Emagrecercom o

caf verde
Os gros de caf verde so as sementes do fruto do p de caf que
noso torradas. O processo de torrefao dos grosreduz a
suaconcentrao de cido clorognico. Portanto, os gros de caf
verdes possuemummaiornveldessasubstncia na comparaocom o
caf preto torrado. O cido clorognico, presente no caf verde,
proporciona vriosbenefcios sade. Eleajuda a prevenir e
combaterdoenas do corao e diabetes, alm de ajudar na perda de
peso. Sim, amagrecercom o caf verde muito fcil.

O caf verde se tornouumprodutomuito popular para baixar o peso

depois que comeou a ser comentado na televiso. Afirmou-se que o
gro de caf verde queima gordura rapidamente, sem ser
necessriocomearuma dieta oupraticarexerccios.

Como emagrecercomo caf verde

Os gros de caf verde contmumamaiorquantidade de cido
clorognico. Esta substncia qumica trazbenefcios nossasade.
Para quemtempresso arterial alta, ele pode agir nos vasos
sanguneos diminuindo a presso arterial. Para quemquerbaixar o
peso, o cido clorognico presente no caf verde afeta a maneira que
o corpo controla o acar no sangue e acelera o metabolismo.
Algumas pesquisas cientficas mostram que pessoas que
tmhipertenso leve e tomam determinadas marcas de extrato de
caf verde (Svetol, Naturex), emumaquantidade de 93 mg ou 185 mg
por dia, tm a presso arterial reduzidadepois de 28 dias de
tratamento. Outrosestudos, que avaliam os efeitos de diferentes
extratos de caf verde ou de um componente presente nos gros,
encontraram resultados parecidos.
No que se refere perda de peso, algumas pesquisas mostram que
tomar o extrato de caf verde (Svetol, Naturex) emumaquantidade
de 80 a 200 mg por dia pode causar uma modesta perda de peso
apsum perodo de 12 semanas. No entanto, a pesquisa ainda est
no incio, e as evidnciasso de mqualidade.
Efeitos do caf verde
Com base nas limitadas pesquisas cientficas disponveis at agora,
conduzidascom testes compessoas, pode-se afirmar que o caf verde
possivelmente seguro. Na pesquisa clnica, noforam registrados
efeitoscolaterais graves quando o extrato de caf foi tomado por via
oral em doses adequadas.
O extrato de caf verde provavelmenteperigosoquando inalado,
pois pode causar efeitosrespiratrios adversos. Noesquea que o
caf verde tambmcontm cafena, assim como o caf regular.
Portanto, seusefeitoscolateraisso parecidos com os do caf preto.
A cafena emexcesso pode causar insnia, nervosismo, desassossego,
mal-estar estomacal, nuseas e vmitos, aumento na frequncia
cardaca e respiratria, alm de outrosefeitoscolaterais. Consumir
grandes quantidades de caf tambm pode causar incmodos como
dores de cabea, ansiedade, agitao, zumbido nos ouvidos e
arritmia cardaca. ir para o meu blog
Durande a gravidez oulactao, no aconselhvel consumir caf
verde, poisnohinformaesconfiveis o suficiente para se certificar

da segurana de tomar o produtonessas fases da vida materna.

Consumir umadose alta de cido clorognicoemum curto perodo de
tempo causa um aumento nos nveis de homocistena no plasma, o
que pode estar associadocomdoenas do corao. A cafena do caf
verdeainda pode piorar a ansiedade e os transtornos de coagulao
sangunea.

Foradestarecomendao, ns convidamos voc a experimentar

Green Coffee Slim. O caf verde extrairumamelhorqualidade no
mercado.