No mires hacia atrs con ira, ni hacia adelante con miedo, sino alrededor con

atencin.
J. Thurker

Las propiedades maravillosas de la Miel de Abeja y cmo saber si es pura

Fecha Artculo: 17.12.12 Publicado por: Jorge Ramos

La miel posee grandes riquezas naturales muy beneficiosas para el ser humano. Y es
que algo tan natural, tiene que ser bueno. No slo es uno de los edulcorantes naturales
ms ricos que existen, sino que, muchos remedios caseros para aliviar diversos
malestares son hechos con la miel de abejas, que en Cuba se produce y se comercializa.
La miel natural est compuesta por minerales como sodio, potasio, magnesio, calcio,
hierro, manganeso, cobre, fsforo, zinc, selenio, vitaminas A, C y del complejo B.
Tiene propiedades alimenticias y curativas que se conocen desde la antigedad.
Por otra parte, la miel puede llegar a endulzar hasta 25 veces ms que el azcar comn,
adems
es
de fcil
digestin.
La miel como remedio es antibitica, cura el raquitismo, el escorbuto, la anemia, la
inflamacin del intestino, la hidropesa, el estreimiento, el reumatismo, los
dolores de cabeza y los vrtigos. Es el mejor azcar que aceptan los riones.
Es considerada tnica y relajante al favorecer la absorcin de triptfano, sustancia
precursora de la serotonina, inductora del sueo. Por ello, la miel combate el insomnio.
Representa una excelente fuente de carbohidratos, por lo que se le considera un

alimento sumamente energtico. Funciona tambin como un poderoso regenerador

celular.
Se le considera un reconstituyente cerebral por su contenido en sodio, hierro y
fsforo, indispensables para el buen mantenimiento del sistema nervioso.
El consumo regular de la miel mejora la asimilacin de otros alimentos por ser muy
digestiva. Sus propiedades suavizantes y antispticas, la convierten en un excelente
auxiliar en el tratamiento de gripe, garganta irritada y dolor muscular.

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Remedios Caseros

Para el asma: Hervir, a fuego lento, 1 cebolla pequea, 2 dientes de ajo y medio
litro de jalea real, por espacio de 30 minutos. Dejar enfriar el preparado y aadir
entonces la miel. Alternar 1 cucharada del preparado y 1 cucharada de miel cada
dos horas.

Para la resaca: Combinar media taza de miel con media taza de pomelo y hielo
picado. Tomar a la hora antes de asistir a una fiesta para atenuar, en parte, los
efectos del alcohol ingerido.
Para el insomnio: Mezclar 2 cucharaditas de vinagre con 2 de miel en una taza
de agua. Tomar un cuarto de taza antes de acostarse.
Para las quemaduras leves. Colocar 2 3 cucharadas de miel sobre la
quemadura lo que proporcionar un rpido alivio del dolor y la picazn.
Para la tos: Hervir un limn en agua que lo cubra durante 10 minutos o hasta
que se ablande la corteza. Cortar por la mitad y extraer el zumo. Colocar el
zumo del limn en un vaso. Agregar 2 cucharadas de miel. Tomar 1 cucharadita
cada 4 horas.
Para las lceras, estmago y duodeno: Tomar una cucharadita de miel, en
ayunas, diariamente, una hora antes del desayuno, trague lentamente la miel
despus de ser diluida en la boca.
Para los trastornos intestinales o diarreas: Disolver miel en una jarra con
agua y tomar como bebida diaria. Acta eficientemente como antisptico de la
flora intestinal, especialmente si se trata de nios lactantes.
Para la colitis y el estreimiento: Aadir 1 2 cucharadas de miel como
endulzante en 200 gramos de cualquier alimento lo cual ayudar a controlar la
actividad de los intestinos.
Para el sistema nervioso: Tomar 1 cucharadita de miel, seis veces al da, le
proporcionar tranquilidad y sosiego. Puede aadir en un vaso de leche para
descansar ms fcilmente.
Para la ictericia: Hervir 30 hojas de salvia en 1 litro de agua durante 10
minutos y luego endulzada con una cucharadita de miel. Tomar tres tazas al da.

unavidalucida.com.ar

Ms informacin sobre la Miel:

Miel y Canela: Combinacin Milagrosa

No mires hacia atrs con ira, ni hacia adelante con miedo, sino alrededor con
atencin.
J. Thurker

