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PROGRAMACION CURRICULAR ANUAL

I.- DATOS INFORMATIVOS:


DRE
UGEL
I.EDUCATIVA
DIRECTORA
CICLO
GRADO
HORA SEMANALES
DOCENTE

: TUMBES.
: ZARUMILLA.
: SAN AGUSTIN
: HNA. FLORENCIA IBAEZ CHINCHAY
: III CICLO
: 1 GRADO PRIMARIA.
: 02 HORAS
: ENRIQUE SUZINAGA GUERRERO

II.-PRESENTACION: La educacin fsica como proceso formativo y pedaggico considera a la persona en su unidad y
globalidad de forma integral, cuya especificidad se concreta en el desarrollo de la motricidad, tambin contribuye a la
valoracin y toma de conciencia de que l desplegu de sus potencialidades contribuyen al disfruten del movimiento; a la
expresin y comunicacin a travs del cuerpo y el movimiento, al uso adecuado del tiempo libre; al cuidado de la salud; al
mejoramiento de la calidad de vida y una mejor interaccin social.
El propsito de la educacin fsica en el nivel primario es que nios y nias desarrollen sus
habilidades motrices y conozcan las posibilidades del movimiento de su cuerpo, en la medida que los estudiantes
aumentan su dominio motor, adquieren mayor autonoma personal, seguridad y autoconfianza en la exploracin del
mundo que los rodea, valindose de su curiosidad, necesidad de movimiento e inters ldico.
Es por ello el compromiso del estado con nuestros docentes y estudiantes mediante la ejecucin
e innovacin de un nuevo proyecto educativo PLAN NACIONAL DE FORTALECIMIENTO DE LA EDUCACION FISICA Y EL
DEPORTE ESCOLAR, dirigido al desarrollo de competencias y capacidades basadas en tres ejes temticos: CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD, VALORA Y PRACTICA ACTIVIDADES FISICAS Y HABITOS SALUDABLES, UTILIZA SUS HABILIDADES
SOSCIOMOTRICES EN ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS. Por tanto y teniendo en cuenta la gran importancia del
desarrollo de la educacin fsica desde los primeros niveles educativos, es nuestro deber unirnos en cada instancia: en el
aula, en la loza deportiva y en cada uno de nuestros hogares para contribuir con la desafiante tarea de formar ciudadanas
y ciudadanos que al 2021 sean activos, saludables, competitivos, respetuosos y solidarios.

III.-APRENDIZAJE ESPERADO:
COMPETENCIA

CAPACIDAD
Capacidad 1: Realiza acciones motrices variadas
con autonoma, regulando la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio y el tiempo, tomando
conciencia de s mismo y fortaleciendo su
autoestima.

Construye
Corporeidad

su

Capacidad 2: Manifiesta sus emociones y


sentimientos a travs del cuerpo, el gesto y el
movimiento como recursos expresivos que le
permiten comunicar, gozar y relacionarse con los
dems, fortaleciendo su identidad y desarrollando
su creatividad.
Capacidad
1:
Prctica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre la salud,
desarrollando sus capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte, apoyndose en
las nuevas tecnologas.

Valora
y
Practica
actividades fsicas y
hbitos saludables.
Capacidad 2: Adopta posturas adecuadas en

INDICADORES DEL GRADO


1.1.6 Identifica las partes de su cuerpo de manera
global y segmentarias en actividades ldicas.
1.1.7 Explora con seguridad y confianza su
coordinacin global y segmentaria al realizar
acciones motrices variadas.
1.1.8 Explora situaciones de equilibrio esttico y
dinmico en acciones motrices variadas.
1.1.9 Se ubica en el espacio trasladndose en
diferentes direcciones: adelante-atrs, arriba-abajo,
izquierda-derecha, adapta sus movimientos en
acciones motrices variadas asocindolas con
estmulos sonoros.
1.1.10 Disfruta de las actividades y el progreso en
el aprendizaje.
1.2.3 Realiza movimientos corporales, expresando
sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones
en variados espacios y en diferentes ritmos.
2.1.6 Participa en las mediciones morfolgicas: peso
y talla.
2.1.7 Participa en juegos de velocidad, fuerza segn
sus posibilidades motrices.
2.1.8 Identifica las caractersticas de la respiracin
en estado de reposo y movimiento.
2.1.9 Particip en juegos y ejercicios que implican
cambios de velocidad y reaccin.
2.1.10 Experimenta diversas formas de lanzar
variando direcciones alturas y distancias.
2.1.11 Ejecuta una variedad de movimiento para el
desarrollo de la flexibilidad.
2.2.4 Reconoce las principales posturas incorrectas

situaciones cotidianas y en la prctica de


actividades fsicas variadas, reconociendo los
beneficios para su salud.

que pueden alterar su normal


diferentes acciones motrices.

Capacidad 3: Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando conocimientos para el
cuidado de su cuerpo.

2.3.8 Realiza prcticas de alimentacin saludable al


elegir sus alimentos.
2.3.9 Seleccionan alimentos que le permitan
participacin en el juego sin afectar su desempeo.
2.3.10 Seleccionan alimentos que le permitan la
participacin en actividades fsicas sin alterar su
crecimiento.
2.3.11 Aplica sus conocimientos de nutricin y salud
en actividades de su vida cotidiana, estableciendo
la relacin entre los mismos.

Capacidad 1: Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas como medio
formativo.

Utiliza
sus
habilidades
sicomotrices
en
actividades fsicas y
deportivas.

Capacidad
2:
Aplica
sus
habilidades
sociomotrices al compartir diversas actividades
fsicas, generando trabajo en equipo en una
actitud de liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

desarrollo

en

3.1.12
Propone
alternativas
para
resolver
situaciones motrices de cooperacin y oposicin.
3.1.13 Resuelve tareas motrices en diversas
actividades ldicas.
3.1.14 Interacta en juegos de cooperacin y
oposicin respetando reglas bsicas.
3.1.15 Participa en juegos utilizando una o ms
destrezas.
3.1.16 Participa en la construccin de reglas de
juegos.
3.2-12 Participa en actividades ldicas variadas e
interacta.
3.2.13 Participa de manera ordenada en juegos de
grupo.
3.2.14 Propone juegos simples de su entorno ante
el grupo.
3.2.15 Participa en juegos populares de su entorno
social de manera organizada.
3.2.16 Reconoce y acepta el hecho de ganar o
perder como elemento propios del juego.
3.2.17 Participa en ginkanas y juegos recreativos

diversos al aire libre, disfrutando de su prctica.

IV.- TEMAS TRANSVERSALAES:


N
1
2
3
4

TEMA TRASVERSA
Educacin para la convivencia, la paz y la ciudadana.
Educacin en y para los derechos humanos.
Educacin, en valores y en forma tica.
Educacin ambiental.

V.- MATRIZ DE VALORES Y ACTITUDES:


VALORES
TRABAJO

ACTITUDES
Se decide y apta por algo sin presiones y coacciones en el trabajo establecido.

JUSTICIA
RESPETO
HONESTI
DAD

Muestra disposicin de dar a quien lo que le corresponde.


Respeto a las normas de convivencia.
Disposicin cooperativa y democrtica

VI.- ORGANIZACIN DE CALENDARIZACION DE LAS UNIDADES DIDACTICAS:


SITUACION DE
CONTEXTO

TITULO DE LA
UNIDAD

INDICADORES

EVIDENCIAS O
PRODUCTOS

SEMANA
S

BIMESTR
E

1.1.6 Identifica las partes de su cuerpo de manera global y


segmentarias en actividades ldicas.

CONTROLO A LOS
ESTUDIANTES
CON SOBRE PESO

EXPLORA SUS
MEDIDAS

1.1.8 Explora situaciones de equilibrio esttico y dinmico en


acciones motrices variadas.
1.2.3 Realiza movimientos corporales, expresando sensaciones,
ideas, estado de nimo y emociones en variados espacios y en
diferentes ritmos.

CONOSCO
CUERPO

MI

PARTICIPA
Y
INTEGRA
ACTIVIDADES
RECREATIVAS

SE
EN

2-1-6 Participa en las mediciones morfolgicas: peso y talla.


2.2.4 Reconoce las principales posturas incorrectas que pueden
alterar su normal desarrollo en diferentes acciones motrices.
2.3.10 Seleccionan alimentos que le permitan la participacin en
actividades fsicas sin alterar su crecimiento.

MEJORA
SU
CONDICION
FISICA A TRAVES
DE
LA
RECREACION.

ME RECREO Y
MEJORO
MI
SALUD

2.3.11 Aplica sus conocimientos de nutricin y salud en


actividades de su vida cotidiana, estableciendo la relacin entre
los mismos.
1.1.6 Identifica las partes de su cuerpo de manera global y
segmentarias en actividades ldicas.
1.2.3 Realiza movimientos corporales, expresando sensaciones,
ideas, estados de nimo y emociones en variados espacios y en
diferentes.
2.3.9 Seleccionas alimentos que le permitan la participacin en el
juego sin afectar su desempeo.
2.3.11 Aplica sus conocimientos de nutricin y salud en
actividades de su vida cotidiana, estableciendo la relacin entre
los mismos.
3.1.14 Interacta en juegos de cooperacin y oposicin
respetando reglas bsicas.
3.2.16 Reconoce y acepta el hecho de ganar o perder como
elementos propios del juego.

II

A TRAVS DE LA
INFRAESTRUCTUR
A
DEPORTIVA
CONSERVO
MI
SALUD.

PRACTICO
ACTIVIDADS
RECREATIVAS
AL
AIRE
LIBRE.

ME SOCIALIZARE
A TRAVES DE LA
RECREACION

ME SOCIALIZO
A TRAVES DEL
JUEGO

3.2.17 Participa en ginkanas y juegos recreativos diversos al aire


libre, disfrutando de su prctica.
1.2.3 Realiza movimientos corporales, expresando sensaciones,
ideas, estado de nimo y emociones en variados espacios y en
diferentes ritmos.
2.1.7 Participa en juegos de velocidad, fuerza segn sus
posibilidades motrices.
2.1.9 Participo en juegos y ejercicios que implican cambios de
velocidad y reaccin.
2.3.11 Aplica sus conocimientos de nutricin y salud en
actividades de su vida cotidiana, estableciendo la relacin entre
los mismos.
3.1.14 Interacta en juegos de cooperacin y oposicin
respetando reglas bsicas.
3.2.16 Reconoce y acepta el hecho de ganar o perder como
elementos propios del juego.
3.2.17 Participa en ginkanas y juegos recreativos diversos al aire
libre, disfrutando de su prctica.
1.1.10 Disfruta de las actividades y el progreso en el aprendizaje.
1.2.3 Realiza movimientos corporales, expresando sensaciones,
ideas, estado de nimo y emociones en variados espacios y en
diferentes ritmos.
2.1.7 Participa en juegos de velocidad, fuerza segn sus
posibilidades motrices.
2.2.4 Reconoce las principales posturas incorrectas que pueden
alterar su normal desarrollo en diferentes acciones motrices.
3.1.13 Resuelve tareas motrices en diversas actividades ldicas.
3.1.14 Interacta en juegos de cooperacin y oposicin
respetando reglas bsicas.
3.2.16 Reconoce y acepta el hecho de ganar o perder como
elementos propios del juego.

VII.- ESTRATEGIAS METODOLOGICAS

ME SIENTO ALEGRE
SANO Y FELIZ

III

ME INTREGRO
GRUPO

IV

AL

Dinmica de grupo.
Resolucin de problemas.
Trabajo con lderes.
Aprendizaje por descubrimiento.
Trabajo en circuito.
Mtodo del juego.
Mtodo competitivo.
Mtodo para el desarrollo de las cualidades fsicas.
Metodologa activa.

TECNICAS/INSTRUMENTOS

Observacin sistemtica (ficha integral, lista de cotejos, registro anecdotario).


Situaciones orales de evaluacin (dialogo, debates, intervenciones orales).
Ejercicios prcticos, pruebas prcticas, grupales, individuales, trabajos elaborados.

VIII.- ORIENTACIONES PARA LA EVALUACION


CRITERIOS
TIPOS
TECNICAS
CONSTRUYE
CORPOEIDAD

SU

VALORA Y PRACTICA
ACTIVIDADES FISICAS Y
HABITOS SALUDABLES
UTILIZA
SUS
HABILIDADES
SOCIOMOTRICES
EN
ACTIVIDADES FISICAS Y
DEPORTIVAS

De resultados y
de procesos.

Ejercicios prcticos.

De resultados y
de procesos

Observacin
sistemtica.

De resultados y
de procesos

Ejercicios prcticos.
Observacin
sistemtica.

INSTRUMENTOS
Test
de
aptitudes.
Test fsico.
Test deportivos.
Ficha
de
observacin
Ficha
observacin

de

IX.- BIBLIOGRAFIA
MATRIZ CURRICULAR PLAN NACIONAL DE FORTALECIMIENTO DE LA EDUCACION FISICA Y EL DEPORTE ESCOLAR.

Zarumilla,
Marzo del 2016

Prof. Suzinaga Guerrero, Enrique

HNA. FLORENCIA IBAEZ CHINCHAY


DIRECTORA

PROGRAMACION CURRICULAR ANUAL


I.- DATOS INFORMATIVOS:
DRE
UGEL
I.EDUCATIVA
DIRECTORA
CICLO
GRADO
HORA SEMANALES
DOCENTE

: TUMBES.
: ZARUMILLA.
: SAN AGUSTIN
: HNA. FLORENCIA IBAEZ CHINCHAY
: III CICLO
: 2 GRADO PRIMARIA.
: 02 HORAS
: ENRIQUE SUZINAGA GUERRERO

II.-PRESENTACION: La educacin fsica como proceso formativo y pedaggico considera a la persona en su unidad y
globalidad de forma integral, cuya especificidad se concreta en el desarrollo de la motricidad, tambin contribuye a la
valoracin y toma de conciencia de que l desplegu de sus potencialidades contribuyen al disfruten del movimiento; a la
expresin y comunicacin a travs del cuerpo y el movimiento, al uso adecuado del tiempo libre; al cuidado de la salud; al
mejoramiento de la calidad de vida y una mejor interaccin social.
El propsito de la educacin fsica en el nivel primario es que nios y nias desarrollen sus
habilidades motrices y conozcan las posibilidades del movimiento de su cuerpo, en la medida que los estudiantes
aumentan su dominio motor, adquieren mayor autonoma personal, seguridad y autoconfianza en la exploracin del
mundo que los rodea, valindose de su curiosidad, necesidad de movimiento e inters ldico.
Es por ello el compromiso del estado con nuestros docentes y estudiantes mediante la ejecucin
e innovacin de un nuevo proyecto educativo PLAN NACIONAL DE FORTALECIMIENTO DE LA EDUCACION FISICA Y EL
DEPORTE ESCOLAR, dirigido al desarrollo de competencias y capacidades basadas en tres ejes temticos: CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD, VALORA Y PRACTICA ACTIVIDADES FISICAS Y HABITOS SALUDABLES, UTILIZA SUS HABILIDADES
SOSCIOMOTRICES EN ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS. Por tanto y teniendo en cuenta la gran importancia del
desarrollo de la educacin fsica desde los primeros niveles educativos, es nuestro deber unirnos en cada instancia: en el
aula, en la loza deportiva y en cada uno de nuestros hogares para contribuir con la desafiante tarea de formar ciudadanas
y ciudadanos que al 2021 sean activos, saludables, competitivos, respetuosos y solidarios.

III.-APRENDIZAJE ESPERADO:
COMPETENCIA

CAPACIDAD
Capacidad 1:
Realiza acciones
motrices variadas con autonoma,
regulando la totalidad y partes de su
cuerpo en el espacio y el tiempo,
tomando conciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.

Construye
Corporeidad

su

Capacidad
2:
Manifiesta
sus
emociones y sentimientos a travs
del cuerpo, el gesto y el movimiento
como recursos expresivos que le
permiten
comunicar,
gozar
y
relacionarse
con
los
dems,
fortaleciendo
su
identidad
y
desarrollando su creatividad.

Valora
y
Practica
actividades fsicas y

Capacidad 1: Prctica actividad


fsica reconociendo su importancia
sobre la salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte,
apoyndose
en
las
nuevas
tecnologas.

INDICADORES DEL GRADO


1.1.11 Realiza acciones motrices con autonoma que afiancen el
predominio y reconocimientos de sus segmentos.
1.1.12 Realiza movimientos sencillos de coordinacin global y
segmentarias de su eleccin.
1.1.13 Muestra su equilibrio esttico y dinmico con seguridad y
confianza en balanceos, punto de apoyo variado y base de
sustentacin.
1.1.14 Realiza movimientos en referencia a su espacio, los
objetos y personas trasladndose: cerca, lejos, al frente, detrs,
arriba y abajo.
1.1.15 Realiza movimientos dentro de intervalos Al ritmo de
sonido en diferentes intensidades.
1.1.16 Usa estrategias sencillas que le permiten desarrollar su
identidad y progresivamente su autoestima, como conocer sus
posibilidades y limitaciones.
1.2.4 Simboliza personajes y situaciones mediante el cuerpo y
movimiento con desinhibicin y soltura en actividad.

