Primavera 1997
NDICE
EDITORIAL
LA PSICOTERAPIA GESTALT
CIENTFICO
Myriam Muoz Polit
MANEJO DE SUEOS
Laura Amparo Arenas
PSICOTERAPIA
CON
GESTALT Y EDUCACIN.
Didctica autogestiva.
Alicia Vzquez Fuente
EL NUEVO PARADIGMA
GESTALT
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De la no directividad a la
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Buscar ms los qu, los para qu y los cmo, que los por qu.
La ciencia moderna de los siglos XVII, XVIII y XIX - que est basada en la
concepcin newtoniana de la ciencia - se desarroll con base en el modelo
racional y sirvi sobre todo para la explicacin de los fenmenos
mecnicos; pero los fenmenos biolgicos, vivos, humanos y sociales
desafiaron con su complejidad esa concepcin racional y requirieron una
aproximacin cientfica distinta, que en buena parte se apoy en la
Fenomenologa.
La Psicologa de la Gestalt
Cuando me sito fenomenolgicamente frente a un hecho, trato de
captarlo de golpe ; de que el hecho me hable; me abro como una gran
antena para dejarme impregnar por l. Busco de esta manera comprender
ese hecho como un todo significativo en s mismo. Pongo en segundo
trmino la actitud analtica y me baso inicialmente en la intuicin para
captar el fenmeno en su totalidad.
Desde esta perspectiva, los fenmenos son totalidades vlidas en s
mismas, que pierden gran parte de su identidad e importancia al ser
analizadas a travs de sus componentes simples. Los todos que se dan en
la experiencia fenomenolgica son fenmenos legtimos por derecho propio,
y por lo tanto no es necesario romperlos en sus elementos constitutivos.
(Marx & Hillix, 1992 : 199)
La Psicologa de la Gestalt - movimiento fundado en 1912 por Wertheimer,
Khler y Koffka, indica que los elementos constitutivos de un todo no lo
explican, pues ste siempre es una entidad distinta a la explicacin de sus
partes. Khler lo dice de esta manera :
En cierto sentido, una burbuja de jabn tiene partes,- es una suma
de tringulos esfricos yuxtapuestos. Pero estos tringulos no son
realidades separadas. Si tocamos la burbuja, los tringulos dejan
de serio. Igualmente, si descartarnos un pensamiento sus partes se
extinguen. Construir un nuevo pensamiento con las ideas que
alguna vez nos han servido, sera algo as como construir una
nueva burbuja con tringulos viejos. Cada burbuja, cada
pensamiento, es una unidad orgnica, fresca y sui gneris. (Khler
citado por Marx & Hillix, 1992. Pg.199)
Un todo es una estructura organizada de una manera peculiar. Lo que nos
es dado a la experiencia, lo que percibimos, son esas estructuras
(gestalten) que tienen propiedades y leyes que corresponden a ese todo. Las
partes o trozos como en el caso de los tringulos de la burbuja de jabn,
son abstracciones inexistentes, slo tiles para fines de anlisis; pero
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cada una de ellas a esa totalidad. El todo tiene leyes propias que no se
explican desde el anlisis de las partes. Adems, la Psicologa de la Gestalt
impuls la modificacin del criterio del observador subjetivo frente a la
realidad objetiva, al demostrar que el observador y lo que observa crean
una realidad particular .
La Teora de Campo
Kurt Lewin (1890-1947) - investigador que hizo aportaciones muy
significativas al campo de la psicologa - estuvo ligado a un centro de
psicologa Gestalt, pero mantuvo ideas particulares y trabaj en terrenos
en los que no entraron los psiclogos de la Gestalt. Lewin crea lo que se
llama la Teora de Campo aplicada a la psicologa y para ello parte de las
teoras de campo de la fsica; no obstante la teora de campo en la fsica y
en la psicologa son muy diferentes. (Marx & Hillix, 1992). Sin embargo, en
un nivel superior (metateora) hay puntos de contacto que derivan de la
teora de la relatividad de Einstein. La teora de la relatividad de
Einstein...coloca los acontecimientos en un campo espacio-temporal
tetradimensional. En sta ...la descripcin de los sucesos es holstica en el
sentido de que la teora interrelaciona las variables de un modo inextricable
al describir la trayectoria de los acontecimientos por medio de este campo
tetradimensional. (Marr & Hillix, 1992.Pg. 355). Esta propiedad holstica
de la teora de campo de la fsica, la adoptan Lewin y otros tericos de
campo de la psicologa.
La fsica de Einstein sirve de base a la generalizacin de la teora del
campo electromagntico de Maxwell, con base en el concepto de tiempoespacio y Lewin extrapola los conceptos al tiempo-espacio psicolgico. As
llega a formular en 1922 una teora coherente de la personalidad y su
interaccin con el medio y generaliza posteriormente sus hiptesis del
campo individual al social. Ginger dice que en el momento actual esta
Teora de Campo se ha integrado a la Teora General de los Sistemas.
(Ginger & Ginger, 1993: 42)
En trminos muy esquemticos, las principales caractersticas de la Teora
de Campo de Lewin, son las siguientes:
a) Un campo es definido como la totalidad de eventos coexistentes
interdependientes en un momento dado
b) Un comportamiento est en funcin del campo que existe en el
momento que ocurre dicho comportamiento
c) El anlisis se realiza considerando la situacin como un todo, a partir
del cual se pueden diferenciar las partes componentes (Hall,C.S. y
Lindsey, G, 1978) A esto se puede agregar otro principio, llamado de
contemporaneidad que dice que :
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REFLEXIN FINAL
No tengo duda de la importancia que tienen para los que nos dedicamos a
la psicoterapia los conceptos anteriores. Forman parte de los nuevos
paradigmas que nos permiten captar de manera ms honesta, ms
sincera, ms humilde, al mundo, al prjimo, a nosotros mismos. Creo que
nos facilitan, adems, vivir con ms plenitud y completud nuestro trabajo
teraputico, pues a travs de los nuevos modelos afinamos y depuramos el
mejor instrumento que tenemos a nuestro alcance para llevar a cabo el
encuentro con el otro: nosotros mismos.
