Resiliencia

Nuestro conocimiento a lo largo de la historia nos hace saber de las capacidades

que el ser humano tiene para sobreponerse a los daos en general y por lo tanto
saber de las capacidades que ha desarrollado este.

La resiliencia es la capacidad de los seres vivos sujetos para sobreponerse a

perodos de dolor emocional y situaciones adversas.

Antes de abordar de lleno el tema de la resiliencia, tenemos que conocer algunos

antecedentes de esta, por ejemplo en la Biblia Job se sobrepone a la prdida de
todos sus bienes materiales, por ejemplo, la joven Ana Frank, logra continuar su
desarrollo como adolescente durante la guerra nazi hasta que la asesinan

A mediados del siglo pasado , las ciencias humanas comenzaron a utilizar el

trmino para referirse a las pautas que permiten a las personas sobreponerse a
las situaciones adversas y sacar provecho de ellas(Snchez, 2003)

La resiliencia como concepto ,es un trmino que proviene de la fsica y se refiere a la

capacidad de un material para recobrar su forma despus de haber estado sometido a
altas presiones

Debe tenerse por entendido que la resiliencia no es algo que se adquiera o no se adquiera,
sino que conlleva a conductas que cualquier persona puede desarrollar y aprender.

Wolin y Wolin (1992, en Puerta de Klinker, 2002) consideran que no existe la

resiliencia como algo singular, sino resiliencias, en plural, hablan de 7 resiliencias
las cuales evolucionan progresivamente a travs de cada una de las etapas de
desarrollo

Los siete factores que caracterizan la resiliencia son:

1) "Insigth" o introspeccin: capacidad para examinarse internamente, plantearse

preguntas difciles y darse respuestas honestas.
2) Independencia: capacidad para mantener distancia fsica y emocional con respecto a
los problemas sin caer en el aislamiento.
3) Interaccin: capacidad para establecer lazos ntimos y satisfactorios con otras
personas.
4) Iniciativa: capacidad para hacerse cargo de los problemas y ejercer control sobre
ellos.
5) Creatividad: capacidad para crear orden, belleza y objetivos a partir del caos y del
desorden.
6) Sentido del humor: predisposicin del espritu a la alegra, permite alejarse del foco
de tensin, relativizar y positivizar.
7) Conciencia moral: abarca toda la gama de valores internalizados por cada persona a
travs de su desarrollo vital.

Habilidades Sociales.

Las habilidades sociales son un conjunto de conductas aprendidas de forma

natural (y por tanto, pueden ser enseadas) que se manifiestan en situaciones
interpersonales, socialmente aceptadas y orientadas a la obtencin de
reforzamientos ambientales (refuerzos sociales) o auto-refuerzos.
Existen varias teoras al respecto, de entre las cuales destaca la teora del
aprendizaje social, de Albert Bandura, est basada en los principios
del condicionamiento operante desarrollados por Burrhus Frederic Skinner (1938),
quien parte de que la conducta est regulada por las consecuencias del medio en
el que se desarrolla dicho comportamiento. El esquema de cmo aprendemos
segn este modelo es el siguiente:

ESTMULO -> RESPUESTA -> CONSECUENCIA