Tipos de Dribbling
Dribling de progresin:
Es el ms utilizado, pues se realiza continuamente cuando se desplaza
por la cancha, Hay que driblar el baln por delante y a un lado del
cuerpo, y hacerlo subir, aproximadamente hasta la altura de la cintura. Es
importante que la mano y el antebrazo acompaen al baln mientras se
mueve. El baln se impulsa ligeramente adelantado, evitando as
quedarnos el baln detrs debido a nuestra velocidad de
desplazamiento.
Dribling de proteccin:
Se usa para mantener la posicin ante el acoso de un defensor que
impide progresar. La posicin del cuerpo es ligeramente ms flexionada
que en la posicin bsica, con el objetivo de proteger el baln. Al tener el
cuerpo ms flexionado, el bote ser ms bajo, a la altura de la rodilla de
la pierna ms retrasada. Adelantaremos la pierna y brazo contrario a la
mano con que se dribla, que ser la ms alejada del defensor,
protegiendo el baln con ese brazo, generalmente con la palma hacia el
defensor. Usamos, en realidad, todo el cuerpo para proteger el baln,
interponindolo entre l y el defensor.
Dribling de velocidad:
Su objetivo es avanzar lo ms rpido posible. Como resulta claro que un
jugador avanzar ms rpido corriendo que driblando, habr que correr
mucho y driblar poco. Para esto se impulsar el baln hacia delante, ms
alto de la cintura, dando el mayor nmero posible de pasos entre dribling
y dribling. Suele ser til alternar la mano del dribling. El cuerpo debe
estar un poco inclinado hacia delante. El brazo del driblador ya no va
pegado al cuerpo sino que va ms adelantado.
Dribling con dos manos:
Slo se puede dar una vez, se utiliza normalmente por los pvots para
ganar rpidamente la posicin al defensor.
Cambios de mano, direccin y ritmo:
El atacante con baln tiene una serie de recursos para driblar al
contrario. Si no puede superarlo por rapidez, tiene el recurso de los
cambios de mano. Es muy importante saber cundo se puede realizar.
Hay que estudiar al defensor. El driblador tiene que aprovechar una
debilidad de la defensa para aprovechar un cambio de ritmo realizar el
cambio de mano y de direccin.
Cambio de mano por delante:
Es el ms utilizado y sencillo. Su mecnica general consiste en que al
momento de driblar el baln va en direccin de la mano contraria a la que
se dribl primero. Tambin llamado crossover.
Cambio de mano en reversible:
Consiste en girar sobre el mismo eje para superar al defensor. Se dirige
hacia el lado contrario de la direccin a tomar. Lo primero que se hace es
fijar el pie de pivote, que ser el contrario a la mano que se dribla y que
se colocar por delante del defensor y entre sus piernas, para efectuar
un pivote de reverso sobre el pie de pivote, llevando en el pivote el baln
cogido un poco entre la mano y la mueca. Las piernas debern estar
flexionadas en la llegada y en el cambio para proporcionar mayor
equilibrio y estabilidad. La mecnica del giro es la misma que la descrita
en el reversible sin baln.
Cambio de mano entre las piernas:
Se puede realizar de dos maneras; Por delante y por detrs.
Por delante:
Driblar en direccin contraria a la que se quiere tomar. Adelantar la pierna
contraria a la mano que dribla. Realizar el drible de adelante - atrs,