est disminuyendo o que el rea afectada se est
volviendo insensible. Por ejemplo, se le puede proponer que baje el volumen
del dolor. Una segunda forma de analgesia hipntica se logra planteando
una sustitucin de la sensacin dolorosa por otra sensacin diferente, menos
dolorosa y ms fcil de tolerar. Por ejemplo, a una persona que sintiera un
dolor punzante se le podra sugerir que este dolor est empezando a cambiar
y que empieza a notarlo como una vibracin. Un tercer mtodo consiste en
sugerir que el dolor se desplaza a otra parte del cuerpo de forma que interera
menos en la vida de la persona o, incluso, sugerirle que el dolor se desplaza
a un lugar fuera del cuerpo. A la hora de elegir la zona a la que se desplazar
el dolor es necesario tener en cuenta su menor vulnerabilidad psicolgica y,
en la situacin ideal, es la propia persona la que elige qu zona le resultara
menos vulnerable. Por ltimo, en algunas ocasiones, es posible provocar una
disociacin de la conciencia. Este ltimo mtodo slo es aconsejable cuando
no es necesario que la persona tenga un nivel funcional elevado o cuando
las condiciones de la enfermedad lo mantienen prcticamente inmvil, por
ejemplo, en los ltimos momentos de una enfermedad terminal. La disociacin
de la conciencia se logra enseando al paciente a verse a s mismo de forma
vvida en otro lugar, otra poca u otro estado.
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4. Estrategias cognitivas
Como acabamos de ver, las estrategias cognitivas se basan en la idea de
que los procesos cognitivos (pensamientos, creencias, atribuciones, etc.)
actan como mediadores en las respuestas emocionales y conductuales
que se producen ante los acontecimientos. Es decir, no reaccionamos
directamente ante los acontecimientos, sino ante la interpretacin que
hacemos de ellos, en funcin de nuestras creencias, valores y atribuciones.
En este sentido, desde la perspectiva cognitiva clsica se considera que existe
un grupo de creencias desadaptativas que seran las responsables del malestar
psicolgico. El objetivo del tratamiento ser examinar la racionalidad o
validez de estas creencias y sustituirlas por otras ms adaptativas o ms
racionales a travs del anlisis lgico y de la comprobacin emprica de las
hiptesis. Las estrategias cognitivas estn caracterizadas por ser dirigidas,
limitadas en el tiempo y muy estructuradas.
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Situacin
Pensamiento
mejor
Sentimiento
Pensamiento
dolor (0-10)
alternativo
Invitacin
Ser
para
que no vaya,
Frustracin
puede
comer
porque
Resentimiento
divertido
con
dolor va a
no es seguro
amigos
empeorar si
que el dolor
voy. Al nal
empeore.
me quedar
Me alegro de
sola, nadie
tener amigos
me
aguantar
poder salir a
as.
comer.
va
el
Tristeza
Intensidad del
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Ir a comer,
ser
y
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5. Estrategias emocionales
En numerosas ocasiones hemos repetido que el dolor es tambin un
sentimiento y, por lo tanto, las personas que lo padecen estn sujetas a
respuestas de tipo emocional. Esas respuestas emocionales pueden ser tan
contradictorias como personas que responden al sentimiento doloroso con
una falta total de actividad, evitando cualquier esfuerzo fsico, con lo cual
se pierde tono muscular, fuerza y exibilidad; en otros casos, la respuesta
consiste en un exceso de actividad fsica en un intento de demostrarse
a s mismo y a los dems que est (o no) enferma. Ambas respuestas
son inadecuadas, ya que pueden incrementar el dolor e, incluso, suscitar
la aparicin de respuestas depresivas. A continuacin mencionaremos
determinados tipos de comportamiento que se denominan tcnicas
emocionales de control del dolor.
Tcnicas de distraccin del dolor. Pueden ser mltiples y cada persona tiene
que encontrar aqullas que sean ms adecuadas para su situacin concreta.
Vamos a citar varios ejemplos:
Centrarse en algo de su entorno: ver la televisin, or msica, completar
un puzzle, etc. En denitiva tareas que no requieran un desgaste fsico
importante, sino una atencin concentrada en un tipo de tarea.