Por esa misma razn, siento que estas ideas deben estar presentes desde
el principio en los cursos regulares de entrenamiento, para dotar al
alumno de una nueva lente que le permita procesar los conocimientos y
habilidades que adquiera, evitando que tenga que hacer el trabajo de
parchado que estamos realizando los que nos encontramos sobre la
marcha. Hacer todo esto es, adems, empujar la renovacin intelectual
permanente a la que debemos estar abiertos. Hay muchos temas por
estudiar, muchas ideas por aportar. Es un trabajo en el que toda nuestra
comunidad: terapeutas, maestros, investigadores y alumnos debemos
estar involucrados.
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BIBLIOGRAFA
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LA
PSICOTERAPIA
GESTALT
PARADIGMA CIENTFICO
EL
NUEVO
Primera parte
Myriam Muoz Polit (*)
INTRODUCCIN
En esta primera parte enfatizar en la descripcin del nuevo paradigma
emergente, y en una segunda me extender en el anlisis de las ideas de la
Psicoterapia Gestalt y en su vinculacin con dicho paradigma.
Al comenzar con esta labor de investigacin cre, ilusamente, que sera
ms fcil de lo que realmente fue; me encontr con muchos autores
diciendo cosas parecidas pero con visiones parciales y particulares. Mi
pretensin es presentar ese material organizado de manera sinttica y
clara.
Me parece que es un buen momento para ubicar a la Psicoterapia Gestalt
dentro de esta nueva visin de la Ciencia que ha estado emergiendo en la
segunda mitad de este siglo.
Hago este escrito no slo con el nimo de ubicar a la Psicoterapia Gestalt
dentro de este nuevo paradigma sino, tambin, de revisar si sus conceptos
van de acuerdo con l. Me parece innegable que la Psicoterapia Gestalt
emerge de una nueva manera de ver la realidad que ha sido sincrnica, en
los trminos de Carl Jung, y que ha tenido paralelismos en otras ciencias
como la Filosofa y la Fsica Cuntica.
Creo que los que nos dedicamos a la Psicoterapia Gestalt debiramos
formar parte de este nuevo paradigma y me interesa en este escrito
establecer las razones por las cuales afirmo esto.
(*) Myriam Muoz Polit es la fundadora y directora general del Instituto Humanista de
Psicoterapia Gestalt en Mxico. Durante doce aos se ha dedicado a profundizar en el
estudio de la Psicoterapia Gestalt. Sus actuales reas de inters son el trabajo con la
salud, la teora de los sentimientos y el nuevo paradigma cientfico.
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Dicho pensamiento
ha llegado a tales extremos que en su misma
rigidizacin y radicalizacin ha puesto al descubierto sus lmites como
nunca antes.
Est generndose, en contraposicin al mtodo cientfico tradicional, una
nueva manera de percibir la realidad que implica reformulaciones y
redefiniciones de las ideas y supuestos existentes en todas las ciencias,
especialmente en aquellas donde el fenmeno humano est ms vivamente
presente. Pero lo extraordinario es que aun aquellos fenmenos de la
naturaleza que se crean tan conocidos y explicados, como son los que
ocurren en el llamado mundo material, estn siendo vistos de una
manera mucho ms amplia y compleja. Como dice Fritjof Capra: Ha
ocurrido en todos los niveles una crisis de percepcin. (Capra, 1991.)
Qu es un Paradigma Cientfico
En trminos generales podemos decir que un paradigma cientfico es una
visin y explicacin de la realidad que implica un cierto tipo de creencias
bajo las cuales se organizan sus mtodos, tcnicas y aplicaciones.
Paradigma es, segn Kuhn, la completa constelacin de creencias,
valores, tcnicas y as sucesivamente, compartidas por una comunidad
cientfica determinada. (Definicin segn Kuhn, en Gonzlez Garza, 1989.
Pg.128. Dicho de otra manera: un cambio de paradigma implica la
modificacin del principio organizador que informa nuestra autopercepcin y nuestra concepcin del mundo.
Quiz lo ms importante para que un paradigma cientfico pueda ser de
autntica utilidad para el descubrimiento de la verdad o realidad es que
tenga postulados tales que sea capaz de estar abierto a los nuevos
descubrimientos, que sus hiptesis permanezcan como tales, que su
compromiso sea con el descubrimiento de la verdad y no con alguna
verdad en particular.
Un paradigma de este tipo tiene que superar los siguientes peligros:
Absolutizar.
Dogmatizar.
Rigidizar.
Generalizar en exceso.
Esperemos que el paradigma emergente sepa sortear dichos peligros, pues
como dice Capra: Lo que necesitamos es un nuevo paradigma - una
visin de la realidad y un cambio fundamental en nuestros pensamientos,
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representantes
en
occidente
del
Nuevo
Paradigma
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Mtodos de Conocimiento
Racional:
Se forma con las experiencias que
tenemos con los objetos.
Busca
discriminar,
medir,
comparar, dividir y organizar.
Construye un mapa de la realidad
reducindola a sus rasgos ms
generales.
Utiliza una secuencia simple en el
modo de pensar y hablar.
Se separa cada vez ms del mundo
real.
Es:
Lgico.
Intelectual.
Abstracto.
Lineal.
Cuantitativo.
Intuitivo:
!btiene el conocimiento de un solo
golpe.
Es una conciencia inmediata de la
realidad.
Consiste en una experiencia directa
de la realidad.
Trasciende el pensamiento y el
lenguaje. Se explica con smbolos
y metforas.
Es:
Tcito.
Experiencial.
Percepcin Directa.
Lateral.
Cualitativo.
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No Lineales
El determinismo
presente.
