RIESGO
El Cdigo de Trabajo en su ttulo IV (Ley 6727 de Riesgos del Trabajo) en el
Artculo 195 dice a la letra: Constituyen riesgos del trabajo los accidentes y las
enfermedades que ocurran a los trabajadores, con ocasin o por consecuencia
del trabajo que desempeen en forma subordinada y remunerada, as como la
agravacin o reagravacin que resulte como consecuencia directa, inmediata e
indudable de esos accidentes y enfermedades.
Amenaza potencial a la salud del trabajador,
Riesgo proveniente de una desarmona entre el trabajador, la
(Concepto)
actividad y las condiciones inmediatas de trabajo que
pueden materializarse y actualizarse en daos
ocupacionales.
Para una mayor comprensin podemos decir que riesgo es la posibilidad de que
un trabajador sufra un determinado dao en su salud, derivado del trabajo,
o tambin "la combinacin de la frecuencia o probabilidad que puedan derivarse
de la materializacin de un peligro".
En este sentido, conviene recordar que peligro es la fuente o situacin con
capacidad de dao en trminos de lesiones, daos a la propiedad, daos al
medio ambiente o una combinacin de ambos.
Los riesgos pueden ser: biolgicos, qumicos, fsicos, psicosociales, ergonmicos.
No debe olvidarse que los trabajadores de la salud estn expuestos a muchos de
estos riesgos, pero que, a la vez, tambin existen factores de riesgo
coadyuvantes de estos riesgos del trabajo.
FACTOR DE RIESGO
Factor
de riesgo
(Concepto)
2
Clasificacin de los factores de riesgo:
Para establecer una clasificacin de los factores de riesgo no existe una sola
forma o enfoque, sino que los diversos autores e instituciones ofrecen diferentes
criterios y orientaciones.
La clasificacin que a continuacin se expone, divide los factores de riesgo en
tres grupos para facilitar su estudio, tomando en cuenta su origen:
I. CONDICIONES DE SEGURIDAD
En este grupo se incluyen aquellas condiciones materiales que pueden dar lugar
a accidentes en el trabajo, daos a las personas y/o infraestructura. Para su
estudio, es necesaria la investigacin, la evaluacin y el control de factores
como:
Lugares de
trabajo
Maquinaria y
equipo de
trabajo
Manipulacin,
Almacenamiento
y transporte
Riesgo de
Incendios
Instalaciones
elctricas
Productos
Qumicos
1. Contaminantes fsicos
Ruido
Vibraciones
Iluminacin
Energa Termo higromtrica:
Calor
Fro
humedad
4
ventilacin
Energa electromagntica:
ionizante (rayos x, rayos gama)
no ionizante (ultravioleta, infrarrojo, micro ondas )
A. ENERGIA MECANICA
a. RUIDO.
El ruido puede definirse como: Cualquier sonido indeseable, inoportuno,
desagradable o molesto que puede producir trastornos fisiolgicos o psquicos o
ambos en las personas
Entendiendo el sonido como toda sensacin auditiva que tiene por origen una
onda acstica que proviene de una vibracin.
Cuando se produce el sonido la onda acstica se propaga por cualquier medio,
ya sea slido, lquido o gaseoso. Por ejemplo, cuando se golpea un clavo con un
martillo, la herramienta hace vibrar el clavo y las vibraciones ponen en
movimiento al aire que est alrededor del punto de emisin, propagndose por
este medio gaseoso hasta el rgano receptor.
Cuando el sonido se propaga por un medio slido tiene la caracterstica de
trasmitirse, reflejarse o ser absorbido por una pared, techo, vidrio, entre otros. De
acuerdo con el tipo de material, al propagarse la onda acstica, parte de su
intensidad sera absorbida por la superficie, o en su defecto, podra reflejarse lo
que ocasiona que el sonido se desplace de un lugar a otro. Ver el siguiente
esquema:
Figura 1
5
El tono del sonido es determinado por su frecuencia y se mide en Herzios (Hz),
mientras que su intensidad depende de la presin de la vibracin y se estima en
decibeles (dB lineales).