Hacer una actividad rtmica: cantar una cancin intentando recordar
la letra, seguir el ritmo de la cancin tamborileando los dedos,
marcar el comps de una msica moviendo la pierna, etc.
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Captulo V
Prevencin del dolor
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identicar estos factores puede ofrecer una gua para disear la intervencin
ms adecuada. Parece que los factores psicolgicos y sociales son ms
relevantes con respecto a la aparicin de dolor crnico o recurrente que los
propios parmetros fsicos, como la magnitud de la lesin.
Cuando se ha determinado que un paciente est en riesgo de cronicar su
dolor y, por tanto, en riesgo de discapacidad asociada al mismo (por ejemplo,
prdida del puesto de trabajo) es necesario abordar rpidamente los factores
de riesgo que incrementan la probabilidad de discapacidad. Algunas guas
tiles (Kendall, 1999) para lograrlo seran (teniendo en cuenta la necesidad
de adaptarlas a cada individuo en concreto):
-
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Captulo VI
La experiencia del dolor: casos reales
1. Caso a. M.
En este apartado vamos a centrarnos en la descripcin del tratamiento
psicolgico en un caso real, en concreto en el caso de una mujer
diagnosticada con bromialgia. Con esta descripcin no pretendemos
hacer un anlisis exhaustivo del tratamiento administrado, ms bien
queremos mostrar el proceso de evaluacin y de planteamiento de hiptesis
de tratamiento. En la actualidad disponemos de diferentes intervenciones
psicolgicas que han mostrado su ecacia para el tratamiento de problemas
de dolor crnico, en general, y de la bromialgia, en particular. En el
captulo 4 hemos descrito estas intervenciones. Por ello, en este apartado
no queremos insistir en las intervenciones concretas aplicadas a un caso,
ms bien nuestro inters est en la propia persona, en su descripcin, en
lo que ella nos dice del dolor y en las preguntas que se pueden plantear
los profesionales de la salud a la hora de disear el tratamiento, ya que
consideramos que la eleccin de la tcnica concreta que apliquemos
(relajacin, diario del dolor, psicoeducacin, asignacin gradual de
tareas, etc.) debe estar supedita a una lgica que tenga siempre en cuenta
la perspectiva de la propia persona.
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recuerda dolor en los pies. Recuerda pocas en las que ha tenido mucho
dolor durante toda su vida. En su primer embarazo este dolor se generaliza,
ya no son pocas de dolor, es un dolor constante. Cmo suele pasar en los
casos de bromialgia, despus de muchos aos, muchas pruebas y mucha
incertidumbre le dieron el diagnstico.
En la actualidad sigue trabajando jornada completa, en un trabajo que
requiere esfuerzo fsico. Slo toma medicacin en momentos puntuales, en
los que los sntomas empeoran.
Se describe a s misma como una persona trabajadora, independiente,
extrovertida, explosiva y guerrera. A.M. explica que ha cambiado mucho
su forma de ser a raz de la enfermedad y que, de alguna forma, ella cambi
salud por felicidad, es decir, se considera ms feliz ahora que antes, a pesar
del dolor, del sufrimiento. Este mayor sentimiento de felicidad viene dado
porque considera que ha cambiado algunos aspectos de su personalidad que
no le gustaban. As, explica que ahora se considera una persona ms tolerante
y exible con los otros y que no est tan pendiente de lo que hacen. Se
siente ms segura y, por n, ha adoptado una actitud ms cuidadosa consigo
misma, ya que antes se vea como una persona un poco autodestructiva. A
pesar de estos aspectos positivos que es capaz de identicar, tambin existe
un grado de sufrimiento, as como dicultades en el manejo y aceptacin
de la enfermedad. Por este motivo, acude semanalmente a un grupo de
apoyo conducido por dos psiclogas, dentro de los servicios que ofrece una
asociacin de afectados de bromialgia.
