Introduo e orao inicial;

Leitura: Sl 139:1-6
1 Senhor, tu me sondas e me conheces.
2 Sabes quando me sento e quando me levanto; de longe
percebes os meus pensamentos.
3 Sabes muito bem quando trabalho e quando descanso;
todos os meus caminhos te so bem conhecidos.
4 Antes mesmo que a palavra me chegue lngua, tu j a
conheces inteiramente, Senhor.
5 Tu me cercas, por trs e pela frente, e pes a tua mo
sobre mim.
6 Tal conhecimento maravilhoso demais e est alm do meu
alcance, to elevado que no o posso atingir.
Perodo de cnticos;
Pedidos de orao e orao silenciosa;

Baixo autoestima e inferioridade.

Quinta-feira 10/03/2016
1Samuel 10:17-27
17 Samuel convocou o povo de Israel ao Senhor, em Misp,
18 e lhes disse: "Assim diz o Senhor, o Deus de Israel: Eu
tirei Israel do Egito, e libertei vocs do poder do Egito e de
todos os reinos que os oprimiam.
19 Mas vocs agora rejeitaram o Deus que os salva de todas
as suas desgraas e angstias. E disseram: No! Escolhe um
rei para ns. Por isso, agora, apresentem-se perante o
Senhor, de acordo com as suas tribos e cls".
20 Tendo Samuel feito todas as tribos de Israel se
aproximarem, a de Benjamim foi escolhida.
21 Ento fez ir frente a tribo de Benjamim, cl por cl, e o
cl de Matri foi escolhido. Finalmente foi escolhido Saul, filho
de Quis. Quando, porm, o procuraram, ele no foi
encontrado.

22 Ento consultaram novamente o Senhor: "Ele j chegou? "

E o Senhor disse: "Sim, ele est escondido no meio da
bagagem".
23 Ento correram e o tiraram de l. Quando ficou de p no
meio do povo; os mais altos do povo batiam-lhe nos ombros.
24 E Samuel disse a todos: "Vocs vem o homem que o
Senhor escolheu? No h ningum como ele entre todo o
povo". Ento todos gritaram: "Viva o rei! "
25 Samuel exps ao povo as leis do reino. Ele as escreveu
num livro e o ps perante o Senhor. Ento Samuel mandou o
povo de volta para suas casas.
26 Saul tambm foi para sua casa em Gibe, acompanhado
por guerreiros, cujos coraes Deus tinha tocado.
27 Alguns vadios, porm, disseram: "Como este homem pode
nos salvar? " Desprezaram-no e no lhe trouxeram presente
algum. Mas Saul ficou calado.
Saul, o homem tmido, que faltou coragem no memento de
se apresentar diante do povo.
AUTOESTIMA
Referncia Rpida - EXTRADA DAS CHAVES BBLICAS PARA O ACONSELHAMENTO
(June Hunt)

O que autoestima?
Autoestima a crena de que sua vida tem valor e
significncia.1
No se vendem cinco pardais por duas moedinhas? Contudo,
nenhum deles esquecido por Deus. At os cabelos da cabea de
vocs esto todos contados. No tenham medo; vocs valem mais
do que muitos pardais!.
(Lucas 12:67)
Pergunta e Resposta
Como que o
determinado?

valor

de

uma

pessoa

pode

ser

Em um leilo, o valor de um objeto determinado de maneira clara

e simples O preo mais alto. Cada item sai pelo preo mais alto.
Voc foi comprada(o) na casa de leilo do pecado h mais de 2.000
anos atrs, nosso pai celestial pagou o preo mais alto possvel, a

vida de Seu Filho, Jesus Cristo. Por este ato seu valor foi
estabelecido eternamente por Deus. Seu valor verdadeiro no
determinado por qualquer coisa que voc tenha feito ou ir fazer,
mas por aquilo que Jesus j fez. Sem dvida que Ele estabeleceu
seu valor. Voc vale a vida do filho de Deus.
Ningum tem maior amor do que aquele que d a sua vida pelos
seus amigos.
(Joo15:13)
Rejeio de outros
Muitos adultos no sabem que as crticas e acusaes
na infncia, muitas vezes causam srios problemas
mais tarde na vida.
E a sua autoestima baseia-se em experincias
negativas da sua infncia, ou voc aprendeu a se ver
atravs dos olhos de Deus?
Pessoas que ajudam na formao
(Positiva ou negativamente).

da

autoestima.

Pais e figuras de autoridade

Super crticos
Super permissivos
Irmos e colegas white
Desencorajadores
Super competitivos
Sociedade
Materialistas
Limitaes fsicas e acadmicas
Mito sobre a autoestima: Por causa da maneira que fui
tratado(a) eu nunca me sentirei competente.
Verdade sobre a autoestima: Considerando que pessoas
desapontam pessoas, nunca foi o plano de Deus que voc
extrasse a autoestima de outras pessoas. Na medida em que voc
submete sua vida ao Senhor, sua competncia e autoestima vem
diretamente Dele.