2.1.12 Participa en las mediciones morfolgicas relevantes de


peso y talla.
2.1.13 Identifica y prctica juegos de fuerza, velocidad,
flexibilidad, segn su nivel de desarrollo motriz.
2.1.14 Identifica cambios que ocurren en la respiracin durante
la ejecucin de actividades fsicas moderadas.
2.1.15 Participo en juegos y ejercicios que implican cambios de
velocidad y reaccin.
2.1.16 Realizan juegos que propicien la manifestacin de

hbitos saludables.

velocidad, fuerza.
2.1.17 Selecciones actividades recreativas que involucren la
movilidad articular de los diferentes segmentos corporales.
Capacidad
2: Adopta posturas
adecuadas en situaciones cotidianas
y en la prctica de actividades fsicas
variadas, reconociendo los beneficios
para su salud.
Capacidad 3: Adquiere hbitos
alimenticios
saludables
aplicando
conocimientos para el cuidado de su
cuerpo.

Capacidad 1: Utiliza el pensamiento


estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

Utiliza
sus
habilidades
sociomotrices
en
actividades fsicas y
deportivas.

Capacidad 2: Aplica sus habilidades


sociomotrices al compartir diversas
actividades fsicas, generando trabajo
en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

2.2.5 Seleccionas posturas adecuadas que le permitan la


participacin en el juego sin afectar su desempeo.
2.2.6 Reconoce la importancia de practicar hbitos posturales
en su desarrollo y crecimiento.
2.3.12 Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene
e hidratacin despus de realizar actividades fsicas.
2.3.13 Adquiere hbitos alimenticios y de habilidades que
afiancen una autonoma adecuada de los nios y nias a la hora
de comer: uso de utensilios de comida, postura.
2.3.14 Reconoce algunos factores del entorno prximo que
inciden sobre los hbitos alimenticios: evitar conductas
alimenticias que puedan ser nocivas para la salud (excesivos
consumo de golosinas, ritmos inadecuados de comida),
reconoce algunas costumbres y hbitos sociales propios de su
comunidad en relacin con la alimentacin.
2.3.15 Participa en la confeccin de alimentos de elaboracin
sencillas apreciando la dimensin ldica y social de este tipo de
actividades y desarrollando el gusto.
3.1.17 Respeta las reglas de juegos e identifican sus
posibilidades de movimiento.
3.1.18 Trabajo en forma colectiva en la bsqueda de soluciones
a situaciones motrices variadas.
3.1.19 Reconoce sus debilidades y fortalezas en la realizacin de
acciones motrices y juegos variados.
3.1.20 Propone juegos, de acuerdo a sus posibilidades motrices
y los comparte con sus pares.
3.1.21 Participa en juegos, utilizando dos o ms destrezas
bsicas.
3.2.18 Demuestra tolerancia a las singularidades de sus pares
conserva el entorno.
3.2.19 Participa y valora los juegos populares y tradicionales,
mostrando respeto frente a la diversidad cultural de su
comunidad.

3.2.20 Organiza y utiliza su tiempo en actividades ldico


motrices, participa en paseos visitas y excursiones mostrndose
solidario con sus compaeros.
3.2.21 Adecua juegos de su comunidad se muestra participativo
y valora el trabajo en equipo.
3.2.22 Explora y experimenta al aire libre manifestaciones
motrices no reglamentadas, valorando la actividad fsica en un
medio natural.

IV.- TEMAS TRANSVERSALAES:


N
1
2
3
4

TEMA TRASVERSA
Educacin para la convivencia, la paz y la ciudadana.
Educacin en y para los derechos humanos.
Educacin, en valores y en forma tica.
Educacin ambiental.

V.- MATRIZ DE VALORES Y ACTITUDES:


VALORES
TRABAJO

ACTITUDES
Se decide y apta por algo sin presiones y coacciones en el trabajo establecido.

JUSTICIA
RESPETO
HONESTI
DAD

Muestra disposicin de dar a quien lo que le corresponde.


Respeto a las normas de convivencia.
Disposicin cooperativa y democrtica

VI.- ORGANIZACIN DE CALENDARIZACION DE LAS UNIDADES DIDACTICAS:


SITUACION DE
CONTEXTO

CONTROLAREMOS
SU PESO

MEJORA
SU
CONDICION
FISICA A TRAVES

TITULO DE LA
UNIDAD

CONOZCO
PESO

MI

ME RECREO Y
MEJORO
MI
SALUD

INDICADORES
1.1.11 Realiza acciones motrices con autonoma que
afiancen el predominio y reconocimientos de sus
segmentos.
1.1.16 Usa estrategias sencillas que le permiten
desarrollar su identidad y progresivamente su autoestima,
como conocer sus posibilidades y limitaciones.
1.2.4 Simboliza personajes y situaciones mediante el
cuerpo y movimiento con desinhibicin y soltura en
actividad.
2.1.12 Participa en las mediciones morfolgicas
relevantes de peso y talla.
2.2.6 Reconoce la importancia de practicar hbitos
posturales en su desarrollo y crecimiento.
2.3.12 Reconoce la importancia de practicar hbitos de
higiene e hidratacin despus de realizar actividades
fsicas.
3.2.20 Organiza y utiliza su tiempo en actividades ldico
motrices, participa en paseos visitas y excursiones
mostrndose solidario con sus compaeros.

1.1.11 Realiza acciones motrices con autonoma que


afiancen el predominio y reconocimientos de sus
segmentos.
1.1.14 Realiza movimientos en referencia a su espacio, los
objetos y personas trasladndose: cerca, lejos, al frente,
detrs, arriba y abajo.
2.1.13 Identifica y prctica juegos de fuerza, velocidad,

EVIDENCIAS O
PRODUCTOS

SEMANA
S

ACEPTO COMO SOY

PARTICIPACION
DIFERENTES
ACTIVIDADES

EN

BIMESTR
E

II

DE
RECREACION.

LA

MEJORO
SALUD
BIENESTAR
JUGANDO

MI
Y

SOY
FELIZ
JUGANDO

ME INTEGRO AL
GRUPO A TRAVES
DE
LA
RECREACION

ME SOCIALIZO
A TRAVES DEL
JUEGO

flexibilidad, segn su nivel de desarrollo motriz.


2.1.14 Identifica cambios que ocurren en la respiracin
durante la ejecucin de actividades fsicas moderadas.
2.2.5 Seleccionas posturas adecuadas que le permitan la
participacin en el juego sin afectar su desempeo.
3.1.17 Respeta las reglas de juegos e identifican sus
posibilidades de movimiento.
3.1.19 Reconoce sus debilidades y fortalezas en la
realizacin de acciones motrices y juegos variados.
1.1.11 Realiza acciones motrices con autonoma que
afiancen el predominio y reconocimientos de sus
segmentos.
1.1.16 Usa estrategias sencillas que le permiten
desarrollar su identidad y progresivamente su autoestima,
como conocer sus posibilidades y limitaciones.
2.1.13 Identifica y prctica juegos de fuerza, velocidad,
flexibilidad, segn su nivel de desarrollo motriz.
2.1.14 Identifica cambios que ocurren en la respiracin
durante la ejecucin de actividades fsicas moderadas.
2.3.13 Adquiere hbitos alimenticios y de habilidades que
afiancen una autonoma adecuada de los nios y nias a
la hora de comer: uso de utensilios de comida, postura.
3.2.21 Adecua juegos de su comunidad se muestra
participativo y valora el trabajo en equipo.
3.2.18 Demuestra tolerancia a las singularidades de sus
pares conserva el entorno.
1.1.13 Muestra su equilibrio esttico y dinmico con
seguridad y confianza en balanceos, puntos de apoyo
variado y base de sustentacin.
1.1.16 Usa estrategias sencillas que le permitan
desarrollar su identidad y progresivamente su autoestima,
como conocer sus posibilidades y limitaciones.
2.1.14 Identifica cambios que ocurren en la respiracin
durante la ejecucin de actividades fsicas moderadas.
3.1.18 Trabaja en forma colectiva en la bsqueda de
soluciones a situaciones motrices variadas.
3.1.19 Reconoce sus debilidades y fortalezas en la
realizacin de acciones motrices y juegos variados.

RECREATIVAS

ME SIENTO SANO Y
FELIZ

VALORANDO
LOS
JUEGOS
TRADICIONALES

III

IV

3.2.21 Adecua juegos de su comunidad se muestra


participativo y valora el trabajo en equipo.
3.2.22 Explora y experimenta al aire libre manifestaciones motrices no
reglamentadas, valorando la actividad fsica en un medio natural.

VII.- ESTRATEGIAS METODOLOGICAS

Dinmica de grupo.
Resolucin de problemas.
Trabajo con lderes.
Aprendizaje por descubrimiento.
Trabajo en circuito.
Mtodo del juego.
Mtodo competitivo.
Mtodo para el desarrollo de las cualidades fsicas.
Metodologa activa.

TECNICAS/INSTRUMENTOS

Observacin sistemtica (ficha integral, lista de cotejos, registro anecdotario).


Situaciones orales de evaluacin (dialogo, debates, intervenciones orales).
Ejercicios prcticos, pruebas prcticas, grupales, individuales, trabajos elaborados.

VIII.- ORIENTACIONES PARA LA EVALUACION


CRITERIOS
TIPOS
TECNICAS
CONSTRUYE
CORPOEIDAD

SU

De resultados y
de procesos.

Ejercicios prcticos.

INSTRUMENTOS
Test
de
aptitudes.
Test fsico.

VALORA Y PRACTICA
ACTIVIDADES FISICAS Y
HABITOS SALUDABLES
UTILIZA
SUS
HABILIDADES
SOCIOMOTRICES
EN
ACTIVIDADES FISICAS Y
DEPORTIVAS

De resultados y
de procesos

Observacin
sistemtica.

De resultados y
de procesos

Ejercicios prcticos.
Observacin
sistemtica.

Test deportivos.
Ficha
de
observacin
Ficha
observacin

de

IX.- BIBLIOGRAFIA
MATRIZ CURRICULAR PLAN NACIONAL DE FORTALECIMIENTO DE LA EDUCACION FISICA Y EL DEPORTE ESCOLAR.

Zarumilla,
Marzo del 2016

____________________________
Prof. Suzinaga Guerrero, Enrique

-----------------------------------------------HNA. FLORENCIA IBAEZ CHINCHAY


DIRECTORA

PROGRAMACION CURRICULAR ANUAL


I.- DATOS INFORMATIVOS:
DRE
UGEL
I.EDUCATIVA
DIRECTORA
CICLO
GRADO
HORA SEMANALES
DOCENTE

: TUMBES.
: ZARUMILLA.
: SAN AGUSTIN
: HNA. FLORENCIA IBAEZ CHINCHAY
: III CICLO
: 3 GRADO PRIMARIA.
: 02 HORAS
: ENRIQUE SUZINAGA GUERRERO

II.-PRESENTACION: La educacin fsica como proceso formativo y pedaggico considera a la persona en su unidad y
globalidad de forma integral, cuya especificidad se concreta en el desarrollo de la motricidad, tambin contribuye a la
valoracin y toma de conciencia de que l desplegu de sus potencialidades contribuyen al disfruten del movimiento; a la
expresin y comunicacin a travs del cuerpo y el movimiento, al uso adecuado del tiempo libre; al cuidado de la salud; al
mejoramiento de la calidad de vida y una mejor interaccin social.
El propsito de la educacin fsica en el nivel primario es que nios y nias desarrollen sus
habilidades motrices y conozcan las posibilidades del movimiento de su cuerpo, en la medida que los estudiantes

aumentan su dominio motor, adquieren mayor autonoma personal, seguridad y autoconfianza en la exploracin del
mundo que los rodea, valindose de su curiosidad, necesidad de movimiento e inters ldico.
Es por ello el compromiso del estado con nuestros docentes y estudiantes mediante la ejecucin
e innovacin de un nuevo proyecto educativo PLAN NACIONAL DE FORTALECIMIENTO DE LA EDUCACION FISICA Y EL
DEPORTE ESCOLAR, dirigido al desarrollo de competencias y capacidades basadas en tres ejes temticos: CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD, VALORA Y PRACTICA ACTIVIDADES FISICAS Y HABITOS SALUDABLES, UTILIZA SUS HABILIDADES
SOSCIOMOTRICES EN ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS. Por tanto y teniendo en cuenta la gran importancia del
desarrollo de la educacin fsica desde los primeros niveles educativos, es nuestro deber unirnos en cada instancia: en el
aula, en la loza deportiva y en cada uno de nuestros hogares para contribuir con la desafiante tarea de formar ciudadanas
y ciudadanos que al 2021 sean activos, saludables, competitivos, respetuosos y solidarios.

III.-APRENDIZAJE ESPERADO:
COMPETENCIA

Construye
Corporeidad

CAPACIDAD

INDICADORES DEL GRADO

Capacidad 1: Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando la
totalidad y partes de su cuerpo en el espacio
y el tiempo, tomando conciencia de s mismo
y fortaleciendo su autoestima.

1.1.17 Demuestra independencias segmentarias, reconociendo


su lado derecho e izquierdo con seguridad y confianza.
1.1.18 Utiliza su coordinacin global y segmentaria
interactuando con objetos y sus compaeros adoptando una
actitud positiva.
1.1.19 Demuestra equilibrio esttico y dinmico adoptando la
altura de la base de sustentacin.
1.1.20 Demuestra y nombra las posiciones de su espacio: en
acciones motrices de su eleccin.
1.1.21 Demuestra dominio de sus movimientos ante estmulos
y estructuras rtmicas sencillas.

Capacidad 2: Manifiesta sus emociones y


sentimientos a travs del cuerpo, el gesto y
el movimiento como recursos expresivos que
le permiten comunicar, gozar y relacionarse
con los dems, fortaleciendo su identidad y
desarrollando su creatividad.

1.2.5 Se expresa corporalmente a travs ideas, emociones y


sentimientos para la representacin mediante escenificaciones
o imitaciones a personajes, objetos, historias, reales o
imaginarias.

Capacidad

2.1.18 Relaciona sus capacidades fsicas condicionales que

su

1:

Prctica

actividad

fsica

reconociendo su importancia sobre la salud,


desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, la recreacin y el deporte,
apoyndose en las nuevas tecnologas.

Valora
y
Practica
actividades fsicas y
hbitos saludables.
Capacidad 2: Adopta posturas adecuadas en
situaciones cotidianas y en la prctica de
actividades fsicas variadas, reconociendo los
beneficios para su salud.

Capacidad 3: Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando conocimientos para el
cuidado de su cuerpo.

Capacidad 1: Utiliza el pensamiento


estratgico
en
actividades
fsicas
y
deportivas como medio formativo.

intervienen en la prctica de juegos motores sencillos.


2.1.19 Propone juegos que impliquen carreras en distancias
cortas En los que el alumno desarrolla su velocidad.
2.1.20 Ejecuta una variedad de ejercicios o actividades de
movimiento para el desarrollo de la flexibilidad.
2.1.21 Identifica regiones anatmicas: donde se mide la
frecuencia cardiaca: cartida (cuello), radial y mueca.
2.1.22 Explora actividades de activacin y relajacin corporal
(calentamiento).
2.2.7 Identifica algunos de los principales problemas
posturales pie plano y cavo, rodillas varas valgas.
2.2.8 Conoce algunos elementos que son importantes en la
adquisicin de hbitos posturales adecuados.

2.3.16 Prctica una alimentacin saludable y explica alguna de


las razones fisiolgicas para la eleccin de alimentos de las
personas.
2.3.17 Identifica los alimentos nutritivos y su influencia para la
prctica de ejercicio.
2.3.18 Consume los alimentos nutritivos destacando la
importancia que tienen para el crecimiento y desarrollo del
organismo cuando realiza ejercicios fsicos.
2.3.19 Utiliza sus conocimientos de nutricin en actividades
fsicas cotidiana.
2.3.20 Reconoce la importancia de practicar hbitos de
higiene, alimentacin e hidratacin luego de la actividad fsica.
2.3.21 Conoce algunos elementos que contribuyen una
alimentacin sana y equilibrada: variedad, tipos y calidad de
los alimentos.
3.1.22 Identifica los beneficios del trabajo colaborativo para
resolver situaciones motrices diversas.
3.1.23 Elabora secuencias de movimientos que implican el uso
de las destrezas bsicas combinadas sin elementos.
3.1.24 Utiliza sus destrezas bsicas en juegos diversos,
respetando normas.
3.1.25 Usa sus destrezas motrices bsicas en juegos

Utiliza
sus
habilidades
sociomotrices
en
actividades fsicas y
deportivas.

organizados de colaboracin y oposicin.