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Cansancio: 9,2
Rigidez: 8
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Podemos ver que los tems en los que A.M. punta ms son los que hacen
referencia al cansancio, ms incluso que el dolor. Tambin destaca el grado
en el que los sntomas de la bromialgia le intereren en el desempeo de su
trabajo, con un grado de afectacin que equivaldra al 75%
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otras personas del entorno estn muy alejadas del ideal puede suceder que la
persona espere que los otros cambien para ella encontrarse mejor. Es decir,
el tratamiento se podra convertir en una bsqueda del cambio en los otros
y sera necesario centrarlo en la bsqueda del cambio en s misma, en los
aspectos que la pudieran ayudar a sentirse mejor.
Si nos centramos en el tratamiento de la bromialgia, esta informacin
nos podra ser de utilidad, por ejemplo, para comprender la relacin que
mantiene con las personas de su entorno y, como ya hemos comentado,
esta relacin suele jugar un papel muy relevante en las situaciones de dolor
crnico. Adems nos ofrece una visin de su sentimiento de autocompetencia
en el manejo de esta situacin, yo no puedo/tengo que cambiar nada, son los
otros los que tienen que cambiar. Obviamente todas estas hiptesis deben
contrastarse con ella y se podran convertir en uno de los focos del tratamiento
(por ejemplo, incremento del sentimiento de control sobre la situacin).
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es que me canso hasta yo! Tampoco me gusta que sufra vindome encogida
y con las tpicas bolsas en los ojos de falta de descanso, dolor y agotamiento.
Me escondo y busco esa soledad voluntariamente para recuperarme. Como
hacen a veces esos animalitos cuando se hacen dao. Se esconden, lamen
sus heridas y cuando estn mejor vuelven a su lucha vital.
Esta es la otra cara de mi dolor. Debe de haberme bajado el nivel de la
maldita serotonina, porque antes me rea de mi dolor y ahora l se re de
m y estoy con el bajn. Aunque s que est a mi lado y seguiremos el viaje
juntos, mi maleta nunca contendr lo mismo que la suya. Entre otras cosas
las maldita bromialgia. Que adems contina jorobando cada vez ms
a medida que pasan los aos. Todo este rollo es dolor. Dolor de espalda,
dolor de pies, dolor de muecas, dolor de prpados, dolor de corazn... y
encima empiezo a llorar. Y espera que me ponga de pie. Me ro yo del tipo
que tena King Kong. Solucin: voy a comer algo de chocolate que me hace
falta y luego me voy a comprar para no perder la costumbre.
Pero cmo nos van a creer que sufrimos de dolor crnico, entre otras
cosas? Qu ingenua soy!
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Hoy no estoy de humor. Slo lloro de rabia y dolor. Hace doce horas
slo estaba cansada pero de rer, de llevar ms de doce horas despierta,
de preparar picoteos, comida o cualquier otra cosa: pasaba un da en el
campo. Ahora estoy hastiada. Mi rostro est hmedo y mocoso. Es un
gran esfuerzo escribir. Escuece, quema, insiste. Nunca pens que escribira
esto: me doy pena. Cmo siendo como soy puedo llegar a encontrarme
as? Y lo peor es que esto es para siempre. Me cuesta escribir porque el
dolor me causa debilidad e incluso temblores en las manos. La cintura se
rompe. Los prpados pesan y la vista se aoja. Las piernas se duermen
mientras estn quietas. Luego dolern. Me voy con disimulo a mi cama.
Antes pasar por el cajn de mis pastillas. Algo tomar. Me da igual qu,
pero que alivie un poco. Luego con disimulo me ir a mi cama e intentar
engaar al pensamiento que slo siente dolor. Adis.
Con estos cuatro textos podemos ver cuatro momentos muy diferentes en
la vivencia del problema de dolor. Con ellos podemos ver la riqueza de matices
que hay en una experiencia tan compleja como el dolor crnico. Adems,
tener esta comprensin nos ayuda a encontrar los recursos de la propia
persona, en su propio contexto, en sus propias palabras, lo que, en ltima
instancia, facilitar la aceptacin y la implicacin con el tratamiento.
