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24/02/2016

Abraos protegem contra estresse, depresso, infeces e gripes, diz estudo

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Abraos protegem contra estresse,


depresso, infeces e gripes, diz estudo
Alm de ser uma demonstrao de afeto, o abrao tambm capaz de prevenir
doenas relacionadas ao estresse e diminuir a susceptibilidade de contrair infeces,
segundo um estudo publicado na Psychological Science.
Um time de pesquisadores da CMU (Universidade Carnegie Mellon, sigla em ingls), em
Pittsburgh, na Pensilvnia (EUA), liderados pelo professor de psicologia da Faculdade de
Cincias Humanas e Sociais da CMU Sheldon Cohen, testaram se abraos funcionam
como uma forma de apoio social e se a frequncia de abrao seria capaz de proteger
as pessoas de infeces associadas ao estresse, resultando em sintomas mais brandos
de doenas. Pesquisas anteriores j mostraram que o estresse torna as pessoas mais
suscetveis a ficarem doentes.
Sabemos que pessoas que enfrentam algum conflito so menos capazes de lidar com
efeitos da gripe, afirma Cohen. Da mesma forma sabemos que as pessoas que
admitem ter apoio social so parcialmente protegidas dos efeitos do estresse, em
estados de ansiedade e depresso.
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Abraos protegem contra estresse, depresso, infeces e gripes, diz estudo

Os pesquisadores analisaram 404 adultos saudveis e, por meio de entrevistas


telefnicas realizadas em 14 noites consecutivas, verificaram a frequncia de conflitos
interpessoais e abraos dirios.
Aps os questionrios, os pesquisadores expuseram intencionalmente os entrevistados
ao vrus da gripe. Os participantes foram ento colocados em quarentena e passaram
a ser monitorados para ver quais desenvolveriam sinais da doena.
Um tero das pessoas pesquisadas no desenvolveu os sintomas da gripe
exatamente aqueles que receberam mais abraos e apoio de pessoas de confiana. Em
quem foi infectado, mas tinha uma frequncia maior de apoio social como os
cientistas chamaram o ato de abraar no estudo , os sintomas da doena foram mais
brandos.
Para Sheldon Cohen e sua equipe, o estudo sugere que ser abraado por uma pessoa
de confiana pode atuar como um meio eficaz de transmitir apoio e o aumento da
frequncia de abraos pode ser um meio eficaz de reduzir os efeitos nocivos do
estresse.
De qualquer maneira, aqueles que ganham mais abraos esto, de alguma maneira,
mais protegidos de infeces, diz.
Texto adaptado de Notcias UOL

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