Clasificacin
fenmenos.
est
simplista
siempre
de
los
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RESUMEN
A continuacin hago un listado de las que considero ideas centrales del
nuevo paradigma:
1. El mtodo racional y el mtodo intuitivo son igualmente vlidos para la
investigacin cientfica.
2. Todos los sistemas vivos estn interrelacionados y son, en mayor o
menor medida, interdependientes. ( Cosmovisin Holstica y Ecolgica)
3. El mundo es un sistema vivo, integrado, formado de una compleja red
de relaciones. ( Visin Sistmica)
4. Hay una tendencia al orden en los sistemas abiertos, que se logra por
algo inherente. ( Autorregulacin y Auto-organizacin)
5. La Creacin es una totalidad organizada.
6. La materia est formada por patrones energticos de interaccin
dinmica que forman estructuras estables que le dan su apariencia de
solidez.
7. La mentacin est en cualquier organismo y es consecuencia
necesaria e inevitable del surgimiento de la complejidad.
8. Mente y materia son aspectos diferentes del mismo fenmeno y se
consideran como manifestaciones de la conciencia csmica.
9. Para
transmitir
los
descubrimientos
hay
que
validar
la
metacomunicacin como el medio ms completo de comunicacin.
10. Ninguna disciplina tiene toda la verdad, es fundamental
complementar los conocimientos por medio del dilogo y el intercambio,
para acercarnos ms al conocimiento de la realidad total.
36
BIBLIOGRAFA
BATESON, Gregory. (1982).
Editores, Buenos Aires.
ESPRITU
NATURALEZA.
Amorrortu
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41
Interpretacin
Se consideran como hechos reales o como mensajes de fuerzas externas al
hombre. En este campo se trata de mirarlos como una manifestacin de la
mente del que los tiene. (Fromm 1972). Ya Hipcrates en su tratado
mdico establece una correlacin entre los sueos y las enfermedades.
(Castanedo 1987)
Platn
Fromm (1972) comenta que la teora de Platn sobre los sueos es casi
una anticipacin a la teora freudiana. Y nos transcribe una pequea parte
de uno de sus dilogos que dice:
A qu apetitos te refieres?
Fromm (1972) nos dice que para Platn los sueos son esencialmente la
expresin de lo que tenemos de salvaje y terrible, teniendo una fuerza
menor en las personas que han adquirido un alto grado de madurez y
sabidura (Fromm 1972).
Una vez ms se hace mencin a Platn que comenta acerca de la aparicin
de los instintos libres durante el sueo. Dice:
Estamos durmiendo, entonces, saciados de carne y bebida, la
fiesta dentro de nosotros comienza agitando nuestro sueo para
satisfacer sus deseos. Y no hay locuras inimaginables, ni crmenes
que no aparezcan en ese momento, los cuales, cuando se
encuentra con todas las vergenzas y sentidos, un hombre no
sera capaz de cometer. (Citado por Castanedo 1987).
Aristteles
Pensaba que los sueos seguan leyes del espritu humano, aunque los
relacionaba con la divinidad y los defina como actividad psquica que
tena lugar durante el estado de reposo. (Castanedo 1987).
El pensamiento de Aristteles sobre este tema le da una naturaleza
racional cuando dice que las personas, al soar, advierten con mayor
agudeza las cosas sutiles del cuerpo que se ocupan de planes y principios
de accin, los cuales, al soar, adquieren una mayor claridad que la que
se tendra a la luz del da; y que estos sueos deben ser considerados
como causa o como seal de ciertos acontecimientos o en ltima instancia
como una verdadera coincidencia. Para Aristteles, en el sueo las
percepciones son mucho ms intensas, aun aqullas del organismo, ya
que por ejemplo: soar que se est en medio de una tormenta con rayos y
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c.
Medios de figuracin. Son los medios por los cuales el contenido latente
pasa por una seleccin donde los pensamientos e ideas son
transformados en imgenes visuales. Freud nos dice que esto se debe a
que para la elaboracin del sueo solamente se recoge el contenido
sustantivo de los pensamientos onricos (contenido latente). De estas
imgenes visuales no slo los elementos son importantes, sino tambin
la relacin que tienen entre s. Una vez ms va a ser la interpretacin la
que nos lleve a restaurar la trama que el trabajo del sueo aniquil.
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50
52
BIBLIOGRAFA
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Santiago de Chile.
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GESTALT Y EDUCACIN.
didctica autogestiva.
De la directividad a la
INTRODUCCIN
Cuando Carl Rogers plantea el problema de una tica en la prctica de la
psicoterapia (Rogers,1993), nos permite hacer un traslado de su
planteamiento al campo de la educacin y al problema de la tica de los
maestros. Actualmente su formacin se ve copada por todo tipo de
reformas y estrategias que pretenden mejorar la calidad del servicio
educativo y elevar la eficiencia de la enseanza; todo con la intencin de
articular la educacin al aparato productivo.
Las intenciones son sin duda buenas, pero el costo que esto ha tenido es el
de jerarquizar por encima del desarrollo de las personas el funcionamiento
del modelo econmico, con su culto a la eficiencia, y esto en la accin
educativa se ha vuelto tan ensordecedor que muy pocos se detienen a
pensar en qu estamos haciendo eficientes a nuestros alumnos, sin darnos
cuenta en qu estamos tan eficientemente comprometidos cuando
educamos.
Plantear el rescate de otros sentidos para la educacin, nos ha llevado en
la corriente humanista a tratar de incorporar en la enseanza las
aportaciones de las investigaciones en el campo de la psicoterapia, que
pueden ser aplicadas en la relacin educativa, misma que a mi juicio no
est muy lejos de tener una amplia dimensin teraputica y debera
considerar muy seriamente ajustarse a pautas ms organsmicas.
Educar: Para qu comportamiento?
