1 ACHIOTE La semilla del rbol de achiote, se utiliza

como condimento de comidas, adems es utilizado

para curar el jiote en perros. Para curar el jiote en
perros, se debe utilizar 2 onzas de semillas, se deben
machacar y se ponen en remojo y agitacin con una
paleta de madera en medio litro de agua hasta que la
semilla pierde su color, luego se pone en cocimiento
hasta hervir. Al enfriarse el producto se aplica sobre la
parte daada del perro y se aplica con una brocha.
Infusin: Excelente expectorante. Preparar un t con la cscara que envuelve a la
semilla. Se prepara una infusin medicinal con 20 gramos de cscara en 1 litro de
agua hirviendo. Tomar en dosis de 2 o 3 tazas al da.

2 BUGAMBILIA Flor utilizada para curar la tos

en nios y personas adultas. Se pone en
cocimiento diez flores y se introducen en un litro
de agua, agregndole un pedazo de canela y un
pedazo de ocote, dando a beber durante el da
(jarabe).
T de bugambilia para la tos:

Preparare en infusin de 3 a 5 flores de bugambilia en una taza de agua.

Para un remedio ms fuerte, puede combinar la bugambilia con una tisana
hecha a base de un trozo de cebolla, una cucharada de cola de caballo y 3 6
hojas de eucalipto para un litro de agua. En tal caso se dejan hervir estos
ltimos ingredientes durante 5 minutos y, al retirar del fuego, se aaden las
bugambilias y un diente de ajo machacado o cortado en rebanadas. Al entibiar
se endulza con miel.

En ambos casos tomar en el transcurso del da como agua de tiempo.

3 CIPRES La corteza del ciprs, es utilizada para curar dolores de espalda. Se

pone a cocer 3 pedazos de corteza en un litro de agua, luego es aplicada en forma
de lienzos.
Jarabe: Machacaremos el fruto y lo dejamos cocer
durante 10 minutos como mnimo. Una vez pasado este
tiempo lo filtraremos y pondremos la decoccin de nuevo
al fugo e iremos aadiendo miel o melaza, en proporcin
de 1 cantidad de infusin por 5 cantidades de miel.

4 MANZANILLA La infusin de manzanilla tiene efecto

sedante. En caso de gripe, funciona como sudorfico y
calmante. Calma trastornos gastrointestinales o diarreas.
Preparacin de la infusin: se vierte agua hirviendo en una
taza con una cucharada (3 g) de flores de manzanilla y se
deja reposar cubierta durante 10 minutos. Se beber una
taza de infusin de manzanilla de tres a cuatro veces al da
entre comidas
5 RUDA En medio litro de agua, se
ponen a cocer y se toma para calmar
dolores de las articulaciones del corazn (dolor en el
corazn). Adems se utiliza para curar ojo en nios.
infusin
2 cucharaditas de ruda (flores y tallo seco)
1 taza de agua
Preparacin
1) En un cazo aade el equivalente a una taza de agua.
2) Cuando entre en ebullicin (sin que llegue a hervir), retira del fuego y aade a
la tetera.
3) Aade la ruda y deja infusionar durante 3 minutos.
4) En el momento de servir, cuela mientras sirves el t en la taza.
Puedes tomar 3 ts cada da.
Recuerda que esta planta no es aconsejable cuando ests embarazada o en caso
de hipotensin.
5 APAZOTE Esta planta es utilizada para curar dolor de estomago en nios y
personas adultas, para calmar el alboroto de lombrices en
nios y para desinfectar heridas. Para la desinfeccin de
heridas esta planta se pone a cocer en medio litro de agua lue
go es aplicada en forma de lienzos.
Infusin: 30 gramos por litro de leche caliente, junto con
alguna planta aromtica.
Extracto lquido: 0,5 a 5 gramos
diarios.
6 EUCALIPTO (hoja redonda) Se utiliza la hoja de este
rbol para descongestionar los bronquios y para eliminar la
tos. aplicacin Se pone a hervir un manojo pequeo en
dos litros de agua, ese vapor que despide se inhala
cubrindose en el momento con una toalla. Al quemarse
las hojas funciona como repelente de zancudos