2.- La posibilidad de una experiencia positiva del dolor: Frida Kahlo (por Daniel Muntany Puig)
Qu dene a una artista como Frida Kahlo? Si las obras muestran, aunque
someramente, las vivencias de su creador, debemos considerar que en la artista
mejicana lo que ms destaca en su obra, aparte de su frescura y originalidad,
es su plasmacin del dolor. Frida Kahlo vivi y cre un complejo universo
personal enmarcado en su propio sufrimiento, debido a las circunstancias que
le tocaron vivir. Superando con una gran fuerza vital todos los obstculos con
que se encontr: una familia conictiva, un grave accidente, un matrimonio
tormentoso... emergi como una gura poderosa en el panorama cultural
de principios del siglo XX. El propio sufrimiento se integra en Frida como
una parte importante de su vida, pero es su forma de entenderlo, plasmarlo e
integrarlo en sus cuadros, escritos y pensamientos que le permiten dotar a su
obra de una expresividad emocional que puede resultar inabarcable, incluso
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En marzo de 1933, llegan a Nueva York, para que Diego pinte un mural
en el Rockefeller Center, pero el contrato se rescinde el 9 de mayo porque
Rivera ha incluido el busto de Lenin en la obra. Das ms tarde, la General
Motors cancelar su encargo para la obra que se debera realizar para la
Feria Mundial de Chicago. Frida pinta Autorretrato con collar; Autorretrato
muy feo y Mi vestido cuelga all.
En 1934, Frida regresar al hospital, donde se le practica una apendicetoma,
una operacin en el pie derecho y otro aborto. Se separa de Diego cuando se
entera que este ha tenido un romance con su hermana Cristina. En 1935, en
Mjico, conocer a Isamu Noguchi, un escultor que conocer en un encuentro
de artistas organizado por la Fundacin Guggenheim, con el que mantendr
una relacin amorosa. Pinta Unos cuantos piquetitos y Autorretrato con rulitos.
En 1936, como consecuencia del estallido de la Guerra Civil espaola,
colabora con Rivera para enviar fondos y refuerzos desde Mjico para combatir
a las tropas insurrectas del general Franco. En Septiembre Rivera se alia
a la Liga Comunista Internacional Trotskista. Durante este periodo, Rivera
padece problemas renales y oculares, lo que le mantendr hospitalizado
durante un largo periodo. Frida pinta Mis abuelos, mis padres y yo.
En 1937, Trotsky llega a Mjico como refugiado poltico, gracias a las
gestiones de Rivera con el gobierno mejicano. Vivir con su mujer Natalia
en la Casa Azul, hogar natal de Frida. Trotsky y Kahlo mantienen una
estrecha relacin durante unos meses. Se celebra una exposicin colectiva
en la Universidad Autnoma de Mjico. Pinta Retrato de Diego Rivera. En
l aparece un Diego ms estilizado, cuando el pintor era una persona mas
bien alta y corpulenta, debido quizs a que se hizo cuando estaba a punto
de ser ingresado. En el momento que se realiz el retrato, Rivera contaba
con 51 aos. En el texto en que Frida reexiona sobre la obra, escrito
hacia 1949, desarrolla la idea de Diego como un ser intemporal, titnico,
que no le pertenece. Es un hombre que para la pintora abarca tres facetas,
a saber: es un revolucionario incansable; un curioso eterno y alguien que
carece de prejuicios.
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Otras obras que realiza el mismo ao son Detrs de las cortinas (autorretrato
dedicado a Leon Trotsky); Autorretrato con cama; Mi enfermera y yo; Recuerdo;
Yo y mi mueca; Memoria; Fulang-Cheng y yo (se trata de un cuadro donde
aparece Miguel N. Lira, su amigo de la infancia, apodado as).
En 1938, Andr Breton y su esposa visitan Mjico. Trotsky, Rivera y Breton
publican La bsqueda del arte revolucionario. Es cuando se realiza la primera
venta importante de Frida: el actor de cine Edward G. Robinson compra
cuatro cuadros. Conoce tambin al fotgrafo hngaro Nicols Muray.
Realiza una exposicin en Nueva York, en la galera Julian Levy. Breton
escribe el prefacio de la exposicin, que consta de 25 cuadros. Es entonces
cuando mantiene una relacin con Muray. Es este un ao prolco para la
pintora, que realiza Frutas de la tierra; Autorretrato con mono; Lo que el agua me
dio; Naturaleza muerta con peras espinosas; Autorretrato con Itzicuintli; Cuatro
habitantes de Mjico; Nia con mscara de muerto; El marco y Pitahayas.