La visin de Rogers nos plantea que las ciencias de la conducta han
avanzado mucho en el descubrimiento de relaciones regidas por leyes que
buscan poder predecir y controlar la conducta, cuidndose de dejar
(*) Alicia Vzquez Fuente es investigadora de la Direccin General de Educacin Normal
en el D.E, S.E.P y Psicoterapeuta Gestalt. Tiene estudios de maestra en Historia y
Filosofa de la Educacin y especialidades en Psicoterapia Gestalt y Programacin
Neurolingstica. Actualmente su trabajo de investigacin est centrado en la relacin
Creencias, expectativas y actitudes en las relaciones didcticas y teraputicas
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muy claro que todo hallazgo cientfico expresa siempre un cierto grado de
probabilidad y no una verdad absoluta.
En un inicio, sus principales aportes se aplicaron a la seleccin,
contratacin, promocin, etc., de las personas en las empresas; labor que,
en un primer momento, era realizada por el cientfico de la conducta. Sin
embargo, el avance en la elaboracin de tests y la aplicacin de la
tecnologa ya no hacen imprescindible la presencia del cientfico cuando
un empleado calificado y/o una computadora programada pueden evaluar
y predecir satisfactoriamente la conducta humana.
Otro enfoque se orient al manejo de las condiciones para lograr que se
incrementen la productividad, la creatividad, el desarrollo de la
personalidad con su consecuente negativo, la rigidez psicolgica, deteriorar
la autoestima, y aun desintegrar la estructura de la personalidad, con la
manipulacin premeditada o no de la estructura psicoemocional de las
personas. De hecho, actualmente es evidente esa doble posibilidad que
existe cuando se tiene el poder o la autoridad de establecer las condiciones
necesarias para que surjan las conductas previstas.
El terreno ms obvio es el de la publicidad y la propaganda, donde se
influye en la opinin pblica, en las respuestas del consumidor, del
electorado o de los fanticos a cualquier cosa, aun valindose de tcnicas
inconscientes y subliminales. Rogers seala que no cabe duda de que
tanto los estudios como los mtodos son an burdos pero sin duda se
refinarn en el futuro. (Uf !)
Creo como l en el hecho de que estos conocimientos acerca de cmo
cambiar la personalidad y la conducta pueden usarse tanto en sentido
constructivo como destructivo, es decir, crear o destruir personas, y los
estudios en animales nos ponen en evidencia tendencias que, trasladadas
al terreno humano, nos abren la posibilidad no lejana de llegar a vivir
manejados como objetos, en una verdadera pesadilla.
En su Breve artculo Rogers termina planteando que el potencial de estas
ciencias tiene en sus instrumentos un poder social tal que dejar atrs el
desplegado por la energa atmica tanto en logros como en problemas
graves. As frente a la disyuntiva del papel del individuo ante este
panorama amenazante del control y poder social, analiza dos respuestas:
La primera es la de negar el adelanto de estas ciencias cancelando el
carcter cientfico que pudieran tener sus estudios. El alegato sostiene que
el animal humano es incapaz de mantener una actitud objetiva hacia s
mismo y que, por consiguiente, no puede existir una verdadera ciencia de
55
Una voz no muy fuerte que desde el fondo diga no es cierto!, es suficiente
para ponerlos a temblar.
Un segundo aspecto que result serio obstculo para un cambio de actitud
en los maestros fue dejarle ms espacio a su sentir que a su hablar para
comprender a alguien. Comunicarse a ciegas, inventar lenguajes, adivinar
intenciones, fueron juegos catastrficos para ms de un ego erudito y
versado en pedagoga o cualquier ciencia, saber no basta para ensear
cuando no se comprende como aprende el otro.
En tercer lugar apareci un gran vaco valoral producto de la empobrecida
tica social salpicada por lo mismo de todo tipo de creencias, exticas o no,
que hacen muy difcil descubrir y asumir los fines y valores ms elevados
de una profesin. Esto se hizo muy angustioso cuando tenan que
explicarse su incapacidad de ponerse la camiseta de enseantes y serle
fiel, ms all, de los estmulos, bonos y pilones con los que pretenden hoy
en da motivar a los maestros para superarse profesionalmente.
El cuarto y ltimo problema que quisiera comentar es el de una nerviosa y
en algunos casos fantica intolerancia para con el prjimo. Pareciera que
enseanza superior quiere decir, ausencia de afecto, de ternura, de sentido
del humor y de errores en las aulas. Recuerdo a un jactancioso que me
deca yo estoy aqu para que aprendan a no cometer errores, ante mis
cejas enarcadas el maestro de matemticas muy risueo busc mi apoyo,
verdad maestra?. No lo creo le contest, me pregunto si en serio t
ya aprendiste a no cometerlos.
Lo bueno de las bromas deca mi abuelita, es que entre broma y broma, la
verdad se asoma, sin embargo ni el tono de broma ha podido
contrarrestar los gritos desaforados y los rostros congestionados de los
nada acadmicos docentes cuando se trata de Vigotsky Vs. Piaget o La
pedagoga por objetivos Vs. la didctica crtica. Por supuesto, ni que decir
de los pobres alumnos que se atreven tmidamente a dudar de ellos o a
cuestionar su tcnica o su forma de evaluar.
La verdad, en nuestros primeros intentos por lograr que los maestros se
vieran, se sintieran y se oyeran para que pudieran intentar actitudes
autogestivas, pareca la lucha de Mafalda contra toda la Food Craft
Corporation de sopas. Realmente fue un aprendizaje muy rico en cmo
cometer errores y de cmo no despertar a la fiera dormida en todo lugar
donde se juntan tres docentes para actualizarse.
De estos cuatro problemas: intolerancia, poder a ultranza, vaco moral y
sordera emptica (incapacidad de considerar al prjimo), surgieron una
serie de recursos y herramientas, que curiosamente no sirven
62
BIBLIOGRAFA
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64
65
enigma para m, pero fue con Jung y con su Psicologa Analtica con
quien empec a incursionar en este mundo sorprendente y misterioso.
