Colegio Pureza de Mara

Villa Venezuela
Nombre: Ashley Melanic Guevara Aguirre

Grado: 9no

Seccin: B

Prof. Lester Meja

Tema: lbum de los elementos necesarios para la vida

Asignatura: Orientacin Tcnica Vocacional (O.T.V)

Nmero: 15

Fecha de entrega: 23 de Agosto del 2013

Nunca consideres el estudio como una obligacin, sino como una

oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber.
Albert Einstein

Elementos Biogenticos

En la composicin de los seres vivos se pueden encontrar

muchos de los elementos de la tabla peridica, pero es
importante sealar que no todos son indispensables para la
vida, de hecho actualmente podemos encontrar cantidades
importantes de Plomo y otros metales pesados en la
sangre de los habitantes de las ciudades, los cuales no son
necesarios para la vida y adems son txicos.
Los elementos indispensables para la vida son aquellos que
forman parte de la composicin qumica de los seres vivos
y cumplen una funcin biolgica. A los elementos que
llenan estos requisitos se les denomina Elementos
Biogenticos.
Si los elementos qumicos, se comportan de igual manera
en los compuestos orgnicos o inorgnicos, es interesante
preguntarse, Por qu de los ms de 100 elementos de la
tabla peridica slo se reconocen como indispensables
para la vida normal de los seres vivos alrededor de 25?
Esta es una interrogante para la cual an no se tiene una
respuesta satisfactoria, pero podemos identificar algunas
propiedades que hacen que un elemento o un grupo de
ellos sean inapropiados para la vida, entre estas se
encuentran:
A. Elementos Artificiales: Los elementos Tecnecio (43) y
Promecio (61), as como los elementos transurnicos
(nmero atmico mayor de 93), han sido descubiertos por
sntesis, debido a que su velocidad de desintegracin es
tan grande que no existen en forma natural en la corteza
terrestre.
B. Radiactividad: Los elementos pesados Polonio (84),
Astato (85), Francio (87), Radio
(88), Actinio (89), Torio (90), Paladio (91), Uranio (92) y
Neptunio (93), al igual que los ya mencionados
transurnicos, nicamente tienen istopos inestables y su
desintegracin radiactiva los hace impropios para su uso
como elementos biogenticos.

C. Poca Reactividad Qumica: Los elementos terminales

de los periodos de la tabla peridica, denominados gases
nobles: Helio (2), Nen (10), Argn (18), Kriptn (36),
Xenn (54) y Radn (86); son elementos casi inertes y por
ello poco tiles en sistemas muy activos como los seres
vivos.
D. Propiedades Raras: Los elementos de la serie de los
Lantnidos (nmero atmico entre 57 y 71), tienen
propiedades qumicas semejantes entre s, de modo que
realmente no son tiles como componentes de sistemas
biolgicos, en los que se requieren las propiedades
especficas de un elemento para cada funcin.
E. Toxicidad: Elementos como el Berilio (4), Aluminio (13),
Antimonio (51), Bario (56),
Cadmio (48), Mercurio (80), Talio (81) y Plomo (82) y quizs
otros aun no bien estudiados, son txicos para los seres
vivos por diversas razones.
Criterios de Seleccin
Con base en las propiedades de los elementos biogenticos
podemos intentar la definicin de los criterios que los
hacen tiles para los seres vivos:
1. Solubilidad en Agua: El agua es un compuesto nico
porque sus propiedades forman un conjunto muy especial.
Adems, es el compuesto ms abundante en la biosfera y
en la composicin de los seres vivos. Es fcil suponer que
los elementos y compuestos que forman la materia viva,
deben su participacin en ella a la forma como interactan
con el agua, si son solubles o no, si en solucin tiene o no
carga elctrica o si afectan de alguna otra manera sus
propiedades. Los elementos biogenticos son todos
solubles en agua, ya sea como elementos, iones o en algn
compuesto derivado.
2.
Propiedades
Fisicoqumicas:
Los
elementos
biogenticos tienen peso atmico bajo (ninguno rebasa el
peso del Iodo, 126.9), bajo peso especfico y calor

