Nombre: Neidy Michelle Triana

Cod: 72030
Cul es la forma de intervencin de la tcnica cognitivo-conductual de reestructuracin
cognitivo y cuales han sido las ventajas y crticas que se han destacado de este modelo de
intervencin?
En el campo de la psicologa aplicada existen un sin nmero de tcnicas o modalidades de
intervencin que se pueden emplear ya sea en el mbito educativo, social, organizacional,
deportivo y sobre todo clnico donde se destacan un conjunto de mtodos interventivos teniendo
en cuenta el enfoque a partir del cual se realiza. De acuerdo al enfoque cognitivo conductual que
es un modelo de intervencin clnica que se basa en el concepto de que los pensamientos
negativos causan conductas problemticas y respuestas negativas, tanto emocionales como
fsicas que afectan la capacidad de las personas para sobrellevar la vida diaria. Su objetivo es
identificar metas que son importantes para ellos, entonces los problemas se identifican para
cambiar y se supervisan antes, durante y despus del proceso de tratamiento. (Ballon, D.
Gamble, N. & Waller, J. 2011 p. 1). Este enfoque es empleado para el tratamiento de diversos
trastornos clnicos como la depresin, la ansiedad, el tratamiento para adicciones, estrs, fobias,
entre otros. Los cuatro pilares bsico de la terapia cognitivo-conductual son aprendizaje clsico,
aprendizaje operante aprendizaje social y aprendizaje cognitivo. (Minici, A. Rivadeneira, C.
&Dahab, D. 2001 p. 1)
Dentro de las tcnicas

ms importantes que destaca la terapia cognitivo conductual se

encuentran la desensibilizacin sistemtica, la inoculacin de estrs, la relajacin, la

reestructuracin cognitiva, entre otras. En el presente documento se mencionar de manera
especial a la reestructuracin cognitiva como una de las tcnicas empleadas para minimizar los
pensamientos desadaptativos o los pensamientos negativos que presenta una persona en un
momento dado. la reestructuracin cognitiva consiste en que la persona con la ayuda inicial del
terapeuta identifique y cuestione sus pensamientos desadaptativos y disfuncionales, de modo que
queden sustituidos por otros ms apropiados y se reduzca o elimine as la perturbacin emocional
y/o conductual causada por los primeros. (Bados, A. & Garcia, E. 2010 p. 3). De esta manera, a
partir de esta modalidad interventiva se busca que la persona cambie o transforme sus ideas,

creencias que estn asociadas a un patrn de comportamiento y conductual que resulta ser
disfuncional en las diferentes reas de la vida como son la laboral, familiar, personal, entre otras.
Con base en lo anterior, la terapia cognitivo-conductual suele centrarse en una categora
especifica de patrones de pensamiento denominada distorsiones cognitivas, por lo tanto, uno de
los obstculos que dificulta a aliviar la depresin, la ansiedad u otros estado de nimo negativos
donde

los

pensamientos

desadaptativos

y negativos

refuerzan

estados

emocionales

disfuncionales. (Ballon, D. Gamble, N. & Waller, J. 2011 p. 42). Por esta razn, una de las
principales ventajas que se evidencian en esta modalidad de terapia clnica es que el terapeuta
corrobora a que las personas conecten sus emociones, sus conductas y sus pensamientos
(cogniciones), presentando una figura simple que una estos tres elementos y proporcionarles a
los pacientes ejemplos de su vida que llevan y entrenarlos para que hagan conexiones por si
solos.
Si bien es cierto, dentro del mbito de la psicologa clnica y otros mbitos aplicativos, se
encuentran una serie de mtodos de intervencin como se mencion anteriormente basados en
otro tipo de teoras y escuelas psicolgicas, y se menciona a manera de ejemplo enfoques como
el psicoanlisis, el enfoque familiar sistmico, que como escuelas psicolgicas presentan una
serie de metodologas y tcnicas que emplean los profesionales del rea para la intervencin en
diferentes reas de aplicacin. El psicoanlisis por ejemplo, presenta un tpico reduccionista del
presente al pasado, es decir, ve en toda conducta actual una repeticin de experiencias anteriores,
donde es ms relevante sucesos del pasado, que los propios que se estn presentando
actualmente. (Echevarria, R. p. 55). A grandes rasgos una de las ventajas que presenta las
modalidades cognitivo-conductuales es que precisamente estn enfocados en los eventos que se
presentan en el momento dado y claramente se preocupan por eventos previos sin dejar de lado el
presente que est viviendo la persona. De acuerdo a la reestructuracin cognitiva, como tcnica
de intervencin est enfocada en el modo en que las personas estructuran cognitivamente sus
experiencias, teniendo en cuenta como la persona se siente, piensa y acta frente a un
acontecimiento importante y la manera en como lo interpreta, teniendo en cuenta que los
pensamientos que est presentando son inapropiados, se buscara la manera de que la persona
cambie esas cogniciones por pensamientos adaptativos o neutros.

Caro, I (2013) menciona a Clark (1995) definiendo a los modelos de reestructuracin cognitiva
como una psicoterapia estructurada, con lmite de tiempo orientada hacia el problema y dirigida
a modificar actividades defectuosas del procesamiento de informacin evidentes en trastornos
psicolgicos como la depresin. El terapeuta y el paciente colaboran para identificar las
cogniciones distorsionadas, que se deriven de los supuestos o las creencias desadaptativas. (p.
155). Por lo tanto, se destaca como una tcnica que incluye actividades dirigidas al sntoma y al
cambio de ideas y pensamientos que estn generando malestar y alteracin en las diferentes reas
funcionales de la vida de una persona.
Se puede concluir que la reestructuracin cognitiva como mtodo interventivo cognitivo
conductual presenta ser muy eficaz para el tratamiento de diversos trastornos psicolgicos,
adems, su mtodo de intervencin es claro y preciso porque tiene en cuenta tanto aspectos
emocionales, como cognitivos y conductuales, lo cual resulta ser muy completo y adecuado para
una tcnica de intervencin psicolgica y clnica. Por ltimo, se manifiesta que esta modalidad
podra aplicarse en diversos trastornos clnicos y resultara ser efectivo para que la persona que
se encuentre en tratamiento psicolgico por medio de esta tcnica pueda mejorar su estilo de vida
y reemplazar cogniciones negativas por otras que le ayuden a adaptarse mucho mejor al medio
en el que se encuentra.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

Echevarria, R. Contra el psicoanalisis, confusiones tpicos y criticas. ALOMA, extraido

el

14

de

noviembre

de

2015

de

https://www.redib.org/recursos/Record/oai_articulo410863-psicoanalisis-confusiones

topicos-criticas
Minici, A. Rivadeneira, C. &Dahab, D. (2001) Qu es la terapia cognitivo-conductual?

Revista de terapia cognitivo-conductual CETECIC.

Caro, I. (2013) Lo cognitivo en psicoterapias cognitivas una reflexin critica. Boletin de

psicologa N 107. P. 37-69

Ballon, D. Gamble, N. & Waller, J. (2011) Terapia cognitivo-conductual para individuos
de origen latinoamericano. Camh centro de adicciones y salud mental. Extraido el 14 de
noviembre

de

2015

de

http://knowledgex.camh.net/amhspecialists/specialized_treatment/CBT/Documents/CBTSpanish.pdf