D E S P E RTA R

Comenzando
a conocerme
AD
OLESCENTE
como adolescente

Adolescencia poca de cambios, donde se

deja atrs el ser nio

y se da una

preparacin para convertirnos en adultos.

Pero qu es ser adolescente?
Muchos lo consideran una etapa
difcil, otros una poca de maduracin
en fin un montn de definiciones
errneas, porque solo t adolescente
que estas en esa etapa sabes
realmente lo que representa.

(Bonilla, C)

Qu transformaciones ocurren en
tu cuerpo?

Lo que si es cierto es que lo que

fundamentalmente caracteriza a este
periodo son los profundos cambios

Muchas partes de tu cuerpo van a

fsicos,

cambiar en esta etapa no solo las

sociales. Esta se inicia con los

externas sino tambin las internas

cambios biolgicos de la pubescencia

como

y finaliza con la asuncin de los

orientaciones, entre otras.

derechos

Por

sexuales,

psicolgicos

deberes

sexuales,

tu

pensamiento,

ejemplo

si

eres

gustos,

hombre

econmicos y legales del adulto.

observars que te crecer vello en el

(Krauskopf, 2014, p. 9)

bigote, en las axilas y genitales, que

Cuando llegas a esta etapa sientes

tu

que tu vida da un giro impresionante,

empezarn a interesar las personas

tienes muchas dudas y miedos por

del sexo opuesto, sentirs atraccin

eso es importante que no consideres

por alguna chica, te llamar la

esta

hermosa,

atencin realizar trabajos fuertes y

aventurera, divertida por lo cual te

retadores con el fin de marcar tu

recomiendo que acudas a tus seres

masculinidad. Por el contrario si eres

ms cercanos para que te orienten.

mujer tambin vas a experimentar la

etapa

difcil

sino

voz se har ms grave, te

D E S P E RTA R
ADOLESC
ENTE
aparicin de vello en diversas partes,
dieron tus padres porque estos sern
pero el hecho que indudablemente

los que te permitirn ir abriendo

marcar una nueva etapa en tu vida

puertas en la sociedad.

es

la

primera

menstruacin,

No es sencillo enfrentar un futuro que

igualmente te atraern personas del

te exige cosas a las que no estabas

sexo opuesto, trataras de estar a la

acostumbrado por eso debes explotar

moda y ser lo ms coqueta posible

al mximo tus capacidades, gustos,

para marcar tu feminidad.

Adems

disfrutar tus relaciones amistosas

adquirirs

nuevos

para darle sentido a tu presente

compromisos en el colegio, hogar y

enfrentar posibles problemas que

sociedad, debers ser responsable al

vienen asociados con el cambio de tu

tomar

cuerpo, con tus preferencias, con tu

ciertas

independientemente,

decisiones
no

dejarse

forma de ser.

llevar por emociones o impulsos

As

porque ya tus padres no van a ser los

mismo

ir

fomentando

tu

autoestima basndote en lo que

responsables de tus actos sino t

piensas

mismo.

de

ti

mismo,

en

tus

habilidades que marcaran cul es tu

De la dependencia infantil a la

meta a largo plazo esto te ayudar a

autonoma adulta.
Cuando

somos

acostumbrados

nios

ser

persona

segura

independiente.

estamos

depender

una

de

Qu es la identidad?

nuestros cuidadores y a refugiarnos

Al llegar a esta etapa es posible que

en ellos.

escuches

Al llegar a la adolescencia debes

frecuentemente

este

trmino y te preguntes Qu es eso?

enfrentar el mundo, no solo porque

Pues consiste en saber quin sos,

ellos siempre estarn ah pero si ms

hacia donde quieres dirigir tu vida,

libremente, por eso al llegar a esta

cmo vas a integrarte y colaborar con

etapa siempre debes tener presente

la sociedad, adems de dejar de

los valores, reglas, educacin que te

depender de los dems y empezar a

2

ser dependiente

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ADOLESC
ENTE
de ti mismo para
mismo en el tiempo y en el espacio,

resolver los problemas y satisfacer

en relacin con los dems y con el

tus necesidades, todo esto te definir

propio cuerpo. (Krauskopf, 2014, p.

como un ser nico.

20.)