especfico elevado. Estas propiedades hacen que los

compuestos que forman sean capaces de contener un
mximo de energa en el mnimo posible de masa.
3. Relacin con el Carbono: Este elemento tiene
propiedades qumicas que lo hacen adecuado como base
de la estructura de las molculas que forman los seres
vivos. Sin lugar a dudas, muchos elementos son
biogenticos por la forma como se enlazan o relacionan
con el Carbono.
4. Abundancia Natural: Los elementos ms abundantes
en los seres vivos, tambin son abundantes en la corteza
terrestre, aunque con diferencias. El Oxgeno es
igualmente abundante en la corteza terrestre, el agua de
mar y el cuerpo humano, en cambio,
Hidrgeno y Carbono incrementan su porcentaje de la
corteza, al agua de mar y al cuerpo humano.
Elementos necesarios para la vida
Los elementos necesarios para la vida se clasifican en:
A. Abundancia: Est basada en la proporcin del peso del
organismo humano que representa un elemento y los divide en:
a) Primarios: Son aquellos que constituyen la mayor proporcin
del peso del organismo: Oxgeno 65%, Carbono 18.5%,
Hidrgeno 10%, Nitrgeno 3%, Calcio 1.5% y Fsforo 1%.
b) Secundarios: Participan en menor proporcin, pero an son
abundantes: Potasio 0.3%, Azufre 0.25%, Sodio 0.20%, Cloro
0.15%, Magnesio 0.05% y Hierro 0.005%.
c) Oligoelementos: Slo se encuentran en pequeas cantidades:
Flor 0.001%, Cobre 0.0002%, Iodo 0.00004% Manganeso
0.00003%, Zinc, Boro, Silicio, Vanadio, Cromo, Cobalto, Nquel,
Selenio, Molibdeno y Estao, en trazas.

B.
Qumica: Se clasifican los elementos biogenticos en
funcin de las molculas o estructuras en que se encuentran,
como:
a) Primarios: Se encuentran en grandes cantidades y forman los
Principios Inmediatos, Protenas, Glcidos, Lpidos, cidos
Nucleicos y Vitaminas: Hidrgeno, Carbono, Nitrgeno, Oxgeno,
Fsforo y Azufre.
b) Secundarios: Son abundantes pero no forman los principios
inmediatos, sino el Medio Ambiente en que se desenvuelven
estos: Sodio, Magnesio, Cloro, Potasio y Calcio.
c) Microconstituyentes: Se encuentran en pequeas cantidades,
complementando las funciones de las molculas orgnicas:
Boro, Flor, Silicio, Vanadio, Cromo, Manganeso, Hierro, Cobalto,
Nquel, Cobre, Zinc, Selenio, Molibdeno, Estao e Yodo.
C. Fisiolgica: Se basa en el papel que desempean los
elementos biogenticos en la materia viva:
a) Plsticos: Son aquellos que se encuentran en grandes
cantidades, y forman el plasma de la materia viva: Hidrgeno,
Carbono, Nitrgeno, Oxgeno, Sodio, Magnesio, Cloro, Fsforo,
Azufre, Potasio y Calcio.
b) Oligoelementos: Participan en la regulacin de los procesos
metablicos: Boro, Flor, Silicio, Vanadio, Cromo, Manganeso,
Hierro, Cobalto, Nquel, Cobre, Zinc, Selenio, Molibdeno, Estao
y Yodo.
Funcin General
Estudiando los elementos biogenticos podemos elaborar
algunas generalizaciones tiles respecto de sus funciones.
1. Seis elementos, Carbono, Hidrgeno, Oxgeno, Nitrgeno,
Azufre y Fsforo, forman las molculas bsicas de los seres
vivos, aminocidos, cidos grasos, carbohidratos, purinas y
piramiditas, que son componentes fundamentales de los
principios inmediatos, protenas, lpidos, cidos nucleicos y