7 HIERBA BUENA Planta usada como condimento en las

comidas, tambin utilizada para controlar lombrices alborotadas,
dolores de estomago. A nivel digestivo: Gracias a sus cualidades
como antiespasmdica y carminativa la infusin de esta planta
est recomendada para las digestiones flatulentas. Tambin
estimula las secreciones biliares y estomacales sin resentir o
irritar el organismo. Indicada para tratar los clicos y espasmos
estomacales.
funsion Ponga en remojo 2 cucharaditas de hierbas secas en 1 taza de agua
hirviendo y deje reposar por diez minutos. Beber tres veces al da.
8 ALBAHACA Planta necesaria para curar dolor de odo.
Se pone a cocer un manojo de albahaca en un litro de
agua, se puede lavar la cabeza con esa agua o bien puede
aplicarse dos gotitas en cada odo. Para curar dolor de
muelas, se ponen a cocer tres pedazos de corteza de roble
en medio litro de agua, se cuela y con esa agua se pueden
hacer enjuagatorios. Para uso interno:

Infusiones y ts: una a dos cucharaditas por taza, 3 tazas al da. El mejor
momento es despus de las comidas.

Aceite esencial deterpenado: 2 a 3 gotas, 2 veces al da.

Cpsulas de albahaca: 2 a 3 cpsulas al da, despus de cada comida.

9 ARNICA Se usa para desinflamar golpes, se pone a cocer un manojo en medio

litro de agua con unos granos de sal, se aplican lienzos.
Remedio con rnica para curar golpes y reumatismo:
Aplicar paos del cocimiento de2.5 gramos de raz y hojas
de rnica para medio litro de agua. Otra alternativa es
friccionar la parte afectada con paos que contengan la
tintura de rnica.
10 SABILA Se pela la hoja de esta
planta sirve como cicatrizante en el
caso de quemaduras en la piel, para
curar gastritis, atenua dolores, si tienes problemas
gastrointestinales y tambin si necesitas un laxante suave.
ingredientes. Gel fresco de aloe, zumo de ctricos y 1
recipiente hermetico
Corta un par de hojas y extrae su pulpa. No uses las partes
amarillas ya que te produciran indigestin o diarrea. En una licuadora pon la pulpa
junto con zumos de naranja, pomelo y limn. Estos les darn un aporte enorme de
vitamina C, mejorarn su consistencia gelatinosa y le dejarn un sabor agradable.

Guarda la preparacin en el recipiente hermtico. Dura una semana, pero si lo

bebes dentro de los dos primeros das sus propiedades medicinales estarn ms
fuertes. Prubalo tambin con zanahoria, tendrs un rico licuado antioxidante.
11 COLA DE CABALLO Se pone a cocer un poquito de cola
de caballo en un litro de agua, luego se toma cuatro vasos al
da, medicina natural necesaria para desinflamar el
estomago.
ingredientes 1 litro de agua aproximadamente y un par de
cucharadas con cola de caballo.
Para la preparacin: Mezcla los ingredientes mencionados
anteriormente. Calintalos hasta que el agua empiece a hervir. Espera unos 3-4
minutos. Deja que la bebida infusione 10-15 minutos. Dosis. podrs tomar un
mximo de dos tazas al da.
12 OREGANO Se ponen a cocer cuatro hojitas e n
medio litro de agua y se toman dos vasos al da esto es
necesario para curar diarrea y dolor de estmagos.
Adems se utiliza esta planta para agilizar el parto es
necesario poner a cocer de 5 a 6 hojas en medio litro de
agua, un pedazo de canela, 10 semillas de pimiento y 10
de clavos, se debe tomar dos a tres vasos al da.
Ingredientes: Un puado de hojas frescas o secas (secas tienen mejor aroma y
sabor) de organo, 2 tazas de agua y 1 cucharada de miel
Preparacin: Calienta el agua en la olla hasta que hierva, cuando est hirviendo
agrega las hojas de Organo y mantenga hirviendo por 1 minuto y apague el
fuego, deje reposar por algunos minutos mientras la esencia del organo impregna
el agua. Una vez que pase este tiempo toma la olla y el colador para servir el t
en una tasa, haz pasar la infusin por el colador para que en la tasa solo quede el
t y las hojas queden atrapadas en el colador.
Luego puedes agregar miel para mejorar el sabor y complementar los beneficios
del te de organo con los beneficios de la miel, puedes usar tambin azucar
aunque en lo personal prefiero no usarla, yo prefiero tomar le t de organo sin
endulzar ni agregar nada y lo disfruto caliente.
He utilizado muchas veces el t de organo para sentirme mejor cuando tengo tos,
o cuando me siento un poco acatarrado pues es un excelente remedio casero para
la tos que est al alcance de cualquier persona.

