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LIBROS

Nuestro nio interior, Volver a casa, de John Bradshaw.


2. Recuperar el nio interior, de Jeremiah Abrams.
3. Sanar nuestro nio interior, de Charles L. Withfield.
4. Homenaje a los nios ndigo, de Lee Carroll & Jan Tober.
5. Recovery of your Inner Child, de Doctora Capacchione.
6. El poder esta dentro de ti, de Louise Hay.
7. Self-parenting ( ser tu propio padre), de John Pollard III.
8. El drama del nio dotado el cuerpo nunca miente, de Alice Miller.
9. Tomado del libro El nio mgico que hay dentro de ti, Bruce Davis.
10.Cura tu soledad, de Erika J. Chopin y Margaret Paul.
11.Mi nio interior, de Matilde Garvich.

12. Cartas del nio interior, de Isha Lerner y Mark Lerner

Todos queremos tener relaciones sinceras, autnticas y nutritivas. Pero nos cuesta
crearlas y mantenerlas, porque la interaccin con los dems activa nuestras
heridas, inseguridades y carencias ms profundas. Cmo abordar las corazas, los
miedos, la desconfianza, los celos, el resentimiento, la soledad, los bloqueos, las
invasiones, los conflictos en la pareja y en las relaciones familiares?
Para no repetir patrones que conducen al sufrimiento y la frustracin necesitamos
aprender a gestionar adecuadamente nuestro mundo emocional, transformar
nuestra vida en una experiencia de crecimiento, tener confianza, serenidad y
energa para desarrollar nuestro proyecto vital y crear vnculos afectivos

saludables.
Qu es codependencia?
Codependencia es una forma de vivir y relacionarnos que refleja que estamos
heridos internamente. Nos impide apreciarnos y querernos tal como somos.
Afecta a nuestra confianza, autoestima y creatividad. Repetimos patrones que
desembocan en relaciones conflictivas, desdichadas o superficiales. Nos sentimos
dependientes, o lo contrario, nos sentimos invadidos o sofocados y no podemos
crear una relacin satisfactoria de amor e intimidad.
La codependencia tambin puede manifestarse como una personalidad disfrazada
de falsa seguridad, como unas corazas o una dificultad para abrir el corazn y
vivir el amor. O como sentimientos de desvalorizacin, miedos paralizantes,
desconexin de nuestro poder y energas creativas y la incapacidad de abrirnos al
cambio de dejar personas o situaciones que nos producen sufrimiento, de
avanzar en nuestro proyecto vital y sentirnos realizados.
El origen de nuestra codependencia reside en las experiencias no integradas de
nuestra infancia que de adultos proyectamos inconscientemente en la pareja, en la
familia, en los amigos y en las figuras de autoridad. Experiencias pasadas que
nos marcaron y que condicionan negativamente nuestro presente en forma de
miedos, bloqueos, resentimiento, sentimientos de desvalorizacin, impotencia o
abandono.
Sanacin del Nio Interior
Detrs de la personalidad de adulto tenemos una base emocional muy sensible y
vulnerable marcada por las experiencias traumticas de nuestra infancia. A esta
parte de nuestro ser la llamamos: el nio interior. En nuestra vida cotidiana el
nio interior percibe e interacta con el mundo que le rodea dirigiendo
inconscientemente nuestras emociones y nuestro comportamiento.
El desconocimiento, la negacin o la minimizacin de nuestro nio interior
herido de nuestra base emocional, hace que atraigamos personas que no nos
respetan, circunstancias que provocan profundos temores y carencias, que a
menudo nos sintamos enojados, traicionados, abandonados, angustiados o
desesperados. O que tratemos de aliviar nuestra frustracin e inseguridad con
comportamientos adictivos, encerrndonos en nuestro propio mundo,
refugindonos tras una coraza que aumenta la sensacin de soledad o vaco.
Cursos de Codependencia & Integracin del nio interior
El propsito de los cursos de Codependencia & Integracin del Nio Interior es
conocernos mejor, liberarnos de la influencia negativa de experiencias dolorosas