polisacridos, y tambin forman la estructura de otras molculas

importantes como las vitaminas.
2. Las propiedades elctricas de los seres vivos dependen de
unos pocos elementos, que son capaces de permanecer como
partculas cargadas en solucin, estos son los cationes Sodio,
Potasio, Calcio y Magnesio, y los aniones Cloruro, Fosfato,
Carbonato y Sulfato. Estos iones mantienen el medio celular
elctricamente neutro, regulan la presin osmtica, el equilibrio
hdrico y el equilibrio cido-base. La distribucin de los iones es
especfica, K+y Mg2+ se acumulan en el interior de la clula,
mientras que Na+y Ca2+ lo hacen en el exterior.
3. Muchos elementos se requieren en trazas, como componentes
de sistemas enzimticos o participando en diversas funciones de
regulacin; para muchos de ellos no se conocen sus funciones
completas.
Los elementos para los cuales se descubra en el futuro que son
biogenticos, como el Litio o el Bromo, por su abundancia y
funcin, seguramente se aadirn al grupo de oligoelementos
microconstituyentes.

Oxgeno
Oxgeno (O, No. Atmico: 8, Peso Atmico: 15.999) Es el
elemento ms abundante, en peso, en el organismo. Se
encuentra en la estructura de todos los compuestos orgnicos.
Junto con el Hidrgeno, forma la estructura del agua. Es el
agente oxidante final en el metabolismo aerbico y el nico de
los elementos biogenticos que debe suministrarse en forma
continua. Las molculas orgnicas con Oxgeno, especialmente
las que contienen alcoholes (OH), son fuertemente polares.

Oxgeno disuelto en el agua

Oxgeno en la
tabla peridica

Oxgeno lquido

Oxgeno en
molculas
Carbono
Carbono (C, No. Atmico: 6,
Peso
Atmico: 12.011). Forma el
esqueleto de todos los compuestos orgnicos. Debido a su bajo
peso atmico y su elevada electronegatividad, los enlaces
covalentes entre tomos de Carbono son muy estables. Para
completar su octeto cada tomo comparte 4 electrones
formando enlaces simples, dobles o triples. Adems, los pares
electrnicos compartidos pueden tener acomodos distintos,

dando forma y tamao propios a cada molcula. El Carbono

tambin forma enlaces covalentes estables con H, O, N y S,
permitiendo que existan muchas funciones qumicas en
compuestos orgnicos. El Carbono hidrogenado contiene
energa, que se libera por oxidacin.

Carbono pulverizado

Carbono
Slido

Carbono en la tabla peridica

Hidrgeno
Hidrgeno (H, No. Atmico: 1, Peso Atmico: 1.008). En nmero
de tomos es el elemento ms abundante, tanto en el
organismo como en el universo. Forma parte de todos los
compuestos orgnicos, saturando las valencias no ocupadas por
tomos pesados. Forma parte de la molcula de agua. La
oxidacin del Hidrgeno es la principal fuente de energa en los

seres vivos. En los seres aerbicos esta oxidacin depende del

Oxgeno. Como in (H+), determina el pH.

Hidrgeno Slido

tomo de
hidrgeno

Hidrgeno ionizado en la galaxia

Nitrgeno
Nitrgeno (N, No. Atmico: 7, Peso Atmico: 14.007).
Componente de la estructura de todas las molculas orgnicas,
principalmente protenas y cidos nucleicos. Es el elemento
limitante en la dieta de los humanos, porque es escaso en la

naturaleza. Su reserva principal se encuentra en la atmsfera en

forma de N2 que es inerte. Su ingreso en los ciclos biolgicos
depende de la fijacin por microorganismos. La presencia de un
par de electrones no compartido le da un carcter bsico. A
presin alta produce narcosis. La descompresin rpida que
sufren en ocasiones los buzos provoca embolias porque el
Nitrgeno disuelto, sale de la solucin rpidamente.