Miel y Canela: Combinacin Milagrosa

Fecha Artculo: 12.4.12 Publicado por: Jorge Ramos

Canela y miel son las nicas substancias alimenticias en el planeta que no se

echan a perder ni se pudren. Aunque su contenido se puede convertir en
azcares, de todas formas la miel siempre es miel. Si la miel se deja por largos
perodos de tiempo en un lugar oscuro se cristalizar. Cuando esto pase abra
la tapa y con el calor de agua hervida, djela derretirse. La miel estar tan
buena
como
cuando
nueva.
Nunca hierva la miel ni la ponga en el microondas, de esta manera se matan
sus enzimas. La canela y la miel (y esto no les gustar a las compaas de
medicamentos)
,
pueden
curar
muchas
enfermedades.
La miel es producida por la mayora de los pases del mundo. La ciencia acepta
a la miel como un medio muy efectivo para tratar enfermedades. La miel puede
ser utilizada sin dar efectos secundarios y tomada en la dosis correcta, aunque
sea dulce, no afecta a los diabticos.

Miel

Canela

para

Nuestras

Vidas

La combinacin de la miel y la canela se han utilizado por siglos en

la medicina ayurvdica y en la medicina china. La canela es una de
las especias ms antiguas conocidas por la humanidad. Estos dos

ingredientes con capacidades nicas ingeridos separadamente,

tienen una gran historia como remedios caseros. La
combinacin de las enzimas de la miel con los aceites esenciales de la
canela reacciona formando entre otras cosas perxido de hidrgeno,
un compuesto muy utilizado en la medicina complementaria
como tratamiento tanto oral como intravenoso en numerosas
patologas.
La miel y la canela son dos productos que tienen la habilidad de
detener el crecimiento de bacterias y hongos y se utilizan
como conservantes naturales debido a sus efectivas
propiedades
antimicrobianas.
Algunos estudios dan cuenta de que la ingesta de la combinacin de
ambas sustancias alimenticias favorece la cura natural de muchas
enfermedades y es una frmula que trae innumerables beneficios
para la salud.
ATENCION: La canela que debe utilizarse tanto para esta preparacin
como para un consumo seguro es la canela de Ceiln (Cinnamomum
zeylanicum o Cinnamomum verum) ya que la canela de China (cinnamomun
cassia o cinnamomun aromaticum) que se utiliza en productos industriales
contiene una alta concentracin de cumarina, una sustancia aromtica que
con el consumo a largo plazo puede ocasionar problemas hepticos en
personas sensibles. Esta ltima es la ms utilizada en Amrica, mientras que
la canela de Ceiln se utiliza ms en Europa y contiene hasta 1250 veces
menos cumarina que la canela china y est dentro de los lmites tolerables y
seguros
para
esta
sustancia.
A continuacin enumeramos algunos de los beneficios de esta
combinacin, diferentes tipos de preparacin y algunas enfermedades
en las que su utilizacin puede ser de gran ayuda segn datos de la
revista canadiense Weekly World News de 1995:

Enfermedades del Corazn

Haga una pasta de miel y canela, aplique todas las maanas en pan,
en vez de mermelada y cmala regularmente como parte del
desayuno. Esto reducir el colesterol en las arterias y prevendr en el
paciente ataques al corazn. Adems, aquellos que ya hayan pasado
por un ataque al corazn, si siguen este proceso, estarn protegidos
de sufrir un siguiente ataque al corazn. El uso regular de estas
substancias ayuda a retener el aliento sano y a fortalecer el msculo
y
el
movimiento
rtmico
del
corazn.
En Estados Unidos y Canad, varios asilos de ancianos han curado
pacientes con mucho xito pacientes que cuyas venas han perdido
flexibilidad y se han tapado. La miel y la canela las revitalizan.

Artritis

Pacientes con artritis pueden tomar diariamente por las maanas y

las noches una taza de agua caliente con dos cucharadas de miel y
una cucharada pequea de canela en polvo. Si se toma regularmente
incluso la artritis crnica puede ser curada. Recientes investigaciones
por la Universidad de Copenhagen demostraron que aquellos doctores
que trataron a sus pacientes con una mezcla de una cucharada de
miel y media cucharadita de canela antes del desayuno, corroboraron
que en una semana, de 200 pacientes, 73 ya no sentan dolores
artrticos y al mes, casi todos los pacientes que no podian ni caminar
o moverse por los dolores, se movan sin sentir dolores.