3.1.26 Participa y conoce la estructura de juegos pre-deportivo
de su preferencia.
3.1.27 Reconoce las debilidades y fortalezas motrices de sus
compaeros a travs de juegos variados.
Capacidad 2: Aplica sus habilidades
sociomotrices
al
compartir
diversas
actividades fsicas, generando trabajo en
equipo en una actitud de liderazgo,
solidaridad y respeto hacia su entorno.

3.2.23 Reconoce y acepta la diversidad cultural a participar en


los juegos populares, tradicionales y autctonos en diversos
entornos.
3.2.24 Valora y participa en juegos populares y tradicionales, y
utilizando elementos propios de su comunidad, respetando la
diversidad cultural.
3.2.25 Organiza y utiliza su tiempo libre en actividades ldicas
y recreativas que promuevan el respeto por el medio
ambiente.
3.2.26 Identifica y respeta las reglas en la ejecucin de los
juegos recreativos rescatando el valor de cooperacin.
3.2.27 Reconoce el hecho de ganar o perder como su elemento
propio del juego.

IV.- TEMAS TRANSVERSALAES:


N
1
2
3
4

TEMA TRASVERSA
Educacin para la convivencia, la paz y la ciudadana.
Educacin en y para los derechos humanos.
Educacin, en valores y en forma tica.
Educacin ambiental.

V.- MATRIZ DE VALORES Y ACTITUDES:


VALORES
TRABAJO

ACTITUDES
Se decide y apta por algo sin presiones y coacciones en el trabajo establecido.

JUSTICIA
RESPETO
HONESTI
DAD

Muestra disposicin de dar a quien lo que le corresponde.


Respeto a las normas de convivencia.
Disposicin cooperativa y democrtica

VI.- ORGANIZACIN DE CALENDARIZACION DE LAS UNIDADES DIDACTICAS:


SITUACION DE
CONTEXTO

CONTROLAREMOS
SU PESO.

TITULO DE LA
UNIDAD

CONOZCO
PESO

MI

INDICADORES
1.1.19 Demuestra equilibrio esttico y dinmico
adoptando la altura de la base de sustentacin.
1.1.17
Demuestra
independencias
segmentarias,
reconociendo su lado derecho e izquierdo con seguridad y
confianza.
2.1.20 Ejecuta una variedad de ejercicios o actividades de
movimiento para el desarrollo de la flexibilidad.
2.1.21 Identifica regiones anatmicas: donde se mide la
frecuencia cardiaca: cartida (cuello), radial y mueca.
2.1.22 Explora actividades de activacin y relajacin
corporal (calentamiento).
3.1.27 Reconoce las debilidades y fortalezas motrices de
sus compaeros a travs de juegos variados.
3.2.27 Reconoce el hecho de ganar o perder como su
elemento propio del juego.
1.1.18 Utiliza su coordinacin global y segmentaria
interactuando con objetos y sus compaeros adoptando
una actitud positiva.
1.1.20 Demuestra y nombra las posiciones de su espacio:

EVIDENCIAS O
PRODUCTOS

NIOS(AS)
RECONOCEN
PESO

SEMANA
S

SU

BIMESTR
E

FORTALESCO MIS
CAPACIDADES
FSICAS.

DESARROLLA
MOS
ACTIVIDADES
FSICAS

PARTIPAREMOS
SALUDABLES
HBITOS
DE
NUTRICIN
E
HIGIENE

CONSERVAMO
S MI SALIUD

ME
SOCIALISO
JUGANDO

PRACTICO
JUEGO DE MI
LOCALIDAD

en acciones motrices de su eleccin.


2.1.18 Relaciona sus capacidades fsicas condicionales
que intervienen en la prctica de juegos motores
sencillos.
2.1.19 Propone juegos que impliquen carreras en
distancias cortas En los que el alumno desarrolla su
velocidad.
2.1.20 Ejecuta una variedad de ejercicios o actividades de
movimiento para el desarrollo de la flexibilidad.
2.1.22 Explora actividades de activacin y relajacin
corporal (calentamiento).
3.1.27 Reconoce las debilidades y fortalezas motrices de
sus compaeros a travs de juegos variados.
1.1.19 Demuestra equilibrio esttico y dinmico
adoptando la altura de la base de sustentacin.
2.3.16 Prctica una alimentacin saludable y explica
alguna de las razones fisiolgicas para la eleccin de
alimentos de las personas.
2.3.17 Identifica los alimentos nutritivos y su influencia
para la prctica de ejercicio.
2.3.18 Consume los alimentos nutritivos destacando la
importancia que tienen para el crecimiento y desarrollo
del organismo cuando realiza ejercicios fsicos.
2.3.20 Reconoce la importancia de practicar hbitos de
higiene, alimentacin e hidratacin luego de la actividad
fsica.
2.3.21 Conoce algunos elementos que contribuyen una
alimentacin sana y equilibrada: variedad, tipos y calidad
de los alimentos.
3.1.25 Usa sus destrezas motrices bsicas en juegos
organizados de colaboracin y oposicin.
1.1.17
Demuestra
independencias
segmentarias,
reconociendo su lado derecho e izquierdo con seguridad y
confianza.
1.1.20 Demuestra y nombra las posiciones de su espacio:
en acciones motrices de su eleccin.
2.1.18 Relaciona sus capacidades fsicas condicionales
que intervienen en la prctica de juegos motores
sencillos.

ESTUDIANTES
ACTIVOS
DINMICOS

VALORA Y RECONOCE
SU
ESTADO
DE
SALUD

NOS
INTEGRAMOS
JUGANDO

II

III

IV

2.1.19 Propone juegos que impliquen carreras en


distancias cortas En los que el alumno desarrolla su
velocidad.
2.1.22 Explora actividades de activacin y relajacin
corporal (calentamiento).
3.2.25 Organiza y utiliza su tiempo libre en actividades
ldicas y recreativas que promuevan el respeto por el
medio ambiente.
3.2.26 Identifica y respeta las reglas en la ejecucin de los
juegos recreativos rescatando el valor de cooperacin.

VII.- ESTRATEGIAS METODOLOGICAS

Dinmica de grupo.
Resolucin de problemas.
Trabajo con lderes.
Aprendizaje por descubrimiento.
Trabajo en circuito.
Mtodo del juego.
Mtodo competitivo.
Mtodo para el desarrollo de las cualidades fsicas.
Metodologa activa.

TECNICAS/INSTRUMENTOS

Observacin sistemtica (ficha integral, lista de cotejos, registro anecdotario).


Situaciones orales de evaluacin (dialogo, debates, intervenciones orales).
Ejercicios prcticos, pruebas prcticas, grupales, individuales, trabajos elaborados.

VIII.- ORIENTACIONES PARA LA EVALUACION


CRITERIOS
TIPOS
TECNICAS
CONSTRUYE
CORPOEIDAD

SU

VALORA Y PRACTICA
ACTIVIDADES FISICAS Y
HABITOS SALUDABLES
UTILIZA
SUS
HABILIDADES
SOCIOMOTRICES
EN
ACTIVIDADES FISICAS Y
DEPORTIVAS

De resultados y
de procesos.

Ejercicios prcticos.

De resultados y
de procesos

Observacin
sistemtica.

De resultados y
de procesos

Ejercicios prcticos.
Observacin
sistemtica.

INSTRUMENTOS
Test
de
aptitudes.
Test fsico.
Test deportivos.
Ficha
de
observacin
Ficha
observacin

de

IX.- BIBLIOGRAFIA
MATRIZ CURRICULAR PLAN NACIONAL DE FORTALECIMIENTO DE LA EDUCACION FISICA Y EL DEPORTE ESCOLAR.

Zarumilla, Marzo del 2016

Prof. Suzinaga Guerrero, Enrique

HNA. FLORENCIA

IBAEZ CHINCHAY
DIRECTORA

PROGRAMACION CURRICULAR ANUAL


I.- DATOS INFORMATIVOS:
DRE
UGEL
I.EDUCATIVA
DIRECTORA
CICLO
GRADO
HORA SEMANALES

: TUMBES.
: ZARUMILLA.
: SAN AGUSTIN
: HNA. FLORENCIA IBAEZ CHINCHAY
: III CICLO
: 4 GRADO PRIMARIA.
: 02 HORAS

DOCENTE

: ENRIQUE SUZINAGA GUERRERO

II.-PRESENTACION: La educacin fsica como proceso formativo y pedaggico considera a la persona en su unidad y
globalidad de forma integral, cuya especificidad se concreta en el desarrollo de la motricidad, tambin contribuye a la
valoracin y toma de conciencia de que l desplegu de sus potencialidades contribuyen al disfruten del movimiento; a la
expresin y comunicacin a travs del cuerpo y el movimiento, al uso adecuado del tiempo libre; al cuidado de la salud; al
mejoramiento de la calidad de vida y una mejor interaccin social.
El propsito de la educacin fsica en el nivel primario es que nios y nias desarrollen sus
habilidades motrices y conozcan las posibilidades del movimiento de su cuerpo, en la medida que los estudiantes
aumentan su dominio motor, adquieren mayor autonoma personal, seguridad y autoconfianza en la exploracin del
mundo que los rodea, valindose de su curiosidad, necesidad de movimiento e inters ldico.
Es por ello el compromiso del estado con nuestros docentes y estudiantes mediante la ejecucin
e innovacin de un nuevo proyecto educativo PLAN NACIONAL DE FORTALECIMIENTO DE LA EDUCACION FISICA Y EL
DEPORTE ESCOLAR, dirigido al desarrollo de competencias y capacidades basadas en tres ejes temticos: CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD, VALORA Y PRACTICA ACTIVIDADES FISICAS Y HABITOS SALUDABLES, UTILIZA SUS HABILIDADES
SOSCIOMOTRICES EN ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS. Por tanto y teniendo en cuenta la gran importancia del
desarrollo de la educacin fsica desde los primeros niveles educativos, es nuestro deber unirnos en cada instancia: en el
aula, en la loza deportiva y en cada uno de nuestros hogares para contribuir con la desafiante tarea de formar ciudadanas
y ciudadanos que al 2021 sean activos, saludables, competitivos, respetuosos y solidarios.

III.-APRENDIZAJE ESPERADO:
COMPETENCIA

CAPACIDAD
Capacidad 1:
Realiza acciones
motrices variadas con autonoma,
regulando la totalidad y partes de su
cuerpo en el espacio y el tiempo,
tomando conciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.

INDICADORES DEL GRADO


1.1.22 Utiliza la independencia segmentaria para
ejecutar
acciones motrices de acuerdo a cada situacin con seguridad y
confianza.
1.1.23 Demuestra dominio de su coordinacin global y
segmentaria al realizar actividades fsicas de complejidad
creciente

Construye
Corporeidad

su

Capacidad
2:
Manifiesta
sus
emociones y sentimientos a travs
del cuerpo, el gesto y el movimiento
como recursos expresivos que le
permiten
comunicar,
gozar
y
relacionarse
con
los
dems,
fortaleciendo
su
identidad
y
desarrollando su creatividad.

Valora
y
Practica
actividades fsicas y
hbitos saludables.

Capacidad 1: Prctica actividad


fsica reconociendo su importancia
sobre la salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte,
apoyndose
en
las
nuevas
tecnologas.

Capacidad
2: Adopta posturas
adecuadas en situaciones cotidianas
y en la prctica de actividades fsicas
variadas, reconociendo los beneficios
para su salud.
Capacidad 3: Adquiere hbitos
alimenticios
saludables
aplicando
conocimientos para el cuidado de su

1.1.24 Demuestra equilibrio esttico y dinmico disminuyendo


la base de sustentacin en acciones motrices de complejidad
creciente.
1.1.25 Utiliza su espacio a travs de sus habilidades motrices
bsicas en la preparacin y ejecucin en diferentes etapas de
acciones motrices.
1.1.26
Reproduce secuencias de movimiento demostrando
confianza y seguridad al utilizar una estructura rtmica y
musical.
1.1.27 Adopta
una actitud positiva y una voluntad de
experimentar situaciones diversas.
1.2.6 Investiga diferentes recursos expresivos del cuerpo que
afiancen su identidad y autonoma y las muestra en diversas
acciones motrices
2.1.23. Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades
fsicas condicionales en situaciones ldicas.
2.1.24. Proponga la ejecucin de movimientos en el menor
tiempo posible como respuesta a estmulos previamente
acordados como seal.
2.1.25. Ejecuta una variedad de ejercicios o actividades de
movimiento para el desarrollo de la flexibilidad utilizando
elementos.
2.1.26. Realiza ejercicios de movilidad articular e identifica
movimientos fundamentales las zonas corporales que
intervienen.
2.1.27. Mide y registra respuestas corporales provocadas por la
actividad fsica mediante el pulso o utilizando escalas de
percepcin de esfuerzo.
2.2.9. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes que mejoren
su postura en diversas situaciones cotidianas y los relaciona con
la calidad de vida y la salud.
2.2.10. Investiga y realiza comparaciones entre posturas
correctas e incorrectas.
2.2.11. Evala su postura y la de sus compaeros utilizando test
sencillos de evaluacin postural.

cuerpo.

Capacidad 1: Utiliza el pensamiento


estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

Utiliza
sus
habilidades
sociomotrices
en
actividades fsicas y
deportivas.

Capacidad 2: Aplica sus habilidades


sociomotrices al compartir diversas
actividades fsicas, generando trabajo
en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

2.3.22 Relaciona los hbitos y costumbres de alimentacin y


estilos de vida en el entorno prximo.
2.3.23 Adquiere conocimientos bsicos y actitudinal que
mejoren la dieta alimenticia personal analizando consecuencias
positivas -salud, obtencin de energa necesaria y negativas,
desnutricin, obesidad.
2.3.24 Participa en la confeccin de dietas sencillas y
equilibradas: diversidad de alimentos, ingestin adecuada.
2.3.25 Supera los estereotipos sexistas en relacin a las tareas
relacionadas con la alimentacin: elaboracin de comidas,
compra, limpieza de utensilios.
2.3.26 Consolida hbitos y habilidades sociales que desarrollen
una autonoma personal con respecto a la alimentacin: servir la
comida, utilizar adecuadamente los cubiertos.
3.1.28. Propone normas y reglas de juego en la iniciacin
deportiva.
3.1.29. Elabora y ejecuta acciones motrices con dos o ms
secuencias con y sin elementos solucionando una tarea motriz
previamente establecida.
3.1.30. Utiliza sus destrezas bsicas combinadas al participar en
juegos pre deportivos, respetando normas bsicas
3.1.31. Usa adecuadamente sus destrezas motrices bsicas en
juegos organizados de colaboracin y oposicin, adecundolas a
las condiciones y objetivos del juego.
3.1.32. Participa en juegos pre deportivos de su preferencia
adecuando su estructura a los intereses del grupo.
3.1.33. Reconoce sus fortalezas y debilidades de desempeo
motor para mejorarlas, respetando a sus compaeros.
3.2.28 Realiza caminatas y paseos al aire libre identificando los
beneficios de su entorno natural.
3.2.29. Diferencia las posibilidades de juego: en espacio
cerrado, en espacio abierto.
3.2.30. Construye materiales sencillos que le sirva para jugar:
cometas, zancos, etc.
3.2.31. Identifica y aplica las reglas de los juegos populares para
perfeccionar el juego segn sus inquietudes.

IV.- TEMAS TRANSVERSALAES:


N
1
2
3
4

TEMA TRASVERSA
Educacin para la convivencia, la paz y la ciudadana.
Educacin en y para los derechos humanos.
Educacin, en valores y en forma tica.
Educacin ambiental.

V.- MATRIZ DE VALORES Y ACTITUDES:


VALORES
TRABAJO

ACTITUDES
Se decide y apta por algo sin presiones y coacciones en el trabajo establecido.

JUSTICIA
RESPETO
HONESTI
DAD

Muestra disposicin de dar a quien lo que le corresponde.