Tubo de descarga
nitrgeno puro

lleno

de

Nitrgeno
lquido

Ciclo del nitrgeno

Calcio
Calcio (Ca, No. Atmico: 20,
Peso Atmico: 40.08) El 99% de
los 22 g/kg de peso magro de Calcio est formando parte del

hueso. Catin extracelular. Junto con el Magnesio modula el

potencial de membrana. Participa en la coagulacin sangunea
unindose y activando Protrombina e interactuando con la
vitamina K. Es el factor que desencadena la contraccin
muscular, unindose a la Actina para activar la miosina. Afecta
la actividad de algunas enzimas como la lipasa. Es regulador
importante de la actividad celular interactuando con protenas
como la Calmodulina y las enzimas proten cinasas. Se almacena
activamente en el retculo endoplsmico y las mitocondrias.
Modifica la permeabilidad de la membrana celular en la
transmisin
sinptica
permitiendo
la
liberacin
de
neurotransmisores. El nivel de calcio en la sangre se regula por
accin hormonal. La paratohormona se libera cuando hay
niveles bajos de calcio y estimula su liberacin de hueso, la
reabsorcin renal y la absorcin intestinal. El aumento en los
niveles de calcio, provoca la liberacin de la hormona
Calcitonina, que inhibe la liberacin de hueso, aunque este
efecto parece importante slo en animales jvenes. La vitamina
D provoca la liberacin de calcio y fsforo del hueso y se
necesita para la sntesis de las
protenas indispensables para la
absorcin intestinal y la reabsorcin
renal.

Cristales de calcio

Verduras
y
legumbres
que
contienen calcio

Fsforo
Fsforo
(P,
No.
Atmico: 15, Peso
Atmico: 30.974) Hay entre 12 y 14 g de Fsforo por kilogramo
de peso magro en el organismo. Combinado con Calcio forma la
parte mineral del hueso. Su metabolismo tambin est
relacionado con el de Calcio. Como fosfato, participa en la
regulacin intracelular de pH. Constituye parte fundamental de
la estructura de los cidos nucleicos y varias coenzimas, entre
ellas el ATP, indispensable para el transporte y almacenamiento
de energa. Los steres de fosfato de Glcidos y Lpidos son
importantes en el metabolismo. Los procesos de fosforilacin y
desfosforilacin, son importantes en la regulacin de la actividad
de varias enzimas.

Fsforo Slido

Fsforo pulverizado

Fsforo blanco

Azufre
Azufre (S, No. Atmico: 16, Peso Atmico: 32.06) En el
organismo hay 2.5 g/kg peso magro. Componente de la
estructura de protenas. Se encuentra en el sitio activo de
muchas enzimas y participa en la catlisis, frecuentemente
donando pares de electrones. La toxicidad de los metales
pesados se debe a que se unen a los grupos tiol (-SH) de las
enzimas y las inhiben. Tambin est presente en la coenzima A y
las vitaminas Tiamina y Biotina as como en polmeros del tejido
conectivo, glucolpidos y sales biliares. En los polisacridos, el
sulfato retiene el agua y aumenta la
viscosidad de las soluciones.

Azufre Slido

Azufre
pulverizado

Azufre Lquido

Sodio
Sodio (Na, No. Atmico: 11, Peso
Atmico: 22.990). Hay 1.1-1.4 g/kg de peso magro. Principal
catin extracelular en los animales. Importante en la regulacin
de la presin osmtica, equilibrio hdrico, equilibrio elctrico y de
pH. Participa en la generacin del potencial de membrana,
conduccin de los impulsos nerviosos y otros fenmenos de
excitabilidad celular.
La diferencia entre las concentraciones intra y extracelulares es
mantenida por transporte activo a travs de la Bomba de Sodio
y Potasio. La hormona esteroide Aldosterona favorece la
reabsorcin renal de Sodio intercambindolo con Potasio, y el
Factor Natri urtico Auricular (Atriopeptina) la inhibe. Las plantas
terrestres no tienen requerimiento demostrable de sodio.