En 1939 Rivera se retira de la IV Internacional tras sus diferencias con Trotsky.
Este y su mujer abandonan la Casa Azul. Frida viaja a Francia y permanece en
casa de Breton en Paris. Es hospitalizada debido a una inamacin renal. Cuando
sale del hospital, se traslada a casa de Mary Reynolds, amiga de Marcel Duchamp.
All conoce a autores como Picasso, Kandinsky o autores surrealistas del crculo
de Breton como Max Ernst Joan Mir o Paul Elouard. Duchamp participa en
una exposicin titulada Mexique. Frida zarpa a Nueva York, despus de romper
con Muray. Se divorcia de Rivera tras su vuelta a Mjico. Es entonces cuando
pinta Las dos Fridas, donde plasma la angustia que le produce la separacin. La
obra, que muestra dos retratos de Kahlo simtricos, desarrolla un tema dolorosa
para ella: el n de una relacin de once aos, con sus altibajos, pero mas o
menos duradera. No se trata solo de una relacin sentimental, sino tambin
intelectual. Diego ha sido su puntal durante estos aos. El cuadro reproduce la
siguiente fantasa infantil, en palabras de la propia autora:
Recuerdo haber tenido seis aos cuando viv intensamente, la amistad imaginaria
con una nia... de mi misma edad, ms o menos. En la vidriera, del que entonces
era mi cuarto, y que daba a la calle Allende, sobre uno de los primeros cristales de
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la ventana, echaba vaho. Y con un dedo dibujaba una puerta... Por esa puerta,
sala en la imaginacin, con una gran alegra y urgencia, atravesaba todo el llano
que se miraba hasta llegar a una lechera que se llamaba Pinzon... Por la O de
Pinzon entraba y bajaba intempestivamente al interior de la tierra, donde mi amiga
imaginaria me esperaba siempre, no recuerdo su imagen ni su color, pero si s que era
alegre. Se rea mucho sin sonidos. Era gil y bailaba como si tuviera peso ninguno. Yo
le segua todos sus movimientos y le contaba mientras ella bailaba, mis problemas
secretos, cules?no recuerdo, pero ella saba por mi voz, todas mis cosas...
Cuando regresaba de la ventana, entraba por la misma puerta dibujada en el
cristal. Cundo? Por cunto tiempo haba estado con ella? No s, pudo ser un
segundo o miles de aos... Yo era feliz. Desdibujaba la puerta y desapareca. Corra
con mi secreto y mi alegra hasta el ltimo rincn del patio de mi casa, y siempre
en el mismo lugar, debajo de un rbol de cedrn, gritaba y rea. Asombrada de
estar sola con mi gran felicidad, y el recuerdo tan vivo de la nia. Han pasado 34
aos desde que viv esa amistad mgica y cada vez que la recuerdo se aviva, se
acrecienta ms y ms dentro de mi mundo...
Estas palabras, recogidas en su Diario ntimo, se ven reejadas en parte
en la composicin; hay dos Fridas, una feliz, entera, en la parte izquierda; y
una triste y desgarrada, sangrienta, en la parte derecha. Ambas estn unidas
por una na vena que las rodea, y que inicia su recorrido en cada uno de
los dos corazones. Las venas unidas simbolizaran esa amistad imaginaria
de la infancia, representada como ella misma. La gura de la izquierda lleva
una falda y blusa tehuacanas, que son el traje tradicional mejicano. La de la
derecha lleva un vestido de estilo europeo. La gura triste lleva unas pinzas
quirrgicas, pinzando la vena abierta que est sangrando. Quizs esta vena
representa todo el dolor sufrido a lo largo de una vida llena de intervenciones
mdicas. La Frida de la izquierda tiene un corazn intacto, lleno de amor.
Porta en la mano la imagen de Diego.
Esta obra, la primera realizada a gran escala, congura un grito de
dolor extremo pese a la aparente serenidad de las dos guras. Es un dolor
soterrado, pero presente.
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