REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD PEDAGOGICA ESPERIMENTAL LIBERTTADOR

INSTISUTODE MEJORAMIENTO PROFECIONAL DEL MAGISTERIO
NUCLEO TRUJILLO
UNIDAD LOCAL DE EVOLUCION

TRAB
AJO

Realizado por:
Enyelberth Leonardo M
CI 20302277
Grupo: 2
Cdigo: EEFI000
Mencin: Educ Fsica
Tutor: David Galindes

Filosofia ,Cualidades y roles de un entrenador de

baloncesto
Para definir la filosofa propia es preciso realizar primero un proceso de reflexin e
introspeccin bastante profundo. La idea central y punto de partida aqu es conocerse,
comprenderse y ser honesto y coherente con uno mismo ya que el respeto de los dems
se va a lograr respetndose primero uno mismo.
Se puede empezar preguntndose: cul es mi filosofa?, es decir, qu principios guan
mi accionar?, tanto en relacin a la vida en general, como en relacin al deporte y, en
particular, al deporte de eleccin. Otras preguntas relacionadas con la anterior seran:
Qu objetivos tengo? (tanto en la vida como en el deporte)
Por qu practico o participo de este deporte?
Por qu soy entrenador?
Para qu estoy involucrado en este deporte, en este grupo, en esta institucin?
Qu quiero lograr dentro de este deporte?
Qu quiero lograr con este grupo de personas del que formo parte?
Estoy yendo en la direccin que quiero?
Me comporto guiado por mi filosofa?
Tengo una meta a largo plazo (misin)?
Todos los entrenadores deben mantener una filosofa propia de entrenamiento y
enseanza. Cada cerebro tiene sus propias ideas filosficas, se debe tomar un poco de
aqu y un poco de all, slo la informacin que es realmente es de inters es la que se
conserva.

Cualidades
1) PERSONALIDAD
La competencia del entrenador es la premisa necesaria para dirigir a los dems, pero no
es suficiente. Sin una personalidad abierta y amistosa se pierde enseguida la autoridad y
el respeto de los jugadores.

2) EMPATA
Es algo parecido a tener energa positiva, consiste en la impresin de cercana que sabe
inspirar el entrenador, haciendo que los jugadores sean conscientes de que el objetivo
perseguido es igual de importante para todos. Para ello saber situarse en el lugar de la
otra persona es bsico y fundamental.

3) COMPETENCIA
Para poder mantener la confianza y cooperacin de los jugadores el entrenador necesita
experiencia previa, aunque el tener conocimientos tcnicos no se traduce siempre y

necesariamente en ser ms competente, pero si que ayuda grandemente. Ser competente

incluye rasgos como saber tratar al jugador, manejar el tiempo eficazmente y seguir
adelante con los compromisos. A veces la falta de conocimientos tcnicos puede ser
suplida con habilidades en la direccin del grupo

Roles y Funciones del entrenador

Entre los roles o funciones principales que realizar el entrenador se destacan: funcin de
educador, tcnico, entrenador, organizador, animador o funcin de lder. No existe un perfil
ideal de entrenador, sino que ser necesario adaptarse a las circunstancias y
especialmente a los individuos.
El educador debe saber reaccionar adecuadamente ante los errores de los jugadores,
debe saber ganarse el respeto de stos y debe saber tratar las presiones que sobre los
nios puedan ejercer los padres; la relacin que se establece entre el deportista y su
entrenador es de vital importancia, pues de ello depende en muchas ocasiones que el
deportista sea capaz de dar lo mejor de s mismo y de conseguir sus mejores resultados