Sal de sodio

Sodio en
polvo

Sodio Lquido

Magnesio
Magnesio (Mg, No. Atmico: 12, Peso
Atmico: 24.305). Con 0.5 g/kg peso magro
es el segundo catin intracelular en importancia. El 60% se
encuentra junto con el Calcio y el Fsforo formando parte de la
estructura del hueso. Estimula la actividad de las cinasas,
enzimas que manejan ATP, al formar complejos con los grupos
fosfato. Forma parte de la estructura de clorofila. Antagonista
del calcio en la excitabilidad celular, al aumentar la
concentracin de magnesio la excitabilidad disminuye
produciendo anestesia y en casos extremos, arritmia y paro
cardaco. Su nivel se eleva durante la hibernacin. En la clula

se une a protenas, fosfatos y carboxilos en forma que depende

del pH.

Objetos que contiene magnesio

Alimentos ricos en
magnesio

Magnesio en cristales

Potasio
Potasio (K, No. Atmico: 19, Peso
Atmico: 39.102) La cantidad de Potasio en el cuerpo es de 2.6
g/kg de peso magro. Principal catin intracelular en los
animales. Junto con el Sodio participa en la generacin del
potencial de membrana, conduccin de impulsos nerviosos y
otros fenmenos de excitabilidad celular, as como regulacin de
pH, presin osmtica, equilibrio hdrico y elctrico. Estimula la

actividad de varias enzimas entre ellas las de sntesis de

protenas. La secrecin renal de potasio es activada por
Aldosterona, en recambio por el sodio.

Potasio en bruto

Difusin del permanganato

de potasio en el agua

Deficiencia de potasio en las plantas

Cloro
Cloro (Cl, No. Atmico: 17, Peso Atmico:
35.453) En el organismo hay 1.2 g/kg de
peso magro. Principal anin extracelular. Participa en la
generacin del potencial de membrana. Su absorcin,
distribucin y eliminacin son paralelas a las del Sodio.

Importante en los procesos de regulacin de la presin osmtica,

pH y equilibrios hdrico y elctrico. En el eritrocito el
desplazamiento de cloruros es necesario para mantener los
equilibrios hdrico, elctrico y de pH, compensando la salida de
bicarbonato durante el intercambio de gases. Tiene efecto
notable sobre la actividad de algunas enzimas como las
amilasas.

Cloro Lquido

Cloro
granulado

Pastillas de cloro

Boro

Boro (B, No. Atmico: 5, Peso Atmico: 10.81). Es Indispensable

para la sntesis de clorofila en las plantas superiores.

Boro mineral

Cristal
de brax

Boro en la tabla peridica

Boro
Slido

Flor
Flor (F, No. Atmico: 9, Peso Atmico: 18.998). Componente de
hueso. Ingerido en pequeas cantidades reduce la incidencia de
caries dental y parece importante en el desarrollo normal y
mantenimiento de los huesos. Factor de crecimiento en ratas. En
concentraciones altas mancha los dientes y es txico.

Alimentos
flor

Flor
mineral

que

contienen

Cristales de fluorita

Silicio
Silicio (Si, No. Atmico: 14, Peso Atmico: 28.086). Se encuentra
en los sitios en calcificacin de los huesos. En aves y roedores es
indispensable para el desarrollo normal del esqueleto.

Polvo de silicio

Policristal
de silicio

Silicio policristalino

Silicio orgnico

Vanadio
Vanadio (V, No. Atmico: 23, Peso
Atmico: 50.941). En algunos animales
es importante en el metabolismo de lpidos, quiz interactuando
con el Oxgeno en algunas reacciones de xido reduccin.
Previene la caries dental. Es
indispensable
en
algunas
plantas inferiores.