Respeto a las normas de convivencia.
Disposicin cooperativa y democrtica

VI.- ORGANIZACIN DE CALENDARIZACION DE LAS UNIDADES DIDACTICAS:


SITUACION DE
CONTEXTO

TITULO DE LA
UNIDAD

INDICADORES
1.1.22 Utiliza la independencia segmentaria para ejecutar

EVIDENCIAS O
PRODUCTOS

SEMANA
S

BIMESTR
E

EVITAR
EL
SEDENTARISMO
PRCTICANDO
ACTIVIDAD
MOTRIZ

VALORAMOS
LA
ACTIVIDAD FSICA
EN GRUPO

JUGANDO ME
DIVIERTO
Y
EVIOTO
EL
SEDENTARISM
O

PRACTICAMO
S
ACTIVIDADES
FSICAS
Y
RECREATIVAS
Y/O
FORMATIVAS

acciones motrices de acuerdo a cada situacin con


seguridad y confianza.
2.1.25. Ejecuta una variedad de ejercicios o actividades
de movimiento para el desarrollo de la flexibilidad
utilizando elementos.
2.1.26. Realiza ejercicios de movilidad articular
e
identifica
movimientos
fundamentales
las
zonas
corporales que intervienen.
2.2.11. Evala su postura y la de sus compaeros
utilizando test sencillos de evaluacin postural.
2.3.26 Consolida hbitos y habilidades sociales que
desarrollen una autonoma personal con respecto a la
alimentacin: servir la comida, utilizar adecuadamente los
cubiertos.
3.1.29. Elabora y ejecuta acciones motrices con dos o
ms secuencias con y sin elementos solucionando una
tarea motriz previamente establecida.
3.1.31. Usa adecuadamente sus destrezas motrices
bsicas en juegos organizados de colaboracin y
oposicin, adecundolas a las condiciones y objetivos del
juego.
1.1.23 Demuestra dominio de su coordinacin global y
segmentaria al realizar actividades fsicas de complejidad
creciente
1.1.25 Utiliza su espacio a travs de sus habilidades
motrices bsicas
en la preparacin y ejecucin en
diferentes etapas de acciones motrices.
1.2.6 Investiga diferentes recursos expresivos del cuerpo
que afiancen su identidad y autonoma y las muestra en
diversas acciones motrices.
2.1.23. Reconoce y desarrolla de manera global sus
capacidades fsicas condicionales en situaciones ldicas.
3.1.28. Propone normas y reglas de juego en la iniciacin
deportiva.
3.1.29. Elabora y ejecuta acciones motrices con dos o
ms secuencias con y sin elementos solucionando una

NIOS(AS) SANOS Y
SALUDABLES

JUGANDO
ME
INTEGRO AL GRUPO

II

tarea motriz previamente establecida.


3.1.31. Usa adecuadamente sus destrezas motrices
bsicas en juegos organizados de colaboracin y
oposicin, adecundolas a las condiciones y objetivos del
juego.

POCA PRESENCIA
DEL
PERSONAL
DE SALUD

PREVENIR
ENFERMEDAD
ES COMUNES

PARTICIPAMOS EN
EVENTOS
RECREATIVOS
DEPORTIVOS

EJECUTO
JUEGOS
RECREATIVOS
Y
TRADICIONAL
ES

2.2.9. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes que


mejoren su postura en diversas situaciones cotidianas y
los relaciona con la calidad de vida y la salud.
2.2.11. Evala su postura y la de sus compaeros
utilizando test sencillos de evaluacin postural.
2.3.22 Relaciona los hbitos y costumbres de
alimentacin y estilos de vida en el entorno prximo.
2.3.23 Adquiere conocimientos bsicos y actitudinal que
mejoren la dieta alimenticia personal analizando
consecuencias positivas -salud, obtencin de energa
necesaria y negativas, desnutricin, obesidad.
2.3.24 Participa en la confeccin de dietas sencillas y
equilibradas:
diversidad
de
alimentos,
ingestin
adecuada.
2.3.25 Supera los estereotipos sexistas en relacin a las
tareas relacionadas con la alimentacin: elaboracin de
comidas, compra, limpieza de utensilios.
3.2.28 Realiza caminatas y paseos al aire libre
identificando los beneficios de su entorno natural.
2.1.23. Reconoce y desarrolla de manera global sus
capacidades fsicas condicionales en situaciones ldicas.
3.1.28. Propone normas y reglas de juego en la iniciacin
deportiva.
3.1.29. Elabora y ejecuta acciones motrices con dos o
ms secuencias con y sin elementos solucionando una
tarea motriz previamente establecida.
3.1.30. Utiliza sus destrezas bsicas combinadas al
participar en juegos pre- deportivos, respetando normas
bsicas.
3.1.31. Usa adecuadamente sus destrezas motrices
bsicas en juegos organizados de colaboracin y

CONOCE
LOS
SINTOMAS DE LAS
ENFERMEDADES

COOPERA Y TRABAJA
EN EQUIPO

III

IV

oposicin, adecundolas a las condiciones y objetivos del


juego.
3.1.33.
Reconoce sus fortalezas y debilidades de
desempeo motor para mejorarlas, respetando a sus
compaeros.
3.2.31. Identifica y aplica las reglas de los juegos
populares para perfeccionar el juego segn sus
inquietudes.

VII.- ESTRATEGIAS METODOLOGICAS

Dinmica de grupo.
Resolucin de problemas.
Trabajo con lderes.
Aprendizaje por descubrimiento.
Trabajo en circuito.
Mtodo del juego.
Mtodo competitivo.
Mtodo para el desarrollo de las cualidades fsicas.
Metodologa activa.

TECNICAS/INSTRUMENTOS

Observacin sistemtica (ficha integral, lista de cotejos, registro anecdotario).


Situaciones orales de evaluacin (dialogo, debates, intervenciones orales).
Ejercicios prcticos, pruebas prcticas, grupales, individuales, trabajos elaborados.

VIII.- ORIENTACIONES PARA LA EVALUACION


CRITERIOS
TIPOS
TECNICAS
CONSTRUYE
CORPOEIDAD

SU

De resultados y
de procesos.

Ejercicios prcticos.

INSTRUMENTOS
Test
de
aptitudes.
Test fsico.

VALORA Y PRACTICA
ACTIVIDADES FISICAS Y
HABITOS SALUDABLES
UTILIZA
SUS
HABILIDADES
SOCIOMOTRICES
EN
ACTIVIDADES FISICAS Y
DEPORTIVAS

De resultados y
de procesos

Observacin
sistemtica.

De resultados y
de procesos

Ejercicios prcticos.
Observacin
sistemtica.

Test deportivos.
Ficha
de
observacin
Ficha
observacin

de

IX.- BIBLIOGRAFIA
MATRIZ CURRICULAR PLAN NACIONAL DE FORTALECIMIENTO DE LA EDUCACION FISICA Y EL DEPORTE ESCOLAR.
Zarumilla, Marzo del 201 Prof.

Zarumilla, Marzo del 2016

------------------------------------------------Suzinaga Guerrero, Enrique


.

________________________________
HNA. FLORENCIA IBAEZ CHINCHAY
DIRECTOR A

PROGRAMACION CURRICULAR ANUAL


I.- DATOS INFORMATIVOS:
DRE
UGEL
I.EDUCATIVA
DIRECTORA
CICLO
GRADO
HORA SEMANALES
DOCENTE

: TUMBES.
: ZARUMILLA.
: SAN AGUSTIN
: HNA. FLORENCIA IBAEZ CHINCHAY
: III CICLO
: 5 GRADO PRIMARIA.
: 02 HORAS
: ENRIQUE SUZINAGA GUERRERO

II.-PRESENTACION: La educacin fsica como proceso formativo y pedaggico considera a la persona en su unidad y
globalidad de forma integral, cuya especificidad se concreta en el desarrollo de la motricidad, tambin contribuye a la
valoracin y toma de conciencia de que l desplegu de sus potencialidades contribuyen al disfruten del movimiento; a la
expresin y comunicacin a travs del cuerpo y el movimiento, al uso adecuado del tiempo libre; al cuidado de la salud; al
mejoramiento de la calidad de vida y una mejor interaccin social.
El propsito de la educacin fsica en el nivel primario es que nios y nias desarrollen sus
habilidades motrices y conozcan las posibilidades del movimiento de su cuerpo, en la medida que los estudiantes

aumentan su dominio motor, adquieren mayor autonoma personal, seguridad y autoconfianza en la exploracin del
mundo que los rodea, valindose de su curiosidad, necesidad de movimiento e inters ldico.
Es por ello el compromiso del estado con nuestros docentes y estudiantes mediante la ejecucin
e innovacin de un nuevo proyecto educativo PLAN NACIONAL DE FORTALECIMIENTO DE LA EDUCACION FISICA Y EL
DEPORTE ESCOLAR, dirigido al desarrollo de competencias y capacidades basadas en tres ejes temticos: CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD, VALORA Y PRACTICA ACTIVIDADES FISICAS Y HABITOS SALUDABLES, UTILIZA SUS HABILIDADES
SOSCIOMOTRICES EN ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS. Por tanto y teniendo en cuenta la gran importancia del
desarrollo de la educacin fsica desde los primeros niveles educativos, es nuestro deber unirnos en cada instancia: en el
aula, en la loza deportiva y en cada uno de nuestros hogares para contribuir con la desafiante tarea de formar ciudadanas
y ciudadanos que al 2021 sean activos, saludables, competitivos, respetuosos y solidarios.

III.-APRENDIZAJE ESPERADO:
COMPETE

CAPACIDAD

INDICADORES DEL GRADO

NCIA

Construye
su
Corporeidad

Capacidad 1: Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando la totalidad y
partes de su cuerpo en el espacio y el tiempo,
tomando conciencia de s mismo y fortaleciendo
su autoestima.

1.1.28 Demuestra movimientos coordinados al realizar


habilidades motrices especficas que le permitan tener
confianza en s mismo.
1.1.29 Valora su propia realidad corporal y acepta sus
posibilidades y limitaciones.

Capacidad 2: Manifiesta sus emociones y


sentimientos a travs del cuerpo, el gesto y el
movimiento como recursos expresivos que le
permiten comunicar, gozar y relacionarse con los
dems,
fortaleciendo
su
identidad
y
desarrollando su creatividad.

1.2.7. Adapta acciones corporales expresivas, elabora


secuencias individuales y grupales con seguridad y confianza

Capacidad
1:
Prctica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre la salud,
desarrollando sus capacidades fsicas a travs
del juego, la recreacin y el deporte,
apoyndose en las nuevas tecnologas.

2.1.28. Participa
en
la
ejecucin
de
mediciones
antropomtricas relevantes y test de condicin fsica.
2.1.29. Reconoce y practica actividades de mayor complejidad
para el desarrollo global de sus capacidades fsicas
condicionales.

Valora
Practica
actividades
fsicas
hbitos
saludables.

y
Capacidad 2: Adopta posturas adecuadas en
situaciones cotidianas y en la prctica de
actividades fsicas variadas, reconociendo los
beneficios para su salud.
Capacidad 3: Adquiere hbitos alimenticios
saludables aplicando conocimientos para el
cuidado de su cuerpo.

Capacidad 1: Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas como medio
formativo.

Utiliza
sus
habilidades

2.1.30. Propone actividades de velocidad de desplazamiento


con cambios de direccin en distancias cortas.
2.1.31. Identifica sus capacidades fsicas de fuerza dinmica y
flexibilidad, desarrollndolas mediante la prctica de
actividades fsicas variadas.
2.1.32. Identifica y utiliza actividades para la activacin y
relajacin corporal (calentamiento y soltura), explicando sus
beneficios.
2.1.33. Identifica la intensidad del esfuerzo fsico de forma
manual, mediante el pulso o utilizando escalas de percepcin
de esfuerzo.
2.2.12. Consolida hbitos posturales adecuados que le
permiten la eleccin de movimientos con autonoma y
seguridad en la prctica de actividades fsicas.
2.3.27. Identifica los alimentos nutritivos existentes en su
regin y la manera en que se aprovecha en el organismo
durante la actividad fsica.
2.3.28 Conoce y compara los alimentos en funcin a su valor
energtico y su relacin con el desempeo fsico.
2.3.29 Participa en campaas de prevencin de la salud fsica
y nutricional; promueve actividades variadas en las que
interviene valorando la participacin comunal.
2.3.30 Reconoce la importancia de practicar hbitos de
higiene, alimentacin, hidratacin y descanso luego de la
actividad fsica.
3.1.34. Utiliza sus destrezas adquiridas diversificndolas en la
prctica de juegos pre deportivas.
3.1.35. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al
participa en actividades ldicas y otras.
3.1.36. Participa en juegos, adaptando sus reglas y
dimensiones de campo a los acuerdos de grupo.
3.1.37. Utiliza la postura bsica de los fundamentos de los
deportes adquiridos, en la realizacin de acciones tcticas de
juego individual
3.1.38. Aplica sus destrezas pre deportivas en la prctica de
los deportes.

sociomotrices
en actividades
fsicas
y
deportivas.

Capacidad
2:
Aplica
sus
habilidades
sociomotrices al compartir diversas actividades
fsicas, generando trabajo en equipo en una
actitud de liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

3.1.39. Identifica su habilidad motriz como punto de referencia


para alcanzar una superacin personal.
3.2.32 Participa en juegos de su localidad o regin
3.2.33 Participa de manera organizada y cooperativa en juegos
complejos de exploracin y orientacin en el medio natural,
identificando sus beneficios.
3.2.34 Identifica y practica actividades recreativas, juegos
populares y tradicionales, valorando su aporte cultural.
3.2.35 Investiga, practica, y reconoce la importancia de los
juegos populares y tradicionales.
3.2.36 Elabora y diversifica juegos de su preferencia, con
autonoma e iniciativa y cumpliendo roles.
3.2.37 Interacta a travs de la prctica de los juegos
populares, tradicionales y autctonos manifiesta sentido de
pertenencia como miembro de su cultura valorando los
beneficios que genera la prctica de actividades fsicas en el
entorno.
3.2.38 Conoce y valora el patrimonio cultural en las
actividades recreativas y ldicas de la comunidad, regin y
pas.

IV.- TEMAS TRANSVERSALAES:


N
1
2
3
4

TEMA TRASVERSA
Educacin para la convivencia, la paz y la ciudadana.
Educacin en y para los derechos humanos.
Educacin, en valores y en forma tica.
Educacin ambiental.

V.- MATRIZ DE VALORES Y ACTITUDES:


VALORES
TRABAJO

ACTITUDES
Se decide y apta por algo sin presiones y coacciones en el trabajo establecido.

JUSTICIA
RESPETO
HONESTI
DAD

Muestra disposicin de dar a quien lo que le corresponde.


Respeto a las normas de convivencia.
Disposicin cooperativa y democrtica

VI.- ORGANIZACIN DE CALENDARIZACION DE LAS UNIDADES DIDACTICAS:


SITUACION DE
CONTEXTO

MEJORAREMOS
NUESTRA SALUD
A TRAVS DEL
JUEGO

TITULO DE LA
UNIDAD

A TRAVS DEL
JUEGO
CONTROLO MI
SOBRE PESO

INDICADORES
1.2.7. Adapta acciones corporales expresivas, elabora
secuencias individuales y grupales con seguridad y
confianza.
2.1.28. Participa en la ejecucin de mediciones
antropomtricas relevantes y test de condicin fsica.
2.1.32. Identifica y utiliza actividades para la activacin y
relajacin corporal (calentamiento y soltura), explicando
sus beneficios.
2.2.12. Consolida hbitos posturales adecuados que le
permiten la eleccin de movimientos con autonoma y
seguridad en la prctica de actividades fsicas.
2.3.28 Conoce y compara los alimentos en funcin a su
valor energtico y su relacin con el desempeo fsico.
2.3.30 Reconoce la importancia de practicar hbitos de

EVIDENCIAS O
PRODUCTOS

MEJORAMOS
SU
SALUD
TOMANDO
CONCIENCIA DE ELLA

SEMANA
S

BIMESTR
E

FORTALECEREMO
S
NUESTRAS
CAPACIDADES
FSICAS

ESCASA
INFORMACIN EN
SALUD
Y
NUTRICIN

PRACTICAMO
S
JUEGOS
PREDEPORTIVOS

VALORAMOS
LA NUTRICIN

higiene, alimentacin, hidratacin y descanso luego de la


actividad fsica.
3.1.34. Utiliza sus destrezas adquiridas diversificndolas
en la prctica de juegos pre deportivas.
1.1.28 Demuestra movimientos coordinados al realizar
habilidades motrices especficas que le permitan tener
confianza en s mismo.
1.2.7. Adapta acciones corporales expresivas, elabora
secuencias individuales y grupales con seguridad y
confianza.
2.1.28. Participa en la ejecucin de mediciones
antropomtricas relevantes y test de condicin fsica.
2.1.29. Reconoce y practica actividades de mayor
complejidad para el desarrollo global de sus capacidades
fsicas condicionales.
3.1.39. Identifica su habilidad motriz como punto de
referencia para alcanzar una superacin personal.
2.1.31. Identifica sus capacidades fsicas de fuerza
dinmica y flexibilidad, desarrollndolas mediante la
prctica de actividades fsicas variadas.
2.1.32. Identifica y utiliza actividades para la activacin y
relajacin corporal (calentamiento y soltura), explicando
sus beneficios
1.1.29 Valora su propia realidad corporal y acepta sus
posibilidades y limitaciones.
2.1.28. Participa en la ejecucin de mediciones
antropomtricas relevantes y test de condicin fsica.
2.1.32. Identifica y utiliza actividades para la activacin y
relajacin corporal (calentamiento y soltura), explicando
sus beneficios
2.1.33. Identifica la intensidad del esfuerzo fsico de
forma manual, mediante el pulso o utilizando escalas de
percepcin de esfuerzo.
2.3.28 Conoce y compara los alimentos en funcin a su
valor energtico y su relacin con el desempeo fsico.
3.1.37. Utiliza la postura bsica de los fundamentos de los
deportes adquiridos, en la realizacin de acciones tcticas

LOGRAMOS
MANTENER NUESTRO
CUERPO SANO

II

MENTE
SANA
CUERPO SANO

III

EN

NOS
SOCIALIZAMOS A
TRAVS
DEL
JUEGO LIMPIO

NOS
DIVERTIMOS
JUGANDO
LIMPIO

de juego individual
2.3.30 Reconoce la importancia de practicar hbitos de
higiene, alimentacin, hidratacin y descanso luego de la
actividad fsica.
1.2.7. Adapta acciones corporales expresivas, elabora
secuencias individuales y grupales con seguridad y
confianza.
2.1.32. Identifica y utiliza actividades para la activacin y
relajacin corporal (calentamiento y soltura), explicando
sus beneficios.
2.3.30 Reconoce la importancia de practicar hbitos de
higiene, alimentacin, hidratacin y descanso luego de la
actividad fsica.
3.1.34. Utiliza sus destrezas adquiridas diversificndolas
en la prctica de juegos pre deportivas.
3.1.36. Participa en juegos, adaptando sus reglas y
dimensiones de campo a los acuerdos de grupo.
3.2.37 Interacta a travs de la prctica de los juegos
populares, tradicionales y autctonos manifiesta sentido
de pertenencia como miembro de su cultura valorando los
beneficios que genera la prctica de actividades fsicas en
el entorno.
3.2.38 Conoce y valora el patrimonio cultural en las
actividades recreativas y ldicas de la comunidad, regin
y pas.