13 LLANTEN Sirve para curar heridas, lceras, hemorroides y

para calmar los dolores de los odos. Cura los resfros y ayuda
a detener la diarrea. Tiene propiedades astringentes y sirve
para adelgazar. Tiene propiedades desinfectantes y sirve para
cicatrizacin.
Infusin La parte utilizada para hacer las tisanas son las
hojas, por tanto hay que prepararla en infusin, ya que
estamos hablando de una parte blanda de la planta.
Se toma una cucharada de hojas secas de llantn por taza de agua. Se calienta
agua mineral o filtrada sin que rompa el hervor, se echa la hierba, se tapa y se
deja en reposo unos 3 o 4 minutos aproximadamente.
preparacin Iniciar agregando una cucharada de semillas de linaza molida, en un
vaso de agua, y beber una vez al da. Progresivamente aumentar a dos
cucharadas de linaza en un vaso de agua, y beber una o dos veces al da.
Dependiendo de los efectos que vaya originando, hay que recordar que contiene
un alto aporte de fibra, y variarn los resultados en cada organismo.
14 AJENJO aperitiva, estomacal, estimulante, tnica y digestiva. Tambien es
eficaz para combatir las diarreas, disentera, dispepsia nerviosa y las
enfermedades de los riones y vejiga. Provoca el flujo menstrual de las mujeres
dbiles y es muy til para expulsar las lombrices intestinales y para eliminar el mal
olor de la boca si proviene del estmago.
infusin Ingredientes: 1 cucharadita de hojas y flores de
ajenjo, 1 taza de agua
Preparacin Hierve en un cazo el equivalente a una taza
de agua. Cuando entre en ebullicin, aade las hojas y
flores de ajenjo y deja hirviendo 3 minutos. Trascurrido este
tiempo apaga el fuego, tapa y deja en reposo 3 minutos.
Finalmente cuela y, si lo prefieres, te recomendamos
endulzar la bebida natural.
15 TOMILLO Es un estimulante de las funciones
respiratorias, circulatorias y digestivas ejerciendo una
accin tnica sobre los centros nerviosos y en especial el
cerebro. Por eso se recomienda mucho infusin de tomillo
para las personas que estn haciendo trabajo intelectual.
se recomienda el tomillo para espasmos es la garganta,
estados nerviosos, tos ferina, anemia, ictericia, debilidad
del estmago, catarros, resfriados, exceso de bilis, asma,
dolores provocados por calambres, especialmente
durante la menstruacin y en reglas escasas o retrasadas

te de tomillo ingredientes:
1 Cucharada de flores secas
6 Hojas de tomillo
1 Litro de agua
Miel o azcar (opcional)
Lee tambin: T de ruda para los retrasos menstruales
Preparacin
Hierve las flores secas y las hojas en el litro de agua durante unos 5 minutos
Deja que la infusin repose unos 5 minutos
Cuela la preparacin y srvela
Puedes endulzarla con miel (preferentemente) o azcar
Las dosis diarias del t de tomillo, no deben superar las 3 tazas, ya que un
consumo superior podra ocasionar algunos efectos secundarios.