Historia del baloncesto El baloncesto podra ser una derivacin de uno de los juegos ms
antiguos del mundo. El tlachtli o juego de la pelota. Los mayas construan en la mayora
de sus centros ceremoniales unas edificaciones de formas caractersticas para practicar
este ritual. El recinto estaba compuesto por un patio central y dos transversales (uno en
cada extremo del central), formando una I mayscula. El patio central estaba flanqueado
por gruesos muros inclinados y decorados, que tenan adosados los `marcadores': anillos
de piedra para hacer que una pelota de hule pasara por su centro. La pelota era dursima
y lastimaba al jugador, por lo que ste llevaba protectores en los brazos y la cintura, zonas
con las que deba golpear la pelota para que el juego fuera vlido
Fue inventado en diciembre de 1891 naci como una respuesta a la necesidad de
realizar alguna actividad deportiva durante el invierno en el norte de Estados Unidos por el
profesor de educacin fsica canadiense James Naismith. El juego inclua elementos de
ftbol americano, ftbol y hockey. La primera pelota usada fue de ftbol. Los equipos
tenan (9) jugadores y las canastas eran de madera fijadas a los muros. Los soldados
estadounidenses participantes en la II Guerra Mundial popularizaron el deporte en

muchos otros pases. James Naismith dise un conjunto de 13 reglas para el incipiente
deporte:
1. El baln puede ser lanzado en cualquier direccin con una o ambas manos.
2. El baln puede ser golpeado en cualquier direccin con una o ambas manos, pero
nunca con el puo.
3. Un jugador no puede correr con el baln. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde
lo toma.
4. El baln debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden
usarse para sujetarlo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un
oponente. La primera infraccin a esta norma por cualquier persona contar como una
falta, la segunda lo descalificar hasta que se consiga una canasta, o, si hay una evidente
intencin de causar una lesin, durante el resto del partido. No se permitir la sustitucin
del infractor.
6. Se considerar falta golpear el baln con el puo, las violaciones de las reglas 3 y 4, y
lo descrito en la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en
ese intervalo), se contar un punto para sus contrarios.
8. Los puntos se conseguirn cuando el baln es lanzado o golpeado desde la pista, cae
dentro de la canasta y se queda all. Si el baln se queda en el borde y un contrario
mueve la cesta
En la dcada de 1950 lleg a ser un deporte de colegios mayores, consolidndose de
este modo el camino para el crecimiento del inters en el baloncesto profesional.

Historia del Baloncesto en Venezuela

El Baloncesto lleg a Venezuela con cierto retraso en comparacin con su arribo a los
pases Suramericanos y del Caribe. La Venezuela de los 20 (1920) era un grupo de
aldeas, de corte feudal, con 150.000 habitantes y unas cuantas casas grandes llamadas
"quintas". La gente se refugiaba socialmente en los Clubes, siendo los ms elegantes el
vila Tennis Club y El Paraso.
Y es por el vila Tennis Club de Caracas, en 1926, por donde comienza a penetrar el
Baloncesto a Venezuela. Hasta ese ao no se consiguen referencias escritas sobre este
deporte en el pas. Vale acotar que en la Revista Deportes, del 20 de febrero de 1926,
aparece el artculo La Furia Americana en el Deporte firmado por el seudnimo
"Touchstone", que por el texto es una mujer y habla sobre los servicios que la YMCA
ofrece en Estados Unidos. Literalmente expresa: "...cancha para basket ball y todo cuanto
el atleta ms metdico y cientfico pudiera exigir...; me dej arrastrar a la loca por el