VII.- ESTRATEGIAS METODOLOGICAS

Dinmica de grupo.
Resolucin de problemas.
Trabajo con lderes.
Aprendizaje por descubrimiento.

ACEPTO
RESULTADOS

LOS

IV

Trabajo en circuito.
Mtodo del juego.
Mtodo competitivo.
Mtodo para el desarrollo de las cualidades fsicas.
Metodologa activa.

TECNICAS/INSTRUMENTOS

Observacin sistemtica (ficha integral, lista de cotejos, registro anecdotario).


Situaciones orales de evaluacin (dialogo, debates, intervenciones orales).
Ejercicios prcticos, pruebas prcticas, grupales, individuales, trabajos elaborados.

VIII.- ORIENTACIONES PARA LA EVALUACION


CRITERIOS
TIPOS
TECNICAS
CONSTRUYE
CORPOEIDAD

SU

VALORA Y PRACTICA
ACTIVIDADES FISICAS Y
HABITOS SALUDABLES
UTILIZA
SUS
HABILIDADES
SOCIOMOTRICES
EN
ACTIVIDADES FISICAS Y
DEPORTIVAS

De resultados y
de procesos.

Ejercicios prcticos.

De resultados y
de procesos

Observacin
sistemtica.

De resultados y
de procesos

Ejercicios prcticos.
Observacin
sistemtica.

INSTRUMENTOS
Test
de
aptitudes.
Test fsico.
Test deportivos.
Ficha
de
observacin
Ficha
observacin

de

IX.- BIBLIOGRAFIA
MATRIZ CURRICULAR PLAN NACIONAL DE FORTALECIMIENTO DE LA EDUCACION FISICA Y EL DEPORTE ESCOLAR.

Zarumilla, Marzo del 2016

___________________________
Prof. Suzinaga Guerrero, Enrique

___________________________
HNA. FLORENCIA IBAEZ CHINCHAY
DIRECTORA

PROGRAMACION CURRICULAR ANUAL


I.- DATOS INFORMATIVOS:

DRE
UGEL
I.EDUCATIVA
DIRECTORA
CICLO
GRADO
HORA SEMANALES
DOCENTE

: TUMBES.
: ZARUMILLA.
: SAN AGUSTIN
: HNA. FLORENCIA IBAEZ CHINCHAY
: III CICLO
: 6 GRADO PRIMARIA.
: 02 HORAS
: ENRIQUE SUZINAGA GUERRERO

II.-PRESENTACION: La educacin fsica como proceso formativo y pedaggico considera a la persona en su unidad y
globalidad de forma integral, cuya especificidad se concreta en el desarrollo de la motricidad, tambin contribuye a la
valoracin y toma de conciencia de que l desplegu de sus potencialidades contribuyen al disfruten del movimiento; a la
expresin y comunicacin a travs del cuerpo y el movimiento, al uso adecuado del tiempo libre; al cuidado de la salud; al
mejoramiento de la calidad de vida y una mejor interaccin social.
El propsito de la educacin fsica en el nivel primario es que nios y nias desarrollen sus
habilidades motrices y conozcan las posibilidades del movimiento de su cuerpo, en la medida que los estudiantes
aumentan su dominio motor, adquieren mayor autonoma personal, seguridad y autoconfianza en la exploracin del
mundo que los rodea, valindose de su curiosidad, necesidad de movimiento e inters ldico.
Es por ello el compromiso del estado con nuestros docentes y estudiantes mediante la ejecucin
e innovacin de un nuevo proyecto educativo PLAN NACIONAL DE FORTALECIMIENTO DE LA EDUCACION FISICA Y EL
DEPORTE ESCOLAR, dirigido al desarrollo de competencias y capacidades basadas en tres ejes temticos: CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD, VALORA Y PRACTICA ACTIVIDADES FISICAS Y HABITOS SALUDABLES, UTILIZA SUS HABILIDADES
SOSCIOMOTRICES EN ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS. Por tanto y teniendo en cuenta la gran importancia del
desarrollo de la educacin fsica desde los primeros niveles educativos, es nuestro deber unirnos en cada instancia: en el
aula, en la loza deportiva y en cada uno de nuestros hogares para contribuir con la desafiante tarea de formar ciudadanas
y ciudadanos que al 2021 sean activos, saludables, competitivos, respetuosos y solidarios.

III.-APRENDIZAJE ESPERADO:

COMPETEN

CAPACIDAD

INDICADORES DEL GRADO

CIA

Construye
Corporeidad

su

Capacidad 1: Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando la totalidad y
partes de su cuerpo en el espacio y el tiempo,
tomando conciencia de s mismo y fortaleciendo
su autoestima.
Capacidad 2: Manifiesta sus emociones y
sentimientos a travs del cuerpo, el gesto y el
movimiento como recursos expresivos que le
permiten comunicar, gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo su identidad y
desarrollando su creatividad.
Capacidad
1:
Prctica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre la salud,
desarrollando sus capacidades fsicas a travs
del juego, la recreacin y el deporte,
apoyndose en las nuevas tecnologas.

Valora
y
Practica
actividades
fsicas y hbitos
saludables.

Capacidad 2: Adopta posturas adecuadas en


situaciones cotidianas y en la prctica de
actividades fsicas variadas, reconociendo los
beneficios para su salud.
Capacidad 3: Adquiere hbitos alimenticios
saludables aplicando conocimientos para el
cuidado de su cuerpo.

1.1.30 Demuestra movimientos coordinados al realizar habilidades motrices especficas variadas


de complejidad creciente que le permitan tener confianza en s mismo.
1.1.31 Utiliza estrategias sencillas para mantener y apoyar su autoestima.
2.2.8 Construye composiciones grupales en interaccin con los compaeros y compaeras
utilizando los recursos expresivos del cuerpo, partiendo de diversos estmulos, para comunicar y
representar ideas y sentimientos.

2.1.34. Participa en la aplicacin de mediciones morfolgica y


pruebas de condicin fsica, sistematizando e interpretando sus
resultados.
2.1.35. Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades
fsicas condicionales en actividades de mayor complejidad, tomando
precauciones para evitar accidentes.
2.1.36. Utilizo las capacidades fsicas de velocidad en la ejecucin de
las actividades fsica, empleando o una adecuada respiracin
Sealando los cambios que ocurren el sistema cardiorrespiratorio
mediante el control del pulso.
2.1.37. Utiliza ejercicios de flexibilidad al realizar actividades fsicas
de fuerza
2.1.38. Aplico y utilizo ejercicios especficos relacionados con la
activacin y relajacin.
2.2.13. Participa en campaas de prevencin de la salud fsica
postural realizando un entrenamiento preventivo postural.
2.2.14. Valora la importancia de tener hbitos posturales adecuados
realizando una seleccin de ejercicios contrariados que daan la
estructura y movilidad causando desviaciones y malformaciones.
2.3.31. Conoce las enfermedades causadas por hbitos alimenticios
inadecuados. Explica algunas de las razones fisiolgicas, sociales,
culturales y econmicas para la prctica una dieta balanceada.

Capacidad 1: Utiliza el pensamiento estratgico


en actividades fsicas y deportivas como medio
formativo.

Utiliza
sus
habilidades
sociomotrices
en actividades
fsicas
y
deportivas.

Capacidad
2:
Aplica
sus
habilidades
sociomotrices al compartir diversas actividades
fsicas, generando trabajo en equipo en una
actitud de liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

2.3.32. Relaciona los tipos de alimentacin y los factores climticos,


geogrficos y sociales del entorno prximo.
2.3.33. Conoce
las
principales
costumbres
y
tradiciones
gastronmicas de la comunidad y de otros grupos sociales prximos.
2.3.34. Reconoce y valora los factores sociales que inciden positiva o
negativamente sobre la alimentacin: estilo de vida (estrs, comida
rpida...), produccin masiva de alimentos (utilizacin de
conservantes, colorantes...).
2.3.35. Previene hbitos negativos sobre la alimentacin: consumo de
alcohol, comida rpida...etc.
2.3.36. Reconoce la desigualdad en la distribucin y produccin de
alimentos (el hambre en las regiones y/o comunidades alejadas y la
opulencia de determinadas sociedades)
3.1.40 Propone y ejecuta acciones para resolver situaciones motrices
diversas que favorecen el trabajo cooperativo y as alcanzar objetivos
comunes
3.1.41 Aplica sus destrezas adquiridas diversificndolas en la prctica
de juegos pre deportivos de su preferencia.
3.1.42 Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al participa
en actividades ldicas y otras adecuando normas de juego.
3.1.43 Participa en juegos, adaptando sus reglas a los acuerdos de
grupo.
3.1.44 Aplica los fundamentos bsicos de los deportes adquiridos
incidiendo en la primera fase del aprendizaje motor, al participar en
acciones tcticas y estrategias de juego.
3.1.45 Aplica sus destrezas en la realizacin de fundamentos tcnicos
de los deportes respetando reglas bsicas.
3.1.46 Evala su nivel de dominio corporal como punto de partida
para alcanzar una superacin personal y de equipo.
3.2.39. Conoce y realiza diferentes posibilidades de juego: en espacio
cerrado, en espacio abierto, tradicionales y en el medio natural.
3.2.40. Construye materiales sencillos que le sirva para jugar:
cometas, zancos, etc.
3.2.41. Modificar de manera consensuada con sus semejantes las
normas que deben regir el desarrollo de los juegos.
3.2.42. Identifica, modifica y aplica las reglas de juegos populares
para perfeccionar el juego segn sus inquietudes

IV.- TEMAS TRANSVERSALAES:


N
1
2
3
4

TEMA TRASVERSA
Educacin para la convivencia, la paz y la ciudadana.
Educacin en y para los derechos humanos.
Educacin, en valores y en forma tica.
Educacin ambiental.

V.- MATRIZ DE VALORES Y ACTITUDES:


VALORES
TRABAJO

ACTITUDES
Se decide y apta por algo sin presiones y coacciones en el trabajo establecido.

JUSTICIA
RESPETO
HONESTI
DAD

Muestra disposicin de dar a quien lo que le corresponde.


Respeto a las normas de convivencia.
Disposicin cooperativa y democrtica

VI.- ORGANIZACIN DE CALENDARIZACION DE LAS UNIDADES DIDACTICAS:

SITUACION
DE
CONTEXTO

ESTUDIANTES
CON SOBRE
PESO.

FORTALEZCO
MIS
CAPACIDADES
FSICAS
BSICAS.

TITULO DE
LA
UNIDAD

CONOCIEND
O
MI
ESQUEMA
CORPORAL

PRACTICAND
O DEPORTE
APRENDO
FUNDAMENT
OS

INDICADORES

1.1.31 Utiliza estrategias sencillas para mantener y apoyar su autoestima.


2.1.34. Participa en la aplicacin de mediciones morfolgicas y pruebas de
condicin fsica, sistematizando e interpretando sus respuestas.
2.1.36. Utilizo las capacidades fsicas de velocidad en la ejecucin de las
actividades fsicas, empleando una adecuada respiracin sealando los
cambios que ocurren el sistema cardiorrespiratorio mediante el control del
pulso.
2.2.13. Participa en campaas de prevencin de la salud fsica postural
realizando u entrenamiento preventivo postural.
2.3.31. Conoce las enfermedades causadas por hbitos alimenticios
inadecuados. Explica algunas de las razones fisiolgicas, sociales, culturales y
econmicas para la prctica una dieta balanceada.
2.3.35. Previene hbitos negativos sobre la alimentacin: consumo de alcohol,
comida rpida, etc.
3.1.46. Evala su nivel de dominio corporal como punto de partida para
alcanzar una superacin personal y de equipo.
1.1.30. Demuestra movimientos coordinados al realizar habilidades motrices
especficas variadas de complejidad creciente que le permitan tener confianza
en s mismo.
2.1.35. Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades fsicas
condicionales en actividades de mayor complejidad, tomando precauciones
para evitar accidentes.
2.1.36. Utilizo las capacidades fsicas de velocidad en ejecucin de las
actividades fsicas, empleando o una adecuada respiracin sealando los
cambios que ocurren el sistema cardiorrespiratorio mediante el control del
pulso.
2.3.35. Previene hbitos negativos sobre la alimentacin: consumo de alcohol,
comida rpida, etc.
3.1.41. Aplica sus destrezas adquiridas diversificndolas en la prctica de
juegos pre deportivos de su preferencia.
3.1.44. Aplica los fundamentos bsicos de los deportes adquiridos enciendo en
la primera fase del aprendizaje motor, al participar en acciones tcticas y
estratgicas de juego.
3.1.45. Aplica sus destrezas en la realizacin de fundamentos tcnicos de los
deportes respetando reglas bsicas.

EVIDENCIA
SO
PRODUCT
OS

CONOSCO MIS
MEDIDAS
CORPORALES

PARTICIPACION
EN DIFERENTES
ACTIVIDADES
DEPORTIVAS

SEMAN
AS

BIMEST
RE

II

1.1.31. Utiliza estrategias sencillas para mantener y apoyar su autoestima.


2.1.34. Participa en la aplicacin de mediciones morfolgicas y pruebas de
condicin fsica, sistematizando e interpretando sus respuestas.

MEJORO MI
SALUD Y
BIENESTAR.

QUIERO SER
UN ATLETA

2.1.35. Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades fsicas


condicionales en actividades de mayor complejidad, tomando precauciones
para evitar accidentes.
2.1.36. Utilizo las capacidades fsicas de velocidad en ejecucin de las
actividades fsicas, empleando o una adecuada respiracin sealando los
cambios que ocurren el sistema cardiorrespiratorio mediante el control del
pulso.
2.2.13. Participa en campaas de prevencin de la salud fsica, postural
realizando un entrenamiento preventivo postural.
2.3.31. Conoce las enfermedades causadas por hbitos alimenticios
inadecuados. Explica algunas de las razones fisiolgicas, sociales, culturales y
econmicas para la prctica una dieta balanceada.
2.3.35. Previene hbitos negativos sobre la alimentacin: consumo de alcohol,
comida rpida, etc.
2.3.34. Reconoce y valora los factores sociales que inciden positiva o
negativamente sobre la alimentacin: estilo de vida (estrs, comida rpida.)
produccin masiva de alimentos (utilizando de conservantes y colorantes.).

MEJORO
CALIDAD
VIDA

MI
DE

III

SOCIALIZAND
OME A TRAVES
DEL JUEGO

REVALORAN
DO
LOS
JUEGOS
TRADICIONA
LES

1.1.31. Utiliza estrategias sencillas para mantener y apoyar su autoestima.


1.2.8. Construye composiciones grupales con los compaeros y compaeras
utilizando los recursos expresivos del cuerpo, partiendo de diversos estmulos,
para comunicar y representar ideas y sentimientos.
2.1.36. Utilizo las capacidades fsicas de velocidad en ejecucin de las
actividades fsicas, empleando o una adecuada respiracin sealando los
cambios que ocurren el sistema cardiorrespiratorio mediante el control del
pulso.
2.1.37. Utiliza ejercicios de flexibilidad al realizar actividades fsicas de fuerza.
2.3.33. Conoce las principales costumbres y tradiciones gastronmicas de la
comunidad y de otros grupos sociales prximo.
3.1.42. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al participar en
actividades ldicas adecuando normas de juego.
3.1.40. Propone y ejecuta acciones para resolver situaciones motrices diversas
que favorece el trabajo cooperativo y as alcanzar objetivos comunes.