No que possamos reivindicar qualquer coisa com base em

nossos prprios mritos, mas a nossa capacidade vem de Deus.
(2 Corntios 3:5)
Rejeio prpria Baixa autoestima quando:
Comparando-nos com os outros e nos achando pior
em:
AparnciaHabilidadesRealizaes
Concorrncia
Criao de padres e expectativas irreais para ns
mesmos
Pensamentos negativos generalizados exagerados:
Eu fracassei nisso, portanto nunca vou acertar,
sou um eterno fracasso.
Absoro e ampliao da simpatia dos outros O
que os outros sentem por mim, ampliado e
exagerado (Se bom, muito bom. Se ruim,
muito ruim).
Pensando que mais espiritual se sentir inferior
aos outros Falsa humildade.
Abrigando falsa culpa
Mito sobre a baixo autoestima: Eu nunca conseguirei
parar de me comparar com os outros.
Verdade sobre a baixo autoestima: Deus nos diz que
se nos comparamos com os outros no somos sbios.
Versculo chave para memorizar
Observem as aves do cu: no semeiam nem colhem nem
armazenam em celeiros; contudo, o Pai celestial as alimenta. No
tm vocs muito mais valor do que elas?
(Mateus 6:26)
Passagem chave para ler e reler
Salmos 139
Sete Passos Para Autoaceitao
Voc conhece algumas pessoas que do nomes para
suas coisas?

Por exemplo:
Crianas que brincam de bonecas Cada uma tem um
nome;
Pessoas que tem animais de estimao Cada um tem
um nome;
Pessoas que gostam de plantas ornamentais Cada uma
tem algo em particular;
Mas os brinquedos no so todos perfeitos, os animais
tambm no so, e nem as plantas.
Ironicamente, quanto mais tempo os donos passam
juntos com seus hobbys, apesar de todas as
imperfeies, mais unido que sentem. Eles os amam e
aceitam suas limitaes.
Ns tambm precisamos aceitar certas coisas...
O que voc precisa aceitar?
#1 Eu aceito a palavra de Deus que diz que eu fui
criado Sua imagem.
(Gn 1:27 Criou Deus o homem sua imagem, imagem
de Deus o criou; homem e mulher os criou)
#2 Eu aceito a mim mesmo como Cristo me aceitou.
(Romanos 15:7 Portanto, aceitem-se uns aos outros,
da mesma forma como Cristo os aceitou, a fim de que
vocs glorifiquem a Deus.)
#3 Eu aceito as coisas que eu no posso mudar em mim
mesmo.
(Romanos 9:2021 Mas quem voc, homem, para
questionar a Deus? "Acaso aquilo que formado pode
dizer ao que o formou: Por que me fizeste assim? " O
oleiro no tem direito de fazer do mesmo barro um vaso
para fins nobres e outro para uso desonroso?
Joo 9:1-3 Ao passar, Jesus viu um cego de nascena.
Seus discpulos lhe perguntaram: "Mestre, quem pecou:
este homem ou seus pais, para que ele nascesse cego? "
Disse Jesus: "Nem ele nem seus pais pecaram, mas isto
aconteceu para que a obra de Deus se manifestasse na
vida dele.)
#4 Eu aceito o fato de que cometerei erros.

(Filipenses 3:12-14 No que eu j tenha obtido tudo

isso ou tenha sido aperfeioado, mas prossigo para
alcan-lo, pois para isso tambm fui alcanado por
Cristo Jesus. Irmos, no penso que eu mesmo j o tenha
alcanado, mas uma coisa fao: esquecendo-me das
coisas que ficaram para trs e avanando para as que
esto adiante, prossigo para o alvo, a fim de ganhar o
prmio do chamado celestial de Deus em Cristo Jesus.)
#5 Eu aceito a acusao e a responsabilidade pelos
meus erros.
(Salmo 32:5 Ento reconheci diante de ti o meu
pecado e no encobri as minhas culpas. Eu disse:
"Confessarei as minhas transgresses ao Senhor", e tu
perdoaste a culpa do meu pecado.)
#6 Eu aceito o fato de que jamais serei aceito ou
amado por todos.
(Joo 15:18-20 "Se o mundo os odeia, tenham em
mente que antes odiou a mim. Se vocs pertencessem ao
mundo, ele os amaria como se fossem dele. Todavia,
vocs no so do mundo, mas eu os escolhi, tirando-os
do mundo; por isso o mundo os odeia. Lembrem-se das
palavras que eu lhes disse: nenhum escravo maior do
que o seu senhor. Se me perseguiram, tambm
perseguiro vocs. Se obedeceram minha palavra,
tambm obedecero de vocs.).
#7 Eu aceito as circunstncias que no podem ser
mudadas em minha vida.
(Filipenses 4:11 No digo isso por causa da
necessidade, pois eu, da minha parte tenho aprendido a
contentar-me com as circunstncias em que me
encontro.)
Estou convencido de que aquele que comeou boa obra em
vocs, vai complet-la at o dia de Cristo Jesus.
(Filipenses 1:6)
Viso do valor que Deus lhe d
Para entender plenamente seu valor, siga o seguinte:
Faa o possvel para eliminar crenas e atitudes
negativas.