vrtigo del basket ball en que mi impericia me acarre varios (fouls)... YMCA, y la he
soado en nuestra tierra". Esta es la nica referencia escrita encontrada antes de 1928 y
es solamente nombrando la palabra basket-ball y su prctica en la YMCA de los Estados
Unidos. La marca de 1928 est avalada por testimonios grabados por la televisin de los
deportistas Jos Beracasa (1908 - 1986) y Leopoldo Mrquez (1908-1992), quienes
fueron los pioneros y protagonistas del Basketball y del deporte en Venezuela.
En las postrimeras de ese 1928, al cronista de El Universal, Ismael lvarez Pereira se le
ocurri hacer un torneo creyendo que solo 4 equipos se inscribiran y sorpresivamente se
inscribieron 18, segn palabras de Don Jos Beracasa. Agrega que 9 equipos salieron
eliminados, entre ellos Los Alacranes, que era propiedad de Carlos y Jos Beracasa.
Entre los 9 eliminados y por el entusiasmo de Don Jos se crea el torneo de Consolacin
que termina en enero de 1929, antes que los clasificados, y resulta campen de la ronda
de consolacin el equipo Los Alacranes y por tal motivo recibi una copa, que se
convirti en la primera entregada en Venezuela.
Por 1929, el baloncesto empieza a expandirse. El columnista Oscar Metre, (Carlos
Mrquez M.), de El Heraldo, quien resea los partidos del vila T. C, por septiembre del
29, que se abre con Cancha Corao venciendo a los Diablos Rojos 16 a 11, escribe: 'En
estos ltimos das hemos tenido muchsimos partidos interesantes de este nuevo
deporte", se trata de la Copa "vila, en masculino, que es "El primer campeonato de
Basketball en Venezuela", segn el titular de El Universal de la poca. Otros equipos eran:
Hermanos Locos, Canarias Liliput, Delicias, Alacranes, Gatos Negros y Araguatos. Otros
quintetos de ese ao tenan nombres muy folklricos como Doble Feos, Tres Estrellas, La
Ley Seca, Gigantes, 13 Negro, Good Luck, Fantasmas, Impvidos y Los Peligrosos.
Aparece nuevo terreno y equipo: La Cancha Corao, aliado de una fbrica de vidrios que la
familia Carao tena vecina a la Plaza Candelaria. El Heraldo, en octubre de 1929, publica
una foto de Cancha Carao con 7 jugadores resaltando Gonzlez, Acosta, Almenar, Sucre
y Valle; lucan una 'C" grande en el pecho y los llaman "Los Arrasadores" porque "han
vencido a todos los que han osado enfrentrsele" y los anuncia contra Los Canarios, el
ms fuerte del vila T.C. El seudnimo "Galo Junior" (Gabriel Angel Lovera) completa la
informacin reseando la inauguracin de la cancha del Atltico y Alemania con un festival
que tambin ve a las muchachas del Esperanza doblegar al Alfa, 8 a 2, 'bajo el arbitraje
del conocido sportman Luis Enrique Ynez".

Organizaciones
NBA corresponden a la liga de baloncesto norteamericana (National Basketball
Association). En Espaa existe la propia liga de baloncesto, la ACB (Asociacin de Clubes
de Baloncesto). Entre los equipos que conforman la NBA son los siguientes:

-Los ngeles Lakers: Es actualmente el mejor equipo de la NBA. Han arrasado este ao
por Boston, Cleveland y toda su gira por el Este, y estn demostrando ser candidatos al
ttulo sin contar con Bynum.

-Boston Celtics: Son los actuales campeones, comenzaron la temporada de una manera
impresionante pero al llegar finales de 2008 tubieron un pequeo bache, en el cual
Rondo, Allen, Pierce, Garnett y compaia lo solucionaron.

-San Antonio Spurs: Tienen al mejor 6 hombre de la liga (Ginobili). Muchos pensaban que
estaban acabados por la edad de Duncan (32 aos) Ginobili (31 aos) Bowen (37 aos)
etc. pero se equivocaban, empezaron la temporada muy bajos de forma, pero Duncan,
Ginobili, Bowen y el espectacular Parker estn enrrachados.

-Denver Nuggets: Volvi Carmelo Anthony y los Nuggets lo agradecieron, aunque tambin
supieron sobrevivir sin su principal anotador. Con la regularidad de Billups a los mandos y
un Nene que esta haciendo la temporada de su vida, los Nuggets tienen un futuro
bastante prometedor.

Cavaliers: Con un LeBron James en el equipo, anuqu los otros no jugasen ya tienen
asegurada la final del Este, aunque se mediran con el todopoderoso Boston. Con
Ilgauskas ya recuperado de su lesion los Cavs estan mejor y demostrando que pueden
ser candidatos.