Digestin

La canela esparcida en dos cucharadas de miel tomadas antes de las

comidas pueden reducir la acidez y digerir hasta los alimentos mas
pesados.

Catarros y Resfros

Un cientfico en Espaa ha comprobado que la miel contiene un

ingrediente natural que mata los grmenes de la influenza y que
protege a los pacientes del catarro.

Longevidad

El te hecho con miel y canela, tomado regularmente disminuye los

daos causados por la edad avanzada en los tejidos. Tome cuatro
cucharadas de miel, una de canela en polvo y tres tazas de agua
hirviendo para hacer un te. Tome un cuarto de taza, tres a cuatro
veces al dia. Mantiene a la piel fresca y disminuye los daos causados
por el envejecimiento de tejidos y radicales libres, alargando el
periodo de vitalidad regularmente a mas de 100 aos.

Infecciones de la Vejiga

Tome dos cucharaditas de canela en polvo y una cucharada sopera de

miel en un vaso de agua tibia y bebalo normalmente. Destruir los
grmenes en la vejiga

Colesterol

Dos cucharadas miel y tres cucharaditas de canela en polvo

mezcladas con 16 onzas de te administrados a un paciente con altos
niveles de colesterol, redujeron sus niveles en la sangre un 10 por
ciento en las primeras dos horas del tratamiento. Como mencionado
anteriormente para pacientes artrticos, si tomado tres veces al da,

cualquier enfermedad de colesterol crnica es curada. De acuerdo a

la informacin en esta revista, la miel pura tomada como alimento a
diario ayuda a reducir el colesterol.

Resfriados

Aquellos que sufren de severo resfrio pueden tomar una cucharada

de miel tibia con 1/4 de cucharadita de canela por espacio de tres
das. Este proceso cura cualquier resfro y aclara la sinusitis.

Estmago

Miel tomada con canela tambin ayuda a curar el estomago, aclara y

hasta cura ulceras completamente.

Gases

Estudios hechos en India y Japn revelan que la miel y la canela

reducen el gas en el sistema digestivo.

Sistema Inmunolgico

El uso diario de miel y canela en polvo fortifica al sistema

inmunolgico y protege al cuerpo de bacterias y virus. Cientficos han
encontrado en la miel varias vitaminas e hierro en grandes
cantidades.
El uso constante de la miel fortifica las clulas blancas de la sangre y
protege de enfermedades.

Espinillas

Tres cucharadas de miel y una de canela en polvo, haciendo una

pasta, se puede aplicar a espinillas antes de dormir, lavndose al
siguiente da con agua tibia. Si se realiza por dos semanas,
desaparecer
espinillas
desde la raz.

Infecciones de la Piel

La aplicacin de miel y canela en partes iguales en las partes

afectadas curan el eczema y todo tipo de infecciones de la piel.

Prdida de Peso

En las maanas, media hora antes del desayuno y antes de ir a

dormir, beber una taza de agua previamente hervida con miel y
canela. Si se bebe regularmente, reduce el peso de hasta la persona
ms obesa. Tambin, el beber la mezcla regularmente no permite a

las grasas acumularse en el cuerpo aun si la persona lleva una dieta

alta en caloras.

Cncer

Recientes estudios en Japn y Australia han demostrado que canceres

avanzados de estomago y huesos han sido totalmente curados.
Pacientes sufriendo de estos canceres debern tomar diariamente
una cuchara de miel y una de canela por espacio de un mes tres
veces al da.

Fatiga

Estudios han comprobado que el contenido de azcar en la miel

ayuda y no debilita la cantidad de fuerza en el cuerpo. Personas de la
tercera edad que toman miel y canela en partes iguales, estn ms
alertas y son mas flexibles. El Dr. Milton, que ha hecho la
investigacin, dice que un vaso con una cucharada de miel y
espolvoreado de canela todos los das al levantarse y a las tres de la
tarde, cuando la vitalidad del cuerpo empieza a disminuir, incrementa
la vitalidad del cuerpo en el espacio de solo una semana.

Halitosis (Mal Aliento)

Personas en Suramrica suelen hacer grgaras con una cucharada de

miel y canela en agua caliente, conservando el aliento fresco por todo
el da.

Prdida de la audicin

A diario, miel con canela en partes iguales ayuda a reparar tejido

daado de los odos. Que no recuerda en su niez haber comido pan
tostado con mantequilla y canela.