VALORANDO
LOS
JUEGOS
TRADICIONALES

VII.- ESTRATEGIAS METODOLOGICAS

Dinmica de grupo.
Resolucin de problemas.
Trabajo con lderes.
Aprendizaje por descubrimiento.
Trabajo en circuito.
Mtodo del juego.
Mtodo competitivo.
Mtodo para el desarrollo de las cualidades fsicas.
Metodologa activa.

TECNICAS/INSTRUMENTOS

Observacin sistemtica (ficha integral, lista de cotejos, registro anecdotario).

IV

Situaciones orales de evaluacin (dialogo, debates, intervenciones orales).


Ejercicios prcticos, pruebas prcticas, grupales, individuales, trabajos elaborados.

VIII.- ORIENTACIONES PARA LA EVALUACION


CRITERIOS
TIPOS
TECNICAS
CONSTRUYE
CORPOEIDAD

SU

VALORA Y PRACTICA
ACTIVIDADES FISICAS Y
HABITOS SALUDABLES
UTILIZA
SUS
HABILIDADES
SOCIOMOTRICES
EN
ACTIVIDADES FISICAS Y
DEPORTIVAS

De resultados y
de procesos.

Ejercicios prcticos.

De resultados y
de procesos

Observacin
sistemtica.

De resultados y
de procesos

Ejercicios prcticos.
Observacin
sistemtica.

INSTRUMENTOS
Test
de
aptitudes.
Test fsico.
Test deportivos.
Ficha
de
observacin
Ficha
observacin

de

IX.- BIBLIOGRAFIA
MATRIZ CURRICULAR PLAN NACIONAL DE FORTALECIMIENTO DE LA EDUCACION FISICA Y EL DEPORTE ESCOLAR.

Zarumilla, Marzo del 2016

____________________________
Prof. Suzinaga Guerrero, Enrique

____________________________
HNA. FLORENCIA IBAEZ CHINCHAY

.
DIRECTORA

INDICADORES ORGANIZADOS POR GRADO


COMPETENCIA
COMP
1

Construye su
corporeidad

CAPACIDAD
CAP 1.1.
CAP 1.2.

Realiza acciones motrices variadas con autonoma, regulando la totalidad y las


partes de su cuerpo en el espacio, el tiempo y en interaccin con el entorno,
tomando consciencia de s mismo y fortaleciendo su autoestima.
Manifiesta sus emociones y sentimientos, a travs del cuerpo, el gesto y el
movimiento, como recursos expresivos que le permiten comunicar, gozar y
relacionarse con los dems, fortaleciendo su identidad y desarrollando su

CAP 2.1.

COMP
2

Valora y practica
actividades fsicas y
hbitos saludables.

CAP 2.2.
CAP 2.3.

COMP
3

Utiliza sus
habilidades
sociomotrices en
actividades fsicas y
deportivas.

COMP 1

CAPACIDAD

CAP 1.1.

CAP 1.2.

COMP 2

CAP 2.1.

CAP 2.2.
CAP 2.3.

CAP 3.1.
CAP 3.2.

creatividad.
Practica actividad fsica habitualmente para su bienestar, desarrollando sus
capacidades fsicas a travs del juego, recreacin y el deporte.
Adopta posturas adecuadas en situaciones cotidianas y en la prctica de
actividades fsicas variadas, reconociendo los beneficios para su salud.
Adquiere hbitos alimenticios saludables aplicando sus conocimientos para el
cuidado del cuerpo.
Utiliza el pensamiento estratgico en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.
Aplica sus habilidades sociomotrices al compartir diversas actividades fsicas,
generando trabajo en equipo en una actitud de liderazgo, solidaridad y respeto
hacia su entorno.

INICIAL
INDICADOR
1.1.1 Realiza acciones motrices de manera autnoma (caminar, correr, saltar, trepar, girar, rodar, gatear, reptar, subir, bajar),
adaptando su cuerpo a los cambios de ritmos y direcciones.
1.1.2 Lanza objetos de diferentes tamaos, texturas y pesos libremente, despierta curiosidad e inters en la variabilidad.
1.1.3 Experimenta libremente al jugar a equilibrarse y desequilibrarse, como al caer, saltar y balancearse en diferentes
superficies, a nivel del piso, a niveles ms altos y en una rampa.
1.1.4 Explora e identifica las partes de su cuerpo se orienta en el espacio al desplazarse y ubicar diferentes objetos
relacionndolos entre ellos y consigo mismo (arriba, abajo, delante, detrs, derecha, izquierda, cerca, lejos).
1.1.5 Explora e identifica las partes de su cuerpo
1.2.1. Demuestra espontaneidad en su actuar.
1.2.2. Manifiesta inters o no en realizar acciones motrices que le generan placer o malestar.
2.1.1. Participa en la toma de mediciones morfolgicas: peso y talla.
2.1.2. Participa activamente en juegos y rondas muestra sus destrezas bsicas
2.1.3. Realizar juegos de poca intensidad que le permiten reconocer cambios de su ritmo cardiaco.
2.1.4. Ejecuta unas variedades de actividades fsicas para desarrollar la flexibilidad en diversas zonas del cuerpo.
2.1.5. Participa en actividades ldicas y muestra reaccin ante diversos estmulos.
2.2.1. Ajusta sus movimientos y posturas al realizar acciones como: caminar, correr, saltar, trepar, girar, gatear reptar, lanzar,
subir, bajar, caer, patear.
2.2.2. Ampla sus posibilidades para adoptar una postura adecuada.
2.2.3. Reconoce sus puntos de apoyo al estar de pie, sentado y acostado.
2.3.1. Adquiere y practica hbitos de higiene y alimentacin.
2.3.2. Consumir alimentos que le permitan crecer y jugar sanamente.

COMP 3

CAP 3.1.

CAP 3.2.

CAPACIDAD

2.3.3. Consumir alimentos nutritivos y rehusar los que no lo son.


2.3.4. Aplica sus conocimientos bsicos de nutricin en actividades de su vida cotidiana.
2.3.5. Reconocen, comunican y busca satisfacer sus necesidades corporales (por ejemplo, sed, hambre, descanso, comodidad,
actividad fsica.
2.3.6. Muestra independencia creciente en la higiene, la nutricin y el cuidado personal cuando come, se viste, se lava las
manos, se cepilla los dientes y va al bao.
2.3.7. Muestra inters por mantener una buena salud al preferir alimentos frescos y variados
3.1.1. Se pone de acuerdo con sus compaeros y compaeras para resolver las situaciones motrices planteadas.
3.1.2. Propone ideas con sus pares para resolver situaciones de juego
3.1.3. Juega libremente con diversos materiales y descubre cmo puede usarlos.
3.1.4. Describe cmo puede usar los materiales que exploro en las situaciones motrices planteadas.
3.1.5. Toma decisiones consensuadas y asume los resultados
3.1.6. Toma sus propias decisiones para resolver situaciones motrices propuestas por l o sus pares.
3.1.7. Describe oralmente como resolvi la situacin motriz planteada y como se sinti con el resultado.
3.1.8. Practica con iniciativa las medidas de seguridad que se requieren cuando usa determinados materiales y recursos.
3.1.9. Acuerda con sus compaeros y compaeras el procedimiento para participa en juegos de cooperacin
3.1.10. Acepta reglas, tiempo, espacio y roles del juego elegido.
3.1.11. Participa en festivales deportivos, ldicos recreativos y culturales demostrando iniciativa y colaboracin
3.2.1. Muestra respeto por los compaeros, los materiales y el entorno.
3.2.2. Participa y comenta juegos tradicionales de su localidad con iniciativa y disfrute.
3.2.3. Construye con sus pares las normas de convivencia para participar en las actividades ldicas dentro y fuera del aula
3.2.4. Explora juguetes y materiales cuando realiza las actividades fsicas
3.2.5. Acepta con agrado sus posibilidades de movimiento durante el juego.
3.2.6. Propone actividades fsicas grupales que favorecen la integracin y el disfrute.
3.2.7. Colabora con sus compaeros para superar un obstculo durante la realizacin de las actividades fsica.
3.2.8. Resuelve situaciones problemticas motrices solo o ponindose de acuerdo con los dems e interacta con la
naturaleza.
3.2.9. Describe lo que siente y experimenta cuando realiza actividades fsicas en contacto directo con la naturaleza.
3.2.10. Reconoce el esfuerzo que realiza con sus campaneros en las actividades fsicas grupales
3.2.11. Se comunica con respeto con los campaneros de otros equipos durante el juego.
PRIMER GRADO - PRIMARIA
INDICADOR

COMP 1

CAP 1.1.

CAP 1.2.

COMP 2

CAP 2.1.
CAP 2.2.
CAP 2.3.

COMP 3

CAP 3.1.

CAP 3.2.

1.1.6 Identifica las partes de su cuerpo de manera global y segmentaria en actividades ldicas.
1.1.7 Explora con seguridad y confianza su coordinacin global y segmentaria al realizar acciones motrices variadas
1.1.8 Explora situaciones de equilibrio esttico y dinmico en acciones motrices variadas
1.1.9 Se ubica en el espacio trasladndose en diferentes direcciones: adelante-atrs, arriba-abajo, izquierda-derecha, adapta
sus movimientos en acciones motrices variadas asocindolas con estmulos sonoros.
1.1.10
Disfruta de las actividades y el progreso en el aprendizaje
1.2.3. Realiza movimientos corporales, expresando sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones en variados espacios y
en diferentes ritmos.
2.1.6. Participa en la mediciones morfolgicas: peso y talla
2.1.7. Participa en juegos de velocidad, fuerza segn sus posibilidades motrices.
2.1.8. Identifica las caractersticas de la respiracin en estado de reposo y movimiento.
2.1.9. Participo en juegos y ejercicios que implican cambios de velocidad y reaccin.
2.1.10. Experimenta diversas formas de lanzar, variando direcciones, alturas y distancias.
2.1.11. Ejecuta una variedad de movimientos para el desarrollo de la flexibilidad.
2.2.4. Reconoce las principales posturas incorrectas que pueden alterar su normal desarrollo en diferentes acciones motrices.
2.3.8. Realiza prcticas de alimentacin saludable al elegir sus alimentos.
2.3.9. Selecciona alimentos que le permitan la participacin en el juego sin afectar su desempeo.
2.3.10. Selecciona alimentos que le permitan la participacin en actividades fsicas sin alterar su crecimiento.
2.3.11. Aplica sus conocimientos de nutricin y salud en actividades de su vida cotidiana, estableciendo la relacin entre los
mismos.
3.1.12. Propone alternativas para resolver situaciones motrices de cooperacin y oposicin.
3.1.13. Resuelve tareas motrices en diversas actividades ldicas.
3.1.14. Interacta en juegos de cooperacin y oposicin respetando reglas bsicas.
3.1.15. Participa en juegos, utilizando una o ms destrezas.
3.1.16. Participa en la construccin de reglas de juegos.
3.2.12. Participa en actividades ldicas variadas e interacta,
3.2.13. Participa de manera ordenada en juegos de grupo.
3.2.14. Propone juegos simples de su entorno ante el grupo.
3.2.15. Participa en juegos populares de su entorno social de manera organizada.
3.2.16. Reconoce y acepta el hecho de ganar o perder como elementos propios del juego
3.2.17. Participa en ginkanas y juegos recreativos diversos al aire libre, disfrutando de su prctica.

SEGUNDO GRADO - PRIMARIA

COMP 1

CAPACIDAD

CAP 1.1.

CAP 1.2.

COMP 2

CAP 2.1.

CAP 2.2.

COMP 3

CAP 2.3.

CAP 3.1.
CAP 3.2.

INDICADOR
1.1.11
Realiza acciones motrices con autonoma que afiancen el predominio y reconocimiento de sus segmentos.
1.1.12
Realiza movimientos sencillos de coordinacin global y segmentaria de su eleccin.
1.1.13
Muestra su equilibrio esttico y dinmico con seguridad y confianza en balanceos, puntos de apoyo variados
y base de sustentacin.
1.1.14
Realiza movimientos en referencia a su espacio, los objetos y personas trasladndose: cerca, lejos, al frente,
detrs, arriba y abajo.
1.1.15
Realiza movimientos dentro de intervalos al ritmo de sonidos en diferentes intensidades.
1.1.16
Usa estrategias sencillas que le permiten desarrollar su identidad y progresivamente su autoestima, como
conocer sus posibilidades y limitaciones.
1.2.4. Simboliza personajes y situaciones mediante el cuerpo y el movimiento con desinhibicin y soltura en la actividad
2.1.12. Participa en las mediciones morfolgicas relevantes de peso y talla
2.1.13. Identifica y practica juego de fuerza, velocidad, flexibilidad, segn su nivel de desarrollo motriz
2.1.14. Identifica cambios que ocurren en la respiracin durante la ejecucin de actividades fsicas moderadas.
2.1.15. Participo en juegos y ejercicios que implican cambios de velocidad y reaccin
2.1.16. Realiza juegos que propicien la manifestacin de velocidad, fuerza.
2.1.17. Selecciones actividades recreativas que involucren la movilidad articular de los diferentes segmentos corporales.
2.2.5. Selecciona posturas adecuadas que le permitan la participacin en el juego sin afectar su desempeo.
2.2.6. Reconoce la importancia de practicar hbitos posturales en su desarrollo y crecimiento.
2.3.12. Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene e hidratacin despus de realizar actividades fsicas.
2.3.13. Adquiere hbitos alimenticios y de habilidades que afiancen una autonoma adecuada de los nios y nias a la hora de
comer: uso de utensilios de comida, postura...
2.3.14. Reconoce algunos factores del entorno prximo que inciden sobre los hbitos alimenticios: evitar conductas alimenticias
que puedan ser nocivas para la salud (excesivo consumo de golosinas, ritmos inadecuados de comidas), reconocer
algunas costumbres y hbitos sociales propios de su comunidad en relacin con la alimentacin...
2.3.15. Participa en la confeccin de alimentos de elaboracin sencilla apreciando la dimensin ldica y social de este tipo de
actividades y desarrollando el gusto.
3.1.17. Respeta las reglas de juego e identifica sus posibilidades de movimiento.
3.1.18. Trabajo en forma colectiva en la bsqueda de soluciones a situaciones motrices variadas.
3.1.19. Reconoce sus debilidades y fortalezas en la realizacin de acciones motrices y juegos variados.
3.1.20. Propone juegos, de acuerdo a sus posibilidades motrices y los comparte con sus pares.
3.1.21. Participa en juegos, utilizando dos o ms destrezas bsicas.
3.2.18. Demuestra tolerancia a las singularidades de sus pares conserva el entorno.
3.2.19. Participa y valora los juegos populares y tradicionales, mostrando respeto frente a la diversidad cultural de su
comunidad.
3.2.20. Organiza y utiliza su tiempo en actividades ldico motrices, participa en paseos, visitas y excursiones, mostrndose

solidario con sus compaeros.


3.2.21. Adeca juegos de su comunidad, se muestra participativo y valora el trabajo en equipo.
3.2.22. Explora y experimenta al aire libre manifestaciones motrices no reglamentadas, valorando la actividad fsica en un
medio natural.

COMP 1

CAPACIDAD

CAP 1.1.

CAP 1.2.

COMP 2

CAP 2.1.
CAP 2.2.

COMP 3

CAP 2.3.

CAP 3.1.