Vanadio mineral

Cristales de vanadio

Herramientas de acero de vanadio

Alimentos que contienen

vanadio

Cromo
Cromo (Cr, No. Atmico: 24, Peso Atmico: 51.996).
Indispensable en animales superiores. Forma el factor de
tolerancia a la glucosa que se ha relacionado con la actividad de
insulina, aunque no forma parte de la estructura de la hormona,
la Diabetes mellitus y algunos otros procesos del metabolismo
de Glcidos. Se supone que su mecanismo de accin consiste en
favorecer la unin de la insulina
a su receptor.

Cromo puro

xido de cromo

Cromo lquido

Manganeso
Manganeso (Mn, No. Atmico: 25, Peso Atmico: 54.938). Hay
aproximadamente 20 mg totales. Es necesario para la actividad
de varias enzimas como Arginasa, Piruvato carboxilasa, Piruvato
cinasa, Creatin fosfato cinasa, Adenilato cinasa, Fosfoenol
piruvato Carboxicinasa, Acetil-CoA carboxilasa, Enolasa y 6fosfogluconato deshidrogenasa.

Manganeso puro

xido de manganeso

Manganeso mineral

Hierro
Hierro (Fe, No. Atmico: 26, Peso Atmico: 55.847). Con 3.8 g
totales en varones y 2.3 en mujeres, es el microconstituyente
ms abundante en el organismo. Indispensable para la accin de
muchas enzimas de xido-reduccin como Citocromos, Catalasa,
Succinato deshidrogenasa, Ferredoxina y Aldehido oxidasa. En
los animales superiores la mayor parte se encuentra en el grupo
Hemo de los acarreadores de Oxgeno, Hemoglobina y
Mioglobina. En el intestino, el hierro es absorbido en su estado
reducido (Fe2+). El paso del estado oxidado (Fe3+) a reducido
es favorecido por el pH cido del estmago y agentes reductores
como la vitamina C. En la mucosa intestinal, el hierro se vuelve
a convertir en Fe3+ y se une a la Apoferritina para quedar
almacenado como Ferritina, o puede pasar a la sangre. En la
sangre tambin es oxidado a Fe3+por accin de la

Ceruloplasmina, enzima del plasma que necesita cobre para

actuar, y se une a la Transferrina que lo transporta hasta los
tejidos, principalmente hgado, bazo y tejido eritropoytico,
donde queda almacenado como Ferritina. Cuando la carga de
hierro es muy alta, la Ferritina se transforma en Hemosiderina
por accin de enzimas lisosomales. La absorcin de hierro en el
intestino requiere de niveles adecuados de cobre que favorezcan
la accin de la Ceruloplasmina.

Hierro puro

Hierro mineral

Cobalto
Cobalto (Co, No. Atmico: 27, Peso
Atmico: 58.933). Es componente
de la vitamina B12 coenzima
esencial para las enzimas Metilmalonil-CoA mutasa y
Tetrahidropteroilglutamato metil transferasa, de importancia en
el metabolismo de aminocidos en humanos. En forma libre
tambin es cofactor de enzimas como la Ribonucleosido
difosfato reductasa. Es necesario para el desarrollo normal de
clulas sanguneas.

Cobalto puro

Pigmentos de
cobalto azul

Hidrxido de cobalto (61)

Nquel
Nquel
(Ni, No. Atmico: 28, Peso Atmico:
Esencial para el crecimiento y osificacin de las aves.
bajos de nquel en las clulas afectan la estructura
mitocondrias. Es cofactor para la enzima Ureasa
vegetales.

58.71).
Niveles
de las
de los

Monedas de nquel

Esferas de
Nquel

Nquel mineral

Cobre
Cobre (Cu, No. Atmico: 29, Peso
Atmico: 63.546). En el organismo hay 50-120 mg totales.
Componente esencial de varias enzimas de xido-reduccin
como Citocromo c oxidasa, Monoamino Oxidasa, Superxido
dismutasa, Lisina Oxidasa, Tirosinasa, Dopamina, hidroxilasa,

Ascorbato oxidasa y Ceruloplasmina. Forma parte de la

hemocianina, acarreador de Oxgeno en algunos invertebrados.
Indispensable para la absorcin intestinal de hierro y la
maduracin de clulas sanguneas. Se almacena en los tejidos,
unido a protenas especficas como Eritrocuprena en eritrocitos
y Hepatocuprena en Hgado.