-Orlando Magic: Con el presente y futuro de Howard, los Magic tienen un pivot asegurado.
Tienen un equipo bastante completo y aunque no creo que ganen, daran mucha
guerra taque rpido en la contra.

Federacin Internacional de Baloncesto (FIBA)

La FIBA Amricas (Confederacin Panamericana de Baloncesto) fundada el 11 de octubre
de 1975 es la confederacin de asociaciones nacionales de baloncesto en Amrica. Es el
mximo organismo de este deporte en el continente y es una de las cinco
confederaciones continentales pertenecientes a la FIBA.
FIBA Amricas est integrada por 44 pases miembros, que estn divididos en 3 zonas:
Norte

Centroamrica y Caribe (subdividida en Centroamrica y Caribe)

Sudamrica
Es el organismo que se dedica a regular las normas del baloncesto mundialmente, as
como de celebrar peridicamente competiciones y eventos en las dos disciplinas, fundada
en 1932, con sede actual en Ginebra, Suiza. Cuenta en el 2007 con la afiliacin de 213
federaciones nacionales. El presidente en funciones, desde el 2006, el australiano Bob
phinston.

Fue fundada el 18 de junio de 1932 en Ginebra por representantes de 8 federaciones

nacionales: Argentina, Checoslovaquia, Grecia, Italia, Lituania, Portugal, Rumania y Suiza.
El primer presidente fue el suizo Lon Bouffard. En 1936 se celebr el primer torneo de
baloncesto en los Juegos Olmpicos de Berln. En 1950 se realiza el primer Campeonato
Mundial de Baloncesto masculino en Buenos Aires con la participacin de 10 selecciones
nacionales. En 1953 se realiza el primer Campeonato Mundial de Baloncesto Femenino
en Santiago de Chile con la participacin de 10 selecciones nacionales. El 8 de abril de
1989 la FIBA decide abrir las puertas al baloncesto profesional, retirando el nombre de la
palabra Aficin Amateur.

Federacin NACIONAL de Baloncesto

LPB la actual liga profesional de baloncesto cuenta con 10 equipos distribuidos en 10
estados del pas, y divididos en 2 zonas: la zona occidente y la zona oriente. Cada equipo
cuenta con una plantilla que vara entre 10 a 15 jugadores, cada uno de ellos con una
posicin de juego diferente, cuenta con un entrenador principal algunos entrenadores
asistentes, preparadores fsicos, entre otros. Al igual que en todos los deportes, los clubes
de baloncesto tambin tienen patrocinadores y por supuesto el presidente o dueo.

Federaciones nacionales

Pases segn su federacin

FIBA frica

FIBA Amricas

FIBA Asia3

Argelia
Angola
Benn
Botsuana
Burkina Faso
Burundi
Cabo Verde
Camern
Repblica
Centroafricana
Chad
Repblica del
Congo
Repblica
Democrtica del
Congo
Comoras
Costa de
Marfil
Egipto
Eritrea
Etiopa
Gabn
Gambia
Ghana
Guinea
Guinea-Bisu
Guinea
Ecuatorial
Kenia
Lesoto
Liberia
Libia
Madagascar
Mal
Malaui
Marruecos
Mauritania
Mauricio
Mozambique
Namibia
Nger
Nigeria
Ruanda

Antigua y
Barbuda
Argentina ([6])
Aruba
Bahamas
Barbados
Belice
Bermudas
Bolivia
Brasil
Islas Caimn
Canad
Chile ([7])
Colombia
Costa Rica ([8])
Cuba
Dominica
Repblica
Dominicana ([9])
Ecuador
El Salvador
Estados
Unidos ([10])
Granada
Guatemala
Guyana
Hait
Honduras
Islas Vrgenes
Britnicas
Islas Vrgenes
de los Estados
Unidos
Jamaica
Mxico ([11])
Montserrat
Nicaragua ([12])
Panam ([13])
Paraguay
Per ([14])
Puerto
Rico ([15])
San Cristbal
y Nieves
San Vicente y