Frecuencia: de acuerdo con el tipo de frecuencia (alta o baja) el sonido puede
tener tres tonos diferentes:
Tipo de sonido Tipo de Frecuencia
Grave
baja
Rango
20 a 500 Hz
Agudo
alta
2000 a 20000 Hz
Medio
media
500 a 2000 Hz
Ejemplos
Bombo,
compresor
Sirena,
silbato,
sierra.
Voz humana
Sonidos menos a los 20 Hz. son los infrasonidos y no son percibidos por el odo
humano, mientras que los agudos son los ms agresivos y los que causan ms
molestias al que est expuesto.
Intensidad : La intensidad del sonido determinada por medio de su unidad de
medida decibel (dB lineales), tiene su origen en el nivel de presin acstica o
sonora, el cual vara entre 0 y 120 dB.
Valores de intensidad de diferentes tipos de sonido:
Voz hablada
Trnsito de vehculos
Un torno
Motor de avin
30 y 50 dB (A)
70 y 80 dB (A)
80 y 100 dB (A)
120dB (A) o ms
Para medir la intensidad del sonido se utiliza el Sonmetro que cuenta con
varios filtros que representan escalas, la A es la escala capaz de detectar
diferentes sonidos semejantes a los captados por el ser humano, por lo cual se
admite tomar todas las medidas en dB (A).
Tipos de ruido
Segn forma:
1. Encubridor - el ruido que nos dificulta percibir otro sonido. Ej. El ruido de
una mquina que no permite escuchar una conversacin.
2. Irritante De acuerdo a la tolerancia del individuo. Ej. Lo que para una
persona el rock es para escuchar a todo volumen, para otra se vuelve
irritante.
Segn periodicidad:
6
1. Continuo Permanece constante y no presenta cambios durante su
emisin.
2. Intermitente Es el que se interrumpe o cesa y prosigue o se repite, o sea
el nivel sonoro vara durante la jornada o da. Ej. Incremento del ruido del
trfico en una hora en particular, uso de
3. Impacto Golpes simples de corta duracin y cuyas variaciones de
intensidad involucran niveles mximos a intervalos mayores. Ej. Un
disparo.
Legislacin
Costa Rica cuenta con legislacin que establecen niveles aceptables con relacin
al ruido. Los niveles recomendables de exposicin al ruido contenidos en el
Reglamento General de Seguridad e Higiene en el Trabajo y el Reglamento para
el Control de Ruidos y Vibraciones, en sus artculos 2, 4 y 6 establece que para
establecimientos de trabajo con mquinas y vehculos, establecimientos
comerciales y otros, debe regularse los niveles de ruido a una intensidad de 85
dB(A)
En el Art. 7 del Reglamento General de Seguridad e Higiene dice que no se
permitir dentro del lugar de trabajo intensidades superiores a 90 dB(A) para
ruidos intermitentes o de impacto, ni mayor de 85dB(A) respecto a ruidos
continuos, si los trabajadores no estn provistos del equipo de proteccin
personal adecuado que atene su intensidad hasta los 85 dB(A).
Por otro lado el Art. 18 dice que los lugares de trabajo cuya intensidad de ruido
sea superior a 85 dB(A) no se permitir una exposicin mayor a 8 horas en el da
y de 6 horas en la noche.
Daos a la salud
Los efectos negativos que el ruido puede provocar al ser humano son auditivos y
no auditivos como hipoacusia, alteraciones en la frecuencia cardiaca, aumento de
la frecuencia respiratoria, aumento de la secrecin cida del estmago, trastornos
del comportamiento como agresividad, ansiedad, disminucin de la atencin y de
la memoria inmediata, lo que aumenta la posibilidad de que ocurra un accidente.
Medidas preventivas y correctivas
a. Control de presin sonoro en la fuente u origen (foco).