del pasado y aportarnos el entendimiento y los recursos necesarios para crecer,


desarrollar nuestro potencial y crear nuevas formas de relacin con uno mismo
y con los dems ms conscientes, creativas y gratificantes.
Este proceso didctico-terapetico est estructurado en dos formatos distintos: en
seminarios de fin de semana (6) y mdulos residenciales de cuatro o cinco das
(4). Cada curso es un proceso completo, tiene un temario a tratar y adems se
abordan las necesidades especficas de los asistentes al taller.
Puedes participar y beneficiarte de cualquier curso aunque no hayas
participado en los anteriores.Los cursos son talleres vivenciales que se
desarrollan en un clima relajado, sincero y respetuoso con el momento y el
proceso de cada participante, facilitando la comprensin, la sanacin natural de la
vulnerabilidad y el contacto con la esencia.
Objetivos
Conocer, entender y gestionar adecuadamente tu mundo emocional.
Escucharte, respetarte, apreciarte y quererte tal como eres.
Aprender a abordar los miedos y las heridas que te impiden confiar, fluir y
expandirte.
Soltar lastres del pasado, corazas, creencias negativas y actitudes limitantes.
Disolver patrones perjudiciales y abrir nuevos caminos para conseguir lo que
necesitas.
Adquirir recursos para afrontar las dificultades en las relaciones.
Sanar las heridas de tu infancia y la relacin con tus padres.
Completar la relacin con la expareja y sanar el corazn para poder abrirte al
amor.
Mejorar la comunicacin con los dems y aprender a poner lmites.
Enraizarte en el presente, responsabilizarte de tu vida y tus necesidades.
Canalizar positivamente tu energa para ser ms asertivo y realizar tus metas.
Despertar tu espontaneidad natural, alegra y energas creativas.
Expandir la presencia y la meditacin en tu vida cotidiana.
Crear ms confianza, amor e intimidad en tu vida.
Metodologa
Trabajamos con exposiciones, demostraciones, ejercicios de introspeccin y auto
descubrimiento, tcnicas de relajacin y liberacin emocional, meditaciones
guiadas, constelaciones familiares y dinmicas de grupo especialmente
concebidas para dotar al participante de recursos para conocerse mejor, expandir
su confianza y autoestima y mejorar sus habilidades de comunicacin.

De la codependencia al amor y la libertad


Seminarios en Barcelona, Madrid, San Sebastin, Sevilla, Valencia y Vigo,
con Ketan Ravents Klein

Seminario 1

De la coraza a la intimidad, de la dependencia a la


libertad
"Sanar la herida de abandono y la desconfianza"
MADRID: 20-22 Marzo
BARCELONA: 27-29 Marzo
Pocos sucesos en la vida provocan tanto dolor como la prdida de un ser querido,
una ruptura o no recibir de nuestra pareja el amor que necesitamos. El temor a
sentirnos rechazados o abandonados, a no sentirnos amados, valorados y
respetados, genera una desconfianza que condiciona nuestra forma de percibir la
vida y relacionarnos. Algunas personas tienen mucha dificultad en crear una
buena relacin de pareja, otras tienden a volverse dependientes de su pareja,
mientras que otras ponen barreras para evitar intimar profundamente. En todas
ellas, dentro de la persona adulta, hay un nio interior herido y asustado ante la
posibilidad de volver a sentir el dolor del desamor.
Temario
-Qu es codependencia y cmo se refleja en nuestra forma de vivir y
relacionarnos.
-Qu es la herida de abandono y cmo se activa en las relaciones.
-Las carencias del nio interior que sabotean el amor y la intimidad.
-Cmo abordar nuestras heridas e inseguridades para no repetir patrones
dolorosos.
-Cmo gestionar los sentimientos de dependencia que daan la autoestima y la
relaciones.
-Cuando el miedo a perder la libertad o la individualidad nos impide abrirnos al
amor.
-Cuando el temor a la soledad nos impide dejar una persona o una situacin que
nos hace sufrir.
-Cundo en las relaciones nos abandonamos para complacer al otro.

-Cuando tu patrn es tratar de cambiar a tu pareja.


-Cuando el patrn es cambiar constantemente de pareja.
-Cuando los celos y/o el querer controlar al otro daa las relaciones.
-Cuando no te sientes adecuado para intimar con las personas que te atraen.
-Cuando tenemos tendencia a establecer relaciones con personas que no estn
disponibles.
-Cuando el amor es una forma de huir de nuestra soledad, tapar una carencia o
llenar un vaco.
-Cuando vivimos para colmar las necesidades ajenas en detrimento de las
propias.
-Cmo disolver la coraza que nos impide abrir el corazn.
-Recursos para conocer y abordar nuestra vulnerabilidad.
-Cmo crear relaciones sanas, maduras y nutritivas.
-Sanacin del nio interior.