Afganistn
Arabia Saudita
Barin
Banglads
Birmania
Butn
Bruni
Camboya
China
Corea del Sur
Corea del
Norte
Emiratos
rabes Unidos
Filipinas
Hong Kong
India
Indonesia
Irn
Irak
Japn
Jordania
Kazajistn
Kuwait
Kirguistn
Laos
Lbano
Macao
Malasia
Maldivas
Mongolia
Nepal
Omn
Pakistn
Palestina
Catar
Singapur
Siria
Sri Lanka
Tailandia
China Taipi
Tayikistn
Turkmenistn
Uzbekistn
Vietnam

FIBA Europa

Albania
Alemania
Andorra
Armenia
Austria
Azerbaiyn
Blgica
Bielorrusia
Bosnia y
Herzegovina
Bulgaria
Chipre
Croacia
Dinamarca
Escocia
Eslovaquia
Eslovenia
Espaa ([16])
Estonia
Finlandia
Francia
Gales
Georgia
Gibraltar
Grecia
Hungra
Inglaterra
Irlanda
Islandia
Israel
Italia
Kosovo
Letonia
Lituania
Luxemburgo
Macedonia
Malta
Moldavia
Mnaco
Montenegro
Noruega
Pases Bajos
Polonia
Portugal

FIBA Oceana4
Australia
Islas Cook
Fiyi
Guam
Kiribati
Islas Marianas
del Norte
Islas Marshall
Micronesia
Nauru
Norfolk
Nueva
Caledonia
Nueva Zelanda
Palaos
Papa Nueva
Guinea
Polinesia
Francesa
Islas Salomn
Samoa
Samoa
Americana
Timor Oriental
Tonga
Tuvalu
Vanuatu

Santo Tom y
Prncipe
Senegal
Seychelles
Sierra Leona
Somalia
Suazilandia
Sudfrica
Sudn
Sudn del Sur
Tanzania
Togo
Tnez
Uganda
Yibuti
Zambia
Zimbabue

las Granadinas
Santa Luca
Surinam
Trinidad y
Tobago
Islas Turcas y
Caicos
Uruguay
Venezuela

Yemen

Repblica
Checa
Rumania
Rusia
San Marino
Serbia
Suecia
Suiza
Turqua
Ucrania

La estructura jerrquica de la federacin est conformada por el Presidente, el Comit

Ejecutivo, el Consejo de Administracin y diez Comisiones Tcnicas.

Presidentes
No
.

Periodo

Nombre

Pas

1932 194
8

Leon Boufard

1948 196
0

Willard N. Greim

Estados
Unidos

1960 196
8

Antnio do Reis
Carneiros

Brasil

1968 197
6

Abdel Moneim Wahby

Egipto

1976 198
4

Gonzalo Puyat

Filipinas

1984 199

Robert Busnel

Francia

Suiza

0
7

1990 199
8

George Killian

Estados
Unidos

1998 200
2

Abdoulaye Seye
Moreau

Senegal

2002 200
6

Carl Men Ky Ching

China

10

2006 201
0

Bob Elphinston

Australia

11

2010 201
4

Yvan Mainini

Francia

12

2014 - 201
9

Horcio Muratore

Argentina

Diferencias entre FIBA y NBA

FIBA y NBA mantienen una antigua discrepancia debido a las diferencias que existen
entre sus reglamentos. Las dos instituciones (FIBA y NBA) trabajan para cortar las
distancias que estas diferencias en sus reglamentos crean. De todas formas parece un
tanto exagerado por parte del baloncesto estadounidense afirmar que estas diferencias
sean la causante de las sucesivas derrotas experimentadas, ya que ellos mismo sufren el
cambio cuando sus jugadores pasan de la liga universitaria (NCAA) a la liga profesional
(NBA).
A continuacin las 12 diferencias que existen entre los reglamentos de la FIBA y NBA.
1. Tiempo de juego

FIBA: 4 cuartos de 10 minutos, tiempos extras de 5 minutos cada uno.