TERCER GRADO - PRIMARIA


INDICADOR
1.1.17
Demuestra independencia segmentaria, reconociendo su lado derecho e izquierdo con seguridad y confianza
1.1.18
Utiliza su coordinacin global y segmentaria interactuando con objetos y sus compaeros adoptando una
actitud positiva
1.1.19
Demuestra equilibrio esttico y dinmico adaptando la altura de la base de sustentacin
1.1.20
Demuestra y nombra las posiciones de su espacio: en acciones motrices de su eleccin
1.1.21
Demuestra dominio de sus movimientos ante estmulos y estructuras rtmicas sencillas.
1.2.5. Se expresa corporalmente a travs ideas, emociones y sentimientos para la representacin mediante escenificaciones o
imitaciones a personajes, objetos, historias, reales o imaginarias.
2.1.18. Relaciona sus capacidades fsicas condicionales que intervienen en la prctica de juegos motores sencillos.
2.1.19. Propone juegos que impliquen carreras en distancias cortas En los que el alumno desarrolle su velocidad.
2.1.20. Ejecuta una variedad de ejercicios o actividades de movimiento para el desarrollo de la flexibilidad.
2.1.21. Identifica regiones anatmicas: donde se mide la frecuencia cardiaca: cartida (cuello), radial y mueca.
2.1.22. Explora actividades de activacin y relajacin corporal (calentamiento)
2.2.7. Identifica algunos de los principales problemas posturales pie plano y cavo, rodillas varas y valgas.
2.2.8. Conoce algunos elementos que son importantes en la adquisicin de hbitos posturales adecuados.
2.3.16. Practica una alimentacin saludable y explica alguna de las razones fisiolgicas para la eleccin de alimentos en las
personas.
2.3.17. Identifica los alimentos nutritivos y su influencia para la prctica del ejercicio.
2.3.18. Consume los alimentos nutritivos destacando la importancia que tienen para el crecimiento y desarrollo del organismo
cuando realiza ejercicio fsico.
2.3.19. Utiliza sus conocimientos de nutricin en actividades fsicas cotidianas.
2.3.20. Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene, alimentacin e hidratacin luego de la actividad fsica.
2.3.21. Conoce algunos elementos que contribuye una alimentacin sana y equilibrada: variedad, tipos y calidad de los
alimentos.
3.1.22. Identifica los beneficios del trabajo colaborativo para resolver situaciones motrices diversas.
3.1.23. Elabora secuencias de movimientos que implican el uso de las destrezas bsicas combinadas sin elementos.
3.1.24. Utiliza sus destrezas bsicas en juegos diversos, respetando normas.
3.1.25. Usa sus destrezas motrices bsicas en juegos organizados de colaboracin y oposicin.
3.1.26. Participa y conoce la estructura de juegos pre deportivos de su preferencia.

CAP 3.2.

COMP 1

CAPACIDAD

CAP 1.1.

COMP 2

CAP 1.2.

CAP 2.1.

CAP 2.2.
CAP 2.3.

3.1.27. Reconoce las debilidades y fortalezas motrices de sus compaeros a travs de juegos variados.
3.2.23. Reconoce y acepta la diversidad cultural al participar en los juegos populares, tradicionales y autctonos en diversos
entornos.
3.2.24. Valora y participa en juegos populares y tradicionales, utilizando elementos propios de su comunidad, respetando la
diversidad cultural.
3.2.25. Organiza y utiliza su tiempo libre en actividades ldicas y recreativas que promuevan el respeto por el medio ambiente.
3.2.26. Identifica y respeta las reglas en la ejecucin de los juegos recreativos rescatando el valor de la cooperacin.
3.2.27. Reconoce el hecho de ganar o perder como su elemento propio del juego.
CUARTO GRADO - PRIMARIA
INDICADOR
1.1.22
Utiliza la independencia segmentaria para ejecutar acciones motrices de acuerdo a cada situacin con
seguridad y confianza.
1.1.23
Demuestra dominio de su coordinacin global y segmentaria al realizar actividades fsicas de complejidad
creciente
1.1.24
Demuestra equilibrio esttico y dinmico disminuyendo la base de sustentacin en acciones motrices de
complejidad creciente.
1.1.25
Utiliza su espacio a travs de sus habilidades motrices bsicas en la preparacin y ejecucin en diferentes
etapas de acciones motrices.
1.1.26
Reproduce secuencias de movimiento demostrando confianza y seguridad al utilizar una estructura rtmica y
musical.
1.1.27
Adopta una actitud positiva y una voluntad de experimentar situaciones diversas.
1.2.6. Investiga diferentes recursos expresivos del cuerpo que afiancen su identidad y autonoma y las muestra en diversas
acciones motrices
2.1.23. Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades fsicas condicionales en situaciones ldicas.
2.1.24. Proponga la ejecucin de movimientos en el menor tiempo posible como respuesta a estmulos previamente acordados
como seal.
2.1.25. Ejecuta una variedad de ejercicios o actividades de movimiento para el desarrollo de la flexibilidad utilizando elementos.
2.1.26. Realiza ejercicios de movilidad articular e identifica movimientos fundamentales las zonas corporales que intervienen.
2.1.27. Mide y registra respuestas corporales provocadas por la actividad fsica mediante el pulso o utilizando escalas de
percepcin de esfuerzo.
2.2.9. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes que mejoren su postura en diversas situaciones cotidianas y los relaciona
con la calidad de vida y la salud.
2.2.10. Investiga y realiza comparaciones entre posturas correctas e incorrectas.
2.2.11. Evala su postura y la de sus compaeros utilizando test sencillos de evaluacin postural.
2.3.22. Relaciona los hbitos y costumbres de alimentacin y estilos de vida en el entorno prximo.

COMP 3

CAP 3.1.

CAP 3.2.

COMP 2

COMP 1

CAPACIDAD

CAP 1.1.
CAP 1.2.
CAP 2.1.

2.3.23. Adquiere conocimientos bsicos y actitudinal que mejoren la dieta alimenticia personal analizando consecuencias
positivas -salud, obtencin de energa necesaria y negativas, desnutricin, obesidad.
2.3.24. Participa en la confeccin de dietas sencillas y equilibradas: diversidad de alimentos, ingestin adecuada.
2.3.25. Supera los estereotipos sexistas en relacin a las tareas relacionadas con la alimentacin: elaboracin de comidas,
compra, limpieza de utensilios.
2.3.26. Consolida hbitos y habilidades sociales que desarrollen una autonoma personal con respecto a la alimentacin: servir
la comida, utilizar adecuadamente los cubiertos.
3.1.28. Propone normas y reglas de juego en la iniciacin deportiva.
3.1.29. Elabora y ejecuta acciones motrices con dos o ms secuencias con y sin elementos solucionando una tarea motriz
previamente establecida.
3.1.30. Utiliza sus destrezas bsicas combinadas al participar en juegos pre deportivos, respetando normas bsicas
3.1.31. Usa adecuadamente sus destrezas motrices bsicas en juegos organizados de colaboracin y oposicin, adecundolas
a las condiciones y objetivos del juego.
3.1.32. Participa en juegos pre deportivos de su preferencia adecuando su estructura a los intereses del grupo.
3.1.33. Reconoce sus fortalezas y debilidades de desempeo motor para mejorarlas, respetando a sus compaeros.
3.2.28. Realiza caminatas y paseos al aire libre identificando los beneficios de su entorno natural.
3.2.29. Diferencia las posibilidades de juego: en espacio cerrado, en espacio abierto.
3.2.30. Construye materiales sencillos que le sirva para jugar: cometas, zancos, etc.
3.2.31. Identifica y aplica las reglas de los juegos populares para perfeccionar el juego segn sus inquietudes.
QUINTO GRADO - PRIMARIA
INDICADOR
1.1.28
Demuestra movimientos coordinados al realizar habilidades motrices especficas que le permitan tener
confianza en s mismo.
1.1.29
Valora su propia realidad corporal y acepta sus posibilidades y limitaciones.
1.2.7. Adapta acciones corporales expresivas, elabora secuencias individuales y grupales con seguridad y confianza
2.1.28. Participa en la ejecucin de mediciones antropomtricas relevantes y test de condicin fsica.
2.1.29. Reconoce y practica actividades de mayor complejidad para el desarrollo global de sus capacidades fsicas
condicionales.
2.1.30. Propone actividades de velocidad de desplazamiento con cambios de direccin en distancias cortas.
2.1.31. Identifica sus capacidades fsicas de fuerza dinmica y flexibilidad, desarrollndolas mediante la prctica de actividades
fsicas variadas.
2.1.32. Identifica y utiliza actividades para la activacin y relajacin corporal (calentamiento y soltura), explicando sus beneficios.
2.1.33. Identifica la intensidad del esfuerzo fsico de forma manual, mediante el pulso o utilizando escalas de percepcin de
esfuerzo.

CAP 2.2.

CAP 2.3.

COMP 3

CAP 3.1.

CAP 3.2.

COMP 1

CAPACIDAD

CAP 1.1.
CAP 1.2.

2.2.12. Consolida hbitos posturales adecuados que le permiten la eleccin de movimientos con autonoma y seguridad en la
prctica de actividades fsicas.
2.3.27. Identifica los alimentos nutritivos existentes en su regin y la manera en que se aprovecha en el organismo durante la
actividad fsica.
2.3.28. Conoce y compara los alimentos en funcin a su valor energtico y su relacin con el desempeo fsico.
2.3.29. Participa en campaas de prevencin de la salud fsica y nutricional; promueve actividades variadas en las que interviene
valorando la participacin comunal.
2.3.30. Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene, alimentacin, hidratacin y descanso luego de la actividad
fsica.
3.1.34. Utiliza sus destrezas adquiridas diversificndolas en la prctica de juegos pre deportivas.
3.1.35. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al participa en actividades ldicas y otras.
3.1.36. Participa en juegos, adaptando sus reglas y dimensiones de campo a los acuerdos de grupo.
3.1.37. Utiliza la postura bsica de los fundamentos de los deportes adquiridos, en la realizacin de acciones tcticas de juego
individual
3.1.38. Aplica sus destrezas pre deportivas en la prctica de los deportes.
3.1.39. Identifica su habilidad motriz como punto de referencia para alcanzar una superacin personal.
3.2.32. Participa en juegos de su localidad o regin
3.2.33. Participa de manera organizada y cooperativa en juegos complejos de exploracin y orientacin en el medio natural,
identificando sus beneficios.
3.2.34. Identifica y practica actividades recreativas, juegos populares y tradicionales, valorando su aporte cultural.
3.2.35. Investiga, practica, y reconoce la importancia de los juegos populares y tradicionales.
3.2.36. Elabora y diversifica juegos de su preferencia, con autonoma e iniciativa y cumpliendo roles.
3.2.37. Interacta a travs de la prctica de los juegos populares, tradicionales y autctonos manifiesta sentido de pertenencia
como miembro de su cultura valorando los beneficios que genera la prctica de actividades fsicas en el entorno.
3.2.38. Conoce y valora el patrimonio cultural en las actividades recreativas y ldicas de la comunidad, regin y pas.
SEXTO GRADO - PRIMARIA
INDICADOR
1.1.30
Demuestra movimientos coordinados al realizar habilidades motrices especficas variadas de complejidad
creciente que le permitan tener confianza en s mismo.
1.1.31
Utiliza estrategias sencillas para mantener y apoyar su autoestima.
1.2.8. Construye composiciones grupales en interaccin con los compaeros y compaeras utilizando los recursos expresivos
del cuerpo, partiendo de diversos estmulos, para comunicar y representar ideas y sentimientos.

COMP 2

CAP 2.1.

CAP 2.2.

CAP 2.3.

COMP 3

CAP 3.1.

CAP 3.2.

2.1.34. Participa en la aplicacin de mediciones morfolgica y pruebas de condicin fsica, sistematizando e interpretando sus
resultados.
2.1.35. Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades fsicas condicionales en actividades de mayor complejidad,
tomando precauciones para evitar accidentes.
2.1.36. Utilizo las capacidades fsicas de velocidad en la ejecucin de las actividades fsica, empleando o una adecuada
respiracin Sealando los cambios que ocurren el sistema cardiorrespiratorio mediante el control del pulso.
2.1.37. Utiliza ejercicios de flexibilidad al realizar actividades fsicas de fuerza
2.1.38. Aplico y utilizo ejercicios especficos relacionados con la activacin y relajacin.
2.2.13. Participa en campaas de prevencin de la salud fsica postural realizando un entrenamiento preventivo postural.
2.2.14. Valora la importancia de tener hbitos posturales adecuados realizando una seleccin de ejercicios contrariados que
daan la estructura y movilidad causando desviaciones y malformaciones.
2.3.31. Conoce las enfermedades causadas por hbitos alimenticios inadecuados. Explica algunas de las razones fisiolgicas,
sociales, culturales y econmicas para la prctica una dieta balanceada.
2.3.32. Relaciona los tipos de alimentacin y los factores climticos, geogrficos y sociales del entorno prximo.
2.3.33. Conoce las principales costumbres y tradiciones gastronmicas de la comunidad y de otros grupos sociales prximos.
2.3.34. Reconoce y valora los factores sociales que inciden positiva o negativamente sobre la alimentacin: estilo de vida
(estrs, comida rpida...), produccin masiva de alimentos (utilizacin de conservantes, colorantes...).
2.3.35. Previene hbitos negativos sobre la alimentacin: consumo de alcohol, comida rpida...etc.
2.3.36. Reconoce la desigualdad en la distribucin y produccin de alimentos (el hambre en las regiones y/o comunidades
alejadas y la opulencia de determinadas sociedades)
3.1.40. Propone y ejecuta acciones para resolver situaciones motrices diversas que favorecen el trabajo cooperativo y as
alcanzar objetivos comunes
3.1.41. Aplica sus destrezas adquiridas diversificndolas en la prctica de juegos pre deportivos de su preferencia.
3.1.42. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al participa en actividades ldicas y otras adecuando normas de
juego.
3.1.43. Participa en juegos, adaptando sus reglas a los acuerdos de grupo.
3.1.44. Aplica los fundamentos bsicos de los deportes adquiridos incidiendo en la primera fase del aprendizaje motor, al
participar en acciones tcticas y estrategias de juego.
3.1.45. Aplica sus destrezas en la realizacin de fundamentos tcnicos de los deportes respetando reglas bsicas.
3.1.46. Evala su nivel de dominio corporal como punto de partida para alcanzar una superacin personal y de equipo.
3.2.39. Conoce y realiza diferentes posibilidades de juego: en espacio cerrado, en espacio abierto, tradicionales y en el medio
natural.
3.2.40. Construye materiales sencillos que le sirva para jugar: cometas, zancos, etc.
3.2.41. Modificar de manera consensuada con sus semejantes las normas que deben regir el desarrollo de los juegos.
3.2.42. Identifica, modifica y aplica las reglas de juegos populares para perfeccionar el juego segn sus inquietudes

COMP 1

CAPACIDAD

CAP 1.1.
CAP 1.2.

COMP 2

CAP 2.1.

CAP 2.2.

COMP 3

CAP 2.3.

CAP 3.1.

CAP 3.2.

PRIMER AO - SECUNDARIA
INDICADOR
1.1.32
Practica habilidades motrices especficas variadas demostrando coordinacin y equilibrio consolidando su
esquema corporal.
1.1.33
Describe y muestra las acciones que se pueden tomar si se siente inseguro.
1.2.9. Realiza y selecciona diferentes tcnicas de expresin corporal para la manifestacin de mis emociones en situaciones de
juego y actividad fsica.
2.1.39. Diagnostica algunas variables morfolgicas y test de capacidades fsicas y destrezas deportivas, utilizando tcnicas e
instrumentos especficos.
2.1.40. Identifica sus capacidades fsicas condicionales, desarrollndolas mediante la prctica de actividades fsicas y deportivas
variadas.
2.1.41. Identifica y regula su frecuencia cardiaca y respiratoria, en la prctica de reposo y de situaciones fsicas y deportivas
diversas.
2.1.42. Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos fundamentales para la activacin y relajacin y explicando su utilidad.
2.1.43. Monitorea e interpreta su frecuencia cardiaca antes, durante y despus de realizar actividad fsica en trabajos aerbicos.
2.2.15. Explica los factores que influyen en la postura: sedentarismo, hbitos posturales incorrectos, prctica incorrecta de
actividad fsica y los deportes.
2.2.16. Toma conciencia de los principales trastornos y defectos posturales escoliosis, cifosis, lordosis, genu valgo, genu varo. y
explica su relacin con los problemas de salud.
2.3.37. Prctica una alimentacin saludable e identifica los beneficios nutritivos en los alimentos de su regin.
2.3.38. Conoce algunas organizaciones del entorno que velan por la calidad de los alimentos y por una ms justa distribucin.
2.3.39. Identifica los alimentos de acuerdo al grupo alimenticio a que pertenece, estableciendo su relacin con las funciones del
organismo principalmente en la produccin de energa para la actividad fsica
3.1.47. Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para solucionar problemas tcticos en los deportes al trabajar en
equipo.
3.1.48. Adquiere fundamentos del juego al participar en los deportes
3.1.49. Aplica sus destrezas deportivas adquiridas en la prctica de acciones tcticas defensivas de los deportes.
3.1.50. Mejora sus estrategias de juego en relacin con la actividad fsica y deportiva de su preferencia, segn sus condiciones
morfolgicas y posibilidades motrices.
3.1.51. Participa en competencias diversas aplicando acciones taticas de juego de los deportes integrndose al grupo.
3.1.52. Interpreta y aplica reglas bsicas del reglamento de los deportes como medio de propiciar el juego limpio.
3.2.43. Interacta con sus compaeros en diversos entornos, promueve valores evita la discriminacin convive de manera
armnica en la prctica de actividades fsicas.
3.2.44. Participa en diferentes formas de juegos, de diversas culturas, populares, tradicionales y autctono.
3.2.45. Valora el juego como manifestacin social y cultural de los pueblos, rescatando la diversidad cultural.
3.2.46. Reconoce sus posibilidades motrices en la prctica de actividades ldicas, recreativa en los campamentos promoviendo

el respeto hacia s mismo y al entorno natural


3.2.47. Conoce y realiza diferentes posibilidades de juego: en espacio cerrado, en espacio abierto, tradicionales y en el medio
natural.
3.2.48. Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades de actividades fsicas sin prejuicios derivados por las diferencias de
origen cultural y de gnero.