Procura controlar las emisiones del ruido desde su fuente (mquinas
industriales, sirenas, motores y otros. Por ej. aislando la maquinaria,
sustituyndola o colocando un medio amortiguador.
7
b. Control del nivel de presin sonora en la trayectoria o medio por donde
va la energa sonora (transmisin).
c. Implementacin de medidas enfocadas al individuo (receptor). Ej.
Rotacin de puestos, reduccin del tiempo de exposicin.
Como ltima alternativa de proteccin y cuando las soluciones anteriormente
mencionadas no se pudieron poner en prctica, se debe considerar el uso de
equipo de protector auditivo (tapones y orejeras) que permitir atenuar a la
persona el nivel de presin sonoro que percibe.
b. VIBRACIONES
Se pueden definir como los movimientos oscilatorios de un cuerpo slido respecto
a una posicin de referencia. Cuando ocurre una vibracin existe una
transferencia de energa de un objeto determinado al cuerpo humano
Se clasifican de acuerdo a su frecuencia y su unidad de medida es el Herzio (Hz)
Legislacin
Reglamento General de Seguridad e Higiene en el Trabajo.
8
Reglamento para el Control del Ruido y Vibraciones D.E. 10541-TSS
Medidas Preventivas y Correctivas
Esta dirigida a la reduccin de las vibraciones ,y basada en el esquema: fuente
medio-receptor
Fuente
Mejoras tcnicas de maquinas, vehculos y dispositivos que producen ruido
Diseo de herramientas y materiales
Mantenimiento preventivo
Reducir velocidad de desplazamiento de vehculos
Medio
Uso de aislantes o amortiguadores(cemento, piedra, mrmol)
Uso de materiales absorbentes de energa ( caucho, arena, corcho)
Alineamiento de superficies:(pisos, terrenos)
Receptor
Reduccin del tiempo de exposicin
Rotacin de personal expuesto a vibraciones
Equipo de proteccin
Conocer caractersticas del entorno de las vibraciones y ruta de
transmisin al cuerpo
c. ILUMINACION
La iluminacin es una necesidad en cualquier circunstancia de nuestra vida;
cualquiera que sea la actividad que desarrollemos necesitamos una iluminacin
adecuada a la misma. Esta exigencia alcanza su mxima importancia en el
trabajo por la simple razn de que es la actividad a la que dedicamos un mayor
nmero de horas al da.
Se define como la cantidad de luz emitida por una fuente luminosa que cae en
determinado tiempo sobre una superficie.
Luz
Tipos de iluminacin
Artificial:
Lmparas de incandescencia.
Lmparas fluorescentes.
Lmparas de descarga de gases.
NATURAL
NATURAL
Figura 2
10
Figura 3
11
Ejemplo:
C la s e d e ta r e a v is u a l
Ilu m in a c i n so b re e l
p la n o d e tra b a jo (lu x )
E je m p lo s tp ic o s d e ta re a s v is u a le s ,
to m a d o s e n la ta b la X
100 - 200
P a ra p e rm itir m o v im ie n to s s e g u ro s p o r
e je m p lo e n lu g a r e s d e p o c o tr n s ito ; s a la
d e c a ld e ra s , d e p s ito d e m a te r ia le s to s c o s
y v o lu m in o s o s, p la c a re s y a rm a rio s ;
200 - 500
T ra b a jo s
to sc o s ,
in te r m ite n te s
y
m e c n ic o s , in s p e c c i n g e n e ra l y c o n ta d o
d e p a rte s d e in v e n ta rio , c o lo c a c i n d e
m a q u in a ria p e sa d a ;
500 - 1000
T r a b a jo s m e d ia n o s , m e c n ic o s y m a n u a le s ,
in s p e c c i n y m o n ta je s . T ra b a jo s c o m u n e s
d e o f ic in a , ta le s c o m o : le c tu ra , e s c r itu ra ,
a rc h iv o ;
1000 - 2000
T ra b a jo s fin o s , m e c n ic o s y m a n u a le s ,
m o n ta je e in s p e c c i n ; p in tu r a e x tr a fin a ,
