Borregos de gimnasio y sus justificaciones

"Voy al gimnasio porque me gusta"

"No voy al gimnasio a ganar msculo"
"Es mi vlvula de escape, no lo hago para ganar msculo"

"El que dice una mentira no sabe qu tarea ha asumido, porque estar obligado a
inventar veinte ms para sostener la certeza de esta primera."

Sin embargo su vida la enfocan al culto al cuerpo:

-Ejecutan siempre las repeticiones en el baremo justo para la hipertrofia muscular (6-10)
1
-Seleccionan ejercicios y dividen rutinas especficas para la hipertrofia.
-Toman 5 veces ms protenas de las necesarias.
-Llegan al fallo muscular.
-Toman batidos a menudo.
-As mismo intentan comer pocas grasas para la definicin.
-Hacer ejercicio cardiovascular para la definicin .
-Acuden al gimnasio de forma intensiva, sin buscar disfrutE, muchas veces sin
apetecerles.
-Les gusta tanto las pesas que despus en su propia casa dicen que no seran capaces de
hacer porque se aburriran. Pero a ti te gusta hacer pesas o ir al gimnasio a hablar con
los amigos y a ver mujeres en mallas?

Os voy a decir a cuntas esclavitudes estis sometidos:

Esclavitud del fsico.

Esclavitud de la dieta.
Esclavitud del ego.
Esclavitud de alcanzar el bienestar slo haciendo pesas.
Esclavitud de gustar a las mujeres.

Da igual que haga una temperatura de 30 dentro del gimnasio, con una humedad del
70% y slo unos ventiladores para "refrescar el ambiente", igual acudirn todos los das
debido a LAS 5 ESCLAVITUDES de la vigorexia.

Podra poner mil ejemplos ms. Seguro que no vais al gimnasio para desarrollar los
musculitos?

Tema salud:

Se os llena la boca hablando de que es bueno hacer esas rutinas por salud, mientras no
tiene nada que ver, es una excusa ms para maquillar vuestra obsesin. Vive ms un
deportista que uno que no lo es? Verdad que no? Incluso son los deportistas "serios"
quienes ms envejecidos estn. Quiz porque fatigis en exceso el sistema nervioso y
liberar radicales libres a punta pala. Sin olvidar que cuanto ms oxgeno consumis, ms
clulas oxidis.

Me hace gracia ver a un obsesionado meterse a un gimnasio para hacer todos los das 20
y pico series desgarrando tejidos, y despus se pone a hacer cardio, y me habla de salud,
es para rerse.

Cojonudo para la sociedad. Se ha globalizado las pesas como "deporte" estrella, y

dentro de las pesas para ms inri, un entrenamiento estndar completamente insalubre.

Sabis el estrs al cual sometes a tu cuerpo cuando haces pesas? Os pensis que esas
caras que se os ponen al hacer elevaciones laterales o curl de bceps con barra es un
buen sntoma? Cuntas personas conocis que al apuntarse a un gimnasio se han
quedado calvos en poco tiempo? Y no me vengis con tonteras de ciclos. Se han
quedado calvos debido al estrs al cual someten su cuerpo. A unos se les manifiesta as,
a otros con arrugas en la cara.

Lo que es realmente malo es el sedentarismo y la obesidad, y las enfermedades

derivadas de eso. Vosotros todo lo que no sea machacarse 5 das a la semana es
sedentarismo. Pero a vosotros os venden la moto, con que estar grande y definido es

sano. Claro, si esos tos tan musculados salen en revistas tipo mens health debe ser
sano.

Vayamos con la dieta:

El comer bien es vida. Esa ingesta grande de caloras es inevitablemente tentadora para
nuestro organismo que lo traduce en reservas de energa muy prolongadas y nos lo
manifiesta mediante salivacin y endorfinas. Algo irremediablemente irresistible, como
una ereccin de pene pero en el paladar.

Comprendo que obesos y enfermos hagan dietas, pero hacerlas por lucir un estpido six
pack, no tolero tanta tontera. Ningn mdico te dice que para estar sano hace falta tener
un sixpack, es ms, el esfuerzo que te cuesta hacer que te salgan s que es insalubre.

Ya estamos hablando de dos imposiciones, la necesidad que se han creado de forma

artificial haciendo pesas todos los das, y ahora la represin y sentimiento de culpa si se
salta, de hacer dieta. Despus veremos cul es la tercera imposicin absurda de estos
enfermos.

Esclavitud de ego: "me quiero superar cada vez que entreno".

Es vital superarse para poder vivir? Es una contradiccin enorme. Me expongo a

lesiones pero me quiero superar. Eso es vuestro ideal de funcionalidad? Vives preso
de tu ego que te obliga a tener que hacer pesas para superarte?

Deriva de la esclavitud de ego: "hacer pesas para la "funcionalidad". A no ser que te

dediques a algn deporte profesionalmente, qu sentido tiene esto? De qu sirve
levantar 5 kilos ms adems de incrementar riesgo de lesiones? De qu sirve hacerte
los 2000 metros en 5 segundos menos? Hace como 10 aos que no necesito esprintar
por perder un metro o algo similar... no s qu vida llevarn algunos para tener que salir
a correr todos los das "por si pierden un metro ". Los que corren tambin son presos de
varias esclavitudes, sobre todo la del bienestar y la del ego.

Y como ya dije antes, me resulta curioso quienes dicen esto y despus su vida la
enfoquen al culto al cuerpo como puse arriba.

Esclavitud de bienestar: hacer pesas para sentirse bien. Si el resto de tu vida te lo

quieres tirar levantando pesos a 25 series la sesin, para sentirte bien, menuda vida te
espera.

Es igual a fumar. Te creas una necesidad artificial, y cuando no haces pesas te entra
ansiedad (igual que ocurre con los fumadores. Por lo tanto tienen que dar su droga para
sentirse bien.

Los que idolatris culturistas/zyzzes:

Las cualidades que hacen falta para ponerse as, no representan ningn tipo de mrito
para m. Simplemente obsesin y ms obsesin provocada por un complejo de
inferioridad, y tener la suerte de tener una gentica aceptable y algn esteroide que otro.
Es una forma de premiar una obsesin en vez de premiar cualidades extraordinarias.
Una obsesin no es una cualidad extraordinaria.

Aunque sea un tema que no tiene nada que ver: Cmo puede ser que los gimnasios
estn abarrotados y no haya gente que destaque apenas?