COMP 1

CAPACIDAD

CAP 1.1.

CAP 1.2.

COMP 2

CAP 2.1.

CAP 2.2.

CAP 2.3.

SEGUNDO AO - SECUNDARIA
INDICADOR
1.1.34
Demuestra coordinacin y equilibrio al realizar habilidades motrices especficas en situaciones de complejidad
creciente evidenciando seguridad y confianza.
1.1.35
Reflexiona sobre cmo su imagen corporal y la aceptacin con los otros influyen en el concepto de s mismo,
e identifica otros factores.
1.1.36
Realiza con confianza y de manera eficiente una amplia gama de movimientos en diferentes entornos
(internos, externos y acuticos).
1.1.37
Refina sus habilidades motrices bsicas y especficas, las aplica en juegos y actividades fsicas cada vez
ms complejas
1.2.10. Gestiona sus propios sentimientos y emociones como parte de su identidad en relacin con las distintas prcticas
corporales.
2.1.44. Diagnostica algunas variables morfolgicas y test de capacidades fsicas y destrezas deportivas, utilizando tcnicas e
instrumentos especficos.
2.1.45. Ejecuta actividades fsicas para mejorar sus capacidades fsicas condicionales de velocidad y resistencia, controlando su
frecuencia cardiaca y respiratoria.
2.1.46. Participa en juegos deportivos y recreativos, mejorando las capacidades fsicas de fuerza y flexibilidad
2.1.47. Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos especficos para la activacin y relajacin y explicando su utilidad
identificando la intensidad de esfuerzo.
2.2.17. Investiga sobre las causas que generan los principales problemas posturales
2.2.18. Identifica los problemas de salud que causan los inadecuados hbitos posturales.
2.3.40. Reconoce el valor nutricional de los alimentos y su funcin en el organismo para que el alumno influya en la seleccin de
estos en la dieta familiar.
2.3.41. Reconoce la importancia de la alimentacin, hidratacin, descanso e higiene personal; y explica los beneficios que le
brindan a su salud.
2.3.42. Incorpora hbitos saludables al estilo de vida propio a partir del conocimiento de su influencia en el funcionamiento del
organismo, reconociendo su valor para mejorar el bienestar y la calidad de vida.
2.3.43. Compara el concepto de alimentacin saludable con alimentacin variada, asumiendo que para personas sanas no hay
alimentos prohibidos, ni para personas con problemas hay alimentos-milagro.

COMP 3

CAP 3.1.

CAP 3.2.

COMP 2

COMP 1

CAPACIDAD

CAP 1.1.
CAP 1.2.

CAP 2.1.
CAP 2.2.

COMP 3

CAP 2.3.
CAP 3.1.

3.1.53. Participa en deportes mejorando los fundamentos de juego, segn sus condiciones morfolgicos y posibilidades
motrices
3.1.54. Participa en la prctica de acciones tcticas ofensivas de los deportes.
3.1.55. Participa en juegos deportivos de colaboracin y oposicin haciendo uso de estrategias de juego y respetando reglas
bsicas.
3.1.56. Participa en competencias deportivas propuestas en base al inters y realidad educativa, mejorando su sentido de
pertenencia al grupo.
3.1.57. Aplica el reglamento de los deportes como medio de propiciar el juego limpio y uso de estrategias de juego
3.2.49. Construye materiales sencillos que le sirva para jugar: cometas, zancos, etc.
3.2.50. Modifica de manera consensuada con sus semejantes las normas que deben regir el desarrollo de los juegos.
3.2.51. Participa en la organizacin y realizacin de actividades de campamentos.
3.2.52. Identifica, modifica y aplica las reglas de juegos populares para perfeccionar el juego segn sus inquietudes.
3.2.53. Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades de actividades fsicas sin prejuicios derivados por las diferencias de
origen social, cultural y de gnero.
TERCER AO - SECUNDARIA
INDICADOR
1.1.38
Disea y experimenta soluciones tcticas de carcter personal utilizando sus habilidades motrices especficas
en diferentes acciones motrices con seguridad y confianza.
1.2.11. Crea y se apropia de prcticas corporales y motrices expresivas, la construccin de cdigos comunicacionales y la
produccin de secuencias coreogrficas, individuales y grupales.
2.1.48. Diagnostica variables morfolgicas y test de capacidades fsicas y destrezas deportivas, utilizando tcnicas e
instrumentos especficos interpretando sus resultados.
2.1.49. Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades deportivas, utilizando tcnicas de respiracin y
relajacin segn el proceso de la sesin de aprendizaje
2.1.50. Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de capacidades fsicas condicionales y de flexibilidad que contribuyan al
mejoramiento de mi salud, segn su condicin fsica
2.2.19. Reconoce los problemas posturales en diferentes posiciones bpeda, sedente, yacente, de carga y de trasporte
2.3.44. Identifica el concepto de alimentacin saludable con alimentacin variada, asumiendo que para personas sanas no hay
alimentos prohibidos, ni para personas con problemas hay alimentos-milagro.
2.3.45. Reconoce los principales nutrientes alimenticios e identifica su relacin en la prctica de actividades fsicas.
3.1.58. Propone sistemas y tcticas en la solucin de situaciones de juegos deportivos.
3.1.59. Participa en el perfeccionamiento de acciones tcticas aplicando los fundamentos de los deportes
3.1.60. Aplica estrategia de juego en competencias deportivas, mejorando su sentido de pertenencia e identidad.
3.1.61. Participa en juegos deportivos internos de colaboracin y oposicin respetando reglas bsicas.

CAP 3.2.

COMP 1

CAPACIDAD

CAP 1.1.

COMP 2

CAP 1.2.

CAP 2.1.

CAP 2.2.

COMP 3

CAP 2.3.
CAP 3.1.

3.2.54. Participa y valora diversas formas de juego como manifestacin social y cultural de los pueblo, a travs de actividades
fsicas populares tradicionales y autctono, rescatando la diversidad cultural.
3.2.55. Participa en juegos y prcticas corporales ldicas, relacionadas y/o cercanas a la cultura juvenil.
3.2.56. Se integra con el medio natural, reconocimiento de sus posibilidades para las prcticas de actividades deportivas,
promoviendo actitudes de respeto y cuidado del medio ambiente.
3.2.57. Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades motrices, sin prejuicios derivados por las diferencias de origen,
cultural y de gnero.
CUARTO AO - SECUNDARIA
INDICADOR
1.1.39
Demuestra autonoma en la precisin de sus capacidades coordinativas para la ejecucin de habilidades
motrices especficas de su preferencia y de acuerdo a sus posibilidades se siente aceptado.
1.1.40
Monitorea las mejoras en el control de su cuerpo en donde se aplique la comprensin de las fases de
movimiento, la preparacin, ejecucin, a travs del refinamiento de una variedad de habilidades motrices
especficas.
1.2.12. Selecciona tcnicas de expresin corporal para la manifestacin y el control de sus emociones, en situaciones de
juego y actividad fsica.
2.1.51. Participa regularmente en actividad fsica moderada a vigorosa. Utiliza tcnicas e instrumentos especficos para
evaluar capacidades fsicas, energticas, coordinativas y destrezas deportivas.
2.1.52. Elabora e interpreta sus resultados en funcin a indicadores de salud corporal.
2.1.53. Diagnostica variables morfolgicas y test de capacidades fsicas y destrezas deportivas, utilizando tcnicas e
instrumentos especficos elaborando e interpretando sus resultados en funcin a indicadores de salud corporal:
%GRASA, MCA y Peso ideal.
2.1.54. Participa en actividades fsicas y competitivas de acuerdo a sus posibilidades de capacidad fsicas, ejecutando
actividades de activacin y relajacin de manera autnoma.
2.1.55. Elabora y ejecuta un plan de actividades bsicas de prevencin y mejora de su salud en equipo.
2.2.20. Investiga sobre las causas que generan los principales problemas y trastornos posturales y del aparato locomotor.
2.3.46. Selecciona los nutrientes necesarios para elaborar dietas balanceadas.
2.3.47. Aplica normas de higiene bsicas en la adquisicin, conservacin, preparacin y consumo de alimentos para la
prctica de actividades fsicas deportivas.
3.1.62. Distribuye roles y funciones en el equipo.
3.1.63. Participa en el perfeccionamiento de acciones tcticas colectivas, aplicando la tcnica de los deportes.
3.1.64. Aplica estrategias de juego en competencias deportivas internas demostrando actitud de liderazgo.
3.1.65. Diversifica sus acciones tcticas y estrategias de juego en relacin con la actividad fsica y deportiva de su
preferencia segn posibilidades motrices y el uso adecuado de la reglas.

CAP 3.2.

COMP 1

CAPACIDAD

CAP 1.1.
CAP 1.2.

COMP 2

CAP 2.1.

CAP 2.2.

COMP 3

CAP 2.3.

CAP 3.1.

3.1.66. Aplica reglas de juego de los deportes en funcin a las acciones tcticas de juego
3.2.58. Manifiesta su rechazo frente a la discriminacin e intolerancia en la prctica de actividades fsicas.
3.2.59. Reconoce la importancia del cuidado de los espacios y el medio ambiente.
3.2.60. Reconoce experiencias vividas en el medio natural con los saberes y contenidos de otras reas.
3.2.61. Planifica y gestiona proyectos que involucren actividades fsicas recreativas en el medio natural.
3.2.62. Se integra con el medio natural, reconoce sus posibilidades en las prcticas de exploracin y actividades deportivas,
promoviendo actitudes de respeto y cuidado del medio ambiente.

QUINTO AO - SECUNDARIA
INDICADOR
1.1.41
Consolida su imagen corporal y explica su relacin con la identidad y autoestima.
1.1.42
Disea y experimenta diferentes soluciones tcticas para obtener mejores resultados, en diferentes
actividades fsicas
1.2.13. Elabora con seguridad y confianza un montaje que combine movimiento y representacin determinando una
coreografa.
2.1.56. Aplica tcnicas e instrumentos de diagnostica sobre su desarrollo morfolgico y condicin fsica, interpretando sus
resultados en funcin a indicadores de salud corporal y practica de actividad fsica.
2.1.57. Elabora y ejecuta un plan de actividades fiscas que involucran el desarrollo de sus capacidades fsicas en funcin a
la prevencin y mejora de su salud individual.
2.1.58. Elabora y aplica un plan de control de su nivel de condicin fsica y salud en funcin al uso de tcnicas de control de
pulso, frecuencia cardiaca e indicadores de salud.
2.2.21. Propone alternativas para una adecuada higiene postural.
2.3.48. Evala sus principales necesidades nutricionales y su relacin con la prctica de actividad fsica.
2.3.49. Conoce el origen de las principales formas de intoxicacin o enfermedad alimentaria, tales como la contaminacin
por microorganismos, la absorcin de sustancias nocivas a travs de la cadena trfica o determinados tratamientos
qumicos.
2.3.50. Asocia los principales nutrientes (glcidos, protenas, grasas, vitaminas y minerales) con su funcin en el organismo,
valorando su presencia en la dieta en cantidad suficiente.
3.1.67. Evala sus principales necesidades nutricionales y su relacin con la prctica de actividad fsica.
3.1.68. Conoce el origen de las principales formas de intoxicacin o enfermedad alimentaria, tales como la contaminacin
por microorganismos, la absorcin de sustancias nocivas a travs de la cadena trfica o determinados tratamientos
qumicos.

CAP 3.2.

CAPACIDAD

COMP 2

COMP 1

CAP 1.1.

CAP 1.2.

3.1.69. Asocia los principales nutrientes (glcidos, protenas, grasas, vitaminas y minerales) con su funcin en el organismo,
valorando su presencia en la dieta en cantidad suficiente.
3.2.63. Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades motrices, sin prejuicios derivados por las diferencias de origen
social, cultural, tnico y de gnero.
3.2.64. Participa en diversas actividades en la naturaleza que involucren prcticas corporales ldicas Y deportivas.
3.2.65. Se integra con el medio natural, reconocimiento de sus posibilidades para las prcticas de campamentos y
actividades deportivas, promoviendo actitudes de respeto y cuidado del medio.
3.2.66. Se integra con el medio natural, reconoce sus posibilidades para las prcticas de campamentos y actividades
deportivas, promoviendo actitudes de respeto y cuidado del medio ambiente.
3.2.67. Respeta la diversidad de posibilidades motrices, sin prejuicios derivados por las diferencias de origen social, cultural,
tnica, religiosa y de gnero.

DESTACADO
INDICADOR
1.1.43
Monitorea las mejoras en el control y perfeccionamiento de sus habilidades motrices especficas
comprendiendo fases de movimiento consolidando su imagen corporal.
2.1.59. Organiza eventos deportivos, ldicos, actividades recreativas y de ocio con el fin de promover la actividad fsica y
sus beneficios para la salud. Elabora planes de actividad fsica orientados a la mejora de su salud.
2.1.60. Planifica y ejecuta un plan personal para el mantenimiento y mejora de su salud, en base a su nivel de condicin
fsica, controlndolo a travs de tcnicas especficas.
2.1.61. Valoro la prctica de actividades de activacin y recuperacin fisiolgicas como aspectos bsicos para la
participacin en una actividad fsica y deportiva.
2.1.62. Valoro el desarrollo de las capacidades fsicas como elementos fundamentales de prctica de la actividad fsica,
deportiva y recreativa.

CAP 2.1.

CAP 2.2.

CAP 2.3.

2.2.22. Investiga sobre las causas que generan los principales problemas y trastornos posturales del aparato locomotor.
2.2.23. Investiga y compara las estadsticas nacionales y mundiales que causan discapacidad por problemas posturales.
2.2.24. Reconoce los perjuicios que genera consumir alimentos chatarras.
2.2.25. Identifica los factores de riesgo en la prctica de actividad fsica y deportiva que pueden generar consecuencias
adversas en su salud postural.
2.2.26. Reconoce la importancia de la higiene postural y la ergonoma para mejorar su rendimiento en la prctica de
actividad fsica y deporte.
2.3.51. Muestra autonoma al alimentarse adecuadamente promueve prcticas de alimentacin saludable.
2.3.52. Compara los sistemas energticos en relacin con las capacidades fsicas.

COMP 3

CAP 3.1.

CAP 3.2.

2.3.53. Reconoce los perjuicios que genera consumir alimentos chatarras.


2.3.54. Distingue, a partir de los conocimientos anteriores, la gravedad real de las crisis alimentarias, ponderando el papel
del ciudadano y de las instituciones para minimizar los riesgos y las consecuencias de las alarmas infundadas.
2.3.55. Lidera, planica y administra de manera concertada un proyecto de promocin de actividad fsica y alimentacin
saludable en contextos escolares.
3.1.70. Demuestra eficiencia al resolver situaciones de juego, crea y modifica estrategias tcticas de acuerdo a las
necesidades y potencialidades del equipo.
3.1.71. Participa en actividades deportivas de su preferencia aplicando sus destrezas adquiridas y el uso del reglamento
para el juego limpio, valorando la eficacia de su desempeo.
3.1.72. Diversifica acciones tcticas segn su nivel de desarrollo motor e inters del deporte de su preferencia en
situaciones diversas.
3.1.73. Aplica estrategias de juego en la prctica de competencias deportivas de su preferencia, identificndose con su
institucin.
3.1.74. Participa en competencias deportivas demostrando liderazgo, siendo modelo de imagen para sus compaeros de
grados inferiores y promoviendo la inclusin social.
3.2.68. Participa, organiza y promueve proyectos de actividades fsicas y deportes inclusivos en espacios alternativos.
3.2.69. Planea y gestiona proyectos de juegos, de diversas culturas, populares, tradicionales, y propios de los pueblos
originarios y de otras comunidades.
3.2.70. Se integra con el medio natural, reconoce sus posibilidades en la prctica de actividades deportivas de aventura,
promoviendo actitudes de respeto y cuidado del medio ambiente.
3.2.71. Articula las experiencias vividas en el medio natural con los saberes y contenidos de otros aprendizajes
fundamentales.
3.2.72. Planea y gestiona proyectos colectivos que involucren actividades fsicas recreativas en el medio natural.
3.2.73. Es tolerante en la diversidad de posibilidades motrices, ldicas y deportivas, sin prejuicios derivados por las
diferencias de origen social, cultural, tnico, religioso y de gnero.

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