66
Puedo decir que los sueos son la poesa del alma, y as como algunas
veces es complicado comprender un poema, mismo que tiene que leerse
entre lneas por estar trabajado a base de metforas e imgenes, tambin
es difcil comprender un sueo a simple vista.
Los sueos traen consigo imgenes, metforas, smbolos que es preciso
elaborar una y otra vez. Y cuntas cosas no se descubren al hacerlo.
"Despus del viaje onrico se descubre el castillo interior, construido por
los cuatro arquitectos de los sueos constructores" (Bachelard. 1988: 83).
Aqu Bachelard nos est hablando del aire, del fuego, del agua y la tierra.
Los cuatro elementos que a menudo rigen las imgenes de nuestro mundo
interno. Segn Jung, "el lenguaje onrico a menudo es figurativo. A veces el
sueo trae consigo un juego de palabras, como "pray" en ingls, que podra
significar rezar o presa. (Mattoon. 1980: 59).
En 1989 entr a estudiar a un instituto junguiano en la ciudad de Mxico.
Adems de tomar talleres de sueos y de psicologa junguiana, form parte
de una editorial donde se traducan y publicaban libros relacionados con
este enfoque. Estos eran traducidos, corregidos y vendidos por los mismos
miembros de la editorial. Fue un trabajo arduo, pero al mismo tiempo
interesante y enriquecedor. Se tradujeron dos libros de simbologa entre
otros.
Hace aproximadamente cuatro aos supe del Instituto Humanista de
Psicoterapia Gestalt. La Dra. Myriam Muoz Plit, directora y maestra de
dicho plantel me abri las puertas y an estoy ah. Recuerdo cuando en la
primera entrevista ella me pregunt:
! "Qu hace una maestra de ingls en todo esto?"
! "No lo s", le respond.
En ese entonces estaba yo sumida en una crisis existencial de la que no
poda salir. Haba ya recorrido un largo trecho sin encontrar mi camino.
Hasta la fecha he tomado con Myriam y su equipo de profesores varias
especializaciones, entre ellas, el Manejo de Sueos con Gestalt. Este ao
Myriam abri un nuevo curso, el de Investigacin. Sin tener idea de su
contenido, me incorpor. Cuando ella nos dijo que tendramos que
investigar un tema y adems exponerlo en blanco y negro, yo, sin pensarlo
dos veces dije que quera hablar del trabajo de sueos, tanto junguiano
cmo en Gestalt. No supe en que lo me meta, ya que cada vez le estoy
dando ms vueltas al asunto.
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Decid por fin hacer alguna comparacin desde mi propia perspectiva. Sin
embargo, ahora que estoy leyendo Sonia, te envo los cuadernos caf de
Adriana Schnake, me doy cuenta con satisfaccin que no estaba yo en las
nubes, en el sentido de que Jung y Perls estn en el mismo camino y que
pueden complementarse.
"El trabajo gestltico de sueos me ha hecho adentrarme ms y ms en los
simbolismos descritos por Jung y veo a ambos como absolutamente
complementarios". (Schnake. 1993: 27).
Haber tenido la oportunidad de trabajar los sueos en ambas escuelas me
brinda la posibilidad de compararlas y encontrar sus diferencias y sus
similitudes. A partir de esto se pueden establecer puntos de
enriquecimiento mutuo en el trabajo teraputico de los sueos.
INTRODUCCIN
Todos soamos varias veces durante la noche. No importa si recordamos
los sueos o no. Estos duran aproximadamente dos minutos y estn
conectados entre s.
De acuerdo a Mattoon "se debe diferenciar el soar con los sueos, ya que
el acto de soar es fisiolgico, mientras que el contenido (imgenes,
emociones, ancdotas) es psicolgico".
Se ha comprobado que el REM (rapid eye movement) o el MOR
(movimientos oculares rpidos), dan la pauta para saber cundo la
persona est soando. Esto se puede ver de manera muy clara en los
bebs.
Tanto los terapeutas gestlticos como los junguianos coinciden en que los
sueos envan al soante mensajes del inconsciente. Para ambas
corrientes, ste es tan sabio o ms que la conciencia misma, es decir, que
al comprender los smbolos y su mensaje, el soante puede en su vida
conciente cambiar de actitudes, decidir, integrar sus emociones, ampliar el
conocimiento de s mismo, darse cuenta de cules son sus partes
sombras, alienadas, proyectadas en el otro.
Calvin Hall dice: "Estudiamos los sueos con el fin de ampliar nuestra
comprensin del hombre" (Mattoon, 1980 : 23.) Al "tallerearlos" el mensaje
se aclara. En ambas psicoterapias, el trabajo de sueos muestra al
terapeuta partes que el paciente no ve en s mismo o que le es difcil o
amenazante descubrir. El llevarlos a la terapia ayuda al psicoterapeuta y
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por lo tanto, al crecimiento emocional del cliente. Para Jung "los sueos
ocupan un lugar tan central en el proceso teraputico que su anlisis
constituye un deber profesional del terapeuta" (Ibid : 24).
Las imgenes que se presentan en nuestra fase onrica son algicas,
absurdas. Cuantas veces no omos decir a la mayora de la gente. "Tuve un
sueo muy raro o muy chistoso". Pero como en todo, existe mucha
charlatanera, por ejemplo, diccionarios de sueos que no dicen nada, lo
nico que hacen es engaar al lector.
Este trabajo debe tomarse en serio. Se necesita un lugar especial para
trabajarlos y de ninguna manera se deben tomar a la ligera, cual si fueran
charlas de caf.
Me he dado cuenta de que recuerdo ms los sueos cuando estoy en
terapia o tomando talleres de esa naturaleza. Es increble cunto los
recuerdo. Se sugiere para que no se olviden tener siempre un cuaderno y
lpiz cerca de la cama, para que al despertar, inmediatamente se escriban.
No slo se deben escribir los sueos, sino tambin se debe especificar el
estado de nimo al despertar, las sensaciones, los sentimientos y
emociones. Muchas veces, al no poder recordar el sueo en toda su
extensin, una sola imagen lo puede decir todo.
