8 Benefícios da Hortelã

14/12/2015
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27/05/2014
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Hortel
pode ser
descrito
como uma
das ervas
mais
usados
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Chparamauhlito
possvel ter uma alimentao saudvel Chaemagrecerrapido
comendo fora de casa?
Hortel
extensivamente no mundo da culinria. hortel conhecida por seu aroma nico e
acrescenta uma mistura de frescor aos pratos. A caracterstica verde e vibrante da hortel faz
com que parea ainda mais extico. amplamente utilizado como em gomas de mascar,
vrios anti-sptico bucal e creme dental. Vrias bebidas, sorvetes, xaropes, doces, molhos e
muito, muitos pratos usam hortel por causa do seu aroma. Ele tambm tem muitas
http://www.saudedica.com.br/hortela/
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propriedades medicinais e conhecido por fazer maravilhas para o sistema digestivo. leia
mais sobre os benefcios da hortel Para sade!
BenefciosnutricionaisdaHortel:
Os Benefcios da Hortel
Hortel tem poucas calorias, mas contm muitos nutrientes. Ele fornece apenas 70 calorias
por 100 gramas de seu consumo. Ele uma rica fonte de fibra diettica e de Protena. rico
em Vitamina C, vitamina B e Vitamina D e minerais como Magnsio, Ferro, sdio e Potssio.
Benefcios da Hortel para as funes digestivas: A Hortel ajuda no fortalecimento dos
rgos digestivos e auxilia em uma digesto eficiente. Ele aciona o funcionamento das
glndulas salivares e vrias enzimas digestivas, que ajuda na digesto. amplamente
consumida quando uma pessoa sofre de dores de estmago e indigesto. Sabe-se que a
Hortel proporcionar um efeito de arrefecimento e alivia os tratos digestivos. Ch de Hortel
frequentemente consumida por uma pessoa que sofre de priso de ventre, pois rica em
fibras dietticas que contribui com o movimento do intestino.
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Benefcios da Hortel para estresse: A Hortel tem um forte aroma que o torna til no alvio
do estresse. leo de hortel usado em vrios medicamentos para evitar dores de cabea e
o tratamento da depresso. Muitos perfumes e sabonetes aromticos tambm esto
disponveis, que ajuda a elevar o humor. Eles podem ser mantidos abaixo do travesseiro, a
fim de obter um efeito relaxante e de uma Boa Noite de Sono.
Benefcios da Hortel na Preveno de resfriado: A Hortel consumida para prevenir
muitas doenas respiratrias. til contra infeces de garganta. Seu cheiro forte ajuda na
limpeza da traquia e remove o bloqueio nariz e congestes respiratrias. e tem excelente
benefccios conta a asma por causa do seu aroma.
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Hortel
Benefcios da Hortel para a pele: A Hortel muito benfico para a pele. Tem propriedades
anti-inflamatrias e ante-pruriginosas; ele pode ser aplicado diretamente sobre as reas
que coam. Ele pode ser usado como um purificador para remover a pele morta e podem
ajudar a trazer brilho para a pele. O Hortel uma excelente fonte de antioxidantes e
contm cido rosmarnico, que ajuda a combater os radicais livres e protege a pele contra o
cncer de pele. Ele pode ser aplicado para a acne e espinhas. Tem efeito calmante e
refrescante que ajuda na preveno de acnes.
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Benefcios da Hortel contra o Cncer: Menta restringe o metabolismo das clulas
cancerosas. Ele contm lcool perlico que limita o crescimento de clulas cancergenas. O
cncer de prstata pode ser prevenido pelo seu consumo, pois ajuda a desestabilizar a
estrutura do DNA. Os carotenides e retinides tambm esto presentes na hortel que til
contra cncer de fgado.
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OutrosBenefciosdaHortelparaSade:
Hortel conhecido como um limpador de sangue e ajuda na liberao de toxinas.
diurtico e til para eliminar os resduos corporais.
Hortel foi usado para a sade oral. consumida para restringir o mau hlito. Combate
bactrias e germes na boca. Tambm protege os dentes e gengivas.
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LuisIalePROPRIETRIODONOatRetired
eutomocomcouvelimaoehotela
LikeReplyDec8,20155:42pm
TendasJhowSantosEscolaEstadual8deMaio
SimeiaOliveira
LikeReplyDec8,20155:15pm
AdelmaSilvaColgioEstadualJorgeKhoury
Eutomochdehortelaparadordecabeca
Osucodohortelacomlimoeumcalmante,
LikeReplyNov26,201511:06am
DicasdeSade
AproveitaecurtanossapaginaDicasdeSade
LikeReplyNov25,20155:38pm
NathalyNascimentoWorksatSBT
muitobom.Usobastantes
LeninhaNevesDivinpolis
faousotodososdias
GlaucyCatarinaWorksatSelfEmployed
eugostodeusaremsucodelimao,,natural,,uma04oumaisvezesporsemana,
JoaoTacaoNewark,NewJersey
EUUSOAMUITOSANOSEBOAPARATUDO
MarisaBianchiniPalmas,Tocantins
Gosteidesaberdaspropriedadesdohortel.Usomuito.principalmentenotabule.
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