so p le te a d o , c o stu ra d e ro p a o sc u ra ;
2000 - 5000
M o n ta je
e
in s p e c c i n
de
m e c a n is m o s
d e lic a d o s , f a b r ic a c i n d e h e r r a m ie n ta s y
m a tric e s ; in s p e c c i n c o n c a lib re , tra b a jo d e
m o lie n d a fin a ;
V is i n o c a s io n a l
s o la m e n te
T a re a s in te rm ite n te s
o rd in a ria s y f c ile s ,
c o n c o n tr a s te s
fu e rte s
T a re a s
m o d e ra d a m e n te
c r tic a s
y
p ro lo n g a d a s ,
con
d e ta lle s m e d ia n o s
T a re s se v e ra s y
p ro lo n g a d a s ,
p o c o c o n tra s te
de
T a re a s m u y se v e ra s y
p ro lo n g a d a s , c o n
d e ta lle s m in u c io s o s o
m u y p o c o c o n tra s te
T a re a s e x c e p c io n a le s
5000 - 10000
d i f c ile s e im p o r t a n te s
10000 - 20000
T r a b a jo fin o d e re lo je r a y r e p a r a c i n ;
C asos
e s p e c ia le s ,
ilu m in a c i n d e l c a m p o
sa la d e c iru g a .
com o
e je m p lo :
o p e ra to rio e n u n a
B. ENERGIA TERMOHIGROMETRICA
Circunstancias del medioambiente del trabajo (temperatura, humedad, velocidad
del aire), y del trabajador que lo ejecuta (tipo de vestimenta, consumo metablico,
entre otras), que condicionan el equilibrio trmico entre el hombre y el ambiente.
El equilibrio de dichas condiciones es la causa de confort o disconfort trmico e
incluso de un posible estrs trmico.
Todo tipo de trabajo fsico genera calor en el cuerpo. Este calor debe ser
eliminado para que el cuerpo mantenga su temperatura normal (37 C). Para
mantener esta temperatura constante, aunque las condiciones ambientales sean
cambiantes, el organismo dispone de un mecanismo de autorregulacin.
12
Gracias a nuestra capacidad de autorregulacin, nos defendemos del exceso de
calor o fro, en el primer paso mediante la transpiracin y en el segundo mediante
la generacin de energa por aumento de combustin de grasas.
Figura 4
13
La consecuencia de este hecho, es que no existen condiciones trmicas
ambientales que satisfagan a todo el mundo; an con el mejor de los casos, un
mnimo de aproximadamente el 5% de los ocupantes de un local manifestar una
clara disconformidad alegando unos que tienen calor, y otros que tienen fro.
El confort trmico depende del calor producido por el cuerpo y de los
intercambios entre ste y el medio ambiente. Estos intercambios pueden se r de
cuatros tipos:
Por conduccin
Por conveccin
Por radiacin
Por evaporacin
Los intercambios por conduccin se producen entre dos medios en contacto e
inmviles. Ej.: el suelo y una persona que est de pie, las manos manipulando
objetos o herramientas fras o calientes, el contacto con mquinas o aparatos
susceptibles de generar fro o calor, el brazo apoyado sobre la mesa, entre otros.
Condiciones de confort
De qu depende que nos sintamos trmicamente confortables? Hay tres
aspectos que influyen en la sensacin de confort trmico: las condiciones
ambientales, la actividad fsica y el tipo de vestido.
El ambiente es capaz de influir en nuestra sensacin de confort trmico a travs
de cuatro variables distintas e independientes.
VARIABLES QUE DETERMINAN EL
CONFORT TERMICO
TEMPERATURA
DEL AIRE
TIPO DE
ACTIVIDAD
HUMEDAD
DEL AIRE
TEMPERATURA
RADIANTE MEDIA
Figura 5
Decimos que estas variables son distintas e independientes porque cada una de
ellas puede modificarse, natural o artificialmente, sin alterar ninguna de las
restantes.