Tipos de sueos
Existen sueos personales y transpersonales, o como dicen los
junguianos, personales o arquetpicos. Estos ltimos nos hablan de
situaciones crticas en el pas, en el mundo, en el ambiente. Casi siempre
se dan cuando las personas estn atravesando situaciones cruciales de
vida, como una operacin quirrgica, un divorcio, exmenes, etc. Los
junguianos los llaman sueos grandes porque emergen del inconsciente
colectivo.
Las imgenes que aparecen en estos sueos no tienen que ver con la vida
personal del soante, en ellos aparecen motivos mitolgicos, de cuentos,
de leyendas. Se le hace ver a la persona que aunque su problemtica es
individual tambin es universal y que lo que est viviendo, ya ha sido
experimentado en la historia. Lo importante es comprender el mito y sus
personajes. Esta representacin metafrica no se interpreta a nivel
personal sino a nivel histrico.
La mayora de la gente interpreta al mito como falacia o mentira. Sin
embargo, un mito es un relato sagrado, que describe en forma de ficcin
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71
Es bien conocido este dicho: "se levant con el pie izquierdo." Algunas
veces nuestro estado de nimo al despertar puede influir nuestra manera
de actuar durante la vigilia.
Diferencias entre la Gestalt y el enfoque Junguiano
En la terapia junguiana se interpreta el sueo entre terapeuta y paciente,
se amplan las imgenes con asociaciones que ambos hacen de los
personajes.
En Gestalt el terapeuta no interpreta, de eso se ocupar el propio soante.
La personalidad del terapeuta cobra gran importancia ya que hay algunos
ms empticos, otros ms confrontadores. Algunos querrn ir un poco
ms lejos, otros no. Lo anterior se da en ambos enfoques, tal y como se da
la identificacin y la proyeccin.
Fritz Perls enriquece el manejo de sueos al proponer el experimento de
dramatizarlos. Como si fueran una puesta en escena. Se trabajan en
primera persona, en el aqu y el ahora. El sujeto se identifica con sus
personajes, con el ambiente, con la escenografa. El escritor, escengrafo,
los protagonistas es el soante mismo. El terapeuta funciona como gua.
Jung tambin toma en cuenta lo anterior. Tambin en su terapia se
pregunta para qu?, cmo?, cundo?.
La diferencia estriba en la interpretacin y en la dramatizacin, ya que
como Perls dice, hay personas que tienen pnico de escena, entonces,
trabajarlos desde la perspectiva junguiana puede ser revelador,
estimulante y autocompensador.
Para el analista junguiano la mitologa, la religin, los cuentos de hadas, el
folklore de los pueblos, su cultura y tradiciones son clave para la
interpretacin de los sueos. No slo est interesado en la simbologa
personal, sino tambin en la universal.
El "tallerear" un sueo desde la perspectiva junguiana conlleva a lo
mgico, a lo esotrico. Yo en lo personal lo encuentro fascinante y sera
enriquecedor que terapeutas gestlticos se adentraran ms en el estudio
de los mitos y arquetipos. Al conocer los diferentes dioses se est
conociendo tambin a las diferentes almas que habitan dentro del ser
humano.
Para la Gestalt no es vlida la interpretacin, ni la clarificacin. Tampoco
la aclaracin (aunque el mismo Perls interpretaba). La hiptesis del sueo
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CONCLUSIONES
Podra transcribir muchsimos sueos mos y de otras personas que
encuentro significativos. Sin embargo, con los que presento creo dar una
idea de lo quise decir al principio.
Perls y Jung pueden integrarse. Perls, exhibicionista y extrovertido,
amante del teatro y del drama. Jung, mstico e introvertido. Historiador
incansable. Los dos seres imperfectos. Jams se vanagloriaron de su
"pureza", por el contrario, son sus defectos los que los hacen
75
BIBLIOGRAFA
BACHELARD, Gaston. (1988). EL AGUA Y LOS SUEOS. Fondo de Cultura
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DE LA ROCHETERIE, Jacques. (1995). LA SIMBOLOGA DE LOS SUEOS.
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MATTOON, Mary Ann. (1980). EL ANLISIS JUNGIANO DE LOS SUEOS.
Paids Editorial. Buenos Aires.
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84
85
3. Factores familiares
De acuerdo con estudios realizados por especialistas en el campo de la
anorexia y bulimia, se han identificado algunos criterios sobre el ambiente
familiar que pueden propiciar el desarrollo de estos padecimientos. (No
necesariamente las familias con estos rasgos van a producir un desorden
alimenticio en su seno).
1. Escasa comunicacin entre sus miembros.
2. Sobreproteccin por parte de los padres.
3. Rigidez para enfrentar situaciones nuevas.
4. Expectativas demasiado altas de los padres hacia sus hijos.
5. Ausencia de lmites generacionales.
6. Falta de flexibilidad en reglas familiares.
7. Incapacidad para resolver conflictos.
8. Existencia de abuso sexual.
9. Maltrato fsico o psicolgico.
10. Historias familiares que incluyen depresin, drogadiccin
alcoholismo.
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92
BIBLIOGRAFA
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EN
LA
REVISTAS Y ARTICLOS
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Tirana de la Imagen. En la REVISTA UNO MISMO No. 156. Editada y
publicada por Provenemex, Grupo Editorial S-A- Paran, Buenos Aires,
Argentina.
95
(*) Ester Szpirman es psicoterapeuta Gestalt. Trabaja con parejas, familias y personas
en lo individual. Su campo de inters actual es el estudio de la tercera edad. Es una
persona que contina en su bsqueda personal de desarrollo.
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INTRODUCCIN
Lo importante no es cunto tiempo vivamos, sino cmo.