NBA: 4 cuartos de 12 minutos, tiempos extras de 5 minutos.

2. Zona / Llave

FIBA: Es un trapecio de 3.6m de ancho en la lnea de tiro libre y 6m de ancho en

la lnea de fondo.

NBA: Es un rectngulo de 4.88m de ancho.

3. Detencin del tiempo despus de una canasta

FIBA: nicamente en los ltimos 2 minutos del ltimo cuarto y de cualquier tiempo
adicional.

NBA: En el ltimo minuto de los cuartos 1ro, 2do y 3ro y en los ltimos dos
minutos del ltimo cuarto y cualquier tiempo adicional.

4. Lnea de tres puntos

FIBA: Un arco de 6.25m de distancia del aro

NBA: Un arco de 7.24m que cierra con dos lneas paralelas a las lneas laterales y
se encuentran a 6.7m del aro en su punto ms cercano NBA

5. Tiempos muertos (cantidad, duracin y quien los solicita)

FIBA: 2 tiempos en la primera mitad del juego, 3 en la segunda y uno por cada
tiempo extra. Todos tienen una duracin de un minuto de y deben ser solicitados
por el director tcnico a la mesa de anotaciones. Son concedidos en la siguiente
detencin del partido o inmediatamente despus de que el equipo solicitante
convierta.

NBA: Aqu los tiempos completos son de un minuto, excepto los primeros dos
tiempos de cada cuarto y los dos tiempos mandatarios del segundo y ltimo cuarto
que son de 140 segundos. Son 6 tiempos completos por partido y un tiempo de 20
segundos por mitad. Tres tiempos completos son concedidos por cada tiempo
extra. Los tiempos muertos son solicitados directamente al rbitro por un jugador
dentro del campo de juego cuando su equipo est en control del baln o cuando
haya detencin en el partido.

6. Baln entre dos (Lucha)

FIBA: En toda situacin de baln entre dos, tras del salto inicial, los equipos
reciben posesiones alternadas, con el equipo que no domin el primer salto
recibiendo la segunda posesin. Esto incluye los inicios de cada cuarto y los
tiempos extras.

NBA: En toda situacin de baln entre dos ocurrida durante el juego se realiza un
salto entre dos en el crculo ms cercano a donde ocurri. El primer cuarto y
cualquier tiempo extra comienzan con un salto al centro. En el 2do, 3ro y 4to
periodo, comienzan con posesin concedida basada en quien domin el salto
inicial. La posesin para el segundo y tercer cuarto va al que perdi el primer salto;
la posesin para iniciar el cuarto periodo va al equipo que gan el salto inicial.

7. Expulsin por faltas

FIBA: 5 faltas personales o 2 faltas tcnicas y las faltas tcnicas cuentan contra el
total de faltas personales.

NBA: 6 faltas personales o 2 faltas tcnicas. Las faltas tcnicas no son

consideradas faltas personales.

8. Penalidades por faltas tcnicas

FIBA: 2 tiros libres y posesin en el centro de cancha. No habr posesin si la

falta ocurre antes de comenzar el partido porque todo juego debe comenzar con
un salto al centro.

NBA: 1 tiro libre por cada falta tcnica y el juego se reanuda desde el mismo punto
donde ocurri la interrupcin. El jugador que incurri en la tcnica es penalizado
con una multa automtica.

9. Interferir el baln en su camino a la canasta.

Tanto en FIBA y NBA es ilegal tocar el baln cuando va en descenso y existen
posibilidades de convertir la canasta. Tambin es ilegal para ambas meter una mano por
debajo del aro con el fin de tocar la pelota. La gran diferencia aparece una vez el baln
establece contacto con el aro.

FIBA: Una vez que el baln toc el aro, cualquier jugador de la defensa o el ataque
puede tocarlo y tratar de corregirlo.