De estas variables la que es menos evidente, y merece por tanto un comentario,
es la temperatura de las paredes y objetos que nos rodean.
14
Legislacin
Norma Tcnica Nacional INTE 31-08-09-97. Exposicin a ambientes con
sobrecarga trmica. La misma establece los valores segn el tipo de actividad
fsica.
Daos a la salud
Calor: Disconfort trmico, eritema vesiculoso y eritematoso, calambres por
diaforesis excesiva, astenia, aumento de la morbilidad por enfermedades
cardiovasculares, perdida para la capacidad de realizar trabajo fsico y mental,
golpe de calor y muerte.
Fro: Alteraciones vasculares como Sndrome de Raynaud y acrocianosis.
Medidas preventivas y correctivas
Para conseguir un ambiente trmico de trabajo aceptable, ser preciso adoptar,
en cada caso, alguna de las siguientes recomendaciones:
1. Actuar sobre la fuente de calor. Apantallamiento de los focos de calor
radiante (hornos, motores) utilizando en cada caso las medidas ms
adecuadas.
2. Actuar sobre el ambiente trmico. Dotar al local de una ventilacin general
que evite el calentamiento del aire, aumentando si fuese preciso la
velocidad del mismo. Esta ventilacin puede ser de tipo natural o forzada
por medio de ventiladores extractores.
3. Actuar sobre el individuo. Estas medidas se utilizarn cuando las
anteriores no den resultados satisfactorios o no puedan ser aplicadas.
Consisten en aislar al trabajador por medio de prendas de proteccin
personal considerando como tales desde la ropa de trabajo normal hasta
los trajes hermticos con aportacin de aire del exterior.
Normalmente son prendas de vestir, pantallas cascos, construidos con
materiales aislantes ignfugos, con la parte exterior reflectante del calor.
Se debe tener en cuenta que cuando estas prendas aislan del ambiente
cubriendo gran parte del cuerpo, evitan la evaporacin del sudor, por lo
que no es conveniente que sean utilizadas de forma continuada.
Existen diferentes normativas en diferentes pases, que establece los
valores adecuadas para la ventilacin, temperatura y humedad de los
ambientes de trabajo.
15
C. ENERGIA ELECTOMAGNETICA
RADIACIONES
La radiacin constituye un tipo de energa que puede ser emitida por fuentes
luminosas naturales, como la luz del sol o fuentes artificiales tales como a manera
de ejemplo, las ondas de televisin y radio, los sistemas de radar, las microondas
y los rayos x que permiten hacer radiografas.
Las radiaciones se diferencian unas de otras por el valor de su frecuencia, ya que
cuanto mayor sea esta en una radiacin, mayor ser su energa y as su
peligrosidad para la salud humana.
Se clasifican en dos tipos de acuerdo a los efectos que producen:
Radiaciones ionizantes
Radiaciones no ionizantes
Radiaciones ionizantes
Se define una radiacin como ionizante
cuando al interaccionar con la materia
produce la ionizacin de la misma, es
decir, origina partculas con carga
elctrica (iones), y son de alta
frecuencia.
Radiaciones no ionizantes
Son radiaciones de media y baja frecuencia
que no son capaces de ionizar las clulas del
cuerpo humano.
Figura 6
Legislacin
Reglamento sobre proteccin contra las radiaciones ionizantes No. 24037-S, el
cual contempla los siguientes lmites de exposicin.
LMITES DE EXPOSICIN
16
Aplicacin
Dosis efectiva
Lmite de dosis
Ocupacionalmente expuesta
Pblica
150 mSv
500 mSv
500 mSv
15 mSv
50 mSv
Adems
la
C.C.S.S. cuenta con el Reglamento de Control y Proteccin Radiolgica.
Daos a la salud
Ionizantes: radiodermatitis, sndrome de irradiacin aguda, neoplasias,
leucemias, cataratas, esterilidad, acortamiento de la esperanza de vida, genticos
(en investigacin).