(P J Bailey 1816- l902)
Hasta comienzos del Siglo XX, los ancianos tenan un lugar reconocido
dentro del crculo familiar. En la poca actual esto ya no es as. Los
adelantos de la ciencia han permitido prolongar la juventud y cada
individuo, hombre y mujer, debe enfocar el problema de la vejez, con sus
dificultades y ajustes necesarios, en forma personal. Las soluciones que
cada uno encuentre dependern de la preparacin que hayan tenido a
travs de la vida.
El resultado de diversos estudios ha sealado la poca importancia de la
edad cronolgica en comparacin con las amplias diferencias
interindividuales e intraindividuales de las funciones biolgicas, psquicas
y sociales, adems de la forma altamente individualizada de los procesos
de envejecimiento.
El envejecer exige una adaptacin a las esferas intelectual, social y
afectivo- emocional; y el grado de adaptacin a tales dimensiones est
determinado por las circunstancias biolgicas, sociales y especficas,
caractersticas de la personalidad.
El aprendizaje acerca de la ltima etapa de la edad adulta, puede ser la
preparacin para cuando llegue el momento y nos puede sugerir lo que se
puede hacer aqu y ahora, para que ste sea lo ms placentero posible.
Segn la Terapia Gestalt, el aspecto ms importante de nuestro
funcionamiento es nuestra interaccin o contacto con el entorno, con el fin
de encontrar la conclusin de nuestras necesidades. Este proceso se da a
travs de la formacin de figuras de inters que nos obligan a encontrar tal
conclusin en el medio-ambiente a travs de nuestra conducta.
El resultado es el logro de la autorregulacin, un equilibrio del campo
organismo - ambiente. Esta secuencia es la llamada ciclo de contacto o
ciclo de la experiencia.
La dificultad surge cuando el ciclo es interrumpido, habitualmente en una
forma que est fuera de nuestra conciencia, de modo que nuestras
necesidades no pueden ser resueltas, quedando as situaciones
inconclusas que se manifiestan como malestar organsmico y enfermedad.
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El objetivo del presente artculo es revisar, desde el punto de vista del ciclo
de la experiencia en Psicoterapia Gestalt, algunas interrupciones crnicas
de las personas y sus posibles repercusiones psicolgicas en la tercera
edad.
LA TERCEDA EDAD
La edad avanzada es ms bien como otro
pas.
Lo disfrutas ms si te has preparado antes de ir.
(B. E Skinner y M. E Lghan, 1983)
El ser humano teme envejecer por miedo de convertirse en un estorbo, a
dejar de ser una persona digna y respetable, a no desempear un papel
aceptable dentro del crculo familiar y dentro de la sociedad, a ser objeto
de crtica y burla, a perder sus facultades y lucidez y a perder toda
independencia.
En nuestra cultura occidental existen mitos y creencias muy arraigados
con respecto al proceso de envejecimiento, que si los vemos a la luz de
investigaciones cientficas, carecen de soporte y justificacin adecuados.
Estos son estereotipos de fuerte arraigo popular y tienen una postura o
muy idealizada o muy negativa.
Las creencias idealizadas han sobrevalorado la tercera edad y la vejez, y la
ven como la edad de oro, en que la persona queda libre de pasiones e
impulsos irracionales, obtiene la tranquilidad y la paz en el ocio, ya que su
experiencia de vida le ha brindado sabidura, prudencia y buen juicio.
Las enfoques negativos del envejecimiento, que son los ms frecuentes, se
basan en la involucin y deterioro de la persona tomando en cuenta el
aspecto cronolgico, el aspecto biolgico o de salud, el psicolgico y el
social.
Desde el punto de vista terico, a partir de 1960 se produce un cambio de
mentalidad revolucionario en psicologa evolutiva, al concebir el desarrollo
como un proceso continuo desde la infancia a la vejez.
Anteriormente a esto, los estudios estaban limitados a las edades de la
infancia y adolescencia, concebidos en estadios o etapas separadas. Se
comienza a hablar de ciclo vital.
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100
Este mismo autor afirma que es especialmente entre los 50 y los 70 aos
cuando se instala, con frecuencia, la insuficiencia del "yo". Aparece el
abatimiento, desgana, carencia de impulsos; cuando disminuye la energa
del "yo", se manifiesta por pereza, trastornos del pensamiento, tendencia a
quejarse, irritabilidad y en general el descenso del control de s mismo.
Bracken llama la atencin y pone mucho nfasis en las diferencias
individuales. (op. cit. pp 134).
Erik Erikson (citado en Papalia y Wendkos Olds,1992) nombra a la octava
y ltima de sus etapas de desarrollo, integridad versus desesperacin.
Postula que en esta etapa el individuo se enfrenta a la necesidad de
aceptar la vida que llev, para poder admitir la cercana de la muerte.
Lucha por alcanzar un sentido de integridad y coherencia en su vida. El
que tiene xito adquiere un sentido de orden y significado de su vida,
desarrollando en este estado la sabidura.
La persona que no logra esta aceptacin, se ve abrumada por la
desesperacin. Siente que ya no hay tiempo suficiente para probar vas
alternativas a la integridad. Es un sentido de desconsuelo por las
adversidades y oportunidades perdidas en la propia vida, adems de un
sentimiento de vulnerabilidad y brevedad de la condicin humana.
Se ha comparado el estrs emocional que sufre la persona de edad para
adaptarse a una nueva vida, con las reacciones psicolgicas que sufre el
adolescente para adaptarse a la vida adulta. Los dos tienen que adaptarse
a un nuevo status, y la forma en que manejen este estrs del cambio
determinar su futuro.
102
LAS NECESIDADES
El encontrar los propios recursos para reconocer y satisfacer nuestras
necesidades, ser un factor muy importante en nuestro proceso de
crecimiento.
Segn Erving y Miriam Polster, las necesidades cumplen una funcin
orientadora. Dirigen, movilizan, canalizan y focalizan.
La necesidad realiza una funcin de enlace, integra la experiencia presente
con el futuro donde est su cumplimiento y con el pasado, que culmina y
se resume en l.