NBA: Existe un cilindro imaginario que tiene al aro como base. Mientras el baln se
encuentre sobre ese cilindro imaginario ningn jugador podr establecer contacto con
el mismo.

10. Defensivas de zonas

FIBA: Legales y sin restricciones

NBA: Legales, pero un jugador defensivo no puede quedarse dentro de la llave

por ms de 3 segundos si no est realizando una marca activa a un oponente. La
penalidad por esta violacin es una falta tcnica.

11. Violacin de tiro libre

FIBA: Los jugadores alineados a ambos costados del aro y el lanzador pueden
ingresar a la llave luego que el baln toca el aro. Solamente una violacin
cometida por el tirador puede invalidar una canasta encestada. Las violaciones del
resto de los jugadores son pasadas por alto si el tiro entra.

NBA: Una violacin cometida por un compaero del lanzador puede invalidar un
tiro libre encestado.

12. Violacin de pasos

Valor educativo
Articulo publicado en: La revista internacional de medicina y ciencias de la
actividad fsica y deporte.
Autor: Gmez Rijo A. maestro especialista en Educacin Fsica
Del baloncesto Puedo decir, que la educacin fsica se enfoca ms o lo que es lo fsico,
sin embargo, no se puede dejar a un lado la cuestin sentimental, ya que todo lo que
realizamos en el da nos hace sentir bien o mal, adems se ponen en prctica lo que son
los valores al momento de estar en contacto con cualquier persona, y ms si es un ser
querido.
As pues, la educacin fsica tambin busca fomentar los valores por medio de los juegos
y actividades donde el nio se divierta pero a la vez aprenda, por ejemplo:
El respeto, es uno de los principales valores a trasmitir, ya que primero existe el profesor
al que hay que respetar, pero tambin, al realizar un juego donde existen reglas que hay
que respetar para poder realizarlo, los alumnos debern respetar esas reglas, puesto que
si no lo hacen pierden el juego o simplemente se les sanciona.
Otro valor importante que se prctica en la educacin fsica, es la honestidad, ya que si al
alumno se le sanciona o pierde el juego, debe de reconocer porque se le est
sancionando o cuales fueron las causas por las cuales perdi. La educacin fsica influye
en la adquisicin de valores, y la verdad no me cansara de hacerlo, es muy hermoso,
increble y agradable, decir que por medio del juego y el movimiento podemos formarnos
fsicamente, sentimentalmente y psicolgicamente, para lograr ser personas de bienes
para nosotros mismos y los dems.

Valor social
MOTIVACIN
Si ests motivado, eres capaz de cualquier cosa.

SACRIFICIO
La defensa en el baloncesto es un claro ejemplo de sacrificio, en el que hay que dar lo
mximo de uno mismo, y cmo equipo, para evitar que nos anoten canasta. Un claro
ejemplo es Michael Jordan, el mejor jugador de la historia.

COOPERACIN Y COMPAERISMO
El baloncesto es un deporte de equipo, en el que participan cinco jugadores siempre,
atacando y defendiendo. Sin una buena compenetracin entre ellos y sincronizacin, el
equipo estar abocado al fracaso

SUPERACIN
Un ejemplo claro de superacin es el baloncesto en silla de ruedas, donde la minusvala
fsica no supone una piedra para los deportistas que lo practican

VALOR FISICO
Coordinacin.
Flexibilidad (Que incluye la movilidad articular y la elasticidad muscular).
Resistencia anaerbica (Capacidad y potencia anaerbica, se quema glucosa).
Velocidad (Capacidad y potencia anaerbica elstica).
Fuerza muscular dinmica (Para todos los jugadores).
Fuerza muscular esttica (Sobre todo para jugadores interiores).
Visin marginal (Aunque no es una cualidad fsica, se desarrolla por la constancia en la
prctica)
Resistencia aerbica (Capacidad y potencia aerbica, se quema grasa).
Segn Edgar Martnez https://www.blogger.com/profile/
Control del peso
Jugar baloncesto es una manera eficaz de controlar tu peso. Una persona que pesa 170
libras quema 617 caloras jugando un partido de baloncesto de una hora, de acuerdo con
el American Council on Exercise. Incluso si no participas en un juego de baloncesto por
toda la cancha, aun puedes quemar caloras significativas jugndolo. Por ejemplo, una
persona de 170 libras que prctica lanzamientos de pelota durante una hora quema 347
caloras.