No ionizantes:
1. R. Ultravioleta (UV): Pigmentacin de piel, bronceado, eritema,
queratosis actinica, fotoqueratitis, cataratas, melanoma, carcinoma baso
y espinocelular.
2. R. Infrarrojos: quemaduras, aumento de pigmentacin, eritema
profesional, conjuntivitis, cataratas, lesiones de esclertida, coroides y
retina.
3. Microondas: quemaduras, fatiga por calor. (se desconocen otros
efectos).
Medidas preventivas y correctivas
Figura 7
17
2. Contaminantes
biolgicos
clasificarse
de
acuerdo
sus
a.
Los virus:
Son las formas de vida ms simples, estn constituidas nicamente por material
gentico: ADN (cido desoxirribonucleico) o ARN (cido ribonucleico) y una
cpside o cubierta proteica.
Son parsitos obligados, es decir, precisan de un husped para poder
reproducirse.
La infeccin la llevan a cabo inyectando su material gentico en las clulas del
husped. Una vez en su interior se sirven de la maquinaria biolgica del husped
para producir copias de s mismos hasta lograr su total recomposicin y en un
nmero tal que rompe las membranas celulares pasando as a infectar nuevas
clulas.
Ejemplo
18
b.
Bacterias:
Son organismos ms complejos que los virus y a diferencia de ellos son capaces
de vivir, en un medio adecuado, sin la necesidad de un husped para completar
su desarrollo. De todos modos un buen nmero de ellos son patgenos para el
hombre.
Es de destacar la capacidad de elaborar esporas que presentan algunas
bacterias. Las esporas no son ms que formas de vida resistentes a condiciones
adversas. Pueden resistir, durante aos incluso, altas temperaturas, sequedad,
falta de nutrientes, etc, recuperando su estado normal y capacidad infectiva al
entrar en contacto con un medio adecuado para su desarrollo.
Ejemplos
c.
Protozoarios:
Son seres microscpicos, constituidos por una sola clula, algunos de ellos
pueden infectar al ser humano, por ser parsitos de vertebrados.
Ejemplos
Amebiasis, Toxoplasmosis
d.
Hongos:
Son formas de vida que producen filamentos. Su habitad es el suelo, pero en
algunas ocasiones es el hombre o animales.
Ejemplos
pie
de
e.
Los gusanos:
Son parsitos de tamao considerable, se caracterizan por que pueden realizar
su ciclo de vida en diferentes huspedes (huevo, larva y adulto).
Ejemplo
Cisticercosis
19
20
21
Medidas preventivas y de control.
Ambiente.
Seleccin de equipos y procedimientos seguros
Velar por la limpieza de las reas de trabajo.
Sistemas de ventilacin adecuados.
Control de vectores.
Individuo.
Practicas de trabajo seguras.
Informacin y capacitacin al trabajador expuesto.
Higiene personal y lavado de manos.
Equipo de proteccin individual (Medidas de Barrera)
Vigilancia de la salud.
Inmunizacin activa (Vacunacin)
3. Contaminantes
Qumicos
s
Humos
Neblinas
Agentes Qumicos
Lquidos
Rocos
Gases
Gaseosos
Vapores
22
Polvos
Humos
Neblinas
Rocos
Gases
Vapores
23
Irritantes
Nefrotxicos
Neurotxicos
24
Agentes que Son compuestos cuya accin principal se ejerce sobre el
actan sistema productor de sangre, en especial sobre sus elementos
sobre el celulares, por ejemplo el benceno.
sistema
hemapo
yetico
Agentes que
producen
lesiones o
enfermedades
pulmonares
Carcingenos
Teratgenos
Concepto de Dosis.
El efecto a la salud de una sustancia qumica no esta determinado solamente por
la toxicidad de la misma sino que depende de la dosis (cantidad) que recibe el
organismo. Por ejemplo una sustancia considerada como "poco txica" podr
producir un efecto grave en el organismo si se encuentra en cantidades
sumamente elevadas y por el contrario una sustancia "altamente txica" puede
estar presente en el organismo en pequeas cantidades sin producir ningn
efecto adverso. Por lo tanto el potencial txico de una sustancia qumica estar
definido por la relacin entre la dosis y la respuesta que produce en un sistema
biolgico.