Cobre mineral

Alambre de
cobre

Barras de cobre

Zinc
Zinc (Zn, No. Atmico: 30, Peso
Atmico: 65.37). Hay 2 a 3 g en total. Necesario
para la
actividad de enzimas como Anhidrasa Carbnica,
Carboxipeptidasa
y Alcohol
Deshidrogenasa en cuyos
mecanismos de catlisis acta como un cido de Lewis.

Interviene en forma importante en la regulacin de la expresin

gentica formando complejos con DNA y protenas. Favorece la
sntesis de RNA y con ello la sntesis de protenas. Es esencial
para la sntesis de insulina aunque no forma parte de su
estructura. Su concentracin es ms alta en el sistema
reproductor masculino. La carencia de Zinc, en los jvenes
provoca desarrollo deficiente del sistema reproductor y en los
adultos defectos en la espermatognesis.

Zinc puro

xido
de zinc

Esfera de zinc

Selenio
Selenio (Se, No. Atmico: 34, Peso Atmico:
78.96). Necesario para la actividad normal del
hgado y msculo liso. La falta de selenio provoca necrosis
heptica y cirrosis. Es cofactor de la Peroxidasa de Glutatin y
Formato Deshidrogenasa. Se encuentra en la estructura de
protenas que protegen contra la intoxicacin por mercurio. Se
ha relacionado con la actividad de la vitamina E. En
concentraciones
altas es txico
pues substituye al
azufre
de
Metionina
y
Cistena.

Selenio en polvo

y granulado

Selenio
Slido

Alimentos ricos en selenio

Molibdeno
Molibdeno (No, No. Atmico: 42, Peso
Atmico: 95.94). Cofactor de varias
enzimas como la Nitrogenada microbiana
que fija el nitrgeno molecular del aire, permitiendo su ingreso a
los
ciclos
biolgicos.
Estimula
la
actividad
de
Xantina
Oxidasa y Nitrato
Reductasa.

Alimentos que
molibdeno

contienen

Molibdeno puro

Molibdenita en cristal

Estao
Estao (Sn, No. Atmico: 50, Peso Atmico: 118.69).
Indispensable para el desarrollo de ratas y quiz otros roedores.

Estao puro

Cable de estao
para soldar

Estao mineral

Lamina de
estao

Yodo
Yodo (I, No. Atmico: 53, Peso
Atmico: 126.904). El 80% de los 10 a 20 mg totales de Yodo es
captado y concentrado por un mecanismo activo en la glndula
tiroides, dicha captura es estimulada por la Tirotrofina de la
Adenohipfisis. El Yodo se emplea para la sntesis de las
hormonas tiroideas, Tiroxina (3, 5,3,5-Tetrayodotironina, T4) y
3, 5,3-Triyodotironina (T3) que poseen un gran nmero de
actividades biolgicas. La ms conocida es la estimulacin del
consumo de Oxgeno lo que provoca un aumento en el nivel
metablico general. Adems son esenciales para el crecimiento
normal, estimulan la liberacin de cidos grasos del tejido
adiposo, influyen sobre los sistemas de sntesis de protenas,

desacoplan la fosforilacin oxidativa y activan la respiracin

celular con deformacin de las mitocondrias. La ms activa de
las hormonas es la T3. La carencia de yodo en la dieta provoca
el bocio simple. Las deficiencias en funcin tiroidea son causa de
cretinismo en los nios, caracterizado por retardo en el
crecimiento, engrosamiento de la piel, crecimiento de la lengua,
labios gruesos, retraso mental, hipotermia, etc. El hipotiroidismo
en los adultos causa mixedema que se presenta con letargo,
cabello reseco, piel amarillenta, pulso lento y baja en la
temperatura corporal.

Gas de yodo

Yodo
slido