La identidad se construye a partir de

las

relaciones

autoestima

es

sociales,
decir

de

Perturbaciones en la identidad

la

valorarse

La persona adolescente se da cuenta

que ha construido su propia identidad

reconocerse como persona y uno de

los

principales

medios

cuando logra tener confianza en el

que

medio que le rodea, en las relaciones

intervienen son los valores y patrones

con

culturales que han sido transmitidos

los

sus

puede llegar a ser y ve su presente

La elaboracin de esta es distinta

de

para hombres y mujeres ya que la

2014).

sociedad les demanda roles y normas

positiva.

(Krauskopf,

aspectos mencionadas anteriormente

tiene que preocuparse por orientarse

pueden surgir perturbaciones o crisis

a actividades que le permitan producir

que dificulten encontrar una identidad

econmicamente en cambio la mujer

inclinarse

manera

Por el contrario, sino logran los

diferentes, por ejemplo el hombre

que

controla

emociones, razona e imagina lo que

desde la niez.

tiene

dems,

congruente.

hacia

ocupaciones ms de aseo y tareas

Como la difusin de identidad donde

hogareas, aunque sabemos que hoy

el joven no logra crear un concepto

en da esas reglas han cambiado

acertado de s mismo por lo cual

puesto que las mujeres tambin

busca aumentar sus experiencias

aportan econmicamente.

corriendo

riesgos,

conductas

que

Una vez desarrollada la identidad vas

lo

abandonando
caracterizaban,

variando sus gustos, imitando las

a saber que compromisos, ocupacin

actitudes o gustos de otros con el fin

laboral, roles, sexualidad, ideologas

de proyectar sobre esos otros su

vas a querer seguir o lograr en tu

imagen difusa.

vida. Con el fin fundamental de ser t

3

Tambin

D E S P E RTA R
ADOLESCEN
TE
puede presentarse la
Recomendaciones

confusin de identidad donde la

Como lo mencion al inicio de este

persona no se independiza de sus

artculo es importante que en caso de

necesidades infantiles, las mantienen

pero

enmascarndolas

que presentes dudas, confusiones,

depresin acudas a tus padres o

excusndose de que no es nio ni

encargados para que ellos te orienten

adulto, esto hace que se adquieran

o busquen ayuda de un profesional.

varias identidades pasajeras y falsas

Es importante que no te aflijas porque

tratando de encontrar la propia.

Esta

confusin

puede

llevar

no se han presentado en ti los

al

cambios que vienen junto con la

adolescente al aislamiento, a la crtica

adolescencia o al contrario ya se

y rechazo de otros por no encontrar

presentaron y en tus amigos an no,

un rol satisfactorio.

recuerda que cada organismo es

Otro problema es cuando el joven

diferente y son cambios normales que

siente que no tiene una identidad

todos a diferente tiempo tendrn que

aceptable,

experimentar.

no

obtiene

reconocimientos o halagos por los

No te apresures a definir cul es tu

logros obtenidos, no pertenece a un

identidad, tmate el tiempo para

grupo o familia slida esto hace que

analizar cules son tus habilidades,

busque una identidad negativa como

gustos, estos te ayudarn a definir

una solucin desesperada a estas

cul es tu plan de vida, el apresurarte

situaciones.

puede llevarte a caer en las crisis

Necesita sentir que es alguien y ser

aceptado,

por

esto

anteriormente mencionadas.

adquiere

Recuerda que eras t quien decide el

comportamientos criminales, viciosos

rumbo de tu vida, no te dejes llevar

que segn ellos les permitirn ser

por etiquetas o reglas sociales que

etiquetados como alguien y llamarn

muchas veces lo que hacen es

la atencin rompiendo las reglas de la

llevarnos al fracaso.

sociedad.

Ana Yancy Valverde Hernndez

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BIBLIOGRAFA
Bonilla, C. (s.f). Psiclogos para adolescentes Costa Rica. San Jos, Costa Rica:
WordPress.

Recuperado

de:

http://www.psicologosencostarica.com/psicologo-

clinico-costa-rica/psicologos-para-adolescentes-costa-rica/
Krauskopf, D. (1982). Perodos crticos de la adolescencia. Adolescencia y
educacin (pg. 57 - 81) (3era ed.). San Jos, Costa Rica: Universidad Estatal a
Distancia (EUNED).
Krauskopf, D. (1982). Procesos psicolgicos centrales en la adolescencia.
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