Anda di halaman 1dari 3

TRABAJO COLABORATIVO - PROYECTO DE INTEGRACIN 2 CICLO

Retroalimentacin de nutricin y salud


La clula: Posee la capacidad de realizar tres funciones vitales: nutricin, relacin y
reproduccin. La clula es una estructura constituida por tres elementos bsicos:
membrana plasmtica, citoplasma y material gentico (ADN).

Dieta balanceada: Tener una dieta balanceada significa comer de tal manera que
nuestros cuerpos sean capaces de obtener todos los nutrientes que necesitan para...
- llevar a cabo las tareas ms bsicas, como respirar
- mantener y renovar nuestro tejido celular
- hacer crecer ms clulas
- pensar, moverse, trabajar, etc.
Dieta desbalanceada: Se produce cuando su consumo es excesivo en grandes

cantidades, y no existe ninguna forma de regular la cantidad de alimento que se


ingiere. No contiene todos los grupos de alimentos y las cantidades suficientes de
nutrientes para que le organismo pueda realizar todas sus funciones (reguladoras,
plsticas y energticas).

Digestin: Es la accin y efecto de digerir. Este verbo refiere a la actividad que realiza el aparato
digestivo para convertir los alimentos en sustancias que sean asimilables por el organismo.

Hbitos alimenticios: Repeticin automtica de alimentacin. Los


buenos hbitos alimentarios consiste en seleccionar comidas con variados nutrientes, que aporten
vitaminas, protenas, minerales, hidratos de carbono, en la proporcin que el cuerpo necesita.

kilocaloras: Se conoce como kilocalora a la medida de energa trmica. La kilocalora,


como tal, es igual a la energa necesaria para elevar en un grado centgrado la masa de
un kilogramo de agua. El smbolo de kilocaloras es kcal. Las kilocaloras son esenciales
para el ser humano ya que los mismos necesitan de energa para ejercer sus funciones y,
de esta manera, se mide la cantidad de energa que aportan los alimentos, lo cual
permite elaborar una dieta equilibrada y acorde con el gasto energtico que el ser
humano realiza diariamente.

Nutricin: Se conoce como nutricin al proceso biolgico a partir del cual el organismo
asimila los alimentos y los lquidos necesarios para el crecimiento, funcionamiento y
mantenimiento de las funciones vitales.

TRABAJO COLABORATIVO - PROYECTO DE INTEGRACIN 2 CICLO

Nutrientes: Los nutrientes son aquellos componentes de los alimentos que tienen una funcin energtica, estructural o
reguladora. En ellos encontramos distintos grupos: Hidratos de carbono, Lpidos, Protenas, Vitaminas y minerales, Agua.

Alcohol: Se conoce como alcohol a aquel lquido incoloro e inflamable, de olor


extremadamente fuerte y que se obtiene por la destilacin del vino o de otros licores.
Aunque, tambin, a la bebida que lo contiene se la llama alcohol.

Tabaquismo: El tabaquismo es un dao de caractersticas crnicas que se produce en la


persona que consume tabaco en exceso. El concepto tambin se utiliza para nombrar a
la adiccin que un sujeto experimenta por el tabaco, lo que suele generarse por la
nicotina.

Drogas: Una droga es una sustancia vegetal, mineral o animal que tiene efecto
estimulante, alucingeno, narctico o deprimente. Se conoce como droga blanda a
aqulla que tiene un bajo grado adictivo, como el cannabis, mientras que una droga dura
es fuertemente adictiva (como la cocana y la herona).

Tejidos: Los tejidos son aquellas estructuras constituidas por un conjunto organizado de clulas,
iguales (o con pocas desigualdades entre clulas diferenciadas), distribuidas regularmente, con un
comportamiento fisiolgico coordinado y un origen embrionario comn

TRABAJO COLABORATIVO - PROYECTO DE INTEGRACIN 2 CICLO