Myriam Muoz (1995) dice que: "La manera como el organismo expresa y
promueve la vida es a travs de las necesidades que de manera natural
emergen en forma jerarquizada, con los mismos recursos que promueve el
organismo, en contacto con el medio ambiente".
Agrega que: "Las necesidades pueden ser autnticas o introyectadas.
Necesidades autnticas son las que son congruentes con el crecimiento de
nuestro organismo".
Necesidades introyectadas son aquellas que van en contra del desarrollo
de nuestro organismo y que estn de acuerdo con las expectativas,
actuales o pasadas de otros que han sido o son significativos.
Georges Pierret (1990), distingue entre necesidades vitales en el plano
fisiolgico, como la necesidad de oxgeno, la necesidad de comer y beber, la
necesidad de vitaminas, la necesidad de sueo, etc. (cuya no satisfaccin
conduce a la muerte del organismo) y las necesidades psicolgicas.
En el plano psicolgico, plantea tres necesidades vitales cuya no
satisfaccin total puede entraar la muerte: La necesidad de amor, la
necesidad de seguridad y la necesidad de libertad.
La necesidad de amor: es la necesidad vital de relacionarse con otra
persona, dar y recibir ternura, sentir el placer de la existencia del otro y de
existir para el otro.
La necesidad de seguridad: es la necesidad de una presencia fuerte a mi
lado con la que s que puedo contar y tengo la seguridad de que no me
abandonar.
103
Necesidad
Necesidad
Necesidad
Necesidad
Necesidad
Necesidad
de
de
de
de
de
de
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Las etapas del ciclo reflejan una progresin en el desarrollo. Cuando las
interrupciones se producen en las fases tempranas de este ciclo, podemos
hablar de:
a) Patrones arraigados en la persona,
b) Estos patrones estn ms bien fisiolgicamente influidos y no
conductualmente.
c) Son difciles de observar para los dems y por consiguiente menos
accesibles al cambio teraputico.
Diferentes autores hacen distintas divisiones de este proceso, en fases o
etapas. Tomar aqu las que marca Joseph Zinker (1991) y son:
Sensacin
Al aparecer la sensacin percibo que hay un cambio en mi relacin con el
entorno. Por ejemplo si veo una persona muy querida para m, mi corazn
se acelera.
Conciencia (darse cuenta)
La sensacin se convierte en conciencia y soy capaz de explicar lo que
estoy sintiendo. Por ejemplo, me doy cuenta de los latidos de mi corazn al
ver a la persona.
Movilizacin de energa
La toma de conciencia libera la energa y esta movilizacin de energa se
manifiesta principalmente por actividad muscular. Por ejemplo, al darme
cuenta de mi necesidad puedo moverme para satisfacerla.
Accin
La accin es lo que hago para cambiar mi relacin con lo que me rodea y
construir una nueva relacin. (Me paro y voy al encuentro de la persona).
Contacto
Esta es la fase en la que finalmente puedo satisfacer mi necesidad. (Hago
contacto con la persona).
Retraimiento
Este es el momento de descanso. Ya que mi necesidad est satisfecha, me
retiro y descanso. EL organismo est cansado, debe recuperar la energa
consumida. Tras el perodo de retirada, el organismo se encuentra listo
para volver a sentir la nueva sensacin de carencia, su nueva necesidad y
recomienza entonces un nuevo ciclo de satisfaccin de necesidades.
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RAQUEL
Presento el caso de Raquel, como ilustrativo de que lo importante para
envejecer con xito es la actitud de la persona y su responsabilidad
consigo misma. No quiero idealizar a Raquel y que se piense que nunca se
deprimi o sinti miedo o se sinti sola. Creo que en algn momento de
nuestras vidas todos sufrimos estos sentimientos. Lo que considero de
mayor relevancia es el ser capaces de contactarnos con todas nuestras
imperfecciones, temores y problemas, enfrentarlos y aceptarlos y buscar
las soluciones adecuadas a nuestras necesidades, ya que como individuos
somos diferentes y cada uno tendr que buscar y encontrar lo ms
adecuado para s.
Conoc a Raquel hace 16 aos, cuando ella tena 58 y ambas
estudibamos psicologa en la U.D.L.A. (Universidad de las Amricas).
Desde entonces nos ha unido una amistad real, a pesar de no vernos con
demasiada frecuencia. En el momento de conocernos, Raquel viva la crisis
de la separacin de un matrimonio de muchos aos. Sus hijos ya eran
independientes y autosuficientes y ella se mantena con el producto de su
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CONCLUSIONES
El envejecimiento es una experiencia individual y la forma de enfrentarlo,
depender de la preparacin que tengamos para recibirlo.
La edad cronolgica no tiene que ver con la manera como envejecemos.
Nuestro aspecto fsico es cierto que cambia. Nuestro cuerpo es diferente,
nuestro metabolismo se altera, nuestro ritmo se hace ms lento, pero
nuestra calidad de vida depender de la actitud que tengamos para
enfrentar las situaciones y de cmo nos hacemos responsables de nosotros
mismos.
La tercera edad es parte de la vida. Tiene una tarea propia de su etapa y
sta es "la bsqueda y desarrollo de nuestros valores internos." ste
puede ser un perodo de gran desarrollo y crecimiento. Es el momento en
que disponemos de tiempo para nosotros mismos, de tiempo para
reflexionar, tiempo para emprender el viaje en busca de nuestra luz
interior, tiempo para cerrar y perdonar todo lo que nos haba quedado
inconcluso y as cuando llegue nuestra hora estaremos preparados para
irnos en paz.
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BIBLIOGRAFA
CAMDESSUS, B.; BONJEAN, M.; SPECTOR,
FAMILIARES Y ANCIANIDAD, Ed. Paids. Espaa.
R.
(1995).
CRISIS
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ARTCULOS
MUOZ P. Myriam. Reconocimiento, satisfaccin y sentido de las
necesidades. IHPG. Mxico.
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