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Nmero #

16/02/2016
NINGN SOADOR ES PEQUEO Y NINGN SUEO DEMASIADO GRANDE

EN ESTE NMERO
que conocemos como sueo y si
nos fijamos debajo de los prpados
nos daremos cuenta que los ojos
bailan con movimientos rpidos.
Esta fase es tan especial que se le
denomina fase REM y el resto de
las fases NO-REM. Este proceso se
acompaa de sueos intensos,
coloridos y con sensaciones

Los sueos.
por

Ikram Ben y Alba Snchez

El sueo es uno de los aspectos ms


misteriosos del funcionamiento del cerebro.
Antiguamente se pensaba que los sueos era
un proceso en el que el cerebro deja de
funcionar con la intencin de reposar, sin
embargo, gracias a registros del
electroencefalograma se ha podido observar
como el cerebro se mantiene activo y en
pleno funcionamiento, por lo menos, en la
mayor parte del sueo.

1.

La somnolencia: fase en la cual


empezamos a entrar en un proceso
que es una especie de zona
intermedia entre estar despierto y
dormido.

2.

Sueo superficial: Las ondas del


cerebro se alargan y se regularizan.
Se bloquean todos los sentidos

3.

Sueo medianamente profundo: La


funciones del organismo son cada
vez ms lentas y si nos
despertsemos en esta fase nos
sentiramos desorientados

4.

Sueo profundo: Fase en la cual


nuestro organismo se va
recuperando tanto fsica como
mentalmente. Nos encontramos en
un sueo profundo y las ondas son
muy largas y suaves

Por qu no nos acordamos


siempre de lo que soamos?
A todos nos ha pasado que cuando nos
levantamos no recordamos todo lo que
soamos, eso es por una simple razn.
Cuando soamos, lo hacemos de seguido y a
nuestro cerebro no le da tiempo a asentar el
recuerdo por lo que lo nico que retiene es la
sensacin de placer o de angutia que
sentimos mientras soamos y seguimmos
sintiendo cuando nos levantamos.

Cmo funciona nuestro cerebro


mientras dormimos?

No es fcil elaborar una teora nica sobre su


funcionalidad. Actualmente distinguimos
cinco fases:

5.

Si seguimos esta fase nos damos


cuenta de algo fascinante, el
electroencefalograma comienza a
dibujar cosas sin sentidos como si
la persona estuviese despierta a
pesar de que si intentsemos
despertarle nos costara mas que en
la fase cuatro. En esta fase se da lo

Significado de los sueos.

Soar con oro, joyas o dinero:


Significa que vas a tener u golpe de
suerte en poco tiempo.
Soar con tener una blusa nueva:
Ests en un perodo nuevo de tu
vida y, posiblemnte, puedes tener
xito en un futuro.
Soar con caer al vaco: Significa
que hay algun aspecto de tu vida
que no esta bien y que t mismo
debes solucionar. Tambin puede
ser causado por tener miedo a las
alturas.
Soar con tu propia muerte:
Significa que est en una fase de
transicin en su vida. Se est
convirtiendo en una persona ms
espiritual.
Soar con fingir la muerte: Significa
que necesita un cambio en su vida
que esta empezando a realizar.

Curiosidades sobre los sueos


por

Ikram Ben y Alba Snchez


Contar ovejas es intil para conciliar
el sueo

Puedes ensearte a controlar tus


sueos
El mtodos se llama sueos
lcidos, y aunque existen varias
formas de iniciarlo, algunos dicen
que bebiendo un zumo de manzana
antes de irte a dormir. Existe gente
que ha podido controlar sus sueos
durante toda su vida.

Los ciegos tambin pueden soar


Todos los humanos suean, incluso
los ciegos pueden soar. Aquellos
que quedaron ciegos en alguna parte
de su vida pueden reproducir
imgenes en los sueos, pero
aquellos que nacieron ciegos tienen
sueos algo diferentes, representado
por los otros sentidos como el sonido
y el olfato.

La gente cree que esto funciona pero


no es cierto, lo que pasa es que
resulta tan aburrido que te hace
pensar en otros `problemas y te
acabas durmiendo
Parlisis del sueo
Se caracteriza por una parlisis
extrema del cuerpo y una presencia
maligna o demonaca en el cuarto
donde se est durmiendo. La causa
de esto es la amgdala cerebral que
es responsable de las emociones para
huir o pelear o del miedo, el terror y
la ansiedad.