25
Vas de Ingreso.
Para que una sustancia ejerza su accin txica, es necesario que dicha sustancia
ingrese al organismo, cuando la sustancia esta en contacto con el organismo se
dice que existe exposicin a esta sustancia.
En una exposicin industrial los agentes qumicos pueden ingresar al organismo
principalmente por va respiratoria, va drmica, va digestiva, va parenteral.
Figura 8
26
Los TLV's son niveles de concentracin de sustancias y representan condiciones
bajo las cuales se cree que casi todos los trabajadores pueden estar
repetidamente expuestos tras da sin ningn efecto adverso. Debido a que hay
una gran variacin entre la susceptibilidad de los individuos, un pequeo
porcentaje de trabajadores a concentraciones por debajo del TLV, puede ser
afectado mas seriamente por la agravacin de condiciones preexistentes o por el
desarrollo de enfermedades ocupacionales."
27
Factores
Psicosociales
(Concepto)
O.I.T.
28
satisfaccin en el trabajo
Estos factores psicosociales tiene una doble importancia, ya que
representan un riesgo en s mismos, y a la vez, tienen una influencia
decisiva en la magnitud de los efectos que el resto de los riesgos pueden
representar para los trabajadores, condicionando la materializacin de los
daos o potenciando el nivel de peligrosidad de una determinada actividad.
Los factores derivados de la organizacin del trabajo se expresan como:
Carga de
Trabajo
(Concepto)
a. Carga Fsica
b. Carga Mental
Si entendemos la Carga de Trabajo como "el conjunto de requerimientos psicofsicos a los que el trabajador se ve sometido a lo largo de la jornada laboral",
tenemos que admitir que para realizar una valoracin correcta de dicha carga o
actividad del individuo frente a la tarea hay que valorar los dos aspectos
29
reflejados en la definicin, o sea el aspecto fsico y el aspecto mental dado que
ambos coexisten, en proporcin variable, en cualquier tarea.
Aunque, en general, el progreso tcnico implica un crecimiento de los
requerimientos mentales en detrimento de los fsicos en muchos puestos de
trabajo, no es menos cierto que an existen puestos en los que las exigencias
fsicas siguen siendo elevadas, por lo que es necesario evaluarlas y aportar las
medidas correctoras precisas para eliminar en lo posible los trabajos pesados
Para estudiar la carga fsica hay que conocer:
La fatiga fsica est determinada por los esfuerzos fsicos, las posturas de
trabajo inadecuadas, los movimientos y la manipulacin de cargas
realizadas de forma incorrecta.
La fatiga mental obedece a una exigencia excesiva de la capacidad de
atencin, anlisis y control del trabajador, por la cantidad de informacin
que recibe y a la que, tras analizarla e interpretarla, debe dar respuesta.
Determinadas tareas administrativas, de control y supervisin, de
regulacin de procesos automticos, de introduccin de datos en
mquinas, la conduccin de vehculos, son causantes de sobrecarga
mental, que se traduce en estrs laboral.
30
En las pausas que realiza durante la jornada de trabajo, por la noche o durante el
tiempo de ocio, la persona siente que se recupera de este cansancio y que puede
volver al trabajo en plena forma.
Pero cuando el trabajo exige concentracin, esfuerzo prolongado de atencin,
etc. excesivos, es decir, cuando existe una sobrecarga que se va repitiendo y de
la cual no se puede recuperar, se inicia un estado de fatiga prolongada o crnica.
31
BIBLIOGRAFA
32
Organizacin Mundial de la Salud. Salud Ocupacional para todos. Estrategia
Mundial, Ginebra, 1995.
Unin General de Trabajadores, Escuela Julian Besteiro. Tcnico en Prevencin
de Riesgos Laborales (Nivel Intermedio). Tomo I y II. Espaa, 2001.