Filipenses 4:8 (Finalmente, irmos, tudo o que for

verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto,
tudo o que for puro, tudo o que for amvel, tudo o que
for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de
louvor, pensem nessas coisas.)
Entenda o que a Bblia ensina sobre amar a si
mesmo(a).
Glatas 5:14 (Toda a lei se resume num s
mandamento: "Ame o seu prximo como a si mesmo".
No existe limite ou proibio)
No se compare com os outros.
2 Corntios 10:12 (No temos a pretenso de nos
igualar ou de nos comparar com alguns que se
recomendam a si mesmos. Quando eles se medem e se
comparam consigo mesmos, agem sem entendimento.)
Agradea a Deus pelo amor incondicional que Ele
tem por voc.
Salmo 48:9-10 (Ns meditamos no teu amor em ao,
Deus, esperando no teu templo: Teu nome, Deus, evoca
uma sequncia de louvores onde quer que Seja
pronunciado, perto ou longe; teus braos sempre cheios
de bondade em ao.)
Espere na promessa de Deus de faz-lo semelhante
a Cristo.
Romanos 8:29 (Pois aqueles que de antemo conheceu,
tambm os predestinou para serem conformes imagem
de seu Filho, a fim de que ele seja o primognito entre
muitos irmos.)
Consagre seus talentos e habilidades para ajudar o
prximo.
Romanos 12:6-8 (Temos diferentes dons, de acordo
com a graa que nos foi dada. Se algum tem o dom de
profetizar, use-o na proporo da sua f. Se o seu dom
servir, sirva; se ensinar, ensine; se dar nimo, que
assim
faa;
se

contribuir,
que
contribua
generosamente; se exercer liderana, que a exera
com zelo; se mostrar misericrdia, que o faa com
alegria.)

Como prisioneiro no Senhor, rogo-lhes que vivam de maneira

digna da vocao que receberam.
(Efsios 4:1)

Sete respostas para declaraes que provocam a derrota

pessoal
#1 Se voc diz: Eu no consigo fazer nada direito.
O Senhor diz: Eu lhe darei a minha fora para fazer o
certo.
Tudo posso naquele que me fortalece. (Filipenses 4:13)
#2 Se voc diz: Sinto que sou muito fraco.
O Senhor diz: Meu poder se aperfeioa na fraqueza.
Minha graa suficiente para voc, pois o meu poder se
aperfeioa na fraqueza. (2 Corntios 12:9)
#3 Se voc diz: Eu sinto que no consigo me
comparar.
O Senhor diz: Confie em Mim, Eu posso faz-lo.
E Deus poderoso para fazer que lhes seja acrescentada
toda a graa, para que em todas as coisas, em todo o tempo,
tendo tudo o que necessrio, vocs transbordem em toda
boa obra. (2 Corntios 9:8)
#4 Se voc diz: Eu sinto que ningum me ama.
O Senhor diz: Eu te amo.
Eu a amei com amor eterno; com amor leal a atra.
(Jeremias 31:3)
#5 Se voc diz: Eu no posso me perdoar.
O Senhor diz: Eu posso lhe perdoar.
Sou eu, eu mesmo, aquele que apaga suas transgresses,
por amor de mim, e que no se lembra mais de seus
pecados. (Isaias 43:25)
#6 Se voc diz: Quisera eu no tivesse nascido.
O Senhor diz: Mesmo antes de voc nascer Eu tinha
planos para voc.
Antes de form-lo no ventre eu o escolhi; antes de voc
nascer, eu o separei e o designei profeta s naes. (Jeremias
1:5)
#7 Se voc diz: Meu futuro sem esperana.
O Senhor diz: Eu sei o futuro que tenho preparado
para voc.

Porque sou eu que conheo os planos que tenho para vocs,

diz o SENHOR, planos de faz-los prosperar e no de lhes
causar dano, planos de dar-lhes esperana e um futuro.
(Jeremias 29:11)
Como posso me relacionar com minha autoestima?
#1 Co-dependncia: Equilibrando uma relao desequilibrada;
Deixe o Senhor Deus ser Senhor de sua vida. Confie e
compartilhe com Ele todas as suas decises.
#2 Identidade: Voc Sabe Quem Voc Realmente?
Se identifique como sendo filho de Deus. Viva como tal. Como
algum que tem um Pai que te ama e est pronto para o seu
retorno (Lc 15).
#3 Perfeccionismo: O Impulso para se Desempenhar Bem
O Nosso Deus est nos levando a perfeio em Cristo Jesus. O
trabalho dEle. Dia aps dia podemos comparar quem
ramos e quem somos. Deixe o Senhor Deus trabalhar em ti.
#4 Propsito na Vida: Como Definir as Suas Prioridades
Defina suas prioridades com as prioridades de Deus. Se isso
importante para o Senhor, ento importante para mim.
#5 Sucesso atravs do Fracasso: Convertendo Pedras de
Tropeo em Degraus
Os tropeos de hoje podem ser o impulso para caminhar
amanh.
Amm! Aleluias!