Porque nuestros hijos deben jugar baloncesto?

Debemos comenzar diciendo que como todo deporte, constituye una de las bases para el
desarrollo de una vida saludable.
Adems, al ser una prctica que involucra ejercicios de salto y distancia, es decir, correr;
reporta grandes beneficios para el organismo: estimula la oxigenacin de la sangre, la
resistencia fsica y la liberacin de toxinas.
As tambin, por el tipo de movimientos que utiliza en las jugadas, puede decirse que este
deporte estimula fundamentalmente los reflejos, la coordinacin, la atencin, la puntera y
el pensamiento rpido para la resolucin y superacin de obstculos.
Tambin, como el ejercicio fsico de tipo aerbico en general, motiva la produccin de
endorfinas que, no solo resultan de gran importancia para el funcionamiento del
organismo, sino que adems, tienen efectos a nivel del sistema nervioso por lo que nos
dan una sensacin de bienestar y energa.
Del mismo modo, al tratarse de una prctica aerbica, favorece el proceso de quemar
caloras que nos permite bajar de peso.
De la misma manera, al tratarse de uno de los deportes ms completos, ya que se utiliza
gran parte de los msculos del cuerpo, ejercita la musculacin y da tonicidad y firmeza
tanto en las piernas, como en los brazos, panza, espalda y glteos.

Importancia
Es importante para el desarrollo de un buen Estado Fsico que nos permite afrontar
nuestras adversidades cotidianas, pero lo ms importante es que tambin nos ayuda a
lograr una Actividad Fsica peridica, pero adems suele ser disfrutado como un
maravilloso espectculo, como el deporte que desarrollaremos a continuacin.

Qu es el baloncesto?
Baloncesto: Deporte que se practica en una cancha y se juega entre dos
equipos de cinco jugadores; consiste en meter el baln en la canasta del
contrario, que est a unos 3 m del suelo, lanzndola con las manos.
Diccionario Manual de la Lengua Espaola Vox. 2007 Larousse
Editorial, S.L.

Baloncesto: juego entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, que consiste en
introducir el baln en la cesta o canasta del contrario, situada a una altura determinada.
Se debe agregar que las medidas del campo de juego, tanto cubierto como descubierto,
deben ser las reglamentarias de 15 metros de ancho y 28 metros de longitud y que para
conseguir el tanto, los jugadores deben llevar la pelota picando o botndola hasta cerca

del aro que est a una altura de 3.05 metros e introducir la pelota en l para conseguir
puntaje. Segn la Real Academia Espaola

El baloncesto: Es uno de los deportes de equipo ms populares del mundo en el cual

dos equipos, compuestos por cinco jugadores cada uno, se enfrentan, ya sea en una
cancha cubierta o descubierta, haciendo circular un baln para finalmente introducirlo en
una cesta, arco, o canasta, que est colocada a unos 3,05 m. del suelo.segun
http://www.definicionabc.com/deporte/baloncesto
El baloncesto o bsquetbol (del ingls basketball) :Es un deporte en el cual compiten
dos equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo es introducir la pelota (baln) en el
aro (cesta o canasta) del equipo contrario, que se encuentra ubicado a 3,05 metros de
altura. Por eso, el baloncesto suele ser jugado por personas de gran estatura. Segn
http://definicion.de/baloncesto/

Baloncesto: un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta

como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan
anotar puntos, tambin llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un baln en
un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto
de cesta o canasta segn https://es.wikipedia.org/wiki/Baloncesto

Simbologa en el baloncesto